当前位置:首页>

10种不正确的牛奶饮法要注意

10种不正确的牛奶饮法要注意
发表人:健康管理专家

如今,越来越多的人开始注重身体健康,而饮用牛奶是其中一种常见的保养方式。然而,很多人在饮用牛奶的过程中,却存在一些不正确的饮法,不仅不能起到保养身体的作用,反而可能对健康造成负面影响。

以下列举了10种不正确的牛奶饮法,提醒大家注意:

一、将瓶装牛奶放在阳光下暴晒,认为这样可以增加维生素D的摄入。然而,牛奶在阳光下乳糖会酵化,导致牛奶变质,反而降低了营养价值。

二、认为牛奶越浓越好。实际上,牛奶的浓度并不是越高越好,过浓的牛奶会增加肾脏负担,对健康不利。

三、将牛奶煮沸。牛奶消毒的温度并不需要过高,通常在70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果煮沸,牛奶中的乳糖会出现焦化现象,可能诱发癌症。

四、将牛奶与巧克力混合。牛奶中的钙质与巧克力中的草酸结合,形成草酸钙,影响钙的吸收,导致缺钙、腹泻等症状。

五、用炼乳代替牛奶。炼乳过于甜腻,蛋白质和脂肪含量较低,营养价值不如新鲜牛奶。

六、用酸奶喂养婴儿。尤其是患有胃肠炎的婴幼儿及早产儿,如果喂食酸奶,可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。

七、在牛奶中添加橘汁或柠檬汁。这会使牛奶中的蛋白质变性,降低蛋白质的营养价值。

八、在牛奶中添加米汤、稀饭。米汤和稀饭会破坏牛奶中的维生素A,导致婴幼儿发育迟缓,体弱多病。

九、在服药前后1-2小时内饮用牛奶。这会影响药物吸收,降低药效。

十、加糖越多越好。牛奶加糖过多,不仅会增加热量摄入,还可能产生有害物质,危害健康。

因此,我们在饮用牛奶时,要注意以上几点,选择正确的饮法,才能更好地发挥牛奶的营养价值,为身体健康保驾护航。

此外,为了更好地吸收牛奶中的营养,以下是一些建议:

1. 选择新鲜、优质的牛奶。

2. 避免将牛奶煮沸,以免破坏营养成分。

3. 不要与巧克力、橘汁等酸性物质混合。

4. 不要在服药前后1-2小时内饮用牛奶。

5. 适量饮用,避免过量摄入。

总之,牛奶是一种营养丰富的饮品,但饮用时要注意正确的方法,才能更好地发挥其营养价值,为身体健康保驾护航。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

儿童保健疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 那天,我带着4岁的孩子,通过网络预约了江西吉安的一位中医儿科医生进行线上问诊。孩子最近反复发烧,咳嗽,让我十分担忧。医生***温和的声音让我感到一丝安慰,他详细询问了孩子的症状,并耐心地为我解答了各种疑问。

    医生首先建议我注意观察孩子的饮食,注意营养均衡,避免孩子挑食。他还告诉我,孩子可能存在积食内热的情况,建议我给孩子煲一些具有清热解毒、健脾胃的汤水,比如麦冬、无花果、灯心草、海底椰、雪梨片和百合。此外,医生还推荐我给孩子喝一些山楂陈皮水,以帮助消化。

    在孩子咳嗽方面,医生建议我继续给孩子服用止咳药物,并注意观察孩子的病情变化。他还告诉我,如果孩子出现咳血、精神不好或者发热等症状,应及时带孩子去医院检查。

    在与医生的沟通中,我深深感受到他专业的态度和关爱患者的情怀。虽然只是线上问诊,但我却感受到了医生的专业和温暖。感谢医生的建议,让我对孩子的病情有了更清晰的认识,也让我对孩子的护理更有信心。

  • 今天是一个晴朗的周末,我带着孩子来到了一家知名的互联网医院。孩子最近在学校住宿后,体重骤降了7斤,脸色也不太好,让我们非常担心。通过线上问诊,我们遇到了一位经验丰富的儿科主任医师,***医生。

    ***医生在仔细阅读了我们的病情描述后,询问了一些详细的问题。我们告诉医生孩子没有其他不舒服,只是体重减轻和脸色不佳。医生又询问了孩子的身高、体重以及饮食情况,得知孩子上个月满11岁,身高153cm,体重71斤,三个月前体重有78斤。

    医生对孩子的病情进行了初步评估,告诉我们检查结果没有大问题,但孩子可能存在营养不良的情况。我们询问了前白蛋白偏低和尿酸偏高的原因,医生解释说这两个指标受饮食影响较大,对孩子这个年龄来说没有很大意义。

    孩子脸色腊黄,黑眼圈较重,我们担心这是营养不良的表现。医生建议我们复查一下孩子的尿液检查,如果粘液丝或白细胞偏高,可能是尿路感染。我们按照医生的建议进行了复查,结果暂时没有发现尿路感染。

    在与医生的沟通中,我们得知孩子可能是因为睡眠不足和饮食不当导致体重减轻。医生建议我们给孩子服用一些改善睡眠和促进发育的药物,如Y氨基丁酸。虽然我们无法在互联网医院平台上购买该药物,但医生告诉我们可以在药店购买。

    通过与***医生的线上问诊,我们对孩子的病情有了更清晰的认识,也学会了如何应对。我们非常感谢***医生的专业和耐心,相信在医生的指导下,孩子会很快康复。

  • 2024年9月5日,西安市的一位年轻母亲在京东互联网医院上与一位资深儿科医生进行了线上问诊。她的孩子,一岁七个月大,前天晚上开始呕吐不止,医生开了益生菌和电解质水。虽然昨天早上呕吐停止,但孩子开始发烧,体温一度升至38.5°C。带孩子去医院后,医生给开了小儿柴桂。然而,孩子吃完药后,晚上仍然发烧一次,今天早上体温仍在37.8°C左右,精神状态也很差。母亲担心孩子是否需要吃消炎药,于是寻求医生的建议。

    医生在详细了解孩子的病情后,考虑到孩子可能是细菌感染引起的急性胃炎,并且可能伴随病毒感染。医生建议给孩子服用头孢克肟颗粒、思连康、小儿消食颗粒和维生素B6,以缓解症状和加速康复。医生还强调了需要注意孩子的饮食和休息,避免过度劳累和刺激性食物。

    母亲对医生的建议表示感激,并决定按照医生的建议进行治疗。经过一段时间的治疗和调理,孩子的病情逐渐好转,体温恢复正常,精神状态也明显改善。母亲对京东互联网医院的服务表示满意,并表示会推荐给其他需要的家长。

  • 那天,我带着两岁的儿子来到了一家互联网医院进行线上问诊。儿子之前因为感冒发烧,医生建议服用阿奇霉素治疗。然而,孩子服用阿奇霉素后却出现了恶心呕吐的情况,让我十分焦虑。

    在与医生的沟通中,我详细描述了孩子的病情,医生***耐心地倾听,并询问了孩子之前的用药情况。经过一番询问,医生建议我尝试更换药品,并为我开具了一张希舒美的处方单。

    然而,当我去药店购买时,却被告知希舒美断货了。医生得知这一情况后,并未放弃,而是询问了我孩子是否有药物过敏史,并告诉我可以尝试其他替代药物。

    在医生的指导下,我最终选择了孟特鲁咀嚼片作为替代药物。孩子在服用后,症状得到了明显缓解,让我对互联网医院的医生***的专业性和耐心深感敬佩。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。医生的专业知识和耐心,让我在焦虑中找到了希望。我相信,随着互联网医疗的不断发展,越来越多的患者将从中受益。

  • 您好,今天是我与医生进行线上咨询的一天。早上,我通过京东互联网医院平台预约了一位小儿内科的医生。由于孩子最近咳嗽咳痰,我很担心,所以决定通过网络咨询寻求帮助。

    医生很耐心地询问了我孩子的病情,了解到孩子从11月24号开始有点低烧,最高体温达到了38.3度。在家观察了几天,孩子咳嗽症状加重。经过一系列的检查,包括血常规和支原体抗体检测,医生初步判断孩子患有支气管炎。

    医生建议我进行支原体抗体igm检测,并更换了孩子正在使用的红霉素干混悬剂为阿奇霉素干混悬剂。孩子服用后,咳嗽症状有所缓解,但出现了食欲下降和腹泻的情况。医生告诉我,这是红霉素的副作用,建议停用红霉素,并更换为阿奇霉素。

    由于孩子白细胞较低,医生建议我三天后带孩子复查。在咨询过程中,医生一直耐心倾听我的疑问,并给予详细的解答。这让我感到非常温暖和安心。

    三天后,我带孩子去复查,医生告诉我,孩子的症状已经明显好转,白细胞也有所回升。医生建议我继续观察孩子的情况,如果咳嗽症状再次加重,可以继续服用阿奇霉素。

    在这次线上咨询中,我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。医生的专业知识和耐心让我感到非常满意。我相信,随着科技的发展,互联网医疗将会越来越普及,为更多患者提供便捷、高效的医疗服务。

  • 2024年8月的一个午后,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里,我抱着宝宝,有些忧虑地打开了手机。宝宝耳朵后面的小疙瘩,最近似乎越来越大,尤其是在感冒的时候,疼痛感也明显加重。

    我犹豫了一下,还是决定尝试线上问诊。在京东互联网医院,我找到了一位皮肤科的医生,开始了我们的对话。

    医生询问了宝宝疙瘩的大小、软硬程度以及活动情况,我详细描述了宝宝的症状。医生耐心地听我讲述,并告诉我可以活动,但疙瘩有点软,这可能是淋巴结、表皮囊肿或其他问题。

    医生建议我带宝宝去做个B超检查,以便更准确地判断疙瘩的性质。虽然我心里有些紧张,但医生的话语让我感到安心,他说B超不疼,宝宝会配合的。

    预约了B超后,我心中有了底。虽然医院里全是孩子,但医生还是耐心地回答了我的问题,让我感到温暖。我对医生的专业和耐心表示感激,同时也为自己能通过线上问诊得到帮助而感到高兴。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利和高效。在忙碌的生活中,线上问诊让我足不出户就能得到专业的医疗建议,节省了大量的时间和精力。

    我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有更多像我这样的患者受益。感谢京东互联网医院,让我在关爱宝宝健康的同时,也能享受到便捷的医疗服务。

  • 2024年9月5日,福州市的王女士带着一岁半的女儿来到京东互联网医院进行在线问诊。女儿的大腿根内侧和外阴出现红疙瘩,非常痒,已经持续了近一周。经过医生的详细询问和照片观察,初步诊断为恙螨皮炎,可能是尿不湿被螨虫污染所致。医生建议外涂地奈德乳膏和炉甘石洗剂,并口服抗过敏药物以缓解症状。王女士对医生的专业建议表示感谢,并表示会按照医嘱进行治疗。

    在这次在线问诊中,医生展现了高超的医疗技能和良好的沟通能力。他们不仅准确评估了患者的病情,还提供了详细的治疗方案和生活调理建议。医生始终尊重患者的意见和选择,保护患者的隐私和个人信息,遵守医疗行业的相关法规和道德规范。他们的专业素养和人文关怀让王女士和其他患者感到安心和信任。

  • 2024年9月5日,福州市。早上四点十分,李女士在京东互联网医院上急切地向医生咨询她的宝宝的皮肤问题。她的十个月大的宝宝脸上长满了痘痘,手上也有一些硬块。李女士非常担心,希望能得到专业的帮助。

    医生仔细询问了宝宝的症状,了解到痘痘已经存在一段时间,之前有所好转,但最近几天又复发了。医生还注意到宝宝的手上有硬块,并且宝宝会往大人身上蹭,说明宝宝可能有瘙痒感。医生考虑到这是湿疹的可能性,并建议使用北儿新肤乐霜进行治疗。李女士表示她之前只给宝宝抹保湿的东西,并没有用药。医生解释说这个药物不含激素,适合宝宝使用,并建议每天使用两次。李女士非常感激医生的建议,表示会立即开始使用。

    通过这次线上问诊,李女士不仅得到了专业的医疗建议,还节省了宝贵的时间和精力。京东互联网医院的线上问诊服务为许多家长提供了便捷的解决方案,让他们可以在家中就能得到高质量的医疗服务。

  • 在线医疗的温暖守护

    那是一个平凡的周二,我正在家中照顾两个孩子。老大从昨天放学开始,体温一直维持在38度以内,今天晚上突然升高到了38.8,他显得浑身无力,咳嗽也没有减轻。看着孩子难受的样子,我心里充满了担忧。

    我立刻拨通了线上问诊的医生热线,向医生详细描述了孩子的症状。医生***耐心地听我讲述,并询问了孩子的用药情况。得知孩子已经服用了热速清、易坦静、奥司他韦和阿奇霉素,并进行了雾化治疗时,医生告诉我,孩子的情况和之前的小女儿有些相似。

    医生***告诉我,孩子目前的体温稳定,可以先观察。但要注意观察孩子的病情变化,如果有异常情况,要及时就诊。他还特别强调了阿奇霉素的用药问题,表示孩子需要继续服用一段时间,直到病情稳定。

    在医生***的指导下,我调整了孩子的用药方案。热速清继续服用两天,奥司他韦至少服用五天,阿奇霉素继续服用5-7天。此外,医生还建议孩子进行雾化治疗,帮助孩子缓解咳嗽和呼吸困难。

    在医生***的关爱下,我感到十分安心。虽然孩子生病让我焦虑,但医生的专业和耐心让我对病情有了更清晰的认识。我相信,在医生***的帮助下,孩子很快就会康复。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在医生***的指导下,我不仅学会了如何正确用药,还学会了如何更好地照顾孩子。我相信,在互联网医疗的助力下,我们的健康将得到更好的保障。

  • 那天半夜,我因为一时疏忽,被子没盖好,后背露在外面一会儿。第二天早上,我就感到不适,打喷嚏、流鼻涕、鼻塞,症状明显。我立刻想到了互联网医院,通过线上问诊寻求帮助。

    我选择了一家知名的互联网医院,向一位经验丰富的医生咨询。医生非常耐心,首先询问了我的病情,然后详细地询问了我的一些症状,如是否流清涕,喉咙是否有红肿等。我如实回答后,医生根据我的病情,建议我选择风寒感冒颗粒或儿感清口服液来治疗。他还提醒我要多喝水,并根据病情变化进行调整。

    在医生的指导下,我按照他的建议开始用药。用药期间,我时刻关注自己的病情变化,并在症状有所好转后,再次咨询医生。医生告诉我,症状好了就可以停药,但如果出现黄涕或喉咙红肿等症状,则不适合使用这种药物。

    通过这次线上问诊,我对互联网医院有了更深的认识。医生的专业和耐心让我深感安慰,也让我意识到,在现代社会,互联网医院为我们的生活带来了极大的便利。我相信,随着科技的不断发展,互联网医院将会在医疗行业中发挥越来越重要的作用。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号