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白露话养生 宜做呼吸操

白露话养生 宜做呼吸操
发表人:全球医疗视野

白露节气,标志着天气逐渐转凉,昼夜温差变大。此时,人们需要注意保暖,预防疾病。本文将围绕白露节气的养生保健展开,从运动、饮食、日常保养等方面,为您提供一些建议。

一、运动养生

白露时节,气温适宜,是进行户外运动的好时机。以下几种运动方式适合白露时节:

1. 慢跑:慢跑可以提高心肺功能,增强免疫力,预防感冒等疾病。

2. 太极拳:太极拳动作舒缓,有助于放松身心,调节气血。

3. 气功:练习气功可以增强肺功能,提高抵抗力。

二、饮食养生

白露时节,饮食应以滋阴润肺为主,可适当食用以下食物:

1. 梨:梨具有润肺、止咳、化痰的功效。

2. 百合:百合具有滋阴润肺、清心安神的功效。

3. 西洋参:西洋参具有补气养阴、清火生津的功效。

三、日常保养

1. 注意保暖:早晚温差大,要注意添加衣物,防止感冒。

2. 保持室内通风:保持室内空气流通,预防呼吸道疾病。

3. 避免过度劳累:保证充足的睡眠,避免过度劳累。

4. 保持心情舒畅:保持乐观的心态,有助于身体健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

支气管哮喘疾病介绍:
支气管哮喘是一种慢性的呼吸道过敏性疾病。病症表现为气道慢性炎症,呼吸道对一个或多个刺激因素表现过强或过早的收缩反应,造成支气管狭窄或痉挛,引起呼吸困难、呼吸急促等症状,当刺激因素消除时,呼吸道恢复正常的、功能,病症多变,且呈反复发作的特点。多数患者可自行缓解或经治疗后缓解。患者如果经长期规范化治疗和管理,预后良好,80%以上可以在一定范围内控制病情[1]。
推荐问诊记录
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  • 那是一个普通的午后,我正在家中忍受着胸口的阵痛和呼吸困难。自从上星期开始,那种咳嗽后的阵疼一直困扰着我,虽然县医院的医生检查了我的肺部,并未发现发炎症状,但胸口的疼痛和呼吸困难却越来越严重。

    在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,于是选择了京东互联网医院。在这里,我遇到了一位来自呼吸内科的医生,他首先询问了我的症状,然后根据我的描述,建议我进行胸片和心电图检查。

    当我把检查结果发给他看时,他告诉我,如果没有其他问题,可以先口服止痛药对症处理。在得知我患有慢性胃炎和幽门螺旋杆菌炎后,他又详细询问了我的病史,并给出了相应的治疗方案。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了详细的治疗建议,还针对我的哮喘病情给出了注意事项。他说,哮喘患者需要规范用药,定期复查,避免过敏源接触,饮食上没有特别禁忌,但要注意不抽烟不喝酒,不接触刺激性气味的东西。

    在医生的建议下,我开始了新的治疗方案。虽然药不能断,但偶尔停一下也可以。在医生的指导下,我逐渐找到了适合自己的治疗方法,胸口的疼痛和呼吸困难也得到了缓解。

    这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便利性和医生的专业性。在这里,我不仅得到了及时的治疗,还感受到了医生的人文关怀。我相信,在医生的陪伴下,我一定能够战胜病魔,重拾健康的生活。

  • 那是一个普通的周末早晨,阳光透过窗帘的缝隙,洒在安静的卧室里。我,像往常一样,起床准备迎接新的一天。但今天的早晨有些不同,吃完早餐后,我突然感觉有点上不来气,需要用力地呼吸,以往发作时总会有咳嗽伴随,但这次却什么都没有。

    想起几个月前的经历,我心中不禁紧张起来。那时,我也曾因为呼吸困难而困扰,去了社区医院做了检查,医生诊断我患有支气管哮喘,并给我开了孟鲁司特和雾化治疗。虽然症状有所缓解,但每次发作时,那种呼吸困难的感觉总是让人难以忍受。

    我记得,那是一个凉爽的傍晚,我在家中静静地坐着,突然感觉呼吸困难,仿佛整个世界都在压迫着我。我努力地呼吸,但空气仿佛变得稀薄,我甚至开始怀疑自己是否能够呼吸到足够的氧气。幸运的是,这次发作并没有持续太久,我在家人的帮助下,终于缓解了症状。

    自那以后,我更加关注自己的健康状况,尽量避免可能的诱因。然而,今天的发作却让我意识到,哮喘并不是那么容易被控制的。我决定寻求专业的帮助,于是,我联系了一位来自呼吸内科的医生。

    医生详细地询问了我的病情,并仔细阅读了我的病历。他告诉我,支气管哮喘是一种慢性呼吸道疾病,发作时会出现呼吸困难、胸闷、咳嗽等症状。他建议我继续坚持使用孟鲁司特和雾化治疗,同时注意饮食和生活习惯的调整。

    在医生的帮助下,我重新调整了治疗方案,并开始尝试新的治疗方法。虽然治疗过程并不轻松,但我相信,只要坚持,总会找到适合自己的方法。现在,我已经能够更好地控制病情,享受生活。

  • 那是一个平凡的午后,我带着一颗忐忑的心,踏进了***医院的互联网问诊平台。我的孩子,一个4岁的小男孩,近一年内反复感冒,基本每月一次。2022年11月,他患上了支原体肺炎,治疗了三周才好转。12月,他又遭遇了新冠高热,阳康后不久,支原体肺炎再次复发。医生诊断为毛支,气喘了两三天,经过阿奇加头孢治疗10天后,病情有所缓解。然而,从那以后,他时不时地咳嗽,2月末有所好转,但眼睛偶尔会痒和略肿。3月初,他又疑似患上了甲流,发热三天后,又患上了中耳炎,治疗了一周。从那时起,他一直时不时地咳嗽,偶尔眼睛痒略肿。昨天,他又突然咳嗽气喘,但没有感冒症状,这让我非常担心,担心他是哮喘。

    于是,我选择了互联网问诊,希望能找到一些答案。医生***的回复让我感到很安心。他详细询问了孩子的病情,并给出了专业的建议。他告诉我,毛细支气管炎是一种病毒感染导致的喘息,是支气管炎的一种。他还告诉我,哮喘是一种过敏性疾病,看孩子对什么过敏,比如常见的过敏原有花粉、尘螨、猫狗等,可以做皮肤点刺诊断,或观察孩子接触什么容易喘息。他还告诉我,4岁孩子也可以做肺功能舒张实验,能游泳。

    医生还告诉我,哮喘有轻重,一般应用雾化缓解,更严重的静点激素,呼吸支持等。他还告诉我,哮喘是过敏性疾病,不能根治,只是控制和预防。他告诉我,没有跟先进的方法,只是做到规范。这让我感到很欣慰,因为我知道,只要按照医生的建议去做,我的孩子就能健康地成长。

    通过这次互联网问诊,我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅给予了专业的医疗建议,还给予了我心理上的支持。我相信,只要我们共同努力,我的孩子一定能战胜疾病,健康成长。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了那家名为“互联网医院”的虚拟之门。在这个熟悉而又陌生的虚拟空间里,我开始了我的线上问诊之旅。

    一开始,我遇到了一位温柔细腻的医生助手,她耐心地询问了我的一系列病情,从咳嗽到胸闷,从发热到药物过敏,她都一一记录在案。我感受到了一种前所未有的尊重和关怀。

    然后,我联系到了那位来自呼吸内科的医生。他不仅专业,而且极具耐心。他详细询问了我的病情,从新冠阳性到哮喘病史,他都了如指掌。在得知我的病情后,他并没有直接给我开药,而是建议我去当地的发热门诊进一步检查。

    尽管我没有得到想要的药物,但我对这位医生的印象却十分深刻。他不仅专业,而且关心患者的健康,他的建议让我感到安心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅让我节省了时间和精力,更重要的是,我得到了专业、周到的医疗服务。

    我想,这就是我想要的医疗服务,专业、周到、人性化。在这个信息爆炸的时代,互联网医院无疑为患者提供了更多的选择和便利。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心情沉重。多年的咳嗽,让我对生活的影响越来越大,尤其是夜间咳嗽和呼吸中的杂音,让我难以入眠。医生***的热情接待让我感到一丝安慰,他耐心地询问了我的病情,并详细记录了我的主诉。

    经过医生的诊断,我得知自己患有哮喘合并慢阻肺,这让我感到震惊。医生告诉我,这种疾病已经影响了我的肺功能,甚至影响了我的劳动能力。他建议我拍照发送我现在所使用的药物,以便进一步评估。

    当我把药物的照片发给医生后,他告诉我,需要增加一种新的药物——噻托嗅安,或者直接吸入布地格福或氟替美维,并口服富露施。他还建议我如果第一次发现病情,最好住院治疗一周到10天,然后用这些药物维持,终身用药,不要随便停。

    刚开始治疗时,医生建议我每月门诊复诊。我问他,为什么我的父亲平时从不吸烟,却会患上慢阻肺。医生解释说,不抽烟的话应该是哮喘气管炎引起的,或者是陈旧性肺结核导致的。

    当我询问病情是否严重时,医生告诉我,病情确实严重,但只要早治疗,持续治疗,生活质量就不会受到太大影响。

    在医生的关怀和指导下,我开始了治疗。虽然治疗的过程并不轻松,但我知道,这是为了我的健康。京东互联网医院的服务让我感受到了医疗的便利和人性化,医生的专业和耐心也让我对治疗充满了信心。

  • 您好,我是医生的助手,已经收到您的基本病情信息,先由我负责收集您本次就诊的病情相关信息。

    您好,我是医生***,我已经看到了您的病情描述,请问还有其他症状吗?这些症状有没有明显的加重或者缓解的因素?有没有做过相关的检查?把报告拍过来看看。有没有应用相关的药物?用完药物之后症状缓解的怎么样?还有哪些想要补充的,或者还有什么想问的都可以发过来。这边儿已经给您催了催主任,您稍等呢。

    没做过傻。

    就是感冒引起支气管。

    我想知道一个孕妇可以吃点什么药缓解。

    人呢?

    不好意思。

    久等了,今天刚刚好手机故障。

    问题解决了吗?

    如果不需要了,就给您退诊。

  • 我的互联网复诊之旅

    那天,我接到电话,得知自己需要复诊。由于工作繁忙,我选择了线上问诊,方便快捷。医生***非常耐心,详细询问了我的病情,并了解了我之前的治疗情况。他告诉我,我已经确诊过肺炎、哮喘、支气管炎、慢阻肺、肺气肿、支气管扩张,并且之前使用过的肺力咳合剂对我的病情有很好的效果。

    医生***根据我的病情,为我开出了新的处方,并且详细解释了每种药物的作用和注意事项。我感到非常安心,因为我知道,这位医生的专业知识让我放心。

    复诊结束后,我点击了卡片预约了药品。用药期间,我偶尔会感到不适,但每次想起医生***的耐心和细致,我都能安心等待。

    今天,我再次来到医生的线上诊所,他告诉我,我已经购药成功。我感到非常高兴,因为这意味着我可以继续治疗,保持健康。

    医生***的服务让我印象深刻。他的专业、耐心和细心让我感到温暖,让我相信,无论何时何地,只要我需要,他都会在我身边。

    之后,我还会继续在互联网医院接受治疗。我相信,在医生的指导下,我一定能战胜病魔,重拾健康的生活。

  • 那天,我正坐在电脑前,面对着屏幕上的文字,内心充满了焦虑。我的呼吸总是那么沉重,咳嗽声不断,痰中带着淡淡的白色,胸闷的感觉就像一块大石头压在胸口。

    我鼓起勇气,点击了那个熟悉的在线问诊平台,选择了呼吸科。很快,一位经验丰富的医生出现在了我的屏幕上,他温和地询问我的症状,听我详细描述了病情。

    医生非常耐心,他告诉我,我的症状可能与支气管哮喘有关,建议我进行胸部CT和肺功能检查以确诊。他还为我推荐了治疗方案,包括复方甲氧那明胶囊、孟鲁司特钠片和桉柠蒎肠溶软胶囊。在医生的指导下,我开始了治疗。

    用药期间,医生一直关注着我的病情,每次我询问,他都会耐心解答。他告诉我,在服用药物治疗期间,饮食建议多喝温水,忌食生冷、辛辣及刺激性食物。我严格按照医生的指导进行,症状逐渐好转。

    这段经历让我深刻感受到了互联网医院和线上问诊的便捷。医生的专业知识和耐心,让我感受到了温暖和希望。我相信,在医生的指导下,我会战胜病魔,重新拥抱健康的生活。

  • 那是一个普通的周四,我的孩子突然着凉,咳嗽不止。口干舌燥,让我们一家人都担忧不已。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,希望能找到快速解决问题的方法。

    医生***的耐心和专业让我印象深刻。在询问病情后,他详细地解释了孩子的症状,并询问了我孩子的饮食习惯和生活环境。在了解了孩子的具体状况后,他给出了治疗方案。

    虽然孩子在服用药物期间偶尔会有点不适,但总体来说效果显著。口干的情况明显好转,咳嗽也有所减轻。在医生的建议下,我们还进行了一些家庭护理,比如保持室内空气湿润,避免孩子接触过敏源等。

    在治疗过程中,我还遇到了一些疑问。比如,孩子吃的药中含有的某种成分让我有些担忧。医生***对此进行了详细的解答,让我对孩子的治疗更有信心。

    经过一段时间的治疗,孩子的病情得到了明显改善。我真心感谢医生***的悉心治疗和专业指导。我相信,有了他的帮助,我们一定能够战胜疾病。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。医生的专业知识和耐心让我感受到了家的温暖,也为我解决了实际问题。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我正在家中忙碌着,突然感到一阵胸闷,呼吸也变得急促。想到自己之前在遵义市第一人民医院被诊断为哮喘,我决定尝试线上问诊,寻求医生的帮助。

    很快,我接通了一位医生的视频通话。医生热情地询问了我的症状,并告诉我,由于我之前已有病历记录,且目前病情稳定,我可以尝试线上续方。

    医生详细询问了我的病情,包括过敏史、禁忌症和不良反应。在确认我没有其他需要补充的信息后,医生为我开具了处方。

    当我收到医生开具的处方时,我感到非常安心。医生不仅为我提供了用药建议,还提醒我在用药前仔细阅读药品说明书,确保用药安全。

    用药过程中,我严格按照医生的指导进行。虽然一开始有些不适应,但渐渐地,我的症状得到了缓解。我对医生的专业和关怀深表感激。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医疗的便利性。在忙碌的生活中,我们可以在家中就能得到医生的及时帮助,这无疑为我们的生活带来了极大的便利。

    感谢那位医生,他的专业和关怀让我感受到了医者的温暖。

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