当前位置:首页>

哪些维生素是老人所需

哪些维生素是老人所需
发表人:跨界医疗探索者

随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐下降,容易发生各种健康问题。维生素对于维持人体健康至关重要,老年人更应注意补充必要的维生素,以增强免疫力,预防疾病。

一、老年人应补充的脂溶性维生素

1. 维生素A:维生素A对于维持正常视力、上皮细胞生长和增强免疫力具有重要作用。老年人容易患夜盲症和上皮组织萎缩角化,应适量补充维生素A。富含维生素A的食物包括动物肝脏、奶类、蛋类、胡萝卜、菠菜、小白菜等。

2. 维生素D:维生素D具有增强钙磷吸收、调节钙磷代谢的作用,有助于预防骨质疏松和骨折。老年人因肝肾功能下降,容易缺乏维生素D,应适量补充。富含维生素D的食物包括蛋黄、动物肝脏、牛奶等。

3. 维生素E:维生素E具有抗氧化、防止肌肉萎缩、预防动脉硬化和心脏病等作用。老年人适量补充维生素E可以延缓衰老,预防老年斑的形成。富含维生素E的食物包括植物油、坚果、种子、绿叶蔬菜等。

4. 维生素K:维生素K对于血液凝固和预防出血具有重要作用。老年人容易出现老年性紫癜,应适量补充维生素K。富含维生素K的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚果、动物肝脏等。

二、老年人应补充的水溶性维生素

1. 维生素B1:维生素B1对于促进糖类代谢、预防脚气病和神经炎、增进食欲等具有重要作用。老年人容易缺乏维生素B1,应适量补充。富含维生素B1的食物包括全谷物、花生、豆类、动物内脏等。

2. 维生素B2:维生素B2对于维持口腔黏膜健康、预防口角炎和口腔溃疡等具有重要作用。老年人容易缺乏维生素B2,应适量补充。富含维生素B2的食物包括奶类、蛋类、绿叶蔬菜、全谷物等。

3. 维生素B6:维生素B6对于氨基酸代谢、免疫功能等具有重要作用。老年人容易缺乏维生素B6,应适量补充。富含维生素B6的食物包括豆类、谷类、肉类、坚果、水果等。

4. 维生素B12:维生素B12对于维持神经系统健康、预防贫血等具有重要作用。老年人容易缺乏维生素B12,应适量补充。富含维生素B12的食物包括动物肝脏、肉类、鱼类、蛋类、奶类等。

5. 维生素C:维生素C具有抗氧化、增强免疫力、促进伤口愈合等作用。老年人容易缺乏维生素C,应适量补充。富含维生素C的食物包括新鲜水果、蔬菜、坚果等。

总之,老年人应根据自己的身体状况和饮食习惯,合理补充必要的维生素,以保持健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

维生素缺乏疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,空气中弥漫着消毒水的味道。我站在皮肤科诊室门口,深吸了一口气,鼓起勇气推开了门。

    医生是个中年女性,眼神温和,笑容可掬。她问我:“你好,多长时间了?有什么不舒服吗?”

    我回答:“三年多了,主要是手上干裂,裂口子。”

    医生皱了皱眉,问:“裂口子?怎么不舒服?”

    我有些尴尬,说:“脱皮,痒,裂口子后疼。”

    医生又问:“到医院检查过吗?”

    我点了点头:“检查过,开过药膏。”

    医生接着问:“用的什么药膏?诊断的什么病?在哪一科诊断的?”

    我回答:“忘了什么病了,是在皮肤科看的。”

    医生沉吟片刻,说:“手脱皮开裂一般是皲裂性湿疹或者是手癣造成的。还有就是缺乏维生素或者微量元素造成的。需要到医院检查确诊是哪一种引起的,然后再对症治疗。”

    我听了医生的话,心里五味杂陈。三年了,我一直以为这只是普通的皮肤问题,没想到竟然可能是湿疹或手癣。我感到一阵焦虑,但也有一丝希望。

    医生安慰我说:“别担心,我会帮你检查一下,找出病因。”

    检查的过程并不痛苦,医生仔细地观察了我的手,还做了一些简单的测试。最后,她告诉我:“你的情况应该是皲裂性湿疹,我会给你开一些药膏和维生素,同时注意饮食和生活习惯。”

    我听了医生的建议,开始按时用药,并且注意饮食和生活习惯。渐渐地,我的手上的裂口子开始愈合,皮肤也变得光滑起来。

    现在回想起来,那段时间是我人生中最艰难的时刻之一。我不仅要面对疾病的困扰,还要承受心理上的压力。但是,正是那段经历让我更加珍惜健康,也让我更加懂得关爱自己。

    我想,如果有人和我一样,手上出现脱皮、裂口子的症状,不妨去医院检查一下。毕竟,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?

    手部脱皮、裂口的可能原因及治疗 常见症状 手部脱皮、裂口可能是由皲裂性湿疹、手癣或缺乏维生素和微量元素引起的。常见症状包括手部皮肤干燥、脱皮、痒、裂口子后疼痛等。易感人群包括长期接触水、化学物质或频繁洗手的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持手部皮肤清洁和湿润,避免使用刺激性洗涤剂。 2. 使用医生推荐的药膏进行局部治疗,例如含有激素的外用药膏或抗真菌药膏。 3. 补充维生素和微量元素,例如维生素E、锌等。 4. 避免接触可能引起过敏的物质,例如某些金属、化学品等。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医并遵循医生的治疗建议。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的候诊区,我坐在那里,心情如同窗外的天气,阴晴不定。

    我的手指,尤其是无名指,指甲盖上的裂痕已经好几年了。起初,我以为这只是个小问题,没太在意。但随着时间的推移,裂痕越来越严重,甚至开始影响我的日常生活。

    医生叫李医生,他看起来温文尔雅,眼神里透着专业的坚定。他让我伸出手指,仔细观察了裂痕,然后问我:“痒不痒,有多长时间了?你用过什么药没有?”

    我摇了摇头,回答道:“不痒,有半年多了吧。我去医院化验过,没有真菌感染。”

    李医生皱了皱眉,说:“考虑甲营养不良。有的患者还有白点。”

    我点了点头,确实有几个白点。李医生建议我到医院查一个微量元素。我查过了,不缺。

    李医生沉吟了一下,说:“如果没有问题的话,可以适当的补充维生素。”

    我拿出化验单,递给李医生:“帮忙看看没什么问题吧!”

    李医生接过化验单,仔细看了起来,然后说:“我看是正常的。”

    我有些失望,问:“那指甲盖那种情况得怎么办?”

    李医生叹了口气,说:“检查没有问题,这个目前也没有什么好的办法。”

    我追问:“还用补维生素吗?”

    李医生回答:“可以暂时不用补充。正常就不用补了。”

    我有些疑惑,问:“那偶尔给她吃点可以吗?”

    李医生笑了笑,说:“偶尔吃点也可以,但要注意,不要过量。”

    我点了点头,又问:“如果补得话麻烦推荐一下。”

    李医生想了想,说:“正常饮食中多吃一些蔬菜水果就可以了。”

    我感激地点了点头,说:“嗯好的,谢谢!”

    李医生又问我:“在帮忙看看这是我的胳膊,偶尔还痒一点。”

    李医生仔细观察了我的胳膊,然后说:“考虑毛周角化症。目前也没有好的方法。”

    我有些惊讶,问:“什么原因导致的?”

    李医生回答:“皮肤毛囊角化异常。”

    我有些担心,问:“这个没有什么很严重的影响吧?”

    李医生安慰我说:“一般影响不大。”

    我松了一口气,说:“好的,谢谢!”

    离开医院的时候,我心情复杂。虽然医生告诉我目前没有好的办法,但我还是抱有一丝希望。

    我想起了李医生的话:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

    我暗暗下定决心,无论结果如何,我都会坚持下去。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

    甲营养不良与毛周角化症 常见症状 甲营养不良的常见症状包括指甲盖出现裂痕、白点等,易感人群为长期缺乏微量元素的人群。毛周角化症的常见症状为皮肤上出现小颗粒,偶尔伴有瘙痒感,易感人群为皮肤毛囊角化异常的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 补充微量元素,包括维生素A、B、C、D、E等; 2. 多吃新鲜蔬菜和水果,增加营养摄入; 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 使用温和的洗浴用品,避免刺激皮肤; 5. 如有必要,可以使用外用药物如尿素软膏等进行局部治疗。

  • 那天,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,怀里抱着那个走路有点跛的小家伙,心里五味杂陈。

    “医生,我儿子走路左腿有点托拉。”我尽量让自己的声音听起来平静,但我知道,那股焦虑像潮水一样涌上心头。

    医生的声音从手机那头传来,温和而专业:“查的血常规,报告单提示病毒感染为主。除了您描述的症状,孩子还有其他不舒服的症状吗?”

    我摇摇头:“没有,半个月前拉肚子三天,最近一段时间孩子有感冒发烧的情况吗?”

    “二十天前拉肚子,拉了三天就好了。”我回答。

    医生沉默了一会儿,然后说:“好的,孩子最近一段时间左腿有疼痛或者外伤的情况吗?”

    我再次摇头:“没有,不哭应该不疼吧,正常玩,走路也不哭。”

    “是缺钙吗?”我问道。

    “孩子还有做其他的检查吗?”医生问。

    “做的微量元素一会出结果。”我回答。

    “方便上传其他报告单吗?”医生问。

    “还没出结果,五分钟后。”我回答。

    “好的,如果适应一段时间孩子没有其他不舒服的症状以及感冒发烧的情况,报告单检查可以认为是正常的。”医生说。

    “医生这边说血没事。”我告诉医生。

    “是的,目前您上传的报告单可以认为是正常的。”医生回答。

    “好,一会取了微量元素您在帮看下吧。”我请求。

    “好的。”医生答应。

    微量元素的结果很快就出来了,正常。医生建议我带孩子去外科就诊,拍片检查腿部的情况。

    “拍个ct吗?”我担心地问。

    “怕有辐射。”我回答。

    “可以检查ct,是在孩子身体承受范围的,一般是可以代谢的。”医生解释。

    我犹豫了一下,最终还是同意了。

    “有必要补钙针吗?”我再次问。

    “目前孩子钙含量是在正常范围的,是不需要的。”医生回答。

    我松了一口气,心里的大石头终于落下了。

    “幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我暗自庆幸。

    “大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我忍不住想分享。

    “健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我最后说。

    我看着怀里的孩子,心里充满了感激。感谢京东互联网医院,感谢那位医生,让我和孩子都平安无事。

    “想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我忍不住在心中问。

    小孩走路左腿托拉的就医指南 常见症状 小孩走路左腿托拉可能是由多种原因引起的,包括生长发育不平衡、肌肉或骨骼问题等。易感人群主要是儿童,特别是在生长发育阶段的孩子。 推荐科室 儿科或骨科 调理要点 1. 首先,需要排除任何潜在的疾病或损伤,可能需要进行X光或CT扫描等检查。 2. 如果检查结果正常,可能需要进行物理治疗来帮助改善孩子的步态和肌肉平衡。 3. 在日常生活中,家长可以通过鼓励孩子进行适当的运动和活动来帮助改善症状,例如游泳、瑜伽等低冲击运动。 4. 如果孩子有营养不良或缺乏某些营养素,可能需要在医生的指导下进行相应的补充,例如钙、维生素D等。 5. 最后,家长需要密切关注孩子的症状变化,并定期带孩子进行复查,以确保症状得到有效控制和改善。

  • 那天,我抱着16个月大的儿子,心里像揣着只小兔子,忐忑不安地走进了京东互联网医院。孩子食欲不振,已经持续了三四个月,看着他瘦瘦的小脸,我的心都揪紧了。

    医生是个和蔼的中年人,他耐心地询问孩子的症状,我一一回答。他问孩子大便正常吗?有没有呕吐、腹胀?我告诉他,孩子的大便一直很正常,就是睡觉喜欢趴着睡,身高比标准要高点,就是有点瘦。

    医生又问,有没有检查过微量元素?我摇了摇头,表示没有。医生沉吟了一下,说:“根据您的描述,考虑孩子的症状符合食欲不良的可能性。目前可以给孩子服用葡萄糖酸锌口服液,同时建议使用妈咪爱益生菌和胃肠贴调理。”

    听到这里,我如释重负,但心里还是有些忐忑。医生看出了我的顾虑,便详细地介绍了这两种药物的使用方法和注意事项。他还告诉我,孩子饭前一小时至半小时,不要进零食或者水果等,饮食荤素搭配,定时定点吃饭,注意变化烹调方式。多带孩子进行户外活动,促进肠道消化,避免吃冰冷刺激的食物。

    医生的话让我心里有了底。我按照他的建议,给孩子买了葡萄糖酸锌口服液、妈咪爱益生菌和胃肠贴。孩子用了几天后,食欲明显好转,人也精神多了。看着孩子一天天好起来,我的心里充满了感激。

    这期间,我还经常在京东互联网医院咨询医生,他每次都耐心地解答我的疑问。有一次,我问他:“医生,孩子用药半个月了,可以带孩子去医院做一个微量元素检查吗?”医生说:“可以的,这有助于了解孩子的身体状况。”

    现在,孩子已经完全恢复了健康。每当我想起那段日子,心里都充满了感慨。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想对大家说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们都是怎么应对的呢?

    16个月宝宝食欲不振的调理指南 常见症状 16个月宝宝食欲不振可能表现为对吃的兴趣不大,辅食和奶都吃得不好,甚至对水果也不感兴趣。这种情况可能与微量元素缺乏有关,需要引起家长的注意。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 可以服用葡萄糖酸锌口服液来补充微量元素。 2. 使用妈咪爱益生菌+胃肠贴调理,效果比较好。 3. 饭前一小时至半小时不要进零食或水果等,饮食荤素搭配,定时定点吃饭,注意变化烹调方式。 4. 多带孩子进行户外活动,促进肠道消化,避免吃冰冷刺激的食物。 5. 如果孩子在用药过程中出现不适,应及时上线咨询或去医院就诊,并建议带孩子去医院做一个微量元素检查。

  • 那天,我抱着女儿,看着她那两颗前牙,就像锯齿一样,心里五味杂陈。牙齿不白,还覆盖着一层薄薄的东西,我真是又心疼又焦虑。

    我赶紧拿出手机,在京东互联网医院上咨询了医生。医生问我是前牙还是后牙,我说是前牙。他又问有没有龋齿,我不好意思地说我不懂龋齿。

    医生建议我拍个照片看看,我赶紧照了一张发过去。没过多久,医生回复了,他说是龋齿或者牙釉质发育不好,建议补钙,检查一下微量元素。

    我叹了口气,因为女儿不在我身边,我无法立刻带她去医院。医生又给了我一些健康指导,让我注意饮食,多晒太阳。

    我看着女儿,心里满是愧疚。我平时工作忙,很少关心她的牙齿。我暗下决心,一定要好好照顾她。

    过了几天,我带着女儿去了口腔科。医生仔细检查了她的牙齿和微量元素,果然是牙釉质发育不良。

    医生给我详细解释了病情,并制定了一套治疗方案。我听了之后,心里踏实了许多。

    在治疗的过程中,我时刻关注着女儿的病情。看着她一天天好起来,我的心里充满了喜悦。

    现在,女儿的牙齿已经恢复了正常,我也学会了如何更好地照顾她。我想,这就是生活吧,总会有一些不如意,但只要我们用心去面对,一切都会好起来的。

    想问问大家,有没有遇到过类似的情况呢?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

    幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    小儿牙齿问题就医指南 常见症状 小儿前牙出现锯齿状、牙齿不白且有薄膜覆盖,可能是龋齿或牙釉质发育不良的表现,常见于儿童时期,尤其是缺乏微量元素和钙质的儿童。 推荐科室 口腔科 调理要点 1. 补充钙质和微量元素,改善营养状况。 2. 定期检查口腔健康,及时发现和治疗龋齿等问题。 3. 维持良好的口腔卫生习惯,包括刷牙、漱口等。 4. 如果有必要,进行专业的口腔治疗和修复,例如填充龋齿等。 5. 遵循医生的建议和指导,进行适当的药物治疗和营养补充,例如维生素D、钙片等。

  • 那天,我抱着女儿小雅,站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里五味杂陈。小雅的手指甲,最近突然变得凹凸不平,像是一块块小石头嵌在里面,看着就让人心疼。

    医生是个和蔼的中年女性,她仔细地观察了小雅的手指,然后问我:“你发几张图片过来看下。”我赶紧拿出手机,拍了几张照片发过去。

    晚上,小雅的手指甲看起来不是很明显,但我知道,那是因为光线的原因。我回复医生:“晚上照起看起不是很明显。”

    医生又问:“痒不痒,有多长时间,你用过什么药没有?”我回答:“不痒,没用过撒子药。”

    医生又问:“小朋友平时好像没有看到有痒的症状。”我回答:“是的,平时都没看到她痒。”

    医生说:“考虑甲营养不良。”我愣了一下,然后问:“之前没太注意,应该就是最近一两个星期吧。”

    医生建议:“建议到医院做一个微量元素检查。”我有些犹豫,问:“是缺乏维生素吗?”医生回答:“有一定的关系。”

    我又问:“补充维生素D得行不?”医生回答:“她是很久没吃维生素D了,之前都吃起走的。”

    医生说:“最好是先检查,在用药。”我有些担心,问:“现在有的医生说做微量元素检查意义不大。”医生回答:“有一定价值的。”

    我又问:“做微量元素检查还要抽血。”医生回答:“是。”

    我又问:“吃什么可以补充维生素B呀?”医生回答:“请问。”

    医生说:“小施尔康。”我有些惊讶,问:“是药吗?”医生回答:“是的。”

    我又问:“吃什么食物可以补充呀?”医生回答:“肉,蛋,坚果等含有维生素B。”

    我回答:“好的,谢谢。”

    我心里想,我觉得还是先从饮食上补充,医生回答:“也可以。”

    离开医院的时候,我心里五味杂陈。小雅的手指甲,让我意识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

    甲营养不良的诊断与调理 常见症状 甲营养不良的常见症状包括手指甲凹凸不平、易碎、变形等。这种情况多见于儿童,可能与维生素和微量元素的缺乏有关。 推荐科室 儿科或皮肤科 调理要点 1. 进行微量元素检查,了解具体缺乏情况。 2. 补充维生素D和维生素B,例如小施尔康等药物。 3. 通过饮食调整,增加肉、蛋、坚果等富含维生素B的食物摄入。 4. 注意手部卫生,避免感染加重甲营养不良的症状。 5. 根据医生的建议,可能需要长期补充维生素和微量元素来改善甲营养不良的症状。

  • 那天,我抱着两岁的儿子小宝,站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里五味杂陈。小宝最近总是闹腾,夜里哭闹不止,我担心他是不是生病了。

    医生,也就是京东医生,是个温柔的中年女性,她耐心地询问了我小宝的症状,我一一回答。医生说,小宝可能缺钙,需要补充钙质。

    ‘那迪巧儿童钙可以吃吗?’我急切地问,‘我听说这个对小孩挺有用的。’医生微微一笑,‘2周岁的孩子可以吃,不过要看看他有没有补充维生素D。’

    ‘我给他吃着维生素D3呢。’我回答,‘那应该没问题吧。’医生点点头,‘那你们做过微量元素检查吗?’我摇摇头,‘还没呢,我正想问问医生呢。’

    医生建议我带小宝去做个微量元素检查,确认一下是否真的缺钙。我听了医生的建议,立刻预约了检查。

    检查结果出来了,小宝确实缺钙。医生告诉我,2周岁的孩子应该吃葡萄糖酸钙,因为它是补钙的首选。

    ‘那迪巧儿童钙可以吗?’我再次询问。医生说,‘也可以,不过葡萄糖酸钙更好一些。’

    ‘可是,我家小宝不好好喝葡萄糖酸钙。’我有些无奈地说,‘那吃迪巧的儿童钙可以吗?’医生说,‘可以的,不过要记得,儿童迪巧需要咀嚼的。’

    ‘他已经2周了,牙齿长的不少了。’我补充道,‘如果这样可以考虑迪巧的。’医生点头同意。

    ‘好的,我买的迪巧3种口味一起的那款可以吗?’我问道。医生说,‘也可以的。’

    ‘赞!’我松了一口气,‘不过,迪巧的有没有副作用呢?’医生说,‘主要有的宝宝吃了以后容易便秘。’

    ‘哦,那怎么办呢?’我有些担心,‘有没有别的建议呢?’医生说,‘其实建议食补,主要是酸奶,牛奶都可以。’

    ‘我家喝着奶粉的就是喝不多。’我有些无奈地说,‘喝酸奶怕闹肚子。’

    ‘喝那种类似安慕希的酸奶可以吗?’我问道。医生说,‘可以的亲。’

    ‘好的,谢谢。’我感激地说,‘不客气,非常感谢您的信任,希望我的建议能够帮助到您,如果有不清楚的随时联系我。’医生微笑着说。

    离开医院的时候,我心情格外轻松。虽然小宝缺钙,但有了医生的专业指导,我相信他很快就会好起来的。

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家有孩子,一定要多注意他们的健康哦,尤其是钙质的补充,真的很重要!

    2周岁宝宝缺钙就医指南 常见症状 2周岁宝宝缺钙可能会出现生长迟缓、骨骼发育不良、易疲劳、食欲不振等症状。缺钙还可能导致宝宝出牙迟缓、牙齿不整齐等问题。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 给宝宝补充维生素D3,帮助钙的吸收。 2. 可以选择葡萄糖酸钙或迪巧儿童钙等钙剂进行补充,但需注意宝宝的咀嚼能力和口感偏好。 3. 鼓励宝宝多喝牛奶或酸奶,增加钙的摄入量。 4. 定期带宝宝进行微量元素检查,了解宝宝的营养状况。 5. 如果宝宝出现便秘等不良反应,应及时调整补钙方案或咨询医生建议。

  • 那天,我正坐在办公室里,手指不自觉地敲打着桌面,突然注意到指尖上出现了一道淡棕色的竖纹。我愣了一下,心里不禁泛起一丝不安。这竖纹,它从何而来?它又预示着什么?

    我是个忙碌的上班族,每天早出晚归,很少有时间关注自己的身体状况。但这次,那道竖纹像一根刺,扎进了我的心里。我开始在网上搜索相关信息,输入“手指上出现淡棕色竖纹”,各种搜索结果映入眼帘,有的说这是正常的生理现象,有的则说是某种疾病的征兆。

    焦虑之下,我决定咨询医生。我选择了京东互联网医院,这是一个方便快捷的在线咨询平台。我输入了自己的症状,很快,一位医生就回复了。医生告诉我,这可能是甲母痣的可能性比较大。

    “甲母痣?”我疑惑地问,“那是什么?”

    医生耐心地解释道:“指甲底下有一个甲母痣,这是很常见的现象。像这种情况一般观察就行,如果没有突然变黑或者突然增宽都可以不用管。”

    听到这里,我稍微安心了一些。但紧接着,我又提出了新的疑问:“那我的其他两个手指,也有淡淡的竖纹,还没呈现出来,这是怎么回事?”

    医生回答:“这可能是甲营养不良,但最可能的还是甲母痣。只要没有突然增粗,突然增宽就没有问题。”

    我继续追问:“那营养不良需要补什么?”

    医生回答:“具体得检查看看,微量元素什么的。”

    听到这里,我意识到,我可能需要去医院做一下详细的检查。但想到医院的拥挤和繁琐,我又有些犹豫。

    医生似乎看出了我的顾虑,安慰我说:“你的情况不用担心,几个手指有都没事,只要没有同时增宽就没事。”

    听到这里,我心中的石头终于落下了。我感激地向医生道谢,医生也回以微笑:“不用谢,健康最重要。”

    挂断电话后,我深吸一口气,心里默默地说:“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”

    我想,如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    我决定,以后要更加关注自己的身体状况,不再让工作占据了我全部的生活。毕竟,健康才是最重要的。

    甲母痣与甲营养不良的区别 常见症状 甲母痣是指在指甲或趾甲上出现的淡棕色竖纹,通常不需要治疗。甲营养不良则可能导致指甲变形、脆弱、易断裂等症状,多见于营养不良或微量元素缺乏的人群。 推荐科室 皮肤科或营养科 调理要点 1. 对于甲母痣,观察即可,无需特殊处理; 2. 对于甲营养不良,应注意均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素; 3. 可以考虑补充维生素B、C、E、铁、锌等营养素; 4. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗; 5. 保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力,促进身体健康。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,怀里抱着我的小宝宝,心里却像装了铅块一样沉重。宝宝长肉的速度总是比别人家的孩子慢,白天睡觉的时间也短,这让我这个新手妈妈心里没底。

    我打开手机,犹豫了一下,还是决定在京东互联网医院上咨询一下医生。屏幕上,医生的头像亮了起来,我深吸一口气,输入了宝宝的情况。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。

    “您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题?具体问题能描述详细些吗?”医生的提问让我意识到,我需要把宝宝的情况说得尽可能详细。

    “宝宝长肉长的慢,白天睡眠时间短。”我尽量简洁地描述了宝宝的情况。

    “需要补锌吗?”我问道,心里有些忐忑。

    “可以补充钙镁锌。”医生的建议让我有些意外。

    “两个可以补充补充。”我有些不确定地问。

    “钙镁锌里面的锌含量比较少吧?”我有些担心地问。

    “哪一种比较好?”我继续追问。

    “童年的即可。”医生给出了明确的回答。

    “锌属于微量元素,按说明剂量使用即可。”医生的话让我放心了许多。

    挂断电话后,我看着怀里的宝宝,心里充满了感激。虽然只是简短的对话,但医生的专业和耐心让我感到温暖。

    我抱着宝宝,轻轻地摇晃着,心里默默祈祷,希望宝宝能够健康成长。

    想问问大家,有没有遇到过类似的情况呢?如果有的话,你们都是怎么解决的?

    儿童生长缓慢就医指南 常见症状 宝宝长肉长得慢,白天睡眠时间短,可能是由于营养不良、肾虚等原因引起的生长缓慢现象,多见于儿童群体。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 补充钙镁锌,促进骨骼生长和神经系统发育。 2. 饮食均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3. 保证充足的睡眠,白天适当增加活动量,避免过度疲劳。 4. 如果有肾虚症状,可以考虑服用中药调理肾气。 5. 定期进行体检,监测生长发育情况,及时调整调理方案。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。我的儿子,十岁的他,总是皱着鼻子,噘着嘴,发出奇怪的声音。他的平衡力也很差,总是莽莽撞撞地跑来跑去,像一只小鹿在草原上奔腾。这些症状让我心生恐惧,担心他是否患上了某种神经类疾病。

    我带他去了妇幼保健院儿童保健科,医生建议我们做微量元素检查,看看他是否缺锌或铅超标。医生的话让我心中一沉,难道我的孩子真的有问题?我不敢想象,但我知道我必须面对现实。

    在等待检查结果的日子里,我变得异常焦虑。每天晚上,我都会在床上翻来覆去,想象各种可能的结果。有时候,我甚至会在梦中惊醒,心跳加速,汗水浸湿了衣衫。我的丈夫也察觉到了我的变化,总是安慰我说:“没事的,孩子只是生长发育阶段的正常现象。”但我知道,他也在担心,只是他不想让我更焦虑而已。

    终于,检查结果出来了。医生告诉我们,孩子的微量元素确实有些失衡,需要及时补充。听到这个消息,我如释重负,泪水夺眶而出。医生还建议我们注意孩子的饮食和生活习惯,多给他吃一些富含锌和其他微量元素的食物,避免过度劳累和精神压力。

    从那天起,我开始认真研究如何给孩子补充微量元素。我买了各种各样的营养品,甚至还尝试了中药调理。每天早上,我都会给他准备一杯热牛奶,里面加了一勺鱼肝油和一些其他的营养成分。晚上,我会陪他散步,教他做一些简单的瑜伽动作,帮助他放松身心。

    几个月后,孩子的症状明显减轻了。他的平衡力也变得更好,跑步时不再那么莽撞。看到这些变化,我心中的石头终于落了地。虽然我知道这只是一个小小的胜利,但对我来说,这已经足够了。

    回想起来,那段日子真的是一场噩梦。但是,通过这次经历,我也学到了很多。首先,健康没有小事,任何不适都需要及时就医。其次,作为父母,我们需要更多的耐心和爱心,去关注孩子的成长和变化。最后,京东互联网医院真的是一个非常方便和实用的平台,能够在我们最需要的时候提供帮助和支持。

    如果你也有类似的问题,或者只是想了解更多关于微量元素的知识,我建议你也去京东互联网医院看看。毕竟,健康是我们最宝贵的财富,值得我们用心呵护。儿童脾虚调理指南 常见症状 儿童脾虚的常见症状包括好动不专心、平衡力差、总是皱鼻子、噘嘴、有时候会出怪声等。这些症状可能与微量元素缺乏或超标有关,例如缺锌或铅超标。 推荐科室 建议就诊于妇幼保健院儿童保健科。 调理要点 1. 进行微量元素检查,了解是否缺锌或铅超标。 2. 根据检查结果,补充相应的微量元素,例如口服锌剂。 3. 饮食上注意多吃富含锌的食物,如海鲜、瘦肉、豆类等。 4. 避免食用可能导致铅超标的食物或环境污染物。 5. 在医生指导下,适当进行一些改善注意力和平衡力的训练或活动。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号