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牛肉,作为我国第二大肉类食品,深受人们喜爱。除了美味,多吃牛肉还能带来意想不到的10大好处!
1. 牛肉富含优质蛋白质,有助于肌肉生长和修复。
2. 牛肉中的维生素B6能增强免疫力,促进蛋白质代谢和合成,帮助身体恢复。
3. 牛肉中的肉碱有助于脂肪代谢,促进肌肉生长。
4. 牛肉富含钾和蛋白质,有助于肌肉生长和激素产生。
5. 牛肉是低脂肪高亚油酸的食物,有助于对抗运动损伤,保持肌肉健康。
6. 牛肉富含锌和镁,有助于合成蛋白质、增强肌肉力量和胰岛素合成。
7. 牛肉富含铁质,有助于造血。
8. 牛肉中的丙胺酸能提供肌肉能量,缓解碳水化合物不足的情况。
9. 牛肉中的维生素B12对细胞产生至关重要,有助于肌肉组织获得氧气。
10. 牛肉的食用方式多样,可以满足不同口味的需求。
特别提示:
牛肉虽好,但并非所有人都适合食用。患有皮肤病、肝病、肾病的人应慎食。此外,老年人、幼儿和消化力弱的人不宜多吃牛肉。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,怀里抱着2岁7个月的宝宝,他的小脸苍白,眼神中透露出一丝无助。
“妈妈,我饿。”宝宝的声音软软的,带着一丝哭腔。
我看着他,心里一阵酸楚。宝宝最近不爱吃饭,而且有点鸡胸,肋骨外翻,看着让人心疼。
我拿起手机,拨通了京东互联网医院的电话。电话那头,医生的声音温和而专业:“你好,请问有什么可以帮助您的?”
我简要地描述了宝宝的症状,医生问:“目前孩子有在吃钙片或者维生素D3吗?”
我回答:“是的,一直在吃伊可新和葡萄酸锌酸钙。”
医生沉默了一会儿,然后说:“对于3岁以下的鸡胸患儿,应积极给予治疗,包括饮食疗法、维生素D和钙片。”
我焦急地问:“可以加量吗?”
医生说:“你发的照片,这个看不出来。胸脯还很挺。”
我有些失望,但还是坚持:“建议你直接吃维生素D3和乳酸钙。”
医生解释道:“因为维生素D要在体内转换成维生素D3才能促进钙的吸收,所以维生素D3效果会更好,特别是对于日照比较少的孩子。”
我恍然大悟,原来是这样。
医生又建议:“那还可以加龙牡壮骨颗粒吗?”
我有些犹豫:“因为他饮食也不好。”
医生鼓励道:“可以,多吃一些含钙多的食物,比如香蕉、牛奶、牛肉,深海鱼、动物肝脏、蛋黄、奶油等都是富含维生素D3的食物。”
我感激地说:“谢谢医生,希望我的宝宝能快点好起来。”
医生安慰道:“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!”
我挂断电话,看着怀里的宝宝,心中充满了希望。我知道,只要我们共同努力,宝宝一定会战胜病魔,健康成长。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家有类似的困扰,不妨也试试京东互联网医院,真的方便又专业。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
对于鸡胸手术后出院的患者,以下是一些重要的注意事项和恢复指南,以确保手术效果和加速康复过程。
1. 姿势和体位: 在日常生活中,保持胸背挺直的姿势,避免滚翻和过度屈曲。伤口完全愈合后方可沐浴。
2. 睡眠: 尽量平卧睡觉,避免碰撞伤口及周围,防止钢板、线排斥,影响远期效果。同时,手术后不能进行核磁共振检查。
3. 避免外伤和剧烈运动: 在手术后的恢复期间,避免外伤和剧烈运动,以防支架移动影响手术效果或损伤血管及周围组织。一般来说,2-4周后可以正常上学或工作。
4. 姿势和日常活动: 在术后一个月内,保持背部伸直的良好姿势,避免持重物,包括较重的书包,并经常进行正常行走,不滚翻。一个月复查后,可以进行常规的活动。
5. 术后两个月内的注意事项: 在术后两个月内,不要弯腰搬重物,不滚翻,不猛的扭动上身。
6. 术后三个月内的运动限制: 在术后三个月内,尽量不要进行剧烈运动,避免身体接触性运动。之后可以逐渐恢复正常运动。
7. 支架保留和定期复诊: 支架在体内保留一年以上。定期复诊评估胸壁的矫形效果,取支架前尽量不要进行对抗性运动。
8. 紧急情况处理: 如有外伤、呼吸困难等紧急情况,立即复诊,拍胸部正侧位X线片。
9. 伤口周围问题处理: 如伤口周围局部突起等,立即复诊,拍胸部正侧位X线片。
10. 植入物取出和随访: 通常在术后1年半左右,患者的胸壁巩固可全麻下取出植入物。取出钢板后2天内运动稍加限制,以后恢复正常,每年随访一次以评估胸壁的矫正效果。
对于进行了微创手术治疗的漏斗胸、鸡胸患者来说,术后护理至关重要。以下是七个需要注意的关键点,帮助您在手术后恢复期间保持健康和安全。
首先,在手术后的第一周内,避免沐浴以防止伤口感染。其次,在一个月内,避免弯腰、转动胸腰或滚翻,保持背部挺直。第三,术后两个月内,不要弯腰搬重物。第四,避免进行剧烈运动或对抗性运动,如足球或篮球等。第五,尽量保持平卧姿势睡觉。第六,在拆除钢板之前,避免进行MRI检查。最后,如果您遇到外伤或呼吸困难,立即就医并拍摄胸部正侧位X片。
只要遵循这七个注意事项,并定期去医院复查,患者朋友可以放心,手术后并发症的发生几率将大大降低。
那是一个普通的下午,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,怀里抱着十个月大的女儿,她的脸色苍白,小脸紧皱,似乎在忍受着什么。
“宝宝,你怎么了?”我轻声问道,心里充满了担忧。
女儿只是无力地摇了摇头,小嘴微微张开,却什么也没说出来。
从女儿开始吃辅食开始,她的胃口就特别弱,吃东西总是容易吐。我带她去过医院,医生说是脾胃虚弱,消化不良,让我注意饮食,多给孩子吃一些有助于消化的食物。
那天,我在网上看到了关于鸡内金粉的介绍,听说对消化不良的孩子有帮助。于是,我抱着试试看的心理,在京东互联网医院咨询了医生。
“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业。
“您好,我是王医师,非常感谢你的信任,您先别担心,我会仔细看您的资料以后,再详细回复您。分析病情和回复需要一些时间,请您耐心等待。”王医师的回答让我感到一丝安慰。
“孩子胃口弱,吃东西容易吐。”我简要地描述了女儿的病情。
“这个可以吃的,用于消化不良,积食的。”王医师的回答让我松了一口气。
“孩子也可以吃。”王医师的话让我更加放心。
“孩子胃口弱,吃东西容易吐,这种情况多久了?”王医师继续询问。
“从吃辅食开始。”我回答。
“吃不了甜的东西。”我又补充道。
“大便怎么样?”王医师又问。
“一天一次,不算干。”我回答。
“按你说的,还有估计脾胃虚弱,消化不良可能大,跟孩子不大,胃肠道功能发育还不完善有关系。”王医师分析道。
“鸡内金粉,每天给孩子吃多少?”我询问。
“鸡内金可以吃的,一次一小勺(配的),一日1-2次。”王医师回答。
“好的,我怕冲水她不爱喝,摊薄饼加里面也可以的吧?”我问道。
“可以的。”王医师的回答让我感到一丝欣慰。
“好的,谢谢您了。”我感激地说道。
“不客气。”王医师礼貌地回应。
从那天起,我开始给孩子吃鸡内金粉,她的胃口逐渐好转,不再容易吐了。我知道,这是王医师的帮助,也是我自己的坚持。
我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的小屋里。我,一个六岁的男孩,正坐在床边,看着妈妈焦急地翻看着手机。
“妈妈,我的舌头怎么总是白白的?”我好奇地问。
妈妈放下手机,轻轻摸了摸我的头,叹了口气,“宝贝,妈妈也不知道,我们得去看看医生。”
于是,我们来到了京东互联网医院。医生是个和蔼的中年人,他仔细地询问了我的饮食和生活习惯。
“孩子,你平时喜欢吃什么?”医生问。
“我喜欢吃肉,但是不爱吃青菜。”我老实回答。
医生皱了皱眉,“这样啊,可能是因为你的消化不好。”
我愣住了,消化不好?那我的舌头为什么会白白的呢?
医生告诉我,可以吃点鸡内金来调理一下。鸡内金?我从来没有听说过。
“鸡内金是一种中药材,可以帮助消化。”医生解释道。
我看着妈妈,她点了点头,“那我们去药店买点吧。”
回到家,妈妈带我去了药店。药店里的阿姨给我拿了一盒鸡内金咀嚼片,说:“这个可以直接吃,很方便。”
我开始吃鸡内金,每天按时按量。过了几天,我发现我的舌苔开始变薄了,颜色也淡了一些。
我高兴地告诉妈妈,“妈妈,我的舌头不那么白了!”
妈妈笑了,“那就好,宝贝,以后要多吃青菜,注意饮食均衡哦。”
我点点头,心里暗暗发誓,以后一定要多吃青菜,不再挑食。
这次的经历让我明白了,健康没有小事,我们要时刻关注自己的身体。如果大家也有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院,真的很方便。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么解决的?
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,怀里抱着我的小宝宝,他的脸色苍白,小脸紧皱,一副不舒服的样子。
“宝宝,你怎么了?”我轻声问道,心里充满了担忧。
“妈妈,我吃饭的时候觉得恶心,还吐了。”宝宝的声音带着哭腔。
我赶紧抱起他,摸了摸他的肚子,果然有些胀气。宝宝的大便也不正常,硬硬的,一粒粒的,像小石头一样。
我立刻想到了京东互联网医院,这是我最近发现的一个方便快捷的医疗服务。我打开手机,预约了医生。
医生问了我宝宝的症状,又详细询问了他的饮食和生活习惯。我告诉他,宝宝最近舌苔发白,而且食欲不振,除了喝点牛奶,其他都不想吃。
医生听完后,说:“宝宝这种情况,可能是积食了。建议你先给宝宝多喝水,多吃水果蔬菜,保持大便通畅。同时,可以给宝宝吃一些助消化的药物,比如鸡内金或者乳酶生。”
我听了医生的建议,立刻去药店买了鸡内金。宝宝吃了药后,精神好了很多,大便也开始正常了。
接下来的几天,我严格按照医生的建议,给宝宝调整饮食,注意营养均衡。宝宝的舌苔也逐渐恢复了正常,脸色也红润起来。
这次的经历让我深刻体会到,健康真的是无价之宝。宝宝的健康,就是我的全部。以后,我会更加注意宝宝的饮食和生活习惯,让他健康成长。
想问问大家,有没有遇到过类似的情况呢?如果宝宝生病了,大家都是怎么处理的呢?
那天,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院,心里满是焦虑。肾虚,这个听起来就让人不舒服的词,如今却成了我生活的阴影。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和,让我紧张的心情稍微放松了一些。
“您好,我是**医师,很高兴为您服务!”医师的热情让我感受到了一丝温暖。
我迫不及待地开口:“麦冬,金银花,甘草,这些有吗?”
“有呢。”医师的回答让我松了一口气。
“鸡内金粉刚刚6岁孩子可以用吗?”我小心翼翼地问道。
“可以,藕莲花,花粉,菊花,这些都有吗?”我继续询问。
“都有,但是得实名。”医师提醒道。
“建议咨询客服。”医师的建议让我有些失望,但我还是决定试试。
“好的👌谢谢。”我礼貌地回应。
接下来的对话中,我提到了减肥的事情,但医师表示自己不太专业。
“😂😂,买啥菜,减肥这个我不太专业。”医师的幽默让我忍不住笑了出来。
虽然医师在减肥方面不能给我太多帮助,但他的专业和热情让我对治疗肾虚充满了信心。
在京东互联网医院的这次咨询,让我感受到了互联网医疗的便捷和高效。虽然不能面对面地与医生交流,但通过文字,我感受到了医师的专业和关怀。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有在京东互联网医院得到过满意的咨询和治疗?
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那天,我正坐在家里的沙发上,翻看着孩子的照片,突然发现他的胸膛有些不对称,像是鸡胸。我的心猛地一沉,赶紧上网查了查,越看越觉得像。这孩子,最近半年长得特别快,我竟然没注意到这个问题。
我赶紧拿起手机,拨通了京东互联网医院的电话。接电话的是位医生,声音温和:“你好,请问有什么可以帮助您的?”我迫不及待地说:“我儿子可能有点鸡胸,不知道该怎么办。”医生问:“鸡胸吗?岁数选错了,是12岁的。”我赶紧纠正:“对,最近两天偶然发现的。”医生又问:“最近半年孩子长得快,原来没发现?”我叹了口气:“是啊,没发现。”
我接着问:“是不是能先补点什么,找不去医院,还是说必须去测下血看看?”医生建议:“查查缺不缺钙。”我疑惑地问:“不是应该查缺不缺VD 吗?”医生回答:“看看缺不缺钙,那还查不查VD?”我有些犹豫:“可以查。”
挂了电话,我心情复杂。孩子是我唯一的希望,看着他一天天长大,我既开心又担忧。我上网查了查,说钙和VD对骨骼发育很重要,但我又担心孩子太小,补的东西不适合他。我看着孩子熟睡的脸庞,心里满是愧疚。我是个单亲妈妈,工作又忙,有时候真的顾不上他。
第二天,我带着孩子去了医院。医生详细检查了孩子的身体,告诉我孩子确实有些鸡胸,但不算严重。医生建议我给孩子补充钙和VD,并定期复查。我如释重负,同时也更加珍惜和孩子在一起的时光。
回到家,我给孩子买了钙片和VD,每天按时给他服用。看着孩子一天天健康成长,我的心里充满了欣慰。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,有没有什么好的建议,让我能更好地照顾孩子?
那天晚上,我的世界仿佛被打翻了。18个月大的儿子,平日里活泼好动的他,突然开始呕吐,接着就是高烧不退。我心急如焚,脑子里一片空白,只知道必须尽快带他去看医生。
在京东互联网医院上,我找到了一个在线医生,开始了我们的咨询。医生问了很多问题,包括宝宝最高烧到多少度,大便情况,是否吃了不易消化的食物等等。我一一回答,心中充满了焦虑和担忧。医生告诉我,可能是呼吸道感染引起的,需要警惕流感的可能性,并且存在消化不良的情况。
我想起了昨天晚上,儿子吃了橘子、红薯和小饼干,今天中午也没吃多少东西,晚上吃了火腿肠后就开始吐。我心中暗自责怪自己,为什么没有更好地照顾他?
医生建议我们可以给儿子吃一些小儿豉翘清热颗粒、氨酚黄那敏颗粒和双歧杆菌四联活菌片来缓解症状。我问医生是否有其他的清热颗粒可以代替,医生说小儿豉翘清热颗粒有抗病毒和消积食的效果,非常适合儿子的情况。同时,医生也提到鸡内金可以作为辅助治疗的药物。
我感激医生的建议,决定按照医生的指示给儿子服药。看着儿子安静地睡着,我心中的担忧稍微减轻了一些。这个经历让我深刻地认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。
那天,我带着一岁半的儿子小宝,来到了京东互联网医院。小宝的鸡胸问题让我这个做母亲的既心疼又焦虑。医生,一个看起来严肃的中年男人,接过我递过去的照片,仔细端详了一会儿。
“有照片么?突出很明显么?”医生问。
我点点头,心里却像被针扎了一下。小宝在我怀里睡着了,我轻轻地拍着他的背,生怕打扰到他。
“他自己画的。”我小声说。
医生的眼神柔和了一些,“还好,不太像鸡胸啊。”
我松了一口气,但紧接着又问:“躺下看着不怎么,一模两边不一样。”
医生皱了皱眉,“那这是啥?”
我指了指照片上小宝的肋骨,“两边列巴不一样,一边有点往里肋骨,有点外翻。”
医生的脸色变得凝重了,“突出目前看还好,外翻也不用特殊处理,孩子大了张开就好了。”
我点点头,心里却还是有些不安,“现在该怎么办?”
医生沉吟了一下,“嗯,目前看突出还好,外翻也不用特殊处理,孩子大了张开就好了。至于补充维生素,正常补充就可以。”
我追问:“一岁半宝宝补充维生素d3吗?”
医生回答:“今天检查的结果,还有点贫血,您在帮忙看一下医生谢谢。没补充过什么。”
医生建议:“轻度的可以多吃点菠菜、牛肉什么的,补铁。”
我点点头,心里有了主意,“嗯,谢谢医生。吃这个行吗?现在开始吃。”
医生微笑着说:“可以,正常补充就行。”
我松了一口气,心里却还是有些不安,“还是伊可新?”
医生回答:“都行,能补充就可以,没那么多讲究。”
我看着小宝,心里默默祈祷,希望他能够健康成长。
今天孩子去医院检查,问医生肋骨能过来不?他说小时候缺钙引起的过不来,我有点害怕😨,所以咨询一下医生您,看看补充什么不?孩子没补充过。
走出京东互联网医院,我看着天空,心里默默地说:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么处理的呢?