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紫外线,这个看似无形的存在,却对肌肤健康构成巨大威胁。春季阳光明媚,许多人喜欢外出享受阳光,却不知,紫外线正是导致肌肤老化和斑点形成的主要因素。研究表明,即使短暂的阳光照射,也可能导致肌肤提前衰老。因此,做好防晒工作,预防黑色素的产生,是保持肌肤年轻润泽的关键。
一、防晒的重要性
1. 紫外线种类:紫外线分为UVA和UVB两种。UVA可以穿透皮肤深层,导致皮肤老化、斑点形成和皮肤癌;UVB主要导致皮肤晒伤、红斑和晒黑。
2. 紫外线伤害:紫外线会导致皮肤黑色素增加、角质层增生、真皮层损伤、毛细血管扩张、皮肤免疫功能下降,甚至引发皮肤癌。
3. 防晒方法:防晒霜是常见的防晒方法,SPF值越高,防晒效果越好。此外,遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等物理防晒方法也很有帮助。
二、防晒霜的使用技巧
1. 选择合适的防晒霜:根据个人肤质和需求选择合适的防晒霜,如敏感肌肤可以选择低敏防晒霜。
2. 正确涂抹防晒霜:涂抹防晒霜要均匀,并确保覆盖所有暴露在阳光下的皮肤。
3. 定时补涂:每隔2-3小时补涂一次防晒霜,以确保防晒效果。
三、日常防晒建议
1. 避免在紫外线强烈的时间段外出,如上午10点到下午4点。
2. 外出时佩戴遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等。
3. 穿着长袖衣物、长裤等,减少皮肤暴露面积。
4. 使用遮光窗帘,减少室内紫外线辐射。
四、防晒误区
1. 防晒霜只需要在夏季使用。
2. 阴天不需要防晒。
3. 防晒霜可以完全阻挡紫外线。
五、防晒产品推荐
1. 安耐晒防晒霜:SPF50,防水,适合油性皮肤。
2. 碧欧泉防晒霜:SPF50,清爽,适合干性皮肤。
3. 理肤泉防晒霜:SPF50,适合敏感肌肤。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
2024年9月4日,21时29分,沧州市的李先生(化名)在京东医生在线问诊泌尿外科平台上向一位资深的医生咨询了关于慢性尿道炎的治疗问题。李先生表示,他在提取尿道口分泌物前一天仍在服用抗生素多西环素,并且在提取时未清洁外阴。他担心这些因素可能会影响检测结果的准确性。
医生回应说,标本污染是可能的,并建议李先生进行尿中段培养以获得更准确的结果。李先生问到在进行中段尿培养之前需要停用多西环素多久,医生告诉他具体的停药时间需要根据医嘱而定。
李先生还询问了如果检测结果显示是粪肠菌,是否需要与家人隔离,并问到在日常生活中需要注意哪些防范措施。医生解释说,如果不是多重耐药菌,就不需要接触隔离,但仍建议定期复查,并提醒李先生注意个人卫生和避免交叉感染。
李先生表示他之前为了治疗支原体阳性吃了4周阿奇霉素和5周的多西环素,并推测自己可能已经对多种抗生素产生了耐药性。医生建议他复查尿常规和尿培养,并提到可以使用妇炎洁泡洗进行消毒,效果可能会更好一些。
最后,医生强调了在日常生活中需要注意的卫生习惯,并鼓励李先生在需要时寻求专业医疗帮助。整个咨询过程中,医生展现了专业、耐心和关心的态度,赢得了李先生的信任和满意度。
我从来没有想过自己会在互联网医院上和医生交流过敏问题。可是一天,我发现自己的左下腹长了一片奇怪的痒包,昨天还没有那么多,今天却更多了。我的心一下子就提到了嗓子眼,开始担心这究竟是什么病?会不会传染给家里的小朋友?我赶紧打开了京东健康的线上问诊平台,选择了皮肤科专家进行咨询。
在与医生的对话中,我才知道这可能是带状疱疹,需要注意隔离和休息。医生告诉我,这种病毒感染和个人免疫力下降有关,治疗上可以口服抗病毒药物,外涂炉甘石洗剂。听到这里,我不禁松了一口气,原来不是什么大问题。然而,医生也提醒我,带状疱疹的发生是一个信号,提示我这段时间过于劳累,需要好好休息。否则,免疫力下降可能会引发更多的健康问题。
我开始反思自己的生活习惯,最近确实工作压力大,经常熬夜加班,饮食也没有规律。难怪会得这种病。医生还告诫我不要和老弱密切接触,会传染导致水痘。我的心又悬了起来,家里有个2岁的小朋友,万一传染给他怎么办?
医生看出了我的担忧,安慰我说,只要注意隔离,避免直接接触,就不会有问题。他还告诉我,带状疱疹的治疗周期大概是7-10天,需要一直涂药和吃药。听到这里,我不禁感叹互联网医院的便捷性,省去了我去医院排队等候的时间和精力。
在医生的指导下,我开始了治疗。每天按时服药,外涂炉甘石洗剂,注意休息和饮食。虽然这段时间不能和小朋友亲密接触,但我可以通过视频通话和他玩耍,缓解我的焦虑情绪。渐渐地,我的病情好转了,痒包消退了,心情也变得轻松了。
这次经历让我深刻认识到,互联网医院不仅可以解决一些小问题,还可以在我们最需要的时候提供专业的帮助和指导。同时,我也明白了,保持良好的生活习惯和充足的休息是预防疾病的关键。感谢京东健康,让我在家就能得到优质的医疗服务。
我还记得那天,我的宝贝儿子突然开始咳嗽,起初我并没有太在意,毕竟小孩子感冒咳嗽是常事。但是当他的咳嗽越来越频繁,甚至影响到他的正常生活和学习时,我开始感到一丝担忧。于是我带他去了一家当地的医院,经过一系列的检查和诊断,医生告诉我他患上了百日咳。我心中一惊,百日咳不是很严重的疾病吗?我赶紧问医生应该怎么办,医生给了我一份用药方案和隔离指南。然而,当我去药店购买福尔可定口服液时,却发现外面已经买不到这种药了。无奈之下,我只好选择了氨溴特罗口服液作为替代品。回到家,我按照医生的嘱咐给他用药,并且开始了漫长的隔离期。每天我都要陪伴在他的身边,观察他的病情变化,做好各种防护措施,以免他传染给其他人。虽然这段时间很艰难,但我庆幸自己及时采取了行动,避免了更严重的后果。
在这期间,我也尝试了很多食疗方法来帮助他恢复健康。例如,我会给他煮一些梨汤,加入适量的冰糖和川贝,帮助他清热化痰。还有一些脾虚痰湿咳嗽的食疗方,我也会尝试给他做。这些方法虽然不能替代药物治疗,但却能在一定程度上缓解他的症状,提高他的免疫力。
经过一周的隔离和用药,我的儿子的病情有所好转。我们去医院复查,医生告诉我如果治疗效果不好,可能需要考虑耐药百日咳的可能性,后续可能要换药。听到这话,我不禁感到一丝焦虑。幸好,医生也给了我一些安慰,告诉我只要按照正确的用药方案和隔离指南,百日咳是可以治愈的。
这次经历让我深刻认识到,作为家长,我们需要时刻关注孩子的健康状况,及时采取行动。同时,我也体会到了互联网医院或者线上问诊的重要性。通过线上问诊,我可以随时随地咨询专业的医生,获取最新的治疗方案和建议。这样既节省了时间,又可以避免不必要的感染风险。
我还记得那天晚上,女儿突然说她身上痒,摸上去一片红疙瘩。我心中一紧,赶紧打开手机,登录了京东互联网医院的APP,开始了一次线上问诊。医生很快就接诊了,要求我拍一张照片上传过去。看着女儿的照片,医生告诉我这是一种典型的水痘,需要及时治疗。听到这个消息,我不禁松了一口气,幸好有互联网医院,否则我还得带女儿去医院排队等候。医生开了四季抗病毒合剂和炉甘石洗剂,并嘱咐我们注意隔离,多喝水。女儿按照医生的建议用药,很快就恢复了健康。整个过程非常顺利,既省时又省力。
2024年9月5日,早上5点36分,朝阳区的一位家属带着焦虑的心情登录了京东互联网医院,希望能为家人获得专业的医疗建议。他的家人最近被诊断出患有甲流,症状包括高烧、咳嗽、头痛和全身酸痛。家属在网上搜索了很多关于甲流的信息,最后决定向一位经验丰富的医生寻求帮助。
医生接到家属的请求后,首先进行了详细的询问和评估。根据家人的描述,医生认为甲流的可能性很高,并建议进行相应的检查和治疗。医生还特别强调了隔离和个人防护的重要性,以防止病毒的传播。
在与医生的交流中,家属表现出了极大的信任和感激。他们感谢医生不仅提供了专业的医疗建议,还给予了温暖的关怀和支持。家属表示,通过这次在线问诊,他们不仅学到了如何更好地照顾家人,也深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。
2024年9月5日,凌晨1点29分53秒,成都市的一位年轻母亲带着43天大的宝宝来到京东互联网医院寻求帮助。宝宝近日出现了咳嗽、奶量下降等症状,家人担心可能被传染甲流。经过详细的在线问诊,医生陈伟昌副主任医师初步判断宝宝可能患有支气管炎,并建议住院治疗。然而,考虑到宝宝的年龄和家人的担忧,陈医生也提供了口服药物和雾化治疗的方案,并强调了隔离的重要性。通过这次线上问诊,宝宝得到了及时的诊断和治疗,家人也从中了解到了如何更好地照顾宝宝的健康。