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“锻炼憋尿来解决早泄射精快?”,当 心患上前列腺疾病!

“锻炼憋尿来解决早泄射精快?”,当 心患上前列腺疾病!
发表人:延英

 

不知道什么时候起,在男性朋友圈中流行一句江湖传言“憋尿可 以锻炼性能力,能够治疗早泄” 他们解释起来还头头是道,说什么因为尿道和精液都 是一样的出口,所以锻炼憋尿也可以提高性能力,能 够延迟射精。 真的是这样吗? 排尿和射精真的是一回事吗?

首先我们了解一下人体的排尿系统。

人体的泌尿系统是由肾脏、输尿管、膀胱和尿道组成,肾脏将尿液通过输尿管排到膀胱里,当膀胱储存 到一定的尿液时候,通过输尿管将尿液排出体外,完 成排尿过程。 射精过程则是当丁丁受到足够的刺激时,交感神经兴 奋,精囊的平滑肌收缩,前列腺液排出,然后尿道的 括约肌收缩,排出精液,完成整个射精过程。 虽然排尿和射精都需要经过前列腺、丁丁、尿道口 (射精口),但是他们却不受一个地方控制。 因此,量然排尿和射精共用一条输尿管,但生理过程 不同,这也就是解答了为什么排尿和射精不能同时出 现的原因。 进行憋尿锻炼,真的可以改善早泄吗? 我们知道,当夜间睡觉时候膀胱里面有尿,会导致晨 勃。

这是因为膀胱充盈会压迫前列腺的神经,神经兴奋传递给阴茎的勃起交感神经,从而实现和维持阴茎的正 常勃起功能。 所以说,膀胱充满尿液的时候就会很容易压迫到前列 腺,而男性前列腺是男性最容易出问题的器官,比如 前列腺炎、前列腺增生等等。 长期憋尿会形成对前列腺的刺激压迫,很容易造成前 列腺内部组织的局部闭塞、血流不畅、血液循环受阻 等情况。 因此,长期憋尿不仅不会治疗早泄,还会损伤男性的 泌尿生殖健康,甚至加剧阳痿早泄的问题。

锻炼PC肌,可以改善阳痿早泄,预防前列腺疾病PC肌也叫盆底肌,锻炼盆底肌,类似于排尿过程中 停止的肌肉收缩动作,可以缓解阳痿和早泄的症状。 曾经有研究团队邀请了640余名阳痿早泄的人群参与 调查,分析锻炼PC肌对性功能的影响。结果显示, 其中47名阳痿患者报告锻炼盆底肌有效缓解勃起障 碍,83%的早泄患者认为该训练有效。 因此,PC肌肉力量的强弱可以影响勃起功能的力量 和射精过程,而且PC肌的锻炼很方便,在工作时就 可以锻炼。 但记得一点,锻炼的时候尽量不要憋尿哦,尽量排空 了再锻练。

锻炼PC 肌并不是万能的,治疗早泄还得找准靠谱的方法 早泄的治疗包括心理治疗、行为方法治疗、口服药物 治疗等方式,锻炼PC肌属于行为方法治疗,治疗的 效果欠佳,很难达到患者满意的程度。

国内外《早泄诊治指南》推荐药物治疗是早泄患者的首选,目前国内获批的早泄治疗药物仅有达泊西汀。 科伦药业的盐酸达泊西汀 (艾时达〉是国内唯一被批 准治疗早泄适应症的西药,它可以全面的改善早泄的 身心症状,控制人体神经系统对射精的控制力,提高 患者的自信心。

在22个国家进行了一项随机、双盲和安慰剂对照研究的结果表明,达泊西汀可以明显改善早泄患者的对 射精的控制能力等状态,且耐受性很好,没有明显的 不良反应。 所以,早泄的患者,千万不要尝试憋尿控制早泄,不 如尝试采用科学的治疗方法,比如PC肌锻炼和药 物。

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  • 男性一般可以通过养成良好生活方式、戒掉手淫、心理疏导等方式预防早泄。

    1.养成良好生活方式:日常中要避免熬夜,多注意休息,根据身体情况适当运动,比如打篮球或跑步等,增强体质,有助于预防早泄发生。

    2.戒掉手淫:若有不良手淫习惯,应戒掉不良习惯,养成规律性生活,平时不要看相关图片或视频,以免过度性刺激。

    3.心理疏导:要改善个人心理状态,消除性生活前的紧张感,调整个人心理以及情绪,并与性伴侣沟通、协调,形成良性循环。除此以外,还可以用其他方式预防,比如加强个人卫生管理、避免前列腺炎发生等。若已经出现早泄,必要时就医处理,以免影响正常生活。

  • 什么是白内障?


    白内障是指晶状体透明度降低或者颜色改变所导致的光学质量下降的退行性改变。各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常,以及外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,引起白内障。而在临床上最为常见的就是老年性白内障,它是老年人发生率最高的一种导致视力下降的疾病,无论什么原因发生了混浊,都叫做白内障。所以,最简单的一句话,眼内晶状体的混浊就是白内障。

     

     

    什么是老年性白内障?


    老年性白内障,也叫年龄相关性白内障,是白内障中最常见的一种,多见于50岁以上的中老年。是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变。多为双侧发病,但发病时间可有先有后。近年来经普查,眼科医生发现老年性白内障是老年眼病中致盲率最高的一种,约占49.77%;,随年龄增长百分率增加。常为双侧发病,可先后或同时发生。60岁以上的人,将近90%可有晶状体混浊,但多数发展非常缓慢,进而影响视力。从发病到成熟可历时数月至数年。


    白内障有哪些分类呢?

     

    白内障可按不同方法进行分类:按病因分为年龄相关性、外伤性、并发性、代谢性、中毒性、辐射性、发育性和后发性白内障等。按发病时间分为先天性和后天获得性白内障。按晶状体混浊形态分为点状、冠状和绕核性白内障等。按晶状体混浊部位分为皮质性、核性和囊膜下内障等。按晶状体混浊程度分为初发期、未成熟期、成熟期和过熟期。

     

    白内障的发病原因有哪些?

     

    白内障的发病机制较为复杂,是机体内外各种因素对晶状体长期综合作用的结果。晶状体处于眼内液体环境中,任何影响眼内环境的因素,都可以直接或间接破坏晶状体的组织结构,干扰其正常代谢而使晶状体混浊。

     

     

    随着年龄的增加,眼睛里面的各个组织器官都发生老化,而且营养代谢也发生了一些变化,导致晶状体混浊,就是发病率最高的老年性白内障。另外还有一些外伤性的,或者长期在某些特殊环境下工作,比如红外线或者放射性的线体,对晶状体也有明显的影响,促进晶状体发生混浊,这也是造成白内障的原因之一。另外还有一些儿童可能会有先天性的白内障,也就是在妈妈怀孕的过程当中,有一些疾病导致晶状体形成过程中很快的发生混浊,就出现了先天性白内障。另外先天性白内障也有基因的因素,有一些是遗传性的疾病,家族里有很多人都发生,会有先天性的白内障的存在,这跟他的基因是有关系的。

  • 在治疗无菌性股骨头坏死的时候,主要是通过手术和药物的方法进行治疗,无菌性股骨头坏死是比较常见的疾病,早期出现症状的时候,患者就要引起重视,能够尽快的到医院进行治疗,如果到了晚期治疗起来就会有一定的难度,而且对于患者所造成的痛苦也是比较严重的。

     

     


    出现无菌性股骨头坏死,早期症状并不是十分的严重,所以患者都没有引起重视。严重时期症状会比较明显,就会给患者造成非常大的痛苦。在治疗无菌性股骨头坏死的时候,主要是采用保守的治疗方法,但是对于晚期的股骨头坏死的患者,无菌性股骨头坏死的治疗方法又是怎样的呢?下面随小编一同了解一下无菌性股骨头坏死的治疗。


    无菌性股骨头坏死的治疗方法主要是包括手术和药物的治疗。早期出现无菌性股骨头坏死的患者,可以通过药物保守的治疗方法去进行治疗,这对于晚期的患者一般都是采用手术来进行治疗,采用股骨头置换术或者是髋关节置换术。手术治疗主要是针对于无菌性股骨头坏死晚期的患者,能够去控制病情的发展。


    另外,晚期的股骨头坏死的患者,在手术之后还需要去用药去进行调理,患者能否痊愈,还是需要根据患者自身的身体情况来决定,只能够通过手术暂时的去控制病情的发展,能够维持患者的行为方面的能力,所以当早期出现无菌性股骨头坏死的时候,一定要尽快的进行诊治。


    无菌性股骨头坏死,在临床上也被称为是股骨头无菌性坏死,或者是股骨头缺血性坏死疾病,无菌性股骨头坏死在出现之后是骨关节疾病当中的一种,它的后果表现是非常严重的,他会直接地造成行动的不便也会造成跛行,还会造成瘫痪,所以患者千万不要耽误了治疗的最佳时机。

     

     


    以上所说的是关于无菌性股骨头坏死的治疗方法,在临床上,无菌性股骨头坏死的治疗方法主要就是包括两种,也是比较常见的治疗方法,当出现无菌性股骨头坏死的时候,选择治疗方法最好是听取医生的建议,在自己所能承受的能力的范围之内,要积极的去配合医生进行治疗。

  • 弹响指通常指手指屈肌腱鞘炎。轻度手指屈肌腱鞘炎通常不需要进行手术治疗,严重的手指屈肌腱鞘炎需考虑手术治疗。手指屈肌腱鞘炎通常与环境、年龄、外伤等因素有关,可引起疼痛、僵硬、关节弹响等症状。

    轻度的手指屈肌腱鞘炎,症状不严重,一般不需要手术治疗,主要是进行药物治疗,如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,消除无菌性炎症,减轻临床症状,促进恢复。对于严重的手指屈肌腱鞘炎,影响到了生活质量或药物治疗效果不理想,应当考虑进行手术治疗,如开放松解术或经皮松解术,在术后大多预后较好,手指功能逐渐恢复。

    在治疗期间一定要遵医嘱用药,做好日常护理,避免频繁手工劳动,防止患处受凉。

  • 口周皮炎和口周湿疹属于两种不同的皮肤疾病,其主要区别在于发病原因不同、发病症状不同、治疗方法不同等。

    1.发病原因不同:口周皮炎是指口周、鼻周出现的炎症性皮肤疾病,病因尚未明确,部分认为可能长期局部外用强效糖皮质激素有关,其次也有可能是使用含氟牙膏、化妆品、女性激素波动等因素促发。口周湿疹一般是因为遗传、环境、免疫因素等引起的炎症性皮肤疾病。

    2.发病症状不同:口周皮炎一般表现为上唇、鼻唇沟、鼻等处出现红斑、丘疹、鳞屑等症状,可伴随着轻度到中度的瘙痒和烧灼感。青春期前的儿童,可表现为口周、鼻周、眼周大量肉色、红棕色、黄棕色炎症性小丘疹。口周湿疹主要表现为口周皮肤出现红斑、丘疹、丘疱疹、水疱等症状,伴随着瘙痒、疼痛和紧绷感,但一般局限于口周部位的皮肤。

    3.治疗方法不同:口周皮炎可在医生的指导下,外涂钙调磷酸酶抑制剂进行免疫抑制进行治疗,如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。口周湿疹可谨遵医嘱,外涂糖皮质激素药物,属于治疗口周湿疹的一线药物,建议选择弱效糖皮质激素软膏,如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。不管是口周皮炎还是口周湿疹,都容易导致口周皮肤出现瘙痒、皮疹等不适。建议尽快到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。

  • 胃癌是最常见的恶性疾病,胃癌的发病率位居世界癌症排名第四位,死亡率可达到第二位。在我国,胃癌的发病率与死亡率是全国平均水平的2倍。所以,了解胃癌的发病病因,确定哪些是高发人群,然后要及时筛查,早期诊断和治疗可以有效治疗疾病,疾病进展到晚期,则生存率将大大降低。

     

     

    现在人们的生活水平提高了,由于饮食结构的改变、工作压力增大以及幽门螺杆菌的感染等原因,使得胃癌呈现年轻化倾向。胃癌可发生于胃的任何部位,其中半数以上发生于胃窦部,胃大弯、胃小弯及前后壁均可受累。绝大多数胃癌属于腺癌,早期无明显症状,或出现上腹不适、嗳气等非特异性症状,常与胃炎、胃溃疡等胃慢性疾病症状相似,易被忽略,因此,目前我国胃癌的早期诊断率仍较低。胃癌的预后与胃癌的病理分期、部位、组织类型、生物学行为以及治疗措施有关。

     

    引发胃癌的因素有哪些?

     

    第一、人口学因素,胃癌的发病人群一般在45岁以上,其中多男性发病率大于女性。而且随着年龄的增加胃癌的发病率越来越高。调查发现,农村胃癌人口大于城市人口,随着年龄的增加病死率也越来越高。

     

    第二、生活饮食上,不好的生活习惯,比如长期吸烟、酗酒,可增加胃癌的发病几率;高盐饮食,比如平时爱吃腌制的蔬菜,咸鱼等,刺激胃粘膜,细胞脱落,导致胃细胞屏障破坏,引发胃癌;有人平时不按时吃饭、吃饭过快,过热、吃剩菜剩饭、平时爱吃烧烤、油炸食品等我肠胃必粘膜异常增生,进而引发癌变。

     

     

    第三、遗传因素,家族中有胃癌或者其他癌症(尤其是消化系统的癌症)的病人,后代的基因呈多态性,这时候发生胃癌的几率会大于普通人。部分人群要在中老年的时候进行定期体检,可以早期发现病变并及时治疗。

     

    第四、感染因素,现在胃癌的发病与身体内患有幽门螺旋杆菌密切相关。当患者患有幽门螺旋杆菌的情况下,发生于胃癌的几率大大增加。

     

    第五、环境因素,当地人们胃癌发病率高则其他正常人将大大增加患癌的几率。

     

    现在由于大多数年轻人工作忙,一日三餐不按时吃饭,很容易引起胃病,为了大家的健康一定要合理安排饮食。

  • 股骨头缺血性坏死是可以治愈的,大部分患者都能得到早期发现,并采取相应的治疗措施。在病症的早中期,患者应使用药物治疗,如扩血管、补钙等,以帮助改善股骨头的血液供应。而在病症的晚期,当股骨头已经塌陷时,患者应该及时进行手术治疗,以避免病情恶化。虽然治愈率会因个体差异而有所不同,但积极采取相应的治疗措施并注意多休息,能够提高治愈率。

    同时,在病症治疗之后,患者也需要注意多休息,尽量避免过度活动患病关节。需要注意具体的治疗方案应由专业医生根据患者的病情制定,患者应积极配合医生的治疗。

  • 痴呆本身是多种原因造成的一个综合症,我国有上千万人受痴呆困扰,表现为获得性认知能力恶化,最常见表现是记忆力丧失,往往还伴随精神障碍,如幻觉,很显然,这一类疾病和患者和家庭带来很大经济负担和思想包袱。

     

    这里我们讨论老年痴呆,随着年龄增长,痴呆发病率增加,据统计50岁以上,每过10年,致残性记忆力丧失的患病率增加。但是,并非每个人都会得老年痴呆,有些百岁老人完全没有记忆力丧失和临床痴呆表现。最常见病因包括阿尔茨海默病、血管性痴呆这两种,其中又以阿尔茨海默病最常见。

     

     

    老年痴呆症(阿尔茨海默病)的特点

     

    约10%的70岁以上的人有显著的记忆丧失,50%以上的原因是老年痴呆症。这种病最大特征是自理能力丧失,家人和照顾者也需要付出沉重的情感和经济代价。这个病,最常见的表现是一种潜伏性的记忆丧失,随后数年缓慢恶化的痴呆。在病理上,萎缩是分布在整个内侧颞叶及外侧和内侧顶叶和外侧额叶皮质。显微镜下,在皮质和软脑膜,含β神经炎性斑、由过度磷酸化的tau蛋白组成的细丝的神经纤维缠结(NFT)和血管壁淀粉样蛋白的积累。

     

    阿尔茨海默病开始有记忆障碍,慢慢进展表现为语言和视觉空间障碍。有部分患者开始表现为语言组织困难。在疾病的早期阶段,记忆丧失可能会无法识别或可归咎于良性健忘。值得注意的是,很多阿尔茨海默患者开始表现为记忆力障碍,被误以为是健忘,直到特征非常明显才去医院就诊。

     

     
    老年痴呆症的治疗

     

    目前为止,确实没有有效治愈老年痴呆症的药物和方法,但通过一些延缓症状进展的药物治疗和护理管理,能最大程度缓解老年痴呆症进展,预防病情恶化。

     

    1.人性化的护理

     

    1)安全第一条:注意患者的居室、卧室卫生间安全性,千万不可让患者开车,哪怕是自行车。

     

    2)保持家庭氛围友好和温馨,是护理的关键,通过一些笔记本和贴纸写上事件清单,对患者帮助很大。

     

    3)和患者互动注意技巧,不必做一些复杂游戏,让患者觉有挫败感,能让患者保持心情愉快最重要。

     

    2.获得美国食品药品监督管理局(FDA)批准的治疗药物

     

    目前获得美国食品药品监督管理局(FDA)批准的治疗药物有多奈哌齐(目标剂量:每日10mg)、利凡斯的明(目标剂量:6mg,每天2次或每天9.5mg)、加兰他敏(目标剂量:每天24mg,缓释剂)、美金刚(目标剂量:10mg,每天2次)等。多奈哌齐、利凡斯的明及加兰他敏的药理反应都是通过提升大脑乙酰胆碱水平,来抑制胆碱酯酶,主要是乙酰胆碱酯酶。美金刚主要是阻止过度兴奋的N-甲基-D-天冬氨酸(NMDA)谷氨酸盐受体。

     

    特别提醒,这些药物需要在医生指导下使用,监测不良反应,另外,注意不要被很多忽悠人的治疗信息干扰,目前而言,并无真正有效治愈老年痴呆症的药物。上述FDA药物长期使用,能一定程度延缓老年痴呆进展,至于保健品等所谓预防老年痴呆药物,往往是商家的夸大宣传,注意不要被忽悠。

  • 手足癣通常是由皮肤癣菌感染引起的浅表皮肤真菌感染,建议治疗前配合医生进行相关检查,明确原因后才能针对病因给予治疗,所以通常需要进行真菌化验检查。手癣通常累及手指间、手掌,严重时可能累及手背或腕部。而足癣容易好发于足趾间、足底、足跟、足侧缘等处。

    出现手足部皮肤损害,建议不要盲目用药,避免用药不对症导致原有疾病加重。建议到医院皮肤科就诊,医生会观察患者的皮肤损害,必要时会建议进行真菌显微镜检查、真菌培养检查等,如果显微镜下有菌丝或孢子,通常考虑与真菌感染有关,会建议使用抗真菌类药物,如克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等,口服药物包括盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等治疗。

    出现手足部位的皮肤损害,建议注意患处护理减少不良的刺激,必要时到医院皮肤科进行诊断,配合医生进行相关检查,查明原因后,在医生指导下用药治疗。

  •  

    医生……求求你……再想想办法啊……我女儿……还只有21岁……

     

    父母老泪纵横,声嘶力竭,但是医生却无奈地摇了摇头。

     

    所有人都已经尽力了,经过四十分钟的紧张抢救,她呼吸停止,颈动脉停止搏动,瞳孔散大,心电图为一条直线,医生只能无奈地宣布,抢救无效去世。

     

    在这个寒冷的冬天,北风呼啸,也萧条了一切,一个年轻生命的离去更加让人感觉到刺骨的冷意,时光倒流到半年前,一个年轻女孩紧皱眉头走进急诊室,她对医生说,我月经紊乱。

     

    她叫小菊,21岁,是一名在校大学生,她所说的月经紊乱,其实是经量增多,月经周期延长,更糟糕的是,每次和男友同房之后,还会有接触性出血。

     

    开始她一直以为是得了妇科病,但又不好意思到医院,自己跑到药店里买了些护理液和抗生素,使用后虽然好点,但总是反反复复,这样拖了半年,到医院一检查,才发现已经病入膏肓,事实上,小菊所罹患的正是让女人恐惧异常的宫颈癌。

     

    当医生告诉小菊的时候,她难以置信,失声痛哭,她不解,自己为何会罹患这种恶性肿瘤?

     

    医生……我也就这半年才有不适,难道……半年不来看就会得癌吗?

     

    显然不是,恶性肿瘤的发生和发展需要一个过程,半年之内正常宫颈变成宫颈癌的可能性当然是没有的,医生推断,小菊应该宫颈异常有很久了。

     

    遗憾的是,和所有的恶性肿瘤一样,在早期,宫颈癌是没有任何不适的,所以它极易被忽视,有人说宫颈癌会导致月经异常,不规则流血,异常排液,消瘦,甚至便秘,尿频等等。

     

    但这些都是宫颈癌中晚期的症状,很早期的时候,这些症状往往是没有的。

     

    这也正是,为何很多人一发现就是晚期的缘故,很多癌症在早期不会发出任何报警信号,使得更多的人被误诊甚至漏诊,遗憾的是,虽然癌症讲究早发现早诊断早治疗,但如何早发现,却一直是医学上的难题之一。

     

    但真的什么办法都没有了吗?

     

    随着医学的发展,科学家认为,及早预防与癌症早诊断的地位同样重要,这是因为,通过科学健康的方式进行预防,可以使一部分癌症的发病率降到最低,比如肺癌,胃癌,大肠癌。

     

    至于宫颈癌,同样如此,研究发现,宫颈癌的发生与高危型HPV感染,吸烟,免疫异常,多个伴侣等密切相关,对于年轻女孩来说,高危型HPV至关重要。

     

    我们不能说所有的宫颈癌都是HPV感染导致的,但是却有80%以上的宫颈癌标本中可以检测到HPV感染,国外大量的研究资料表明,及时接种HPV疫苗可以最大限度地降低宫颈癌的发病,正因如此,伴随国内宫颈癌的高发趋势,为了及时遏制,我国卫生部门也引进了宫颈癌的疫苗。

     

    而在小菊体内,医生同样发现了多种高危型HPV感染,通过询问病史,得知小菊在16岁的时候就与男友发生了关系,这么多年里,她前前后后换了多少个男友,自己也记不清了。

     

    多个伴侣会加重HPV的感染,甚至是多个亚型的重叠感染。

     

    而越年轻的女孩,HPV越喜欢,这是因为她们的宫颈发育尚不成熟,在HPV的反复刺激下,癌变的几率更大,事实上,从正常宫颈到宫颈癌,中间还会经历子宫颈上皮内瘤变。

     

    同样,这个阶段女性可以没有任何不适。

     

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