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枸杞作为一种传统的中药材,自古以来就被人们广泛应用。它不仅具有补肾益精、养肝明目的功效,而且还能调节血糖、血压,延缓衰老,预防皱纹。对于女性而言,枸杞更是滋补身体的佳品。
以下八款简单易做的枸杞药膳,可以帮助女性朋友们在日常生活中调理身体,保持健康。
1. 杞子菊花茶
材料:枸杞子30克,菊花5朵,红茶包1个。
做法:将枸杞子、菊花和红茶包放入杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用。
功效:养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气。
2. 杞子猪肝煲
材料:枸杞子50克,猪肝200克。
做法:将枸杞子和猪肝放入锅中,加入适量清水,煲汤喝汤吃肝。
功效:适用于两眼干涩、经常熬夜伴发黑眼圈者。
3. 杞子桂圆汤
材料:枸杞子15克,桂圆肉10克,鸡蛋2个,冰糖30克。
做法:将枸杞子、桂圆肉和鸡蛋放入锅中,加水煮,鸡蛋煮熟后去壳和冰糖一起加入,煮至冰糖溶化即可食用。
功效:补肝肾、益气血,适用于身体虚弱和病后进补者。
4. 杞子黄精汤
材料:枸杞子15克,黄精10克,猪瘦肉100克,生姜2片。
做法:将枸杞子、黄精、猪瘦肉和生姜放入锅中,加入适量的大葱、食盐、料酒和水,烧开后用小火炖熟,食肉喝汤。
功效:补肝明目,适用于老年体弱、视力减退、腰背酸痛者。
5. 杞子牛鞭汤
材料:枸杞子30克,牛鞭一具,生姜2片。
做法:将枸杞子、牛鞭和生姜放入锅中,加入适量的大葱、食盐、料酒和水,烧开后用小火炖熟,食肉喝汤。
功效:补肾壮阳,适用于体弱肾虚、腰膝酸软、遗精阳痿、夜间多尿者。
6. 杞子南枣煲
材料:枸杞子30克,南枣6~8个,鸡蛋2个。
做法:将枸杞子、南枣和鸡蛋放入锅中,同煮,蛋熟后去壳再煲片刻,吃蛋饮汤。
功效:养血补肝,适用于头晕眼花、视力减退、精神恍惚、心悸、健忘、失眠及慢性肝炎、肺结核、肾虚多尿等症。
7. 杞子羊脑煲
材料:枸杞子30克,羊脑一副,生姜2片。
做法:将枸杞子、羊脑和生姜放入锅中,加入适量大葱、食盐、料酒和水,烧开后用小火炖熟,食肉喝汤。
功效:滋补肝肾、补脑安神,适用于血虚头痛、眩晕、癫痫等症患者。
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我怀孕30周了,最近总是半夜抽筋,非常痛苦。每天我都按时服用拜耳爱乐维的钙片,两粒一天,但是抽筋的问题依然存在。于是,我决定在京东互联网医院上咨询医生。通过线上问诊,医生告诉我孕晚期钙的需求量增加,需要每天摄入大约1000毫克的钙。由于我乳糖不耐受,不能喝牛奶,医生建议我增加钙片的用量,改为每天四粒。听从医生的建议后,我的抽筋问题得到了明显改善。
在这次线上问诊中,我深刻体会到了互联网医院的便捷性和实用性。无需排队等候,随时随地都能得到专业的医疗建议,真的是太方便了!
在那个寒冷的冬天,我怀孕了。初为人母的喜悦很快被一系列的身体不适所取代。最令我困扰的是肾虚,经常感到腰酸背痛,甚至影响了我的日常生活。由于疫情的原因,去医院就诊变得不太方便。于是,我决定尝试线上问诊。
我选择了京东互联网医院,通过视频连线,医生详细询问了我的症状和生活习惯。医生告诉我,早孕期间的肾虚主要是由于孕激素水平的变化和胎儿对营养的需求增加所引起的。医生建议我补充钙质,并调整生活习惯。
在医生的指导下,我开始了补钙和生活习惯的调整。每天早上,我会喝一杯牛奶,晚上吃一片钙片。同时,我也注意休息,减少长时间坐着,适当进行一些孕妇瑜伽。这些改变虽然看似微小,但却让我感受到了明显的改善。我的腰酸背痛减轻了,整个人也变得更有精力。
通过这次线上问诊,我不仅解决了自己的健康问题,也体验到了互联网医院的便捷和高效。现在,我已经顺利度过了孕期,迎来了一个健康可爱的宝宝。
我曾经是一位焦虑的母亲,总是担心孩子的健康问题。尤其是在孩子成长的关键时期,我更是小心翼翼。有一天,我在网上看到一篇文章说春天是宝宝补钙的好时机,于是我决定给孩子补充一些钙质。同时,我也想了解一下DHA对孩子大脑发育的影响,于是便在京东互联网医院上进行了线上问诊。
医生告诉我,春天确实是宝宝长得快的时期,适当补钙可以促进骨骼发育。至于DHA,医生解释说它可以促进大脑和智力的发展,建议我们在孩子3岁前补充,或者在学习紧张时适量补充。这些信息让我放心了许多,也让我意识到线上问诊的便利性和实用性。
如果你也像我一样关心孩子的健康,建议你也可以尝试线上问诊。它不仅可以节省时间和精力,还能让你更好地了解孩子的健康状况,并及时采取相应的措施。
在广州市,一个孕妇因为担心自己的健康和宝宝的成长,决定通过京东互联网医院进行线上问诊。她上传了自己的孕期检查报告,等待医生的解读和治疗建议。医生详细解释了报告中的每一项指标,并给出了相应的治疗方案和调理要点。孕妇感到非常安心和放心,感谢医生和京东互联网医院提供的便捷服务。
在这次线上问诊中,孕妇了解到自己的铁蛋白偏低,需要补充铁剂;总蛋白及白蛋白偏低,需要多吃优质高蛋白食物;总胆固醇及甘油三酯偏高,需要注意饮食,避免吃太油腻的食物;白细胞和中性粒稍微偏高,但不用处理。医生还强调了孕妇补钙的重要性,建议她从16周开始常规补钙,并选择含有维D的钙片。孕妇对医生的专业知识和耐心解答表示感激,决定继续使用京东互联网医院的服务。
我和妻子一直期待着小生命的到来,但是在孕期的21周检查中,发现了一些问题。侧脑室增宽和肾盂情况让我们非常担心。我们赶紧联系了医生,希望能得到专业的解答和建议。
医生首先安慰我们说,这些问题并不罕见,并且可以通过正确的治疗和调理来改善。他们建议我们在接下来的两周内再次进行超声检查,以监测胎儿的发育情况和侧脑室、肾盂的变化。
同时,医生也提醒我们要注意营养的摄入,特别是叶酸、微量元素和维生素A、D等。他们建议我们到医院进行详细的检查和补充,以确保胎儿能够健康成长。
对于侧脑室增宽的问题,医生建议我们可以尝试吃蒲地蓝口服液1-2周,如果孕妇在2-3周前感冒过,这种方法可能会有一定的效果。另外,医生也强调了补钙的重要性,建议我们增加葡萄糖酸锌钙的摄入量,并且按照药品说明书的最大量来服用。
在整个过程中,医生给予了我们很多的支持和建议,让我们感到非常安心和放心。我们会按照医生的指导来做,希望我们的宝宝能够健康成长。
我还记得那天,手脚冰冷,心跳加速,仿佛世界都在崩塌。脑梗的诊断结果像一把利剑,刺穿了我的心脏。医生的话语在耳边回荡:需要补充骨密度,吃钙片。从此,我的生活被改变了。
在网上搜索“肾虚头疼吃啥药”,我发现了一个神奇的平台——京东互联网医院。通过它,我可以在线咨询专业的医生。第一次使用时,我感到非常紧张和不安,但医生的耐心解答让我逐渐放松下来。
“可以吃迪巧或钙尔奇。”医生的话语像一盏明灯,照亮了我前进的道路。我开始认真研究各种钙片,希望找到最适合自己的那一种。汤臣倍健的胶原蛋白软骨素钙片吸引了我的注意。医生确认它的有效性后,我决定尝试。
“饭后一小时服用。”医生给出的建议让我感到安心。从那以后,我每天都按时服用钙片,期待着身体的改善。虽然这个过程充满了挑战和困难,但我知道,只要坚持下去,总会有好的结果。
我是一位年轻的母亲,生活在南宁市。最近,我开始担心我的孩子的身高问题。每次和同龄的孩子们一起玩耍时,我都能明显地看到他们比我的孩子高出很多。这种情况让我非常焦虑,于是我决定寻求专业的医疗建议。
我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话,我向医生详细描述了我的孩子的症状和担忧。医生非常耐心地听我讲完,然后开始询问更多关于我孩子的饮食和生活习惯的问题。
在了解了所有必要的信息后,医生建议我们首先要确保孩子的饮食规律和均衡。然后,医生推荐我们可以尝试给孩子补钙,特别是在春季,因为这个季节补钙的效果相对来说更好。医生还提醒我们,补锌也很重要,尤其是对于食欲不振的孩子来说。最后,医生建议我们让孩子多做弹跳运动,例如跳绳、篮球和蹦床等,这些运动可以帮助刺激孩子的身高增长。
我非常感谢医生的建议,并且已经开始实施了。现在,我每天都会给孩子准备富含钙和锌的食物,并且鼓励他多做一些有益身高的运动。我相信,通过这些努力,我的孩子的身高问题一定会得到改善。
我还记得那天,宝宝17个月大,正在学走路。突然,他开始频繁地摔倒,甚至连站起来都很困难。我心急如焚,担心他是否生病了。经过一番搜索,我了解到可能是缺钙引起的。于是,我决定向一位在线医生咨询,希望能找到解决方案。
在与医生的交流中,我得知宝宝可以吃日本卡哇伊梨之钙肝油钙丸和大木儿童复合维生素。医生解释说,这两种产品都适合一岁以上的孩子服用,并且可以满足宝宝的日常营养需求。尤其是第一个产品,含有维生素D和维生素A,可以帮助宝宝更好地吸收钙质。
我非常感激医生的建议,决定给宝宝试试看。果然,几个月后,宝宝的体质明显改善,走路也变得更加稳健。通过这次经历,我深刻体会到在线问诊的便利性和实用性,尤其是对于忙碌的父母来说,能够随时随地获取专业的医疗建议,真是太棒了。
我是一名40多岁的女性,最近经常出现手抽筋的情况。每当这时候,我都感到非常焦虑和无助。尤其是在夜晚,抽筋会让我从睡梦中惊醒,疼痛难忍。这种情况已经持续了好几个月,我开始担心自己的健康问题。
在一次偶然的机会下,我了解到了京东互联网医院这个平台。出于尝试的心态,我决定在这里寻求专业的医疗帮助。通过在线问诊,我遇到了一个非常友善和专业的医生。我们进行了详细的交流,医生询问了我的症状、生活习惯等相关信息,并对我的情况进行了初步的判断。
医生告诉我,我的手抽筋很可能是由于缺钙引起的。这个答案让我感到有些意外,但也解开了我心中的疑惑。医生建议我每天补充一粒钙片,并推荐了一款适合我的钙片品牌。同时,医生还提醒我注意日常饮食,多摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等。
在医生的指导下,我开始了补钙的生活方式。经过一段时间的坚持,我的手抽筋情况明显改善。现在,我已经不再为此而担忧,感谢京东互联网医院和那位专业的医生给我带来的帮助和安慰。