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宝贝,让我们开心地说再见

宝贝,让我们开心地说再见
发表人:医疗科普小站

随着孩子渐渐长大,他们对父母的依恋也会逐渐增强,不愿意离开家人身边。然而,生活中不可避免地会经历各种离别,比如妈妈要上班、爸爸要出差等。这时,如何让孩子学会面对分离,战胜依恋,成为父母需要解决的首要问题。

一、离别前的准备

1. 建立健康的依恋关系:父母在平时应与孩子建立健康的依恋关系,不可对孩子过冷或过热。孩子对父母的依恋很强烈,让他们一下子体验离别,会使依恋受阻,产生分离焦虑,从而引发一系列心理问题。

2. 提前告知离别:父母应该在离别前就告诉孩子什么时候会离开、去干什么、什么时候回来等,让孩子提前有一个心理准备。

3. 利用游戏、童话故事或动画片中有关离别的内容适时教育孩子:游戏、童话故事以及动画片中通常都会有一些关于离别的情景,父母在陪同孩子观看时,应抓住这个机会,把游戏和童话等作为教育孩子的切入点,让孩子在虚拟的世界中感受和认识离别,再将这种理智慢慢迁移到现实生活中。

二、离别时的疏导

1. 让孩子直面离别:有些父母为避免离开时孩子哭闹的追赶,往往选择趁孩子不注意时偷偷离开。这种做法其实很不恰当,孩子此时的哭闹追赶可能是因为害怕失去安全保护的焦虑,或是对爱的需要的一种表现。这种需要是本能,也是儿童心理正常发展的必要条件之一,对幼儿的成长至关重要。偷偷离开这种做法会让孩子觉得自己被迫与父母分离,要避免这种伤害就必须让孩子确信这种危机并不存在。只有让孩子直面这种现实,切身感受到父母的爱护仍然存在,才能克服离别时的焦虑。

2. 了解孩子各年龄阶段的情绪特征,引导他走出不愉快的心情:儿童在情绪、情感的表现方式上,具有明显的易冲动、易变换、易受感染、易外露的特点。孩子的喜怒哀乐通常都会写在脸上,很容易让人发现他们情绪的变化。细心的家长察觉到孩子情绪上的变化时,应怀着理解与宽容的心态,应避免以成人的观念来要求孩子,若强行干涉孩子的行为,如用大吼来扼制孩子的哭闹,或干脆觉得孩子无理取闹不予搭理等,很有可能会导致孩子因过分压抑自己的情感而产生心理疾病或形成不良性格。

三、离别后的安抚

1. 化解孩子的心结:当家庭中有一方要离开孩子一段时间时,留守家中的一方就要注意做好孩子的安抚工作。一定要及时让孩子明白离别并不等于永远的离开,让孩子确信父母都是爱他的,这一点可以直接用语言表达。

2. 转移孩子的注意力:如果仍感到孩子有悲伤情绪,可为孩子提供可发泄或转移其情绪的出口,比如通过游戏、画画、讲故事或其他活动来摆脱这种消极的情绪。最好是由在家的父亲或母亲陪着,让孩子获得心理上的安慰和对家的信赖,直到孩子主动去从事其他活动为止。

总之,父母要在忽视与迁就间寻求一种巧妙的平衡,若能在理解孩子基础上加以合理的引导,“离别”也能成为帮助孩子心理成长的契机。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

童年情绪障碍疾病介绍:
童年情绪障碍,是指以起病于儿童时期的焦虑、恐惧、强迫、羞怯等为主要临床表现的疾患,其影响了正常的社会功能或伴有某些生理反应。该病的发作与生物学因素、儿童气质及环境因素等有关。临床表现包括焦虑、恐惧、强迫、抑郁、羞怯等。治疗上采用心理治疗或药物治疗。预后情况尚可。
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  • 在日常生活中,我们经常听到父母在教育孩子时出现分歧,这无疑会对孩子的成长造成负面影响。那么,如何避免教养冲突,营造一个和谐的家庭氛围呢?本文将从以下几个方面进行探讨。

    一、了解教养冲突的原因

    1. 教育观念差异:由于成长环境和教育背景的不同,父母在教育孩子时会形成不同的观念,这可能导致冲突的产生。

    2. 沟通不畅:缺乏有效的沟通会导致误解和矛盾,进而引发冲突。

    3. 情绪管理能力不足:当父母情绪激动时,容易失去理智,从而引发争吵。

    二、如何避免教养冲突

    1. 建立共同的教育目标:父母要明确共同的教育目标,这有助于减少分歧。

    2. 增强沟通能力:学会倾听对方的观点,尊重彼此的意见,共同探讨解决问题的方法。

    3. 学会情绪管理:当情绪激动时,要冷静下来,避免冲动行事。

    4. 分担家务:共同承担家务,减轻彼此的压力,增进感情。

    5. 寻求专业帮助:当遇到难以解决的问题时,可以寻求专业人士的帮助。

    三、教养冲突对孩子的危害

    1. 心理创伤:教养冲突会让孩子感到焦虑、恐惧和不安,影响心理健康。

    2. 行为问题:教养冲突可能导致孩子出现攻击性、退缩等行为问题。

    3. 学习困难:教养冲突会让孩子分心,影响学习。

    4. 人际关系障碍:教养冲突会让孩子在人际交往中缺乏安全感,影响人际关系。

    四、如何帮助孩子应对教养冲突

    1. 倾听孩子的感受:了解孩子的想法,给予关爱和支持。

    2. 教育孩子学会沟通:帮助孩子学会表达自己的观点,倾听他人的意见。

    3. 培养孩子的情绪管理能力:教会孩子如何控制情绪,避免冲动行事。

    4. 建立良好的家庭氛围:营造一个和谐、温馨的家庭环境,让孩子感受到关爱。

  • 在现代社会,随着生活节奏的加快,心理健康问题日益凸显。尤其对于儿童来说,心理健康对其成长至关重要。然而,面对儿童心理健康问题,许多家长和教师往往缺乏足够的了解和应对能力。

    首先,让我们来了解一下什么是儿童心理健康。儿童心理健康是指儿童在生理、心理和社会适应等方面处于良好的状态。它不仅包括儿童没有心理疾病,还包括儿童能够适应环境、应对压力、建立良好的人际关系等方面。

    那么,如何判断儿童是否存在心理健康问题呢?以下是一些常见的迹象:情绪波动大、注意力不集中、学习成绩下降、社交能力差、睡眠障碍、食欲异常等。如果家长发现孩子出现这些迹象,应及时寻求专业帮助。

    在儿童心理健康方面,药物治疗和心理治疗是两种常见的治疗方法。药物治疗主要用于治疗抑郁症、焦虑症等精神疾病,而心理治疗则侧重于帮助儿童改善认知、情绪和行为。

    除了治疗,预防儿童心理健康问题也非常重要。以下是一些建议:

    1. 建立良好的亲子关系,多陪伴孩子,关心他们的成长。

    2. 关注孩子的情绪变化,及时发现并解决他们的困扰。

    3. 培养孩子的兴趣爱好,帮助他们找到适合自己的发泄方式。

    4. 教育孩子正确面对压力,学会调节情绪。

    5. 关注孩子的社交能力,帮助他们建立良好的人际关系。

  • 那是一个夏日的午后,我带着13岁的儿子来到了线上医院寻求帮助。儿子正值青春期,最近一段时间睡眠质量极差,晚上总是易惊,脾气也不稳定,时常与父母对着干。我感到非常担忧,于是决定寻求医生的帮助。

    医生在了解了我的儿子的病情后,详细询问了他的睡眠状态、生活习惯以及心理状态。医生非常耐心,用温暖的语言安慰我,让我感到一丝希望。医生告诉我,孩子的病情可能与心理压力有关,建议我多陪伴他,帮助他调整心态。

    医生还告诉我,要培养孩子的运动习惯,每天坚持适当强度的运动,这对情绪调节非常有帮助。此外,医生还建议我带孩子去线下医院进行面诊,以便得到更专业的治疗方案。

    我决定遵从医生的建议,每周日晚上陪儿子睡觉,和他聊一些学校里的趣事,帮助他缓解压力。渐渐地,我发现儿子的情绪有所改善,睡眠质量也有所提高。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。医生不仅给予了我专业的医疗建议,还给予了我心理上的支持。我相信,在医生的帮助下,我儿子的病情一定能够得到缓解。

  • 我的线上问诊之旅

    那是一个阳光明媚的下午,我带着满心的焦虑和不安,踏上了与互联网医院的线上问诊之旅。医生***的声音温柔而亲切,她耐心地倾听我的描述,详细了解孩子的病情。我清楚地记得,当我提到孩子在学校表现不佳、情绪波动大时,她的语气中充满了理解和同情。

    虽然孩子不愿意开口,但在医生的引导下,他开始慢慢敞开心扉。我看到了孩子的焦虑和恐惧,也看到了他的无助和迷茫。医生***不仅对孩子的病情进行了详细的询问,还针对我们的困扰提出了许多建设性的建议。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议,带孩子去了医院进行了进一步的检查。医生***的专业知识和经验让我感到无比的安心,她的耐心和细心让我对孩子的未来充满了希望。

    如今,孩子的情况已经有所好转,他开始慢慢适应学校的生活,与同学的关系也变得更加融洽。这一切都离不开医生***的悉心治疗和关怀。我想,如果没有她的帮助,我们可能还要在黑暗中摸索很久。

    这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅让我节省了大量的时间和精力,更重要的是,它让我找到了一位专业、有爱心的医生,为我孩子带来了健康和希望。

  • 广东省妇联主办的“儿童健康心理指导中心”近日全面免费开放,为3岁至18岁的儿童及其家长提供心理咨询服务,包括心理门诊、家教指导等。中心已为2000多名儿童和家长提供帮助,取得良好的社会效益。

    中心专家指出,许多孩子存在“感觉统合失调”问题,表现为注意力不集中、好动不安、学习困难等。感觉统合失调与母亲孕育过程中的问题和出生后的抚育方式有关,也与家长的教育方式有关。

    中心建议,家长应关注孩子的心理健康,发现孩子有异常表现时,应及时寻求专业帮助。中心地址:广州市五羊新城明月一路18号4楼。

    以下为拓展内容:

    1. 感觉统合失调的成因及危害

    2. 儿童心理健康问题的常见类型

    3. 如何判断孩子是否患有感觉统合失调

    4. 感觉统合失调的干预方法

    5. 家长如何关注孩子的心理健康

  • 很多家长只关注宝宝的智力发展,却忽视了情商教育的重要性。事实上,情商教育对于宝宝健康成长同样至关重要。一味追求智商,可能会导致宝宝在人格和心理上出现缺陷。

    一、情商教育的必要性

    宝宝在0-6岁期间,大脑发育迅速,情感学习能力也得到快速发展。这一时期的情感经验对人的一生具有深远影响。如果宝宝在这一时期无法集中注意力、性格急躁、易怒、悲观、具有破坏性、孤独、焦虑、有各种恐惧的幻想、对自己不满意等,将来面对人生的各种挑战将很难把握机会,发挥潜力。可以说,他这时已经输在起跑线上了。因此,在幼儿阶段进行正规、系统的情商教育十分必要,这是奠定人生成败的基础。

    二、如何进行宝宝情商教育

    1. 培养宝宝的自我认知能力

    自我认知能力是情商教育的基础。家长可以通过以下方法培养宝宝的自我认知能力:

    (1)与宝宝进行互动游戏,引导宝宝表达自己的感受和需求。

    (2)鼓励宝宝尝试新事物,培养宝宝的自信心。

    (3)引导宝宝正确面对失败,培养宝宝的挫折承受能力。

    2. 培养宝宝的社交能力

    社交能力是情商教育的重要组成部分。家长可以通过以下方法培养宝宝的社交能力:

    (1)鼓励宝宝与同龄人交往,学会分享和合作。

    (2)引导宝宝学会倾听他人意见,尊重他人。

    (3)培养宝宝的沟通能力,学会表达自己的观点。

    3. 培养宝宝的情绪管理能力

    情绪管理能力是情商教育的核心。家长可以通过以下方法培养宝宝的情绪管理能力:

    (1)引导宝宝学会识别自己的情绪,并表达出来。

    (2)教宝宝学会调整情绪,控制情绪波动。

    (3)培养宝宝的自我调节能力,学会自我安慰。

    三、宝宝情商教育3大工具

    1. 冷静下来:通过手指游戏、肌肉紧绷等方式,帮助宝宝学会冷静下来,掌控自己的情绪。

    2. 摆脱沮丧情绪:通过发泄情绪、吐气运动等方式,帮助宝宝摆脱沮丧情绪。

    3. 积淀愉快经历:通过回顾一天的生活、情景再现等方式,帮助宝宝积淀愉快经历,成为精神资源。

  • 婴儿期的情绪发展是儿童心理学研究的重要内容之一。从出生开始,宝宝就展现出丰富的情绪反应,这些情绪反映了他们的生理和心理需求。

      首先,婴儿的情绪反应主要分为两种:愉快和不愉快。愉快情绪通常表现为微笑、咯咯笑等,反映了生理需求的满足,如吃饱、睡足、舒适等。而不愉快情绪则表现为哭闹、皱眉、扭动等,通常是由于生理需求未得到满足,如饥饿、口渴、不适等。

      随着宝宝的成长,他们的情绪会逐渐变得复杂。从满月到3个月末,宝宝的情绪反应会逐渐出现以下几种:

      1. 欲求:宝宝通过啼哭来表达自己的需求,如饥饿、口渴、尿布湿等。

      2. 喜悦:宝宝对熟悉的人或环境表现出微笑、咯咯笑等愉悦情绪。

      3. 厌恶:宝宝对某些不舒适或不喜欢的事物表现出皱眉、扭动等厌恶情绪。

      4. 愤怒:宝宝在需求未得到满足或受到刺激时,会表现出啼哭、踢打等愤怒情绪。

      5. 惊骇:宝宝对突然的刺激或陌生环境表现出惊吓、哭泣等惊骇情绪。

      6. 烦闷:宝宝在长时间得不到满足或受到过度刺激时,会表现出烦躁、不安等烦闷情绪。

      为了更好地理解和应对宝宝的情绪,父母需要关注以下几点:

      1. 观察宝宝的情绪反应,了解他们的需求。

      2. 及时满足宝宝的基本生理需求,如喂奶、换尿布等。

      3. 为宝宝提供安全、舒适的环境,减少他们的不适感。

      4. 与宝宝进行积极的互动,增进亲子关系。

      5. 注意宝宝的情绪周期,适时调整照顾方式。

      总之,了解宝宝的情绪发展有助于父母更好地照顾宝宝,促进他们的健康成长。

  • 宝宝在成长的过程中,会经历许多关键阶段,每个阶段都伴随着不同的敏感期。家长若能抓住这些敏感期,对宝宝进行针对性的培养,将有助于宝宝健康成长。

    1、语言发展敏感期

    宝宝在0-1岁期间,语言发展迅速。家长可以通过以下方式促进宝宝语言能力:

    • 多与宝宝交流,模仿宝宝的发音。
    • 播放儿歌、故事等音频,刺激宝宝听觉。
    • 给宝宝阅读绘本,培养阅读兴趣。

    2、精细动作敏感期

    1-2岁是宝宝精细动作发展的关键时期。家长可以通过以下方式锻炼宝宝的手部肌肉:

    • 提供适合宝宝年龄的玩具,如积木、拼图等。
    • 鼓励宝宝进行绘画、剪纸等活动。
    • 让宝宝参与家务,如整理玩具、收拾餐具等。

    3、社会交往敏感期

    2-3岁是宝宝社会交往能力发展的关键时期。家长可以通过以下方式帮助宝宝建立良好的人际关系:

    • 带宝宝参加亲子活动,与其他小朋友互动。
    • 鼓励宝宝表达自己的感受和需求。
    • 教育宝宝学会分享和合作。

    4、认知发展敏感期

    3-6岁是宝宝认知能力发展的关键时期。家长可以通过以下方式培养宝宝的认知能力:

    • 提供丰富的学习资源,如绘本、科普书籍等。
    • 鼓励宝宝进行观察、思考和提问。
    • 引导宝宝进行科学实验和探索。

    5、情绪管理敏感期

    6-12岁是宝宝情绪管理能力发展的关键时期。家长可以通过以下方式帮助宝宝学会管理情绪:

    • 倾听宝宝的想法,理解宝宝的情绪。
    • 教宝宝识别和表达自己的情绪。
    • 引导宝宝寻找解决问题的方法。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在我的书房。我坐在电脑前,手握着鼠标,心中却充满了焦虑。我的女儿,小雅,今年9岁,近期在学校的表现让我十分担忧。她情绪不稳定,经常因为一些小事就哭闹不止,甚至影响到上课。我尝试过各种方法,但效果都不理想。

    在一个偶然的机会,我了解到京东互联网医院。抱着试一试的心态,我注册了账号,并预约了一位青少年儿童心理科的医生。医生***在详细了解小雅的情况后,给出了专业的建议。他告诉我,小雅可能患有情绪障碍,需要接受心理治疗。

    我意识到问题的严重性,立即带着小雅去了医院。医生为小雅开具了PS128和静灵口服液。然而,药物只是辅助治疗,更重要的是心理治疗。医生建议我们全家一起参与心理治疗,共同帮助小雅克服情绪障碍。

    然而,我们这边并没有这种辅导资源。医生了解到这一情况后,主动提出周末可以安排时间,让我们通过电话咨询。他告诉我,作为家长,我们能做的是保持淡定,减少对小雅的关注,让她自己不再在意这些事情,不让她觉得和别人不一样。

    在与医生的交流中,我深深感受到他专业的素养和耐心。他不仅给予了我专业的建议,还鼓励我要有信心,相信小雅会慢慢好起来的。在医生的指导下,我开始了对小雅的陪伴与引导。经过一段时间的努力,小雅的情绪逐渐稳定,在学校的表现也有了明显改善。

    如今,我已经不再焦虑。我知道,只要我们全家共同努力,小雅一定会战胜情绪障碍,过上幸福快乐的生活。

  • 那天,阳光明媚,我带着五岁半的儿子来到了京东互联网医院。他最近一个月出现了眨眼、扭脖子的抽动症状,让我既担心又焦虑。医生***详细询问了孩子的出生情况、成长环境以及家庭情况,了解得很全面。他告诉我,孩子的抽动症可能与家庭教育方式、心理因素有关,建议我们先改善家庭环境,进行心理治疗。

    在随后的沟通中,我发现***医生不仅医术精湛,更是一位充满同理心的好医生。他耐心地倾听我的诉说,给予我很多实用的建议。他说,孩子的情绪波动可能与抽动症有关,建议我们先观察孩子的病情,暂时不用药物。他还告诉我,要让孩子多参与户外活动,多晒晒太阳,这对他的病情恢复很有帮助。

    在与***医生的沟通中,我学到了很多关于儿童心理健康的知识。他告诉我,孩子的心理健康非常重要,家长要关注孩子的情绪变化,多陪伴、多沟通。他还建议我带儿子去做心理治疗,以便更好地了解他的内心世界,帮助他度过这个难关。

    如今,孩子的情况已经好转很多,他不再频繁眨眼、扭脖子,情绪也稳定了许多。这一切都离不开***医生的悉心指导和我们的共同努力。我相信,在不久的将来,我的儿子一定会健康快乐地成长。

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