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夏季多吃黄瓜可以排毒减肥

夏季多吃黄瓜可以排毒减肥
发表人:徐芳

黄瓜,作为夏季常见的蔬菜之一,其独特的营养价值备受关注。黄瓜富含维生素E和黄瓜酶,不仅有助于润肤抗衰老,还能有效细致毛孔,为肌肤带来健康光泽。此外,黄瓜的排毒减肥功效也备受推崇。

黄瓜的含水量高达96%~98%,脆嫩清香,味道鲜美,营养丰富。黄瓜中所含的黄瓜酸能促进新陈代谢,排出体内毒素。丰富的维生素能美白肌肤,抑制黑色素的形成。黄瓜肉质脆嫩,是难得的排毒养颜食品。

黄瓜皮“味甘、性平”,具有清热解毒、生津止渴的功效。尤其是其排毒、清肠、养颜的作用,使其成为夏季养生的佳品。生吃黄瓜时,最好连皮一起食用,可以加快排毒“脚步”。但需要注意的是,黄瓜带皮吃时一定要用盐水洗净。

黄瓜皮含有较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在,具有抗癌作用。黄瓜水分多,含有一定维生素,被誉为“厨房里的美容剂”。经常食用或贴在皮肤上,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防治唇炎、口角炎。

黄瓜中含有的黄瓜多糖对自由基具有较强的还原能力,可起到清除自由基的作用。黄瓜内含有丙醇二酸类物质,可抑制体内糖类物质转化为脂肪,起到调节体重的作用。对于减肥人群来说,新鲜的黄瓜是很好的选择。

此外,黄瓜含有铬等微量元素,具有降血糖的作用,对糖尿病患者来说,黄瓜是很好的食物。但脾胃虚弱、腹痛、腹泻、肺寒咳嗽者不宜多吃。

黄瓜味甘性凉,具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效,对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。需要注意的是,黄瓜尾部含有较多的苦味素,不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。

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黄癣疾病介绍:
黄癣,是由许兰毛发菌感染头皮及毛发引起的疾病,主要流行于农村。本病主要发生在头部,早期表现为头皮局部皮疹、脓疱,逐渐发展为黄色癣痂,癣痂中有头发穿过,相邻的癣痂可互相融合,癣痂有鼠臭味,黄癣可引起发质受损、脱发,严重时可造成永久性秃发或发展至其他部位。常用抗真菌药物治疗,早期治疗一般预后较好,不会引起秃发等后遗症,且预后较好。
推荐问诊记录
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  • 那天,我正坐在安徽铜陵市的家中,心情有些忐忑。因为就在几天前,我在性行为后发现自己的包皮上出现了红色的小颗粒。这让我感到不安,于是我想到了线上问诊,希望通过这种方式找到解决问题的方法。

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  • 黄瓜,这种常见的蔬菜,不仅口感清爽,还具有多种健康益处。黄瓜性温、味甘,归肺、胃、大肠经,具有清热解渴、解毒消炎、利水消肿的功效。

    现代研究表明,黄瓜富含多种营养成分,如蛋白质、糖类、维生素E、C、胡萝卜素、钙、铁等。其中,葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可以辅助治疗慢性肝炎和迁延性肝炎。丙醇二酸能抑制脂肪的产生,纤维素能促进人体排出废物,有助于减肥强体。此外,黄瓜还含有丙氨酸、精氨酸等物质,能够保护肝脏,预防酒精中毒。

    下面,我将为大家介绍几种用黄瓜制作的简单美食,让您在享受美味的同时,也能获得健康益处。

    一、凉拌黄瓜

    将黄瓜洗净切成条状,加入蒜末、醋、生抽、盐、糖等调味料拌匀,即可食用。凉拌黄瓜清爽可口,具有清热解毒、利尿消肿的功效,适合夏季食用。

    二、黄瓜炒蛋

    将黄瓜洗净切成薄片,鸡蛋打散备用。锅中加油烧热,倒入打散的鸡蛋液,炒至凝固后盛出。锅中再加入少量油,放入黄瓜片翻炒,最后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。黄瓜炒蛋简单易做,营养丰富,是一道家常菜。

    三、黄瓜炖豆腐

    将黄瓜洗净切成块状,豆腐切成小块。锅中加水烧开,加入姜片、葱段,放入黄瓜和豆腐,炖煮10分钟左右,加入盐、鸡精调味,即可食用。黄瓜炖豆腐清淡可口,具有清热解毒、利水消肿的功效,适合夏季食用。

    四、黄瓜汁

    将黄瓜洗净切成段,放入榨汁机中榨取汁液。黄瓜汁清爽可口,具有清热解渴、利尿消肿的功效,适合夏季饮用。

    除了以上几种黄瓜美食,您还可以根据自己的口味和喜好,创造出更多美味的黄瓜菜肴。

  • 最近,我在网上看到了一个关于互联网医院的故事,让我感受到了医生的专业和耐心。

    故事中,一位患者因为阴茎上有泡状物,十年前得过疥疮,类似症状再次出现,自行使用药膏治疗无效。在网上咨询医生后,医生建议患者使用复方黄柏液和派瑞松乳膏进行治疗,同时口服氯雷他定片。患者感到十分感激,同时也对医生的专业知识和耐心交流表示赞赏。

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  • 我最近因为身体不适,在***互联网医院进行了线上问诊。当时医生要求完整查看患者病例后开始诊疗行为,这让我感到医生非常重视患者的个人隐私和信息保护。问诊一开始,医生告诉我本次问诊可持续2天,这让我感到医生非常细心和负责任。接着医生询问了我的不适症状,并对我的描述进行了客观的评价,给出了专业的建议。在沟通过程中,医生用友善的方式与我交流,让我感到很舒心。医生还提醒我,根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方,这让我感到医生非常重视医疗行业的相关法规和道德规范。

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  • 那是一个平凡的周末午后,我,一个普通的上班族,突然发现自己的手脚心变得异常黄。

    这让我十分担忧,因为我知道,皮肤黄可能是身体某些器官出了问题的信号。于是,我决定通过互联网医院寻求帮助。

    我选择了京东互联网医院,通过线上问诊功能,我很快就与一位经验丰富的医生建立了联系。

    医生非常耐心地询问了我的症状,并告诉我需要拍几张清晰的照片以便更好地诊断。我按照医生的建议,认真拍摄了患病部位的照片。

    在沟通中,我提到了我的朋友都说我的皮肤好黄,但医生却告诉我,这并不是什么好事。医生询问了我最近是否有查过肝功,我回答说有,但胆红素有点高。

    医生告诉我,皮肤黄可能与肝脏有关,建议我咨询消化科。我感到一丝安慰,因为医生的专业和细心让我对病情有了更清晰的认识。

    在与医生的交流中,我感受到了他/她的专业素养和对患者的关心。尽管只是线上交流,但医生的态度让我感到温暖和安心。

    最后,医生提醒我,医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。我对此表示理解,并对医生的服务表示满意。

  • 匿名患者的线上问诊经历

    那是一个平凡的午后,我坐在电脑前,心中却充满了不安。我的包皮上突然出现了几个红点,不痛不痒的,但总觉得有些不对劲。考虑到疫情的原因,我决定先在线上寻求帮助。

    我选择了京东互联网医院,通过他们提供的线上问诊服务,很快就联系到了一位泌尿外科的医生。医生询问了我的症状,得知我近一个月没有性行为,症状出现大约有10天左右,并且我的性伴侣固定,但有过不带套的情况。

    医生建议我皮肤科就诊,但考虑到我目前的不便,他推荐了我使用复方黄柏液进行湿敷。我按照他的指导,将药液涂在症状周围,但心中还是有些忐忑。医生告诉我,如果症状没有改善,需要及时就医。

    在医生的耐心解答和指导下,我渐渐放松了心情。医生的专业素养和友好态度让我感到非常安心。虽然我最终没有在京东互联网医院完成整个治疗过程,但我对他们的服务感到满意,并会在需要时再次寻求帮助。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。在疫情期间,它为像我这样的患者提供了便利,让我们能够在家就能得到专业的医疗服务。

  • 那个下午,阳光透过窗户洒在小小的咨询室里,我坐在那里,心情有些忐忑。因为工作的繁忙,我对于自己的皮肤问题一直未能得到妥善处理,尤其是那满脸的黄褐斑,让我倍感困扰。这时,一位医生助理微笑着向我打招呼,告诉我主任正在忙碌,让我留下自己的情况和需求,主任忙完会尽快回复我。

    几天后,主任在繁忙的工作中抽出时间与我进行了线上问诊。他首先询问了我的病情,然后仔细观察了我上传的照片。经过一番询问,了解到我之前曾经在上海九院接受过激光治疗,但现在斑点又重新出现了。主任为我制定了治疗方案,建议我使用氢醌乳膏,每天两次,并且配合每月一次的光子或者激光治疗。他还提醒我要注意饮食,多吃青菜水果,改善睡眠质量,减轻压力,并且要做好防晒。

    在与主任的交流中,我感受到了他专业的知识和细致的关怀。他不仅为我提供了治疗方案,还耐心地解答了我的各种疑问,包括药物的使用方法、注意事项以及副作用等。他告诉我,虽然氢醌乳膏可能会让我的皮肤变得干燥,但只要注意保湿,就不会有太大的问题。他还提醒我,不要将药物涂抹在正常皮肤上,以免造成不必要的损害。

    在主任的指导下,我开始按照他的建议进行治疗。虽然过程有些繁琐,但我还是坚持了下来。渐渐地,我发现我的斑点开始变得淡了一些,心情也好了很多。我知道,这离不开主任的专业知识和耐心指导。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。在繁忙的工作之余,我能够方便快捷地与医生进行沟通,得到专业的治疗建议。同时,我也感受到了医生的关怀和专业素养,这让我对医生充满了信任和感激。

  • 服务已开始

    提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方

    您好

    您已接诊,本次问诊可持续2天

    ...

    差不多半年了,胆红素查过,正常,巩膜不黄,就是全身和手脚都黄

    都是在我们这边小医院查的,肝功,彩超都做过

    她精神状态很好,就是老说肚脐位置疼

    有时特别能吃,有时不爱吃东西

    晚上睡觉会出汗

    偶尔会说肋骨下面一点疼

    体重才32斤

    1.1米身高

    比较爱吃橘子,就是每次吃完橘子以后就会更黄

    就和中毒了似的

    那缺铁性贫血会引起这种症状吗

    需不需要吃一些代谢的药来帮助她代谢呢

    好的好的,谢谢你

    不客气

    服务已结束

    问诊已结束

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊

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