当前位置:首页>

准妈妈吃栗子的七大好处

准妈妈吃栗子的七大好处
发表人:癌症防治先锋

孕妇在孕期饮食中适量摄入板栗,对母婴健康都有诸多益处。板栗富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、矿物质等多种营养成分,具有健身壮骨、消除疲劳、养胃健脾、提高免疫力、促进胎儿发育等作用。

板栗中的丰富营养对预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病也有积极作用。孕妇常吃板栗,有助于缓解腰腿酸软、下肢乏力等症状,促进胎儿骨骼发育,提高免疫力,预防胎儿发育不良。

此外,板栗还具有以下功效:

1. 消除水肿:板栗中富含钾元素,有助于平衡体内钠钾比例,促进多余水分代谢,缓解水肿症状。

2. 缓解情绪:板栗中含有的多种微量元素能缓和情绪、抑制疼痛,有助于缓解孕妇情绪不稳。

3. 治疗腰腿酸软、慢性腹泻等病症:板栗味甘性温,生食或熟食均有治疗腰腿酸软、尿频、慢性腹泻等作用。

4. 缓解反胃症状:板栗有助于缓解孕妇反胃症状。

5. 健脑强身:板栗熬粥具有健脑强身的作用。

孕妇食用板栗时,应注意以下几点:

1. 适量食用:每次食用10个左右,约50克。

2. 避免与牛肉同食:否则会引起呕吐。

3. 注意食用方法:栗子不宜煮得太久,以免过熟导致碎裂。

4. 注意保存:新鲜栗子容易变质霉烂,应放在干燥通风的地方。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

孕期疾病介绍:
推荐问诊记录
孕期地区推荐专家
推荐科普文章
  • 孕期可以适当观看电影,这有助于放松心情,缓解紧张和焦虑的情绪。不过,孕妇在选择电影时应注意影片类型,避免观看恐怖片,以防血压急剧上升或血糖波动,影响胎儿健康。同时,孕妇应避免长时间坐着,每隔30-60分钟起身活动,以促进血液循环和减少腿部水肿的风险。若在观影过程中感到不适,应立即停止观影并就医。

  • 我怀孕26周了,最近却被医生告知甲功一直不正常。每次去医院做检查,医生都只是简单地告诉我结果,然后说不用太担心,继续观察就好。可我作为一个有着强烈求知欲的准妈妈,总是忍不住上网查阅相关信息。看到网上各种说法,尤其是关于甲亢会引起早泄的讨论,我更是心神不定。我的内心充满了恐惧和焦虑,担心自己之前的疏忽会对宝宝产生不可逆的影响。

    终于,在25周的复查中,医生让我开始服用药物。虽然只是一粒小小的药片,但我却如释重负。然而,新的问题又来了:我之前的甲功数值到底有没有影响?后续要怎么吃药?我决定通过京东健康的线上问诊功能来寻求专业的解答。

    在与医生的对话中,我详细描述了自己的情况,包括甲功检查单的具体数值和医生的建议。医生耐心地听完了我的讲述,然后告诉我前两次化验的TSH值虽然高于正常范围,但游离甲状腺素是正常的,对胎儿的影响较小。至于抗体不正常的问题,医生建议我放松心情,2周后复查甲功,首先可以只查TSH和游离T4,下次最好查全一点。听到这些,我才稍微安心了一些。

    我开始反思自己的行为,为什么之前没有及时采取措施?为什么总是依赖网络上的信息而不是专业医生的建议?这次经历让我深刻认识到,互联网虽然方便,但在面对健康问题时,还是需要寻求专业人士的帮助。只有这样,才能真正做到对自己和宝宝负责。

  • 孕中期失眠是指在怀孕中期出现的睡眠质量下降或难以入睡的情况。这种情况可能与孕期激素水平的变化、精神压力的增加以及饮食习惯的改变导致的消化不良有关。这些因素可能会导致神经系统功能紊乱,进而影响睡眠质量。孕妇可能会经历白天疲劳、夜间难以入眠、多梦易醒等不适症状,还可能出现情绪波动大、焦虑等症状。

    针对孕中期失眠,可以通过血常规、甲状腺功能测定、血糖水平检测等常规检查来排除贫血、甲亢或其他代谢异常引起的睡眠障碍。治疗孕中期失眠通常采用非药物疗法,如睡前泡脚、听轻音乐放松心情等。如果经过评估后需要用药,医生可能会建议使用营养神经类药物,如维生素B6片、复合维生素B片等。

    孕期失眠对母体健康和胎儿发育都有潜在风险,因此建议采取舒适的睡姿,避免过度脑力劳动,保持规律作息,以改善睡眠质量。

  • 我是一名孕20周的准妈妈,最近的血常规检查结果显示我的血小板计数持续下降。这种情况让我非常担忧,因为我知道血小板减少可能会对我和宝宝的健康造成威胁。我的产科医生建议我去血液科和产科做进一步的检查,并咨询了王医生关于是否可以使用羟氯喹来提高我的免疫力和稳定血小板计数的意见。王医生建议我先去产科进行检查,然后再根据需要去血液科。对于羟氯喹的使用,王医生表示需要由产科医生来决定。

    在等待挂号的过程中,我不禁回想起之前的就诊经历。每次去医院都要排长队,等待时间漫长,甚至有时候还需要跑多个科室才能得到满意的答案。幸好现在有了互联网医院和线上问诊服务,可以大大节省我的时间和精力。通过线上平台,我可以随时随地与医生进行沟通,获取专业的医疗建议和指导。这种便捷的服务模式不仅方便了我,也让更多的人能够享受到优质的医疗资源。

    孕期免疫性血小板减少的治疗与调理 常见症状 免疫性血小板减少(ITP)是一种自身免疫性疾病,主要表现为血小板计数下降,导致出血倾向增加。孕妇是ITP的高危人群之一,特别是在妊娠晚期。常见症状包括皮肤和黏膜出血、月经过多、鼻出血等。 推荐科室 产科和血液科 调理要点 1. 定期监测血小板计数,至少每周一次。 2. 避免使用可能引起出血的药物和食物。 3. 在医生的指导下,可能需要使用免疫球蛋白、皮质类固醇或其他药物来提高血小板计数。 4. 在分娩时,可能需要采取特殊的预防措施以避免出血。 5. 保持良好的营养和休息状态,增强身体的抵抗力。

  • 我还记得那天晚上,躺在床上,轻轻抚摸着自己的胸部,突然间触摸到一个小小的疙瘩。心跳加速,脑海中浮现出各种可怕的猜测。第二天一早,我就迫不及待地打开了京东健康的线上问诊平台,寻求专业的帮助。

    在与医生的对话中,我得知这个疙瘩可能是一个乳腺结节。医生让我发上B超结果,但我并没有做过孕前检查。医生告诉我,结节不小,需要密切关注,并且在孕早期只能等待,不能进行任何治疗。我感到非常焦虑和无助,毕竟我还怀着宝宝,不能随便做手术或吃药。

    医生安慰我说,孕期长乳腺结节是比较常见的现象,很多女性都会经历。只是因为怀孕,体内激素水平的变化,导致乳腺组织增生,形成了结节。医生建议我每三个月去医院复查,观察结节是否有变化。同时,也告诫我不能使用任何擦药或自我治疗方法,手术是唯一有效的治疗方式。

    我开始担心这个结节会影响到我的宝宝,甚至会对我自己的健康造成威胁。医生解释说,虽然结节需要治疗,但在孕期进行手术风险较高,可能会引起流产或早产。所以,等到产后再进行治疗是最安全的选择。医生还提醒我,如果在孕期发现结节有明显的增大或其他异常情况,需要及时就医。

    这段时间,我每天都在关注着自己的身体变化,希望这个结节不要再长大。同时,也在网上查找相关的信息,了解更多关于乳腺结节的知识。通过京东健康的科普文章和视频,我知道了乳腺结节的常见症状、科室和治疗方案。这些信息让我更加安心,也让我意识到,及时就医和定期复查是非常重要的。

    现在,我已经顺利生下了宝宝。虽然结节还在,但我会按照医生的建议,继续密切关注和定期复查。感谢京东健康的线上问诊服务,让我在最需要的时候得到了专业的指导和帮助。

  • 我媳妇怀孕30+3周,最近几天她总是抱怨下腹部偶尔胀胀的。起初我们以为只是孕期的正常反应,但症状越来越频繁,甚至影响到她的日常生活。我们本打算去医院检查,但因为没有在当地建档,医院不给我们做检查。我们只好转向互联网医院寻求帮助。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我们很快联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我媳妇的症状和健康史,并给出了初步的诊断和治疗建议。医生告诉我们,这种情况可能是子宫增大压迫周围组织引起的,属于正常的孕期反应。但为了安全起见,医生还是建议我们注意观察,并在必要时进行进一步的检查和治疗。

    医生还给我们提供了一些日常生活中的调理要点。比如说,建议我媳妇使用保护袋来减轻下腹部的压力;避免长时间站立或走动,多休息;同时也要注意营养补充,尤其是钙和铁的摄入。医生还提醒我们,虽然不需要卧床休息,但在即将到来的长途旅行中,需要特别注意身体的变化,避免过度劳累。

    通过这次线上问诊,我们不仅解决了我媳妇的健康问题,也深刻体会到了互联网医院的便利和实用性。尤其是在孕期这种特殊时期,能够随时随地得到专业的医疗建议,真的让我们感到非常安心和放心。

    孕期下腹部胀胀的原因及调理要点 常见症状 孕期下腹部胀胀的可能是子宫增大压迫周围组织引起的正常反应,常见于孕30周以上的孕妇。其他可能的症状包括腰酸背痛、尿频等。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 使用保护袋减轻下腹部的压力; 2. 避免长时间站立或走动,多休息; 3. 注意营养补充,尤其是钙和铁的摄入; 4. 在长途旅行中,注意身体的变化,避免过度劳累; 5. 如有必要,及时就医进行检查和治疗。

  • 我曾经历过一段非常艰难的时期。怀孕20周时,我的胎儿被诊断出肠管回声增强和羊水量少的问题。这个消息如同晴天霹雳,打击了我和家人的心。我们四处寻求医生的帮助,希望能够找到解决问题的方法。

    在一次线上问诊中,我遇到了一个非常专业的医生。他耐心地听取了我的问题,并详细地解释了胎儿的状况。尽管他告诉我胎儿存在一些问题,但他也给了我希望,建议我去一家具有产前诊断资质的医院进行进一步的检查。

    在这个过程中,我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的重要性。它们为我们提供了便捷的就医方式,尤其是在疫情期间,避免了不必要的聚集和交叉感染风险。同时,通过线上问诊,我也能够更好地理解自己的病情,做出更明智的决策。

    孕期胎儿发育异常的处理方法 常见症状 孕妇在怀孕期间可能会出现羊水量少、胎儿生长迟缓等问题,这些都可能是胎儿发育异常的信号。肠管回声增强也是一种常见的超声表现,可能与胎儿消化系统的发育有关。 推荐科室 妇产科、产前诊断科 调理要点 1. 定期进行超声检查,密切关注胎儿的生长发育情况。 2. 如果羊水量少,可以尝试多喝水、休息等方法来增加羊水量。 3. 如果肠管回声增强,需要进一步检查确定原因,可能需要进行羊水穿刺等操作。 4. 在医生的指导下,可能需要使用一些药物来改善胎儿的生长环境。 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,对胎儿的健康也非常重要。

  • 我还记得那天晚上,我的心情像被一只无形的手紧紧攥住一样。孕期一个月多一点,哺乳期,肚子疼,白带带血丝,这些症状让我感到前所未有的恐惧和无助。作为一个新手妈妈,我不想失去这个宝贵的生命。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在京东互联网医院上,我遇到了一个非常耐心和专业的医生。通过详细的问诊和检查,医生初步诊断我可能患有先兆流产,并且可能与自身黄体功能、甲状腺功能、子宫内膜厚度、胚胎质量、免疫功能等多个方面有关。医生建议我进行安胎治疗,并给出了具体的药物方案和生活调理建议。

    在医生的指导下,我开始了安胎治疗。每天,我都会按时服药,注意休息,多吃新鲜的水果、蔬菜、瘦肉和鲜奶。同时,我也学会了如何正确地哺乳和照顾宝宝。经过一段时间的治疗和调理,我的症状逐渐消失,宝宝也健康地成长着。

    这次经历让我深刻地体会到,作为一个新手妈妈,面对各种问题和挑战时,寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时,也要学会如何正确地照顾自己和宝宝,保持良好的生活习惯和心态。只有这样,才能让宝宝健康快乐地成长。

    先兆流产就医指南 常见症状 先兆流产的常见症状包括小腹疼痛、白带带血丝等。易感人群主要是孕早期的女性,特别是那些有过流产史、子宫内膜异位症、黄体功能不全等问题的女性。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 安胎治疗:根据医生的建议,按时服用黄体酮或地屈孕酮等药物。 2. 注意休息:避免剧烈运动和过度劳累,保持良好的心态和生活习惯。 3. 加强营养:多吃新鲜的水果、蔬菜、瘦肉和鲜奶等食物,补充足够的营养。 4. 定期检查:定期去医院做孕期检查,及时发现和处理问题。 5. 正确哺乳:如果正在哺乳,需要学会正确的哺乳姿势和方法,避免乳腺炎等问题的发生。

  • 孕早期失眠可能由多种因素引起,包括孕期激素水平的变化、精神压力的增加、饮食习惯的改变、环境因素以及维生素B6的缺乏。激素水平的变化会导致神经系统兴奋性增强,精神压力可能源于对自身和胎儿的担忧,饮食习惯的改变可能引起消化不良,环境因素如噪音和光线会影响睡眠质量,而维生素B6的缺乏会影响神经递质的合成。建议孕妇通过放松训练、转移注意力、改善饮食习惯、创造安静舒适的睡眠环境以及适量摄入富含维生素B6的食物来改善失眠。如有必要,应在医生指导下补充维生素B6制剂。

  • 孕妇在孕期中可能会遇到失眠的问题,对此,可以尝试多种方法来缓解。首先,中药调理是一种常用的方法,通过服用具有镇静安神功效的中药材来缓解失眠症状,适用于因气血不足、心神失养引起的失眠。其次,针灸治疗可以通过调节神经功能来改善睡眠质量,针对孕期失眠患者,医师会指导选择特定穴位进行针灸。认知行为疗法则是帮助孕妇识别并改变不良的睡眠观念及习惯,适合希望通过心理干预改善失眠的孕妇。松弛训练和腹式呼吸法也有助于改善睡眠,通过放松身体肌肉群和降低交感神经系统活动水平,帮助孕妇更好地入睡。需要注意的是,孕期失眠时应避免使用可能影响胎儿健康的药物,可以采取非药物治疗方法如冥想或温和运动。如果失眠情况持续不改善,应及时咨询专业医生或医疗机构进行评估和治疗。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号