那天，我刚刚结束了一天的忙碌，疲惫不堪地回到家中。手机上突然弹出一条信息，是***医生助理的留言。她说主任正在忙，让我留言说明我的不适和需求。我犹豫了一下，但还是决定写下自己的困扰。

我去年查出有HPV病毒，虽然医生说目前没有明显症状，但我总是担心自己的健康状况。我留言说出了自己的担忧，同时也提到了饮食方面的问题。我总是觉得自己免疫力很低，可能是因为饮食不均衡。

第二天，我收到了***医生的回复。她非常耐心地为我解答了关于饮食的问题，并给出了一些建议。她告诉我可以多吃一些蛋白质食物，比如肉、蛋、奶、鱼和虾。她还为我制定了一个简单的餐谱，包括早餐、午餐、晚餐和水果、酸奶等。

我按照***医生的建议开始调整饮食，并尝试增加运动。渐渐地，我感觉自己的身体状况有所改善，免疫力也有所提高。这让我对互联网医院和线上问诊有了全新的认识。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了医生的专业和耐心。她们不仅能够及时为我解答疑问，还能根据我的具体情况给出个性化的建议。这让我对医生充满了敬意，也对互联网医院有了更深的信任。

现在，我已经习惯了通过线上问诊来解决问题。无论是在忙碌的工作中，还是在闲暇的时光里，我都可以随时向医生咨询，获得及时的帮助。我相信，随着互联网医院的不断发展，更多的人将会享受到这种便捷、高效的医疗服务。

那天下午，我急匆匆地打开了京东互联网医院，心情无比沉重。我的母亲，53岁的阿姨，首次感染新冠，症状明显——发烧37-38度，腰疼，头疼，咳嗽，身上其他地方也伴随或多或少的疼痛。我焦急地在对话框中询问，医生***耐心地回复，告诉我辉瑞的药目前没有，但是有抗病毒的药物阿比多尔和奥司他韦。

我心中疑惑，这些药物真的能治疗新冠吗？医生***的回答让我放心，她说这些药物也是可以治疗新冠的。接着，我详细描述了阿姨的症状，她发烧是感觉身体发冷。医生***又告诉我，这些是抗病毒的，奥司他韦对甲乙型流感，不属于新冠特效药，但也是可以尝试的。

紧接着，医生***询问我是否查了抗原，我回答说查了，是阳性。医生***建议我试试免疫球蛋白，并告诉我这个可以开出来。当我听到阿比多尔也有时，我心中一喜，连忙问这是对症的吗？医生***耐心地解释，这个能开出来。最后，我询问了禁忌症，医生***也一一解答。

整个过程中，医生***的专业素养和耐心让我印象深刻。医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。虽然我最终还是决定带阿姨去医院就诊，但京东互联网医院提供的线上问诊服务，无疑为我们提供了一个便捷的选择。

免疫力，是我们人体抵御疾病侵袭的天然屏障。它如同一位忠诚的卫士，时刻守护着我们的健康。然而，在日常生活中，一些看似微不足道的不良习惯，却会悄无声息地削弱我们的免疫力，使其无法正常发挥保护作用。

今天，我们就来揭秘6种常见的饮食习惯，它们可能会让你不知不觉中降低免疫力，诱发疾病。

1、过量饮酒：酒精是免疫力的“杀手”

过量饮酒会破坏肝脏功能，降低免疫细胞的活性，导致免疫力下降。长期饮酒还可能引发肝炎、肝硬化等疾病，严重危害身体健康。

2、吃得太咸：盐分过高，免疫细胞“罢工”

过多的盐分会导致体内钠离子浓度升高，影响免疫细胞的正常工作。长期高盐饮食还可能引发高血压、心脏病等疾病。

3、吃得太甜：糖分过多，免疫力“崩溃”

糖分摄入过多会导致血糖升高，影响免疫细胞的吞噬能力。长期高糖饮食还可能引发肥胖、糖尿病等疾病。

4、摄入过量的咖啡因：咖啡因是免疫力的“克星”

咖啡因具有兴奋中枢神经系统的作用，过量摄入会导致失眠、焦虑等症状，进而降低免疫力。此外，咖啡因还会干扰睡眠，影响免疫系统功能。

5、蔬菜吃太少：维生素缺乏，免疫力“受损”

蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，是维持免疫系统正常运转的重要营养素。长期缺乏蔬菜会导致维生素、矿物质摄入不足，影响免疫细胞的活性。

6、膳食纤维摄入量少：膳食纤维不足，免疫力“滑坡”

膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排除体内毒素，维持肠道菌群平衡。长期缺乏膳食纤维会导致肠道功能紊乱，影响免疫细胞的活性。

为了保持良好的免疫力，我们要养成良好的饮食习惯，远离这些“免疫力杀手”。同时，还要注重锻炼身体、保持良好的作息习惯，才能让免疫力这把“保护伞”始终守护在我们的身边。

在快节奏的现代生活中，人们面临着巨大的压力，这可能导致免疫力下降，进而容易感染各种疾病。那么，如何通过饮食来增强免疫力呢？以下将介绍几种具有提高免疫力的药膳方，帮助您提升抵抗力。

1. 当归生姜炖鸡

当归生姜炖鸡是一道具有补气养血、温中散寒功效的药膳。主要原料包括当归、生姜、鸡肉等。将当归、生姜洗净切片，鸡肉切块，放入锅中，加入适量的清水，炖煮至鸡肉熟烂，调味即可食用。

2. 党参红枣炖排骨

党参红枣炖排骨是一道具有补气养血、增强免疫力的药膳。主要原料包括党参、红枣、排骨等。将党参、红枣洗净，排骨切块，放入锅中，加入适量的清水，炖煮至排骨熟烂，调味即可食用。

3. 枸杞炖乌鸡

枸杞炖乌鸡是一道具有滋阴补肾、增强免疫力的药膳。主要原料包括枸杞、乌鸡等。将乌鸡宰杀洗净，放入锅中，加入适量的清水和枸杞，炖煮至鸡肉熟烂，调味即可食用。

4. 芪参炖鱼

芪参炖鱼是一道具有补气养血、增强免疫力的药膳。主要原料包括黄芪、党参、活鱼等。将黄芪、党参洗净，活鱼宰杀洗净，放入锅中，加入适量的清水，炖煮至鱼肉熟烂，调味即可食用。

5. 红枣枸杞粥

红枣枸杞粥是一道具有补气养血、增强免疫力的药膳。主要原料包括红枣、枸杞、大米等。将红枣、枸杞洗净，大米洗净，放入锅中，加入适量的清水，煮至粥熟，调味即可食用。

除了以上药膳方，日常生活中还应保持良好的作息习惯，合理饮食，适当锻炼，以增强免疫力，预防疾病。

夏日炎炎，婴幼儿的皮肤娇嫩，容易因为高温和出汗过多而长出痱子。痱子虽然不是什么严重的疾病，但如果不及时处理，可能会引起更严重的皮肤问题。以下是一些预防痱子的实用建议，帮助家长们更好地呵护宝宝的肌肤。

保持室内通风散热是预防痱子的第一步。家长们应该使用空调或风扇来降低室内温度，保持空气流通，避免宝宝因为高温而大量出汗。同时，室内湿度应控制在60%以下，避免过于潮湿的环境。

在饮食方面，家长们应该为宝宝提供清淡、易消化的食物，多补充富含蛋白质和维生素的食物，如豆制品、新鲜蔬果等。此外，适量的盐分摄入也有助于维持宝宝的电解质平衡。多喝水，如绿豆汤、冬瓜汤等，可以有效帮助宝宝清热解暑。

宝宝的夏季服装应选择轻薄、柔软、宽大的纯棉衣物，有利于汗液蒸发。避免给宝宝穿过于紧身的衣物，以免汗液不能及时排出，导致痱子产生。同时，避免让宝宝长时间暴露在阳光下，尽量在树荫下活动。

勤洗澡是预防痱子的关键措施。家长们应保证宝宝每日至少洗浴2-3次，使用温水清洗，避免使用刺激性强的肥皂。洗澡后，及时擦干身体，避免汗液残留。

如果宝宝已经长了痱子，家长可以使用苦瓜、西瓜等天然食材进行局部涂抹，具有很好的止痒和消炎作用。但如痱子症状严重，应及时就医。

总之，预防痱子需要从多方面入手，保持室内外环境凉爽，注意宝宝的饮食和穿着，勤洗澡，及时发现并处理痱子，才能有效地保护宝宝的皮肤健康。

我曾经是一名成功的职业女性，生活节奏快，工作压力大。直到有一天，我被诊断出重度子痫前期和妊娠高血压，这一切都变了。从那时起，我的生活被疾病所主宰，经常需要住院治疗，甚至连正常的工作和生活都受到了影响。更让我焦虑的是，医生告诉我这可能会对我未来的生育产生影响。于是，我开始了漫长的求医之路。

在这个过程中，我遇到了许多问题。首先是月经不规律，产后第一个月月经量异常大，后面几个月又变得很少。每次来月经，我都担心会不会再次引发子痫前期。其次是手术史对再次怀孕的影响，我做了子宫动脉结扎和子宫背带缝合，会不会影响到胎儿的健康？

我尝试了各种方法，包括去不同医院咨询，阅读大量相关书籍和文章，甚至在网上搜索各种偏方。但是，所有的信息都让我更加迷茫和恐惧。直到我在京东健康上找到了这位医生，他的专业知识和耐心解答让我重新看到了希望。

医生首先安慰了我，告诉我月经量的问题不大，可以继续观察一下。后期如果月经不规律，可以测一下排卵。至于手术史，他详细地解释了每个手术的作用和可能的影响，并且给出了具体的孕前准备和检查方案。医生还提醒我，子痫前期可能与遗传有关，建议我查一下免疫情况，并且在怀孕前进行相应的治疗。

在医生的指导下，我开始了系统的孕前准备和调理。首先，我进行了全面的体检，包括血压、肾功能、血液等多方面的检查。同时，我也开始了健康的生活方式，规律作息，适量运动，均衡饮食。医生还建议我在怀孕前半年内，定期复查子宫憩室的情况，并且在怀孕后及时就医，避免出现任何问题。

通过这次线上问诊，我深刻地体会到了互联网医院的便利和专业性。无论我在哪里，只要有网络，就可以随时随地得到医生的帮助和指导。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对疾病时更加从容和自信。

我和丈夫的生育之路并不平坦。我们经历了两次生化，心情跌宕起伏。第一次生化失败后，我们选择了第二次尝试，然而结果依旧令人失望。面对这样的打击，我们开始寻求专业的医疗帮助。

在黄浦区的一家医院，我们遇到了非常有耐心和同情心的医生。他们详细解释了生化失败可能的原因，并建议我们进行染色体和免疫问题检查。虽然这听起来很复杂，但医生们的专业知识和关心使我们感到安心。

我们首先进行了染色体筛查，这项检查的费用并不是很高。然后，医生建议我们检查所有抗体，而不仅仅是两个抗体。他们解释说，免疫问题可能会导致排异现象，从而影响胚胎的着床和发育。我们也了解到，男方只需要检查精子就可以了。

在医生的指导下，我们开始了阿司匹林的治疗，并计划在下个月来大姨妈时进行性激素六项检查。虽然这段时间充满了焦虑和不确定性，但我们对未来的生育之路充满了希望。