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3招调孩子脾胃让其不再厌食

3招调孩子脾胃让其不再厌食
发表人:马壮

厌食是小儿常见的脾胃疾病,主要由于喂养不当、饮食失节导致脾胃运化不健引起。1~6岁儿童发病率较高,尤其城市儿童。长期厌食会导致气血化生不足,抗病力减弱,易患其他疾病,甚至发展为疳证。

治疗厌食症,首先要明确证候。食欲不振,其他症状不明显者,多为脾胃不和证;伴精神不振、面色萎黄、大便溏薄者,为脾胃气虚证;伴口干、舌红苔少、食少饮多、大便偏干者,为脾胃阴虚证。治疗上以调理脾胃为总则,脾胃不和者运脾和胃,脾胃气虚者健脾益气,脾胃阴虚者滋脾养胃阴。

1. 脾胃不和

症状:食欲不振,厌恶进食,食少而不香,多食或强迫进食可见脘腹饱胀,形体略瘦,面色欠华,精神良好,舌苔薄白或薄白腻,脉象细滑。治法:运脾和胃。方用调脾散:苍术6克,陈皮5克,炒神曲10克,炒鸡内金9克,佩兰6克。若腹胀显著者,可加木香6克,炒莱菔子6克以消积理气。若舌苔黄腻者,可加藿香6克,薏苡仁15克以化湿醒胃。

2. 脾胃气虚

症状:食欲不振,少食懒言,精神不振,面色萎黄,大便溏薄,夹有不消化的食品残渣,舌淡、苔薄,脉细弱。治法:健脾益气。方用参苓白术散:人参6克,白术6克,茯苓6克,薏苡仁15克,桔梗4克,山药9克,扁豆12克,莲子肉9克,砂仁5克,甘草3克,大枣2枚。若舌苔薄腻者,可加苍术7克以运脾燥湿。若腹胀者,可去甘草,加木香6克,香附6克以理气宽中。

3. 脾胃阴虚

症状:不欲饮食,口舌干燥,食少饮多,面色少华,皮肤不润,小便黄赤,大便偏干,舌红少津、苔少或花剥,脉象细数。治法:滋脾养胃。方用养胃增液汤:石斛6克,乌梅5克,沙参7克,玉竹9克,白芍7克,甘草3克。若脾气虚者,可加山药9克,扁豆12克以补气健运。若手足心热,口干舌红者,可加胡黄连6克,丹皮5克,莲子心2克以清热养阴,宁心安神。

家长在安排孩子的饮食时,不能随意根据孩子的口味,要合理安排每日营养目标,以免让孩子发展成偏食甚至厌食。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

非典型性神经性厌食疾病介绍:
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  • 宝宝厌奶期是许多新手父母都会遇到的问题。宝宝出现厌奶现象,可能由于多种原因,如生理发育、喂养方式、外界环境等。

    首先,家长需要了解宝宝厌奶期的生理原因。通常情况下,宝宝在4-6个月左右会出现厌奶期,这是由于生理发育导致的。在这个时期,宝宝的消化系统逐渐完善,对母乳或配方奶的需求量减少,因此会出现厌奶现象。

    其次,喂养方式也会影响宝宝厌奶。有些家长习惯按时给宝宝喂奶,即使宝宝不饿也强迫喂食,这会让宝宝对喂奶产生抵触情绪。建议家长采用按需喂养的方式,让宝宝在饥饿时主动进食。

    此外,外界环境也会影响宝宝厌奶。喂奶时,家长应尽量保持环境安静、柔和,避免外界因素的干扰,如家人逗弄、玩具、电视等,以免分散宝宝的注意力。

    针对宝宝厌奶,家长可以采取以下措施:

    • 调整喂养方式,采用按需喂养。
    • 保持喂奶环境安静、柔和。
    • 适当增加宝宝的运动量,促进消化。
    • 观察宝宝是否有疾病症状,如有异常及时就医。

    需要注意的是,宝宝厌奶期可能只是一段时间的生理现象,家长不必过度焦虑。但如果宝宝厌奶持续时间较长,或者伴随其他症状,如发烧、腹泻等,应及时就医,排除疾病因素。

    总之,面对宝宝厌奶期,家长要保持耐心,了解宝宝的需求,采取合理的喂养方式,创造良好的喂养环境,帮助宝宝顺利度过厌奶期。

  • 挑选适合宝宝的奶粉是新手父母面临的重要问题。如何才能找到最合适的配方奶粉呢?以下是一些关键点,帮助您做出明智的选择。

    1. 关注奶粉成分的天然性

    母乳是宝宝最理想的食物,但很多妈妈因为各种原因无法坚持母乳喂养。配方奶粉的营养成分应尽量接近母乳,以提供最自然的营养。例如,贝因美冠军宝贝奶粉中含有丰富的α-乳清蛋白,有助于宝宝的消化吸收和健康成长。同时,DHA和AA的添加比例也非常重要,应参考中国母乳中的比例。

    2. 了解生产工艺

    婴幼儿奶粉的生产工艺至关重要。贝因美等知名品牌采用湿法混合工艺,以新鲜牛奶为原料,确保产品质量。此外,严格的生产流程和先进的技术设备也是保证奶粉安全的关键。

    3. 关注营养成分

    配方奶粉应追求全面均衡的营养,而不是单一营养素的强化。贝因美奶粉根据中国宝宝的生理特点,强化了钙、铁、锌等元素,并添加了果糖低聚糖、牛磺酸等有益成分。

    4. 了解质量标准

    中国婴幼儿奶粉的质量标准与西方标准持平,甚至更加严格。例如,对黄曲霉素的检测标准就比国外更严格。

    5. 选择合适的产品

    在选购奶粉时,建议您关注品牌口碑、产品评价等因素,选择适合自己宝宝的产品。

    总之,挑选适合宝宝的奶粉需要综合考虑多个因素,包括成分、生产工艺、营养成分、质量标准等。希望以上信息能帮助您做出明智的选择,为宝宝的健康成长提供保障。

  • 厌食症是一种常见的心理疾病,其特征是患者对体重和体型的过度关注,以及采取极端的饮食限制行为。以下是一些判断是否患有厌食症的关键指标:

    1. 饮食行为:患者可能会出现明显的饮食限制、拒绝进食或过度节食的行为。

    2. 引吐行为:部分患者会通过引吐来减轻体重。

    3. 运动过量:患者可能会过度运动,以增加能量消耗和减轻体重。

    4. 内分泌失调:厌食症患者可能出现内分泌失调的症状,如月经不调、性功能下降等。

    5. 体重显著下降:患者的体重可能会明显低于正常范围。

    6. 认知障碍:患者可能会对自己的体重和体型产生错误的认知,即使体重已经明显下降,仍然认为自己太胖。

    7. 社交障碍:厌食症患者可能会出现社交障碍和职业功能障碍。

    除了上述症状外,厌食症还可能与遗传因素、心理因素、社会环境等因素有关。如果怀疑自己或他人患有厌食症,应及时寻求专业医生的帮助。

  • 厌食症是一种常见的进食障碍,患者常常因为对体重和体型的过度关注而导致饮食行为异常。为了帮助大家更好地了解厌食症,本文将从多个方面详细介绍该疾病的症状。

    一、饮食表现

    1. 患者食欲减退,甚至厌恶进食,常因食物引起恶心或呕吐。

    2. 强迫进食后,患者会采取各种方式诱发呕吐,如使用手指、筷子等。

    3. 拒绝进食或过分节食,导致体重明显下降。

    4. 研究食物的营养、热量,并隐藏或故意浪费食物。

    5. 部分患者伴有贪食症,暴食后采取催吐、服用减肥药、泻药等方式控制体重。

    二、生理表现

    1. 体重明显下降,出现水肿、毛发稀疏、体毛增多等症状。

    2. 体内缺乏脂肪,容易发冷、畏寒。

    3. 激素水平异常,导致月经减少或停止,性欲缺乏。

    4. 心脏功能下降,心率缓慢、血压下降、心率失常,甚至导致猝死。

    5. 血流量降低,脑血管供血不足,易造成晕厥。

    6. 患者还可出现癔症球、上腹饱胀不适、疲劳、失眠等症状。

    三、心理表现

    1. 抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事。

    2. 说谎、隐瞒其进食习惯。

    3. 皮肤变得粗糙干裂、柔毛出现、体温下降、心跳缓慢、身体衰弱、脱水、脸色苍白。

    四、预防与治疗

    1. 保持良好的心态,正确认识体重和体型。

    2. 养成健康的饮食习惯,避免过度节食。

    3. 积极参加体育锻炼,增强体质。

    4. 如有疑似厌食症症状,应及时就医。

    五、医院与科室

    1. 精神科:负责诊断和治疗进食障碍。

    2. 内分泌科:负责治疗因厌食症导致的激素水平异常。

    3. 心理科:负责心理治疗和心理咨询。

    4. 营养科:负责营养评估和饮食指导。

    5. 内科:负责治疗因厌食症导致的并发症。

  • 儿童挑食是许多家长头疼的问题,这不仅影响孩子的生长发育,还可能引发各种健康问题。本文将探讨儿童挑食的原因、危害以及应对策略,帮助家长更好地应对这一挑战。

    首先,儿童挑食的原因有很多。一方面,孩子的味觉发育尚未完善,对食物的口感、颜色、形状等都有较高的要求。另一方面,家长在喂养过程中可能过于迁就孩子,导致孩子对某些食物形成偏好。此外,不良的饮食习惯、家庭氛围等因素也会影响孩子的进食行为。

    儿童挑食的危害不容忽视。长期挑食可能导致营养不良,影响生长发育,甚至引发贫血、免疫力下降等问题。此外,挑食还可能导致孩子对某些食物产生恐惧心理,影响心理健康。

    针对儿童挑食,家长可以采取以下措施:

    1. 营造良好的进餐氛围:在用餐时,家长应保持轻松愉快的氛围,避免批评、责备孩子,让孩子在愉快的氛围中进餐。

    2. 丰富食物种类:家长应尽量提供多样化的食物,让孩子接触各种口味和颜色的食物,培养孩子的味觉。

    3. 调整烹饪方法:根据孩子的年龄和喜好,调整食物的烹饪方法,使食物更加美味可口。

    4. 引导孩子参与烹饪:让孩子参与烹饪过程,培养孩子的动手能力和对食物的兴趣。

    5. 培养良好的饮食习惯:家长应帮助孩子养成良好的饮食习惯,如定时定量、细嚼慢咽等。

    总之,家长应耐心引导,帮助孩子克服挑食的毛病,为孩子的健康成长保驾护航。

  • 厌食症,又称小儿食欲不振,是指儿童出现明显的食量减少现象,导致无法摄入充足的营养,影响生长发育,甚至引发疾病。家长发现孩子出现厌食现象时,需及时查找原因,进行针对性治疗。

    导致小儿厌食的原因有很多,以下是一些常见原因:

    1. 胃肠道疾病:如消化性溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎等,这些疾病会导致孩子出现腹泻、便秘等不适症状,从而影响食欲。

    2. 药物影响:一些药物如磺胺类药物、红霉素、氯霉素以及氨茶碱等,可能会引起孩子消化道不良反应,导致厌食、恶心、呕吐等症状。

    3. 零食摄入过多:过多摄入零食会导致孩子血糖浓度升高,缺乏饥饿感,进而影响食欲。

    4. 活动量不足:现代生活节奏快,家长工作繁忙,孩子户外活动时间减少,活动量不足导致消耗减少,难以产生饥饿感。

    5. 缺锌:锌是人体必需的微量元素,缺乏锌会影响孩子生长发育,导致食欲不振。

    6. 心理因素:如家庭氛围紧张、学习压力过大等,也会影响孩子食欲。

    针对小儿厌食,家长可以采取以下措施:

    1. 保持家庭氛围和谐,减少孩子心理压力。

    2. 控制零食摄入,引导孩子养成良好的饮食习惯。

    3. 鼓励孩子参加户外活动,增加运动量。

    4. 注意饮食均衡,确保孩子摄入充足的营养。

    5. 如有需要,可咨询医生,进行针对性治疗。

  • 在日常生活中,食欲的变化往往反映出我们的健康状况。有时候,我们可能会遇到食欲不振的情况,这可能是脾胃虚弱的信号,也可能是萎缩性胃炎、胃癌、胰腺癌等疾病的先兆。而顽固性厌食则可能是肝郁、精神病、抑郁症等疾病的征兆。

    与食欲不振相对的是食欲亢进。突然出现的食欲亢进可能是胃中有火的预兆,也可能是甲亢、精神病狂症等疾病的症状。此外,一些儿童和患有精神病的人可能会出现喜食异物的现象,如蜡烛、煤炭、泥土、生米等,这可能是小儿疳积或精神病的先兆。

    除了食欲的变化,口感的改变也可能反映出我们的健康状况。例如,口苦可能提示肝热或胆病;口甜可能提示脾热;口咸可能提示肾虚;口酸可能提示肝虚;口腥可能提示肺热。而老年人突然味觉丧失,可能是脑梗的先兆。久病卧床、长期不想吃东西的病人,如果突然有一天特别想吃某种东西,则可能是回光返照。

    针对食欲不振和食欲亢进等问题,我们可以采取以下措施进行调理:

    1. 调整饮食结构:多吃易消化、营养丰富的食物,避免辛辣、油腻等刺激性食物。

    2. 保持良好的作息:保证充足的睡眠,避免过度劳累。

    3. 适度运动:适当运动可以促进肠胃蠕动,改善食欲。

    4. 保持心情舒畅:避免过度紧张、焦虑等负面情绪。

    5. 及早就医:如果食欲不振或食欲亢进持续时间较长,应及时就医,以便及时发现并治疗潜在疾病。

    总之,关注食欲的变化,及时调整饮食和生活习惯,对于维护我们的健康至关重要。

  • 婴儿厌食是许多家长都会遇到的问题,了解其背后的原因和应对方法至关重要。

    婴儿厌食可能与多种因素相关,以下是一些常见的原因:

    1、气候因素:高温、高湿度的天气会影响婴儿的胃肠道功能,导致消化液分泌减少,消化酶活性降低,从而出现厌食。

    2、微量元素缺乏:锌、铁、钙等微量元素对婴儿的生长发育至关重要。缺乏这些元素会导致食欲不振、生长发育迟缓等症状。

    3、喂养不当:过量喂食、喂食不规律、食物种类单一、过于油腻或刺激性食物等都可能导致婴儿厌食。

    4、药物影响:某些药物,如抗生素、激素等,可能引起婴儿胃肠道不适,导致厌食。

    5、心理因素:婴儿受到惊吓、情绪波动或突然改变环境等都可能影响食欲。

    6、全身性疾病:如急慢性感染、消化系统疾病等也可能导致婴儿厌食。

    针对婴儿厌食,家长应从以下几个方面进行干预:

    1、调整饮食:保证食物多样化、营养均衡,避免过量喂食,培养良好的饮食习惯。

    2、改善喂养环境:保持室内空气流通,避免噪音和强光刺激,营造舒适的进餐环境。

    3、关注心理因素:给予婴儿足够的关爱和陪伴,缓解其心理压力。

    4、及时就医:若婴儿厌食症状持续不缓解,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。

    通过以上措施,可以有效改善婴儿厌食问题,促进其健康成长。

  • 学龄前儿童厌食症是困扰众多家长的儿科问题,主要表现为食欲减退、挑食、偏食、拒食等。该疾病不仅影响儿童的生长发育,还可能导致营养不良、免疫力下降等问题。

    导致学龄前儿童厌食症的原因有很多,包括饮食不规律、偏食、挑食、疾病影响、药物副作用、心理因素等。为了预防和治疗学龄前儿童厌食症,家长和医生需要共同努力。

    预防学龄前儿童厌食症,首先要注意饮食的合理搭配,保证营养均衡。避免过多摄入高糖、高盐、高脂肪的食物,减少零食的摄入。其次,要培养孩子良好的饮食习惯,定时定量进餐,避免边吃边玩。此外,还要关注孩子的心理健康,及时沟通,消除心理压力。

    治疗学龄前儿童厌食症,主要采用中医中药治疗。中医认为,学龄前儿童厌食症多由脾胃虚弱所致。治疗以健脾益气、养胃和中为主。常用的中药有党参、白术、茯苓、山药、陈皮、甘草等。

    除了药物治疗,还要注意以下几点:

    1. 创造良好的进餐环境,让孩子心情愉悦地进餐。

    2. 适当运动,增强体质。

    3. 避免过度干预孩子的饮食,让孩子自己选择喜欢的食物。

    4. 及时就医,排除其他疾病导致的厌食。

    总之,学龄前儿童厌食症是一种常见的儿科疾病,需要家长和医生的共同努力来预防和治疗。

  • 厌食症是一种常见的消化系统疾病,主要表现为食欲不振、进食量减少、体重下降等症状。针对厌食症,我们可以从以下几个方面进行调理和改善:

    1. 改变饮食习惯:厌食症患者应该多样化饮食,避免长期食用单一食物。可以尝试不同的烹饪方法,如蒸、煮、炖等,使食物更加美味可口,从而提高食欲。

    2. 控制零食摄入:零食的过多摄入会占据胃部空间,导致对主食的摄入减少。因此,厌食症患者应尽量减少零食的摄入量,以免影响主食的摄入。

    3. 增加运动量:运动可以促进新陈代谢,增强消化功能,提高食欲。厌食症患者可以根据自身情况选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等。

    4. 服用健脾消食药物:健脾消食药物可以帮助改善脾胃功能,促进食欲。常见的健脾消食药物有鸡内金、神曲、麦芽等。但请注意,药物应在医生指导下使用。

    5. 调整情绪:情绪因素也会影响食欲。厌食症患者应注意调整情绪,保持乐观心态,避免过度紧张、焦虑等情绪。

    6. 寻求专业帮助:如果厌食症状严重,应及时就医。医生会根据患者的具体情况制定治疗方案,包括药物治疗、心理治疗等。

    总之,厌食症患者应积极调整饮食和生活习惯,保持良好的心态,配合医生的治疗,以期达到康复的目的。

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