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适量运动有助于防止卵巢癌

适量运动有助于防止卵巢癌
发表人:医者荣耀

卵巢癌是女性常见的妇科恶性肿瘤之一,其发生率仅次于宫颈癌和子宫内膜癌,位居妇科恶性肿瘤第三位。近年来,随着生活节奏的加快,女性面临着越来越多的健康问题,其中卵巢癌的发病率也在逐年上升。然而,一项最新的研究表明,适量运动,尤其是家务劳动,可以有效预防卵巢癌的发生。

这项研究由澳大利亚与中国的浙江大学医学院共同完成,发表在国际癌症杂志上。研究结果表明,每天进行中等强度的家务活动,如打扫卫生、操作真空吸尘器等,可以降低女性患卵巢癌的风险。

研究小组的组长Colin Binns表示,这项研究持续了两年,调查了900名中国妇女。结果显示,这些妇女在增加体育锻炼后,卵巢癌的患病率明显下降。家务劳动与体育锻炼在预防卵巢癌方面具有相似的效果。

Colin Binns指出,一位妇女如果一周只做20分钟的家务,对预防卵巢癌的效果微乎其微。然而,如果每天进行3到4个小时的家务劳动,就可以在很大程度上降低卵巢癌的风险。

此外,研究还发现,适量运动可以预防其他妇科疾病,如子宫癌等。Colin Binns认为,适量运动可以阻止体内脂肪过多积累,从而影响荷尔蒙分泌。同时,适当的运动也可能增强免疫系统,降低妇女病的发生。

卵巢癌的早期症状不明显,很多患者在发现时已处于晚期。因此,女性朋友们应关注自身健康,保持良好的生活习惯,适当进行运动,预防卵巢癌的发生。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

产后腹痛病疾病介绍:
腹痛是一种常见症状,通常代表疾病的发生,但也有可能是因为情绪等原因导致的正常现象,可分急性腹痛和慢性腹痛两大类,急性腹痛可与暴饮暴食、感染、情绪剧烈变化、劳累、压力大、免疫力差相关,慢性腹痛多不需紧急处理,门诊挂号即可。急性腹痛如果程度剧烈,伴有大汗、头晕、心慌、恶心及呕吐,或者神志不清、晕厥等,需尽快就医。如果是女性月经期,尤其月经前2天出现的腹痛,既往也有类似症状出现,可先观察、保暖、休息,必要时加用止痛药治疗,大多可好转。如果是女性孕期,腹痛若短暂而轻微,也可继续观察。如果是青少年腹痛,发生在大型考试前或情绪紧张时,排便后可好转,可能系情绪紧张所致,防松情绪后即可恢复正常。如果是中老年,体型肥胖者,有吸烟习惯的,腹痛可能与心脏病有关,需引起重视,尤其是在劳累或情绪激动时出现的,不能除外心肌缺血,需尽快就医明确病因。
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    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并给出了一些初步的建议和治疗方案。医生告诉我,我的症状可能与脾虚有关,建议我多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激干燥烧烤干硬煎炸食物,并增加日常活动量,保持大便通畅。同时,医生也开了一些通便的药物给我,例如芪蓉润肠口服液和乳果糖口服液。

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    脾气虚的中医调理指南 常见症状 脾气虚的常见症状包括肚子疼、拉稀、食欲不振等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度疲劳或精神压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食,避免辛辣、油腻等刺激性食物; 2. 保持良好的作息习惯,避免过度疲劳; 3. 适当进行运动,增强体质; 4. 可以服用中药调理,如人参、黄芪等; 5. 定期复诊,根据症状变化调整治疗方案。

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    我开始担心自己可能得了什么大病,于是决定去医院看医生。但是由于工作繁忙,没法抽出时间去医院排队挂号。就在这时,我听说了京东互联网医院,可以在线上进行问诊。于是我决定试一试。

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    在医生的指导下,我开始了中医治疗。经过一段时间的调理,我的症状逐渐减轻,肚子不再疼痛,拉肚子的次数也明显减少。现在我已经恢复了正常的生活和工作状态,非常感谢京东互联网医院和那位中医专家。

    脾虚泄泻中医辨证治疗指南 常见症状 脾虚泄泻的常见症状包括腹痛、腹泻、食欲不振、体重下降等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或精神压力大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食调理:避免吃寒凉、油腻、刺激性食物,多吃易消化的食物如粥、面条等。 2. 中药治疗:根据中医辨证施治原则,选用适合的中药方子进行治疗。 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。 5. 适当运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,有助于改善脾胃功能。

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    我按照医生的建议给小明喝了小米粥,并且注意观察他的精神状态。第二天早上,小明只拉了一次,虽然还是稀的,但不是蛋花状了。医生说这是好转的迹象,需要继续注意饮食,继续吃两天容易消化的食物。现在小明的拉肚子问题已经基本解决了,非常感谢京东互联网医院的医生提供的专业建议。

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    医生建议我们可以给孩子服用一些中成药,例如妈咪爱和参岑健脾胃颗粒,以帮助改善他的消化系统。同时,医生也提醒我们要注意孩子的饮食习惯,尽量避免过多的油腻和辛辣食物。对于疼痛较为严重的情况,医生还推荐使用654-2或消炎痛,并可以使用热敷贴或暖宝宝来缓解疼痛。

    我非常感谢医生的帮助和建议。通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了时间和精力。现在我可以更好地照顾我的孩子,并帮助他缓解肚子痛的症状。

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  • 我从来没有想过,自己有一天会在网上找医生看病。可那天,我的肚子疼得厉害,拉稀也止不住,整个人都虚脱了。于是我打开了京东互联网医院的APP,开始了我的线上问诊之旅。

    我描述了自己的症状,医生很快就回复了我。他们说可能是急性肠道感染,需要及时就诊。可我还有重要的考试要参加,不能去医院。医生建议我抓紧时间去现场就诊,否则可能会导致电解质紊乱。虽然我不想去医院,但医生的劝告让我意识到问题的严重性。最终,我还是去了医院,接受了抗生素治疗。现在,我已经康复了,感谢京东互联网医院的医生们。

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    肠道功能紊乱就医指南 常见症状 肠道功能紊乱的常见症状包括腹痛、腹泻、便秘等。这些症状可能会反复出现,并且在压力、饮食改变或其他因素影响下加重。易感人群主要是有过消化系统疾病史、长期精神压力大、饮食不规律的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调理:避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物,增加膳食纤维的摄入,保持饮食规律。 2. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,适当进行体育锻炼。 3. 心理疏导:学习放松技巧,如深呼吸、瑜伽等,减少精神压力。 4. 药物治疗:根据医生建议,口服匹维溴铵、马来酸曲美布汀等药物进行治疗。 5. 定期复查:定期复查,了解病情变化,及时调整治疗方案。

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