当前位置:首页>

预防男性不育 “护精”四原则

预防男性不育 “护精”四原则
发表人:运动与健康

近年来,随着社会生活节奏的加快,男性不育问题日益突出。精子数量减少、活力下降以及精子不射症等问题,已经成为导致男性不育的主要原因。据统计,在男性不育患者中,由于精子问题导致的病例占比超过60%。因此,男性朋友们需要重视对精子的保护,预防男性不育的发生。

一、调整饮食,养护肾精

中医认为,肾精是人体生命活动的重要物质基础,与生殖功能密切相关。因此,男性朋友可以通过调整饮食结构,养护肾精,从而提高精子质量。具体措施包括:

  • 多吃富含锌、硒等微量元素的食物,如海鲜、坚果、瘦肉等。
  • 适量摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、豆制品等。
  • 多吃富含维生素的食物,如新鲜蔬菜、水果等。

二、调整生活习惯,避免不良影响

不良的生活习惯会降低精子的质量,增加男性不育的风险。以下是一些需要避免的不良习惯:

  • 长时间久坐、熬夜、过度饮酒等。
  • 穿着紧身牛仔裤、泡热水澡等。
  • 长时间接触电脑、手机等电子产品。

三、预防不育,男性“护精”四原则

1. 保持适当的运动:运动可以提高身体素质,增强免疫力,有助于提高精子质量。

2. 定期体检:通过体检可以及时发现并治疗一些可能导致男性不育的疾病。

3. 学会清洁自己:保持生殖器官的清洁卫生,预防生殖道感染。

4. 保证营养:均衡饮食,摄入足够的营养物质,为精子提供良好的生长环境。

四、就医建议

如果出现男性不育问题,建议及时就医。在医生的建议下,可以采取以下治疗方法:

  • 药物治疗:通过药物调节内分泌,改善精子质量。
  • 手术治疗:针对一些可能导致男性不育的生殖器官疾病,如隐睾、输精管阻塞等。
  • 辅助生殖技术:如试管婴儿、人工授精等。

总之,男性朋友们要重视对精子的保护,预防男性不育的发生。通过调整饮食、改善生活习惯、定期体检等方式,可以有效提高精子质量,为生育健康宝宝奠定基础。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

无精症疾病介绍:
无精子症指的是在男性精液中找不到精子。患者通常没有明显的临床症状,主要症状是男性不育,且可能伴随睾丸体积变小、性功能障碍等症状。临床上排除不射精和完全逆行射精后,且经过3次离心镜检精液仍未见精子后才可确诊。该病的病因复杂,先天(如无睾症、遗传因素等)或后天因素(如生殖系统感染等)都可导致该病的发生,所以针对不同病因的患者需要采用不同的治疗方案。该病主要通过药物治疗(抗生素、激素等)和手术治疗(精囊镜),使患者恢复生育能力,多预后良好。日常生活中应注意个人卫生,避免生殖系统发生感染和创伤,在某种程度上可有助于降低无精子症的风险[1][2]。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 生育,如同一场战斗,输精管便是这场战斗的运输线。它肩负着将精子这批士兵源源不断运输到前线,让它们对卵细胞发起冲锋的重任。然而,一旦这条运输线出现阻碍,男性便陷入了无兵可派的境地,最终导致不育的悲剧。

    无精症:输精管梗阻的“信号灯”

    许多男性的精液会变得特别稀薄,甚至和水一样,没有任何粘稠感。这可能是无精症的信号。无精症需要至少三次检查,精液中不含有精子才能确诊。在导致无精症的原因中,最主要的就是梗阻性无精症。

    梗阻性无精症:输精管阻塞的元凶

    梗阻性无精症是由于各种原因造成输精管道的阻塞,使得睾丸产生的精子无法通过输精管道排出,从而导致精液稀薄。最常见的原因为先天性输精管精囊腺缺如,或由于炎症造成输精管道粘连梗阻,如附睾炎或附睾结核等。

    治疗输精管梗阻:重拾生育希望

    输精管道梗阻在男性不育中约占10%-15%,而在无精子症中则高达40%以上。虽然任何类型的阻塞性无精子症都可以通过获取精子进行卵子胞浆内单精子注射(ICSI)间接治疗,但大部分患者更愿意通过输精管道再通手术自然受孕。

    输精管吻合术:重建生育通道

    输精管梗阻者,最为常见和有效的方法是实施输精管吻合术,即切除阻塞部位,再将两端连接起来。传统的复通术成功率较低,而北京同济医院实施的“显微镜下输精管吻合术”,由于采用了“显微外科精微点定位”技术,复通率高达90%以上。

    北京同济医院男性不育咨询热线:010-65279999,4008-192-010

    北京同济医院地址:北京市东城区北京站东街11号(地铁建国门C出口,出口有标识)

  • 手淫,作为未婚男性中普遍存在的现象,适度进行有助于舒缓需求。然而,过度手淫可能带来一系列健康问题,其中之一就是可能导致无精少精症。

    无精症的病因复杂多样,除了过度手淫,还有其他因素,如性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。这些因素可能导致暂时性或永久性的精子质量下降。

    近年来,男性精子质量下降的趋势引起了广泛关注。虽然有些原因可以改善,但部分原因可能需要长期干预。例如,性病可以通过规范治疗得到控制,酗酒和抽烟则需患者自身改变生活习惯。

    除了药物治疗,日常保养也至关重要。保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠、减轻压力等,都有助于提高精子质量。

    针对无精症的治疗,北京生殖感染治疗医院拥有先进的GPH基因康复术,该技术从基因分子生物学角度,破坏病毒的基因生物链,达到彻底治愈的目的。医院男科专家多次受邀接受CCTV记者采访,为上千对夫妻解除了病痛的困扰。

    如果您担心手淫对精子质量的影响,或者已经出现无精少精等症状,请及时到专业医院就诊,寻求医生的帮助。

  • 近年来,大豆制品已成为许多人的日常饮食,然而,过量食用大豆制品却可能对男性生殖健康产生不利影响。研究表明,长期大量摄入大豆制品的男性,其精液中的精子数量明显低于正常水平,甚至可能导致不育。

    大豆制品中的异黄酮类物质具有类似雌激素的作用,过量摄入会影响男性体内雄性激素的水平,从而干扰精子的生成和发育。此外,反式脂肪酸、重金属镉等物质也会对精子质量产生负面影响。

    除了豆腐,其他一些常见的食物也可能导致男性不育,如奶茶、猪腰等。因此,男性朋友在日常生活中应注意饮食搭配,避免过量摄入这些食物。

    对于因饮食不当导致的不育问题,中医中药治疗具有一定的优势。中医认为,不育与肾虚、气血不足等因素有关,通过辨证施治,运用中药调理,可以有效改善精子质量,提高受孕率。

    北京同济医院不育科拥有一支专业的医疗团队,采用中西医结合的治疗方法,为男性不育患者提供个性化的治疗方案。如果您或您的家人存在不育问题,欢迎咨询我们的专业医生。

    北京同济医院男性不育咨询热线:

    010-65279999,4008-192-010

    北京同济医院地址:

    北京市东城区北京站东街11号(地铁建国门C出口,出口有标识)

  • 无精症治愈率受多种因素影响,包括输精管梗阻、先天性输精管发育异常、睾丸病变等。治疗成功率取决于病因,输精管梗阻治愈率较高,而先天性异常或睾丸病变治愈率较低。治疗需根据病因进行详细检查和针对性措施。

  • 男性朋友们,你是否知道,你的阴囊就像是身体里的一个小冰箱?它需要保持一个恒定的温度,才能保证精子的正常生长和发育。

    然而,有一种睡眠姿势可能会影响阴囊的温度,那就是趴着睡。趴着睡会压迫阴囊,使局部温度升高,同时也不利于散热,从而对精子生长产生一定影响。

    尤其是年轻人,尚未生育,更应该注意这一点。长期趴着睡可能会导致频繁遗精,进而引发头晕、背痛、疲乏无力等症状,严重时甚至会影响正常工作和生活。

    那么,如何才能保护我们的“小冰箱”呢?建议采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫阴囊,也不压迫心脏,有利于身体健康。

    此外,日常饮食和生活习惯也会影响阴囊的温度。建议男性朋友保持健康的生活方式,多吃富含锌的食物,如海鲜、瘦肉等,以帮助维持阴囊的正常温度。

    总之,关注阴囊的温度,保护我们的“小冰箱”,对男性朋友的生育健康至关重要。

  • 随着生活节奏的加快和社会压力的增大,不孕不育问题日益凸显,已成为困扰许多家庭的难题。据统计,我国不孕不育发生率已超过12%,每八对适龄夫妇中就有一对面临生育困境。

    那么,导致不孕不育的原因有哪些呢?以下将从多个方面进行分析:

    一、人工流产

    人工流产是导致女性不孕的重要原因之一。多次人工流产会损伤子宫内膜,导致宫腔粘连,影响受精卵着床。此外,手术操作不当或术后感染也可能导致输卵管阻塞、盆腔粘连等并发症,进而引发不孕。

    二、环境污染

    环境污染对人类生育能力的影响不容忽视。空气污染、水污染、食品污染和生活用品污染等都会影响男性生殖系统健康,导致精子质量下降,甚至无精症。女性则可能因环境污染导致内分泌紊乱,影响排卵和受孕。

    三、不良生活习惯

    吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累等不良生活习惯会影响生殖系统健康,导致精子活力下降、卵子质量受损,进而引发不孕。

    四、心理因素

    长期处于紧张、焦虑、压力状态会影响内分泌系统,导致排卵异常或精子质量下降,进而引发不孕。此外,不良的心理状态还会影响夫妻感情,增加家庭矛盾,进一步影响生育。

    五、疾病因素

    一些疾病如生殖系统炎症、内分泌失调、染色体异常等也可能导致不孕不育。

    针对不孕不育问题,首先要明确病因,才能进行针对性治疗。以下是一些治疗建议:

    一、药物治疗

    针对内分泌失调、排卵障碍等病因,可使用促排卵药物、激素替代疗法等药物治疗。

    二、手术治疗

    针对输卵管阻塞、盆腔粘连等病因,可行手术治疗,如输卵管疏通术、宫腔镜手术等。

    三、辅助生殖技术

    对于一些病因复杂或治疗效果不佳的患者,可考虑辅助生殖技术,如试管婴儿、卵浆内单精子注射等。

    除了治疗,日常保养也至关重要。以下是一些建议:

    一、保持良好的生活习惯

    戒烟限酒、规律作息、适当运动,保持良好的心态。

    二、注意个人卫生

    保持生殖器官清洁,预防感染。

    三、定期体检

    及时发现并治疗生殖系统疾病。

    总之,面对不孕不育问题,要树立信心,积极寻求专业医生的帮助,并做好日常保养,才能早日迎来新生命的到来。

  • 死精症,作为男性不育的常见病症,一直是困扰许多家庭的难题。这种病症的病因复杂,包括生殖道感染、内分泌失调、免疫因素等,需要通过精准的病因诊断和科学的治疗方法来应对。

    首先,明确死精症的病因是治疗的关键。同济医院采用先进的检测技术,对患者的生殖系统进行全面检查,找出导致死精症的根源。针对不同的病因,采取个性化的治疗方案,包括药物治疗、物理治疗、中医调理等。

    在药物治疗方面,同济医院采用多种药物组合治疗,如抗生素、激素调节剂、免疫抑制剂等,有效清除病原体、调整内分泌、增强免疫力。此外,同济医院还引进了先进的物理治疗技术,如超声波、电脉冲等,帮助改善精子活力和活动能力。

    中医在治疗死精症方面也有着丰富的经验。同济医院的中医科采用中药调理,通过辨证施治,补益肾气、滋阴降火、活血化瘀,改善精液质量,提高受孕率。

    除了药物治疗,同济医院还注重患者的心理调适。死精症会给患者带来沉重的心理压力,影响治疗效果。因此,医院设有专业的心理咨询师,为患者提供心理支持和疏导,帮助患者树立信心,积极配合治疗。

    同济医院男性不育科拥有一支经验丰富的专家团队,先进的诊疗设备和完善的医疗体系,为患者提供全方位的诊疗服务。如果您或您的家人患有死精症,欢迎咨询我们,我们将竭诚为您服务。

  • 那天,我坐在屏幕前,心情忐忑地开始了我的第一次线上问诊。屏幕那头,是来自京东互联网医院的医生,一位专业的男科医生。我向他说明了我的情况:无精子,性功能正常,染色体有区域性缺失。

    医生的语气温和而专业,他耐心地询问了我的症状和感受,并仔细阅读了我提供的检测报告。他告诉我,虽然精液常规检查显示精子数量极少,但显微取精手术或许能有所帮助。

    接下来的日子里,我按照医生的建议,先冷冻了精液中的精子。等待的日子里,我焦虑不安,担心手术能否成功,能否有孩子。但医生始终给予我鼓励和支持,让我对未来充满希望。

    终于,手术的日子到了。医生告诉我,显微取精手术很成功,虽然精子质量并不理想,但仍有使用价值。我如释重负,感激医生的专业和耐心。

    术后,我继续与医生保持线上沟通,询问恢复情况和生育的可能性。医生告诉我,生育的可能性有一半以上,让我不要过于担心。他还建议我到生殖中心冻精,为未来的试管婴儿做准备。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊为患者提供了极大的便利。医生的专业知识和耐心解答,让我在困境中找到了希望。感谢京东互联网医院,感谢那位给我带来光明的医生。

  • 2023年12月16日,一个男性不育患者在武汉市的同济医院做了精液常规和基因检查,结果显示他有无精症。医生建议他进行显微取精手术,但患者想知道是否有药物可以帮助他自行排精。医生解释说,药物治疗的效果有限,通常需要在手术前至少三个月开始服用,以提高取精的成功率。患者表示对药物治疗的兴趣,并询问了具体的药物类型。医生建议他来门诊详细讨论,并强调需要与配偶一起准备。整个过程中,医生展现了专业、耐心和关心的态度,赢得了患者的信任和尊重。

  • 近年来,随着移动通信技术的飞速发展,手机已经成为了人们生活中不可或缺的通讯工具。然而,手机辐射对男性生育能力的影响也引起了广泛关注。本文将探讨手机辐射对男性精子的影响,以及如何降低辐射风险。

    研究发现,长时间接触手机辐射可能会对男性的生殖系统造成损害,导致精子质量下降,进而引发男性不育。具体来说,手机辐射可能会影响精子的数量、活力和形态,甚至导致无精症、弱精症、少精症、死精症或精子畸形等问题。

    为了验证这一观点,研究人员对大量手机用户进行了长期跟踪调查。结果显示,长时间使用手机的人群,其精子质量明显低于未使用手机的人群。此外,手机辐射还可能对男性的内分泌系统造成影响,导致睾酮水平下降,进一步影响精子生成。

    那么,如何降低手机辐射对男性生育能力的影响呢?以下是一些建议:

    1. 尽量减少手机通话时间,使用耳机或免提功能。

    2. 不要将手机放在裤袋或靠近生殖器官的位置。

    3. 避免在信号弱的情况下使用手机,因为此时手机辐射强度会更大。

    4. 使用辐射屏蔽手机壳或防辐射手机膜。

    5. 定期进行生育能力检查,及时发现并解决问题。

    值得一提的是,北京同济医院是国内首家成立“生精细胞学实验室”的医院,该实验室采用先进的检测技术,为男性不育患者提供精准的诊疗方案。如果您担心手机辐射对生育能力的影响,可以前往该医院进行咨询。

    总之,手机辐射对男性生育能力的影响不容忽视。为了自己和家人的幸福,请养成良好的使用手机习惯,降低辐射风险。

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号