慢性前列腺炎是一种常见的男性疾病，尤其在青壮年男性中较为多见。这一年龄段正是男性性功能旺盛的时期，前列腺负担加重，抵抗力下降，细菌容易趁虚而入，引发前列腺炎。

性生活不规律是导致慢性前列腺炎的重要因素之一。频繁的性冲动会引起前列腺反复充血，长期忍精不射会使前列腺长时间充血，加重病情。因此，保持适度的、有规律的性生活对前列腺炎患者至关重要。

除了性生活，其他不良生活习惯也可能诱发前列腺炎。如过度手淫、熬夜、久坐、久骑自行车等。这些习惯会导致前列腺反复充血、感染，加重炎症。

治疗慢性前列腺炎，除了药物治疗外，患者还需注意以下方面：

1. 戒除过度手淫等不良习惯，避免性生活过度。

2. 保持良好的作息时间，避免熬夜和过度劳累。

3. 注意个人卫生，保持会阴部清洁、干燥。

4. 避免久坐、久骑自行车等不良习惯。

5. 加强锻炼，增强体质。

慢性前列腺炎患者在治疗过程中，应积极配合医生，遵循医嘱，保持良好的心态，才能更好地恢复健康。