导语：在婚姻生活中，‘七年之痒’常常被视为中年夫妻关系危机的代名词。那么，究竟是‘情’还是‘性’出了问题？

调查显示，中年夫妻缺乏日常情感交流，性生活质量较差，亲密关系指数普遍较低。影响夫妻亲密关系的三大主要因素分别是：对同一事物的观点经常不一致或有严重分歧、家庭责任、性生活不和谐。

情感交流减少，争论增多

随着年龄的增长，夫妻在家中的日常沟通虽然仍然存在，但沟通的亲密度呈明显下降趋势，尤其在35~50岁之间的中年夫妻中降幅最为明显。

45%的中年夫妻抱怨，夫妻因观点不一致或严重分歧而影响亲密关系。即使进行了沟通，所谈内容也较少涉及情感生活，主要是‘就事论事’，而非主动地进行情感沟通，也缺乏有效的‘谈情’手段，以致‘沟而不通’。

性生活不和谐，争吵不断

大部分人步入中年后，性生活质量呈明显下降趋势，尤其是35岁以后，ED（勃起功能障碍）困扰对于夫妻亲密指数的影响显著上升。这一年龄段上，夫妻性生活受到‘压力’干扰的比例也骤然增加。家庭责任与工作一起构成压力的主要来源，而性生活的不和谐以及伴侣不愿解决问题的消极态度，成为性生活的主要困扰。

碍于传统观念和从小所接受的封闭式性教育的影响，大多数人选择回避性生活不和谐所导致的一系列生理和心理问题。其中，46%的被调查中年夫妻坦言会在理想的性生活之后感觉更亲密。有45%的夫妇遭遇勃起功能障碍困扰，并有76%的夫妻会因此感到不快或者经常争吵。

亲密关系受损，中年危机来临

40岁以后在家庭中出现感情不和以至于分裂是不少见的。有的学者把这一阶段形象地称为‘中年危机’。那么，‘中年危机’的‘导火线’到底是‘情’还是‘性’呢？

夫妻关系得以长久良性的发展，最重要的就是夫妻间的亲密关系。所谓‘亲密关系’，不仅仅体现在夫妻之间感情的交流程度、日常生活的亲密程度上，更包括性生活方面的亲密程度。

而长期以来，很多中国夫妻，尤其是中年夫妻往往很少愿意从‘亲密关系’角度来分析自己的婚姻问题，把‘情’和‘性’割裂开来。

夫妻亲密关系中，性生活与情感交流占据主导地位，性生活不理想会直接淡化夫妻情感交流，情感交流缺乏也影响性生活的和谐。再加上中年所承受的各种压力，特别容易造成男性出现勃起功能障碍问题，给夫妻亲密关系带来困扰。

在影响夫妻亲密指数的三大因素中，最容易提高夫妻亲密指数的方式是‘有效沟通’、‘解决ED困扰’和‘提高性生活质量’。

39健康小贴士：

夫妻关系该如何保鲜？

1. 帮对方做好‘细节’工作。例如在丈夫刮胡子前，妻子把镜子上的水蒸气擦掉。

2. 试试‘定期约会’。事先和伴侣定好固定的约会时间，比如每周有一个晚上‘让家务和公务走开’，两个人单独活动。

3. 筹划每个纪念日，例如生日、结婚周年纪念和假期。

4. 变换亲热的场所。如果经常在床上亲热，偶尔试试在客厅亲热。

那天，我坐在电脑前，焦虑地等待着与医生的线上咨询。我是一个普通的上班族，名叫小王，结婚已经两年了。我和我的妻子小芳恋爱了七年，一直以来，我们都保持着纯洁的关系。但是，结婚后，小芳却对性生活表现出强烈的抵触情绪。

我犹豫了很久，终于鼓起勇气，向我们的家庭医生武医生寻求帮助。武医生耐心地听我讲述完情况后，告诉我，小芳可能存在性相关心理障碍，建议我们夫妻双方一起到附近的心理专科医院进行夫妻心理治疗。

我按照武医生的建议，带着小芳来到了医院。在医院的心理科，我们遇到了一位和蔼可亲的心理医生。她耐心地询问了我们的情况，并为我们制定了个性化的治疗方案。

在治疗过程中，心理医生不仅关注我们的病情，还非常关心我们的生活细节。她告诉我们，夫妻之间的沟通非常重要，我们需要学会倾听和理解对方。在心理医生的帮助下，我们逐渐走出了心理障碍的阴影，重拾了幸福的生活。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊为我们提供了极大的便利。在忙碌的生活中，我们可以在家中就能享受到专业的医疗服务。同时，这也让我更加尊重和理解我的妻子，我们之间的关系也因此变得更加融洽。

在现代社会，婚外恋这一现象屡见不鲜，男女双方在面对婚外情时的心理差异也引发了广泛的关注和讨论。

男性在面对婚外恋时，往往更看重事业和家庭。他们可能会因为工作压力、成就感缺失等原因寻求婚外情，但内心深处依然对家庭有所牵挂。而女性则更注重爱情和情感需求。在婚外恋中，女性往往更容易破釜沉舟，放弃一切只为追求爱情。

在反思婚外恋的过程中，女性尤其需要彻悟。了解两性在婚外恋中的心理差异，可以帮助她们更好地认识自己，避免陷入婚外恋的美丽陷阱。

以下是一些关于婚外恋的医学相关科普知识：

1. 婚外恋可能导致心理压力增大，引发焦虑、抑郁等心理问题。

2. 婚外恋可能增加性传播疾病的风险，如艾滋病、淋病等。

3. 婚外恋可能导致家庭关系紧张，甚至引发家庭暴力。

4. 婚外恋可能对身体健康产生负面影响，如失眠、食欲不振等。

5. 婚外恋可能影响生育能力，如精子质量下降、女性月经不调等。

了解这些知识，可以帮助人们在面对婚外恋时做出更明智的选择。

情侣都是从朋友演变而来的，在这个过程中，约会是不可或缺的一环。面对初次约会，你是否也会感到紧张呢？如何判断对方对你是否有兴趣呢？本文将从多个角度分析，帮助你更好地理解男人心。

一、约会时间与地点的选择

1. 时间选择：星期一至星期四进行约会，对于女性而言，可以借助第二天的工作来缓解约会后的兴奋心情，同时给男士留下更多的时间来安排下一次约会。

2. 地点选择：第一次约会的地点多数由女性来定，可以与男士分享一部电影，观看后还可以展开轻松愉快的讨论，拉近彼此的距离。

3. 话题选择：第一次约会的对象可能与你兴趣不同，但出于礼貌，大家都会找一些共同话题。可以分享朋友的趣事，但要注意选择讲述哪个朋友，避免为他人作嫁衣裳。

二、根据约会对象着装判断

1. 内向型男生：内向的男生较为被动，可以选择主动的色调和大方体现女人味的款式，以及质地光滑、细腻的服装，让气氛活跃，让对方敞开心扉。

2. 外向型男生：外向的男生喜欢温柔的女孩，可以选择清新、淡雅的色彩，简洁的款式，朴素的服饰形象，做一个聆听者。

3. 综合型男生：在服饰的色彩、款式、质地方面，要注重既富女人味又富个人风格的搭配，让对方觉得你既富女人味，又有思想和品味。

三、从约会对象表情看内心

1. 有礼且微笑：这样的男生不可掉以轻心，他只是不敢表现真实想法，需要冷静下来，并表现出温柔、亲切的一面，让他慢慢放松。

2. 笑容灿烂：见面就表现出热情的男生，无疑对你产生了浓烈兴趣，希望能引起你的注意，并赢得你的芳心。

3. 紧张坐立不安：这样的男生可能太重视你，希望在你面前表现最好的一面，以至于无法抑制内心的激动。

4. 放松不拘小节：初次见面就放松的男生，可能没有把你当成异性，目前对你也没有爱情欲望。

通过以上分析，相信你已经对如何看穿男人心有了更深的理解。在约会中，多观察、多思考，你会逐渐了解对方的内心。

导语：在恋爱关系中，谎言无处不在，它们可能源于误解、恐惧或是不愿面对现实。今天，我们就来探讨一下，男女双方在恋爱中可能说出的最大谎言是什么。

首先，让我们看看女性。在众多选项中，‘你跟我说实话，我会原谅你的’被选为女性最大的谎言。这句话看似充满信任和包容，实际上却隐藏着对伴侣不忠的担忧。女性可能担心伴侣的隐瞒，于是用这句话试图套出实情。然而，一旦真相大白，她们往往会感到失望和愤怒。

那么，男性呢？男性最大的谎言是‘我比你自己还爱你’。这句话看似充满爱意，实则充满了虚伪。男性往往把这句话当作一种炫耀，以显示自己对伴侣的占有欲和忠诚。然而，事实上，每个人都是独立的个体，没有人会永远比另一个人更爱对方。

那么，如何识别这些谎言呢？关键在于沟通和信任。恋爱双方应该坦诚地表达自己的想法和感受，同时也要尊重对方的意见和选择。当一方说出看似谎言的话时，另一方应该通过沟通来了解真相，而不是一味地指责或怀疑。

此外，我们还需要认识到，每个人都会有犯错的时候。重要的是，我们要学会原谅和包容，共同面对生活中的困难和挑战。

在医疗领域，类似的谎言也可能存在。例如，医生可能会对病人说‘你的病情已经完全康复’或‘这种药物不会有任何副作用’，但实际上，这些话可能并不完全真实。因此，医患之间也需要建立信任和沟通，以确保病人得到最佳的治疗。

总之，无论是在恋爱关系还是医疗关系中，谎言都是不可取的。我们应该努力建立真诚和信任的关系，共同创造美好的未来。

在现实生活中，我们经常会听到关于出轨的新闻，而造成出轨的原因有很多。据一项调查数据显示，77%的女性认为婚外情是因为自己“陷入爱河”，而男性中这一比例只有43%。那么，出轨的男人通常有哪些特征呢？

【出轨男人5大特征】

1. **善于隐藏自己的感情**：出轨的男人往往善于隐藏自己的感情，他们不会轻易在伴侣面前表现出对其他异性的关注。

2. **善于控制情绪**：出轨的男人往往能够很好地控制自己的情绪，他们不会因为一些小事就冲动地做出决定。

3. **善于沟通**：出轨的男人往往善于沟通，他们能够很好地与异性交流，从而更容易陷入感情纠葛。

4. **善于观察**：出轨的男人往往善于观察，他们能够发现身边异性的优点，从而更容易产生好感。

5. **善于伪装**：出轨的男人往往善于伪装，他们能够在伴侣面前表现出忠诚，而在背后却与其他异性交往。

【出轨男人最常去的5个场所】

1. **高级餐厅**：出轨的男人往往会选择在高级餐厅与异性约会，因为这样的环境更容易营造出浪漫的氛围。

2. **电影院**：电影院是一个相对私密的环境，出轨的男人可以在这里与异性尽情享受浪漫时光。

3. **酒吧**：酒吧是一个充满诱惑的地方，出轨的男人可以在这里找到志同道合的异性。

4. **咖啡厅**：咖啡厅是一个相对安静的环境，出轨的男人可以在这里与异性进行深入的交流。

5. **健身房**：健身房是一个充满活力的地方，出轨的男人可以在这里与异性一起锻炼身体，同时增进感情。

在爱情里，最让人心痛的莫过于被抛弃。对于女性来说，以下六种“奇男子”往往容易遭遇分手的命运。让我们一起来看看，你是否也在这其中？

一、玻璃心男

在现代社会，女性越来越独立，她们渴望的是一位能够共同面对生活的伴侣。而那些玻璃心男，往往因为承受能力差、情绪不稳定而容易让女友感到疲惫。在恋爱中，他们可能会因为一些小挫折而情绪崩溃，甚至影响到女友的正常生活。这样的男人，让女友如何放心托付终身？

二、敏感多疑男

敏感多疑的男人，往往因为缺乏安全感而容易对女友产生猜忌。他们会在女友变美、打扮自己时，产生不必要的担忧和质疑。这种消极的情绪，不仅会影响到两人的感情，还可能让女友感到窒息。女性渴望的是被理解和信任，而不是猜疑和质疑。

三、缺乏责任心男

责任心是一个男人成熟的重要标志。那些缺乏责任心的男人，往往在遇到问题时选择逃避，而不是勇敢面对。这样的男人，让女友如何安心？在爱情中，女性渴望的是一位能够担当起家庭责任的伴侣。

四、自私自利男

自私自利的男人，总是以自我为中心，不考虑他人的感受。他们可能会为了自己的利益，而牺牲女友的利益。这样的男人，让女友如何忍受？在爱情中，女性渴望的是一位能够关心自己、为对方着想的人。

五、缺乏情趣男

爱情需要情趣，缺乏情趣的男人，往往让女友感到乏味。他们可能对生活毫无激情，无法给女友带来新鲜感和惊喜。这样的男人，让女友如何保持热情？

六、不思进取男

一个不思进取的男人，会让女友感到担忧。他们可能满足于现状，不思进取，让女友看不到未来。在爱情中，女性渴望的是一位能够共同进步、共同创造美好未来的伴侣。

在医学领域，女性健康同样是一个重要的话题。许多女性在经历失恋或感情挫折后，可能会出现一系列身体和心理问题，如情绪低落、焦虑、失眠等。本文将从女性健康的角度，探讨失恋对女性身心的影响，并提供相应的应对策略。

首先，失恋会对女性的心理健康产生负面影响。研究表明，失恋后女性的情绪波动较大，容易出现抑郁、焦虑等情绪问题。这可能与大脑中与情绪调节相关的神经递质失衡有关。

其次，失恋也可能对女性的身体健康产生影响。长期的情绪低落和压力过大，可能导致内分泌失调，进而引发一系列生理问题，如月经不调、失眠、食欲不振等。

为了应对失恋带来的身心问题，女性可以采取以下措施：

1. 保持积极的心态，学会调整情绪。可以通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式，缓解负面情绪。

2. 注意饮食健康，保证充足的睡眠。良好的生活习惯有助于改善身心健康。

3. 寻求专业帮助。如果情绪问题严重，建议寻求心理咨询师的帮助。

4. 积极参与社交活动，拓宽社交圈子。与他人交流可以缓解孤独感，提高生活质量。

5. 重视身体健康，定期进行体检。及时发现并治疗潜在疾病，预防疾病的发生。

在现代社会，男女交往中，女性的心理状态往往比男性更加细腻和敏感。许多女性都会抱怨，男人的心难以捉摸，常常口是心非。以下列举了十个常见的男人口不对心的行为，帮助女性朋友们更好地了解和应对。

1. **夸奖只是礼貌**：有些男人在交往初期，会夸奖女性漂亮温柔，但这并不一定代表他对她有好感。有时候，这只是出于礼貌和风度。

2. **买单只是绅士风度**：在约会时，男人主动买单，这体现了一种绅士风度，但并不意味着他愿意再次邀请你约会。

3. **亲密行为不代表责任**：有些男人可能会和女性发生亲密行为，但这并不意味着他们愿意承担更多的责任。

4. **百依百顺不代表认可**：有些男人对女性百依百顺，但这只是说明他的脾气好，并不代表他认可并且可以一直忍受女性的坏脾气。

5. **随叫随到不代表爱情**：有些男人随叫随到，愿意帮助女性解决问题，但这只是体现他的责任心，并不代表他真的爱你。

6. **交往多年不代表想结婚**：有些男人和女性交往多年，但这并不代表他真的想和她结婚，可能只是懒得改变现有的生活方式。

7. **约完会说再联系**：有些男人约会结束后会说有时间再联系，但这并不代表他会真的再联系你，可能从此就人间蒸发了。

8. **口口声声说爱你**：有些男人口口声声说爱你，但这并不代表他真的把你当成他的唯一，愿意和你一生一世。

9. **拥抱不代表是女朋友**：有些男人在女性伤心时给她一个温暖的拥抱，但这并不代表他开始把她当女朋友看待，朋友之间也是可以安慰和拥抱的。

10. **不在乎身材不代表可以容忍**：有些男人嘴上说不在乎女性的身材，觉得胖胖的很可爱，但这并不代表他真的可以容忍女性的赘肉，可能他只是一个辣妹控。

性爱健康是夫妻生活中重要的一部分，但一些看似微不足道的生活细节却可能对性生活造成不良影响。本文将探讨一些可能影响性生活的因素，并提供相应的建议，帮助夫妻们营造和谐的性生活。

首先，让我们来看看一些常见的 bedroom habits that can harm your sex life. 首先，性爱时放音乐。研究表明，音乐可能会分散人的注意力，使得女性无法完全沉浸在性爱的愉悦之中。因此，建议夫妻们在性爱时避免播放音乐，创造一个更加专注和放松的氛围。

其次，轮流做主角也是一种常见的 bedroom habit that can harm your sex life. 男性往往希望伴侣能够更加主动，但很多夫妻并没有明确地表达过自己的性需求。为了改善这一情况，夫妻双方应该坦诚地沟通，明确彼此的需求和期望。

此外，睡觉打鼾也是一个可能影响性生活的因素。打鼾不仅会影响到伴侣的睡眠质量，还可能引发夫妻之间的矛盾。为了改善这一情况，患有打鼾的伴侣应该积极寻求治疗，例如使用止鼾器或改善睡眠习惯。

创新也要适可而止。虽然满足伴侣的性幻想很重要，但也要学会设定底线。如果某些行为让你感到不适，应该勇敢地告诉对方，并共同寻找双方都满意的解决方案。

除了上述 bedroom habits，还有一些其他因素也可能影响性生活质量。例如，以下是一些常见的因素：

1. 疾病：某些疾病，如糖尿病、高血压等，可能会影响性功能。患有这些疾病的夫妻应该积极治疗，并在医生的指导下调整生活方式。

2. 药品：一些药物，如抗抑郁药、抗高血压药等，可能会影响性功能。在使用这些药物时，应咨询医生，了解可能的副作用，并寻求替代方案。

3. 治疗建议：夫妻双方应该积极寻求专业的性咨询和治疗，以改善性生活质量。

4. 日常保养：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于提高性生活质量。

5. 医院：如果遇到性功能障碍等问题，应选择正规医院就诊，寻求专业帮助。