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帮小胖墩走出减肥误区

帮小胖墩走出减肥误区
发表人:医者仁心

儿童肥胖症已成为全球性的公共卫生问题,中日友好医院门诊部主任、儿童肥胖病与糖尿病方面的专家张知新副主任医师指出,肥胖症可发生于任何年龄段,其中1岁以内、5至6岁或青少年为发病高峰。

儿童肥胖症主要表现为食欲旺盛,偏爱油腻、甜食,缺乏运动,体型肥胖,皮下脂肪丰厚且分布均匀,与病理性肥胖的区别在于脂肪积聚主要在面颊、肩部、乳房、腹壁。

儿童肥胖症可分为单纯性肥胖症和病理性肥胖症。单纯性肥胖症多由不合理饮食及不良生活习惯导致,长期摄入热量超过消耗热量,多余热量转化为脂肪积聚体内,导致脂肪细胞数量和体积增大,总脂肪量增多。单纯性肥胖症占肥胖儿童总数的99%。

病理性肥胖症则由中枢神经系统疾病、内分泌紊乱、代谢性疾病及其他药物等因素引起,除体形肥胖外,常伴有原发性疾病的症状和体征。

面对肥胖儿童,许多家长急于让孩子减肥,甚至选择药物减肥,认为成人药物适用于儿童。然而,专家提醒,儿童不宜采用成人药物减肥、手术去脂、禁食或饥饿疗法等。

18岁以前是儿童健康生长发育的关键时期,任何过激的治疗方法都可能对孩子的生长发育造成不良影响。张知新副主任医师指出,通常不建议儿童单纯性肥胖症选择药物治疗。若肥胖严重影响儿童生活和学习,并造成其他并发症,须在医生指导下使用药物。

使用药物短期内快速减肥可能导致神经系统、循环系统、内分泌系统问题,甚至肾功能损害,增加成年后心血管疾病的危险因素。

有些家长认为体重下降是减肥成功的标志,但体重下降并非儿童减肥的目的。儿童身高不断增长,学龄儿童每年增高5至6厘米,保持体重不增或缓慢增加,半年到一年后肥胖程度即可得到改善。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

儿童保健疾病介绍:
推荐问诊记录
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  • 作为一名年轻的母亲,我从未想过我会因为孩子的健康问题而感到如此无助。我的儿子,一个活泼可爱的小男孩,最近开始出现了积食和呕吐的症状。起初,我并没有太在意,认为可能只是他吃了太多零食或是饮食不规律所致。但是,随着时间的推移,这些症状变得越来越频繁,我的担忧也日益加深。

    我开始四处寻找答案,翻阅各种育儿书籍和网站,试图找到解决问题的方法。然而,所有的建议似乎都没有起到作用。我的儿子仍然在不停地呕吐,体重也开始下降。我感到非常焦虑和无助,不知道该怎么办才好。

    在一位朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我联系到了一位经验丰富的儿科医生。医生详细询问了我的儿子的症状、饮食习惯以及用药情况,并给出了专业的建议和治疗方案。

    医生首先建议我给孩子口服补液盐,以防止脱水。同时,为了改善肠道功能,医生推荐了益生菌口服。最后,医生还开了保和丸,这是一种中成药,具有消食、导滞、和胃的功效,非常适合治疗积食引起的不适。

    在医生的指导下,我的儿子逐渐恢复了健康。他的食欲开始增加,呕吐的频率也明显减少。我深深地感激这位医生和京东互联网医院的服务,他们让我在最需要帮助的时候找到了正确的方向。

    脾虚积食中医调理指南 常见症状 脾虚积食是一种常见的中医病症,主要表现为食欲不振、腹胀、嗳气、恶心、呕吐等症状。尤其是儿童,由于脾胃功能尚未完全发育,容易出现积食现象。 推荐科室 中医内科或儿科 调理要点 1. 饮食调理:避免过度进食,多吃易消化的食物,如粥、面条等; 2. 中药治疗:可以使用保和丸等中成药来调理脾胃功能; 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累; 4. 运动锻炼:适当的运动可以促进消化和血液循环; 5. 心理疏导:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 我还记得那天,我的宝宝小明因为鼻炎而哭闹不止。作为一名新手妈妈,我感到非常无助和焦虑。经过多次线下就诊和尝试各种药物,情况并没有明显改善。直到我在网上发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。

    在京东互联网医院上,我遇到了涂医生。通过详细的病情描述和在线交流,涂医生很快就了解了小明的病情,并给出了专业的治疗建议。涂医生建议我们使用顺尔宁和盐酸西替利嗪片,同时坚持使用生理性海盐水冲洗鼻腔。这些药物和方法都非常有效,经过一段时间的治疗,小明的鼻炎症状明显减轻了。

    我非常感谢涂医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务,还为我们节省了很多时间和精力。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,任何健康问题都会首先考虑在线问诊。

    儿童鼻炎的治疗和调理指南 常见症状 鼻炎的常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻痒等。这些症状可能会影响日常生活和工作,尤其是在儿童中更为常见。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 使用顺尔宁和盐酸西替利嗪片等药物进行治疗; 2. 坚持使用生理性海盐水冲洗鼻腔; 3. 避免接触过敏原和刺激性物质; 4. 保持室内空气清新和湿润; 5. 加强锻炼和提高免疫力。

  • 我是一位年轻的母亲,我的女儿小雨今年两岁八个月。最近,她的食欲不振,总是干呕,睡觉时也翻身频繁。作为一名关心孩子健康的母亲,我非常担忧。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院,决定在线咨询一位专业的医生。

    在与医生的交流中,我详细描述了小雨的症状。医生很耐心地听完了我的描述,并询问了小雨的身高体重等基本信息。医生告诉我,根据小雨的症状,可能是脾虚积食引起的。医生建议我给小雨服用一些益生菌来调理肠胃,并且如果想长期调理,可以选择保健品级别的益生菌。

    我按照医生的建议给小雨服用了益生菌,果然她的情况有所改善。虽然我仍然有些担心,但我相信只要坚持调理,小雨一定会恢复健康的。

    脾虚积食中医调理指南 常见症状 脾虚积食的常见症状包括食欲不振、干呕、睡觉翻身频繁等。这种情况多见于小儿,尤其是两三岁的幼儿。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 给孩子服用益生菌来调理肠胃; 2. 如果想长期调理,可以选择保健品级别的益生菌; 3. 饮食上要注意清淡易消化; 4. 定期带孩子进行体检,及时发现和处理问题; 5. 给孩子提供一个健康的生活环境,避免过度疲劳和压力。

  • 我是一位母亲,最近发现我的孩子总是会不自主地做出一些奇怪的动作,像是眨眼、扭头或者是清嗓子。起初我并没有太在意,认为可能只是孩子的习惯问题。但随着时间的推移,这些动作变得越来越频繁,甚至影响到了他的日常生活和学习。于是,我带他去看了医生。

    在丰台区的一家医院,医生告诉我们孩子被诊断出抽动症。这个消息对我来说如同晴天霹雳。我开始担心孩子的未来,担心他是否能正常地成长和发展。医生安慰我说,抽动症并不是不治之症,只要我们及时采取正确的治疗方法,孩子完全可以恢复正常。

    医生建议我们使用静灵口服液和硫必利来控制孩子的症状。起初我对这些药物持怀疑态度,担心它们会对孩子的身体产生不良影响。但医生向我解释了这些药物的作用机制和安全性,并告诉我在正确的剂量下使用是安全的。于是,我决定给孩子服用这些药物,并且定期带他去复查。

    在治疗的过程中,我也开始学习关于抽动症的知识。我了解到抽动症是一种神经系统疾病,主要表现为不自主的、反复出现的、无目的的运动和声音抽动。虽然目前还不清楚其具体原因,但研究表明它可能与基因、环境和大脑化学物质的不平衡有关。幸运的是,抽动症的预后通常良好,只要我们能够控制症状,孩子就有可能过上正常的生活。

    现在,孩子已经服用药物一年多了,症状明显减轻。虽然他仍然需要继续服药,但我对他的未来充满了信心。我也希望通过我的经历,能够帮助其他家长更好地理解和应对抽动症。

    抽动症就医指南 常见症状 抽动症主要表现为不自主的、反复出现的、无目的的运动和声音抽动。这些抽动可能会影响到患者的日常生活和学习。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 使用静灵口服液和硫必利等药物来控制症状。 2. 定期复查,调整治疗方案。 3. 给予患者足够的支持和理解,帮助他们建立自信心。 4. 鼓励患者参与体育锻炼和其他有益的活动,促进身心健康。 5. 避免过度疲劳和压力,保持良好的生活习惯和作息规律。

  • 我是一位年轻的母亲,我的宝宝患有蚕豆病。最近,宝宝经常感到疲倦,皮肤也变得苍白。我带他去医院做了检查,医生说宝宝有点贫血。作为一个新手妈妈,我非常担心宝宝的健康问题,开始四处寻找解决方案。

    在网上搜索时,我发现了康臣右旋糖酐铁口服液,据说可以治疗缺铁性贫血。但是,我不确定这个药是否适合我的宝宝,毕竟他有蚕豆病。于是我决定寻求专业的医疗建议,于是来到了京东互联网医院。

    在这里,我遇到了一个非常有耐心和专业的医生。医生详细解释了康臣右旋糖酐铁口服液的适应症和用法用量,并告知我宝宝可以安全地使用这个药物。医生还提醒我,除了药物治疗外,宝宝的饮食也需要调整,多吃一些富含铁质的食物,如动物肝脏、瘦肉和蛋黄等。

    在医生的指导下,宝宝的贫血情况得到了明显改善。我也从这次经历中学到了很多关于宝宝健康的知识,深感互联网医院的便捷和实用性。现在,我可以更好地照顾我的宝宝,给他提供一个健康成长的环境。

    缺铁性贫血就医指南 常见症状 缺铁性贫血的常见症状包括疲劳、皮肤苍白、头晕、心悸等。易感人群主要是儿童、孕妇和月经期女性。 推荐科室 血液科或儿科 调理要点 1. 补充铁质:可以通过口服铁剂或食用富含铁质的食物来补充铁元素。 2. 调整饮食:多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄等富含铁质的食物,避免与咖啡、茶等同时食用,以免影响铁的吸收。 3. 定期检查:定期进行血常规检查,及时发现和治疗贫血问题。 4. 注意休息:保证充足的睡眠和适当的休息,避免过度劳累。 5. 医生指导:在医生的指导下使用铁剂,避免自行调整用量或停药。

  • 我是一个忙碌的上班族,最近发现自己的9岁儿子总是流鼻涕,精神状态也不是很好。起初我以为只是普通的感冒,给他吃了些药,但情况并没有改善。作为一个工作繁忙的父母,我很难抽出时间去医院排队等待就诊。于是,我决定尝试使用互联网医院的线上问诊服务。

    在白山市的某家互联网医院,我通过视频与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我儿子的症状和生活习惯,并根据这些信息给出了初步的诊断:脾虚。医生解释说,脾虚是指脾脏功能失调,导致消化不良、食欲不振等问题。由于我的儿子偏瘦,医生认为他可能存在脾虚的情况。

    医生给出了详细的调理方案,包括忌口、用药和健康指导。首先,医生强调了忌口的重要性,告诫我们不要让孩子吃寒凉、辛辣食物、海鲜和水果。其次,医生开具了处方,包括小儿化食丸等药物。最后,医生还提供了一些健康指导,例如让孩子多吃青菜和萝卜等易消化的食物。

    在整个问诊过程中,我深刻感受到了互联网医院的便利性和效率。无需排队等待,我就能得到专业的医疗建议和治疗方案。同时,医生的耐心解释和详细指导也让我对脾虚有了更深入的了解。

    儿童脾虚的诊断与调理 常见症状 脾虚的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻、疲劳无力等。儿童脾虚还可能伴随着生长发育迟缓、免疫力下降等问题。 推荐科室 儿科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免寒凉、辛辣食物,多吃易消化的食物如青菜、萝卜等; 2. 药物治疗:根据医生建议使用小儿化食丸等药物; 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免过度疲劳; 4. 中医调理:可以尝试中医的针灸、推拿等方法; 5. 心理疏导:给予孩子足够的关爱和支持,帮助他们建立积极乐观的心态。

  • 我是一个年轻的母亲,生活在南宁市。我的宝宝七个月大,最近我注意到他总是很容易生病,皮肤也变得干燥。经过一番研究,我怀疑他可能缺锌。于是,我决定寻求专业的医疗建议。

    我登录了京东互联网医院,选择了儿科专家进行在线咨询。医生很友善,听完我的描述后,建议我在宝宝的辅食中添加一些猪肝泥,因为猪肝富含锌。同时,他也推荐了三精牌葡萄糖酸锌口服液作为补充。

    我对医生的建议感到非常满意,并决定按照他的建议去做。现在,宝宝的健康状况已经有所改善,我也更有信心照顾他了。

    宝宝缺锌的诊断与治疗 常见症状 缺锌的常见症状包括皮肤干燥、易生病、食欲不振等。特别是对于婴幼儿来说,缺锌可能会影响他们的生长和发育。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 在辅食中添加富含锌的食物,如猪肝泥、牛肉等; 2. 可以口服葡萄糖酸锌口服液进行补充; 3. 定期带宝宝进行体检,及时发现和处理健康问题; 4. 给宝宝提供均衡的营养,包括维生素和矿物质; 5. 注意宝宝的个人卫生,避免感染疾病。

  • 我是一位年轻的母亲,生活在东城区。最近,我发现我的宝宝出现了一些不寻常的症状。首先,他的口水多得出奇,总是需要不断擦拭。其次,他的大便变得异常干燥,给他换尿布时总是很困难。最后,他的口味也开始变得奇怪,拒绝吃一些以前喜欢的食物。这些问题让我非常担忧,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院。这个平台提供了在线问诊服务,非常方便。我注册了账号,选择了儿科专家进行咨询。医生很快就回复了我的问题,并给出了详细的建议。

    医生告诉我,宝宝的症状可能是由于脾虚引起的。脾虚是中医中的一种常见病,主要表现为消化不良、食欲不振等症状。医生建议我采用食疗的方法来调理宝宝的身体。具体来说,他推荐了一种熬膏的配方,包括了多种中药材。我按照医生的指示调整了配方的用量,并开始给宝宝服用。

    经过一段时间的调理,宝宝的症状明显改善。他的口水不再那么多,大便也恢复了正常。最重要的是,他的食欲也开始增加,变得更加活泼了。作为一名母亲,我感到非常欣慰和感激。

    这次的在线问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和有效性。无论是工作繁忙还是居住在偏远地区的人们,都可以通过这种方式获得专业的医疗服务。我希望更多的人能够了解和利用这个平台,享受到高质量的医疗服务。

    脾虚的食疗调理方法 常见症状 脾虚的常见症状包括口水多、食欲不振、大便干燥等。易感人群主要是儿童和老年人。 推荐科室 中医科或儿科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易消化的食物,避免辛辣刺激性食物; 2. 中药治疗:可以采用中药熬膏的方式进行调理; 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,适当进行体育锻炼; 4. 心理疏导:保持心情愉悦,避免过度焦虑和压力; 5. 定期复查:定期到医院进行体检和复查,及时调整治疗方案。

  • 我是一位年轻的母亲,生活在泰安市。我的两个孩子,一个三岁半,一个六个半月,最近都经历了一场肺炎的折磨。他们都去医院输液了,炎症消除后还有一些咳嗽。作为一个关心孩子健康的母亲,我开始在网上寻找相关的信息,希望能找到一些有效的方法来帮助他们恢复健康。

    在搜索引擎上输入“肾虚咳嗽怎么调理”,我找到了一个在线问诊平台,决定试一试。通过这个平台,我与一位专业的医生进行了交流。医生建议我们尽量避免接触感冒患者,防止重感,正常喂养,并且根据孩子的精神状态和胃口来判断是否需要服药或输液。

    在与医生的对话中,我了解到如果再次感冒,家长可以先观察三天,如果症状轻微,可以不用吃药;如果症状明显,需要服药;如果影响精神和胃口了,症状比较重,就需要输液。医生还告诉我,肺炎引起的咳嗽恢复期会比较长的,普通感冒引起的咳嗽,一般3到5天症状会明显减轻,大约一周完全恢复。

    此外,医生还建议我们好好吃饭,适当运动,避免接触感冒患者,勤洗手多通风,流感季节来临前接种流感疫苗,以提高孩子的抵抗力。对于我的小宝宝,医生推荐补充维生素D和初乳素胶囊来增强免疫力。

    通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了如何更好地照顾我的孩子。现在,他们的健康状况正在逐渐恢复,我也更加有信心面对未来的挑战。

    肺炎的治疗与调理 常见症状 肺炎的常见症状包括咳嗽、发热、呼吸急促等,易感人群主要是儿童和老年人。 推荐科室 儿科或呼吸内科 调理要点 1. 避免接触感冒患者,防止重感; 2. 根据孩子的精神状态和胃口来判断是否需要服药或输液; 3. 好好吃饭,适当运动,避免接触感冒患者,勤洗手多通风,流感季节来临前接种流感疫苗; 4. 对于小宝宝,补充维生素D和初乳素胶囊来增强免疫力; 5. 如果症状明显,需要服药;如果影响精神和胃口了,症状比较重,就需要输液。

  • 我是一位年轻的母亲,我的女儿小芳(化名)最近总是在晚上睡觉时头部出汗,整夜整夜地湿漉漉的。起初,我以为是房间太热或者她盖的被子太厚,但当我调整了这些因素后,问题依然存在。小芳的脸色也开始变得苍白,食欲不振,我开始担心她是否生病了。

    我带小芳去了一家大型综合医院的儿科进行检查,医生说她的维生素D水平偏低,建议我们补充维生素D和钙。医生解释说,维生素D对于钙的吸收非常重要,而钙是构建骨骼和牙齿的关键元素。小芳的消化系统也存在一些问题,导致她无法充分吸收营养物质,进而影响了她的健康状态。

    我开始给小芳服用维生素D和钙片,并且调整了她的饮食结构,增加了富含维生素D和钙的食物。同时,我也注意到小芳的挑食问题,尽量让她吃得更均衡。经过一段时间的调理,小芳的症状有所改善,脸色也开始红润起来。

    在这个过程中,我深刻体会到作为一名母亲的责任和压力。看到自己的孩子不舒服,总是会感到心疼和焦虑。但是,通过这次经历,我也学到了很多关于儿童健康的知识,明白了预防和早期干预的重要性。希望我的故事能够帮助其他家长更好地照顾他们的孩子。

    儿童维生素D缺乏的调理指南 常见症状 维生素D缺乏的常见症状包括头部出汗、食欲不振、面色苍白等。特别是在儿童中,维生素D缺乏可能会影响骨骼和牙齿的发育,甚至引起佝偻病等问题。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 补充维生素D和钙片; 2. 增加富含维生素D和钙的食物,如鱼类、奶制品、豆制品等; 3. 调整饮食结构,避免挑食; 4. 注意室内温度和湿度,避免过热或过冷; 5. 定期进行体检,监测维生素D和钙的水平。

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