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产后阴道松弛是许多女性的烦恼,但究竟什么是阴道松弛?它又是如何产生的呢?本文将为您揭开阴道松弛的真相。
首先,我们需要明确什么是阴道松弛。阴道松弛是指阴道壁的肌肉张力下降,导致阴道壁变薄,阴道腔增大,从而影响女性的性生活质量。阴道松弛的原因有很多,包括怀孕、分娩、年龄增长、性生活频率等。
怀孕和分娩是导致阴道松弛的主要原因。在怀孕过程中,子宫增大,对盆底肌群造成压迫,导致盆底肌群损伤。分娩过程中,阴道壁承受巨大的压力,也会导致阴道壁松弛。此外,随着年龄的增长,女性体内的雌激素水平下降,也会导致阴道松弛。
除了生理原因外,生活方式也是导致阴道松弛的重要因素。长时间久坐、缺乏锻炼、吸烟等不良生活习惯都会导致盆底肌群功能下降,从而引发阴道松弛。
那么,如何预防和改善阴道松弛呢?以下是一些有效的措施:
1. 加强盆底肌群锻炼:通过凯格尔运动等锻炼方式,可以增强盆底肌群的力量,改善阴道松弛。
2. 改善生活习惯:保持良好的作息时间,避免长时间久坐,戒烟限酒,保持健康的生活方式。
3. 注意性生活卫生:保持性器官的清洁,避免性传播疾病的发生。
4. 定期进行妇科检查:及时发现并治疗妇科疾病,预防阴道松弛的发生。
5. 选择合适的治疗方法:对于严重的阴道松弛,可以考虑进行阴道紧缩手术等治疗。
总之,阴道松弛是一个常见的女性问题,但只要我们采取正确的预防和治疗方法,就可以有效地改善阴道松弛,提高女性的生活质量。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,阳光明媚,我带着宝宝来到了位于河南开封市的互联网医院。这里是我在产后七个月首次进行例假复诊的地方。
一进门,我就感受到了医院温馨的氛围。医生***亲切地向我打招呼,询问了我的情况。我告诉他,产后七个月来例假,第一天出血量比较大,而且肚子、腿和腰都有些疼痛。
医生***仔细地询问了我的哺乳情况,得知我哺乳喂养,一天喝两回奶粉后,他告诉我,来例假是正常的,但可能会不规律。他还告诉我,如果出血量特别大,需要检查,以免贫血。
听到这里,我有些紧张,担心自己的身体状况。医生***看出了我的担忧,安慰我说:“不要担心,可以吃补气血的东西。”听到这句话,我顿时放心了许多。
接下来的几天,我按照医生的建议,适量地补充了气血。不久,我的身体状况明显好转,疼痛也逐渐消失了。
这次复诊,让我深刻感受到了互联网医院的优势。在这里,我可以足不出户就能享受到专业的医疗服务。医生***的专业和耐心也让我倍感温暖。我相信,在他们的帮助下,我会度过一个健康的产后恢复期。
那是一个阳光明媚的午后,我踏入了河南郑州市的一家互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。
我是一位产后妈妈,自从生完孩子后,身体一直不太舒服。在朋友的推荐下,我选择了这家互联网医院。注册完账号,我迫不及待地预约了一位产科医生。
医生您好,我产后一直感觉身体很虚弱,医生您好,我这可能是妊娠合并甲减吗?医生详细询问了我的症状,然后为我解答了疑惑。
医生说,我这是产后诊断出的妊娠合并甲减,需要口服优甲乐来调节甲状腺功能。医生还告诉我,孕期她们都没有说也没有让我吃药,这对我对胎儿有影响吗?医生安慰我说,没有影响!产后尿失禁可以做产后康复。
听了医生的话,我心中的大石头终于落地了。我开始按时服用优甲乐,并且按照医生的建议进行产后康复。
在医生的指导下,我的身体逐渐恢复了。我感到非常庆幸,选择了这家互联网医院,也感谢那位产科医生的专业和耐心。
2024年8月4日,阳光透过窗户洒在温馨的病房里,我躺在病床上,心中既充满喜悦又有些许不安。今天,是我产后出院的日子,然而宫缩的疼痛却让我难以忍受。我轻声地对***医生说:“你好,产妇1号顺产,今天出院,宫缩疼痛的厉害,在医院医生给开局过一次双氯芬酸钾栓。”
***医生微笑着回应:“您好,我看一下。”他迅速查看我的病历,然后拿起电脑,轻轻敲击键盘,不久,他告诉我:“处方详情。”
我紧张地问:“咱们这能开这个药吗?”***医生耐心地回答:“处方已送达药师审核,您点击卡片后可直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。”
这时,我关心地问:“有没有西安的药店可以发货?”***医生想了想,回答:“这个是系统配送,我看不到,只能看后台,你要不问问客服?”
我立刻打开订单,果然看到了客服的链接。我感激地对***医生说:“谢谢你,医生,你真是太细心了。”
***医生微笑着说:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”
您好,我是营养科顾医生,我正在看您的问题,请稍等一下。
饮食习惯怎么样?
正常吃三餐,也算健康,不怎么吃外卖。
从小就不太瘦,但是产后很快胖了15斤,有两年多了,就没瘦回去。
平时有运动吗?
月子里115斤,出了月子催奶吃了很多肉和油,一下就胖了15斤,运动很少,经常加班,没有太多空闲时间。
产后多久了?
两年半。
我给你定个方案,要严格执行。
好的。
有减肥经历吗?
有,有一次不吃晚饭一个多月,减了10斤,正常吃饭后又回来了。
重量法配餐范例
早餐:主食50g(一碗)、蛋50g(一个)、奶200ml、水果200g(1个)水果可以放在早餐与午餐之间吃
午餐:米饭100g(一碗)、畜肉50-75g(一份)、蔬菜250g(一份)
晚餐:面条100g(一碗)、鱼虾50-100g(一份)、瓜茄或者菌菇等250g(一份)
运动方案(一周)
每周5天有氧+每周3~4天抗阻力运动(每周运动150分钟以上)。
热身:拉伸10分钟,每日活动前后。
有氧运动:快走30分钟,上下班时间。
抗阻力运动:周一、周四举哑铃2组,每组重复8~15次,中间休息2分钟;周二、周五平板支撑8~15次。(若觉得费力、可适当减少重复次数)
健康指导
再用一款膳食纤维,每天二支
还需要吃些什么药么
如果饮食不油腻,倒也不用
坚持多久呢
半年
能到多少斤呢
饮食称重吃
能减到正常体重
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊
那是两个月前的一个晚上,我刚刚经历了人生中的第一次撕裂。本以为产后恢复只是件小事,然而,随着时间的推移,我发现自己开始过度关注身体的变化。
我开始注意到鼻子、眼镜框、肚子的起伏,甚至牙齿的微小变化,这些感觉都被无限放大。原本简单的刷牙洗脸变得异常困难,我开始感到力不从心。
我尝试着去忘记这些感觉,但它们却像影子一样挥之不去。在痛苦中,我决定寻求医生的帮助。
通过京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的精神科医生。在沟通过程中,医生耐心地倾听我的主诉,为我提供了专业的建议。尽管我一直在吃药、点滴和物理治疗,但病情并没有明显好转。
在询问医生关于治疗方案的细节时,我发现医生并没有详细询问我的用药情况。这让我感到有些不安,但医生解释说,这是正常的情况。他告诉我,需要面诊来确定最佳的治疗方案。
我决定不再等待,预约了面诊。在医生面前,我详细描述了我的病情,医生认真地分析了我的症状,并为我调整了治疗方案。
经过一段时间的治疗,我的病情逐渐好转。我开始能够轻松地完成日常活动,重新找回了生活的乐趣。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业素养和耐心。在未来的日子里,我会继续与医生保持沟通,相信我能够战胜病痛,迎接美好的生活。
那天,我抱着试一试的心态,在京东互联网医院挂了一个神经内科的专家号。在等待的时候,我紧张得手心都出了汗。专家***耐心地接待了我,他首先询问了我的症状,我详细地描述了我的情况,包括产后手指握不紧、早上手指头麻、偶尔感觉某个手指关节一卡一卡的,还有头晕的问题。
***医生仔细倾听,不时地点头,然后他开始分析我的症状。他告诉我,产后手指握不紧和手指关节不适可能与盆底肌高张有关,而头晕可能是由于颈椎病引起的。他建议我去神经内科进一步检查,同时也建议我去骨科看看颈椎病。
对于产后子宫脱垂的问题,***医生也给予了专业的建议。他说,产后子宫脱垂和盆底肌高张是常见的产后问题,需要通过适当的锻炼和物理治疗来恢复。他鼓励我保持信心,积极配合治疗。
在整个问诊过程中,***医生都表现得非常耐心和细心。他不仅解答了我的问题,还安慰我,让我感到非常温暖和安心。他告诉我,医生的建议只是参考,真正确诊和治疗还需要在医院就诊。
离开京东互联网医院的那一刻,我感到心情轻松了许多。虽然我还有许多担忧,但是我相信,有了***医生的专业指导,我一定能够度过这个难关。
那天,阳光明媚,我像往常一样在手机上打开了一家知名互联网医院的APP,准备找一位医生咨询我的病情。
医生的热情问候让我倍感亲切,他询问了我最近的不适,我告诉他我最近手麻、失眠、眼花,感觉身体很不舒服。
医生很耐心地听我讲述,他让我上传了一张舌苔的照片,以便他更准确地诊断我的病情。
经过医生的详细询问和检查,他告诉我,我可能是因为产后内分泌紊乱导致的失眠、便秘、手麻等症状。
医生为我开具了中药处方,并告诉我服药期间需要注意的事项。他还告诉我,中药是个慢调的过程,需要耐心和坚持。
在医生的指导下,我开始服用中药。虽然见效不是很快,但我感觉身体在慢慢恢复。
我很感激这位医生,他的专业和耐心让我对病情有了更深的了解,也让我对治疗有了信心。
我相信,在医生的帮助下,我一定能够战胜病痛,恢复健康。
那是一个晴朗的午后,我带着一颗忐忑的心,打开了京东互联网医院。我已经是孩子的母亲了,但产后身体的不适让我有些担忧。在医生的耐心询问下,我详细描述了我的症状:产后一直分泌一种果冻状的分泌物,颜色和质地都让我感到不安。
医生***非常细心地听我讲述了整个情况,并询问了我一些问题,比如产后的恢复情况、是否有性生活、是否有月经等等。我如实回答了,虽然有些问题让我感到有些难为情,但我知道,这些信息对医生的诊断非常重要。
经过一番询问,医生***告诉我,这可能是正常的生理现象,但由于分泌物有特殊的质地,她建议我进行一次B超检查,以排除其他可能的疾病。几天后,我再次通过线上咨询,将B超的结果告知了医生***,她告诉我,目前看上去没有太多的异常。
医生***还询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常,以及我是否处于哺乳期。在得到我的肯定答复后,她为我开具了川百止痒洗液和硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊两种药物。她特别提醒我,这些药物都是哺乳期可以使用的,让我放心。
在用药过程中,我严格按照医嘱,并定期与医生***进行线上沟通。每次交流,她都耐心地解答我的疑问,给我提供了很多实用的建议。虽然只是线上咨询,但我却感受到了医生***的专业和温暖。
通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在忙碌的生活中,我无法总是抽出时间去医院,但京东互联网医院让我足不出户就能得到专业的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的发展,会有越来越多的家庭像我一样,从中受益。
您好,我是张女士,一个普通在北京丰台区的居民。今天我想分享我通过京东互联网医院的一次线上问诊经历。
那是一个周末,我因为产后27天,顺转剖的刀口疼痛,以及持续发烧而焦虑不安。那天我下班后回到家,孩子发烧住院8天,终于出院了,但我的身体却开始出现了一些问题。我妈妈,也就是我的产后宝妈,之前因为羊水污染和发烧住院治疗,出院后持续吃了一周头孢克肟,但上周刀口右面位置的疼痛感更强了。我尝试了物理降温,多喝水,但体温依然居高不下。
于是,我在京东互联网医院上找到了一位产科医生进行咨询。医生询问了我的详细情况,包括疼痛的位置、是否有红肿、是否有其他不适等症状。在了解了我的C反应蛋白值和血常规结果后,医生告诉我可能是因为产后恢复期劳累和休息不足导致的发烧,并建议我注意休息,提高抵抗力。
医生还建议我可以通过调整饮食来缓解疼痛,比如多吃富含膳食纤维的食物,适当活动,有利于增加肠蠕动。虽然我没有腹泻,但排便确实不那么顺畅。医生的话让我感到安心,我开始按照医生的建议调整生活作息和饮食。
经过几天的努力,我的体温逐渐降下来,疼痛也有所缓解。这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效,也让我对医生的专业素养和人文关怀有了更深的认识。
通过这次经历,我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。在紧张焦虑的时刻,医生耐心倾听我的描述,详细询问我的症状,为我提供了专业的建议。同时,医生还关注到了我的心理状态,让我感受到了温暖和安慰。