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光吃素不吃荤为何得脂肪肝

光吃素不吃荤为何得脂肪肝
发表人:健康驿站

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,以往人们认为,大鱼大肉才是脂肪肝的罪魁祸首。然而,近年来,越来越多的研究发现,即使长期吃素,也可能患上脂肪肝。

中山大学附属第三医院高志良教授指出,长期用动物油炒青菜,也可能导致脂肪肝。这是因为,虽然这些患者没有摄入过多的动物蛋白,但长期摄入过多的动物脂肪,同样会增加患脂肪肝的风险。

除了饮食因素,脂肪肝还与生活方式、遗传因素、药物等因素有关。以下是一些可能导致脂肪肝的因素:

  • 长期高脂饮食
  • 缺乏运动
  • 糖尿病、高血压、血脂异常等代谢性疾病
  • 长期酗酒
  • 药物和毒素

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,如果不及时治疗,可能会导致肝硬化、肝癌等严重后果。因此,了解脂肪肝的成因和预防方法,对于维护肝脏健康至关重要。

以下是一些预防脂肪肝的方法:

  • 保持健康的生活方式,包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒等
  • 控制体重,避免肥胖
  • 定期体检,及时发现并治疗代谢性疾病
  • 避免长期酗酒
  • 避免使用可能损害肝脏的药物

如果发现自己有脂肪肝的相关症状,如乏力、食欲不振、右上腹痛等,应及时就医,进行相关检查和治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

脂肪肝疾病介绍:
脂肪肝,又叫做脂肪性肝病,是一种由多种原因引起的以肝细胞脂肪化为特点的肝病。当脂肪重量超过肝脏重量的5%,就可以被诊断为脂肪肝。其中,脂肪量占5%~10%为轻度脂肪肝,脂肪量10%~25%为中度脂肪肝,超过25%为即为重度脂肪肝。脂肪肝又可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。
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  • 我从未想过自己会成为一个“网上问诊”的忠实粉丝。然而,生活总是充满意外。去年,我在一次体检中被诊断出重度脂肪肝和肝囊肿。这个消息如同晴天霹雳,打乱了我的生活节奏。起初,我选择了传统的就医方式,排队、挂号、等待……每一步都让我感到疲惫不堪。更重要的是,医生的建议总是那么模糊,缺乏针对性和实用性。

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    肝囊肿和重度脂肪肝的治疗与调理指南 常见症状 肝囊肿和重度脂肪肝的常见症状包括上腹部不适、食欲减退、恶心、呕吐等。易感人群主要是长期饮酒、肥胖、糖尿病患者等。 推荐科室 肝胆外科或消化内科 调理要点 1. 调整饮食结构,避免高脂、高糖食物; 2. 增加运动量,控制体重; 3. 定期进行肝功能检查和超声检查; 4. 如果需要,医生可能会开具一些药物来帮助治疗; 5. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力。

  • 我是一名30多岁的男性,平时工作压力大,生活不规律,体重也逐渐上升。最近一次体检结果显示我有肝大和脂肪肝的问题,医生建议我通过减肥和改变生活习惯来改善情况。起初我并没有太在意,但随着时间推移,我的体重和肝功能指标都没有明显改善,反而有所恶化。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

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    肝大和脂肪肝的诊断与治疗指南 常见症状 肝大和脂肪肝的常见症状包括:肝区不适或疼痛、食欲不振、恶心、呕吐、乏力、体重增加等。这些症状可能会被忽视或误认为是其他疾病的表现,因此需要及时就医进行诊断和治疗。 推荐科室 肝大和脂肪肝的诊断和治疗通常需要在肝病科或内科进行。 调理要点 科学减肥:通过合理的饮食和适量的运动来控制体重,避免过度减肥或使用不安全的减肥方法。 营养调理:保证膳食均衡,多吃蔬菜、水果和全谷类食品,少吃高脂、高糖和高盐的食物。 避免过度劳累:保持良好的作息规律,避免长时间的工作或学习,保证充足的休息和睡眠。 戒酒限烟:长期大量饮酒和吸烟会对肝脏造成严重损害,应尽量避免或限制这些不良习惯。 定期检查:定期进行肝功能检查和B超检查,及时发现和处理肝脏问题。

  • 我曾经是一名成功的商人,生活看似一帆风顺。然而,随着时间的推移,我的身体开始出现各种问题。肠炎、脂肪肝和早泄成为了我生活中的阴影。每当我尝试与妻子亲近时,早泄的问题总是让我感到羞愧和无助。肠炎和脂肪肝也让我的日常生活变得困难重重。食欲不振、腹泻、疲劳等症状不断困扰着我。

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    肠炎、脂肪肝和早泄的中成药治疗指南 常见症状 肠炎、脂肪肝和早泄是三种常见的健康问题。肠炎的症状包括腹泻、腹痛和恶心;脂肪肝的症状可能不明显,但长期存在可能导致肝功能受损;早泄则是男性常见的性功能障碍,会影响性生活质量和自信心。 推荐科室 消化内科、肝病科和男科是这三种疾病的推荐就诊科室。 调理要点 1. 饮食调理:避免油腻、辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果和高纤维食物。 2. 运动锻炼:适量的运动可以帮助改善肠道功能和肝脏健康。 3. 中成药治疗:根据医生的建议,选择合适的中成药进行治疗,例如补脾益肠丸、清肝利胆片等。 4. 心理调节:早泄问题可能与心理因素有关,需要通过心理咨询和放松技巧来缓解压力和焦虑。 5. 定期检查:定期进行体检和相关检查,及时发现和处理问题。

  • 我从小就对自己的身体不太关心,直到有一天,肠胃不适、反酸、烧心、头昏、上腹疼等多种症状开始困扰我。起初,我以为只是普通的胃病,吃点药就能解决。但是,随着时间的推移,我的症状越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作。我开始感到焦虑和无助,不知道该怎么办。

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    我对在线问诊的效果感到非常满意。首先,整个过程非常便捷和高效。我不需要排队等待,也不需要花费大量的时间和金钱去医院。其次,医生的专业知识和经验让我感到安心和信任。最后,通过在线问诊,我能够及时获取到治疗方案和调理建议,避免了病情的进一步恶化。

    总的来说,我的经历证明了在线问诊是一种非常有效和实用的医疗服务方式。它不仅可以提高就医效率,还可以让更多的人享受到专业的医疗服务。

    胃炎和脂肪肝的在线问诊指南 常见症状 胃炎和脂肪肝的常见症状包括肠胃不适、反酸、烧心、头昏、上腹疼等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 消化内科和肝病科 调理要点 1. 饮食控制:避免辛辣、油腻和刺激性食物,选择清淡易消化的食物; 2. 加强锻炼:适当的运动可以帮助改善身体状况和促进新陈代谢; 3. 药物治疗:根据医生的建议,按时服用泮多拉唑肠溶片、达喜和健脾丸等药物; 4. 定期复查:定期到医院进行复查,了解病情的变化和调整治疗方案; 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力对身体的影响。

  • 我从来没想过自己会成为一个需要在线问诊的患者。然而,生活总是充满了意外。我的问题开始于几个月前,性生活变得越来越短暂,伴随着前列腺炎的症状和日益严重的肥胖和脂肪肝。这些问题不仅影响了我的身体健康,也让我在情感上感到极度沮丧和无助。

    在我尝试了各种方法都无果后,一个朋友推荐我使用京东互联网医院进行在线问诊。我有些犹豫,但最终还是决定试一试。接下来发生的事情改变了我的生活。

    我与一位副主任医师进行了视频通话,他详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。他的专业知识和耐心让我感到非常安心和信任。

    经过一系列的问诊和检查,医生最终诊断出我患有肾阳虚引起的早泄,并且需要针对前列腺炎和肥胖脂肪肝进行治疗。他开具了一周的中药处方,并给出了详细的服用说明和生活建议。

    在服用中药的同时,我也开始改变自己的生活方式,规律作息,避免熬夜,控制饮食,增加运动量。这些改变虽然不易,但我知道这是恢复健康的必要步骤。

    四天后,我按照医生的要求拍摄了舌苔照片并发送给他。医生根据我的恢复情况进行了调整,并继续指导我进行治疗。经过两到四周的治疗,我开始感受到明显的改善。我的性生活质量提高了,前列腺炎的症状减轻了,体重也开始下降。

    这次在线问诊的经历让我深刻理解到,互联网医疗不仅可以提供便捷的就医服务,还可以帮助我们更好地管理自己的健康。现在,我已经完全康复,并且在生活中更加注重健康和平衡。感谢京东互联网医院和那位副主任医师,他们给了我第二次生命。

    肾阳虚早泄、前列腺炎、肥胖脂肪肝的治疗指南 常见症状 肾阳虚早泄的常见症状包括性生活时间短暂、阴囊潮湿、怕冷出虚汗等。前列腺炎的症状则可能包括尿频、尿急、尿痛等。肥胖和脂肪肝的症状则可能包括体重增加、乏力、食欲不振等。 推荐科室 泌尿外科、男科、内分泌科、肝病科等科室都可能涉及到这些疾病的诊断和治疗。 调理要点 1. 遵医嘱服用中药或西药进行治疗; 2. 规律作息,避免熬夜; 3. 控制饮食,减少高脂、高糖、高盐食物的摄入; 4. 增加运动量,适当进行有氧运动; 5. 保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。

  • 我曾经是一名成功的商人,生活节奏快,压力大。直到有一天,我在长沙市的一家医院做了全面的体检,结果显示我的血脂高、乙肝小三阳、轻度脂肪肝。这些问题让我感到非常焦虑和无助,毕竟我还年轻,不能就这样放弃。

    我开始四处寻找解决方案,试图通过改变生活方式和饮食习惯来改善我的健康状况。但是,效果并不明显。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我听说了京东互联网医院,一个可以在线咨询医生的平台。我抱着试一试的态度,注册了账号并上传了我的体检报告。很快,我就收到了胡主任的回复。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。

    在我们的对话中,胡主任建议我继续服用他汀来控制血脂,并提到了一种新型的降脂针——pcsk9i。对于我的乙肝小三阳和轻度脂肪肝,他建议我定期复查并注意饮食和生活习惯的调整。虽然我对他汀的副作用有些担心,但胡主任的解释让我放心了很多。

    通过这次线上问诊,我不仅找到了有效的治疗方案,也体验到了互联网医院的便捷和高效。现在,我已经开始按照胡主任的建议进行治疗,并且感觉自己的健康状况正在逐渐改善。

    高血脂症就医指南 高血脂症就医指南 高血脂症是一种常见的代谢性疾病,主要表现为血液中胆固醇和甘油三酯水平升高。易感人群包括中老年人、肥胖者、吸烟者和缺乏运动的人群等。 推荐科室 心血管内科或内分泌科 调理要点 1. 饮食调整:减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入,增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。 2. 运动锻炼:每周至少150分钟的中等强度有氧运动。 3. 药物治疗:如他汀类药物、贝特类药物等,需在医生指导下使用。 4. 控制体重:保持健康的体重指数(BMI)。 5. 定期复查:每年进行一次血脂检查,及时调整治疗方案。

  • 我是一名40多岁的白领,工作压力大,生活不规律。最近总是感到右上腹隐痛,尤其在吃油腻食物后更明显。去医院做了B超,结果显示我有胆囊息肉和轻度脂肪肝。医生建议我服用小柴胡颗粒来缓解症状,并且告诉我如果胆囊息肉直径超过5毫米就需要手术治疗。听到这个消息,我感到非常焦虑和无助,毕竟手术总是让人心生恐惧。于是我开始在网上寻找相关信息,希望能找到更好的治疗方法。

    在网上搜索时,我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。出于好奇和一丝希望,我决定试一试。通过视频连线,我与一位经验丰富的中医大夫进行了详细的咨询。他首先安慰了我,告诉我大多数胆囊息肉是良性的,不会转化为癌症。然后他详细询问了我的生活习惯、饮食情况和症状表现,并根据我的情况开出了一个中药方,包括小柴胡颗粒在内的几种中药,用于调理肝郁脾虚的体质。

    在服用中药的同时,医生也给了我一些生活上的建议,例如少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,保持良好的作息习惯等。经过一段时间的调理,我的症状明显减轻,右上腹的隐痛几乎消失了。虽然胆囊息肉仍然存在,但我不再感到那么焦虑和无助,因为我知道自己正在积极地采取措施来改善自己的健康状况。

    胆囊息肉和脂肪肝的中医调理指南 常见症状 胆囊息肉的常见症状包括右上腹隐痛、恶心、呕吐等。脂肪肝的症状则可能包括疲劳、食欲不振、上腹部不适等。这些症状可能会因人而异,且有时可能没有明显的症状出现。 推荐科室 消化内科或肝胆外科 调理要点 1. 饮食调理:少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,避免暴饮暴食。 2. 生活习惯改善:保持良好的作息习惯,适当运动,避免熬夜和过度劳累。 3. 中药调理:可以服用小柴胡颗粒等中药来调理肝郁脾虚的体质。 4. 定期复查:定期进行B超检查,监测胆囊息肉的大小和数量变化。 5. 手术治疗:如果胆囊息肉直径超过5毫米,可能需要手术治疗。

  • 我从小就对自己的身体状况格外关注,可能是因为家里有长辈患有慢性病的缘故。所以当我在今年三月发现自己的肝功能异常时,内心的焦虑和恐惧是难以言喻的。转氨酶数值高达两百多,医生告诉我这可能是肝细胞受损的表现。我开始了一段漫长而艰辛的治疗之旅。

    我在医院开了一些药,包括易善复、双环醇片、水飞蓟素胶囊等,希望能改善肝功能。然而,虽然肝功数值有所下降,但仍未达到正常范围。之后,我又开始服用九味肝泰和复方甘草酸二铵胶囊,期望能有更好的效果。然而,我的生活习惯并不规律,经常忘记服药,导致肝功能指标反复波动。

    在这段时间里,我也反思了自己的生活方式。半年前,我曾经服用异维a酸来治疗痘痘,医生说这个药可能对肝肾有损伤。加上我平时的饮食不太健康,体重也超标了,这些都可能是导致肝功能异常的原因。于是,我开始尝试改变自己的生活习惯,控制饮食,增加运动量,希望能从根本上改善肝功能。

    通过与医生的在线问诊,我了解到肝功能异常可能与肝郁脾虚有关。医生建议我继续服用复方甘草酸苷和易善复,并且要规律服药。同时,医生也提醒我要注意饮食,避免过度摄入脂肪和糖分,保持良好的生活习惯。经过一段时间的治疗和调整,我的肝功能指标终于有所改善,转氨酶数值降到了100左右。

    这次经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况,及时发现问题并采取措施。同时,互联网医院和线上问诊也为我们提供了便捷的就医方式,让我们可以随时随地获取专业的医疗建议和指导。

    肝功能异常就医指南 常见症状 肝功能异常的常见症状包括黄疸、恶心、呕吐、乏力、食欲不振等。易感人群主要是长期大量饮酒、有肝炎病史、长期服用某些药物或接触有毒物质的人群。 推荐科室 肝病科 调理要点 1.规律服药,避免漏服或过量服用;2.注意饮食,避免过度摄入脂肪和糖分;3.保持良好的生活习惯,包括适量运动、充足休息等;4.定期复查肝功能指标,及时调整治疗方案;5.避免接触有毒物质,减少对肝脏的损害。

  • 我曾经历过一段非常困扰的时期。我的身体开始出现各种问题:中度脂肪肝、胆结石、胆囊炎、胆囊息肉、反酸症状、早上起床嘴里特臭,刷牙是咳出黑色分泌物,甚至连咽炎也开始发作。每天都像是在和自己的身体做斗争,感觉生活失去了控制。

    我尝试了很多方法来改善自己的健康状况,但似乎都没有什么效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度,决定向他们寻求帮助。

    在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和病史。医生非常耐心地听我讲述,并根据我的情况给出了专业的建议和治疗方案。他们推荐我服用奥美拉唑肠溶片和复方铝碳酸镁片来缓解反酸症状,并建议我注意饮食,避免油腻食物,多吃蔬菜水果。

    在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我都会喝一杯温水,吃一些清淡的食物,避免过度劳累。慢慢地,我的身体开始有所改善。反酸症状减轻了,胃部疼痛也变得不那么频繁了。最重要的是,我重新找回了对生活的热情和信心。

    我非常感激京东互联网医院的医生们,他们不仅给我提供了专业的医疗服务,还让我重新认识到健康的重要性。现在,我已经完全康复,生活也回到了正轨。对于那些正在经历健康问题的人,我想说,永远不要放弃希望,总有办法可以找到解决问题的方法。

    肝郁脾虚的症状和调理 常见症状 中度脂肪肝、胆结石、胆囊炎、胆囊息肉、反酸症状、早上起床嘴里特臭等都是肝郁脾虚的常见症状。这些症状可能会导致消化不良、胃部疼痛、恶心等问题,影响日常生活。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调理:避免油腻、辛辣、刺激性食物,多吃蔬菜水果、粗粮等易于消化的食物。 2. 药物治疗:根据医生的建议,服用奥美拉唑肠溶片和复方铝碳酸镁片等药物来缓解症状。 3. 生活方式调整:保持良好的作息习惯,避免过度劳累和精神压力。 4. 定期检查:定期进行体检,及时发现和处理潜在的健康问题。 5. 心理调节:保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 我是一名180cm高的男性,体重超标,连续三年被诊断出重度脂肪肝。起初,我并没有太在意,认为只要控制饮食和适量运动就能解决问题。但是,随着时间的推移,我的体重不降反增,肝功能也开始出现问题。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻求专业的医疗帮助。

    在玉溪市的一家医院,我遇到了一个非常有耐心的医生。他详细询问了我的病史和生活习惯,并建议我进行一系列检查。检查结果显示,除了脂肪肝外,其他指标都在正常范围内。医生告诉我,脂肪肝是一种常见的代谢性疾病,主要由不良的生活习惯引起,需要通过改变饮食结构和增加运动量来改善。

    在医生的指导下,我开始了减肥之旅。首先,我调整了饮食,减少了高热量和高脂肪的食物摄入,增加了蔬菜和水果的比例。其次,我制定了一个合理的运动计划,每周至少进行三次有氧运动和两次力量训练。经过几个月的努力,我的体重逐渐下降,肝功能也开始恢复正常。

    这次经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。只有通过科学的方法和坚持不懈的努力,才能真正改善自己的健康状况。我希望我的故事能够帮助更多的人重视自己的健康,采取积极的措施来预防和治疗疾病。

    脂肪肝的预防和治疗 常见症状 脂肪肝的早期症状通常不明显,但随着病情的发展,可能会出现乏力、食欲不振、上腹部不适等症状。长期不治疗可能会引起肝硬化甚至肝癌。 推荐科室 肝病科或内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,减少高热量和高脂肪的食物摄入; 2. 增加运动量,进行有氧运动和力量训练; 3. 避免过度饮酒; 4. 如果有糖尿病或高血压等基础疾病,需要积极治疗; 5. 在医生的指导下,可能需要服用一些药物来改善肝功能。

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