当前位置:首页>

早起喝水 你喝对了吗?

早起喝水 你喝对了吗?
发表人:医疗趋势观察站

  清晨的第一杯水,对身体健康至关重要。然而,你是否知道,并非所有的水都适合在早晨饮用?以下五种水,清晨不宜饮用。

    1. 盐水

  有人认为,喝淡盐水可以补充身体水分,有利于健康。然而,这种说法并不准确。早晨起床后,人体血液处于浓缩状态,此时饮用白开水可以帮助稀释血液,缓解夜间脱水。而喝盐水则会加重高渗性脱水,甚至导致血压升高,对健康不利。

    2. 冰水

  很多人喜欢在早晨喝一杯冰水,认为这样可以提神醒脑。但实际上,早晨喝冰水会对胃肠造成刺激,导致消化不良、腹泻等问题。因此,建议喝温水或常温的白开水。

    3. 饮料

  市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料,都不宜作为早晨的第一杯水。这些饮料中含有的咖啡因、糖分、色素等成分,会刺激胃肠,影响消化吸收,甚至导致营养不良。早晨应该选择白开水或淡茶水。

    4. 久置的开水

  长时间存放的开水,尤其是反复煮沸的水,其中含有的亚硝酸盐等有害物质会增加,对健康不利。建议喝烧开不超过24小时的水。

    5. 自来水

  早晨拧开水龙头,最初流出的自来水可能含有大量细菌和有害物质,不宜饮用。建议先放掉一部分水,再饮用。

  除了以上五种水,以下这些习惯也不利于健康:

  1. 饮用水温度过高或过低;

  2. 饮用水量过多或过少;

  3. 饮用水时间不规律。

  因此,为了身体健康,请选择合适的水源,养成良好的饮水习惯。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

口水疾病介绍:
推荐问诊记录
口水地区推荐专家
推荐科普文章
  • 我是一名年轻的白领,生活节奏快,压力大。最近几个月,总是感觉口水多,嗓子紧,影响了我的工作和生活。起初,我以为是因为工作压力大,休息不好导致的。但是,症状并没有随着时间的推移而消失,反而越来越严重。我开始担心自己的健康状况,于是决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院。通过这个平台,我可以在线咨询医生,获取专业的医疗建议。于是我注册了账号,选择了一个中医专家进行咨询。

    医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌头照片上传。根据我的描述和舌头照片,医生初步判断我可能患有脾虚,导致口水多、嗓子紧等症状。医生开了一份中药方子,并详细解释了每种药材的作用和服用方法。

    我按照医生的建议,开始服用中药。起初,效果并不明显,甚至有几天口腔溃疡的情况。但是,医生告诉我这是正常的反应,说明药物正在发挥作用。果然,随着时间的推移,我的症状逐渐减轻,口水不再像之前那样多,嗓子也没有那么紧了。

    在整个治疗过程中,医生始终保持着与我的沟通,关心我的身体状况,及时调整药方。这种在线问诊的方式,既方便又高效,完全满足了我的需求。

    脾虚的中医调理方法 常见症状 脾虚的常见症状包括口水多、嗓子紧、食欲不振、腹泻等。易感人群主要是长期熬夜、饮食不规律、精神压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食习惯,多吃易消化的食物,少吃油腻、辛辣的食物。 2. 保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。 3. 适当进行运动,增强体质。 4. 可以服用中药调理,如人参、黄芪、白术等具有补脾益气的药物。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗。

  • 很多人在睡眠中会有流口水的情况,尤其是在侧睡或趴睡时更为常见。这不仅让人感到尴尬,还可能引发一些健康问题。那么,睡觉爱流口水究竟是怎么回事呢?

    首先,睡觉姿势不当是导致流口水的主要原因之一。当我们侧睡或趴睡时,由于重力作用,口水容易从嘴角流出。因此,改变睡姿,选择平躺或侧卧,可以有效减少流口水的情况。

    其次,脾胃功能失调也是导致睡觉流口水的原因之一。中医认为,脾胃功能失调会导致水湿停留在体内,从而引发流口水。此时,可以通过调整饮食,多吃一些健脾养胃的食物,如山药、小米、薏米、红枣等,来改善脾胃功能。

    此外,面神经炎或中风也可能导致睡觉流口水。当面部受凉、吹风或感冒后,如果突然出现睡觉流口水的情况,并伴随口角歪斜、头痛等症状,应及时就医,排除面神经炎或中风的可能性。

    牙齿畸形也是导致睡觉流口水的原因之一。牙齿凸面型的患者,由于唇部难以完全覆盖牙齿,容易在睡眠中流口水。此时,可以通过牙齿矫正来改善这种情况。

    口腔炎症也可能导致睡觉流口水。舌炎、牙龈炎、口腔溃疡等炎症刺激唾液腺,导致唾液分泌增多,从而引发流口水。因此,如果出现口腔炎症,应及时就医治疗。

    总之,睡觉流口水可能与多种因素有关,包括睡姿、脾胃功能、面部神经、牙齿畸形和口腔炎症等。了解这些原因,并采取相应的措施,可以有效改善睡觉流口水的情况。

  • 2024年9月5日,成都市,一个焦虑的母亲在京东互联网医院上向儿科医生求助。她的三岁宝宝在月初被确诊为甲流,服用奥司他韦五天后,宝宝每天一两次咳嗽。最近,母亲发现宝宝吐出来的口水与成人不同,担心宝宝的健康状况。医生通过详细的问诊和图片分析,判断宝宝的症状是由于流感恢复期引起的唾液增多,并非其他疾病所致。医生建议加强宝宝的护理,避免再次感染,并给出了相应的药物和护理建议。母亲对医生的专业解答和耐心沟通表示感激。

  • 口水过多,尤其是成年人和孕妇,可能会给生活带来诸多不便。那么,口水多究竟是怎么回事?又该如何应对呢?

    口水增多,可能是由于多种原因引起的。对于成年人来说,可能是因为口腔卫生问题、神经系统疾病、消化系统疾病等。而对于孕妇来说,则可能与怀孕期间激素水平的变化、消化系统不适等因素有关。

    对于口水增多的问题,首先需要明确病因。如果是由口腔卫生问题引起的,可以通过改善口腔卫生习惯来缓解症状。如果是由消化系统疾病引起的,则需要针对病因进行治疗。对于孕妇来说,则可以通过调整饮食、保持良好的生活习惯等方式来缓解口水增多的症状。

    在日常生活中,以下是一些有助于缓解口水增多的方法:

    • 保持口腔卫生,定期刷牙、漱口。
    • 避免食用刺激性食物,如辛辣、酸、甜等。
    • 多喝水,保持口腔湿润。
    • 适当进行口腔锻炼,如舌头操、咀嚼操等。
    • 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。

    如果口水增多的情况严重,或者伴有其他不适症状,建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

    在治疗口水增多方面,目前尚无特效药物。但是,以下药物可以帮助缓解症状:

    • 抗胆碱能药物:如阿托品、东莨菪碱等,可以抑制唾液腺分泌。
    • 抗组胺药物:如苯海拉明、氯雷他定等,可以缓解过敏症状引起的口水增多。
    • 消化系统药物:如胃复安、吗丁啉等,可以缓解消化不良等症状。

    总之,口水增多是一个需要引起重视的信号。通过了解病因、采取相应的预防和治疗方法,可以有效缓解口水增多的问题,提高生活质量。

  • 我是一个在金华市工作的白领,平时工作压力大,生活作息不规律,经常熬夜加班。最近几个月来,我开始出现打嗝、放屁、左肋骨痛等症状,尤其是吃凉的食物后,胃部会感到不适,甚至有时会出现腹痛。起初我并没有太在意,认为只是普通的胃部不适,可能是因为工作压力大导致的。但随着时间的推移,我的症状并没有好转,反而有所加重,影响到了我的日常生活和工作效率。

    我开始担心自己的健康问题,于是决定寻求专业的医疗帮助。我选择了在京东互联网医院进行线上问诊,通过文字和语音交流,向医生详细描述了我的症状和生活习惯。医生很耐心地听取了我的描述,并询问了一些相关问题,例如是否有反酸、烧心、胃痛、胃胀等症状,是否有药物过敏史等。经过一番详细的询问和分析,医生初步判断我可能患有慢性非萎缩胃炎,并建议我进行相应的治疗和调理。

    在医生的指导下,我开始服用一些中西药物,调整了自己的饮食和生活习惯。经过一段时间的治疗和调理,我的症状有了明显的改善,打嗝、放屁、左肋骨痛等不适感逐渐消失,胃部也变得更加舒适。同时,我也更加注重自己的健康,改变了不良的生活习惯,保持规律的作息和饮食,避免过度劳累和精神压力。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻地体会到了互联网医疗的便捷和高效。无需排队等候、无需长途奔波,只需要在家中就能获得专业的医疗服务,极大地节省了我的时间和精力。同时,我也更加认识到健康的重要性,决定从此以后更加关注自己的身体健康,预防疾病的发生。

    慢性非萎缩胃炎就医指南 常见症状 慢性非萎缩胃炎的常见症状包括打嗝、放屁、左肋骨痛、腹痛等,多数患者还伴有口水多、食欲不振、大便不成形等消化系统问题。易感人群主要是长期生活作息不规律、饮食不健康、精神压力大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻、生冷的食物,多吃易于消化的食物; 2. 生活习惯调整:保持规律的作息和饮食,避免过度劳累和精神压力; 3. 药物治疗:根据医生的建议,服用相应的中西药物,如疏肝和胃丸等; 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张; 5. 定期复查:定期到医院进行复查,了解病情的变化和调整治疗方案。

  •   小宝贝的降临给家庭带来了无尽的欢乐,然而,宝宝的成长过程中也会出现各种各样的问题。其中,宝宝流口水是许多新手妈妈头疼的问题。今天,我们就来聊聊宝宝流口水的原因和护理方法。

      宝宝流口水是一种正常的生理现象,主要原因是唾液分泌过多。那么,宝宝为什么会流口水呢?

      首先,新生儿唾液腺发育不完善,分泌的唾液较少,所以很少流口水。随着宝宝成长,唾液腺逐渐发育成熟,分泌的唾液增多,特别是4-5个月开始添加辅食后,唾液分泌明显增加。此外,宝宝长牙时牙龈肿胀,也会刺激唾液腺分泌。

      那么,如何护理经常流口水的宝宝呢?

      首先,要经常为宝宝擦拭嘴边的口水,保持皮肤干燥。可以使用柔软的棉布手帕或专门的口水巾,避免刺激宝宝皮肤。

      其次,为宝宝准备一个围嘴,防止口水弄脏衣物。

      此外,可以适当训练宝宝的吞咽能力,如多喂一些需要咀嚼的食物,让宝宝多练习咀嚼和吞咽。

      需要注意的是,如果宝宝流口水过多,或者伴随其他症状,如发烧、口腔溃疡等,应及时就医,排除口腔疾病等可能。

      总之,宝宝流口水是正常的生理现象,只要做好护理,就能让宝宝健康成长。

  • 我是一个在白山市工作的年轻人,最近总是感觉口臭、尿黄,甚至连口水也变多了。这些症状让我非常困扰,尤其是在与同事和朋友交往时,总是担心自己会被人嫌弃。于是,我决定寻求专业的帮助。

    通过京东互联网医院,我找到了一个中医男科专家。我们进行了详细的线上问诊,医生了解了我的症状和生活习惯后,告诉我这是脾虚导致的,并且可能与我的饮食和作息不规律有关。医生开了一周的中药颗粒,要求我每天早晚各服用一次,并在用药四天后拍一张舌苔照片发给他,以便他根据我的身体恢复情况进行调整。

    在服用中药的过程中,我也开始注意自己的生活习惯,尽量规律作息,少吃辛辣刺激的食物。慢慢地,我的口臭和口水多的症状有所改善,尿黄也减轻了很多。医生告诉我,需要一段时间的调理,可能需要两个月左右,但也可能会更快见效。

    我很感激这位中医男科专家,他不仅开出了有效的中药方子,还教会了我如何调整生活习惯来改善自己的健康状况。现在,我已经恢复了正常的生活和工作,重新找回了自信和快乐。

    脾虚口水多的中医治疗指南 常见症状 口臭、尿黄、口水多等症状可能是脾虚的表现,易感人群包括长期饮食不规律、作息不正常的人群。 推荐科室 中医男科 调理要点 1. 规律作息,保证充足的睡眠; 2. 饮食清淡,少吃辛辣刺激的食物; 3. 适当运动,增强体质; 4. 中药调理,根据医生的建议服用中药; 5. 定期复诊,及时调整治疗方案。

  • 自闭症患者流口水可能与遗传因素、神经发育障碍、环境因素暴露、胃肠道功能异常、口腔运动协调障碍等有关。遗传因素可能导致基因突变,影响大脑功能和社交行为;神经发育障碍影响大脑结构和功能;环境因素如孕期感染可能损伤胎儿大脑;胃肠道功能异常和口腔运动协调障碍也会导致流口水。治疗方案包括基因检测、抗精神病药物、调整饮食习惯、物理疗法等。建议患者及时就医确定具体原因并接受治疗。

  • 我从小就有流口水的毛病,开始的时候并没有太在意,直到这几年,我的胃病越来越严重。每天早上醒来,枕头上都是口水,味道很难闻。更糟糕的是,晚上睡觉时,口水会流到胃里,引起剧烈的疼痛,常常把我从梦中惊醒。这种情况已经持续了十多年,每年都比前一年更严重。我曾经去看过很多医生,但都没有得到有效的治疗。直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。

    通过京东互联网医院,我找到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和病史,甚至还问了我的饮食习惯和生活方式。然后,他开了一些药给我,并告诉我如何正确服用。同时,他也建议我少吃辛辣油腻刺激食物,少食甜腻食物,以帮助我更好地恢复健康。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然一开始并没有明显的改善,但我坚持服药并遵循医生的建议。慢慢地,我发现自己的症状开始减轻。胃不再那么疼,口水也少了很多。最重要的是,我再也没有被口水疼醒过。现在,我已经完全康复了,生活也回到了正常轨道。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院的便利性和专业性。无论你身在何处,只要有网络连接,就可以得到高质量的医疗服务。同时,我也希望通过我的故事,鼓励更多的人尝试线上问诊,尤其是那些像我一样有特殊需求的人们。毕竟,健康是最重要的财富,我们应该尽一切可能去保护它。

    脾虚引起的流口水、胃胀、胃疼、放屁的就医指南 常见症状 脾虚引起的流口水、胃胀、胃疼、放屁等症状。易感人群包括长期饮食不规律、精神压力大、体质虚弱的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整饮食结构,少吃辛辣油腻刺激食物,少食甜腻食物; 2. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 中药调理,服用具有健脾益气、清热化湿作用的中药; 5. 心理调节,保持心情舒畅,避免精神压力过大。

  • 2024年9月5日,早上7点36分57秒,西城区的一位患者在京东互联网医院上进行了线上问诊。患者主诉自己在睡觉时打呼噜,并且留下白色粘液口水。医生首先询问了患者是否有呼吸暂停的情况,患者表示有时会断一下。医生建议患者进行睡眠监测,并关注体重和饮食,提醒患者加强锻炼,减轻体重。患者问是否需要吃药,医生表示不用吃药,只需注意生活习惯的调整。整个过程中,医生展现了专业、细心和耐心的优良品质,赢得了患者的信任和满意。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号