经常会有家长咨询关于宝宝消化不良这个问题，比如“我儿子五个月了，最近大便有点稀还有奶瓣是消化不良吗？”“我的宝宝最近不爱吃饭，是消化不好吗？”……

 

消化不良是宝宝常见的一个症状，消化不良会引起宝宝营养不良，妈妈们要引起足够的重视。

 

 

消化不良常见症状

 

1. 产生声响

 

由于消化机体功能出现紊乱，导致一些食物残留在消化道内部，这些残渣经微生物发酵会产生气体，这些气体便会引起宝宝肚子胀、打饱嗝、腹部发出响声、多放屁等症状。

 

2.降低食欲

 

未被消化的食物堆积发酵会让宝宝减少食欲，宝宝会出现不吃或吃得很少的情况

 

3.呕吐

 

宝宝经常呕吐并且从口腔处可闻得很刺鼻的又酸又臭的味道。

 

4.排便异常

 

排便不规律，便便状态不正常，大多数宝宝由于肠胃消化问题会出现腹泻拉稀或便秘等症状。

 

正常情况下，纯母乳喂养的宝宝，便便呈黄色或金黄色，稠度均匀如膏状或糊状，偶尔稀薄而微呈绿色，有酸味但不臭，每天排便2 ～ 4 次。

 

人工喂养（以牛奶、奶粉为主）的宝宝，便便色淡黄或土灰色，质较干硬，条状，常带奶瓣，有明显臭味，便便每天1~2 次。

 

5.睡眠躁动

 

肠胃不适会引起宝宝睡眠异常，夜间睡觉时常表现出不安静，经常翻身。

 

宝宝消化不良的病因

 

小孩的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内黏膜柔嫩，消化功能还比较弱，如果父母不能正确的喂养宝宝，使宝宝饮食的质和量不当，损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱，宝宝就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。

 

除喂食不当，胃肠道炎症、滥用抗生素、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。幼儿长期消化不良，会造成营养素摄入不足，消化吸收不良，影响生长发育。特别是3岁以内的小儿，这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期，是决定智能高低的关键时期，若消化功能未能及时得到改善，影响营养素的吸收，进而影响宝宝的身体发育。

 

 

出现什么情况要带宝宝去医院

 

宝宝总喊腹部不适，影响吃饭，消瘦，营养不良，影响正常活动时，要去医院看医生。

 

宝宝消化不良的应对方法

 

1、观察宝宝的病情，是生病了闹的不消化呢，还是吃了什么食物导致，这个必须分析出来。

　

2、如果是生病导致消化系统减慢，而出现的消化不良，这个需要找出根源，让宝宝的病情治疗痊愈，才能慢慢的恢复内部的消化功能。

 

3、如果是吃了某些比较难消化，或者是吃得太多而导致，这个需要让宝宝不要吃那么多食物，尽量吃一些稀饭等容易消化的食品，同时也不要吃太多油腻的食品，如蛋糕，炖肉等。

　

4、让宝宝多休息，让宝宝在充足的睡眠下恢复。

　

5、药物辅助治疗：建议在医生指导下用药处理。主要是对症治疗，抑制胃酸分泌药，一般用于以上腹痛为主要症状的患儿；促胃肠动力药，一般适用于上腹胀、早饱、嗳气为主要症状的患儿；根除幽门螺杆菌治疗，一般明确诊断后三联治疗；也可用黏膜保护剂。

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作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

很多家长都不知道如何区别乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏，都存在过度夸大、过度诊断、过度干预的现象，长期下去势必会影响宝宝的生长发育。

 

牛奶蛋白过敏和乳糖不耐算得上是一对“难兄难弟”，由于表现出来的症状比较类似，很容易让家长分辨不清，我觉得有必要与大家一起梳理一下牛奶蛋白过敏和乳糖不耐受这两个疾病。

 

01

牛奶蛋白过敏 VS 乳糖不耐受

 

这两者都属于食物的不良反应。

 

牛奶蛋白过敏是对一种或多种牛奶蛋白的过敏反应，通俗点说呢就是，宝宝摄入了牛奶蛋白，但是宝宝的免疫系统却判定牛奶蛋白为“坏物质”，于是产生了过敏反应；

 

乳糖不耐受是宝宝体内缺乏一种酶，不能消化这种食物引起的这种症状，跟牛奶蛋白过敏是完全不一样的。

 

乳糖不耐受是消化系统的问题，而牛奶蛋白过敏是免疫系统的问题。

 

对牛奶蛋白过敏的宝宝，对其他食物也可能发生过敏反应。不同食物之间的蛋白质是很相似的，当宝宝对某种食物蛋白过敏时也可能对与之相似的蛋白质过敏，称为交叉过敏。最常见的食物有牛奶、鸡蛋、小麦、大豆、花生、坚果、鱼和贝类。

 

 

二者病因不同

 

牛奶蛋白过敏的主要原因分为内因和外因

 

内因

 

1、遗传因素

 

如果父母都没有过敏史，宝宝发生过敏的风险为15%，如果父母一方有过敏史，宝宝发生过敏的风险增加至20%-40%；如果父母双方都有过敏，宝宝发生过敏的风险高达60%-80%；如果老大过敏，二胎宝宝过敏几率也会非常大。

 

2、肠道发育不完善

 

3、免疫系统发育不成熟

 

肠道屏障不完善，免疫失衡是导致牛奶蛋白过敏的重要原因。

 

外因

 

1、分娩方式

 

剖宫产是无菌分娩过程，不利于宝宝免疫系统的激活和成熟。

 

2、卫生过于清洁

 

过度使用消毒剂，使宝宝在早期缺乏对微生物的接触，不利于诱导自身免疫系统的发育。

 

3、不适当喂养方式

 

出生后过早添加配方奶粉。

 

乳糖不耐受的病因

 

主要是因为身体里缺乏乳糖酶，不能分解哺乳动物乳汁中的乳糖，导致乳糖消化吸收障碍。另外长时间腹泻以及滥用抗生素也会导致乳糖不耐受。

 

二者症状不同

 

牛奶蛋白过敏症状不具备特异性，当宝宝出现哪些症状时要怀疑是牛奶蛋白过敏？

 

1、消化症状

 

呕吐、频繁胃食管返流、腹痛、便血、便秘、吞咽困难

 

2、皮肤症状

 

荨麻疹（表现为红色小凸点的疹子）、湿疹（干燥、鳞状或瘙痒、皮肤发红）

 

3、呼吸道症状

 

哮喘或呼吸困难、流涕、慢性咳嗽

 

4、全身症状

 

疲乏、倦怠、烦躁不安

 

乳糖不耐受的症状大致是口中有酸臭味、肠鸣、屁多、水样蛋花便、水便分离且泡沫多等症状，先是腹部不适，有咕噜咕噜的响声，接着出现腹泻，大便酸臭略带泡沫，一天可以拉数次，只要不再接触有乳糖的食物，会自行恢复。

 

但是这两个又有联系，什么联系呢？

 

当过敏损伤肠黏膜的时候，肠黏膜表面的整个乳糖酶会破坏掉，可以引起一个继发性的乳糖不耐受。

 

所以说它们俩完全不一样，但是相互会影响。

 

 

02

牛奶蛋白过敏的宝宝如何喂养？

 

宝宝出现牛奶过敏时就要在专业医生指导下食用特殊配方奶粉，家长们要注意的是从普通奶粉转为特殊奶粉时，要有两周左右的转换期，逐渐减少普通奶粉，增加特殊奶粉的量。

 

如果宝宝六个月内没有出现新的过敏，就可以考虑慢慢换回普通的奶粉。

 

母乳喂养要注意的是，妈妈要回避含有牛奶蛋白的食物。

 

如果宝宝同时对大豆蛋白、鸡蛋蛋白也过敏，妈妈对此类食物也要回避。

 

另外，妈妈不食用奶制品以后，要注意补充维生素D和钙剂。

很多家长在照顾婴儿的过程中都会面临婴儿消化不好这个问题，为了有效保护婴儿的肠胃功能，我们可以通过定时定量的喂养、对腹部进行保暖、帮助婴儿养成定时排便的习惯以及使用一些冲剂等方式来进行调理，从而有效改善消除消化不好的发生。

 

 

刚出生不久的婴儿的体内的各个系统功能不够成熟完善，因此其消化能力相对于成年人来说要薄弱许多，所以就更容易出现消化不好这种肠胃功能异常的症状表现，婴儿如果存在消化不好的情况，那么会导致其健康成长发育受到一些不利的影响，甚至还有可能引发一些异常疾病的发生，导致婴儿产生严重的不适感，因此为了有效保护婴儿的健康，家长们就一定要掌握一些可以帮助婴儿有效调理消化不好这种情况的方法。

如果婴儿出现消化不好的情况，我们可以通过以下的措施方法来进行调理：

1、当婴儿出现消化不好这种异常情况的时候，家长们在进行措施调理之前，首先应该观察宝宝的实际病情情况，找到导致婴儿婴儿消化不好的原因是什么，这样才能为接下来的应对调理打下一个比较坚实的基础。

2、如果婴儿是因为进食过多或者是食用了一些难消化的食物所引起的消化不好，那么我们就要通过减少喂养的食物量以及避免食用一些难以消化的食物来进行调理。

3、另外养成定时定量的喂养方式以及帮助婴儿养成定时排便的习惯也是帮助我们有效调理婴儿消化不良的一个重要措施之一。因此我们一定注意从小就培养孩子的这种良好的饮食行为习惯和生活习惯。

4、对腹部进行良好的保暖措施功能也是帮助我们调理婴儿消化不好的一个重要方法，因为很多婴儿之所以会发生消化不好的情况，主要是由于着凉所造成，为了有效应对这种情况的发生，家长们就一定要注意做好相关的保暖工作，避免婴儿的腹部受到寒气侵袭，从而有效护养宝宝的肠胃。

以上就是可以帮助我们有效调理婴儿消化不好这种异常情况的相关措施方法的介绍，我们只有了解了这些正确的知识，才能有效帮助调理好婴儿的肠胃，保护婴儿的健康，让婴儿能够健康成长发育起来，因此我们一定要充分学习掌握上述的这些知识。

 

乳糖不耐受的原因

 

乳糖是乳品中存在的主要碳水化合物，也是奶类中特有的糖。乳糖酶是人体消化乳糖所必需的酶。由于乳糖是一种双糖，分子比较大，要在小肠中经乳糖酶水解消化成较小的葡萄糖和半乳糖才能穿过肠壁进入血管中被吸收。但由于有些宝宝体内的小肠黏膜无法产生足够的乳糖酶，乳糖从小肠直接转运到大肠，在肠道菌的作用下，乳糖被发酵，产生大量气体和有机酸，导致宝贝在食入乳糖大约半小时～2小时内会出现腹胀、肠鸣、腹痛、呕吐甚至腹泻等乳糖不耐受的症状。一次性喝奶量过多，或空腹喝奶，都有可能诱发乳糖不耐症。

 

 

宝宝乳糖不耐受的类型

 

天生的乳糖不耐受，这类宝宝从出生起机体乳糖酶活性即低下或缺乏。这类宝宝无论饮用母乳、牛乳，都会导致明显的腹泻，而避免接触乳糖后腹泻会停止。这类宝宝常见的是大便的水样便，喝奶之后会很快排出液体状的粪便，并且粪便里可能有奶块、泡沫、酸臭味，但大便常规检查却常常是阴性。天生的乳糖不耐受的宝宝除腹泻外，一般没有其他的异常情况，精神愉快、食欲正常、睡眠安稳，体重按正常速率增加，无脱水表现。这种乳糖不耐受是无需治疗的，因为小宝宝的大肠清理能力比成人差，随着宝宝长大，慢慢开始添加辅食后就没有问题了。对于这一类宝宝不需要特意避开乳糖，妈妈在母乳喂养的时候最好让宝宝吸空一只乳房再吸另一只。妈妈母乳的后断奶有助于缓解宝宝的腹泻。

 

原发性乳糖缺乏是乳糖不耐受中最常见的，发病率与年龄、种族有关。这种乳糖不耐受一般出现在断奶的宝宝身上，因为断奶后宝宝以蔬菜水果主食为主，很少接触奶制品，导致肠胃里的乳糖酶逐渐下降，出现乳糖不耐受。

 

 

继发性乳糖酶缺乏是指由于各种原因致使小肠上皮损伤而导致的暂时性乳糖酶活性低下，常见病因如感染性腹泻、严重的营养不良等。机体疾病康复后，乳糖酶缺乏可能会持续存在，或逐渐恢复正常。这种继发性的乳糖不耐受是由于疾病引发的，所以需要在医生的指导下用药，因为有的药物可能会破坏消化道内膜，导致乳糖酶无法正常生产，加重乳糖不耐受的情况，所以爸爸妈妈在孩子感染性的腹泻的情况下不能随意用药。

宝宝呕吐是怎么回事？

 

一般的呕吐多见于胃肠感染、过于饱食和再发性呕吐；急性胃炎、急性肠炎引起的呕吐，多伴有腹泻和腹痛；平时积痰多，胸中呼噜呼噜发响的宝宝，在晚饭后刚要睡下时，也可能由于发作一阵咳嗽并呕吐起来；吃了某些药物后，胃肠不适也可能引起呕吐。

 

 

胃食管反流引起的呕吐

 

如果宝宝的呕吐是胃食管反流引起的，母乳喂养的宝宝，不要喂得太频繁，间隔最密也得一个半小时左右再喂第二次，喂完奶之后竖抱，大概20分钟左右才能把宝宝放下。白天可以多竖抱宝宝出去外面溜达，分散宝宝的注意力，同时可以多晒晒太阳，对睡眠有改善。奶粉喂养的宝宝，建议换成部分水解或者适度水解蛋白奶粉，对于改善胃食管反流也有好处。如果胃食管反流发生的频率一直没有改善，建议到儿科进一步检查跟治疗，再用药处理。

 

如果宝宝出现喷射状呕吐，即吐前无恶心，大量胃内容物突然经口腔或鼻腔喷出，则多为幽门梗阻、胃扭转及颅内压增高问题，需要立即就医。此外，这种喷射状呕吐也多出现在脑部撞伤、摔伤或有外伤的情况下。如果呕吐的同时，宝宝不发热，但有严重的腹痛，并突然大声啼哭，表情非常痛苦，持续几分钟便停止，隔几分钟后又像之前一样哭闹，重复多次，就要想到肠套叠。肠套叠是婴儿一种较为严重的疾病，需要立即就医治疗。

 

 

肠套叠是怎么回事？

 

肠套叠是婴幼儿时期最常见的急腹症之一，以4~10个月婴儿最常见，2岁以后发病减少，男孩发病率多于女孩2~3倍。是指部分肠管及其肠系膜套入邻近肠腔所致的一种绞窄性肠梗阻，目前致病原因尚不十分明确，很可能是由于病毒感染或者感冒引起腹泻，肠道壁的淋巴结肿大不能正常进行工作所造成的。

孩子在发病早期一般情况尚好，体温正常，无全身中毒症状；随着病程延长，病情加重，并发肠坏死和腹膜炎时全身情况恶化，常有严重脱水、高热、昏迷及休克等中毒症状。健康的宝宝会在某个时刻突然剧烈哭泣，停止后间隔10~30分钟再次反复，阵发性哭吵超过3小时，伴有血便、呕吐、腹泻、感冒或饮食改变。出现上述任何一种状况，都应及时上医院就诊，以排除肠套叠。

一旦怀疑宝宝肠套叠，在送宝宝去医院途中，应立即禁食禁水，以减轻胃肠内的压力。如有呕吐，应将头转向一边，以免呕吐物吸入呼吸道引起窒息。宝宝腹痛，切勿用止痛药(包括退热止痛药)，以免掩盖症状，影响诊断，贻误病情。送医院途中注意宝宝病情的变化，尽可能详细地告诉医生。

 

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宝宝在生长的阶段如果要吃馒头，就应该做好相应的护理方法，在这个期间吃馒头应该注意吃小块，并且吃完后之后应该适当的喝水，这样有利于帮助消化，吃馒头都在一定程度上比较好消化，在宝宝的生长阶段也可以适当的吃馒头，这样有利于补充体内的淀粉。

 

宝宝在生长的阶段如果消化系统允许，也可以适当的吃一些馒头，吃馒头的时候应该吃软馒头，并且应该分为小块吃，这样有利于及时消化也有利于补充体内的淀粉，变成吃馒头有利于帮助宝宝的肠道消化系统完善发育，也可以促进胃部蠕动，也可以有效的补充体内蛋白质。

1、宝宝的生长的阶段应该注意自己的饮食状况，并且家长应该做好调理措施，在这个阶段应该给宝宝搭配饮食，在生长的阶段，也可以适当的吃一些馒头，吃馒头的时候应该注意吃小块，并且应该吃软馒头，这样才可以有效的帮助消化，也可以发挥馒头的最大效果，更可以帮助宝宝提高胃口。

2、在宝宝的发育期间一定要做好营养调理措施，在这个阶段不光要吃馒头还应该适当的吃一些其他食品，可以适当吃滋补品，应该根据宝宝的年龄来判断饮食的习惯，这样才可以发挥饮食最大效果，并且保护它吃馒头期间或者是饮食期间更应该适当的活动，这样都有利于帮助消化也有利于促进吸收。

3、在吃完馒头之后也应该适当的喝一些奶粉或者是母乳，在宝宝生长的阶段做好饮食调理工作，有利于帮助宝宝生长，更可以帮助宝宝增强体质强身健体，因为馒头属于粗粮之类，所以适当的吃一些馒头也有利于均衡体内的微量元素，帮助吸收和消化淀粉酶。

我们提示家长，宝宝的生长的阶段可以适当的吃馒头，吃馒头比较容易消化并且馒头属于淀粉食品，吃馒头的同时也可以补充体内的淀粉，也可以补充麦芽糖的成分，在吃馒头的期间更应该注意不要吃得太多，吃得太多可能造成消化不良，在吃的时候应该注意吃新鲜馒头，不要吃过硬的馒头，这样都有利于帮助消化也有利于帮助吸收。

 

 

唇裂是口腔颌面部常见的先天性畸形，是胎儿在发育过程中面部结构未完全融合的结果。可单独出现，也可以与腭裂或其他出生缺陷同时出现，表现为上唇部不同程度的裂开，可引起喂养困难、耳病和发音困难，严重影响患者口腔颌面部的美观和功能等。多数唇裂可通过手术矫正，根据不同程度的唇裂分为一期整复或二期整复术。

 

 

一、唇裂的分类有哪些？

1、唇裂按裂隙部位可分为：

单侧唇裂：分为不完全型和完全型。

双侧唇裂：不完全型、完全型和混合型即一侧完全一则不完全型。

2、按裂隙程度分为：
Ⅰ度：唇裂只限于红唇裂开。

Ⅱ度：唇裂为上唇部分裂，未裂至鼻底。浅Ⅱ度为裂隙未超过唇高的1/2；深Ⅱ度为裂隙超过唇高的1/2。

Ⅲ度：唇裂为上唇、鼻底完全裂开。

隐裂：指皮肤、黏膜虽然未裂开，但缺少肌层。

二、引起唇裂的原因有哪些？

 

引起唇裂的具体原因不明，目前认为与遗传和环境因素密切相关。

 

遗传因素：唇裂属于多基因遗传性疾病。

激素影响;在母亲怀孕早期因生理、精神等原因，体内肾上腺皮质激素分泌增加，可能诱发唇裂的发生。

 

营养因素;怀孕早期维生素A、B2、叶酸、泛酸等缺乏时，可能发生唇裂。

感染因素；母亲怀孕早期有病毒感染史，如风疹，也可能导致唇裂的发生。

三、哪些因素可以诱发唇裂呢？

药物因素：母亲怀孕早期使用某些药物，如镇静药、抗癫痫药等，可能发生唇裂。

 

烟酒因素：母亲怀孕早期如大量吸烟、酗酒，其所生子女发生唇裂的比例要高于无烟酒嗜好者。

放射线：长期频繁接触放射线、有害气体，可能导致唇裂的发生。

 

 

四、唇裂宝宝遗传概率有多大？

 

若双亲都正常，生育第一胎唇腭裂宝宝的可能性为1/600；若双亲都正常且有一个唇腭裂宝宝，生育第二个唇腭裂宝宝的可能性为1/20；若双亲都正常，且头两胎宝宝都有唇腭裂，生育第三个唇腭裂宝宝的可能性为1/4；若双亲中有一位唇腭裂患者，生育唇腭裂宝宝的可能性为1/20；若双亲中有一位唇腭裂患者，且有一子女有唇腭裂，生育第二胎唇腭裂宝宝的可能性是1/4；若双亲都是唇腭裂患者，生育一位唇腭裂宝宝的可能性为1/4。

前一段时间朋友圈有一篇学术性文章指出母乳喂养对新生儿免疫系统的建立有益，当时很多读者纷纷表示对自己坚持母乳喂养感到骄傲，但是其中不免夹杂着异议，有的说是这种说法及文章的评论大大增加了母乳量少而无法喂养的新手母亲的心理负担，甚至把不能母乳喂养的母亲搞得像罪人。

 

随后，该作者用另一项研究数据表明，虽然母乳喂养有益于婴儿的神经认知能力的发育，但是母乳喂养的孩子并没有比非母乳喂养的孩子更加聪明。那么，关于母乳喂养，具体的事实到底是怎样的？

 

 

有个同事家小孩1岁4个月，经常感冒，抵抗力比较低。她跟我们说过，她家小孩几乎没喝母乳，在月子里就断奶了。因为小孩刚出生的时候头上有血肿，需要输液治疗。

 

首先得让小孩吃饱啊，但是刚开始同事奶水不是很顺畅，量也很少，于是孩子他奶奶就着急啊，说先喂奶粉吧，奶粉和母乳差别也不大。慢慢地，母乳更少了，所以孩子几乎是喝奶粉长大的。现在同事就怀疑孩子抵抗力差是不是因为没母乳喂养，心理还挺自责。

 

 

母乳确实是有“黄金液体”之称，易消化和吸收，是婴儿期前4-6个月最理想的食物和饮料。世界卫生组织推荐的纯母乳喂养时间是6个月，6个月后可加入奶粉配合喂养，但推荐母乳喂养时间为2年。母乳中有丰富的抗体和其他免疫活性物质，可增强婴儿的抗感染能力。

 

2012年清华大学对北京5479名3-6岁的学龄儿童进行了调查研究，发现纯母乳喂养6个月以上有助于预防儿童哮喘和过敏性疾病发病, 尤其是对伴有家庭过敏史的男孩。而在婴儿出生后的6个月，他们的大脑处于发育高峰期，母乳喂养对婴儿早期的智力开发和今后身心健康发展非常有利。但并没有研究数据支持母乳喂养比非母乳喂养聪明。

  
此外，母乳喂养可增进母亲和孩子的感情。且据心理学者研究，自然断乳的孩子长大后安全感更足，更容易信任他人。有研究表明：哺乳能促进子宫的恢复，长期哺乳还可使患乳腺癌的风险性下降。但是在临床上遇到过因哺乳时间过长（孩子3岁了仍在哺乳）而导致贫血的母亲。所以，如果坚持自然离乳的母亲，一定要保证自己的营养充足。

  
母乳喂养好处颇多，但是由于母乳量少或者是由于时间关系无法纯母乳喂养或者喂养时间不足的母亲，也无需自责，更不必被他人责怪，若因此罹患产后抑郁更是得不偿失，要知道，身边很多奶粉喂养的孩子也是健健康康地长大的。

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有的家长发现宝宝经常出现上呼吸道感染这种疾病，可能是免疫功能紊乱、细菌滋生等因素引发的，宝宝可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，比如抗病毒口服液或者青霉素等药物，需要注意坚持锻炼和清淡饮食，需要保持室内空气的流通。

 

有的宝宝经常出现上呼吸道感染这种疾病，就有可能会导致呼吸不畅或者咽喉肿痛，主要是因为身体免疫力下降病毒、细菌感染等因素导致的，可以使用一些抗菌和促进呼吸的药物进行治疗，应当注意进行饮食调理。

 

 

小儿上呼吸道感染，为何频发？

 

1、生理结构发育未完全：

 

小儿的呼吸道发育未完全，婴幼儿的鼻部和鼻咽腔相对较短。鼻道狭窄，无鼻毛但是鼻粘膜柔嫩，血管丰富。在遭遇寒冷天气时，口鼻等局部防御功能降低，便容易给病毒、细菌、支原体、衣原体等有可乘之机。

 

而受到感染之后，孩子的鼻粘膜极易充血肿胀，引起鼻塞。在吸允乳汁时较为困难，会出现张口呼吸。此外，婴幼儿耳咽管相对较宽直且短，呈水平位，患有上呼道疾病时更容易影响到中耳，导致中耳炎。喉部也相对较长，更容易在感冒时出现充血水肿跟出现喉头狭窄，导致声音嘶哑或呼吸困难。

 

2、孩子独特的呼吸特点易引起呼吸道疾病：

 

年龄越小的孩子，其呼吸频率越快。但是呼吸功能的储备能力较低，如果呼吸功能不足，也容易感染上呼吸道疾病。

 

3、天气变化和季节交替：

 

在温差较大，增减衣服不及时的时候，最容易受到感染。这也是冬春两季更高发呼吸道感染疾病的原因，当人体处于冷暖气流交汇的时候，机体没有良好的调节能力来适应气候的变化时，会更容易受到病毒的侵袭。

 

4、空气条件因素：

 

空气污染物对于呼吸道局部会产生慢性不良刺激，导致局部的防御功能降低。一般不建议带孩子前往人流密集的地方，尤其是流感高发季节。有需要去时，应该要戴好口罩，少与人交谈。在家里也要保持室内良好的通风环境、室内湿度。让孩子的鼻腔尽量保持在较湿润的状态，减少受病菌侵袭的可能。

 

5、孩子所处的环境变化：

 

例如刚开始去幼儿园上学，或者放寒暑假后开学。“群居”性质也会使得接触感染的机会增多，幼儿群体普遍抵抗力较低，这也增加了集体感染的概率。再加上生活饮食、作息的不规律等因素，都是反复发生呼吸道感染的常见原因。

 

6、清洁卫生不到位：

 

很多宝宝的身体素质是比较低下的，有的宝宝没有注意保持身体的清洁卫生，就有可能会导致身体免疫力下降或者出现病毒感染的情况，从而会对宝宝的呼吸系统造成影响，有的宝宝就会患有上呼吸道感染。这种疾病主要表现为咽喉肿痛、鼻腔疼痛或者呼吸不畅。

 

该如何做？

 

针对宝宝上呼吸道感染这种疾病，可以考虑在医生的指导下使用一些清热解毒和促进呼吸的药物进行治疗，比如小柴胡冲剂或者板蓝根冲剂。平时应当注意适当的饮水，并且保持空气的流通，如果出现了发热或者咽喉肿痛等并发症，可以使用一些解热镇痛的药物，比如复方阿司匹林或者日夜百服宁等。

 

有的宝宝出现上呼吸道感染这种疾病，而且伴随有流鼻涕或者鼻塞等症状，可以使用盐酸伪麻黄碱或者扑尔敏等药物进行调理。如果出现了咳嗽的并发症，可以使用咳必清或者可待因等药物，并且应当注意护理好身体，不能让身体受凉，也不能吃生冷刺激的食物。

 

综上所述，有的家长发现宝宝出现了上呼吸道感染这种疾病，是会影响身体健康的，可能是因为病菌入侵、免疫功能下降等因素引发的，可以使用一些调节身体免疫力和抗菌的药物进行治疗。为了促进身体的恢复，应当注意补充身体的营养，并且保持良好的心态，需要坚持锻炼，提高身体抵抗力。

 

如果三个月的宝宝出现腹泻消化不良的情况的话，建议妈妈们不要随意的给孩子服用药物，这么小的孩子肠胃功能还没完善，可能会受不了药物的刺激，会对宝宝的身体及肠胃造成伤害，因此，建议妈妈们给孩子采用食疗或外用药贴膜进行治疗。

宝宝的身体健康是家长们非常关注的一个问题，当宝宝身体出现不适的时候，家长们是非常担心的，现在有很多宝宝都经常出现腹泻消化不良的情况，大多数家长面对这种情况都不知道如何处理，下面我们给大家介绍一下，三个月宝宝腹泻消化不良应该怎么办?

 

宝宝在出现腹泻消化不良的情况时，家长们千万要记住不能随便的给孩子服用药物进行止泻，因为3个月的的宝贝不论是身体各项技能还是肠胃都还没有发育完善，可能会受不了药物的刺激的，所以如果给宝宝服用药物的话，有可能不仅控制不了病情，还有可能会导致宝宝身体出现更多不适的，建议家长们采用外用药贴膜或是食疗的方法进行治疗，这些治疗方法对于宝宝来说比较安全。

当宝宝出现消化不良腹泻的时候，妈妈们一定要想办法尽快给孩子止泻，但是不能盲目使用药物哦，以免给宝宝的身体造成伤害，建议妈妈给宝宝喝一些焦米汤，喝焦米汤可以促进宝宝消化和吸收，而且，焦米汤里含有的碳化结构对于止泻也是有一定的作用的，妈妈们可以给孩子试一试。

对于那些正在母乳期的三个月宝宝，如果出现腹泻消化不良的话，不仅需要及时治疗，同时也需要妈妈们特别注意饮食哦，尤其不能吃刺激性冷的食物，以免加重宝宝的病情，建议多吃一些胡萝卜汤，因为胡萝卜里含有的果胶可有效的使大便成形，如果妈妈吃了的话，这种成分也会通过母乳传递到孩子的身上，帮助缓解宝宝腹泻的症状的。

 

 

通过以上的介绍，大家对于三个月宝宝腹泻消化不良要如何处理也清楚了，此外，建议那些还在哺乳期的妈妈们，平时一定要多注意自己的饮食，因为如果你饮食不当的话，可能会通过母乳传递到孩子的身上，进而也会导致孩子身体出现不适的。

在生活中，我们常常会遇到吃多了不消化，肚子胀痛的情况，这可能是消化不良的信号。消化不良是一种常见的胃肠道疾病，主要表现为上腹部疼痛、饱胀、食欲不振等症状。那么，吃多了不消化肚子胀痛怎么办呢？

首先，我们要明确消化不良的原因。常见的原因包括：饮食不当、精神压力、胃酸过多、肠道菌群失衡等。针对不同的原因，采取相应的治疗方法。

对于饮食不当引起的消化不良，我们需要调整饮食结构，避免暴饮暴食，减少油腻、辛辣、生冷等刺激性食物的摄入。建议采用少量多餐的饮食方式，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。

药物治疗方面，常用的药物包括健胃消食药、胃肠动力药和益生菌等。健胃消食药如六味安消、枳术宽中等，可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良症状。胃肠动力药如多潘立酮、伊托必利等，可以增强胃肠道蠕动，缓解胀痛。益生菌如双歧杆菌、乳酸杆菌等，可以调节肠道菌群平衡，改善消化不良。

此外，我们还可以采取一些日常保养措施，如适当运动、保持良好的精神状态、避免精神压力等。运动可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化。良好的精神状态可以减少胃酸分泌，减轻胃肠道负担。避免精神压力可以降低胃肠道疾病的发生率。

如果消化不良症状严重，建议及时就医，以免延误病情。在医生的建议下，进行针对性的治疗。

婴儿吐奶是新手父母常见的问题之一，了解其成因对于预防和处理至关重要。

首先，消化不良是婴儿吐奶最常见的原因。这可能与喂养方式、奶水温度、宝宝肠道菌群等因素有关。例如，如果奶水过热或过冷，或者喂养速度过快，都可能导致宝宝消化不良，进而引发吐奶。

此外，腹部着凉也是导致婴儿吐奶的常见原因。当宝宝的腹部受凉时，肠胃蠕动减慢，消化功能减弱，从而容易出现吐奶症状。

除了消化不良和腹部着凉，其他原因也可能导致婴儿吐奶，例如：

• 急性肠胃炎：细菌或病毒感染可能导致急性肠胃炎，引发宝宝剧烈的呕吐和腹泻。
• 蛋白不耐受：部分婴儿可能对牛奶中的蛋白质过敏，导致消化不良和吐奶。
• 乳糖不耐受：乳糖是牛奶中的主要糖分，部分婴儿可能无法消化乳糖，从而出现吐奶症状。

针对婴儿吐奶，家长应采取以下措施：

• 注意保暖，避免宝宝腹部受凉。
• 调整喂养方式，如适当控制奶水量、避免过快喂养等。
• 观察宝宝是否有其他不适症状，如腹泻、便秘等。
• 及时就医，明确病因并接受正规治疗。

此外，家长还应避免以下错误做法：

• 随便给宝宝使用抗生素等药物。
• 盲目使用偏方或民间疗法。

总之，了解婴儿吐奶的成因和应对措施，有助于家长更好地照顾宝宝，确保宝宝健康成长。

近年来，关于肥肉与长寿之间的关系一直备受关注。传统观念认为，肥肉是导致肥胖、高血脂等疾病的罪魁祸首。然而，事实真的如此吗？今天，我们将从多个角度探讨肥肉与长寿之间的关系，并为您揭秘其中的奥秘。

首先，我们需要了解肥肉的营养成分。肥肉中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养素。适量摄入肥肉可以为人体提供必需的能量和营养，有助于维持身体健康。

然而，过度摄入肥肉确实会增加肥胖、高血脂等疾病的风险。这是因为肥肉中的脂肪含量较高，过多摄入会导致能量过剩，从而引发相关疾病。

那么，如何才能做到既享受肥肉的美味，又避免健康风险呢？以下是一些专家的建议：

1. 控制摄入量：适量摄入肥肉，每周摄入量控制在150克以内。

2. 选择优质肥肉：选择瘦肉率高、脂肪含量低的肥肉，如猪里脊、牛肉等。

3. 多样化搭配：将肥肉与其他食物搭配食用，如蔬菜、粗粮等，有助于降低脂肪吸收。

4. 适量运动：保持规律的运动，有助于消耗多余的能量，避免肥胖。

5. 健康的生活方式：保持良好的作息习惯，戒烟限酒，有助于维持身体健康。

此外，一些长寿老人的饮食习惯也为我们提供了启示。研究发现，这些老人虽然爱吃肥肉，但他们通常都非常节制，每次只吃三几块。此外，他们还注重饮食搭配，保持吃动平衡，并拥有良好的心态。

总之，肥肉并非绝对的健康杀手，关键在于控制摄入量，保持饮食平衡。适量摄入肥肉，结合健康的生活方式，才能享受美食，远离疾病，拥抱健康长寿。

胃病是常见的消化系统疾病，很多人因为饮食不规律、压力过大等原因患上胃病。胃病的症状包括胃痛、反酸、恶心、呕吐等，如果不及时治疗，会严重影响生活质量。

那么，胃病患者应该吃什么食物呢？以下是一些适合胃病患者食用的食物：

1. 面食：面条、馒头等面食易消化，有健脾养胃的作用，适合脾胃虚弱者食用。其中，面条最好选择碱水面条，因为碱面能中和胃酸，缓解胃痛。

2. 粥类：粥类容易消化，尤其是小米粥、八宝粥等，营养丰富，适合胃病患者食用。在煮粥时，可以加入一些花生、杏仁等食材，增加口感和营养价值。

3. 酸奶：酸奶可以中和胃酸，保护胃黏膜，平衡肠道菌群，对胃病的康复有积极作用。

4. 牛奶：牛奶具有养胃的作用，对于胃溃疡患者来说，喝牛奶可以减轻症状。

除了以上食物，胃病患者还应该注意以下几点：

1. 少吃油炸、腌制、生冷、刺激性食物，以免刺激胃黏膜。

2. 少吃辛辣、油腻、高热量食物，以免加重病情。

3. 保持规律饮食，定时定量，避免暴饮暴食。

4. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

5. 如果病情严重，应该及时就医。

一日三餐，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，这是中医养生中广为人知的准则。然而，在快节奏的都市生活中，许多上班族往往忽略了晚餐的重要性，导致晚餐吃得太饱，给身体带来负担。

中医认为，“胃不和，卧不安”，晚餐吃得太饱，会导致胃肠负担加重，影响睡眠质量，甚至引发多种疾病。那么，如何做到晚餐“吃少”呢？

一、晚餐七分饱，控制能量摄入

晚餐提供的能量应控制在全天总能量的30%-40%。孙小娟医生建议，吃饭不要吃太饱，只要感觉不吃也不会饿就可以了。通过细嚼慢咽，把握自己的饱感程度，实现七分饱。

二、晚餐搭配建议

1. 餐前吃点水果

餐前吃点水果，如香蕉或苹果，可以增加饱腹感，但消化功能差或儿童不建议餐前吃水果。

2. 以粥代饭

粥中水分多，能量摄入较低，适合消化系统较弱的人群。但白米粥升血糖较快，血糖较高的人应注意控制食用量。

3. 拌个凉菜沙拉

晚餐应多吃蔬菜，约150克。凉拌或蘸酱的蔬菜做法更推荐，如小白菜、菠菜、芥蓝等。

4. 晚餐只吃一种肉类

晚餐肉类摄入应控制在50克左右，尽量不选油炸食品。

三、晚餐时间与注意事项

晚餐最好在晚上8点前吃完，避免影响睡眠。

通过合理的晚餐搭配和饮食习惯，我们可以做到晚餐“吃少”，从而保持身体健康。

小儿积食是儿科常见的病症，常常会导致孩子出现发热的症状。那么，面对小儿积食导致的发热，我们应该如何应对呢？首先，我们要了解小儿积食发热的成因和症状。

小儿积食主要是由于孩子饮食不当，摄入过量或过于油腻的食物，导致消化系统负担过重，食物堆积在肠道内，产生大量毒素和气体，引起发热。常见的症状包括发热、食欲不振、腹胀、腹痛、呕吐等。

对于小儿积食导致的发热，我们可以采取以下措施：

1. 温度低于38.5℃时，可以采用物理降温措施，如温水擦浴、贴退热贴、洗澡等。同时，要让孩子多喝水，保持身体水分平衡。

2. 温度高于38.5℃时，可以服用退烧药，如对乙酰氨基酚等。但需注意，用药剂量要严格按照说明书或医生指导进行。

3. 调整饮食，选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。避免油腻、辛辣、难以消化的食物，减少胃肠道的负担。

4. 可以给孩子进行适当的推拿、按摩，促进消化，缓解症状。

5. 适当补充益生菌，帮助调节肠道菌群，改善消化功能。

6. 注意观察孩子的病情变化，如持续高烧、精神萎靡、嗜睡等症状，应及时就医。

除了以上措施，我们还可以从以下几个方面进行日常保养：

1. 注意饮食卫生，避免孩子摄入过期、变质的食物。

2. 培养孩子良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。

3. 多带孩子参加户外活动，增强体质，提高免疫力。

4. 保持室内空气流通，预防感冒等呼吸道疾病。

总之，小儿积食导致的发热，要及时进行治疗和护理。家长要关注孩子的饮食和生活习惯，做好预防措施，避免孩子再次出现积食发热的症状。

打嗝是人体常见的生理现象，但有时会出现打嗝打不出来的情况，这可能是消化系统出现问题的一种信号。

打嗝打不出来可能与胃动力不足、消化不良有关。胃动力不足可能导致食物在胃内停留时间过长，引起消化不良，从而引发打嗝。消化不良的原因很多，如饮食不当、精神压力大、胃部疾病等。

针对胃动力不足和消化不良引起的打嗝，可以采取以下措施：

1. 药物治疗：可使用增加胃动力的药物，如多潘立酮等，帮助食物更快地通过胃部，缓解消化不良症状。

2. 饮食调整：注意饮食卫生，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等，保持饮食清淡易消化。

3. 生活方式调整：保持良好的作息时间，避免过度劳累和精神紧张，适当进行体育锻炼，促进胃肠蠕动。

4. 热敷和按摩：适当对上腹部进行热敷和轻度的按摩，有助于缓解打嗝症状。

5. 环境调整：为患者提供一个安静舒适的环境，缓解压力，有助于症状的缓解。

如果打嗝持续不缓解，或者伴随其他消化系统症状，如腹痛、呕吐、腹泻等，应及时就医，明确诊断并进行针对性治疗。

腹胀恶心想吐是生活中常见的消化系统症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致这些症状的常见原因：

1. 消化不良：饮食不节、辛辣油腻食物、暴饮暴食等因素可能导致胃肠蠕动减弱，引起消化不良，进而出现腹胀、恶心、呕吐等症状。

2. 肠梗阻：肠梗阻可能由肠扭转、肿瘤、粘连等原因引起，导致肠内容物无法正常通过，引起腹胀、恶心、呕吐等症状。

3. 胃十二指肠溃疡：胃黏膜溃疡可能导致消化功能受限，引起腹痛、反酸、烧心、恶心、呕吐等症状。

4. 慢性胃炎：慢性胃炎可能导致胃黏膜炎症、出血、萎缩等改变，引起消化不良、腹胀、恶心、呕吐等症状。

5. 肝炎：肝炎可能导致肝细胞损伤、胆汁分泌减少，引起消化不良、恶心、呕吐等症状。

6. 胰腺炎：胰腺炎可能导致消化酶分泌异常，引起消化不良、恶心、呕吐等症状。

7. 自主神经紊乱：自主神经紊乱可能导致胃肠功能紊乱，引起腹胀、恶心、呕吐等症状。

针对腹胀恶心想吐的症状，以下是一些缓解方法：

1. 生活方式调整：保持饮食规律，避免辛辣、油腻食物，戒烟限酒。

2. 药物治疗：根据病因选择合适的药物治疗，如促动力药、抗酸药、抗生素等。

3. 心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 适当运动：适当运动可以促进胃肠蠕动，缓解腹胀、恶心、呕吐等症状。

如果症状持续或加重，应及时就医，以免延误病情。

肚子疼大便不成形是日常生活中常见的症状，可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和相应的解决方法：

1. 消化不良：消化不良是导致肚子疼和大便不成形最常见的原因之一。常见原因包括暴饮暴食、吃油腻食物、饮食不规律等。为了改善消化不良，可以尝试以下方法：

   - 多吃易消化的食物，如粥、面条等。

   - 避免吃辛辣、油腻、生冷的食物。

   - 增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果等。

   - 保持良好的饮食习惯，定时定量进餐。

2. 肠道菌群失调：肠道菌群失调会导致肠道功能紊乱，引起肚子疼和大便不成形。可以通过以下方法改善肠道菌群：

   - 服用益生菌，如乳酸菌、双歧杆菌等。

   - 避免滥用抗生素。

   - 多吃富含益生元的食物，如香蕉、洋葱等。

3. 肠炎：肠炎是一种常见的肠道炎症性疾病，可引起肚子疼、腹泻、大便不成形等症状。如果怀疑患有肠炎，应及时就医，进行相关检查和治疗。

4. 肠易激综合症：肠易激综合症是一种常见的肠道功能性疾病，可引起肚子疼、腹泻、大便不成形等症状。目前尚无根治方法，但可以通过以下方法缓解症状：

   - 保持良好的饮食习惯。

   - 适当运动。

   - 减少精神压力。

5. 肝脏疾病：肝脏疾病也可能导致肚子疼和大便不成形。如果同时伴有其他症状，如乏力、黄疸等，应及时就医，进行相关检查和治疗。

总之，肚子疼大便不成形可能由多种原因引起，需要根据具体原因进行相应的治疗。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，避免延误病情。

夏季气温升高，人体容易出现心火旺盛、情绪烦躁、便秘等问题。中医认为，夏季养生应以养心为主，饮食方面可以选择具有润肺、养心、润肠通便作用的食物。

苹果杏瘦肉汤是一道具有养生功效的汤品，适合夏季食用。这道汤品以苹果、杏和猪瘦肉为主要食材，具有以下功效：

1. 润肺止咳：苹果和杏都富含丰富的营养成分，具有润肺止咳的作用，适合夏季易患感冒、咳嗽的人群食用。

2. 养心安神：苹果和杏性平，具有养心安神的作用，可以缓解夏季心火旺盛、情绪烦躁等症状。

3. 润肠通便：苹果和杏富含膳食纤维，具有润肠通便的作用，可以有效缓解夏季便秘问题。

4. 补充营养：猪瘦肉富含优质蛋白质和人体必需的氨基酸，可以补充人体所需的营养。

制作苹果杏瘦肉汤的方法如下：

1. 准备苹果1个，杏15克，猪瘦肉200克，精盐适量。

2. 将苹果洗净，去核，切成块；杏对半切开，去核，洗净待用。

3. 将猪瘦肉洗净，切成小块状。

4. 倒入适量清水，烧开后放入猪瘦肉汆烫一会儿，去除血水后捞出待用。

5. 将猪瘦肉、苹果、杏一起放进汤煲，加适量清水，大火煮滚后转小火煲1个小时，加入精盐即可食用。

此外，夏季养生还需注意以下几点：

1. 保持充足的睡眠，避免熬夜。

2. 多喝水，保持身体水分平衡。

3. 适量运动，增强体质。

4. 饮食清淡，避免油腻、辛辣食物。

5. 保持良好的心态，避免情绪波动。