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你揭开“梳头养生”奥秘

你揭开“梳头养生”奥秘
发表人:运动与健康

中医养生学中,有一种简单易行且效果显著的养生方法——梳头。你知道吗?毛泽东主席也是梳头养生的忠实拥趸。梳头不仅能缓解压力、改善血液循环,还能促进大脑血液循环,预防脱发、缓解头痛,是一种非常适合现代人养生的方法。

梳头养生并非主席个人特殊爱好,中医学早就对其进行了深入研究。中医认为,头发是肾之华,梳头可以刺激头皮,促进头部血液循环,从而起到补肾养发的功效。此外,梳头还能疏通经络,调节气血,预防多种疾病。

那么,如何正确梳头养生呢?以下是一些梳头养生的技巧:

1. 选择合适的梳子:梳头时,最好选择木梳或牛角梳,避免使用塑料梳子,以免损伤头皮。

2. 早晚梳头:每天早晚各梳头一次,每次梳头3-5分钟,力度要适中。

3. 梳头顺序:从头顶开始,向后梳至颈部,再从耳后向前梳至头顶,反复进行。

4. 注意事项:梳头时,不要用力过猛,以免损伤头皮。

梳头养生是一种简单易行且效果显著的养生方法,希望大家都能试试,让我们的生活更加健康美好。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 我女朋友可能有癫痫,需要怎么办?

    那天晚上,我女朋友突然间就像被电击了一样,身体开始抽搐,眼神空洞,完全失去了意识。我吓坏了,赶紧打了120,送她去了医院。医生说她可能是癫痫发作,需要进一步检查和治疗。

    我心急如焚,开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些有用的线索。终于,我找到了京东互联网医院,决定咨询一下专业的医生。

    我和医生进行了详细的交流,描述了我女朋友的症状和发作情况。医生非常耐心地听完了我的描述,然后开始问一些问题,像是她平时有没有类似的症状,发作时有没有意识等等。通过这些问题,医生初步判断她可能是癫痫,但需要做更多的检查来确定。

    医生建议我们去医院做头部影像和脑电图检查,以便更准确地诊断。同时,他也提醒我们要注意观察她的症状变化,特别是在发作时的表现。

    我非常感激医生的建议和帮助,决定按照他的建议去做。我们去医院做了检查,结果显示她确实是癫痫。医生给她开了药,并详细解释了用药方法和注意事项。

    现在,我女朋友正在接受治疗,情况已经有所好转。虽然这段时间我们都很焦虑和担心,但幸好我们及时寻求了专业的帮助,避免了病情的恶化。

    我想说,健康真的没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    癫痫就医指南 常见症状 癫痫是一种神经系统疾病,常见症状包括间断肢体抽搐、意识不清发作、愣神儿等。易感人群主要是有家族史、脑部损伤或疾病的人群。 推荐科室 神经内科 调理要点 1.及时就医,进行头部影像和脑电图检查,排除其他疾病的可能性。 2.根据医生的建议,服用抗癫痫药物,如卡马西平、丙戊酸钠等。 3.保持良好的生活习惯,避免过度疲劳、情绪波动等可能诱发癫痫发作的因素。 4.定期复查,监测病情变化,调整治疗方案。 5.在日常生活中,注意安全,避免高空作业、游泳等可能导致意外伤害的活动。

  • 长脸的人常常会感到困扰,因为他们常常显得比实际年龄要大。而一个合适的发型,却能让人焕发青春活力,提升气质。那么,长脸适合什么样的发型呢?接下来,就让我们一起探讨一下。

    1. 长脸女性在发型设计上有很多选择。首先,可以选择佩戴一些发饰,让整体造型更加俏皮可爱。

    2. 对于30岁左右的长脸女性,中分的梨花头是一个不错的选择。波浪烫的发型可以增加头发的丰盈感,让整个人看起来更加柔顺、温婉。

    3. 20岁左右的女孩子可以选择齐刘海中等长度的波波头。这款发型活泼灵动,即使头发变长,造型也不会显得臃肿,具有很强的艺术感。

    4. 对于年纪稍大的女性,齐刘海卷发扎起来是一个不错的选择。这样的发型可以让整个人看起来更加年轻,也可以尝试将头发分成两边的形状,增加时尚感。

    5. 年轻女性可以尝试齐刘海的短发波波头。这款发型可以遮挡额头,缩短脸部长度,让整个人看起来更加青春靓丽。

    6. 对于事业型和白领女性,齐刘海长直发是一个不错的选择。这款发型简约大气,直发的感觉十分不错,给人积极向上的吸引力。

    通过以上介绍,相信大家对长脸适合什么发型有了更深入的了解。如果还有疑问,可以前往理发店咨询专业的理发师。

  • 我有偏头疼,医生说吃什么药?

    那天下午,头疼如潮水般涌来,仿佛一只无形的手在我脑袋里搅动。每个月两次的偏头疼,已经成为我生活中的一部分。工作压力大,睡眠质量差,似乎都在暗中助长这头疼的频率和强度。

    我拖着沉重的步伐,打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线对话。医生问我是否有用过什么药物,我告诉他我曾经尝试过布洛芬和一款日本的止痛药。医生建议我可以偶尔服用一两次布洛芬,但不能长期规律服用,或者可以选择中成药物复方羊角颗粒。

    “复方羊角颗粒也不能长期服用,如果头痛发作可以规律服用3~5天,一般最长时间不超过4周。”医生的话语在我耳边回荡。我知道,偏头疼的治疗并非一蹴而就,需要耐心和恒心。

    我开始反思自己的生活方式,是否有改进的空间?医生提醒我,头疼与休息、睡眠、精神压力、环境温度变化等都有关联。或许,我需要重新审视自己的生活习惯,寻找更好的平衡点。

    在这场对话中,我感受到了医生的专业和关怀。他们不仅提供了药物建议,还引导我思考生活中的细节问题。这种在线咨询服务,真的很方便,尤其是对于像我这样忙碌的人来说。

    我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,希望你也能及时就医,不要让小病变成大病。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    偏头痛就医指南 常见症状 偏头痛是一种神经系统疾病,常见症状包括单侧或双侧头痛、头晕、恶心、呕吐、视物模糊、畏光畏声等。易感人群主要是青壮年,尤其是女性。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 避免诱因,如精神紧张、睡眠不足、环境温度变化等。 2. 对症治疗,偶尔可以选择服用布洛芬或复方羊角颗粒,但不能长期规律服用。 3. 如果头痛发作,可以规律服用复方羊角颗粒3~5天,最大不超过4周。 4. 完善头颅CT或核磁的检查,排除其他疾病的可能性。 5. 长时间不缓解或加重时,应及时就诊。

  • 我从来没想过,21岁的我会因为一张满是痘痘的脸而感到如此的自卑和无助。每天早上醒来,镜子里的自己总是让我心情沉重。那些红肿的痘痘,白色的粉刺,仿佛在嘲笑我,告诉我我已经失去了青春的光彩。

    我记得那天我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑,输入了我的症状,很快就有医生接诊了我。医生问我这个症状持续多久了,之前有没有患过此病,用没用过药?有没有过药物过敏和其他不良反应?肝肾功能是否异常或有其他病史?我一一回答了医生的问题,心中充满了期待和焦虑。

    医生告诉我,我的情况需要先消炎杀菌,口服米诺环素(50mg1粒),每日二次每次一片,吃20天。外用夫西地酸乳膏白天三次,涂红肿部位。阿达帕林凝胶每晚一次,点涂粉刺和色素沉着。4周以上消退。同时,医生也提醒我不要挤压痘痘,避免留下疤痕。

    我按照医生的建议进行治疗,日复一日,我的皮肤开始有了明显的改善。红肿的痘痘逐渐消退,白色的粉刺也少了很多。我的心情也随之变得轻松起来。

    但是我发现,除了脸上,我的头皮和脖子后面也开始长痘痘了。每天早上醒来,总能在镜子里看到新的痘痘冒出来。我再次联系了医生,医生告诉我,这可能是因为我头皮爱出油,建议我使用康王洗头去油,并口服维生素B6和丹参酮来调节内分泌。同时,外用夫西地酸乳膏白天三次,涂红肿部位。阿达帕林凝胶每晚一次,点涂粉刺和色素沉着。4周以上消退。

    我继续按照医生的建议进行治疗,虽然过程中有过挫折和困惑,但最终我还是战胜了痘痘。现在的我,脸上、头皮上、脖子后面都干净了许多。每天早上醒来,镜子里的自己让我感到自信和满足。

    我想说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    青春痘的治疗与调理 常见症状 青春痘主要表现为面部、胸部和背部的红肿脓疱、白色粉刺等,多见于青少年和年轻人,尤其是油性皮肤者更容易发生。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 口服米诺环素(50mg1粒),每日二次每次一片,吃20天。 2. 外用夫西地酸乳膏白天三次,涂红肿部位。 3. 阿达帕林凝胶每晚一次,点涂粉刺和色素沉着。4周以上消退。 4. 如果想预防反复发作,可以再吃异维A酸软胶囊,每天两次,每次一粒,六周以上。 5. 注意不要挤压痘痘,避免留下疤痕。破溃的地方可以用消炎杀菌的药物,如克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、克林霉素甲硝唑搽剂等,并涂生长因子凝胶(贝复新或者易孚)促进伤口愈合,减轻疤痕。

  • 我从小就有偏头疼的毛病,尤其是在压力大或者天气变化时,总是会被这顽固的敌人缠上。最近因为新冠疫苗接种的消息,我的心情也跟着起伏不定。终于轮到我接种了,虽然打针前我就已经有轻微的头疼,但我还是决定接种,毕竟这是为了自己和家人的健康。

    接种完毕后,头疼并没有减轻,反而在第二天变得更加剧烈。我的心情也随之低落,担心这次的头疼会不会因为疫苗而加重。家人都劝我去医院看看,但我实在不想再去医院排队等待了。于是,我决定在京东互联网医院上咨询一下医生。

    我打开京东互联网医院的APP,选择了一个在线医生进行咨询。医生很耐心地听完了我的描述,并询问了一些相关问题。最后,他告诉我可以吃一些脑宁来缓解头疼。听到这个消息,我如释重负,心中的石头终于落了地。

    我赶紧去药店买了脑宁,按照医生的建议服用。果然,过了一会儿,头疼开始减轻了。我的心情也随之好转,感谢京东互联网医院的医生帮我解决了这个问题。

    这次经历让我更加意识到健康的重要性。平时我们总是忽视一些小毛病,直到它们变成大问题才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    偏头疼就医指南 常见症状 偏头疼是一种常见的神经系统疾病,主要表现为反复发作的头痛,通常在一侧头部,伴随着恶心、呕吐、光和声过敏等症状。易感人群包括女性、压力大的人群和有家族史的人群。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 在医生的指导下使用药物,如脑宁、布洛芬等,来缓解头痛和其他症状。 2. 避免诱发偏头疼的因素,如缺乏睡眠、过度疲劳、某些食物和饮料等。 3. 保持良好的生活习惯,包括规律的作息时间、适量的运动和健康的饮食。 4. 学习和实践放松技巧,如深呼吸、瑜伽和冥想等,来减轻压力和焦虑。 5. 定期复诊,跟踪病情变化,调整治疗方案。

  • 我总是头疼,反反复复,像一只无形的手紧紧箍住我的脑袋。每当遇到风寒,疼痛就像潮水一样涌来,难以忍受。多年来,我尝试了各种方法,吃过无数的止痛片,但效果总是短暂而有限。我的生活被这无休止的头疼所困扰,工作、休息、甚至是最简单的日常活动都变得艰难。

    有一天,我决定寻求专业的医疗帮助。我来到了京东互联网医院,通过在线咨询与一位医生进行了交流。医生问我头疼的性质、频率和可能的诱因。我告诉他,我的头疼通常是偏头疼,伴随着眼睛的不适和颈椎的疼痛。医生认真听取了我的描述,并询问了我的睡眠质量和是否有其他疾病的历史。

    在了解了我的情况后,医生初步判断我可能患有血管性头痛或偏头痛。他解释说,某些食物、药物、情绪波动和环境因素都可能引发头疼。他建议我避免可能的诱因,并推荐了几种药物来缓解症状。其中包括头痛宁、复方羊角颗粒和氟桂利嗪胶囊。医生特别提醒我,氟桂利嗪可能会引起嗜睡和走路不稳等副作用,需要谨慎使用。

    我按照医生的建议尝试了这些药物,但效果并不理想。于是,我再次联系了医生,向他反馈了我的情况。医生建议我尝试利扎曲普坦,这是一种特异性药物,专门用于治疗偏头痛。然而,他也警告我说,年龄较大的人可能会出现更多的副作用。同时,医生还推荐了乙哌立松,用于减轻肌张力,可能会对我的头疼有所帮助。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗方案。虽然过程中仍然有波折和不适,但我逐渐感受到头疼的频率和强度都有所减轻。医生的专业知识和耐心的解释给了我极大的安慰和信心。我深深地感激京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务,它让我在不出门的情况下就能得到专业的医疗帮助。

    现在,我仍然在继续治疗和调整生活习惯,希望能够彻底摆脱头疼的困扰。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,任何不适都应该引起重视。及时就医,尤其是利用互联网医院这样的平台,可以让我们更方便地获取专业的医疗建议和治疗方案。让我们一起关注自己的健康,珍惜生命中的每一天。偏头痛就医指南 常见症状 偏头痛是一种神经血管性头痛,常见症状包括单侧或双侧头痛,可能伴随着恶心、呕吐、光和声过敏等。头痛可能会在特定情况下加剧,如遇风寒、睡眠不足、应激等情绪障碍。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 避免诱发因素,如某些食物、受凉、紧张、焦虑等。 2. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动、合理饮食等。 3. 可以尝试口服头痛宁、复方羊角颗粒或氟桂利嗪胶囊等药物治疗,但需注意药物的禁忌症和副作用。 4. 如果以上治疗效果不佳,可以考虑使用利扎曲普坦或乙哌立松等特异性药物,但需在医生指导下使用。 5. 如果头痛频繁或严重,建议及时就医,进行详细检查和治疗。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。额头上的缝针疤痕,像一道无法抹去的伤痕,时刻提醒着我那段不堪回首的经历。

    我曾经在一次意外中受伤,头部缝了十几针。虽然伤口已经愈合,但那条长达3.8厘米的疤痕却像一只无形的手,紧紧抓住了我的心。每当我照镜子,看到那条红色的疤痕,心中就涌起一股无名的恐惧和焦虑。

    我开始四处寻找祛疤的方法。网上有各种各样的偏方和药膏,但我总是半信半疑。直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一个医生的介绍,决定给他发消息咨询。

    “您好,请问一下祛疤痕联系哪位医生?”我小心翼翼地打下这句话,心中充满了期待和不安。很快,医生回复了我:“你好,拍照我看看。”

    我按照医生的要求,拍了一张清晰的照片,并告诉他疤痕已经有四个月了。医生看完照片后,建议我使用积雪苷霜软膏进行治疗,并告诉我如果去除不了就可以去医院用仪器祛疤的。他的话语中透露着专业和自信,让我感到一丝安慰。

    “祛疤的最好的疗程是什么阶段?”我问道。医生回答:“有疤痕半年内治疗是比较好的。”我心中一紧,我的疤痕已经超过了这个时间段。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说:“没有多大问题的。”

    然而,我的心中仍然有疑虑。疤痕还是红色的,说明它还没有完全愈合。医生再次建议我使用积雪苷霜软膏,并告诉我这款药膏可以防止疤痕增生。我决定按照医生的建议去做,希望能够早日摆脱这条烦人的疤痕。

    在接下来的日子里,我每天都坚持使用积雪苷霜软膏。虽然效果不是立竿见影,但我能感觉到疤痕逐渐变淡。我的心情也随之变得轻松起来。每当我照镜子,看到那条疤痕时,心中不再有那么多的恐惧和焦虑。

    我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要放弃,及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    额头缝针疤痕祛除指南 常见症状 额头缝针疤痕通常表现为皮肤表面的凹凸不平、红色或白色疤痕,可能伴随瘙痒或刺痛感。这种情况多见于手术、外伤或其他创伤后。 推荐科室 皮肤科或整形外科 调理要点 1. 使用积雪苷霜软膏进行局部治疗,帮助淡化疤痕。 2. 如果疤痕较大或影响美观,可以考虑去医院进行激光治疗、微针治疗或手术切除等方法。 3. 在疤痕形成初期,及时进行治疗可以提高祛疤效果,半年内治疗是比较好的时机。 4. 注意保持伤口清洁,避免感染和疤痕增生。 5. 如果疤痕仍然存在问题,可以咨询专业医生,根据个人情况制定个性化的治疗方案。

  • 我从来没有想过,一个小小的头疼会引发一系列的健康问题。直到那天,我在上班的路上,突然感到左侧偏头疼,像有千万根针扎在我的太阳穴上。起初,我以为只是因为工作压力大,或者是最近睡眠不足所致。可当疼痛逐渐蔓延到整个头前侧时,我开始感到一丝恐慌。

    我记得那天早上,我走路太快,心脏就像要跳出胸膛一样,感觉非常不舒服。这种感觉让我想起了之前去医院检查时,医生告诉我卵圆孔未闭的诊断结果。卵圆孔未闭,听起来就像是一种非常严重的疾病,虽然我并不完全理解它的含义,但我知道这可能是导致我头疼和心脏不适的原因之一。

    我曾经尝试过吃复方羊角颗粒来缓解头疼,但效果并不明显。于是,我决定再次寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了陈医生,希望他能给我一些更具体的建议和治疗方案。

    当我向陈医生描述我的症状时,他非常耐心地听完了我的讲述,并告诉我:“这个建议手术。”听到这句话,我不禁感到一阵恐慌。手术?这意味着什么?我会面临多大的风险?这些问题在我脑海中交织着,令我更加焦虑和不安。

    陈医生似乎看出了我的担忧,他安慰我说:“微创的就可以,不用太担心。”他的话让我稍微放心了一些,但我仍然有很多疑问和顾虑。比如,早上走路太快,心脏不太舒服跟卵圆孔未闭有关系吗?陈医生告诉我:“估计是有关的。”

    在与陈医生的交流中,我逐渐理解了卵圆孔未闭的严重性和手术的必要性。虽然我依然感到害怕和不安,但我也明白,为了自己的健康和未来,我必须勇敢面对这个挑战。现在,我正在积极准备手术,希望能够早日恢复健康。

    回想起这段经历,我深深地感受到,健康没有小事。平日里,我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    卵圆孔未闭引起的头疼和心脏不适 常见症状 卵圆孔未闭可能导致头疼、恶心等症状,尤其是在剧烈运动或情绪激动时,可能会出现心脏不适的感觉。易感人群包括先天性心脏病患者和家族中有卵圆孔未闭病史的人群。 推荐科室 心脏外科或心血管内科 调理要点 1. 手术治疗:微创手术是常见的治疗方法,可以有效关闭卵圆孔。 2. 药物治疗:在手术前或无法手术的情况下,医生可能会开具抗凝药物或其他药物来控制症状。 3. 生活方式调整:避免剧烈运动和情绪激动,保持良好的心态和健康的生活习惯。 4. 定期复查:定期进行心脏检查,确保卵圆孔未闭的状态和治疗效果。 5. 遵医嘱:严格按照医生的建议进行治疗和调理,不要随意更改药物或治疗方案。

  • 我是一位怀孕期间出现了头顶左边凸出问题的准妈妈,在网上进行了线上问诊。医生在开始诊疗之前,完整查看了我的病例,然后开始了诊疗行为。在问诊过程中,医生非常耐心地倾听了我的主诉,并给予了专业的建议和支持。我询问了医生关于药膏的使用情况,医生也给予了详细的解答,并且客观评价了我的病情,为我提供了最合适的治疗方案。

    同时,在问诊中,我还询问了医生关于头部凸出问题的疑问,医生也给予了耐心的解答,并详细地解释了病情的可能发展情况。在结束了问诊之后,医生也再次提醒我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。

    总的来说,我在这次线上问诊中感受到了医生的专业和耐心,也得到了及时的帮助和支持。我会根据医生的建议,及时前往医院进行更详细的诊疗。

  • 我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我母亲的脸庞。她的眼睛微微闭着,眉头紧锁,手捂着额头,显然头疼得厉害。作为她的女儿,我心急如焚,恨不得立即找到解决办法。

    我匆忙打开手机,搜索“高血压冠心病老人能吃这个止疼药吗”,并在京东互联网医院上预约了一个医生。很快,医生**接了我的咨询请求。他的声音温和而专业,给了我一丝安慰。

    “您好,请问这个止疼药患有高血压冠心病的老人可以吃吗?”我紧张地问道,生怕得到否定的答案。医生**的回答让我松了一口气:“少量可以。”

    但我仍然心存疑虑,毕竟网上查到的信息显示,止疼药中的丙戊酰脲在很多地方是禁用的,副作用挺大。于是我向医生**提出了这个问题。他解释说,虽然丙戊酰脲确实存在一些副作用,但在合理用药的情况下,风险是可以控制的。

    我仍然不放心,于是问道:“偏头疼您这儿有什么推荐药吗?”医生**建议我先选低度止痛药,并推荐了散利痛、洛芬待因和洛索洛芬这三种药物。我记下了这些名字,准备去药店购买。

    在等待药物的过程中,我不禁回想起母亲的病情。她的高血压和冠心病已经困扰了她多年,每次发作都让我们全家人心力交瘁。现在,看到她因为头疼而痛苦,我更是感到了无助和焦虑。

    当我拿到药物后,立即给母亲服用。几小时后,她的头疼明显减轻了。看到她脸上的表情从痛苦转变为安宁,我不禁松了一口气,心中充满了感激。

    这次经历让我深刻体会到,健康问题不能小视。平日里,我们应该多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能从我的经历中吸取教训,珍惜自己的健康。

    高血压冠心病老人止疼药选择指南 常见症状 高血压冠心病老人常见头疼、胸闷等症状,需要注意选择合适的止疼药以避免加重病情。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 选择低度止痛药,如散利痛、洛芬待因、洛索洛芬等; 2. 避免使用含丙戊酰脲的止疼药; 3. 在医生指导下使用止疼药; 4. 注意控制血压和冠心病的基础治疗; 5. 定期复查,调整治疗方案。

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