我一直以来都很注重自己的皮肤护理，然而最近一周多来，我的皮肤却出现了严重的问题。每天早上醒来，镜子里的自己总是让人心惊：皮肤泛红，毛孔粗大，甚至还冒出了许多白头。起初我以为只是皮肤过敏，于是尝试了各种方法来缓解，但情况并没有好转。反而，昨天晚上我敷了生理盐水后，皮肤变得更糟了，泛红和白头问题更加严重。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的用药情况和生活习惯，最后诊断出我患有敏感皮肤和痤疮。医生建议我先停止使用异维a酸软胶囊一周，等皮肤状态稳定后再开始服用。同时，医生还开了一些药物和面膜来帮助我修复皮肤。

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗过程。每天早晚都要涂抹夫西地酸乳膏来抗炎祛痘，口服氯雷他定片和复方甘草酸苷片来减少潮红和炎症。晚上还要敷一些面膜来镇静舒缓皮肤。虽然治疗过程中有过几次小插曲，但总的来说，我的皮肤状况正在逐渐改善。

这次经历让我深刻体会到，皮肤问题并不是小事，需要及时寻求专业的医疗帮助。同时，也让我更加珍惜自己的健康和美丽。

生理期是女性特有的生理现象，然而，由于内分泌的波动，许多女性在月经期间会出现皮肤油腻、毛孔粗大、肤色暗黄等问题。其实，只要掌握正确的护肤方法，就能轻松应对这些困扰，拥有健康美丽的肌肤。

一、生理期护肤三大阶段

1. 生理期前一两天：

这段时间，皮脂腺分泌旺盛，导致皮肤油腻，毛孔粗大。建议减少护肤程序，使用去油控油的护肤品，如清爽型洁面乳、平衡油脂分泌的精华液等。

2. 生理期中：

这段时间，皮肤敏感性增强，容易长痘痘和粉刺。建议使用低刺激的护肤品，如敏感肌肤专用的洁面乳、保湿霜等。同时，可以适当进行轻度去角质，帮助肌肤代谢，提亮肤色。

3. 生理期结束后7天中：

这段时间，皮肤开始恢复弹性，吸收能力增强。建议抓住这个机会，使用美白面膜、活肤面膜、保湿精华等高品质护肤品，为肌肤提供深层滋养，告别暗黄。

二、生理期护肤注意事项

1. 注意饮食：生理期期间，应避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，保持肌肤健康。

2. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，改善肌肤状况。

3. 保持心情舒畅：情绪波动会影响内分泌，导致肌肤问题。因此，保持良好的心态，有助于改善肌肤状况。

三、生理期常见肌肤问题及应对方法

1. 皮肤油腻：使用去油控油的护肤品，如清爽型洁面乳、平衡油脂分泌的精华液等。

2. 毛孔粗大：定期使用去角质产品，如磨砂膏、去角质刷等，帮助肌肤代谢，缩小毛孔。

3. 肤色暗黄：使用美白面膜、活肤面膜、保湿精华等高品质护肤品，为肌肤提供深层滋养，提亮肤色。

4. 长痘痘和粉刺：使用低刺激的护肤品，如敏感肌肤专用的洁面乳、保湿霜等，避免使用刺激性强的护肤品。

那天，我通过京东互联网医院预约了一位皮肤科的专家。尽管因为工作原因，我只能在晚上进行线上咨询，但我对能够得到专家的帮助感到十分期待。

专家***医生很快就回复了我的问题，虽然只是简单的问候“您好，请稍等”，但那份专业和耐心让我感到很温暖。

在详细了解了病情后，***医生给出了专业的建议。她说，我的敏感肌肤不能过度医美激光，否则会损伤皮肤屏障，导致皮肤更加敏感。她建议我使用医学护肤品，比如薇诺娜舒敏保湿特护霜或玉泽皮肤屏障修复精华乳来修复皮肤。

然而，我提到自己在重庆西南医院就诊时，医生开的药物并没有很好的效果，尤其是地奈德乳膏，虽然能缓解症状，但含有激素，而且停药后症状会复发。***医生严肃地提醒我，地奈德乳膏绝对不能再使用了，因为它是激素药膏，长期使用会导致红血丝加重。

在听到我的担忧后，***医生建议我尝试使用玉泽皮肤屏障修复精华乳，并告诉我，这个产品与薇诺娜一样好，只是不同的人可能会有不同的效果。

她还告诉我，如果长痘痘可以使用克林霉素磷酸酯凝胶，但不含激素，不会导致毛孔粗大。对于我关于护肤品使用时间的疑问，她建议在使用护肤品一段时间后再使用克林霉素磷酸酯凝胶。

与***医生的交流让我感到非常满意，她不仅专业，而且非常耐心。虽然只是线上咨询，但我感受到了她的关心和帮助。我会按照她的建议尝试使用新的护肤品，并期待皮肤状况的改善。

在追求美丽的过程中，除了护肤品和化妆品，饮食也是至关重要的。以下将介绍四种对女性美容养颜效果极佳的食物，帮助您从内而外焕发青春光彩。

1. 抗氧化之王——蓝莓

蓝莓被誉为抗氧化之王，含有丰富的维生素C、维生素E和花青素，这些成分能够有效清除体内的自由基，减缓皮肤老化，增强皮肤弹性。

2. 骨骼守护者——牛奶

牛奶富含钙质和维生素D，对于维持骨骼健康具有重要作用。充足的钙质摄入有助于预防骨质疏松，使皮肤更加紧致有光泽。

3. 消炎神器——绿茶

绿茶中的茶多酚具有抗炎、抗菌、抗氧化等作用，可以帮助消除皮肤炎症，改善皮肤状态，使肌肤更加光滑细腻。

4. 水润之源——蜂蜜

蜂蜜具有滋润肌肤、保湿锁水的功效。将蜂蜜与牛奶、橄榄油等混合，制成面膜敷于面部，可达到滋养肌肤、淡化细纹的效果。

除了上述食物，保持良好的生活习惯、充足的睡眠和适量的运动也是美容养颜的关键。让我们从日常饮食开始，打造健康美丽的自己。

那天，我像往常一样，坐在家里，看着手机屏幕，心情有些烦躁。成都的冬天总是干燥又寒冷，我的皮肤问题也一直困扰着我。自从得了干敏肌肤，我就一直在寻找合适的护肤品，但总是不尽如人意。

那天，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我预约了一位皮肤科的医生。医生***很快就回复了我的消息，询问了我的症状和日常护理习惯。我详细地描述了我的情况，包括皮肤干痒、保湿效果不佳等问题。

医生***在了解了我的情况后，耐心地为我分析了可能的原因，并推荐了一些适合我的护肤品。他告诉我，优色林的身体乳含有甘草查尔酮，对于皮肤泛红有很好的疗效。他还推荐了我一些其他品牌的保湿产品，如玉泽、泽芙雪、薇诺娜和施巴等，并详细解释了它们的成分和特点。

我非常感激医生***的专业和耐心。他不仅为我提供了详细的建议，还告诉我如何正确使用护肤品，以及如何调整日常的护理习惯。在他的指导下，我逐渐找到了适合自己的护肤方法。

医生***还提醒我，冬季洗浴时要注意水温不要太热，沐浴露不要每天使用，可以隔日或隔两天一次。他还推荐了我一款清爽舒缓保湿沐浴露，让我在冬天也能保持肌肤的水润。

通过这次线上问诊，我不仅解决了皮肤问题，还学到了很多护肤知识。我对医生***的专业和耐心感到非常满意，也感受到了互联网医院带来的便利。我相信，随着科技的发展，互联网医院将会在医疗领域发挥越来越重要的作用。

我一直以为自己只是皮肤敏感，直到那天我在美丽修行里看到自己的脸颊红得厉害，才开始担心起来。每次晒太阳，我的脸都会红得像熟透的苹果。我的鼻翼两侧也经常发红，伴随着红血丝，让我感到非常不自在。作为一个小说家，我总是需要面对公众，但这次我却因为皮肤问题而变得胆怯。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位皮肤科医生。她非常耐心地听取了我的症状，并进行了详细的分析。根据我的描述，她认为我可能是轻度敏感肌肤，角质层比较薄，容易受到外界刺激而引起红肿等反应。她建议我使用一些医用的特护霜和修复面膜来加强皮肤的保护和修复，并且要注意防晒，避免使用酸类化妆品和过度化妆。

在她的指导下，我开始了长期的皮肤修复之旅。虽然这个过程需要时间和耐心，但我已经看到了一些积极的变化。我的皮肤不再那么容易红肿，鼻翼两侧的红血丝也逐渐消失了。我也更加自信地面对公众，继续创作我的小说。

服务已开始。

提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

您好。

郭大夫，你好，嗯，我这脸呀应该是在疫情开始的时候，也就是三年前，嗯，脸老是爱红烫，就尤其颧骨啊，还有眉毛，额头这样的，还老是干起皮儿，红烫痒，主要症状是，但是说特别严重，也没有特别严重，就始终这一年就这么坚持过来，嗯。期间用过维诺娜的化妆品。他们说是嗯刺激性小点儿，就始终使这个也从我们当地这些诊所啊开过一些过敏药啊，就始终这么吃着着说实话，都没有断药。

然后就在今年4月份，我也是嗯听人介绍或者是加一个微信，就重庆的，也是正规公司的化妆品就叫芙科，是草字头加夫人的夫，然后科就是科学家的科。嗯，始终用着这个化妆品，嗯，到夏天那时候是有所缓解。刚开始用上时候吧，反应特别大，嗯，听他们说又说是激素脸啦，又是敏感肌啦。嗯，一直用着这化妆品，到夏天是嗯。天气比较湿润嘛，没有这么干燥，一到现在吧，又开始有点儿红烫痒

您刚才说的那些都没有，别的地方没有，皮肤油也不大

我也不知道我到底是不是激素脸或者敏感肌，但是说实话，在以前嗯，我这人就是有一个不好的习惯，洗澡的时候或者是洗头发时候。都老实爱用那个澡巾把脖子呀，脸呀重新搓一遍。嗯，他们也有的时候，我这样是把皮肤给伤害了，是吧？角质层啊，但是我也不知道是不是这种原因，反正就是特别不耐受。

以前在我们当地嗯县医院看过那皮肤科大夫。也没有说出什么来，就是给我开点儿那个什么保湿水，他那个是有有那个。嗯，抗过敏的，还有保湿的甘油卫生，自己配置那个，但是敷了以后就管事儿呗，脸不那么干痒。大夫曾经给我开一个他克莫斯这个他克莫司乳膏好像是，但是我上了是更奇痒无比，我们受不了，接受不了就始终没有用它。

患者已等候您多时，请尽快回复

已为您提醒医生，医生当前较忙，请耐心等待

有了毛病之后，海鲜酒什么刺激性的都不喝，不吃的。辣的也不吃。

如果说有红斑的话，这个算吗？

这个地方就是有时候起皮儿。

然后您提的其他问题都没有出现过

大夫，还在吗？

建议完善皮肤镜检查

好的好的，谢谢大夫！！！

可以先给我再开点药嘛

好的好的

建议先查

比如开瑞坦早一片西替利嗪睡前一片美能复方甘草酸苷片两片日三次口服

外用吡美莫司乳膏，

肘卤米松日二次局部外涂

问诊已结束

服务已结束

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

我从小就有敏感肌肤的困扰，尤其是在夏天，皮肤总是容易红肿、发热。最近这段时间，我的脸上又开始起小疹子，两腮发红，稍微有点热，非常难受。起初我以为是过敏，吃了抗过敏的药物和祛湿的药物，但都没有效果。后来我想起之前脸部晒伤过，可能是这个原因导致的皮肤敏感。

我决定在线上问诊平台寻求帮助。医生问我这种情况有多长时间了，是否痒或痛，并询问我是否有用过什么药物进行治疗。我告诉医生已经很长时间了，两腮发红，稍微有点热，吃过抗过敏的药物和祛湿的药物，但都没管用。医生又问我发病之前有没有接触或者吃什么特殊的东西，我回忆了一下，除了之前脸部晒伤过，好像没有其他特别的原因。

医生告诉我，我这可能是过敏性皮炎，也就是逆光疹，建议我可以吃氯雷他定片或者盐酸西替利嗪片，每天晚上吃一片；再抹氟芬那酸丁酯软膏，早晚各涂抹一次。同时，医生还推荐我使用医用的护肤品，比如薇诺娜的或者玉泽的护肤品，他们有修复的作用，专门针对敏感肌肤使用的。

通过这次在线问诊，我不仅找到了合适的治疗方案，还学到了如何更好地护理自己的皮肤。互联网医院真的是一个非常方便和有效的就医方式。

2024年9月5日，郑州市，一个普通的工作日。小李（化名）在家中突然感到皮肤泛红干痒，非常难受。她试图用各种护肤品和化妆品来缓解症状，但无论如何都无法改善。由于担心自己的皮肤问题会影响到工作和生活，小李决定寻求专业的医疗帮助。

她打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就与一位资深的皮肤科医生进行了在线咨询。医生仔细询问了小李的症状和过敏史，并给出了专业的建议和治疗方案。小李按照医生的指示进行了治疗，几天后她的皮肤症状明显改善，恢复了往日的光滑和健康状态。

小李非常感谢这位医生，认为在线问诊为她节省了大量的时间和精力，并且得到了高效和专业的医疗服务。从此以后，小李成为了京东互联网医院的忠实用户，并且向身边的朋友和家人推荐了这个平台。