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防治糖尿病 三个必须要做到

防治糖尿病 三个必须要做到
发表人:黄鑫涛

随着生活水平的提高和生活方式的改变,糖尿病已成为我国常见的慢性病之一。据统计,我国糖尿病患者已超过1亿,且患病率还在逐年上升。面对如此严峻的糖尿病防治形势,患者需要做到以下几点,才能更好地控制病情,降低并发症风险。

一、全面降低心血管疾病风险

糖尿病患者更容易发生心血管疾病,如冠心病、高血压、脑卒中等。因此,患者需要积极控制血糖、血压、血脂等指标,降低心血管疾病风险。除了生活方式的调整,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,还可以通过药物治疗来降低风险。目前,二甲双胍等药物被证明能够有效降低心血管疾病风险,是糖尿病患者的重要治疗药物。

二、早期干预,尽早治疗

糖尿病是一种慢性病,需要长期治疗。早期干预和治疗对于控制病情、延缓并发症的发生具有重要意义。一旦确诊为糖尿病患者,患者应尽早开始治疗,包括生活方式的调整和药物治疗。目前,二甲双胍是治疗2型糖尿病的首选药物,可以有效降低血糖,改善胰岛素敏感性。

三、长期治疗,规范用药

糖尿病是一种终身性疾病,需要长期治疗。患者应遵循医嘱,规范用药,切勿随意停药或换药。同时,患者还需要定期复查,监测血糖、血压、血脂等指标,及时调整治疗方案。

四、关注并发症,预防为主

糖尿病并发症是导致患者死亡和残疾的主要原因。患者需要关注并发症的发生,如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。通过定期检查、早期治疗,可以有效预防并发症的发生。

五、保持良好心态,积极面对疾病

糖尿病是一种慢性病,需要患者长期坚持治疗。患者需要保持良好的心态,积极面对疾病,树立战胜疾病的信心。同时,患者还可以参加糖尿病病友会,与病友交流经验,互相鼓励。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病性缺血性心肌病疾病介绍:
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  • 随着冬季的到来,气温骤降,糖尿病患者尤其是老年患者更容易出现病情加重的情况。这主要是因为寒冷的天气会刺激血管收缩,导致血液循环受阻,从而引发血糖、血压升高,进而引发心脑血管疾病。中山三院内分泌科主任曾龙译指出,冬季糖尿病患者最易出现的是神经病变,因此,糖尿病患者冬季要特别注意保暖和饮食。

    糖尿病神经病变以周围神经病变最为常见,也是糖尿病最常见的并发症之一。周围神经病变会导致患者的肢体出现麻木、疼痛、灼热等症状,严重时甚至会导致足部溃疡、坏疽等严重后果。因此,糖尿病患者要重视神经病变的预防和治疗。

    冬季糖尿病患者要特别注意以下几点:

    • 保暖:保持室内温暖,注意保暖,避免受凉。
    • 饮食:合理饮食,控制血糖,避免暴饮暴食。
    • 运动:适当运动,增强体质,提高免疫力。
    • 监测:定期监测血糖、血压等指标。
    • 就医:出现症状及时就医。

    除了以上几点,糖尿病患者还可以采取以下措施来预防和治疗神经病变:

    1. 使用降糖药物:根据医生的建议,合理使用降糖药物,控制血糖。

    2. 使用神经营养药物:如维生素B1、维生素B12等,帮助改善神经功能。

    3. 使用中药:如黄芪、丹参等,具有活血化瘀、改善血液循环的作用。

    4. 物理治疗:如按摩、理疗等,可以缓解神经疼痛。

    5. 生活方式干预:如戒烟限酒、控制体重等,有助于改善神经病变。

    总之,冬季糖尿病患者要特别注意保暖和饮食,积极预防和治疗神经病变,才能度过一个健康、愉快的冬天。

  • 我妈妈好几年了都在患冠心病和心肌缺血,这些年来,她一直在服用药物维持着身体的健康。最近,我听说了***互联网医院,决定带着妈妈去咨询一下。在医生的询问下,我向医生描述了妈妈的病情和用药情况。医生耐心地询问了更多细节,最终给出了专业的建议。

    医生建议停用原有的药物,改为使用复方丹参滴丸和血塞通。尽管我有些担心改变用药会对妈妈产生影响,但医生解释道这是为了更好地控制病情,我决定听从医生的建议。

    在问诊结束后,医生再次强调,医生的建议只是参考,如果需要诊疗仍需前往医院就诊。我对这次的问诊感到满意,也决定在需要时再次复诊。

  • 服务已开始。

    最近,我感到全身无力,稍微动一下就心慌,头晕。这让我很担心,因为我本身就有糖尿病,空腹血糖在7个左右,餐后在10个左右。于是,我决定通过互联网医院寻求帮助。

    医生提醒事项后,我详细描述了我的症状。医生非常耐心,他让我先描述一下最近的变化,包括是否吸氧、是否有呼吸困难等。我告诉他,从昨天下午开始,我一直都在吸氧,因为呼吸困难。

    医生又询问了我是否使用了任何药物,我告诉他我从29号开始连续三天吃了国产抗病毒阿兹夫定片,第一天有腹泻,后面感觉有好转。她走动了一下,现在又觉得不行了。

    医生询问了我是否有心脏增大的问题,我询问了心肌酶是否可以判断出心脏问题。医生耐心地回答了我的问题,并告诉我需要进一步检查。

    整个过程中,医生的专业素养让我印象深刻。他不仅耐心倾听我的描述,还详细解答了我的疑问,让我感到很安心。

    服务结束时,医生提醒我说,他的回复仅为建议,如有需要,请及时就诊。

    这次线上问诊的经历让我深感互联网医院和线上问诊的便利性,也让我对医生的专业素养有了更深的认识。

  • 糖尿病是一种常见的慢性疾病,严重影响患者的健康和生活质量。其中,心脏病和中风是糖尿病患者最常见的死亡原因之一。据统计,约65%的糖尿病患者死于心脏病或中风,这一比例是正常人群的四倍。

    值得注意的是,女性糖尿病患者比男性患者更容易患心脏病。研究发现,2型糖尿病女性患者比男性患者更难实现治疗目标,例如降低体内有害胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)。这可能与女性在自我保健和医疗保健方面存在差异有关。

    研究表明,女性糖尿病患者出现心血管疾病的风险比男性更高,主要原因是她们更不容易坚持达到治疗目标。例如,只有64%的女性能够降低体内低密度脂蛋白胆固醇,而81%的男性可以做到这一点。此外,女性在服用他汀类药物时也可能出现比男性更严重的副作用。

    为了更好地治疗女性糖尿病患者,研究人员正在考虑开发一种“性别疗法”,以实现对男性和女性进行更好的治疗。此外,美国心脏协会也呼吁,需要根据性别评估心血管疾病危险因素,并针对不同性别制定相应的治疗方案。

    除了药物治疗外,糖尿病患者还应重视日常保养,包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。通过综合治疗和管理,可以有效降低糖尿病患者的死亡率和并发症发生率。

    总之,女性糖尿病患者患心脏病风险更高,需要引起重视。通过加强宣传教育、提高诊疗水平、改善生活方式等措施,可以有效降低糖尿病患者的死亡率和并发症发生率,提高他们的生活质量。

  • 那天晚上,我躺在床上,看着天花板,心里满是焦虑。自从三天前开始,每晚测心率,数值都在60以下,指氧仪的警报声让我夜不能寐。我尝试了各种方法,但效果都不明显。

    第二天一早,我便预约了线上问诊。医生***耐心地询问了我的病情,了解了我的担忧。他告诉我,心率低可能与新冠病毒感染有关,但也可能是其他原因。为了更准确地诊断,他建议我进行一些检查。

    几天后,检查结果出来了,医生***告诉我,我的心率低可能与糖尿病有关。他详细解释了病情,并给我开了一些药物。他还告诉我,晚上睡不着可以尝试调整作息,保持良好的睡眠习惯。

    在用药期间,我时常感到焦虑,担心病情会恶化。医生***总是耐心地为我解答疑问,给予我鼓励和支持。在他的指导下,我逐渐适应了新的治疗方案。

    现在,我已经基本恢复了正常。虽然偶尔还会有一些不适,但我知道,只要按照医生的建议去做,一切都会好起来的。这段经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利,而医生的耐心和专业更是让我倍感温暖。

  • 我是一位患有口干口苦、心脏供血不足、脂肪肝和糖尿病的患者,血糖控制在餐前7至8,餐后8至10之间。我平时服用伏格列波糖降糖,芪参益气滴丸活血。除此之外,我还有大腿外侧麻木的情况,但不影响走路。在京东互联网医院进行了问诊,医生建议我是肝郁化火,脾虚肾气不足,开了一周的颗粒剂用于治疗。用药期间如有不适,请及时就医。在服药5天后还需拍一张舌苔照片发给主任医生。

  • 近年来,随着人们生活水平的提高和生活方式的改变,慢性病已经成为我国主要的健康问题之一。据统计,我国慢性病患者已超过3亿,每年新增慢性病患者超过1000万。慢性病不仅严重影响患者的生活质量,也给社会带来了沉重的经济负担。

    慢性病主要包括心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病、慢性肾脏病等。这些疾病的发生与多种因素有关,包括遗传、环境、生活方式等。其中,不良的生活方式是慢性病发生的重要危险因素。

    为了预防和控制慢性病,我们需要采取以下措施:

    1. 均衡饮食:保持饮食多样化,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,减少高盐、高糖、高脂肪的食物摄入。

    2. 适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳等。

    3. 戒烟限酒:吸烟是心血管疾病、肺癌等慢性病的主要危险因素,饮酒过量也会增加慢性病的风险。

    4. 控制体重:保持健康的体重,避免肥胖。

    5. 定期体检:定期进行健康体检,及时发现并治疗慢性病。

    6. 积极治疗:对于已经患有慢性病的患者,需要积极治疗,控制病情,延缓疾病进展。

  • 近年来,随着社会经济的快速发展,慢性病已成为严重威胁人类健康的公共卫生问题。根据世界卫生组织的数据,全球约有4.22亿人患有糖尿病,而我国糖尿病患者人数更是高达1.14亿。为了提高人们对慢性病的认识,预防和控制慢性病的发生,本文将为您详细介绍慢性病的相关知识。

    一、慢性病的定义及特点

    慢性病是指病程长、病因复杂、治疗周期长、预后差的疾病。慢性病主要包括心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病、癌症等。慢性病的特点包括:

    • 病程长:慢性病往往需要长期治疗和护理。
    • 病因复杂:慢性病的病因可能涉及遗传、环境、生活方式等多个方面。
    • 治疗周期长:慢性病需要长期治疗,治疗周期可能长达数年甚至终身。
    • 预后差:慢性病可能导致严重的并发症,甚至危及生命。

    二、慢性病的预防与控制

    慢性病的预防与控制需要从多个方面入手:

    • 健康教育:加强健康教育,提高人们对慢性病的认识,改变不良生活习惯。
    • 早期筛查:对高危人群进行早期筛查,及时发现和治疗慢性病。
    • 规范治疗:对慢性病患者进行规范治疗,控制病情进展。
    • 健康管理:对慢性病患者进行健康管理,提高生活质量。

    三、慢性病的治疗

    慢性病的治疗主要包括药物治疗、手术治疗、康复治疗和心理治疗等。药物治疗是慢性病治疗的主要手段,包括降血压、降血糖、降血脂等药物。手术治疗适用于部分慢性病,如心血管疾病、癌症等。康复治疗和心理治疗则有助于提高患者的生存质量和心理健康。

    四、慢性病的日常保养

    慢性病患者需要重视日常保养,包括:

    • 合理膳食:保持均衡饮食,摄入足够的营养。
    • 适量运动:进行适量运动,增强体质。
    • 戒烟限酒:戒烟限酒,减少对身体的损害。
    • 保持良好心态:保持积极乐观的心态,提高生活质量。

    五、总结

    慢性病已成为严重威胁人类健康的公共卫生问题。了解慢性病的相关知识,加强预防和控制,对提高人们的健康水平具有重要意义。

  • 在21世纪的第一个十年,我国糖尿病患病率飞速增长,超过9400万患者,成为全球糖尿病大国。这一现象与我国城市化进程加快、生活水平提高、城市‘富贵病’人群增加密切相关。北京大学人民医院内分泌科主任纪立农教授指出,‘富贵’糖尿病患者需做到‘三个必须’,以有效控制病情。

    首先,‘富贵’糖尿病患者必须全面降低心血管疾病风险。肥胖、血脂紊乱、脂肪肝等代谢性疾病,增加了心血管疾病并发症的风险。纪立农教授强调,高血糖与高血压、血脂紊乱和肥胖三者‘会师’时,血糖控制难度加大,心血管疾病风险增加。

    其次,‘富贵’糖尿病患者必须早期诊断和治疗。邹大进教授介绍,目前除了胰岛素外,已有多个口服降糖药应用于糖尿病治疗。例如,五十年前发现的二甲双胍(格华止)已被证明可以全面降低心血管死亡风险。

    第三,‘富贵’糖尿病患者必须贯穿始终地规范用药。纪立农教授强调,针对城市‘富贵’糖尿病患者,糖尿病管理的重点应从单纯降糖提升到全面管理心血管疾病风险,减少心血管事件的发生。

    然而,‘富贵’糖尿病人群多忙碌于工作和生活,对疾病不重视。许多人认为仅靠生活方式干预即可控制血糖,但患者往往难以长期坚持。

    纪立农教授强调,要走好未来糖尿病防治十年路,都市‘富贵糖尿病’患者必须要重视糖尿病自我管理的‘三个必须’,以有效控制病情,提高生活质量。

  • 糖尿病,作为常见的慢性疾病,已成为威胁人类健康的重要因素之一。其中,2型糖尿病更是与心脏病和中风紧密相关,据统计,大约65%的2型糖尿病患者死于这两种疾病,是普通人群的2-4倍。那么,糖友们该如何预防心脏病和中风呢?以下是一些有效的措施:

    1. 严格控制血糖:按时服用降糖药物,将血糖控制在安全范围内。定期进行HbA1c检测,将糖化血红蛋白控制在7%以下。同时,经常监测血糖,确保餐前血糖不超过90-130mg/dl,餐后血糖不超过180mg/dl。

    2. 每天坚持运动:每天至少进行30分钟的中等强度运动,如散步、快走、上下楼梯等。运动有助于提高心肺功能,降低心血管疾病风险。

    3. 健康饮食:多吃全麦面包、燕麦等富含膳食纤维的谷类食物,以及新鲜的水果和蔬菜。尽量少吃饱和脂肪、胆固醇含量高的食物,避免反式脂肪。

    4. 定期监测血压:高血压是心脏病和中风的重要危险因素。糖友们应定期监测血压,将血压控制在130/80mmHg以下。

    5. 控制体重:肥胖是糖尿病和心血管疾病的共同危险因素。糖友们应通过合理饮食、运动等方式控制体重,避免肥胖。

    6. 戒烟:吸烟会加重心血管疾病的风险,糖友们应戒烟,以降低患病风险。

    7. 定期检查血脂:糖友们应定期检查血脂,将坏胆固醇(LDL)控制在100mg/dl以下,好胆固醇(HDL)控制在40mg/dl以上(男性)或50mg/dl以上(女性),甘油三酯控制在150mg/dl以下。

    8. 阿司匹林:在医生指导下,每日服用小剂量阿司匹林可降低心脏病和中风风险。但并非所有糖友都适合服用阿司匹林,需在医生指导下进行。

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