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重症肌无力是一种由神经-肌肉接头处传递功能障碍所引起的自身免疫性疾病,临床主要表现为部分或全身骨骼肌无力和易疲劳,活动后症状加重,经休息后症状减轻。重症肌无力的发病原因分两大类,一类是先天遗传性,极少见,与自身免疫无关;第二类是自身免疫性疾病,最常见。发病原因尚不明确,普遍认为与感染、药物、环境因素有关。
重症肌无力疾病的常见症状:
1.说话鼻音,声音嘶哑:就像患了伤风感冒似的。有的病人开会发言或读报时,头几分钟声音还可以,时间稍长,声音就变得嘶哑、低沉,最后完全发不出声音了。打电话时一开始还可以,时间一长别人就听不清他说的什么。这是由于咽喉肌的无力所致。
2.呼吸困难:这是重症肌无力最严重的一个症状,在短时间内可以让病人致死,故又称其为重症肌无力危象。这是由于呼吸肌严重无力所致。患者感到喘气很困难,夜里不能躺平睡,只能坐着喘。有痰咳不出,既不像心脏病,也不像哮喘病,更不像肺部肿瘤所致。有这种呼吸困难的病人大多同时伴有吞咽困难、四肢无力或眼睑下垂等。
3.面肌无力:由于整个面部的表情肌无力,病人睡眠时常常闭不上眼。平时表情淡漠,笑起来很不自然,就像哭一样,又称哭笑面容。这种面容使人看起来很难受,病人也很痛苦。
4.咀嚼无力:牙齿好好的,但咬东西没劲,连咬馒头也感到费力。头几口还可以,可越咬越咬不动。吃煎饼、啃烤肉就更难了。
5.吞咽困难:没有消化道疾病,胃口也挺好,但好饭好菜想吃却咽不下,甚至连水也咽不进。喝水时不是呛入气管引起咳嗽,就是从鼻孔流出来。有的病人由于严重的吞咽困难而必须依靠鼻饲管进食。
重症肌无力的中药治疗秘方
1.肝肾阳虚:
四肢乏力,头晕耳鸣,失眠多梦,腰膝酸软,手足心热,盗汗或有自汗,入夜口干,舌红而瘦、苔少或无苔,脉细数。
治法:滋养肝肾。
方药:生地15克、山药15克、山萸肉12克、女贞于12克、泽泻9克、丹皮6克、枸杞子12克、菟丝1子12克、党参12克、麦冬12克、玄参12克、天花粉n克。
2.脾肾阳虚:
肢体无力,吞咽发呛,胸闷气短,抬头困难,形寒肢冷,面色苍白,小便清长,大便稀溏或完谷不化,舌淡胖,脉沉弱。
治法:温补脾肾。
方药:熟地12克、山药12克、山萸肉12克、枸杞子10克、杜仲12克、菟丝于10克、锁阳12克、鹿角胶12克(烊化)、补骨脂12克、党参12克、生黄芪30克、茯苓12克、炙甘草6克。
3.肝胃气虚:
眼睑下垂或伴复视,四肢乏力,纳呆腹胀,大便溏薄,面色萎黄,声低气短,时有汗出,舌质淡边见齿痕、苔薄白,脉弱。
治法:健脾益气,补中升提。
方药:党参15克、黄芪30克、白术15克、茯苓15克、山药15克、当归12克、柴胡12克、升麻6克、炙甘草6克、大枣10克、炙鸡内金12克。
4.针刺治疗:
头面部穴位:百会(炙)、攒竹、阳自、鱼腰、四白、睛明;四肢躯体选穴:合谷、外关、内关、三阴交、太冲、脾俞、足三里、大椎、曲池。
中医理论并非源自于哲学,而是长期临床实践的结果!
疫情爆发后,中医的连花清瘟和刮痧在国际上“大放异彩”,这之后,中国乃至世界对于“中医”又有了全新的认识[1]!
自2019年12月末以来,在中国政府在强有力的政策和指挥下,新冠肺炎的疫情基本控制在国门之内,也为世界争取了2个多月的“缓冲期”。
中药为何会发挥作用?
目前,国内外通过大量研究,发现了一些对“疫毒”相关的现代多种病毒具有广谱性抑制作用的中草药。
如有报道指出:广陈皮、桑寄生、藿香、紫苏叶、佩兰等对肠道病毒有抑制作用;黄芩、黄连、黄柏、银花、柴胡、贯众、连翘、大青叶、板蓝根、含羞草等对呼吸道病毒有抑制作用;多花水仙、接骨木等对乙型脑炎病毒有抑制作用;板蓝根、荆芥、薄荷等对腮腺炎病毒有抑制作用;蒲公英、鸭脚木等对疱疹病毒有抑制作用等。在抗病毒患者的治疗中也常用苦参等药物。
需要注意的是,多数中药的抗病毒作用,往往不是特异性抑制病毒,而是通过调节机体的整体状态,起到阻止病毒侵害人体的作用。
由此不难看出,中医对“疫毒”认识系统全面,从“疫毒”的成因、感染途径,到“疫病”的证候特点及治法、方药齐备,再到历代医家不计其数的成功治疗案例,均彰显中医辨证论治、局部与整体并重的优势。
而中药复方的“多兵种、全方位”协同作战,更是战胜包括目前新冠肺炎在内的各种新疫病的关键所在,值得重视和推广运用[2]。
以前,“刮痧”备受争议
还记得很多年前的一个电影——刮痧。
电影讲的是留居美国的一家人,因为孩子发烧使用刮痧退热,而被美国政府误会“虐童”,最终险些失去孩子抚养权的故事。
但近些年“老外”也开始逐渐接受了“刮痧”这种常见的中医疗法!
除了中药方剂之外,中医还有砭、针、灸、按跷、导引等治疗方法。
其中,中医砭法刮痧也是可以治疗瘟疫的。参考中国历史,刮痧则是中医临床治疗瘟疫的重要方法之一。
从中医角度,顾植山教授认为本次新型冠状病毒“COⅥD-19”疫情的发生,燥、湿、火、寒都有,六淫杂陈,错综复杂。
“伏燥”和“木疬”之气是贯穿始终的病机之本,随时变化的火、湿、寒等是病机标。尤其新冠肺炎的重症,都是内燥较甚者。因此,把新冠病毒感染一概称为“肺炎”值得商榷。
在治疗上,除了中药之法外,中医六术之首的刮痧,具疏通经络,驱邪外出之功,还有正气存内,邪不可干之效。且刮痧方便易学,取材亦相当容易,易于推广[3]。
刮痧也能提高免疫力?是真的!
大量临床实验证明,李氏虎符铜砭刮痧发现,刮拭胸腺可有效激活机体T淋巴细胞输出量增加,提升自愈力、免疫力。
河南中医药大学第一附属医院费景兰在临床通过刮拭胸腺对T细胞亚群影响进行初步研究,在刮痧前、刮痧后30min、24h、72h分别留取血标本检査T淋巴细胞。
结果显示:
1)刮痧前CD4/CD8、T细胞CD3(+)降低,提示机体免疫力低下;
2)刮痧后30 min CD4/CD8、T细胞CD3(+)升至正常;
3)刮痧后24h、72h后CD4/CD8、T细胞CD3(+)均处于正常范围,提示机体免疫力恢复正常。
因此,刮痧可调动人体气血运动,达到强肺补气之功,在治未病及既病防变方面优势突出,可有效阻挡或减轻新型冠状病毒对人体的伤害。
希望居家隔离群众或一线抗疫的医务工作者和老百姓都能够采取刮痧等方法,提高自身免疫能力,阻击疫情蔓延[3]。
温馨提示:
我们在这里郑重的提示您,如果发生了疑似症状,还是不要自己在家中坚持或者拒绝治疗,一定要去正规医院就诊,医院会根据您的情况采取正确的治疗!
参考文献:
[1]周东浩,中医整体观不同于西医整体观[A].医学争鸣,2019,06:45-48;
[2]李济仁,李艳,新冠病毒来袭 中医为何可以发挥作用?[N].健康报,2020-3-18(005);
[3] 王雷,费景兰,温媛媛,李道政.中医刮痧与新型冠状病毒肺炎防治.实用中医内科杂志.https://doi.org/10.13729/j.issn.1671-7813.Z20200182
审稿人 | 京东互联网医院 中医内科 主治医师 袁玉琴
责任编辑 | 黑凤梨
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一、及时就医
如有发现与疑似感染梅毒的患者有密切接触或不安全的性接触,或生殖器部位出现溃疡、皮疹等疑似梅毒的症状,应及时到皮肤性病科进行相应的诊治。通过体格检查、梅毒螺旋体IgM抗体检测、梅毒血清学检测等可明确诊断是否为梅毒。在就诊同时医生需要根据各项检查结果将本病与龟头炎、脂溢性皮炎等鉴别。
出现米粒大小的圆形,椭圆形硬结或疹子、体重减轻、全身不适、慢性腹泻、全身淋巴结肿大、口腔黏膜溃疡等,应及时就诊;在发生性行为时,如没有进行保护措施,如未戴安全套,性伴侣如出现生殖器溃疡、皮疹等疑似梅毒症状,应立即就医。
二、梅毒治疗
梅毒治疗的一般原则为及早发现、及时治疗;剂量足够、疗程规范;治疗后要经过充足的时间追踪观察,对所有传染源和性伴应同时进行检查和治疗。早期梅毒,一般需治疗3~6个月,经过充分治疗的患者,需随访3年来判断是否终止观察。
青霉素类为首选药物,如水剂青霉素、普鲁卡因青霉素、苄星青霉素等,对早期梅毒,包括一期、二期及病期在两年以内的潜伏病毒有治疗作用,对青霉素过敏者可选四环素、红霉素等。
头孢曲松钠近年来证实为高效的抗梅毒螺旋体药物,可作为青霉素过敏者优先选择的替代治疗药物。头孢曲松钠可发生药物过敏反应。应用该疗法时特别注意其适应证、禁忌证,可与糖皮质激素联合应用治疗梅毒。
四环素类和红霉素类疗效较青霉素差,通常作为青霉素过敏者的替代治疗药物,孕妇禁用。
三、梅毒患者的预后如何?
梅毒不能自愈,故梅毒抗体阳性的患者,须及时就医进行彻底的检查和治疗,且不同类型的梅毒患者预后不同。一期、二期梅毒患者无其它系统病变,如果得到及时有效的治疗,可以治愈。但治愈后要遵医嘱密切随访,部分患者有复发的可能。
早期梅毒若得到及时有效治疗,一般不会影响自然寿命。潜伏梅毒可持续数年或数十年不出现临床症状,但若未得到及时治疗,可在任何时间内发展为三期梅毒,出现全身多系统或多个脏器组织破坏,导致器官功能受损,甚至危及生命。此外,梅毒患者治疗后第一年内每三个月复查一次,以后每半年复查一次。
中医优生思想源远流长,早在数千年以前就有“取妻不取同姓”、“男女同姓,其生不蕃”的优生择偶观点,往后进一步发展,以“天人合一”的整体观为理论基础的优生思想逐步成熟并形成体系。中国传统优生思想对婚配、房事、孕产保健、饮食起居等方面均有详尽论述。
主要包括以下几个方面的内容:
一、选择良偶,忌讳早婚
婚配是生育的第一步,古人有“婚配宜择优”“世有恶疾不娶”等说法,比如《广嗣纪要》里面的“择婚”一篇就己经提出“五种不宜”(俗称“五不女”)的说法,也就是说患有螺、纹、鼓、角、脉这五种生理疾病或缺陷的女子不适合婚配。这也从一个侧面反映出我国古代孕育重视婚前检查。
同时,古人遵循“同姓不昏,惧不殖也”的婚配观念,避免近亲结婚,这与现代遗传学优生观点不谋而合。
此外,多本古籍对结婚年龄有明确的记载,古人倡导适龄婚配,忌早婚。
正如《济阴纲目》所言“合男女必其当年,男……必三十而娶;女……必二十而嫁”。《经效产宝》提出所言:“若产育过多……诸证峰起”等。这与现代社会提倡的晚婚晚育、计划生育等优生优育思想高度吻合。
二、合理选择孕育时机,同时注意不宜房事过多。
古人除了认识到适龄婚配是优生优育的重要保证外,古人还重“视阴阳交合”的时机。古人重视“寡欲而求子”,认为房事过频会破坏父母气血,消耗男方精气同时引起女方气血不足,所以“寡欲乃有子,多欲则无子”,寡欲更有利于下一代健康。
古人受孕讲求时机,如《景岳全书》《校注妇人良方》就告诫人们,只有在“天日晴朗,时和气爽”,自然气候环境好,人的“情思清宁,精神闲裕”的时候,男女阴阳交合,才能生出“少疾,且聪慧贤明”之子。
如果在“大风大雨、严寒酷暑”等自然环境恶劣的时候交合,那么,即便怀孕了,也“宜下之,以免其祸”。
此外,古人聚精之道还包括,息怒,指行房前应当心平气和;戒酒,指酒后不入室等等。
参考文献:
[1] 陈晓珠. 中医综合干预对备孕二胎肾虚高龄妇女的影响[D].广州中医药大学,2017.
所谓运动养生,是指通过运动的方式,活动身体各部位,促进气血流通,来实现维护健康、增强免疫力、防止肥胖、改善机体各方面功能、减少疾病、延长寿命、延缓衰老。
因为长期不运动,危害众多,最首要的变化就是变肥胖,肥胖后导致三高、各种心血管疾病、皮肤松弛等;长期不运动还会导致手脚不灵活、记忆力下降、消化不好、肺活量下降等,从而导致疾病从生。
运动能益五脏,有助于健康
前贤也曾有云:流水不腐,户枢不蠹。药王孙思邈认为,运动能使“百病除行,补益延年,眼明轻健,不复疲乏”。可见古人早就有运动养生的意识,这点从很多古代文籍记载和壁画中看出。
从中医看,运动能益五脏:脾主四肢、肌肉;肝主筋;肾藏相火;心主神;肺主气,司呼吸。主动运动深呼吸能宣畅肺气。且肺主降浊,肺气宣畅则浊毒易于排出体外。由此说,运动后深呼吸不仅能有助于缓解紧张、焦虑等情绪,更有助于排出因抑郁、忧愁、生气、怨恨、烦恼等不良情绪所导致的痰浊水饮淤血等的留滞。
运动锻炼不仅能促进血液循环,亦可因深呼吸而加强肺的排浊,所以有助于健康。若五脏阳气通畅,自然不生疾病。
选择适合自己的运动方法
中医治病讲究辨证论治,因时因地因人治宜,同样的疾病,针对不同的人采取不同的治疗方法。运动养生也是一样,根据自己的体质、年龄、耐受力选择最适合自己的运动方法。
传统医学理论认为人体的体质可以分为8种基本类型:平和、阴虚、阳虚、气虚、痰湿、淤血、湿热、阳热,对于不同体质的人,不光运动方式、饮食起居、四季养生、药食进补等方面都要区别对待,如果选择不当,不止是起不到养生疗效,还会损害身体,甚至导致疾病。
首先运动要适量,是指运动的量要达到个体身心的最佳适应次数,不能过多,也不能过少。比如散步以每天万步为宜,步行速度要依据年龄和自身健康状况而定。
其次要愉悦,是指运动时要个体身心保持轻松、舒畅的整体愉悦状态,不要带着愤怒或者不悦去做养生运动,这样对健康更有益。
运动始终讲究适度
运动要有度,过度运动反而会耗伤阳气。阳气为生命的根本,运动可升阳,阳气升发,则生命力自然旺盛,但过度耗阳,即是耗损生命。
《素问》强调:五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。过度运动,即会伤损健康,尤其是大汗淋漓的剧烈运动。从中医讲汗液也是人体的津液,过多外泄会耗散精阳及中气。如果汗出后再受凉感外邪,最易使邪气深入,并且长期消耗阳气,阳损及阴,最终阴阳两损,不利于健康。运动养生以微微出汗、不过于疲劳为最佳。
运动养生的方式
运动的方式自古以来多种多样,自古流传最多的各种徒手健身术,比如:五禽戏、太极拳、太极剑、八卦掌、气功、八段锦、易筋经等多种,历史悠久,经久不衰。古时多用于竞技格斗、御敌防身,现在已经成为民众很好的养身保健方式。
1. 五禽戏:为汉末名医华佗所创,历史悠久,相传其徒弟习五禽戏而活至九十有余,所谓五禽,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟,体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因而著粉,身体轻便而欲食。
2. 太极拳:相传为武当派创派祖师张三丰所创,是目前练习最多、流传最广的一种健身武术,目前已经是国家非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、积击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五体之变化,中医经络学,古代的引导术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、清灵、刚柔相济的中国传统拳术。
3. 太极剑:也为张三丰所创,以手中之剑为武器,剑可脱手,远近收缩自如,汇集阴阳两极之气,无论剑之轻重,也可以远近收缩自如,它兼有太极拳和剑术两种风格特点,清灵柔和,绵绵不断,重意不重力,优美潇洒,剑法清楚,形神兼备的剑术风格。
4. 八卦掌:又称游身八卦掌、八卦连环掌,是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。
5. 气功:古代又名“丹道”,以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息、调身、调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。
6. 八段锦:起源于北宋,之所以将这套动作比作“锦”,意为五颜六色,美而华贵,体现其动作舒展优美,此套动作分为八段,每段一个动作,练习无需器械,不受场地局限,简单易学。
7. 易筋经:相传为达摩所创,是针灸、推拿医生的基本功,其包括内功和外功两种锻炼方法,各有12势,易筋经内功采用站式,以一定的姿势,借呼吸诱导,逐步加强筋脉和脏腑的功能。
现代人最简单最常用则是散步,当然任何运动都讲究规律、持久,百姓有言:饭后百步走,活到九十九。还有跑步,速度要适宜,距离要适度,太慢起不到健身锻炼肺活量的作用,太快则为竞赛而非健身了,距离一般不超过3公里为宜。还有现在流行的各类健身操、美体舞蹈、器械健身、游泳等,这些健身房一般配备齐全,但建议在专业教练的指导下进行,以免练习不当而受伤。
作者 | 朱秋波 扬州洪泉医院 中医内科
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肝脏是一个整天跟毒素以及病毒打交道的器官,我们吃进体内的食物,喝进体内的水,都可能含有各种不卫生成分,而这些东西都要经过肝脏化解然后排出体外,这样才能够避免身体其它部位受到伤害,也可以保证身体每天都能够正常运行,而这也导致肝脏很容易受到各种细菌病毒的伤害,而肝脏常遇到的问题主要有肝炎,肝硬化脂肪肝以及乙肝等等,而其中最棘手的就是乙肝。新型肺炎确诊是指核酸检测为阳性,而乙肝患者确诊则是体内乙肝病毒检测为阳性,乙肝病毒一旦侵入体内,基本上很难清除,更无法彻底治愈。
乙肝属于肝炎的一种,但是它又不是肝癌,一般都具有很长的潜伏期,而且感染前期,身体基本上不会有太大的变化,可如果不注意控制,乙肝病毒就会不断发作,而且更重要的是要做好防护,因为乙肝病毒具有很强的传染性,而乙肝虽然无法被治愈,但可以通过有效的手段对它进行彻底控制,这样身体也会慢慢自愈。
乙肝病毒对身体的不良影响
消化系统障碍
我们每天都需要靠一日三餐获取身体运行所需的营养以及能量,而我们吃进体内的食物都需要消化系统进行分解,才能够被各器官吸收利用,所以消化系统的正常与否直接决定了我们身体的营养是否充足,而肝脏出了解毒排毒以外,还要负责分泌胆汁,促进食物的消化分解,而一旦肝脏被乙肝病毒感染,它分泌胆汁的功能就会受到抑制,胆汁分泌量不足,自然身体的消化功能就会降低,时间一长,就很容易出现营养不良的问题。
气血不足
肝脏出了消化以及解毒功能以外,还参与红细胞的合成,所以它对新鲜血液的生成也有促进作用,而我们体内时刻都在进行着血液循环,循环过程中不仅给各部位提供着能量,还传递着大脑下达的动作指令,而一旦乙肝病毒爆发,肝脏合成血液的能力就会下降,时间一长,体内的血液供应就会出现问题,导致气血不足,轻则引起四肢冰凉,严重的话很可能影响身体器官的协调能力,甚至会出现血管破裂的风险。
免疫力下降
肝脏最主要的功能就是解毒排毒,一旦在我们体内发现一点有毒物质,它就会马上进入快速解毒状态,而肝脏也是对毒素防御能力最强的器官,而一旦它被乙肝病毒包围,它的解毒能力就会大打折扣,而进入体内的毒素就会想其它器官蔓延,时间一长,就会导致体内器官的活性降低,激素分泌也会受到抑制,免疫力自然也会下降。
乙肝病毒携带者需满足的五个标准
劳逸结合
随着生活需求的不断增加,人们每天花费在工作上的时间以及精力越来越多,所以大部分人每天都处于极度劳累的状态,而这就会导致肝脏的运行负担增加,对乙肝病毒的抑制也会下降,所以希望各位一定要做到劳逸结合,学会忙里偷闲,肝脏得到足够的休息,自然对乙肝病毒的控制能力也会增强。
心态乐观
现在每个人都面对着巨大的生存压力,平时又找不到合适的发泄方式,心态长期处于抑郁状态,自然会导致肝脏活性降低,所以希望各位能够知道适合自己的解压方式,比如写字,唱歌等等,心情好了,体内激素分泌会更加旺盛,肝脏的活性也会更强,乙肝病毒自然不敢放肆。
营养均衡
对于乙肝患者来说,营养的补充尤为重要,但是切记不要过度进补,同时避免食用蛋白质含量高的食物,否则很容易增加肝脏的代谢压力,不利于乙肝病毒的控制,平时尽量多吃新鲜蔬菜以及水果。
远离酒精
我们都知道喝酒会对健康造成很大的伤害,而肝脏是承受伤害最终的一个器官,我们喝进体内的每一口酒都需要肝脏进行解酒,所以各位要想乙肝能够自愈,就尽量要做到滴酒不沾。
坚持锻炼
不管是对于任何身体异常,身体锻炼都不能少,每天进行运动,能够有效的增强肝脏活性,促进肝脏的代谢,对乙肝病毒的控制也非常有好处。
哎呀,别动我,我腰好像闪了,相信很多人都有这样的经历,遇到这种情况好多人都觉得没事,休息两天就好了,可是慢慢会发现,不是这么回事。
当你在电脑前一坐坐好几个小时
你有想过你的腰吗?
当你舒服的窝在床上的时候
你有想过你的腰吗?
当你四仰八叉的躺在凳子上的时候
你有想过你的腰吗?
腰肌劳损
腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是由于急性扭伤失治或慢性积累所致,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰部或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。
诱因
1.急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损
2.扭伤后治疗不及时,处理方法不当
3.长期反复的腰部运动及过度负荷,如长时间坐位,久站或抬重物,均可使腰肌长期处于紧张状态,久而久之就容易出现腰肌劳损。
4.环境潮湿或温度过低也会引发或加重腰肌劳损。
表现
1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。
2.劳累时加重,休息时减轻,适当活动或改变体位会减轻,活动过渡会加重。
3.不能长期弯腰工作,不能一个姿势保持时间太长。
4.腰部有广泛压痛,脊椎活动多无异常,急性发作时,各种症状均加重,部分患者可有下肢牵拉痛,但无麻木感。
预防
1.注意坐姿
2.定时变换姿势
3.不要前弓弯腰抬重物,捡东西时最好保持腰杆笔直,可以先蹲下再捡物,以减少弯腰的程度。
4.选择合适的鞋跟:对于爱美的女性,不要穿太高的高跟鞋,过高的跟容易导致身体前倾,腰部不得不后伸来保持平衡,腰肌处于紧张状态,时间长了容易出现腰痛。
运动治疗
臀桥(安全)
小飞燕(量力而行)
脑出血是一个可以严重影响生活质量的疾病,严重者还会危及生命。脑出血导致的致残率、致死率都很高,为什么会脑出血呢?脑出血后导致的后遗症,又怎样能康复呢?今天咱们就一起来认识一下可怕的脑出血。
一、脑出血的原因是什么?
脑出血这么可怕,危害这么大,为什么会脑出血呢?估计很多人会有这样的疑问。其实在以前的科普中,我们不止一次的讲到过脑出血的原因,咱们今天再科普一下。脑出血最为常见的原因是高血压导致的脑出血,当脑部血管持续承受过重的压力时,就有可能因为压力过高导致出血,而高血压就是这样的机理。当然除外高血压,还有其他一些原因会导致出血,比如脑血管畸形、外伤、脑血管炎症、凝血障碍等等等,也都会导致脑出血。
二、脑出血为什么会有后遗症?
脑细胞脑组织都有着明确的分工,哪部分是管呼吸,哪部分是管肢体等等,而如果出血部分损害了相应部位的脑组织,这部分脑组织一旦坏死,我们身体相应的功能便会受损。举例说明,如果管左侧肢体活动的脑组织受损,那么患者就会留下左侧肢体的瘫痪,损害越大,肢体活动受影响也就越大。如果损害了语言中枢,那么患者的语言功能便会受损,这就是脑出血为什么会有后遗症的机理。相应组织受出血影响,该受影响组织支配的功能便会受损。
三、脑出血后遗症该如何康复?
脑出血以后,脑组织受影响的部位,如果脑细胞组织没坏死,只是暂时的受压等原因,那么待脑水肿等好转后患者功能可明显恢复。但如果脑细胞组织坏死,那么这些脑组织所支配的相应部位便会受损,因为脑组织脑细胞是不可逆不可再生的,所以这些相应的功能需要通过康复锻炼的方式使得其他脑组织代偿其坏死组织的功能。如果不能代偿,那么患者就不可能康复,代偿越好,患者的康复也就越好。但是否能够恢复到原来的功能和水平,是需要根据受损程度和后期康复的程度来决定的。所以,康复治疗,是改善脑出血后遗症的最好方法。
看懂了吗?康复是治疗脑出血后遗症的最好方法,关注我们,每天都有更新的科普推送给您!
大家都知道诺贝尔,不知道大家知不知道搞笑诺贝尔。该奖项始于1991年,旨在表彰有趣的科研成果。
除了坐过山车来加速肾结石脱落,获奖研究还包括做个小人扎老板、开车时骂人的频率……
居然真的有这样的实验,科学家们都太有趣啦
肾结石这个病啊…… 不是大病,但疼起来要人命。
肾结石是由尿液中的一些成分在肾脏中形成的较坚硬的物质,小的如谷粒,较大的超过珍珠大小。肾脏是泌尿系结石最好发的部位,肾结石是尿路结石最常见的类型。
大多数肾结石不需要就医,都能够自行排出体外,没有不适感觉,或者仅有轻微的疼痛感。
但也有的结石排出困难,甚至卡在了输尿管里,导致尿液流出受阻,引起剧烈的疼痛甚至出血。
肾结石病人如果出现以下症状,就需要就医了:
排尿时出现疼痛;
尿中带血;
尿中排出小结石;
低热,或高热、寒战;
后背或下腹部出现绞痛,有的还伴有恶心呕吐。疼痛持续时间长短不一,可因疼痛诱发恶心或呕吐。
当然如果肾结石足够小,就很有可能自行排出体外,人体根本感受不到任何症状。这时候很多人就会问了,不需要其他治疗的话,能不能吃一些食物,“快速溶石”呢?
肾结石中晶体占 97%,基质占 3%,晶体成分主要包括以下 4 种:含钙结石、感染性结石、尿酸结石、胱氨酸结石。都不是食物可以搞定的。
如果能够靠食物快速溶石,怎么会有体外超声碎石、甚至开放手术的诞生呢?但是饮食在肾结石形成中起着很大的作用,饮食上的改变能够使肾结石的复发风险降低60%。
尿石症患者在初次发病后的10年内, 有50%的可能性出现结石复发, 因而积极预防结石的复发, 其价值大于单纯结石的治疗。
肾结石高危
肾结石预后
肾结石暂时无需治疗
必看饮食指导
导致肾结石的饮食因素包括高草酸、高钠、高动物蛋白、高维生素C及高碳水化合物的摄入。
不强调限制钙
对于含钙结石, 以往临床上大多强调低钙饮食, 然而, 摄钙不足也可增加草酸钙结石生成的危险。其原理是钙可与肠道内食物中的草酸结合, 形成不溶性草酸钙并随粪便排出体外, 但当饮食中钙量过低时, 肠道内游离的草酸将被大量吸收, 经尿液排泄时与尿钙结合, 反而会促进草酸钙结晶的形成和沉淀。况且国内城乡居民的日摄钙量普遍偏低, 平均为400mg/d,相当于重度限钙水平,正常需钙量为800~1000mg/d。高钙盐饮食者(1300mg/d)比低钙盐饮食者 (500mg/d) 无症状肾结石的发病率降低 50%。对复发性含钙结石患者, 一概限制饮食钙盐含量是不恰当的, 长久可导致钙盐代谢负平衡, 使消化道钙盐丢失增加, 并增加骨钙重吸收, 进而产生骨质疏松症, 尤其是在中老年女性。因此, 一味强调限制钙饮食弊多利少。
限制草酸摄入是关键
实际上, 草酸是更为危险的成石物质, 尿中草酸对提高草酸钙饱和度的作用比钙大 10 倍, 因此, 在饮食中应该限制摄入的是草酸。富含草酸的食物多见于菠菜、甜菜、茶、巧克力、草莓, 各种坚果( 松子、核桃、板栗等) 。
此外, 食入过多动物蛋白也会导致尿钙的排泄增加, 故 肉类蛋白的摄入量不宜太多。
由于尿钠过多也会促进结石形成, 氯化钠 的食用量应当限制在 3~5g/d 以内。
增加膳食中鱼油的摄入, 是预防结石复发的另一个热点。鱼 油的活性成分是 ω- 3 多不饱和脂肪酸。普通食物中含量较少, 而海鱼体内含量丰富。一项流行病学研究发现, 爱斯基摩人和日本沿海居民很少患尿石症。鱼油预防结石的机制可能为抑制花生四烯酸代谢产物合成, 减少尿钙排出和增加尿纤维蛋白溶 活性。鱼油无明显副作用, 而且价格低廉, 具预防和治疗尿石的功效, 有很大的社会和经济效益。
在非钙性结石中, 对尿酸结石应采取低嘌呤饮食, 主要是忌食动物内脏和鱼虾类并限制各种富含嘌呤的高蛋白食物, 以降低尿中尿酸浓度。
柑橘类水果含枸橼酸钾, 每 900mL鲜桔汁可提高尿 PH 0.5 个单位, 对于溶解和预防尿酸结石有明显作用。
蛋氨酸是胱氨酸代谢过程的前体物质, 富含蛋氨酸的食物有蛋类、奶类、肉类、花生和小麦等, 限制这类食品在理论上有助于控制胱氨酸结石的生长和复发。
头痛既可以是一种疾病,也可能是某一种疾病的症状,它出现的频率仅次于感冒,临床患病率达到20%左右。
很多人认为头痛是脑袋里出问题了,其实头痛最常见的原因可能是颈椎病。
颈椎问题造成的头痛有什么特点?如何缓解这种疼痛?《生命时报》采访专家,绘制不同区域头痛对应需放松的位置,教你对症止痛。
受访专家
中南大学湘雅医院急诊科教授 罗学宏
首都医科大学宣武医院疼痛诊疗中心副主任医师 岳剑宁
首都医科大学宣武医院疼痛科博士 王小平
头痛是最常见的慢性疼痛,80%以上的头痛是由于颈椎引起的,专业术语叫做“颈源性头痛”。
病根在颈椎
颈源性头痛病根在于椎间盘、小关节、肌肉、神经出了问题,使枕神经在颈枕部受到压迫所致。
多个位置都有可能
头痛症状与颈椎问题的严重程度、病程等有关。
疼痛位于枕部、耳后部、颈部,可放射至头顶、太阳穴周围等处。
一般呈闷胀、酸痛感;多数表现为单侧头痛,但也有双侧交替疼痛或同时疼痛者。
劳累后加重
疼痛有诱发加重因素,如长期伏案后、劳累、睡眠不好、阴天下雨、女性月经期间等;疼痛有缓解期,并不都是持续存在,但是随着病情的发展,缓解期会越来越短。
一般来说,颈椎问题导致的头痛,医生可在颈椎旁、枕部等处找到压痛点,核磁检查有助确诊。
日常生活中你是否有这样的经历:头痛时按摩一下太阳穴或是某个地方,疼痛症状就好转很多?
这些能缓解疼痛的位置有一个专业的名称——肌筋膜触发点,拉伸、锻炼以及按摩对这些位置可改善局部肌肉紧张的状态。
一侧疼 拉伸斜方肌
斜方肌是一块比较大的肌肉,从后脑勺到肩膀的区域都有它的身影。
◈ 拉伸方法
以右侧斜方肌拉伸为例,头侧向左边,左手握住右手的手腕向左侧牵拉,此时会感觉到颈肩部的紧绷感,保持15秒左右,然后换方向,重复8组。
经常做耸肩动作也可以放松斜方肌。
眼眶、额头疼 拉伸胸锁乳突肌
胸锁乳突肌就是我们在转头时,脖子侧面最突出的那块肌肉。
◈ 拉伸方法
左侧胸锁乳突肌为例,左手放于身后,右手从头顶绕过,食指和中指加紧耳朵,使头向右侧侧屈感觉到很强的拉伸感,然后头向左侧旋转,感觉到很强的拉伸感,保持15秒,最后头向左上方抵抗6秒以上,再换方向进行同样动作。
头顶、眼角、眉弓疼 拉伸颈后肌群
半棘肌、头夹肌、颈夹肌位置接近,且功能类似,可用相同的拉伸动作放松。
◈ 拉伸方法
双手在后脑勺交叉,在头部向后使劲的同时,手掌向前用劲,形成对抗的状态,每次坚持15秒,放松10秒,每组15分钟,每天3组。
除了颈部拉伸和肌肉锻炼,也可以通过自我按摩放松肌肉,双手揉按上图中蓝叉所示位置即可。
生活中,预防颈源性头痛,要少低头玩电子产品,工作和学习的时候保持正确的坐姿,睡觉时保持良好的睡姿。
头痛时一些人会选择吃止痛药、休息来缓解,但剧烈头痛可能是某些严重疾病的先兆,不能抱着忍忍就好了的心态,以下几种情况要立即就医。
高血压患者剧烈头痛 警惕脑出血
一般高血压引起的头痛症状是头昏和钝痛,只有当急性高血压和高血压脑病发作时,会发展到头痛难忍,有爆裂沉重感,若血压骤升时,有可能成为中风的前兆。
无原因剧痛 警惕脑血管破裂
颅内动脉瘤或先天性脑血管畸形为先天性的,平时没有症状,一旦破裂出血,首先出现的是突然剧烈头痛、恶心呕吐、头胀如天崩地裂,接着是昏迷。
外伤后头痛 警惕颅内出血
头部受伤之后出现的头痛主要表现为短暂的神志丧失,不久就苏醒,但苏醒后30分钟到一个小时又再度发生剧烈头痛并伴有呕吐、吵闹不安,渐渐地神志不清。
凌晨头痛 警惕颅脑肿瘤
在脑肿瘤患者中,90%以上的病人存在头痛症状。这种疾病的头痛常发生在早晨四五点钟,往往在熟睡中被痛醒,到上午八九点钟疼痛症状会逐渐减轻甚至消失。除清晨头痛外,还常伴有恶心、呕吐、癫痫及局灶神经功能障碍等症状。
那天,阳光明媚,我像往常一样来到了保定市京东互联网医院,心情却有些沉重。自从上次感冒后,我的身体一直没好利索。舌苔厚腻,喉咙总是有痰,耳鸣不断,少言寡语,声音也小了许多。心里想着,这可不行,得找位好医生好好看看。
在医生***的耐心询问下,我详细描述了自己的症状。医生***细心地看了一下我的舌苔,微笑着说:“舌苔比之前有所改善,说明脏腑在慢慢恢复,但有些症状的改善需要时间。”我听了这话,心里多少有些安慰。
医生***接着问我:“睡眠怎么样?出汗多吗?”我回答道:“睡眠还是没什么改善,出汗倒是比以前少了一些。”医生又问:“大便情况如何?”我回答:“大便好了点。”医生又问:“胡思乱想,欲望强些了吗?”我回答:“改善点。”医生又问:“痰的情况呢?”我回答:“还有。”医生又问:“其他不适呢?”我回答:“眼睛干涩,入睡困难。”医生又问:“其他没什么。”我回答:“嗯嗯。”
医生***听了我的回答,认真地说:“舌苔比之前改善,说明脏腑在慢慢恢复,只是有的症状快有的慢,继续巩固治疗吧,药效也是需要一个积累过程的。”我点了点头,表示理解。
医生***又问我:“还要喝药吗?”我回答:“嗯嗯,长期积累导致的疾病,恢复需要一个过程,继续巩固治疗吧。”医生***随即为我开具了7天的中药,共14袋,告诉我:“您早晚饭后半小时各开水冲服1袋。”
在医生的指导下,我开始服用中药。虽然药味苦涩,但我坚持了下来。几天后,我发现喉咙的痰少了,耳鸣也有所减轻,睡眠也有所改善。我对医生***的医术和医德都深感敬佩。
那天,我60岁了,新冠阳性,感到身体疲惫不堪。在家人的鼓励下,我决定尝试线上问诊,寻求专业的医疗帮助。
我选择了京东互联网医院,注册并上传了我的病历资料。很快,一位经验丰富的医生与我取得了联系。
医生非常细心,首先询问了我的过敏史、病史以及用药禁忌。他耐心地解答了我对药物作用和副作用的疑问,让我感到十分安心。
在了解了我的症状后,医生为我开具了针对性的处方。尽管有些担心,但我还是决定按照医嘱服药。
在治疗期间,医生一直关注我的病情变化,并适时调整治疗方案。他的专业素养和耐心让我深感敬佩。
如今,我已经康复,对线上问诊有了全新的认识。它不仅方便快捷,更让我感受到了医生的专业和关怀。
那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里,我,一个普通的上班族,坐在沙发上,心情有些沉重。最近,我的身体状况一直不是很好,尿不尽、晨勃硬度不够,让我倍感困扰。在朋友推荐下,我决定尝试线上问诊,希望通过这种方式找到解决问题的方法。
我选择了京东互联网医院,这是一个便捷、高效的线上医疗平台。在注册并提交了我的病历信息后,很快,我接到了一位来自中医内科的医生的电话。他非常耐心地询问了我的病情,并给出了初步的诊断。
医生建议我先调整饮食,注意休息,并开了几副中药。在服用了一段时间后,我发现我的症状有了明显的改善。尿不尽的情况缓解了不少,晨勃的硬度也有所提高,面部发油和疲劳感也减轻了。然而,口臭和口麻的问题依旧存在。
在接下来的几周里,我定期与医生沟通,医生根据我的病情变化调整了治疗方案。他不仅关心我的病情,还耐心地解答我的疑问,让我感受到了前所未有的温暖和关怀。在他的指导下,我逐渐找回了健康的生活。
如今,我已经基本康复,感激之情溢于言表。这段经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效,也让我对医生的职业素养有了更深的认识。我相信,在互联网医疗的助力下,未来的医疗行业将会更加美好。
那天,阳光透过病房的窗户洒在安静的小屋里,我躺在病床上,心中充满了不安。作为江苏无锡市的一名患者,我因精神问题而入院治疗。我的床位医生是一位温柔而专业的精神科医生,她总是能在我最需要的时候给我带来安慰和希望。
记得那天,医生告诉我,我可以下去溜达溜达,放松一下心情。我心中充满了喜悦,因为我知道这意味着我的病情有所好转。医生看着我,微笑着说:“恭喜。”那一刻,我感觉自己仿佛又看到了生活的希望。
然而,接下来的日子并不总是如此顺利。我发现自己有时候还是感到心烦,而我的朋友常诗恒,她却一直不愿意进食。我劝不动她,心里充满了担忧。医生知道后,安慰我说:“尊重她的选择,别强求。”这让我明白了,有时候,我们需要的不仅仅是药物的治疗,更需要的是理解和关爱。
有一天,我鼓起勇气,向医生提出了一个请求:“我能来跟你谈个心不,老师?”医生看着我,微笑着说:“我不在办公室。”虽然没能立刻找到她,但我心中却感到一丝温暖,仿佛医生就在我的身边,给予我力量。
这段时间里,我买了几本书,试图从书中找到生活的乐趣。虽然病情还是有点不乐观,但我已经学会了尽量从自己的思绪中走出来,去关注自己的体验。我知道,只要我坚持下去,总有一天,我会战胜病魔,重新拥抱生活。
那是一个普通的周末,我拖着疲惫的身躯回到家中,疲惫中带着一丝忧虑。我的父亲,这位曾经健康硬朗的父亲,因为一场突如其来的疾病,已经被折磨了很长时间。朋友的推荐下,我尝试着通过线上平台寻找一位医生,希望得到一些治疗建议。
通过与医生的视频通话,我详细地描述了父亲的病情,以及之前朋友给他开的药方。医生***耐心地倾听,并询问了一些关键信息,比如父亲的过敏史、基础疾病等。在了解完情况后,医生***给出了专业的建议,并为我父亲开了一个新的药方。
我按照医生的建议,前往附近的药房抓药。药房的药师在收到我的药方后,仔细地核对药物成分,并告诉我如何正确服用。看着药师认真负责的态度,我心中充满了感激。
在服用药物的过程中,父亲的病情逐渐好转。看着父亲重新焕发生机,我深知这一切都要归功于那位线上医生的专业和负责。他不仅为我父亲提供了正确的治疗方案,还耐心地解答我的疑问,让我对疾病有了更深的了解。
这段经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在繁忙的生活中,我们往往没有时间去医院排队等候,而线上医疗平台则为我们提供了更加便捷的服务。我相信,随着科技的发展,互联网医疗将会在未来的医疗行业中扮演越来越重要的角色。
那天,我拖着疲惫的身躯走进了保定市一家知名的互联网医院,心中充满了对未知的期待和不安。我的症状已经困扰了我许久,浑身没劲,无力,容易感冒发烧,让我倍感痛苦。
在医生***的耐心询问下,我详细地描述了我的病情。他不仅关注我的症状,还询问了我的生活习惯、饮食习惯,甚至情绪状况。他告诉我,我的病情主要是由于疾病后气阴两虚导致的。
听到这里,我有些惊讶,没想到我的病情还能得到如此细致的分析。医生***为我开具了中药处方,并告诉我需要坚持服药,定期复诊。
在服用中药的过程中,我逐渐感受到了身体的变化。那种久违的力量正在我的身体里涌动,我仿佛看到了希望的曙光。
医生***的专业和耐心让我深感敬佩。他不仅为我提供了治疗方案,还在我遇到困难时给予了我鼓励和支持。我知道,我的康复之路还很长,但我有信心,在医生***的帮助下,我一定能够战胜病魔。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里,我可以随时随地得到专业医生的咨询,不用排队等候,不用长途跋涉。我为能够享受到这样优质的医疗服务感到庆幸。
那是一个晴朗的下午,我独自坐在电脑前,心中有些忐忑。因为今天我要尝试一种全新的医疗体验——线上问诊。在互联网高速发展的今天,线上医疗已经越来越普及,而我,正是其中一位勇敢的尝试者。
点开APP,我选择了一家知名的互联网医院,在填写了基本的个人信息后,很快就有一位医生与我取得了联系。医生的沟通非常专业,她详细询问了我的病情,包括但不限于肠胃、睡眠、情绪等方面。我一一回答,心中暗自感叹,这种问诊方式真是既方便又高效。
医生根据我的病情,为我分析了病因,并给出了治疗方案。她告诉我,我的症状属于脾肾两虚,湿气重,建议采用中药治疗。听到这里,我心中的石头终于落地了,因为我知道,中医治疗副作用小,而且针对性强。
在医生的指导下,我选择了中药汤剂,并按照她的建议开始服用。虽然熬药的过程有些繁琐,但想到这能帮助我恢复健康,我便咬咬牙坚持了下来。在服药期间,医生也一直关注我的病情变化,并及时调整治疗方案。
经过一段时间的治疗,我的病情明显好转。我深感线上问诊的便捷与高效,同时也对那位专业、负责的医生充满了敬意。我相信,在互联网医疗的助力下,我一定能战胜病魔,恢复健康。
那个温暖的午后,我坐在屏幕前,与远在千里之外的医生进行了交流。我的名字被隐去,只有那一个个字符跳动着,传达着我的心声。
这次,我遇到了一位温柔如水的医生。她耐心地倾听我的述说,她的眼神透过屏幕,似乎能洞悉我的内心。她说,虽然我已出院,但她的关怀从未停止。
记得上次复诊时,我带着满满的不安和期待。那天,我向她诉说着身体的不适,她认真地记录,不时地点头,给予我安慰和鼓励。如今,她再次为我开出了处方,让我感受到了家的温暖。
医生的处方,如同黑夜中的一盏明灯,照亮了我前行的道路。我知道,在千里之外,她也在为我默默祈祷,希望我早日康复。
当处方送达药师审核,我知道,我的健康又多了一层保障。我满怀感激,感谢这位无私奉献的医生,让我在异乡也能感受到家的温馨。
时光荏苒,岁月如梭。我相信,在互联网医疗的助力下,我们每个人都能享受到更加便捷、高效、温馨的医疗服务。
那天,阳光正好,我坐在电脑前,满怀期待地点击了京东互联网医院,等待着一位神秘的医生为我解答我的疑惑。屏幕那头,医生***微笑着向我问好,他的声音温暖而亲切,仿佛就坐在我的对面。
我告诉他我的情况,脚部因手术克氏针去除后出现了肿胀。他耐心地询问了我手术的时间、消肿的情况,以及我现在的感受。我如实回答,心中却有些忐忑,不知道这位医生能否给我一个满意的答复。
医生告诉我,水肿是正常生理情况,组织神经损伤恢复需要一定过程,大约需要半年甚至一年。听到这个答案,我心中不禁一紧,担心这漫长的等待。但医生又安慰我说,组织损伤所致的疼痛可以通过适当活动来缓解,而且现在我已经可以见水了。这些话让我心中的石头落下了几分。
接下来的日子里,我按照医生的指导,慢慢锻炼,逐渐走行。每当我感到疼痛时,我会想起医生那温暖的声音和鼓励的话语,这让我有了坚持下去的勇气。
时间一天天过去,我的脚部肿胀逐渐消退,疼痛也减轻了许多。在这个过程中,我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅给我提供了专业的医疗建议,更给予了我精神上的支持。
终于,在医生的建议下,我决定发起复诊。屏幕那头,医生再次向我问好,他详细询问了我的恢复情况,并给出了进一步的指导。我知道,无论何时何地,只要我需要,医生都会在我身边。
这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅让我足不出户就能享受到专业的医疗服务,更让我感受到了医生们的热情和关爱。我相信,在不久的将来,互联网医院将会成为人们生活中不可或缺的一部分。
那天,阳光明媚,我坐在电脑前,心情有些忐忑。这是我第一次尝试互联网医疗,目的是为了让我母亲的精神病得到更好的治疗。
与医生的沟通非常顺畅,医生***非常专业,耐心地询问了我母亲的具体病情,包括诊断、用药情况等。虽然我们从未见过面,但通过屏幕,我感受到了她的关心和温暖。
医生根据母亲的病情,调整了用药方案,并详细解释了每种药物的作用和可能的副作用。她还提醒我,如果母亲在用药期间出现任何不良反应,应立即就医。
在医生的指导下,我母亲的精神状况得到了明显改善。我开始对互联网医疗有了新的认识,它不仅节省了我的时间,还让母亲得到了及时有效的治疗。
互联网医疗,让我感受到了现代科技的便利,也让我体会到了医生的专业和关怀。我相信,随着科技的不断发展,互联网医疗将会为更多人带来健康和希望。