当前位置:首页>

女人常吃土豆既抗老又瘦身

女人常吃土豆既抗老又瘦身
发表人:医者仁心

土豆作为一种常见的食材,不仅美味可口,而且营养丰富,具有多种保健作用。

首先,土豆含有丰富的维生素B群,如维生素B1、B2、B6和泛酸等,这些维生素对于维持人体健康、增强免疫力具有重要意义。此外,土豆还含有大量的优质纤维素,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。

其次,土豆具有很好的减肥效果。土豆的脂肪含量极低,仅为0.1%,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天适量食用土豆,可以减少脂肪摄入,帮助身体代谢多余脂肪,从而达到减肥的目的。

此外,土豆还具有天然的美容功效。新鲜土豆汁可以直接敷于面部,具有增白、淡化色斑的效果。土豆片贴在眼周,可以减轻眼袋浮肿,具有美容护肤、减少皱纹的作用。对于年轻人来说,土豆汁还可以涂抹在青春痘和痤疮患处,具有消炎、止痒的功效。

土豆中还含有丰富的维生素C,有助于缓解抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪。在现代社会,上班族常常受到这些情绪的困扰,适量食用土豆可以改善精神状态,提高生活质量。

最后,土豆还具有补充维生素A和C、调节酸碱平衡的作用。对于做事虎头蛇尾、缺乏维生素的人群来说,土豆是一个很好的选择。

总之,土豆是一种营养丰富、保健功效显著的食材,我们应该在日常饮食中适量食用。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

蚕豆病疾病介绍:
蚕豆病,是由于进食蚕豆、蚕豆制品或母亲食用蚕豆哺乳婴幼儿后,所引起的一种急性血管内溶血性贫血疾病。该病主要是由于红细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶的基因突变导致的。临床主要表现为血红蛋白尿、黄疸以及贫血等,其他可伴有发热、头晕、倦怠、乏力、腹痛、恶心、呕吐等症状。该病起病急,病情发展快,严重者会出现意识不清、抽搐、血压下降、休克、昏迷,甚至是死亡。蚕豆病无法治愈,一般患者只要注意避免食用蚕豆、蚕豆类制品以及氧化性药物等就不会发病。而对于发病的患者,可通过药物治疗和对症治疗,改善症状[1]。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我记得那天早晨,当我看到宝宝脸上长满了小颗粒时,心中一阵惊慌。作为一个新手妈妈,看到自己的孩子不舒服总是让人心急如焚。我立即打开手机,开始在京东互联网医院上寻找答案。

    在与医生的对话中,我描述了宝宝的症状,包括小颗粒的出现时间、是否有痒感、是否有发热等。医生非常耐心地听完我的描述后,问了我一些问题,例如宝宝是否吃过海鲜、芒果、桃子、猕猴桃、山药等可能引起过敏的食物。听到这里,我突然想起自己最近有吃虾,难道是因为这个?

    医生告诉我,宝宝可能是因为过敏或湿疹引起的皮肤问题,建议我停止吃虾,并给宝宝服用西替利嗪口服溶液,同时涂抹老鹳草软膏。然而,当我提到宝宝有蚕豆症时,医生立即警告我不能使用中成药,并建议我带宝宝去医院做进一步检查。

    在整个咨询过程中,我感到非常焦虑和无助。作为一个母亲,看到自己的孩子不舒服,总是希望能立即找到解决办法。幸好有京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心解答让我感到安心和放心。

    现在回想起来,那段时间真的很难熬。每天都在担心宝宝的皮肤问题会不会恶化,会不会影响到他的健康。但是,通过与医生的交流和遵循他们的建议,宝宝的皮肤问题最终得到了缓解和治愈。

    这次经历也让我意识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,早日恢复健康。宝宝湿疹及过敏性皮炎就医指南 常见症状 宝宝脸上长小颗粒,可能是湿疹或过敏引起的,常见于皮肤敏感的婴幼儿,伴随着痒感和红肿,可能与食物、环境等因素有关。 推荐科室 皮肤科或儿科 调理要点 1. 避免食用可能引起过敏的食物,如海鲜、芒果、桃子、猕猴桃、山药等。 2. 使用西替利嗪口服溶液进行治疗,缓解症状。 3. 涂抹老鹳草软膏,帮助皮肤恢复。 4. 注意宝妈哺乳期间的饮食,避免食用可能引起宝宝过敏的食物。 5. 如果宝宝有蚕豆症,应避免使用中成药,建议去医院就诊,寻求专业医生的指导和治疗方案。

  • 我还记得那天,我的儿子小明突然发起了高烧,整个人都变得虚弱无力。作为一个关心孩子健康的母亲,我立即带他去看医生。经过一系列的检查,医生告诉我小明患有蚕豆病,这是一种遗传性疾病,会使得体内的红细胞破裂,引起贫血和其他并发症。我感到非常担忧和无助,不知道该如何处理这种情况。

    在医生的建议下,我们开始了长期的治疗和调理。其中,医生特别提醒我们不能给小明吃小儿氨酚黄那敏颗粒,因为这款药物里面有对乙酰氨基酚的成分,属于蚕豆病儿童禁用的。取而代之的是,医生推荐我们使用蓝芩口服液来缓解小明的症状。这种药物不仅安全有效,而且对蚕豆病儿童非常友好。

    随着时间的推移,小明的病情逐渐稳定下来。我们也开始学习如何更好地照顾他,避免引发病情的因素。例如,我们会定期带他去医院检查,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和感染等。同时,我们也会给他补充足够的营养,增强他的免疫力。

    现在回想起来,那段日子虽然艰难,但也让我们更加珍惜彼此。我们学会了如何面对疾病,如何与医生和药物打交道,如何在日常生活中做出正确的选择。这些经验不仅对小明的健康有益,也对我们整个家庭产生了积极的影响。

    蚕豆病的治疗和调理指南 常见症状 蚕豆病的主要症状包括贫血、黄疸、疲劳、头晕等。这些症状通常在食用蚕豆或接触某些化学物质后出现,尤其是在儿童中更为常见。 推荐科室 血液科 调理要点 1. 避免食用蚕豆或接触可能引发病情的物质; 2. 定期进行血液检查,监测病情变化; 3. 补充足够的营养,增强免疫力; 4. 避免过度劳累和感染等可能加重病情的因素; 5. 在医生的指导下,合理使用药物进行治疗和调理,例如蓝芩口服液等安全有效的药物。

  • 豆腐,作为我国传统豆制品,深受广大民众喜爱。它不仅美味可口,更富含丰富的营养成分,对于维护身体健康具有重要作用。

    大豆是豆腐的主要原料,它富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素等,对人体健康具有诸多益处。据《中国居民膳食指南》建议,成年人每天应摄入一定量的大豆及豆制品,以保证营养均衡。

    大豆类包括黄豆、黑豆、青豆等,它们蛋白质含量较高,每100克大豆蛋白质含量约为35%,且氨基酸组成均衡,易于人体消化吸收。相比之下,杂豆类如扁豆、绿豆、豌豆、芸豆等,蛋白质含量相对较低,每100克蛋白质含量约为20-25克。

    豆腐作为大豆制品的代表,其营养价值与大豆相似。一块150克左右的豆腐,就能满足成年人每天所需大豆蛋白的摄入量。豆腐的吃法多样,可红烧、白煮、凉拌、做汤等,满足不同人群的口味需求。

    除了豆腐,豆浆、豆腐脑、豆腐干等豆制品也是很好的大豆来源。豆制品在加工过程中,经过浸泡、磨浆、加热等工序,其中的胰蛋白酶抑制剂被破坏,纤维素含量降低,使得豆制品更容易被人体消化吸收。

    适量摄入大豆及豆制品,有助于降低心血管疾病、肥胖、糖尿病等慢性病的发病风险。同时,豆制品中的植物雌激素还能调节女性内分泌,缓解更年期综合症等症状。

    总之,大豆及豆制品是健康饮食的重要组成部分,建议大家在日常饮食中适当增加豆制品的摄入,以获得更全面的营养保障。

  • 小儿蚕豆病,也称为G6PD缺乏症,是一种遗传性溶血性疾病。这种疾病在银川夏季尤为常见,因为高温和食用蚕豆等因素可能引发疾病发作。以下是对小儿蚕豆病的详细介绍以及银川地区家庭预防及治疗策略的分类说明。

    疾病介绍:
    小儿蚕豆病是由于G6PD(葡萄糖-6-磷酸脱氢酶)缺乏导致的一种遗传性疾病。G6PD是红细胞中的一种重要酶,负责在红细胞中产生NADPH,保护红细胞免受氧化损伤。当G6PD缺乏时,红细胞容易被氧化破坏,导致溶血性贫血。

    预防措施:
    1. 避免食用蚕豆及其制品:在银川夏季,家长应特别注意,避免给孩子食用蚕豆和含有蚕豆成分的食品。
    2. 注意饮食卫生:确保孩子的饮食安全,避免因食物污染导致的感染。
    3. 避免接触某些药物:如抗疟疾药物、磺胺类药物等,这些药物可能引发疾病发作。
    4. 加强户外活动:增强孩子的体质,提高抵抗力。
    5. 定期体检:及时发现并治疗潜在的健康问题。

    治疗策略:
    1. 避免接触诱发因素:如避免食用蚕豆及其制品、避免接触某些药物等。
    2. 支持性治疗:包括输血、补液、抗感染等治疗措施。
    3. 药物治疗:在医生指导下,使用药物如葡萄糖酸钙、维生素C等,以减轻症状。
    4. 个体化治疗:根据孩子的具体情况,制定个性化的治疗方案。

    家庭预防及治疗策略:
    1. 家长要充分了解小儿蚕豆病的知识,提高对疾病的认识。
    2. 建立良好的生活习惯,确保孩子的饮食健康。
    3. 及时发现疾病发作的迹象,如尿色变深、脸色苍白等,并立即就医。
    4. 与医生保持良好沟通,共同制定治疗计划。
    5. 关注孩子的生长发育,确保其在健康的环境中成长。

  • 小儿蚕豆病,又称为G6PD缺乏症,是一种遗传性红细胞酶缺陷病。主要表现为食用蚕豆或某些药物后出现的急性溶血性贫血。南昌春季是该病的发病高峰期,这是因为春季气温适宜,细菌繁殖活跃,加之儿童户外活动增多,增加了感染的风险。以下是针对南昌春季小儿蚕豆病的家庭预防及治疗策略。
    预防措施:
    1. 家庭饮食管理:避免给儿童食用蚕豆及其制品,同时注意避免摄入可能引起溶血的食物,如豆腥味食物等。
    2. 药物管理:在给孩子用药时,应详细阅读说明书,避免使用已知会引发溶血的药物。
    3. 注意个人卫生:保持良好的个人卫生习惯,避免儿童与病原体接触。
    4. 加强儿童营养:确保儿童摄入足够的营养,增强抵抗力。
    5. 定期体检:定期带孩子进行体检,以便及时发现和处理相关疾病。
    治疗策略:
    1. 急性期治疗:一旦确诊为小儿蚕豆病,应立即停止食用蚕豆及可能引起溶血的药物。给予静脉注射葡萄糖,纠正电解质紊乱,保持酸碱平衡,必要时输血治疗。
    2. 慢性期治疗:对于慢性期患儿,应进行长期饮食管理,避免食用蚕豆及可能引起溶血的食物和药物。同时,定期监测血液指标,预防并发症。
    家庭预防与治疗小儿蚕豆病需要家长的高度重视和积极配合。通过以上措施,可以有效降低小儿蚕豆病的发病率,保障儿童的健康成长。

  • 蚕豆病患者由于体内缺乏G-6-PD酶,虾中的某些物质可能与其红细胞结合,导致溶血反应。因此,蚕豆病患者应避免食用虾以及酒精、生土豆片和未经煮熟的蔬菜。饮食管理对蚕豆病患者至关重要,以减少病情加重的风险。出现黄疸、贫血等症状时,应及时就医并遵医嘱治疗。

  • 我是一个18个月大的男宝宝的妈妈。最近,我的宝宝开始咳嗽和流鼻涕,家里人带他去看医生,但没有告诉医生他有蚕豆病。医生开了四种药:羧甲司坦口服溶液、盐酸丙卡特罗口服溶液、小儿咳喘灵颗粒和克感利咽口服液。回到家后,我开始担心这些药是否适合我的宝宝,因为我知道蚕豆病需要特别注意用药。

    我决定寻求专业的医疗建议,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很友好地解释说,我的宝宝不需要同时服用所有这些药物。他们建议我选择其中两种药物来治疗宝宝的症状。对于羧甲司坦口服溶液和盐酸丙卡特罗口服溶液,我可以选择其中一种;同样,对于小儿咳喘灵颗粒和克感利咽口服液,也可以选择其中一种。医生还告诉我,蚕豆病人可以安全地使用这些药物。

    我非常感谢医生的建议和帮助。他们的专业知识和关心让我放心了很多。现在,我知道如何正确地给我的宝宝用药了。

    蚕豆病宝宝用药指南 常见症状 蚕豆病是一种遗传性疾病,主要影响红细胞的功能。常见症状包括贫血、黄疸、腹痛和呕吐等。易感人群是携带蚕豆病基因的个体,特别是在食用蚕豆或接触某些药物后容易发作。 推荐科室 血液科 调理要点 1. 避免食用蚕豆或接触可能引发病情的药物和化学物质。 2. 定期进行血液检查,监测病情变化。 3. 在医生指导下使用药物,避免自行用药。 4. 保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适量运动和充足休息。 5. 在出现症状时及时就医,接受专业治疗。

  • 我还记得那天,我的小宝贝满月体检时,黄疸值仍然高达12几。作为一名新手妈妈,我感到非常焦虑和无助。新生儿蚕豆病这个词在我脑海中挥之不去。我们曾经住院治疗,医生说黄疸会自行消退,但现在看来,情况并没有好转。我的心情像黄疸值一样高涨,充满了担忧和恐惧。

    我决定寻求专业的医疗建议,于是打开了京东互联网医院的APP。通过线上问诊,我遇到了医生医生。医生医生非常耐心地听取了我的描述,并且给出了明智的建议。他说最好再次抽血检查,以排除其他可能的问题,比如胆汁淤积或肝损害。虽然我们之前已经做过全面的检查,包括核磁共振和肝功能测试,但医生医生坚持认为现在有变化需要复查,至少要查肝功能。

    我深深地感激医生医生的专业和关心。他的建议让我感到安心和放心。虽然我知道新生儿蚕豆病有些药不能吃,但我也明白,及时的检查和治疗是非常重要的。现在,我已经按照医生医生的建议去做了,希望我的小宝贝能早日康复。

    新生儿蚕豆病就医指南 常见症状 新生儿蚕豆病是一种常见的遗传性疾病,主要表现为黄疸、贫血等症状。黄疸是最常见的症状,通常在出生后2-3天出现,且可能持续数周至数月。易感人群包括携带G6PD基因缺陷的新生儿。 推荐科室 儿科或血液科 调理要点 1. 避免食用或接触可能引起溶血的物质,如蚕豆、某些药物等。 2. 定期检查血红蛋白和黄疸值,及时发现和处理问题。 3. 在医生指导下使用药物治疗,如维生素E、叶酸等。 4. 保持良好的生活习惯,避免感染和其他可能加重病情的因素。 5. 如果出现严重贫血或其他并发症,应立即就医治疗。

  • 我是一名新手妈妈,我的宝宝患有蚕豆病。最近,他吃了八宝惊风散后总是吐奶,情况越来越严重。作为一个焦虑的母亲,我决定寻求专业医生的帮助。

    我在京东互联网医院上进行了图文问诊,向医生描述了宝宝的症状。医生告诉我,八宝惊风散的成分可能不适合我的宝宝,建议停止使用。同时,医生还推荐了益生菌和少食多餐的方法来缓解宝宝的症状。

    然而,宝宝的状况并没有改善。他一哭就咳嗽,甚至呕吐出带有黄色物质的奶。医生诊断这是胃液,并建议使用易坦静来止咳。医生还提醒我要注意宝宝的贫血情况,需要补充铁元素。

    我开始给宝宝服用铁片和益生菌,并注意控制喂奶的频率和量。经过一段时间的治疗,宝宝的症状逐渐减轻,咳嗽和呕吐也得到了控制。作为一名母亲,我深感医生的建议和指导是多么重要。

    蚕豆病宝宝的就医指南 常见症状 蚕豆病宝宝可能会出现吐奶、咳嗽、贫血等症状,需要及时就医。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 避免使用不适合的药物;2. 使用益生菌调节胃肠道;3. 少食多餐,控制喂奶的频率和量;4. 补充铁元素,预防贫血;5. 使用易坦静等药物止咳。

  • 我从来没有想过,自己会因为长痘而感到如此的困扰和无助。每天早上醒来,照镜子时看到满脸的痘痘,心情就像被泼了一盆冷水一样。我的自信心也随之消失殆尽,甚至开始避免社交活动,害怕别人看到我的脸。

    在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院,决定尝试一下。通过视频咨询,我遇到了医生**,她非常耐心地听我描述了我的情况,并详细询问了我的饮食习惯、生活作息等信息。她的专业知识和温暖的态度让我感到很安心。

    医生**建议我多喝水,保持清淡饮食,避免辛辣油腻的食物,并注意休息,保证充足的睡眠。她还推荐我使用理肤泉的清痘净肤爽肤水和口服异维a酸胶囊。但当我提到自己有蚕豆病时,她立即调整了治疗方案,建议我只使用外用的产品,避免口服药物可能带来的副作用。

    在医生**的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我会用理肤泉的洗面奶和爽肤水清洁脸部,然后涂抹阿达帕林。晚上睡前,我也会重复这个步骤。同时,我也注意了饮食和休息,尽量避免熬夜和吃辣的食物。

    几个星期后,我惊喜地发现,我的痘痘开始消退了!我的皮肤变得光滑而有弹性,自信心也逐渐恢复。每次看到镜子中的自己,我都感到非常开心和满足。

    我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    长痘痘的调理与治疗 常见症状 长痘痘的常见症状包括面部出现红色或白色的小疙瘩、皮肤油腻、毛孔粗大等。易感人群主要是青少年和经常摄入辛辣油腻食物的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 多喝水,保持皮肤清洁和湿润; 2. 饮食清淡,避免辛辣油腻食物; 3. 保证充足的睡眠,注意休息; 4. 可以使用理肤泉的清痘净肤爽肤水和其他相关产品; 5. 如果痘痘严重,建议就医,医生可能会开具异维a酸胶囊或阿达帕林等药物进行治疗。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号