在一个潮湿的夏日，我感到胸闷心慌，四肢无力，于是我决定进行线上问诊。通过京东互联网医院，我很快联系上了一位中医内科的医生。

医生非常耐心地听我描述症状，询问了我的舌头状态和大便情况。他给我详细解释了湿气重导致的症状，并建议我避免生冷油腻的食物，保持适量运动，以及喝一些祛湿茶来调理身体。

我很感激医生的细心和耐心，他给我的建议让我觉得很贴心。我决定坚持治疗，希望能尽快恢复健康。

在接下来的日子里，我会按医生的建议，定期复诊，坚持调理身体。感谢医生的关心和专业，让我对线上问诊有了更深的信任和认可。

在中医理论中，'六淫邪气'指的是风、寒、暑、湿、燥、火这六种导致疾病的因素。其中，湿邪被认为是中医最害怕的一种邪气。

湿邪入侵人体，会导致多种疾病。例如，湿气遇寒则成为寒湿，使人感到身体沉重，四肢无力；湿气遇热则成为湿热，使人出现发热、出汗、口渴等症状。

为了预防和治疗湿邪，中医推荐以下几种食材和食谱：

1. 苹果枸杞红糖粥

食材：苹果1个、小米50g、红糖适量、枸杞适量。

做法：将小米、苹果切块，加入适量的清水和红糖，煮至20分钟，再加入枸杞，继续煮至10分钟即可。

2. 红豆莲藕汤

食材：莲藕1节、红豆100g、清水适量。

做法：将红豆浸泡40分钟，莲藕切块，与红豆一起放入煮锅中，加入适量的清水，大火煮滚后，转小火炖煮2小时，可加盐调味。

3. 鸭架冬瓜粉丝汤

食材：鸭架500g、盐适量、八角适量、姜片适量、料酒适量、冬瓜适量、清水适量、葱末适量、粉丝适量。

做法：将鸭架切块，与姜片、大料、料酒一起煮开，再加入冬瓜片和粉丝，煮至粉丝熟透，加入盐调味即可。

4. 红豆花生米凤爪汤

食材：红豆50g、花生米50g、鸡爪300g、盐适量、猪龙骨适量、生姜适量、八角适量。

做法：将鸡爪、龙骨放入汤锅中，加入适量清水、生姜、八角，煮开后捞出鸡爪和龙骨，用清水洗净浮沫，弃生姜、八角不用，将鸡爪、龙骨、红豆、花生米放入高压锅，加入适量清水，大火烧开，转小火炖煮25分钟，加入盐调味即可。

5. 燕麦蜜豆荷包蛋

食材：燕麦片20g、蜜豆适量、鸡蛋适量、牛奶适量。

做法：将鸡蛋打入烧开的锅中，焖5分钟左右，取出备用；将牛奶煮沸后关火，加入蜜豆搅拌均匀，将燕麦片倒入碗底，将荷包蛋放入碗中，将牛奶蜜豆盛出，倒入碗中即可。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心情有些低落。最近身体状况一直不佳，脸色暗黄，斑点多，头晕头重，心情低落，口里不是滋味。我知道，这是湿气重的表现，需要寻求专业的帮助。

我通过网络预约了京东互联网医院的一位中医内科医生，开始了线上问诊。医生***耐心询问了我的病情，并详细记录了我的症状。他告诉我，我的情况属于肝郁脾虚，肝气郁结，气机阻滞，情志不畅抑郁化火所致。医生***的专业知识和耐心让我感到安心。

医生***为我开具了中药调理方，并详细说明了服药的注意事项。他告诉我，中药很方便，可以直接代煎后寄给我。我感到非常方便，对医生的专业推荐充满信心。

服药期间，我严格按照医生***的指示，饮食清淡，忌辛辣油腻刺激的，注意休息。一周后，我的症状明显改善，脸色不再暗黄，头晕头重的情况也有所减轻。我非常高兴，觉得医生***的治疗方法非常有效。

在治疗过程中，医生***始终保持着耐心和关心，让我感受到了医者的仁心。他告诉我，治疗需要一段时间，我会继续按时服药，并定期复诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生***的专业素养和贴心服务让我对未来的治疗充满信心。

我是一名患者，最近因为小弟弟疲软无力，晨勃不好，没有性需求而感到困扰，于***日在京东互联网医院进行了线上问诊。医生助理在问诊开始时提醒我，医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，感谢我的配合。

问诊开始后，我和医生进行了对话，医生问及我的症状和病史，并耐心倾听我的描述。医生询问了我的舌苔情况和是否有过手淫史以及之前的治疗经历。我向医生描述了之前在私立男科医院治疗的情况以及因为费用昂贵而不敢再去的原因。医生根据我的描述和舌苔情况初步判断出了我的病情，并指出了湿热的表现。

医生耐心询问了我的一些其他症状，如阴囊是否潮湿以及排便情况。在我回答完毕后，医生进一步判断出了我的体质类型，并建议我服用中药调理。医生还提醒我，中药颗粒剂水冲服，不用熬，非常方便，并且价格相对私人医院更为实惠。

最后，医生给我开了中药调理的处方，并嘱咐我按照他的建议服用。整个问诊过程中，医生表现出了丰富的医疗知识、耐心细致的态度以及对患者的关心，让我感到很满意。

在日常生活中，人体容易出现各种不适，其中，湿热体质的人群更容易受到湿邪困扰，从而引发各种疾病。因此，了解湿热体质的保健知识至关重要。

首先，我们要了解湿邪对人体的影响。湿邪容易侵袭人体，导致身体出现困重、乏力、关节酸痛等症状。长期湿邪侵袭，还可能引发肥胖、湿疹、皮肤病等疾病。

针对湿热体质的人群，以下是一些日常保健建议：

1. 饮食方面：应避免食用辛辣、油腻、甜腻的食物，如生姜、辣椒、油炸食品、甜点等。可适量食用赤小豆、绿豆、空心菜、苋菜、黄瓜等清淡、利湿的食物。

2. 生活方式：保持良好的作息，避免熬夜，适当进行运动，增强体质。同时，要保持室内空气流通，避免潮湿环境。

3. 药物调理：在医生指导下，可使用一些祛湿药物，如茯苓、泽泻、猪苓等。

4. 情绪调节：保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

5. 饮酒问题：湿热体质的人群应避免饮酒，尤其是葡萄酒。酒精会加重湿邪，引发身体不适。

总之，湿热体质的人群要注意日常保健，预防疾病的发生。如有不适，应及时就医。

夏季，湿气较重，容易导致人体出现风湿病、体寒等症状。其实，通过饮食调理，可以有效祛湿。以下列举了15种具有祛湿功效的平民食物，帮助大家度过一个清爽的夏天。

1. 地瓜：地瓜富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助排便。烤地瓜是最健康的食用方式，建议连皮一起吃，味道更佳。

2. 燕麦：燕麦具有滑肠通便的作用，能增加粪便体积和水分，促进肠胃蠕动，帮助排毒。将蒸熟的燕麦打成汁，加入水果干等食材，营养美味又健康。

3. 薏仁：薏仁具有利尿消肿的功效，能促进体内血液循环和水分代谢，改善水肿型肥胖。薏仁水是天然的肌肤保养品，煮烂薏仁后，加少许糖即可。

4. 小米：小米温和易消化，适合搭配排毒餐食用。小米粥具有清热利尿的功效，营养丰富，有助于美白。

5. 红豆：红豆具有增加肠胃蠕动、促进排尿的作用。将红豆炖煮至无糖，隔天当开水喝，能有效促进排毒。

6. 胡萝卜：胡萝卜具有润肠通便、清热解毒的功效，富含β-胡萝卜素，能中和毒素。将胡萝卜打成汁，加入蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴。

7. 山药：山药具有整顿消化系统、减少皮下脂肪、增加免疫功能的作用。将去皮的山药和菠萝切块，一起打成汁饮用，具有健胃整肠的功效。

8. 牛蒡：牛蒡能促进血液循环、新陈代谢，调整肠道功能，消除便秘。牛蒡茶可以随时饮用，长期服用有助于排毒。

9. 洋葱：洋葱具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等症状。

10. 水芹：水芹具有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等症状。

11. 玉米：玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石、慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症状。

12. 冬瓜：冬瓜具有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮等症状。

13. 莲藕：莲藕具有清热解毒、润肺止咳、利尿消肿的功效，适用于肺热咳嗽、便秘、水肿等症状。

14. 薄荷：薄荷具有清热解毒、疏风散热、解毒利尿的功效，适用于头痛、目赤、咽喉肿痛、感冒等症状。

15. 菊花：菊花具有清热解毒、明目降压、抗氧化等功效，适用于高血压、眼干眼涩、头晕头痛等症状。

那是一个普通的周二下午，我像往常一样坐在电脑前，处理一些日常事务。突然，一个熟悉的对话框弹了出来，是京东互联网医院的医生***。我与他之前的沟通让我印象深刻，所以他立刻成为了我的首选医生。

我向他说明了我的情况：湿气重，火气大，虽然尝试了普通的祛湿产品，但效果并不理想。他还记得我之前的舌苔齿印，这让我对他有了更多的信任。

***医生耐心地询问了我的生活习惯，包括熬夜和睡眠不足等问题。他告诉我，根据中医理论，我的症状属于脾虚湿热重，需要通过健脾祛湿的方法来进行调理。

在得知我之前尝试了龙胆泻肝丸但没有明显效果后，***医生决定给我开一副专门的中药方。他详细解释了每一种药材的作用，并告诉我如何熬制和服用。我选择了中药免煎颗粒冲服，这样更方便一些。

在使用中药的过程中，我也遇到了一些担忧。比如，我担心药效是否足够，以及是否会有不适反应。***医生耐心地解答了我的疑问，告诉我用药期间需要注意饮食清淡，不要吃烧烤油炸食品，并且用药前几天大小便会多一点，这是正常现象。

经过一个疗程的治疗，我的症状有了明显的改善。我感到精神好了很多，湿气和火气也有所减轻。这让我对中医有了更深的认识，也让我对***医生的专业素养和耐心有了更深的敬意。

虽然治疗过程需要一段时间，但我相信，在***医生的帮助下，我一定能战胜这些困扰我的症状。

那天，我拖着疲惫的身体走进了沈阳的一家互联网医院，心里满是焦虑。湿气重的困扰已经持续了三年，内科检查虽然显示问题不大，但口臭、便秘、易疲劳等症状却始终如影随形。我是一位忙碌的上班族，实在没有时间频繁跑医院。

医生是一位中医内科的专家，他耐心地询问了我的症状，细致地分析了我的舌苔，然后给出了专业的建议。他告诉我，我的病情主要是脾虚湿气重，伴有气滞。他建议使用中药综合调理治疗，并详细解释了药物的作用和服用方法。

医生的专业素养和耐心让我感到安心。他不仅开出了中药方，还告诉我一个疗程的服用时间，以及如何调整饮食和生活习惯。虽然药费有些贵，但考虑到治疗效果，我还是决定尝试。

中药颗粒的服用非常方便，直接热水冲服即可。没想到，一个疗程后，我的症状明显减轻了。口臭、便秘、易疲劳等问题都有所改善，我仿佛看到了生活的希望。

医生告诉我，中药治疗是一个循序渐进的过程，需要耐心。他还提醒我，要注意饮食和生活习惯，避免生冷、辛辣、油腻食物，禁吃海鲜和酒。

如今，我已经坚持服用中药几个月了，身体状况明显好转。我感谢这位医生，他不仅给了我治疗的希望，更给了我生活的信心。

中医理论中，湿与寒、湿与热均为常见的病理状态，它们在体内相互结合，形成复杂的病症。

寒湿，即湿邪与寒邪相合，寒性凝滞，湿性黏滞，两者结合则更易导致气血运行不畅，出现胃脘胀满、痞塞不通、呃逆呕吐等症状。

湿热，则是湿邪与热邪相合，热性炎上，湿性重浊，两者结合则易导致气机郁滞，出现口干、口苦、眼睛充血、视物模糊、头晕耳鸣、咽痛、腹胀、呼吸困难等症状。

寒湿与湿热虽然都包含湿邪，但寒热性质不同，临床表现也有差异。寒湿患者常见头晕、口粘、口干、厌恶饮水、腰腹以下冷痛、下肢浮肿等；而湿热患者则表现为口干、口苦、眼睛充血、视物模糊、头晕耳鸣、咽痛、腹胀、呼吸困难等症状。

针对湿热寒湿并存的患者，应注意保暖，改善饮食习惯，饮食规律，少吃生冷、辛辣、油腻的食物，少吃冷饮，少喝冰水，少吃西瓜等寒性水果。

在治疗方面，中医会根据患者的具体病情，采用中药调理、针灸、拔罐等综合治疗方法，以调和阴阳，疏通气血，达到祛湿除热的疗效。

此外，患者还应注意日常保养，保持良好的作息习惯，适当锻炼，增强体质，以提高抗病能力。

总之，湿热寒湿并存是一种较为复杂的病症，需要患者和医生共同努力，通过综合治疗和日常保养，才能有效改善病情，提高生活质量。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生助理很快就了解了我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议。问诊已经开始，本次问诊持续了2天。医生让我拍摄了舌头的照片，以便更好地了解我的舌象。医生看了舌苔后，判断我身体还是有湿气大，于是给我开了个方子，让我调理一下。我询问医生吃饭出汗多是否也和这有关系，医生确认了我的猜测。医生为了方便我服药，优先选择了中药颗粒剂型，并告知我可以一键预约药品。我很感谢医生的耐心和细心，也感谢医生给予我的专业建议。

不久后，我收到了处方详情，医生开了颗粒的中药，让我早晚饭后用开水冲服。处方审核通过后，我一键预约了药品。感谢医生的专业指导，我对线上问诊有了更好的认识，也更加信任医院的医疗服务。