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唐艳

有问必答;宝宝睡觉出汗难道是缺钙吗?

有问必答;宝宝睡觉出汗难道是缺钙吗?

宝宝睡觉出汗多正常吗?是缺钙吗?需要看情况,通常都是正常的不需要补钙哒。宝宝年龄小,新陈代谢比较旺盛,如果夜间睡觉的时候,被褥盖得多或者是室内的温度过高,也会出汗。

生理性出汗:3岁以下的宝宝神经系统发育不完全,入睡的开始几个小时是比较容易出汗的,随着生长发育这种情况会逐渐好转、消失。

如果宝宝入睡很久后还是出汗,家长们可以检查一下房间温度、通风和孩子穿衣盖被情况,出汗多也可能是宝宝对环境的不适应。其次如果睡前吃过东西、剧烈运动,也有可能导致宝宝出汗变多。

病理性出汗:如果宝宝还伴有其它症状,比如低热、鼻炎、消瘦等问题,就要及时看医生检查了。

生理性出汗也是要注意护理的,以防宝宝因为出汗导致睡眠质量变差、起疹子等问题。

● 保持室内良好通风,舒适的温度,不要怕着凉就给宝宝裹上厚厚的衣被,特别是小月龄宝宝。

● 建议宝宝吃完东西后不要立刻睡觉,可以适当地活动,避免剧烈运动哦。

● 缺钙和缺乏维生素D的时候,也会出现夜间出现出汗,如果缺乏微量元素,除了夜间出汗、哭闹不安、易惊,甚至有的小宝宝会有枕秃,可以查微量元素。

如果是缺乏维生素D或者钙,要给予及时的补充,同时要带宝宝多在户外活动,多晒太阳,多喝点水,补充新鲜的蔬菜和水。

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唐艳

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