随着科技的不断发展，越来越多的白领族每天都要长时间对着电脑工作。电脑屏幕发出的辐射对皮肤的危害不容忽视。长期辐射会导致皮肤干燥、粗糙、暗沉，甚至出现细纹和斑点。那么，如何做好对皮肤的呵护呢？以下是一些建议，帮助您抵御电脑辐射，拥有健康美丽的肌肤。

1. 隔离霜和防晒霜双重防护

隔离霜可以在肌肤和电脑屏幕之间形成一层保护膜，有效阻挡辐射。同时，选择具有防晒功能的隔离霜，可以双重保护肌肤免受紫外线和辐射的双重伤害。

2. 定期清洁和保湿

电脑屏幕产生的静电会吸附灰尘和污垢，容易堵塞毛孔，导致皮肤问题。因此，要定期清洁面部，选择适合自己肤质的洁面产品，清除皮肤上的污垢和油脂。同时，要注重保湿，选择合适的保湿产品，为肌肤补充水分，保持肌肤水润。

3. 眼部护理不可忽视

长时间对着电脑，眼部容易出现疲劳、干涩、黑眼圈等问题。可以使用眼霜、眼膜等眼部护理产品，为眼部肌肤提供营养和滋润。同时，要注意眼部休息，每隔一段时间就远眺一下，减轻眼部疲劳。

4. 绿茶和菊花茶抗辐射

绿茶和菊花茶富含抗氧化物质，可以有效抵抗电脑辐射。平时可以多喝绿茶或菊花茶，为身体提供充足的抗氧化物质，减轻辐射对身体的伤害。

5. 注意饮食和作息

保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，可以帮助肌肤恢复活力。同时，要注重饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，为肌肤提供充足的营养。

近年来，流行性腮腺炎在梅江区部分小学出现散发病例，引起了家长和学校的关注。本文将详细介绍流行性腮腺炎的病因、症状、传播途径以及预防措施，帮助大家更好地了解和应对这种疾病。

流行性腮腺炎，又称“猪头皮”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。它主要通过空气飞沫传播，具有高度的传染性。该病的潜伏期较长，患者感染后通常没有明显症状，部分患者可能出现轻微的倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状。随后，患者会出现腮腺肿大，疼痛，并伴有发热，这是该病最典型的症状。

流行性腮腺炎主要影响5-15岁的儿童，因为在这个年龄段，儿童免疫系统尚未完全成熟，容易受到病毒侵袭。此外，托幼所、中小学校等学生密集场所也是该病发病聚集的主要场所。一旦有学生发病，很容易引起传播和暴发流行。

为了预防流行性腮腺炎，接种“麻腮风三联疫苗”是有效的方法。该疫苗可以预防流行性腮腺炎、麻疹和风疹，建议符合条件的儿童及时接种。此外，家长和学校也应该采取以下措施来预防流行性腮腺炎的传播：

• 加强校园卫生管理，保持教室、宿舍等场所的通风和清洁。
• 教育儿童养成良好的卫生习惯，如勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻等。
• 一旦发现腮腺炎病例，及时隔离治疗，并告知其他学生和家长，避免病毒传播。

如果孩子不幸感染了流行性腮腺炎，家长应该及时带孩子就医，并按照医生的指导进行治疗。在腮腺肿胀消退后10天，孩子可以解除隔离，恢复正常生活。

总之，流行性腮腺炎是一种常见的传染病，但只要我们做好预防措施，就可以有效地控制和预防该病的传播。

流感与普通感冒虽然症状相似，但流感是一种由流感病毒引起的传染性疾病，其传染性强、症状重，对婴幼儿尤其危险。

与普通感冒相比，流感症状更为严重，包括高热、咳嗽、流涕、肌肉酸痛等，且易引发肺炎、支气管炎等并发症。

预防流感，最有效的方法是接种流感疫苗。婴幼儿、孕妇、老年人等高危人群应优先接种。

流感患者应居家隔离，避免传播病毒。居家隔离期间，患者应保持良好的卫生习惯，勤洗手、戴口罩，并保持室内空气流通。

治疗流感，除了休息、多饮水、保持室内空气流通等一般性治疗外，还可以使用抗病毒药物如奥司他韦等。

除了药物，日常保养也非常重要。婴幼儿应加强体育锻炼，增强体质；注意个人卫生，勤洗手、洗澡；保持室内空气流通，避免接触患病儿童。

总之，预防流感的关键在于加强个人防护，保持良好的生活习惯，及时接种疫苗。

猩红热是一种常见的急性呼吸道传染病，主要由Aβ群链球菌引起。它主要通过空气飞沫传播，具有高度的传染性。患有猩红热的儿童会出现发热、咽痛、皮疹等症状。为了防止疾病的传播，患儿需要进行隔离治疗。

那么，猩红热患儿需要隔离多久才能上学呢？这需要根据血常规的结果来判断。一般来说，患儿退热后，血常规正常3天以上，就不再具有传染性，可以恢复正常生活和学习。但具体的隔离时间还需结合治疗方案进行判断。

猩红热的治疗主要包括抗菌药物治疗。青霉素是治疗猩红热的首选药物，对于青霉素过敏的患者，可以选择红霉素、头孢氨苄等药物。治疗期间，患儿需要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时，要保证营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，增强免疫力。

在日常护理方面，患儿应注意个人卫生，勤洗手、洗澡、换衣服，保持皮肤清洁。衣物要选择宽松舒适的面料，避免摩擦皮肤。此外，还要注意饮食卫生，避免生食、生饮，预防其他疾病的感染。

猩红热患儿在康复过程中，家长要密切关注病情变化，一旦发现异常，应及时就医。此外，要注意观察患儿的生长发育情况，确保患儿在康复期间得到充分的营养和休息。

猩红热是一种自限性疾病，经过及时治疗和合理护理，大多数患儿可以很快康复。家长和患儿要保持良好的心态，积极配合医生的治疗，共同战胜疾病。

高致病性人禽流感病毒肺炎是一种严重的呼吸道传染病，需要及时有效的治疗。

治疗高致病性人禽流感病毒肺炎主要分为对症治疗和病因治疗。首先，患者需要立即隔离治疗，避免病毒传播。其次，针对发热、咳嗽、呼吸困难等症状进行对症治疗，如使用解热镇痛药、抗病毒药物等。

针对病因治疗，主要使用抗病毒药物，如奥司他韦和金刚烷胺等。同时，可以辅助使用中药，如连花清瘟胶囊、双黄连口服液等，以增强免疫力，辅助治疗。

在治疗过程中，患者需要保持良好的心态，积极配合医生治疗。同时，要加强营养，保持充足的睡眠，提高自身免疫力。

预防高致病性人禽流感病毒肺炎，关键在于加强个人卫生，勤洗手，避免接触活禽或死禽。此外，要保持室内空气流通，避免去人群密集的场所。

高致病性人禽流感病毒肺炎是一种严重的呼吸道传染病，需要我们引起重视。只有及时发现、早期诊断、及时治疗，才能降低死亡率，保障人民群众的生命安全。

传染性单核细胞增多症，又称传单，是一种由EB病毒引起的急性传染病。该病常见于秋季和冬季，任何年龄的人群都可能感染。传单的主要症状包括发热、淋巴结肿大、肝脾肿大、外周血淋巴细胞增多等。部分患者可能会出现较为严重的并发症，如肺炎、脑炎等。

治疗传单的主要方法是抗病毒治疗，常用的药物包括阿昔洛韦和更昔洛韦。在急性期，患者需要卧床休息，保持充足的休息和营养，并注意口腔卫生。此外，肾上腺糖皮质激素也可以用于减轻症状。

为了预防传单的传播，患者需要与家人和朋友保持隔离，避免亲吻、共享餐具等行为。在集体机构中，一旦发现疑似病例，应及时进行隔离，并采取相应的消毒措施。

传单的预后通常良好，大多数患者可以康复。然而，对于一些免疫系统较弱的患者，可能会出现严重的并发症，需要及时就医。

传单是一种常见的传染病，了解其病因、症状、治疗方法以及预防措施，对于保护自己和家人的健康具有重要意义。

　　在时尚界，名模们总是以完美的容颜和气质出现在公众面前。那么，这些美丽的模特们是如何维持自己的容颜的呢？其实，她们都有自己的美容小心机。

　　首先，我们要关注的是皮肤保养。名模们都非常注重日常的皮肤保养，他们会使用各种护肤品来呵护自己的肌肤。例如，保湿霜、精华液、面膜等等，这些都是他们皮肤保持水润光滑的关键。

　　其次，名模们也非常注重防晒。紫外线是导致皮肤老化的主要原因之一，因此，他们会在出门前涂抹防晒霜，并尽量避免在紫外线强烈的时候外出。

　　在化妆方面，名模们也有自己的技巧。他们会选择适合自己的化妆品，并根据不同的场合调整妆容。例如，参加时尚秀时，他们会着重打造眼部妆容，以突出眼睛的深邃感；而在日常生活中，则会以自然妆容为主。

　　此外，名模们还会定期进行皮肤护理，例如去角质、深层清洁等等。这些护理可以帮助肌肤更好地吸收护肤品，从而达到更好的护肤效果。

　　除了日常保养，名模们还会关注健康饮食。健康的饮食习惯可以帮助肌肤从内而外散发健康的光彩。他们通常会避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，并保证充足的睡眠和适当的运动。

　　最后，名模们还会定期进行体检，以了解自己的身体状况。这可以帮助他们及时发现并处理潜在的健康问题。

近期，兰州某中学爆发甲型H1N1流感疫情，导致数千名学生被隔离。此次疫情引发了社会各界的关注，也提醒人们要重视流感防控。

据了解，该校共有学生2663名，已确诊26例甲流病例，均为在校学生。学校已采取隔离、消毒等措施进行防控，并为学生配发了提高免疫力的药剂。

疫情爆发后，兰州市教育局高度重视，成立多个小组对全市学校进行防控检查。同时，其他学校也加强防控措施，确保校园安全。

专家指出，流感是一种常见的呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。预防流感的关键是加强个人卫生，勤洗手、戴口罩、保持室内通风等。此外，接种流感疫苗也是预防流感的重要手段。

针对此次疫情，学校采取了以下措施：

• 对学生进行隔离观察
• 对校园进行全面消毒
• 为学生配发提高免疫力的药剂
• 加强宣传，提高师生防控意识

流感是一种常见的呼吸道传染病，对人体健康造成一定威胁。我们要提高警惕，加强防控，共同守护健康。

随着年龄的增长，尤其是25岁以后，许多女性发现自己的肌肤开始出现暗沉、黄气、灰头土脸等问题，这被称为“暗沉”。那么，究竟是什么原因导致肌肤暗沉呢？本文将为您揭秘肌肤暗沉的四大因素，并提供相应的解决方法，帮助您告别黄脸婆困扰！

1. 纹理混乱

表面特征：皮肤变得干燥、松弛

成因分析：老化、紫外线

解救方法：做好防晒工作，使用隔离防晒产品，如植村秀泡沫隔离、HR都市护颜防晒隔离乳液等，可以有效抵御紫外线对肌肤的伤害。

2. 皮脂分泌过多

表面特征：T区较为油腻

成因分析：化妆与皮脂混合导致皮肤发暗

解救方法：使用控油产品，如Biotherm净肤清脂平衡化妆水、碧欧泉净肤平衡系列等，可以有效调节油脂分泌，净化肌肤。

3. 缺水

表面特征：皮肤干燥、缺乏光泽

成因分析：肌肤缺水导致水分流失，肌肤失去光泽

解救方法：使用保湿产品，如水芝澳面部绿洲滋润啫喱等，可以为肌肤提供充足的水分，改善肌肤状态。

4. 营养不良

表面特征：皮肤暗沉、无光泽

成因分析：营养不良导致肌肤缺乏营养，无法正常代谢

解救方法：调整饮食结构，摄入丰富的营养，如维生素A、C、E等，可以帮助改善肌肤状态。

除了以上四大因素，作息不规律、情绪波动、环境污染等也会导致肌肤暗沉。因此，保持良好的作息、保持积极乐观的心态、做好肌肤清洁和保养，都是预防肌肤暗沉的关键。

心房颤动（简称房颤）是一种常见的心律失常，其发病率逐年上升。2003年8月8日至11日，大连第二届心房颤动新进展研讨会在我国大连成功举办。本次研讨会汇集了国内外众多知名心血管专家，共同探讨房颤的病因、诊断、治疗以及预防等相关问题。

在研讨会上，专家们深入分析了房颤的病因，指出高血压、冠心病、心脏瓣膜病等疾病是房颤的主要病因。同时，专家们还介绍了房颤的诊断方法，包括心电图、超声心动图、心脏磁共振等。

针对房颤的治疗，专家们提出了多种方案。药物治疗方面，抗凝药物、心律平、胺碘酮等药物在治疗房颤方面取得了较好的疗效。此外，射频消融术、迷宫手术等介入治疗方法也在一定程度上改善了房颤患者的预后。

为了预防房颤的发生，专家们建议人们保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。此外，对于患有高血压、冠心病等慢性病患者，要积极治疗原发病，以降低房颤的发生风险。

本次研讨会为我国房颤防治工作提供了有益的借鉴，有助于提高我国心血管疾病的诊疗水平。

以下是本次研讨会的部分精彩内容：

• 房颤的病因、诊断、治疗及预防
• 抗凝药物在房颤治疗中的应用
• 射频消融术在房颤治疗中的应用
• 迷宫手术在房颤治疗中的应用
• 健康生活方式在预防房颤中的作用