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乳腺健康是女性健康的重要组成部分,定期进行乳腺自查有助于早期发现潜在问题。本文将详细介绍如何进行乳腺自查,以及如何正确解读自查结果。
一、乳腺自查的时间
乳腺自查的最佳时间是月经来潮后的第9-11天。此时,雌激素水平相对稳定,乳腺处于相对静止状态,有利于观察乳房的变化。
二、乳腺自查的方法
1. 视诊:观察两侧乳房是否对称,皮肤是否有异常改变,如橘皮样或酒窝样改变。注意乳晕颜色是否一致,乳头是否有脱落或糜烂。
2. 触诊:平卧床上,将手臂抬起,肩部用枕头垫高。用对侧手轻轻触摸乳房,由下而上,由内到外观察有无包块或增厚。注意肿块的大小、硬度、活动度以及有无压痛。
3. 观察乳头:注意乳头是否有溢血、溢液等异常情况。
4. 检查腋窝淋巴结:观察腋窝淋巴结是否肿大,注意大小、数目、硬度以及活动度。
三、乳腺自查的注意事项
1. 不要用手掐捏乳房,以免造成组织损伤。
2. 触诊时力度要适中,避免过于用力。
3. 乳腺自查不是取代专业检查的方法,如发现异常,应及时就医。
4. 乳腺增生是常见的乳腺疾病,多数情况下不会恶变,但需定期复查。
四、乳腺自查的意义
乳腺自查有助于早期发现乳腺疾病,提高治疗效果。通过定期自查,可以及时发现乳房异常,如肿块、乳头溢液等,及时就医,避免病情恶化。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我一直认为自己很健康,直到那天我突然感到头痛、喉咙不适和胸闷。起初,我以为只是普通的感冒,于是吃了一些感冒药。但是,症状并没有改善,反而越来越严重。于是我决定去医院检查,结果医生告诉我可能是神经痛和咽炎。
我开始担心起来,毕竟我从来没有经历过这种情况。医生建议我做一些检查,包括血压、心电图和头部CT。幸运的是,所有的结果都正常。但是,医生还是建议我注意休息,避免熬夜和过度劳累。
在接下来的几天里,我按照医生的建议进行了调整。虽然症状有所缓解,但我仍然感到不适。于是,我决定再次寻求医生的帮助。这次,医生告诉我可能是肾虚引起的症状。他们建议我改变生活习惯,多运动,少吃辛辣食物,并且可以考虑服用一些补肾的药物。
我开始执行医生的建议,并且慢慢地感觉到自己的身体在恢复。虽然这次经历让我感到很不舒服,但它也让我更加重视自己的健康。我意识到,健康是最宝贵的财富,需要我们每个人去珍惜和保护。
我曾经历过一段非常困扰的时期,总是感到胸闷气短,想深吸气却感觉吸不到底。这种不适感让我日夜难安,甚至影响了我的工作和生活。经过多次就医和检查,医生们都告诉我我的心脏没有问题,肺部也没有异常。但是,我的症状依然存在,直到我遇到了这位医生。
他仔细地听取了我的描述,查看了我的检查报告,并进行了一系列的问诊。最终,他告诉我我的症状可能与焦虑和情绪有关。起初,我不太相信,因为我总是认为自己的问题是身体上的。但是,随着时间的推移,我开始意识到他说的可能是对的。我的情绪确实不稳定,经常因为一些小事而感到烦躁和不安。
医生建议我看一下精神心理科,并进行焦虑评估。经过一番深思熟虑,我决定接受他的建议。结果显示,我确实存在一定程度的焦虑症。医生给我开了一些调节情绪的药物,并建议我进行一些放松和冥想的练习。慢慢地,我的症状开始减轻,胸闷气短的感觉也逐渐消失了。
这次经历让我明白了一个道理:有时候,我们的身体问题可能并不是单纯的生理问题,而是与我们的心理和情绪状态密切相关。因此,面对健康问题时,我们不仅要关注身体的变化,也要关注自己的心态和情绪。只有这样,才能真正地找到问题的根源,并采取有效的措施来解决它。
我从来没有想过,自己会因为一场突如其来的疾病而感到如此无助和焦虑。起初,我只是感觉胸口有些闷,偶尔会有轻微的疼痛。然而,随着时间的推移,这种感觉越来越强烈,甚至在吸气时也会感到剧烈的疼痛。我开始担心自己是否患上了某种严重的疾病,心中的恐惧如同一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏。
在这种情况下,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了线上问诊的方式。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一位经验丰富的医生。从我们的对话中,我可以感受到他对病情的深入了解和对患者的关怀。他的专业解释和详细的分析让我逐渐放下了心中的恐惧,开始积极地面对自己的病情。
在医生的指导下,我进行了一系列的检查和治疗。虽然过程中有时会感到疲惫和不适,但我始终坚信,只要我按照医生的建议去做,总有一天我会恢复健康。现在,我的病情已经有了明显的好转,我也重新找回了生活的乐趣和自信心。
我是一名年轻的白领,生活节奏快,压力大。近一年来,我总是感到胸口闷,出汗不止。起初我以为是工作压力太大,或者是生活不规律所致,于是尝试调整作息和饮食习惯,但症状并未改善。有时候我甚至会在深夜醒来,感到喘不过气来,心跳加速,非常恐慌。
我开始担心自己的健康状况,于是决定寻求专业的医疗帮助。我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话,我向医生详细描述了自己的症状。医生非常耐心地听完我的描述,并进行了一系列问题的询问,包括是否有咳嗽、胸痛等症状,呼吸困难是否与活动有关,以及是否有下肢水肿等情况。
在了解了我的情况后,医生建议我拍肺部CT和进行血常规检查,以排除可能的器质性疾病。同时,医生也提醒我注意生活规律,保证充足的睡眠,并避免吸烟和饮酒等不良习惯。医生还告诉我,如果检查结果正常,可能就是神经性原因导致的胸闷,需要通过调节心态和生活方式来改善症状。
我按照医生的建议进行了检查,并且开始调整自己的生活习惯。经过一段时间的努力,我的症状有所缓解。虽然我仍然需要继续保持良好的生活习惯,但我已经不再感到那么焦虑和恐慌了。
我曾经是一名成功的商人,生活节奏快,压力大。然而,自从我开始出现心率慢、乏力、胸闷、气短、烦躁无耐心等症状后,我的生活完全被打乱了。每天早上醒来,我都感到非常疲惫,仿佛昨晚没有睡觉一样。白天坐在办公室里,我的心率经常低于60次,甚至有时候会降到50次以下。这种感觉就像是一只无形的手在压迫着我的胸口,让我喘不过气来。更糟糕的是,我的耐心也变得越来越差,经常因为一些小事而发脾气,影响了我的工作和家庭生活。
我尝试了各种方法来缓解这些症状,包括改变饮食习惯、增加运动量等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,希望能够找到解决问题的方法。
通过视频通话,我向医生详细描述了我的症状和日常生活习惯。医生很耐心地听完了我的描述,并根据我的情况进行了初步的诊断。他们建议我做24小时动态心电图和冠脉CTA检查,以排除心脏疾病的可能性。同时,医生也提醒我注意肝郁脾虚的可能,因为这也可能是导致我出现这些症状的原因之一。
在医生的指导下,我完成了所有的检查。结果显示,我的冠心病可以排除,但24小时动态心电图显示晚上有一点心肌缺血。医生告诉我,这种情况可能与我的生活习惯和精神状态有关,需要通过调整来改善。他们还建议我尝试一些中医调理方法,例如针灸、按摩和草药治疗,以帮助缓解肝郁脾虚的症状。
经过一段时间的治疗和调理,我的症状逐渐减轻了。现在,我每天都能保持一个相对稳定的心率,白天的乏力和胸闷也明显改善。最重要的是,我的耐心和情绪也变得更加稳定了。我再次感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心帮助我找到了解决问题的方法,并让我重新拥有了健康和快乐的生活。
我是一个平凡的上班族,生活中总是忙碌于工作和家庭。然而,最近我开始感到一丝不对劲。每当我躺下休息时,胸口就像被压了一块巨石,呼吸变得困难。白天四肢无力,恶心呕吐,拉肚子,大便不成型的情况也时有发生。这种感觉让我非常焦虑和恐惧,仿佛随时都可能发生什么可怕的事情。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过互联网医院联系了一位医生。医生非常耐心地听取了我的症状,并询问了我一些相关问题。从我们的对话中,我了解到可能存在胸腔积液或气胸等问题,需要进行一系列检查来确定病因。医生建议我去综合医院做胸片或胸部CT、心电图、血常规等检查。
在医生的指导下,我开始了漫长的治疗之路。经过一系列的检查和诊断,医生最终确定了我的病因,并制定了相应的治疗方案。虽然这个过程充满了挑战和困难,但我始终坚信,只要我按照医生的建议去做,总有一天我会恢复健康。
我从未想过,自己会在27岁的年纪,面临着生命的考验。去年,我的世界被一句“鼻咽癌”彻底打乱。从那一刻起,我的生活就像被按下了快进键,各种化疗、放疗、手术接踵而至。每一次治疗都是一次挑战,尤其是化疗。白蛋白紫杉醇,这个名字我已经记得比我自己的名字还熟悉。每次化疗后,我总是感到胸闷、心脏不适,偶尔还会出现气喘的症状。这些症状让我非常恐惧,总是担心自己的心脏出了问题。于是,我开始频繁地去医院检查,心电图、心脏彩超、CT...各种检查都做了,但结果总是显示一切正常。然而,我的症状并没有消失,反而在最近一次运动后变得更加明显了。我开始感到绝望,觉得自己可能真的有心脏病了。
在这个时候,我想起了一个朋友曾经提过的京东互联网医院。他说那里的医生都很专业,且可以在线上进行问诊。于是我决定试一试。首先,我选择了心血管科,并描述了我的症状。医生很快回复了我,问我是否做过心脏彩超。我告诉他我只做过心电图,并且在多次化疗后出现了这些症状。医生建议我再做一次心脏彩超,并且提醒我化疗药物可能会引起心脏损伤。我按照医生的建议去做了检查,并将结果发给了他。医生告诉我,心电图和心脏彩超都显示正常,但他仍然建议我做运动负荷心电图或冠脉CT,以排除冠心病的可能性。虽然我知道冠心病的风险很低,但我还是决定去做这些检查,以确保自己的心脏健康。
通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了很多时间和精力。如果没有京东互联网医院,我可能还在不断地跑医院,做各种重复的检查。现在,我可以安心地等待下一步的检查结果,相信自己的心脏会一切安好。
我是一个普通的上班族,生活平淡无奇。直到那天,我突然发现自己情绪低落,胸口闷,想哭,食欲不振。这种感觉就像被一块巨石压住,无法呼吸。起初,我以为只是因为分手的原因,但当症状持续了五天左右,我开始担心起来。
我尝试了各种方法来缓解这种状态,包括运动、听音乐、看电影等,但都没有效果。最后,我决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP,开始了一次线上问诊。
在与医生的交流中,我了解到我的症状可能与脾虚中气下陷有关。医生建议我去精神科进行进一步的检查和治疗。然而,当我尝试挂号时,发现我的地区没有精神科,只有神经内科。医生很耐心地告诉我可以去抚州市精神病医院进行检查和治疗。
我按照医生的建议去了医院,进行了一系列的检查和评估。最终,医生确诊我患有轻度抑郁症,并开了一些安神的药物给我。同时,医生也给了我一些调理建议,包括保持良好的作息习惯、多进行户外活动、合理饮食等。
经过一段时间的治疗和调理,我的症状逐渐减轻,心情也变得更加平静。现在回想起来,我很庆幸自己当初选择了线上问诊。它不仅节省了我的时间和精力,还让我更早地得到了专业的帮助和治疗。