强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis，AS）是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节。由于早期症状不明显，容易被忽视，因此早期诊断和及时治疗至关重要。

一、早期症状与体征

强直性脊柱炎的早期症状通常不明显，常见的表现包括：

1. 骶髂关节疼痛：这是最常见的症状，疼痛通常位于臀部或腰部，活动后加剧。

2. 腰椎活动受限：患者会出现腰椎前凸消失、脊柱各个方向运动受限等症状。

3. 胸廓扩展范围缩小：患者会出现呼吸困难、胸闷等症状。

4. 颈椎后突：患者会出现颈部疼痛、僵硬等症状。

二、诊断方法

强直性脊柱炎的诊断主要依靠以下方法：

1. 临床检查：包括脊柱和胸廓的检查、骶髂关节炎的检查等。

2. 放射学检查：包括X光片、CT和MRI等。

3. 实验室检查：包括血沉、C反应蛋白、HLA-B27等。

三、治疗

强直性脊柱炎的治疗主要包括以下方法：

1. 药物治疗：包括非甾体抗炎药、生物制剂等。

2. 物理治疗：包括运动疗法、理疗等。

3. 手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。

四、预防

强直性脊柱炎目前尚无明确病因，因此预防措施有限。但以下措施有助于降低患病风险：

1. 保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯。

2. 增强体质，提高免疫力。

3. 及时就医，尽早诊断和治疗。

近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，人们的健康问题越来越受到关注。健康体检作为一种预防疾病的有效手段，本应受到广泛关注。然而，根据一项调查显示，仍有相当一部分人对健康体检持观望态度。

调查显示，除了单位或学校安排的体检外，仅有28%的受访者主动进行过健康体检，而72%的人没有进行过。这其中的原因主要有以下几点：

1. 体检费用过高：调查显示，55.8%的人认为体检费用过高是导致他们没有进行体检的主要原因。对于许多工薪阶层来说，高昂的体检费用是一笔不小的负担。

2. 缺乏健康意识：43.0%的人表示，他们没有进行体检的原因是缺乏健康意识。许多人认为，只要自己感觉良好，就没有必要进行体检。

3. 对体检效果怀疑：17.7%的人表示，他们对体检的效果持有怀疑态度。他们认为，现在的医疗技术水平有限，体检结果并不能完全反映自己的健康状况。

4. 体检流程繁琐：部分人认为体检流程繁琐，需要花费大量时间和精力，因此不愿意进行体检。

针对这些问题，以下是一些建议：

1. 降低体检费用：政府和社会各界应共同努力，降低体检费用，让更多人能够负担得起体检。

2. 加强健康宣传教育：通过多种渠道，普及健康知识，提高人们的健康意识。

3. 简化体检流程：优化体检流程，提高体检效率，让体检更加便捷。

4. 提高医疗技术水平：加强医疗队伍建设，提高医疗技术水平，确保体检结果的准确性。

总之，健康体检对于预防疾病、保障健康具有重要意义。我们应该树立正确的健康观念，积极进行健康体检，为自己的健康保驾护航。

随着生活节奏的加快，健康体检已成为现代人关注自身健康的重要方式。然而，面对众多的体检项目，如何根据自己的实际情况选择合适的体检套餐，成为了许多人关注的焦点。

首先，我们需要明确体检的目的。体检的目的是为了发现潜在的疾病风险，预防疾病的发生。因此，在选择体检项目时，我们应该根据自己的年龄、性别、职业、家族病史、生活习惯等因素，有针对性地选择。

以下是一些常见的体检项目及其适应人群：

1. 血常规检查

血常规检查是体检中最基础的项目，它可以帮助我们了解血液的基本情况，如红细胞、白细胞、血小板等指标。适用于所有人群。

2. 尿常规检查

尿常规检查可以反映肾脏功能、泌尿系统疾病等信息。适用于所有人群，尤其是有肾脏疾病家族史的人群。

3. 心电图检查

心电图检查可以了解心脏功能，诊断心律失常、心肌缺血等疾病。适用于有心脏病家族史、经常感到心慌、胸闷的人群。

4. 肝功能检查

肝功能检查可以了解肝脏功能，诊断肝炎、肝硬化等疾病。适用于有肝炎家族史、长期饮酒、长期用药的人群。

5. 胆固醇检查

胆固醇检查可以了解血脂水平，预防心血管疾病。适用于有心血管疾病家族史、肥胖、高血压的人群。

除了以上项目，还有一些针对特定人群的检查，如乳腺钼靶、宫颈癌筛查、前列腺特异性抗原等。

在选择体检项目时，我们还应该注意以下几点：

1. 选择正规的医疗机构

选择正规的医疗机构可以保证体检的准确性和安全性。

2. 体检前注意休息

体检前要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

3. 体检时如实告知病史

体检时，医生会询问您的病史，请您如实告知，以便医生做出准确的诊断。

4. 体检后关注体检报告

体检后，请您仔细阅读体检报告，如有异常，及时就医。

通过合理的体检，我们可以及时发现潜在的健康问题，预防疾病的发生，拥有健康的身体。

女性作为家庭和社会的重要成员，拥有健康的身体是幸福生活的基石。聪明女性懂得“检点”身体，定期进行健康检查，预防疾病，维护健康。

1. 妇科检查：妇科检查是女性健康的“守护神”，建议每年进行一次。通过宫颈涂片检查，可以预防宫颈癌的发生。同时，盆腔检查、乳房检查以及淋巴结检查也是必不可少的。

2. 乳腺检查：乳腺检查是预防和发现乳腺癌的重要手段。建议女性每月进行一次乳房自查，关注乳房的变化。如有异常，应及时就医。对于有乳腺癌家族史的女性，建议进行乳腺彩超或钼靶检查。

3. 全面体检：全面体检可以全面评估女性的健康状况，排除潜在疾病。建议每5年进行一次全面体检，包括血常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、肿瘤标志物等检查项目。

4. 皮肤癌检查：皮肤癌是常见的恶性肿瘤，建议每年进行一次皮肤癌自查。注意观察皮肤上的痣、斑等异常变化，如有异常，应及时就医。

5. 牙科检查：牙齿健康是身体健康的重要组成部分。建议每半年进行一次牙科检查，清除牙菌斑、牙结石，预防牙周病。

6. 血压检查：高血压是常见的慢性病，建议每两年进行一次血压检查。如有高血压，应及时调整生活方式，必要时服用降压药物。

7. 视力检查：视力是人们感知世界的重要途径，建议每2-3年进行一次视力检查。如有视力问题，应及时就医。

8. 疫苗接种：疫苗接种是预防传染病的重要手段。建议按照国家免疫规划进行疫苗接种，如白破疫苗、麻腮风疫苗等。

9. 健康保养：保持良好的生活习惯，如合理膳食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒等，是预防疾病、维护健康的重要途径。

10. 预防医学：了解疾病知识，掌握预防措施，是预防疾病的有效手段。女性应关注自身健康，定期进行健康检查，预防疾病，享受健康生活。

健康体检是预防疾病的重要手段，它可以帮助我们了解自身健康状况，发现潜在的健康问题，从而采取相应的措施预防和治疗。然而，在进行健康体检时，有一些注意事项需要我们特别注意，以确保体检结果的准确性。

首先，采血时间的选择至关重要。为了确保血糖值的准确性，建议在早上7:30至8:30之间进行空腹采血，最迟不宜超过9:00。采血时间过晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，导致血糖值失真。

其次，对于慢性病患者来说，在体检前不要贸然停药。例如，高血压病患者每日清晨服用的降压药是保持血压稳定所必需的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。对于糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时服药，不可因体检而干扰常规治疗。

此外，不要随意舍弃体检项目。体检表内设定的检查项目既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义，如肛门指诊检查对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。若因怕麻烦或害羞而放弃这些检查，可能会失去治疗的最佳时机。

在体检过程中，要如实陈述病史。病史是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，有助于医生制定针对性的干预措施。有些受检者可能认为疾病只能靠查出来，不能靠说出来，但这种想法是错误的。例如，在对高血压患者进行治疗指导前，医生需要了解其高血压病的发病时间、治疗过程、用药情况等关键问题，才能有针对性地提出进一步的治疗意见。

最后，要重视体检结论。体检结论是对受检者健康状况的概括和总结，是医生根据各科体检结果，经过综合分析对受检者开的健康处方。受检者应仔细阅读和认真实施体检结论，以纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病。

睾丸是男性生殖系统的重要器官，不仅参与精子的生成，还分泌激素维持男性特征。了解睾丸健康对于男性至关重要。本文将介绍如何通过自测了解睾丸大小，并探讨影响睾丸健康的因素。

了解睾丸大小

睾丸大小受年龄、遗传、健康状况等多种因素影响。青春期前，睾丸体积一般在1-4毫升。青春期后，睾丸体积迅速增大，成年后一般在16-25毫升之间。随着年龄增长，睾丸体积会逐渐缩小。

自测睾丸大小

自测睾丸大小可以通过以下方法：用拇指和食指轻轻挤压阴囊，观察睾丸体积是否与常见水果（如苹果、梨等）相似。同时，注意睾丸表面是否光滑、质地是否均匀，有无硬结或疼痛等异常情况。

影响睾丸健康的因素

1. 睾丸扭转：睾丸扭转可能导致睾丸缺血、坏死，需及时就医。2. 睾丸肿瘤：睾丸肿瘤分为良性和恶性，需通过手术、放疗等手段治疗。3. 睾丸炎：睾丸炎可能由细菌、病毒或寄生虫引起，需针对病因进行治疗。4. 精索静脉曲张：精索静脉曲张可能导致睾丸功能减退，需通过手术等方法治疗。

保养睾丸健康

1. 保持健康的生活方式，避免吸烟、酗酒。2. 避免长时间骑自行车、摩托车等，减少对阴囊的压迫。3. 注意个人卫生，预防生殖系统感染。4. 定期体检，及时发现并处理相关疾病。

什么是“丁克”？

“丁克”一词源于英文“DINK”，意为“Double Income, No Kids”，指的是夫妇双方均有稳定收入，却选择不要孩子的家庭模式。在快节奏的现代都市生活中，越来越多的知识女性选择“丁克”生活，追求自由、独立的“两人世界”。然而，这种生活方式却给女性的健康带来了一定的隐患，尤其是需要定期进行健康体检。

“丁克女性”面临更多妇科肿瘤风险

研究表明，女性在一生中经历一次完整的生育过程，可以有效提高免疫力，尤其是针对妇科肿瘤的免疫力。而一直不生育的女性，由于体内激素水平长期处于较高状态，更容易患上激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。此外，未生育女性的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率也高于生育过的女性。只有成功生育过孩子的女性，才能消耗体内部分激素，从而保持体内平衡，降低疾病风险。

“丁克女性”更年期反应更明显

研究发现，在妊娠期和哺乳期，由于激素的作用，女性的卵巢会暂停排卵，直至哺乳期第4至6个月才恢复。由于卵巢推迟了一二十个卵子的排出，因此生育过的女性更年期可能会推迟到来。此外，治疗某些妇科疾病时，医生会采用“假孕疗法”，通过激素治疗控制症状，这也充分说明了生育对女性生殖健康的重要性。生育不仅使女性的生理更趋成熟，还能使心理更加健康。

定期体检，关注“丁克女性”健康

鉴于“丁克家庭”给女性健康带来的隐患，专家提醒选择“丁克”生活的女性要定期进行健康体检。35岁以后，建议每两年进行一次体检，40岁以后每年进行一次体检，体检项目包括妇科系统和乳腺检查。45岁以后，除了每年体检一次外，还需检查体内激素水平，以便早期发现激素水平的变化，应对更年期的提早到来。

此外，为了保持身体健康，丁克女性还应注重日常保养，保持良好的生活习惯，如保持规律作息、均衡饮食、适当运动等。在出现身体不适时，应及时就医，避免病情恶化。

在丁克家庭中，女性承担着更多的健康风险。关注女性健康，从定期体检开始。

在日常生活中，提到眼科检查，很多人首先想到的是视力检查，比如近视、远视等度数的测量。然而，眼科检查的内容远不止于此，特别是对于中老年人来说，进行全面的体检时，需要关注的方面更为广泛。

中老年人进行健康体检时，除了常规的视力检查，还需要关注远视力和近视力。如果远视力良好而近视力不佳，可能初步判断为老花眼。值得注意的是，老花眼的发生年龄与年轻时是否为近视眼有关，近视眼者老花眼的年龄可能后延。如果远、近视力都不理想，则需要进一步检查，如裂隙灯显微镜下检查角膜、前房、虹膜、瞳孔、晶状体等部位，特别是晶状体是否出现混浊（即白内障）。该项检查有时需要滴眼药水扩大瞳孔后进行。

眼科体检中最为重要的是眼底检查，最好是扩瞳后进行。中老年人常见的糖尿病、高血压等疾病，都需要进行眼底检查，一方面可以辅助诊断，另一方面也可以了解眼底视网膜的病变情况。青光眼是另一种严重的眼科疾病，40岁以上的正常人群中，每50人中就有一个患病者。有些类型的青光眼患者可能没有任何自觉症状，需要通过每年一次的健康体检来检出。这类病人在体检时可以发现眼底的视杯扩大，杯盘比值增加，进一步检查眼压、视野和房角，就可以确诊。

在此特别提醒中老年朋友，不要认为年龄大了视力下降是正常现象。如果出现视力明显下降或眼部不适，应及时到眼科进行检查。早期发现、早期治疗是挽救视力的最佳方法。

除了视力检查，眼科检查还包括以下内容：

1. 眼部外观检查：观察眼睑、睫毛、结膜、角膜等部位是否有异常。

2. 眼底检查：通过眼底镜或裂隙灯显微镜观察眼底视网膜、脉络膜、视神经等部位的情况。

3. 视野检查：检测视野是否正常，是否有视野缺损。

4. 眼压检查：测量眼内压力，了解青光眼等疾病的风险。

5. 视觉功能检查：评估视力、色觉、立体视觉等视觉功能。

6. 眼部影像学检查：如B超、CT、MRI等，用于观察眼部结构的详细情况。

随着社会观念的开放，未婚女性的健康问题越来越受到关注。据调查，许多未婚女性由于忽视自身健康，导致妇科疾病呈年轻化趋势。本文将探讨未婚女性如何通过定期体检、健康自检等方式，预防和发现妇科疾病，保障自身健康。

一、妇科疾病年轻化趋势

据天津市妇健所的调查显示，妇科感染性疾病、慢性宫颈炎、乳腺疾病等妇科疾病在未婚女性中比例较高，且趋于年轻化。这主要是因为许多女性对自己的身体关心不够，缺乏正确的性知识，以及传统观念的影响。

二、未婚女性体检的重要性

传统观念认为，只有结婚或怀孕的女性才需要做体检。然而，未婚女性同样需要关注自身健康，定期进行体检，以便及时发现和预防妇科疾病。

三、未婚女性体检项目

未婚女性体检项目主要包括妇科检查、乳腺检查、白带检查等。具体项目可根据个人情况选择。

四、未婚女性健康自检

除了定期体检，未婚女性还应该进行健康自检，以便及时发现身体异常。

1. 自检白带：观察白带的颜色、质地和气味，如有异常应及时就医。

2. 自查月经：关注月经的规律和量，如有异常应及时就医。

3. 自检乳房：定期检查乳房是否有肿块或异常。

五、未婚女性日常保养

未婚女性在日常生活中要注意以下几点：

1. 保持良好的卫生习惯，每天清洗外阴部。

2. 注意性卫生，避免不洁性行为。

3. 注意饮食，保持营养均衡。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，未婚女性要重视自身健康，通过定期体检、健康自检和日常保养等方式，预防和发现妇科疾病，保障自身健康。

脂肪肝，一种常见的代谢性疾病，已成为都市人的健康“隐形杀手”。由于缺乏明显症状，很多人对脂肪肝缺乏足够的重视，导致错过早期诊断和治疗的良机。

脂肪肝的早期症状不明显，少数患者可能出现右上腹肝区发胀、疼痛等症状，但大多数患者并无明显不适感。在血液生化检查方面，除了部分患者转氨酶和碱性磷酸酶升高外，通常不会有其他异常表现。

因此，定期体检是发现脂肪肝的关键。很多人对体检存在误区，如忽视体检、迷信体检结果等，导致错过早期发现脂肪肝的机会。

误区一：忽视体检。很多人认为体检是浪费时间，或者觉得自己年轻、体格健壮，不需要体检。事实上，脂肪肝与体型、年龄无关，不健康的生活方式才是脂肪肝的“祸根”。

误区二：迷信体检。有些人认为体检结果正常就万事大吉，开始放飞自我。然而，疾病的发生是一个渐进的过程，不健康的生活方式仍然会导致脂肪肝的发生。

脂肪肝是一种可逆的病变，通过科学合理的调理，可以恢复正常。对于脂肪肝患者，除了调整生活方式、加强锻炼外，还可以在医生指导下选择适合自身调理的产品。

养生健肝茶是一种保健食品，含有多种对肝脏有益的中药成分，如溪黄草、灵芝、绞股蓝等，适合脂肪肝患者饮用。养生健肝茶可以帮助改善脂质代谢，减轻肝损伤，预防脂肪肝的发生。

总之，脂肪肝是一种常见的代谢性疾病，需要引起足够的重视。通过定期体检、调整生活方式、科学调理，可以有效预防和治疗脂肪肝。