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鸡蛋,作为一种常见的食材,不仅美味可口,而且营养丰富。它含有多种对人体有益的营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等,对人体健康具有多方面的保健作用。
一、预防癌症
鸡蛋中含有丰富的维生素B2,维生素B2具有分解和氧化人体内致癌物质的作用。同时,鸡蛋中的微量元素如硒、锌等也具有防癌作用。研究发现,癌症的死亡率与硒的摄入量呈反比。因此,适量摄入鸡蛋有助于预防癌症。
二、保护肝脏
鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能,从而起到保护肝脏的作用。
三、延缓衰老
鸡蛋富含人体所需的各种营养物质,被誉为“理想的营养库”。营养学家将其称为“完全蛋白质模式”。许多长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必食一个鸡蛋。我国民间流传的许多养生药膳也都离不开鸡蛋,如何首乌煮鸡蛋、鸡蛋煮猪脑、鸡蛋粥等。
四、健脑益智
鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素对神经系统和身体发育有重要作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱通过血液到达脑内,从而避免老年人的智力衰退,改善各个年龄组的记忆力。
五、防治动脉硬化
美国营养学家和医学工作者研究发现,鸡蛋具有防治动脉粥样硬化的作用。他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4-6汤匙。三个月后,患者的血清胆固醇从1000毫克降至180毫克。这一研究成果得到了世界医学界的关注,各国相继以此法用于临床,均获得满意效果。
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我爸爸最近总说腰疼,起初我们都以为是老年人常见的腰酸背痛,没太在意。可随着时间的推移,他的疼痛越来越严重,连平躺都成为了奢望。我们带他去本地的镇医院拍了片子,结果显示为压缩骨折。医生说可能和去年摔伤有关,需要避免劳累,少走路,不干活,避免久坐久站,以休息为主。同时,口服一些止痛药和补钙的药物,平时还需要戴腰围保护腰部。听完医生的建议,我爸爸的脸上写满了焦虑和无奈。我们都知道他是一个勤劳的人,平时从不肯休息,总是为了家人而忙碌。现在他却要面对长时间的卧床休息,这对他来说无疑是一种折磨。
我想起了之前在京东健康上看过的文章,讲述了如何在家中进行康复训练,缓解腰椎压缩骨折的疼痛。于是,我决定带他来这里寻求帮助。通过线上问诊,我们得到了专业的医生指导和治疗方案。医生耐心地解答了我们的疑问,告诉我们该如何正确服用药物,如何进行康复训练。最重要的是,医生还给我们推荐了一些能够促进骨骼健康的营养品和保健品,让我们在家中也能进行有效的治疗和调理。
在京东健康的帮助下,我的爸爸的腰疼症状逐渐减轻,精神状态也恢复了许多。我们都非常感激这里的医生和工作人员,他们的专业知识和热心服务让我们在家中就能享受到优质的医疗资源。现在,我爸爸已经可以进行一些简单的日常活动了,虽然还不能完全恢复,但我们都看到了希望。
我是一名50岁的女性,最近发现自己手指关节僵硬,早上起来时弯曲困难,需要活动一会儿才能恢复正常。去医院做了骨密度检查,结果显示我的骨密度已经降至绝经后骨质疏松的程度。医生告诉我,我的骨钙素和延长肽数值也高于正常范围,这意味着我需要及时补充钙和维生素D来防止骨质进一步流失。
在与医生的交流中,我了解到,绝经后女性由于体内雌激素水平下降,骨骼吸收增加,容易导致骨质疏松。医生建议我每天补充600毫克的钙和0.125微克的骨化三醇,并且要注意避免辛辣刺激的食物,饭后服用药物。虽然我对骨化三醇的副作用有些担忧,但医生解释说,按照正确的剂量服用是安全的。
我很感激互联网医院提供的便捷服务,通过线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了很多时间和精力。现在,我已经开始了补钙治疗,希望能尽快恢复骨骼健康。
2024年9月5日下午4点42分,广州市的一位年轻母亲带着她的孩子来到了当地的医院。孩子最近一直感到胫骨处不适,母亲非常担心。经过初步检查,医生发现孩子的胫骨结节是由于骨骺还未完全闭合引起的,并非结石或其他严重问题。医生建议涂抹扶他林膏药以缓解疼痛,并避免剧烈运动,等到孩子不再长身体时,症状应该会消失。同时,医生也强调了补钙的重要性,尤其是对于正在成长的孩子来说。母亲表示平时很少让孩子喝牛奶或吃虾,也没有特意给孩子补钙。医生建议可以使用碳酸钙片或钙尔奇D等补钙产品。母亲还表达了对孩子身高的担忧,医生建议可以咨询小儿科,了解更多关于如何促进孩子健康成长的方法。
我母亲今年1月份出院后,开始服用甲泼尼龙片,已经快8个月了。起初每天服用两粒,后来减至一粒。她的肝功能检测结果基本正常,但她仍然担心长期服用会对肝脏造成影响。我们决定向医生咨询是否可以减量或停药。医生建议继续服用一片,并强调了补钙的重要性,因为长期服用激素药物容易导致骨质疏松。虽然我母亲已经打了骨质疏松针,但医生仍然建议她继续补钙。我们也询问了医生关于肝穿刺活检的必要性,医生表示目前不需要进行这个检查。总的来说,通过这次线上问诊,我们得到了专业的医疗建议,减轻了我们对母亲健康的担忧。
我是太原市的一位年轻妈妈,最近我女儿的一岁体检结果让我非常担忧。虽然化验结果显示她不缺钙,但我仍然在网上搜索各种关于一岁宝宝补钙和锌的信息。作为一个新手妈妈,我总是害怕自己做得不够好,给孩子带来健康问题。于是,我决定寻求专业的医疗建议,通过京东互联网医院进行线上问诊。
在与儿科医生的交流中,我了解到一岁宝宝的营养需求是非常高的。他们需要从食物中获取足够的钙和锌来支持骨骼和免疫系统的发育。然而,很多家长都存在一些误解,认为只要孩子不缺钙和锌就不需要额外的补充。实际上,情况并非如此简单。
我的女儿之前因为拉肚子而一直在吃益生菌和锌来调理肠胃。即使体检结果显示她不缺锌,家人仍然建议我继续给她补锌。医生告诉我,拉肚子时可以短期补锌,但不需要长期服用。过度补锌可能会引起其他健康问题,例如影响铁吸收和免疫系统功能。
此外,医生还提醒我,维生素D的补充是非常重要的。生后两周开始,需要一直补到2岁。维生素D可以帮助钙的吸收和利用,促进骨骼健康。对于一岁宝宝来说,食物中的钙含量已经足够,但维生素D的摄入量往往不足,需要通过补充来满足需求。
我也问了医生关于一岁宝宝是否可以跟随大人一起吃饭的问题。医生说可以,但要注意食物的选择和搭配。不要给孩子吃过多的油腻和高盐食物,这对他们的健康并不好。相反,应该选择富含营养的食物,例如牛奶、豆制品、鱼虾等。
通过这次线上问诊,我不仅解决了自己的疑惑,还学到了很多关于一岁宝宝营养需求的知识。医生非常专业和耐心,给了我很多实用的建议。我也意识到,作为家长,我们需要更加科学地对待孩子的健康问题,而不是盲目地听从他人的建议。感谢京东互联网医院提供这样便捷和高效的服务,让我在家就能得到专业的医疗指导。
2024年9月5日下午,西安市的李女士在京东互联网医院上与一位资深的儿科医生进行了在线咨询。李女士的五个月大的儿子最近出现了睡眠问题,半夜四点后开始哼哼唧唧,难以入睡。李女士非常担心,希望医生能给出一些建议。
医生首先安慰李女士,告诉她五个月大的宝宝的睡眠问题很常见,并且通常不需要过多干预。医生建议李女士培养宝宝的自主入睡能力,例如在宝宝哭闹时先进行轻拍等安抚行为,等宝宝情绪稳定后再进行喂奶等操作。这样可以帮助宝宝逐渐学会自己入睡,减少夜间醒来的次数。
李女士也向医生询问了关于宝宝喂养和发育的问题。医生建议每三个小时左右喂一次奶,总奶量在700-800毫升之间即可。同时,医生也提醒李女士不要强迫宝宝喝奶,否则可能会对宝宝的消化系统造成不良影响。
最后,医生还建议李女士带宝宝去当地的医院检查是否缺钙,并推荐了一些补钙的方法。李女士对医生的建议表示非常满意,并决定按照医生的建议去做。
我是一位年轻的妈妈,最近我带着8个月21天的宝宝去医院看感冒,医生在检查时发现宝宝的肋骨有点外翻,建议我们补钙。这个消息让我非常担心和焦虑,毕竟我不想让我的宝宝因为缺乏某种营养而影响他的健康和成长。于是,我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。
我联系了一位医生,详细描述了宝宝的症状和情况。医生非常耐心地询问了宝宝的饮食习惯、辅食情况、身高体重等信息,并且还要求我拍摄宝宝的胸廓照片。通过这些信息,医生告诉我宝宝的肋骨外翻可能与膈肌问题有关,也可能是因为宝宝长得太快,钙跟不上所致。春天是宝宝长个的关键期,适当补钙是有必要的,但不必过度担心。
医生还提醒我,宝宝的辅食进程需要加快,多给宝宝吃一些富含钙质的食物。同时,医生也解释了肋骨外翻和佝偻病的区别,让我放心。最后,医生建议我可以给宝宝补充钙笛欣,一个月一袋,补2-3个月的钙。
在这个过程中,我深刻体会到互联网医院的便利和专业性。通过线上问诊,我不仅得到了及时的医疗建议,还节省了很多时间和精力。更重要的是,医生的解释和指导让我从焦虑和担忧中走出来,重新获得了对宝宝健康的信心。
我还记得那天,看到宝宝的骨密度检测结果时,我的心一下子就沉了下去。作为一个新手妈妈,看到自己的孩子有健康问题,内心的焦虑和无助感油然而生。我们匆忙地来到医院,希望能找到解决方案。医生耐心地解释了宝宝的状况,并建议我们使用维生素AD和碳酸钙第3颗粒来补充钙质。经过一段时间的治疗,宝宝的复查结果终于显示正常了。我们松了一口气,感谢医生的专业指导和关心。
在这个过程中,我深刻体会到互联网医院和线上问诊的重要性。尤其是在疫情期间,能够通过网络就医,既方便又安全。它不仅节省了我们的时间和精力,还让我们在家中就能得到专业的医疗服务。这种便捷的医疗方式无疑会给更多的家庭带来福音。