肌肤敏感和过敏问题困扰着许多人，很多皮肤疾病也与敏感相关。然而，事实上，大部分敏感问题并非皮肤本身敏感，而是由于不正确的保养方式造成。为了避免敏感，首先要审视自己的保养方法。

如何区分与定位皮肤过敏：

1. 皮肤对于环境接触的过敏：这是一种先天性的过敏，无法通过后天改善。例如，对玫瑰过敏的人，终身都会对玫瑰过敏。2. 肌肤对环境的不适应造成的过敏：这种敏感大部分是后天累积造成的，由于错误的保养观念，导致皮肤对环境变化的适应力下降。

正确的保养需要与年龄搭配：

1. 儿童期：皮肤生长速度快，但保护能力较低，对紫外线的防御力也较低。建议使用防晒用品，降低青春期产生斑点的几率。

2. 青春期：荷尔蒙激发导致出油过多，容易产生痤疮。不建议完全消除油分，否则会伤害皮肤表面，激发更多皮脂产生。可以局部使用果酸、A醇等痤疮适合使用的保养品。

3. 轻熟女：去斑美白护理容易使皮肤受刺激，产生更多黑色素。建议使用温和的美白产品。

4. 熟女：以抗老化为主，配合严密的防晒，可以减缓细纹的出现与老化的发生。可以使用抗氧化产品和Q10。