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经期不适合补维D和钙片

经期不适合补维D和钙片
发表人:医疗之窗

经前期综合征,简称PMS,是育龄期女性常见的生理现象,表现为情绪波动、水肿、乳房胀痛等症状。

近年来,研究发现,维生素D和钙质摄入与经前期综合征的发生密切相关。

美国一项名为‘护理健康研究’的调查显示,每天补充1200毫克钙质和400国际单位维生素D,能有效缓解经前期综合征症状,降低40%的发病风险。

然而,现实生活中,许多女性维生素D和钙质摄入不足。建议通过饮食摄入,如每天食用4份低脂乳制品、奶酪或强化果汁等。

对于经前期综合征患者或乳制品摄入不足者,在医生指导下服用钙质补充剂也是一个不错的选择。

此外,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等,也有助于缓解经前期综合征症状。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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    我和医生进行了沟通,医生告诉我内膜有点薄,建议我明天再去看内膜情况。医生说,一般来说,内膜在8mm以上就可以,而且内膜的生长速度没有固定的规律。医生还建议我在排卵期保持规律作息,均衡饮食,适当有氧运动,同时可以服用维生素E来促进雌激素水平,有助于怀孕。

    我对医生的建议感到很满意,感谢医生的耐心解答和专业建议,希望很快就能迎来好消息!

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    通过京东互联网医院,我们很快与一位专业的医生取得了联系。医生听取了我们的情况后,告诉我们可以直接服用屈他维林,并且在孕期四个月以后开始进补。对于妻子的宫寒问题,医生建议如果有流血就不要吃活血的药,但在孕期能用中医药就能用。我们感到非常安心和放心。

    这次经历让我们深刻认识到在线问诊的重要性和便利性。无论何时何地,只要有网络连接,我们就可以随时获得专业的医疗建议和帮助。这种方式不仅节省了我们的时间和精力,还大大减轻了我们的焦虑和压力。我们将继续使用在线问诊服务,并推荐给其他需要的人们。

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  • 孕早期保胎之路:一位患者的线上问诊经历

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    我决定通过网络咨询一位医生。医生首先询问了我流血的情况,然后详细询问了我的末次月经时间和出血的具体情况。医生告诉我不要再喝当归汤,并建议我两天后复查血HCG,观察血值翻倍情况。

    在咨询过程中,医生非常耐心地倾听我的描述,没有一丝不耐烦。他还询问了我是否有在口服药物,我回答说没有。医生告诉我,由于我目前的情况,建议我使用达芙通地屈孕酮片进行保胎治疗,并告诉我剂量和服用方法。

    医生还提醒我注意观察腹痛及阴道流血情况,如有异常,及时线下医院就诊。我感受到了医生的关心和专业,心中也渐渐有了信心。

    由于我身处拉萨,医生建议我不要坐飞机去四川,因为持续流血坐飞机有风险。我听从了医生的建议,决定留在拉萨继续治疗。

    医生告诉我,白天我可以在家休息,晚上要注意观察出血情况。虽然我感到有些不便,但我还是决定按照医生的建议去做。

    在医生的指导下,我开始了保胎治疗。虽然过程艰辛,但我始终坚信,只要坚持下去,我的宝宝一定会健康出生。

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    在了解了我的预算和对营养品的态度后,医生建议我可以口服爱乐维,并解释说十月馨虽然老贵,但是它是分段的,每个阶段含量不一样,这样可以根据孕期的不同阶段来调整营养摄入。

    当我提出关于Dha的问题时,医生说Dha可以吃,但不是必须的。她告诉我,吃再贵的营养品,也不能代替食物,其它的营养成分可以通过饮食来补充。

    整个问诊过程中,医生的专业知识让我感到非常安心,她的耐心和细心让我感到被关心。最后,医生提醒我,她的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。

    结束这次线上问诊后,我心中充满了感激。虽然只是短短的几分钟,但医生的专业和关怀让我感到温暖。我相信,在互联网医院这样的平台上,我们每个人都可以享受到专业、便捷、温馨的医疗服务。

  • 孕前饮食对孕育一个健康宝宝至关重要。有些食物可能对生育能力产生负面影响,因此在计划怀孕前,了解这些食物并尽量避免摄入是非常重要的。

    以下列举了六种可能影响生育能力的食物:

    1. 芹菜

    芹菜中的某些成分可能抑制睾丸酮的生成,从而影响男性的精子数量和质量。

    2. 胡萝卜

    胡萝卜富含胡萝卜素,过量摄入可能导致女性闭经和抑制排卵。

    3. 酒精

    酒精对男性女性的生育能力都有负面影响,可能导致精子数量减少、月经不调、闭经等问题。

    4. 大蒜

    大蒜具有抗菌作用,但也可能对精子产生抑制作用。

    5. 咖啡

    咖啡中含有咖啡因,过量摄入可能导致女性怀孕率降低。

    6. 木瓜

    木瓜中的木瓜蛋白酶可能与孕酮相互作用,影响女性的排卵。

    除了避免上述食物外,以下建议也有助于提高生育能力:

    1. 保持健康的体重

    2. 保持良好的生活习惯,如戒烟限酒

    3. 增加富含维生素和矿物质的食物摄入

    4. 避免接触有害物质

    5. 保持良好的心态

    孕前饮食对生育能力至关重要。了解并避免影响生育能力的食物,并采取健康的生活方式,有助于提高怀孕率并孕育健康宝宝。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,非常感谢医生的耐心解答和专业建议。医生助理在问诊开始时提醒我,医生会辅助了解我的病情,方便医生更快地给出诊疗建议,让我感到非常贴心。

    医生刘洪洁非常友善地向我介绍了本次问诊将持续2天,然后详细阅读了我的病情描述。她询问了我目前的不适症状和持续时间,并非常细心地关注我的情况,让我感到很放心。

    在我询问备孕相关问题时,医生刘洪洁耐心地询问了我有关过敏史、肝肾功能、慢性疾病、备孕情况等问题,并给予了详细的建议和注意事项。她还建议我进行孕前检查,让我对备孕有了更清晰的认识。

    在询问叶酸和维生素的问题时,医生刘洪洁给予了专业的指导,让我对备孕期间的营养补充有了更清晰的了解。

    整个问诊过程中,医生刘洪洁都给予了我非常专业和细心的建议,让我感到非常满意。我非常感谢医生的信任和支持,祝愿她工作顺利,生活愉快。

  • 我怀孕28周,做了小排畸彩超,结果显示宝宝的股骨、肱骨和腹围都偏小。听到这个消息,我心中五味杂陈,担忧、焦虑、恐惧交织在一起。作为一名新手妈妈,我不知道该如何面对这个情况。于是,我决定寻求专业的医生帮助,通过京东互联网医院进行在线咨询。

    医生很耐心地看了我的彩超报告,并询问了我的孕周、身高、体重等信息。经过一番详细的解释和计算,医生告诉我宝宝的各项指标都在正常范围内,并且提醒我注意营养和定期复查。听完医生的建议,我心中的石头终于落地了,感谢医生给予的安慰和指导。

    孕期胎儿生长发育不良就医指南 常见症状 孕期胎儿生长发育不良可能会导致股骨、肱骨和腹围偏小,常见于孕妇营养不良、胎盘功能异常等情况。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 保证充足的营养摄入,多吃富含蛋白质、钙、铁等营养素的食物; 2. 定期进行孕期检查,及时发现和处理问题; 3. 避免过度劳累和精神压力,保持良好的心态; 4. 如果医生建议,可以适当补充一些孕期营养品; 5. 在医生的指导下,进行必要的治疗和干预措施。

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