肾脏作为人体的重要器官，承担着过滤血液、排泄废物、调节水电解质平衡等重要功能。然而，关于肾脏健康的误区却不少。近日，台湾《康健》杂志采访了台北荣民总医院肾脏科主任杨五常，总结并澄清了以下9个关于肾病的常见误解。

误解一：尿液有泡沫就是蛋白尿

尿液泡沫的形成与多种因素有关，如尿液中尿素浓度、尿量等。蛋白尿的确会导致尿液泡沫增多，但并非所有泡沫尿都是蛋白尿。若出现持续性的泡沫尿，建议及时就医检查。

误解二：尿频就是肾病

尿频是肾脏疾病的一个常见症状，但并非所有尿频都是肾病所致。心理性频尿、膀胱炎、尿道炎等都可能导致尿频。若出现持续性尿频，建议就医排除肾病。

误解三：肾亏等于肾功能不佳

肾亏是中医理论，指的是肾脏精气不足。肾功能则是指肾脏的生理功能。两者不能等同。肾功能不佳可能导致多种肾脏疾病。

误解四：小便混浊代表肾亏

小便混浊可能与多种因素有关，如尿路感染、结石、前列腺炎等。肾亏并非小便混浊的唯一原因。

误解五：吃肾补肾

动物肾脏并非补肾佳品。肾脏中含有大量蛋白质和胆固醇，过量食用可能增加肾脏负担。

误解六：血尿一定是肾脏问题

血尿可能是肾脏疾病、泌尿系统疾病、血液系统疾病等引起的。出现血尿应及时就医，明确病因。

误解七：肾病不遗传

多数肾病不遗传，但多囊肾、肾小管先天性异常等部分肾病具有遗传性。

误解八：小腿浮肿是肾病表现

小腿浮肿可能与多种因素有关，如心脏疾病、肝脏疾病、肾脏疾病等。小腿浮肿并非肾病唯一表现。

误解九：腰酸是肾病表征

腰酸可能与多种因素有关，如肌肉劳损、肾脏疾病、妇科疾病等。腰酸并非肾病唯一表现。

随着生活水平的提高，越来越多的年轻人开始关注自己的身材，希望通过运动健身来达到减肥的目的。然而，过度运动却可能带来意想不到的危害，甚至引发严重的横纹肌溶解综合征，严重时还会导致肾衰竭。本文将为大家介绍横纹肌溶解综合征的成因、症状以及预防措施，帮助大家正确进行运动健身。

一、横纹肌溶解综合征的成因

横纹肌溶解综合征是由于肌肉细胞受到破坏，导致肌红蛋白、肌酸激酶等物质进入血液，进而引发的一系列症状。过度运动是导致横纹肌溶解综合征的主要原因之一，特别是以下几种情况：

1. 突然进行高强度的运动，如马拉松、高强度间歇训练等；

2. 运动前没有做好充分的热身；

3. 运动过程中脱水或电解质紊乱；

4. 运动后没有及时补充营养和水分。

二、横纹肌溶解综合征的症状

横纹肌溶解综合征的症状主要包括：

1. 肌肉酸痛、肿胀；

2. 肌肉无力、运动能力下降；

3. 肌肉颜色变深；

4. 肌红蛋白尿，尿液颜色呈红色或酱油色；

5. 肾功能异常，如血肌酐、尿素氮等指标升高。

三、横纹肌溶解综合征的预防措施

为了避免横纹肌溶解综合征的发生，我们应采取以下预防措施：

1. 运动前做好充分的热身，避免突然进行高强度的运动；

2. 运动过程中注意补充水分和电解质，避免脱水；

3. 运动后及时补充营养和水分，帮助肌肉恢复；

4. 避免过度运动，尤其是对于运动基础较差的人来说。

四、如何判断是否过度运动

如果出现以下情况，说明可能过度运动了：

1. 运动后肌肉酸痛、肿胀明显；

2. 运动后出现头晕、恶心、呕吐等症状；

3. 运动后出现心慌、气短、呼吸困难等症状。

五、总结

运动健身是保持健康的好方法，但过度运动却可能带来严重的危害。希望大家能够正确认识运动健身，避免过度运动，享受健康的生活。

肾衰竭是一种常见的慢性肾脏疾病，会对患者的身体健康造成严重影响。对于肾衰竭患者来说，合理的饮食调理尤为重要。那么，肾衰竭患者适合吃哪些水果呢？下面我们来详细了解一下。

首先，肾衰竭患者适合吃的水果包括：

• 苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，具有很好的利尿作用，有助于肾脏排出多余水分和废物。
• 葡萄：葡萄富含抗氧化物质，可以保护肾脏细胞，延缓肾脏功能衰退。
• 猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和钾元素，有助于维持肾脏健康。
• 草莓：草莓富含维生素C和抗氧化物质，有助于保护肾脏。
• 柠檬：柠檬富含维生素C和钾元素，具有很好的利尿作用，有助于肾脏排出多余水分和废物。

除了以上水果，肾衰竭患者还可以适当食用以下食物：

1. 淮麦粳米粥：淮山药、小麦、粳米都是很好的食材，具有滋阴补肾、健脾养胃的功效。

2. 麦粳粥：麦门冬、粳米具有滋阴润燥、清热解毒的作用。

3. 地骨皮饭：地骨皮、粳米、青蛙具有滋阴降火、利水消肿的功效。

需要注意的是，肾衰竭患者应避免食用以下食物：

1. 发物：如狗肉、虾、螃蟹等，容易加重肾脏负担。

2. 高盐食物：如腌制食品、方便面等，容易导致水肿。

3. 高钾食物：如香蕉、橙子等，容易导致高钾血症。

总之，肾衰竭患者应根据自身情况，合理调整饮食，多吃有利于肾脏健康的食物，少吃或避免食用对肾脏有害的食物，以延缓肾脏功能衰退，提高生活质量。

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慢性肾衰竭是一种常见的肾脏疾病，对患者的生活质量产生严重影响。本文将围绕慢性肾衰竭的病因、治疗方法、日常保养等方面进行详细介绍，帮助患者及其家属更好地了解这一疾病。

一、慢性肾衰竭的病因

慢性肾衰竭的病因多种多样，主要包括以下几种：

1. 高血压：高血压是导致慢性肾衰竭的常见原因之一，长期高血压会导致肾脏损伤，最终发展为慢性肾衰竭。

2. 糖尿病：糖尿病肾病是慢性肾衰竭的另一个主要病因，糖尿病患者由于血糖控制不佳，容易导致肾脏损害。

3. 肾小球肾炎：各种原因引起的肾小球肾炎，如IgA肾病、膜性肾病等，也可能导致慢性肾衰竭。

4. 药物和毒物：某些药物和毒物对肾脏有毒性作用，长期接触可能导致慢性肾衰竭。

二、慢性肾衰竭的治疗方法

慢性肾衰竭的治疗方法主要包括以下几种：

1. 生活方式调整：控制血压、血糖，戒烟限酒，避免使用对肾脏有毒性的药物。

2. 药物治疗：针对病因进行治疗，如控制血压、血糖、血脂等。

3. 血液透析：对于晚期慢性肾衰竭患者，血液透析是维持生命的重要手段。

4. 腹膜透析：腹膜透析是另一种肾脏替代治疗方式，适用于部分患者。

5. 肾脏移植：肾脏移植是治疗慢性肾衰竭的最佳选择，但需符合一定的条件。

三、慢性肾衰竭的日常保养

1. 注意饮食：低盐、低蛋白、高热量、易消化的饮食。

2. 保持良好的心态：保持乐观的心态，积极配合治疗。

3. 定期复查：定期复查肾功能、血压、血糖等指标。

4. 遵医嘱：严格按照医嘱服用药物。

慢性肾衰竭是一种复杂的疾病，需要患者及其家属共同努力，才能有效控制病情，提高生活质量。

早期肾功能衰竭是一种常见的慢性疾病，严重影响患者的生活质量。针对早期肾功能衰竭的治疗方法主要包括对症治疗、药物治疗和血液透析。

一、对症治疗

早期肾功能衰竭的原因多样，如高脂血症、高血压、糖尿病等。针对这些原发疾病，医生会根据患者的具体情况进行个体化治疗。例如，对于高血压引起的肾功能衰竭，医生可能会推荐患者服用硝苯地平、氨氯地平等降压药物；对于糖尿病引起的肾功能衰竭，医生可能会建议患者使用西他列汀、吡格列酮等降糖药物。

二、药物治疗

对于早期肾功能衰竭的患者，医生可能会根据病情的严重程度推荐使用肾衰净胶囊、黄葵胶囊等护肾药物，或药用炭片等药物进行治疗。这些药物可以帮助患者改善肾功能，减轻症状。

三、血液透析

对于肾功能衰竭症状较严重的患者，医生可能会建议进行血液透析治疗。血液透析是一种将患者体内的血液引出体外，经过特殊装置过滤后再输回体内的治疗方法。通过血液透析，可以有效清除体内的毒素和多余水分，缓解肾功能衰竭的症状。

四、日常保养

早期肾功能衰竭患者在生活中应注意以下保养措施：

1. 保持良好的饮食习惯，避免摄入高盐、高脂、高蛋白等食物。

2. 适当锻炼，增强体质。

3. 保持良好的心态，避免过度劳累。

4. 定期进行肾功能检查，及时了解病情变化。

五、医院和科室

早期肾功能衰竭患者应到专业的肾病科就诊。医院应具备完善的肾病诊疗设备和经验丰富的医生团队，为患者提供优质的医疗服务。

舌癌是一种常见的口腔癌，其发生与多种因素有关，如吸烟、饮酒、口腔卫生不良等。中医治疗舌癌有着丰富的经验和独特的理论体系，本文将介绍舌癌的中医辨证论治方法。

一、中医对舌癌的辨证

中医将舌癌的病因病机归纳为以下几种证型：

1. 热毒炽盛：症见壮热、烦躁、口干、头痛、尿少等，治疗以清热解毒为主。

2. 火毒瘀滞：症见高热、谵语、狂躁、腰痛、吐血等，治疗以清热解毒、活血化瘀为主。

3. 湿热蕴结：症见尿少、纳呆、恶心、胸闷、口中尿臭等，治疗以清热利湿、解毒化浊为主。

4. 邪陷心肝：症见身热心悸、神昏谵语、狂躁、抽搐等，治疗以清心开窍、凉肝熄风为主。

5. 内闭外脱：症见神昏谵语、手足厥冷、汗出粘冷、气微欲绝等，治疗以开闭固脱为主。

6. 气阴亏损：症见面色苍白、气短乏力、自汗盗汗、手足心热等，治疗以益气养阴为主。

二、中医治疗舌癌的方法

1. 中药治疗：根据不同的证型，选用相应的中药方剂进行治疗。如热毒炽盛型，可选用白虎汤合黄连解毒汤加减；火毒瘀滞型，可选用清瘟败毒饮加减等。

2. 外治法：如中药外敷、针灸、拔罐等。

3. 日常保养：保持口腔卫生，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。

三、注意事项

1. 中医治疗舌癌需要辨证论治，根据患者的具体情况进行个体化治疗。

2. 中医治疗期间，患者应积极配合医生的治疗，并注意饮食和生活习惯的调整。

肾脏作为人体重要的代谢器官，承担着过滤血液、维持电解质平衡等重要功能。然而，随着生活节奏加快，肾病已成为一种发病率较高的疾病。为了预防肾衰竭，以下三点至关重要：

一、养肾护肾：日常生活中，我们要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持情绪稳定。同时，合理饮食，避免摄入过多的盐分、蛋白质和脂肪，减轻肾脏负担。此外，定期进行体检，及时发现并治疗肾脏疾病。

二、避免接触有害物质：许多化学物质和药物都可能对肾脏造成损害。因此，我们要尽量避免接触这些有害物质，如重金属、农药、消毒剂等。同时，合理用药，避免滥用药物，尤其是对肾脏有损害的药物。

三、积极治疗原发病：许多肾脏疾病都是由其他疾病引起的，如糖尿病、高血压等。因此，我们要积极治疗原发病，控制病情，预防肾脏疾病的发生。

此外，运动也是预防肾衰竭的重要措施。适量运动可以增强体质，提高免疫力，促进血液循环，有助于肾脏功能的恢复。但运动量不宜过大，以免加重肾脏负担。

在饮食方面，肾病患者应遵循低盐、低蛋白、低脂肪的原则。同时，根据个人情况，适当补充维生素和矿物质，维持身体健康。

总之，预防肾衰竭需要我们从日常生活中的点滴做起，养成良好的生活习惯，保持良好的心态，积极治疗原发病，才能有效预防肾衰竭的发生。

肾功能衰竭并非等同于尿毒症，两者虽然密切相关，但概念并不相同。

肾功能衰竭是指肾脏功能部分或全部丧失的病理状态，它可以是急性的，也可以是慢性的。急性肾功能衰竭通常由一些突发因素引起，如严重感染、外伤、药物中毒等。慢性肾功能衰竭则是由于长期存在的肾脏疾病，如糖尿病肾病、高血压肾病等导致的。

尿毒症则是肾功能衰竭的晚期阶段，通常指慢性肾脏病的4期和5期。此时，肾脏功能严重受损，无法维持人体内环境的稳定，导致代谢废物和毒素在体内积累，引起一系列严重的症状。

肾脏是人体的重要器官，负责过滤血液中的废物和多余水分，维持电解质和酸碱平衡。当肾功能衰竭时，血液中的肌酐和尿素等废物会积累，导致恶心、呕吐、乏力、贫血、水肿等症状。

治疗肾功能衰竭和尿毒症的方法主要包括药物治疗、血液透析、腹膜透析等。药物治疗主要是通过控制血压、血糖、血脂等来延缓肾功能的恶化。血液透析和腹膜透析则是通过体外循环来清除血液中的废物和毒素。

除了药物治疗和透析治疗外，患者还应注意日常保养，如保持良好的饮食习惯、适当锻炼、避免过度劳累等，以延缓肾功能的恶化。

总之，肾功能衰竭和尿毒症是两种严重的肾脏疾病，患者需要积极治疗和保养，以延缓病情的进展，提高生活质量。

肾衰竭，一种威胁人类健康的严重疾病，其形成原因复杂多样，需要我们深入了解和关注。

一、肾脏疾病引发的肾衰竭

肾脏是人体的重要器官，负责排泄代谢废物、调节水电解质平衡等功能。当肾脏受到疾病侵害时，如原发性肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾间质小管肾病、多囊肾等，可能导致肾功能逐渐下降，最终发展为肾衰竭。

二、误诊导致的慢性肾衰竭

肾脏疾病的症状与其他疾病相似，容易导致误诊。例如，一些肾病患者可能会出现贫血症状，但由于缺乏相关医学知识，忽视了一些轻微的症状，如乏力、易疲劳、高血压、夜尿多等，从而延误了病情。此外，医生在诊断过程中也可能出现误诊，导致慢性肾衰竭的发生。

三、药物性肾衰竭

一些药物在不当使用的情况下会对肾脏造成损害，导致肾衰竭。例如，长期服用含有非那西丁的止痛片，可能导致慢性间质性肾炎，最终发展为肾衰竭。此外，庆大霉素等药物的使用也可能引发肾衰竭。

四、生活方式与肾衰竭

不良的生活方式也是导致肾衰竭的重要因素。如长期吸烟、饮酒、高盐饮食、缺乏运动等，都会增加肾脏负担，导致肾衰竭的发生。

五、预防肾衰竭的措施

了解肾衰竭的形成原因，有助于我们采取相应的预防措施，降低肾衰竭的发生风险。具体包括：

• 定期体检，及时发现和治疗肾脏疾病。
• 避免使用可能对肾脏造成损害的药物。
• 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、低盐饮食、适量运动等。
• 提高对肾脏疾病的认识，及时发现和就诊。

总之，了解肾衰竭的形成原因，有助于我们更好地预防和治疗肾衰竭，保障人体健康。