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预防老年性耳聋要做到七点

预防老年性耳聋要做到七点
发表人:医者仁心

老年性耳聋,又称老年性听力下降,是指随着年龄增长而逐渐发生的感音神经性听力下降。其病理基础是内耳毛细胞和听神经的逐渐退化,导致听力逐渐下降。

预防老年性耳聋,需要从以下几个方面入手:

一、避免噪声:长期处于高噪声环境中,会加速听力下降。因此,在生活中要尽量避免噪声,如减少使用耳机、不在嘈杂环境中长时间停留等。

二、合理用药:一些药物如氨基糖苷类抗生素、阿司匹林等,都可能对听力造成损害。因此,在用药时要遵医嘱,避免滥用。

三、戒烟限酒:烟酒中的尼古丁、酒精等物质,都会对听力造成损害。因此,戒烟限酒是预防老年性耳聋的重要措施。

四、保护耳道和鼓膜:避免用力挖耳,以免损伤耳道和鼓膜。同时,要保持耳道清洁,预防感染。

五、保持健康饮食:多吃富含锌、铁等矿物质的食物,如鱼、肉类、坚果、豆制品等,有助于保护听力。

六、加强锻炼:适当的锻炼可以提高身体素质,改善内耳血液循环,有助于预防老年性耳聋。

七、定期检查:定期进行听力检查,及早发现听力下降问题,及时采取干预措施。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

耳聋病疾病介绍:
人体耳部结构分为外耳、中耳、内耳,因为某些原因,如遗传、感染、药物、疾病、环境等,导致声音从外耳传导至内耳的听觉通路发生病变,引起不同程度的听力损害,这种听力损害一般被统称为耳聋,程度较轻时称重听,显著影响社交能力的称为聋。全球大约7%~10%的人口正在承受着明显的听力障碍,主要表现除了听力下降外,通常还伴有耳鸣、耳闷、眩晕、听觉过敏等临床症状,严重影响患者的生活质量。临床上一般联合药物、手术、高压氧舱等多种治疗方法进行干预,部分类型的耳聋可恢复,部分却会造成永久性听力损伤,预后因人而异,越早治疗,效果越好[1]。
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  • 老年性听力下降,这一常见的现象,往往被我们忽视。然而,它不仅仅是耳朵的退化,更可能成为影响老年人生活质量的重要因素。随着年龄的增长,耳蜗的毛细胞逐渐减少,导致听力下降。这种退行性变化,虽然难以避免,但通过早期干预和科学管理,可以有效延缓听力下降的速度,改善老年人的生活质量。

    听力下降的老人,往往因为沟通障碍而变得沉默寡言,甚至产生孤独感。这种情况下,家人和朋友的理解和支持尤为重要。与听力下降的老人沟通时,应尽量降低音量,避免高音量对听力造成二次伤害。同时,可以通过文字、肢体语言等方式,帮助老人更好地理解信息。

    除了沟通技巧,日常保养也对听力健康至关重要。避免长时间暴露在噪音环境中,定期进行耳道清洁,都是保护听力的有效方法。此外,一些研究表明,均衡的饮食、适当的运动和充足的睡眠,也有助于延缓听力下降的速度。

    当听力下降严重影响到日常生活时,应及时就医。目前,治疗听力下降的方法主要有助听器和人工耳蜗植入。助听器可以帮助放大声音,改善听力。人工耳蜗则适用于听力下降严重,无法通过助听器改善的患者。

    新华医院听力中心梅玲博士提醒,听力下降并非小事,它可能隐藏着老年痴呆的风险。因此,对于听力下降的老年人,应引起足够的重视,及早发现和就医。

  • 互联网问诊:在线医疗的及时援助

    春节期间,突如其来的耳鸣让我倍感困扰。身处北京西城区的我,由于医院放假,无法及时就医。无奈之下,我决定尝试互联网医院进行线上问诊。

    通过互联网医院,我顺利地预约到了一位经验丰富的耳鼻咽喉科医生。在详细描述了我的症状后,医生耐心地询问了我一些细节问题,如病史、生活习惯等。

    医生的专业素养让我印象深刻。他不仅对病情进行了准确判断,还针对我的情况给出了合理的治疗方案。尽管无法面对面交流,但医生的专业解答让我倍感安心。

    根据医生的指导,我前往药店购买了相应的药物。在用药过程中,医生还通过线上平台及时跟进我的病情,为我调整治疗方案。

    这次互联网问诊经历让我深刻体会到了线上医疗的便捷与高效。在未来的日子里,我将继续关注互联网医院的发展,为自身健康保驾护航。

  • 3月3日,第14个全国爱耳日来临之际,北京市卫生局公布了新生儿耳聋基因筛查示范应用项目的最新进展。数据显示,近20万名新生儿中,有近9000名被检测出耳聋基因阳性,阳性率高达4.55%,位居新生儿疾病筛查之首。

    耳聋作为一种常见的残疾,在各类残疾中的发病率最高。新生儿耳聋发病率为1%至3%,且多在2岁以后才被发现,错过了语言快速发育的关键时期,延误了康复的最佳时机。全球范围内,60%的耳聋患者与遗传因素有关,因此,新生儿耳聋基因筛查具有重大意义。

    2011年底,北京市启动了新生儿耳聋基因筛查示范应用项目,使用我国自主研发的遗传性耳聋基因检测产品,为超过20万名新生儿提供筛查服务。项目由同仁医院、解放军总医院、协和医院等6家医疗机构承担筛查任务。

    截至2023年2月22日,全市共筛查192164名新生儿,检测出8744名常见耳聋基因阳性者,其中54例为先天性遗传性耳聋,522例为药物性耳聋易感者,8168例为耳聋基因突变携带者。

    对于先天性遗传性耳聋,医生会指导孩子佩戴助听器或安装人工耳蜗,及早介入治疗。药物性耳聋易感者,如使用庆大霉素等氨基糖甙类药物,则可能导致“一针致聋”。此外,项目还发现了8000多例儿童是基因突变携带者,他们的一级亲属和二级亲属也有耳聋风险。

    专家表示,通过新生儿耳聋基因筛查,可以建立北京居民的耳聋基因谱,指导健康生育,降低遗传性耳聋的发生率。

  • 听力是人们与外界沟通的重要桥梁之一,它不仅影响着我们的语言交流,也影响着我们的生活质量。然而,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,听力问题越来越普遍。除了衰老带来的听力下降外,许多不良的生活习惯也在悄悄地损害着我们的听力。

    以下是一些常见的听力损害因素:

    1. 长时间暴露在噪声环境中:如工厂、音乐厅、迪厅等场所,噪声会直接损害听觉神经,导致听力下降。

    2. 使用耳机:长时间、高音量使用耳机,会损伤内耳毛细胞,导致听力下降。

    3. 感冒、鼻炎等疾病:这些疾病会导致中耳炎,进而影响听力。

    4. 耳朵进水:耳朵进水后不及时清理,容易导致中耳炎,影响听力。

    5. 使用耳毒性药物:如庆大霉素、链霉素等,这些药物会损害内耳毛细胞,导致听力下降。

    为了保护我们的听力,我们应该采取以下措施:

    1. 避免长时间暴露在噪声环境中。

    2. 使用耳机时,音量不宜过大,时间不宜过长。

    3. 及时治疗感冒、鼻炎等疾病。

    4. 防止耳朵进水,进水后要及时清理。

    5. 避免使用耳毒性药物。

    此外,定期进行听力检查也是非常重要的。如果出现听力下降的情况,应及时就医。

  • 那天,我带着满心的忧虑和不安,拨打了互联网医院的电话,寻求专业的医疗帮助。电话那头,传来了一位温柔的声音,是***医生,一位经验丰富的耳鼻喉科专家。

    我详细地描述了老人的病情,他耐心地倾听,不时地询问细节。我告诉他,老人最近听力下降,而且有时候还能听见自己咬牙的声音,这让我们非常担忧。

    ***医生询问了我老人的具体情况,包括听力下降的时间、是否有佩戴助听器等。经过一番询问和分析,他初步判断老人可能是咽鼓管功能不良,并建议我们尽快去医院进行检查。

    在得知老人并未佩戴助听器时,***医生解释说,这种情况通常提示突发性耳聋,治疗的关键在于及时。他详细介绍了治疗方案,包括打针输液、高压氧、耳内注射等,力争恢复老人的听力。

    听到这里,我悬着的心稍微放下了一些。***医生不仅医术高超,更让我感动的是他的耐心和细心。他不仅给出了治疗方案,还发了一份科普资料,让我更好地了解病情。

    在***医生的指导下,我们及时带老人去了医院。经过一系列检查,确诊了老人的病情,并开始了治疗。虽然治疗过程艰辛,但在***医生的精心治疗下,老人的病情逐渐好转。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效,也让我对医生这个职业有了更深的敬意。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我带着对孩子未来深深的担忧,踏上了去往耳鼻咽喉科的路。孩子的左耳重度神经性耳聋,这对我来说,无疑是一个沉重的打击。我带着孩子来到医院,遇到了一位温柔而专业的医生。

    医生详细地询问了孩子的病情,耐心地解答了我心中的疑问。他告诉我,虽然孩子左耳听力受损,但目前并不会影响语言发育,而且随着年龄的增长,孩子的大脑适应能力会更强。

    我心中虽有忧虑,但医生的话让我看到了希望。他强调,不要过度关注这个问题,孩子是正常的,我们更应该关注孩子的成长和心理健康。

    我了解到,目前并没有针对孩子病情的特效治疗方法,但医生建议我们可以尝试一些康复训练,以提高孩子的声源定位能力。此外,医生还提醒我,日常的饮食和营养摄入也很重要。

    离开医院的那一刻,我心中充满了感激。这位医生不仅专业,更有一颗关爱患者的心。我相信,在医生的指导下,孩子一定会健康成长。

  • 耳朵是我们身体的重要器官,负责听觉和平衡功能。然而,许多人对于耳朵的护理并不重视,尤其是挖耳这个看似无害的习惯。事实上,耳朵不可随便挖,否则可能会带来一系列健康问题。

    首先,频繁挖耳容易导致外耳道皮肤破损,引发感染。外耳道皮肤非常娇嫩,一旦破损,细菌、病毒等病原体就会趁虚而入,引起外耳道炎、中耳炎等疾病。

    其次,挖耳还可能损伤耳道内的耳毛。耳毛是人体的一种自然防护屏障,可以阻挡灰尘、细菌等异物进入耳道。如果耳毛被损伤,这些异物就更容易进入耳道,引发感染。

    此外,挖耳还可能损伤鼓膜。鼓膜是耳朵的重要结构,负责将声波转化为电信号,传递给大脑。如果鼓膜被损伤,就会导致听力下降、耳鸣等症状。

    那么,如何正确护理耳朵呢?首先,不要频繁挖耳,尤其是使用尖锐的挖耳工具。如果觉得耳朵内有异物,可以尝试用温水清洗,或者请专业的耳科医生清理。

    此外,还要注意耳朵的日常保养。保持耳朵干燥,避免潮湿环境。平时可以适当进行耳部按摩,促进血液循环,增强耳朵的抗病能力。

    总之,耳朵不可随便挖,我们要养成良好的耳朵护理习惯,保护耳朵健康。

  • 那天,阳光正好,我踏进了位于北京东城区的耳鼻喉科诊所,怀着忐忑的心情等待着那位传说中的龙医生。经过一系列的检查,终于等到了龙医生,他看起来温和而专业,让我原本紧绷的神经渐渐放松。

    龙医生仔细地查阅了我的检查报告,然后微笑着说:“您的双耳低频感音神经性聋需要重视。”听到这个诊断,我心中不禁一紧,但龙医生接下来的话让我安心:“不要担心,现在可以通过验配助听器来改善您的听力。”

    在详细了解了我在过去六年里没有接受任何治疗的情况后,龙医生耐心地询问了我的生活状况,得知我最近因为听力问题感到困扰,他建议我尽快验配助听器。当我询问药物治疗是否有效时,龙医生解释道:“神经性耳聋发病后三个月内有可能恢复,超过三个月药物治疗无效。”

    在龙医生的细心指导下,我决定去西区一楼的验光配镜中心验配助听器。离开诊所时,我心中充满了感激。龙医生不仅为我提供了专业的治疗建议,还为我详细介绍了后续的注意事项。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。龙医生的专业和耐心让我感到安心,也让我对未来的治疗充满信心。

  • 随着社会老龄化趋势的加剧,越来越多的老年人面临着听力下降的问题。助听器作为老年人恢复听力的有效工具,已经成为许多家庭的必备用品。

    然而,在科技日新月异的今天,如何选择一款适合自己的助听器,成为了许多老年人和子女共同关注的问题。

    市面上的助听器种类繁多,根据外观和佩戴方式可以分为以下几种:

    1. 盒式助听器:体积较大,佩戴在身前,用一根导线将声音输出信号送至耳机。优点是价格便宜,适合手指活动不灵便的人使用;缺点是噪音较大。

    2. 耳背式助听器:是目前使用最广泛的助听器,外形纤巧,适合各种程度的听力障碍;缺点是使用不方便。

    3. 耳内式助听器:是较微型的一种助听器,放在外耳道内,不需要任何电线或软管,十分隐蔽;缺点是只适合轻度、中度、中重度聋的患者使用。

    选择助听器,需要遵循以下步骤:

    1. 先验配:到正规的助听器验配机构进行听力测试,了解自己的听力程度,选择适配的助听器。

    2. 选品牌:选择知名品牌的助听器,保证质量,方便维修。

    3. 选类型:根据自己的耳道和耳廓情况进行选择,以舒适、有效为主。

    4. 逐渐适应:刚开始使用助听器时,声音可以调得比较轻,逐渐适应后再逐渐加大。

    5. 定期调试:每年至少去医院调试一次助听器,保证其正常使用。

    除了选择合适的助听器外,老年人还需要注意以下事项:

    1. 注意保护听力:避免长时间暴露在嘈杂的环境中,避免使用耳机音量过大。

    2. 注意日常保养:定期清洁助听器,避免受潮、受热。

    3. 保持良好的心态:积极面对听力下降的问题,保持乐观的心态。

  • 随着科技的发展,耳机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。然而,长时间佩戴耳机给我们的耳朵带来了不少伤害。本文将探讨耳机对耳朵的伤害,以及如何选择合适的耳机来保护我们的听力。

    一、耳机对耳朵的伤害

    1. 长时间佩戴耳机:长时间佩戴耳机会使耳朵处于高音量环境中,容易导致听力下降、耳鸣、耳炎等问题。

    2. 音量过大:音量过大容易损伤耳膜,导致听力下降甚至失聪。

    3. 耳机类型:无论是头戴式耳机还是耳塞式耳机,长时间佩戴都容易对耳朵造成伤害。

    二、如何选择合适的耳机

    1. 选择高品质耳机:高品质耳机能够有效降低音量,减少对耳朵的伤害。

    2. 调整音量:使用耳机时,尽量将音量控制在60%以下,避免对耳朵造成伤害。

    3. 选择合适的耳机类型:头戴式耳机更适合长时间佩戴,而耳塞式耳机则更适合户外运动等场景。

    4. 注意佩戴时间:尽量缩短佩戴耳机的时间,避免长时间暴露在高音量环境中。

    三、日常保养耳朵

    1. 定期做听力检查:定期做听力检查,及时发现听力问题。

    2. 注意耳朵卫生:保持耳朵清洁,避免感染。

    3. 避免噪音:避免长时间暴露在高噪音环境中,如工厂、工地等。

    4. 做好耳朵保护:在嘈杂环境中,可以使用耳塞等防护措施。

    总之,耳机虽然给我们的生活带来了便利,但也要注意保护耳朵,避免听力受损。

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