近年来，乳腺癌已成为威胁女性健康的常见恶性肿瘤之一。根据最新的国内乳癌统计，每年新增乳癌病例近7000人，其中原位癌占660人，其他为侵袭癌。乳癌患者每年以7%的比例增加，位居台湾女性癌症发生率第一名、死亡率第四名。那么，哪些不良习惯容易导致女性患上乳腺癌呢？

一、长期受女性荷尔蒙刺激

女性荷尔蒙，尤其是雌激素，是乳腺癌发病的关键因素之一。长期受到雌激素刺激的女性，如卵巢癌、子宫内膜癌患者，以及长期使用雌激素补充剂的女性，更容易患上乳腺癌。

二、不良饮食习惯

高热量、高脂肪、高糖分的食物容易导致肥胖，而肥胖又是乳腺癌的重要危险因素。此外，过多摄入酒精也会增加乳腺癌的发病风险。

三、作息不规律

长期熬夜、作息不规律会导致免疫力下降，增加患乳腺癌的风险。研究表明，空姐等作息不规律的人群患乳腺癌的风险较高。

四、长期接触有害物质

一些研究表明，长期接触塑化剂、农药等有害物质可能增加乳腺癌的发病风险。因此，生活中应尽量避免接触这些物质。

五、停经后体重增加

女性停经后，体重增加会增加患乳腺癌的风险。因此，停经后的女性应保持健康的生活方式，控制体重。

为了预防乳腺癌，女性应养成良好的生活习惯，定期进行乳腺检查，及时发现并治疗乳腺疾病。