常见的口腔溃疡，一般一周左右可以有自愈，是属于复发性疾病的，它会在机体免疫力降低的时候反复发作（属于终身复发性的一种疾病）。

并且会有遗传的因素，比如父母容易有口腔溃疡出现的问题，孩子也会比较容易出现类似的问题。

生活建议会有：注意免疫力的恢复，比如避免熬夜、疲劳、焦虑，注意营养均衡等。

也是因此，多数的口腔溃疡是免疫力降低以后的一种“表现”。

药物的干预：发作时可以考虑局部使用促进愈合的药物，疼痛难忍时可以配合止疼的凝胶。

如果担心重症，就需要医生帮您具体做一下判断了。如果考虑线上问诊咨询，特别建议您准备比较清晰的症状局部图片，医生可以比较直接的做出初步的诊断，提供针对性的指导建议。

你是否有体会过，当你打算喝一口柠檬百香果汁的时候，

 

嘶.......一脸痛苦地捂住嘴巴，依依不舍地放下果汁.........

 

你是否有体会过，起床之后，一张嘴，嘶.......话都说不利索了.............

 

以上的场景，相信各位在人生的路上都大部分体会过~

 

罪魁祸首就是“口腔溃疡“，虽然是一个小毛病，

 

但是经常反反复复，有些甚至发作长达10年之久，

 

喝水、吃饭时稍不注意病情就加重，

 

简直是度日如年，严重影响了生活质量。

 

那么，针对口腔溃疡有什么好的办法吗？

 

为什么它会如此反反复复？

 

是因为什么原因引起呢？那接下来我们就来了解一下口腔溃疡。

  

 

（一）什么是口腔溃疡？

 

口腔溃疡也称“口疮”，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，

 

米粒至黄豆大小，成圆形或卵圆形黏膜缺损，周围充血。

 

口腔溃疡是口腔黏膜最容易患的疾病，病率较高且容易复发，

 

其多发于青壮年，女性发病多于男性，一年四季均能发生。

 

有自限性，一般可在10天左右自愈。口腔溃疡好发于唇、

 

颊、舌缘等角化程度较差的部位。口腔溃疡的类型一般分为复发性、

 

创伤性、感染性口腔溃疡、癌性溃疡。

  

 

（二）引起口腔溃疡的原因

 

现在医学上对于引起口腔溃疡的根本病因还未明确，

 

但是能肯定的是，下列原因是主要导致口腔溃疡的因素：

 

（1）免疫力差。人体第一道免疫就是皮肤和粘膜，

 

身体免疫力下降，导致身体组织受到破坏从而产生了口腔溃疡。

 

（2）系统方面因素。如胃溃疡、十二指肠溃疡，以及肝炎、

 

肝硬化、胆道疾病、脾脏疾病的发病可引发口腔溃疡；高血压、糖尿病、

 

动脉粥样硬化、部分心脏品质性病变也可引起口腔溃疡。

 

（3）内分泌变化。女性群体在月经前出现口腔溃疡是十分常见的，

 

而处于更年期的妇女口腔溃疡的病例更常见，处于怀孕期间妇女的口腔溃疡发病率较低。

 

（4）精神状态。长期感到压力大、精神紧张、波动，

 

有疲劳感、睡眠不足等均可引起口腔溃疡。

 

（5）遗传影响。如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，

 

其子女约有60％一70％的人会患病；若双亲之一患此病，

 

其子女约有50％一60％的会患病。

 

（6）营养不良。缺乏微量元素如维生素B2、锌会导致口腔溃疡，

 

且营养不良的人免疫力也会较低。

 

根据上述内容，虽然引起口腔溃疡的因素较多，

 

但是主要引起这些的因素归根到底还是生活习惯和饮食

 

习惯所导致的~那如何改善呢？往下看吧!

 

（三）口腔溃疡的日常生活建议

 

（1）保持口腔健康

 

早晚刷牙，使用正确的刷牙方式，借助牙线清理，

 

选用含氟牙膏；养成饭后漱口的习惯，可用淡盐水、

 

专用漱口水，减少细菌感染机会；定期检查口腔、洗牙等。

 

（2）合理饮食

 

补充维生素A ，维生素A也称“抗感染”维生素，

 

食物来源有动物肝脏、鱼肝油、全奶、禽蛋，

 

深绿色以及橙红黄色蔬菜水果。

 

补充维生素C,维生素C可以促进胶原蛋白的合成，

 

食物来源有新鲜的蔬菜水果，如鲜枣、樱桃、石榴、柑橘、

 

柚子、草莓、葡萄、辣椒、西红柿、油菜、卷心菜、菜花等，

 

烹调时用急火快炒或者淀粉勾芡、加醋等减少维C流失。

 

补充维生素B2，维生素B2缺乏会导致眼、口腔、皮肤炎症。

 

所以，要适量补充，食物来源动物肝脏、肾脏、心脏、乳汁及蛋类，

 

植物性的深绿色蔬菜和豆类较高。

 

补充锌，锌可以维持细胞膜结构，对皮肤具有保护作用。

 

食物来源贝类（牡蛎、蛏干、扇贝）、红色肉类及其内脏等。

 

蛋类、豆类、燕麦、花生、南瓜子等锌含量也较丰富。

 

另外，保持心态愉悦，适度运动，作息规律，女性还应注意内分泌正常，

 

保持健康的雌激素水平，少食生冷刺激食物，注意保暖，保证蛋白质的摄入，

 

保持良好心态，多食用大豆、洋葱等~

 

合理饮食+健康生活助你赶走口腔溃疡~

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

 

要想口腔溃疡尽快好起来，当然要用药物了，但是药物那么多，该用什么药？哪些药可以用于复发性口腔溃疡？哪些药只能暂时止疼？一起来揭秘一些常见的口腔溃疡药物。

 

1、喉疾散/喉风散/冰硼散/西瓜霜

 

这一类的药，主要有三个作用，一是消肿止痛，二是清热解毒，三是生肌。通常会含有薄荷脑、西瓜霜、珍珠等消肿止痛功效的药物，含有黄连、牛黄等具有清热解毒功效的药物，含有冰片、硼砂、青黛等辅助去腐生肌功效的药物。这类药物的特点是表面的解毒生肌，不能预防复发性口腔溃疡。

 

 

2、意可贴

 

化学名：醋酸地塞米松粘贴片，它是属于糖皮质激素类药物。意可贴是复发性口腔溃疡常用的一种药，局部使用具有抗炎作用。但是由于糖皮质激素能够诱发或加重一些疾病，目前已经较少使用。特别是有高血压，糖尿病，青光眼、骨质酥松的患者更要避免使用。此外，口腔溃疡的诱因之一是胃肠道溃疡，糖皮质激素可以加重溃疡，所以要分清楚溃疡产生的原因，再使用药物。

 

3、华素片

 

化学名：西地碘含片，每片含碘1.5mg。碘具有广谱杀菌效果，杀菌力强。含在口中，可以破坏细菌菌体，达到杀灭细菌、芽胞等致病微生物的目的。可以控制创口感染，治愈慢性咽炎、口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等各种口喉疾病。有甲状腺疾病的患者，要避免使用。

 

 

4、蜂胶口腔膜

 

蜂胶口腔膜目前是治疗口腔溃疡的首选药物。主要成分是蜂胶膏、薄荷脑。其实，蜂蜜治疗口腔溃疡，在历代医书有很多记载。主要是利用蜂蜜中的高浓度的糖分，强烈抑制致病菌的繁殖。再加上薄荷脑的清热解毒作用，所以蜂胶口腔膜对口腔溃疡有很好的止痛止溃作用。蜂胶还含有多种微量元素，可以预防或治疗因微量元素缺乏导致的口腔溃疡。当然这个药作用较其他药物缓慢。

 

5、维生素B、C片

 

口腔溃疡与维生素B族缺乏有关，尤其是B12，所以如果身体对维生素B族吸收有障碍，也会造成口腔溃疡。维生素C具有抗坏血病作用，能促进创口愈合。而且能提高身体免疫力，避免口腔溃疡的复发。

 

6、其他

 

口腔溃疡的治疗，要遵循两个原则，一是杀灭导致溃疡的细菌，而是保护溃疡部位，避免破损及感染。每个人的情况都不一样，如经常复发，则要及时寻找病因，并进行积极治疗。找到病因并及时的进行身体调理，避免再次复发。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

口腔溃疡是一种再日常不过的现象，几乎我们每个人，都在某段时间内经受过口腔溃疡的困扰。虽然是个小病，但影响还真不小，疼起来让人说不出话、吃不下饭，只能对着火锅、串串、麻辣烫空流泪……

 

这个时候，我们只想让它快点好起来。

 

口腔溃疡，是因为缺维生素吗？

 

那些吃维生素、抗生素等等的「网络」治疗方案，只是个传说，千万不要迷恋。引起口腔溃疡的原因很多，比如家族遗传因素、机械外力受伤（是的，不小心咬伤了口腔或者舌头也算）、压力、过敏等等。

 

缺乏维生素只是引起口腔溃疡的众多因素之一，但对于大多数饮食均衡的成年人来说，这个可能性并不高。

 

 

因此口腔溃疡出现后，盲目补充维生素可能并不会让你的溃疡早点痊愈。

 

口腔溃疡，贴维生素片剂就能好吗？

 

除了上面的补充维生素，也有网传——在口腔溃疡伤口处，贴上维生素 B 或维生素 C 片剂，两三天就能好。

 

实际上，直接把口服的维生素 B 或维生素 C 片剂，贴到伤口处其实是一种刺激，炎症很可能越来越严重，伤口就更难愈合了。

 

不仅如此，这些片剂并不是专门的口腔贴剂，很难与口腔粘膜紧密贴合，一不留神，就有可能被误吸进入气管。这个时候出

现呛咳甚至是窒息，就不是闹着玩的了。

 

怎么能让口腔溃疡快点好？

 

坏消息是，大多数口腔溃疡无药可治。不过好消息是，大部分的口腔溃疡是自限性的，也就是说过几天自己就会好了，不需

要额外过多治疗。

 

还是那句老话——规律作息、清淡饮食、舒缓心情，更要注意口腔卫生。这话虽然听了无数遍，但还是有助于口腔溃疡愈合

的有效办法。

 

千万别相信什么「土偏方」，注意生活习惯，口腔溃疡就会「不攻自破」了！

 

 

可是实在疼得不行，该怎么办？

 

如果口腔溃疡疼得十分严重，影响了日常生活，可以考虑偶尔用一些贴剂来缓解疼痛。

 

这些贴剂大多含有可以消炎的药物和止痛的药物，局部使用在溃疡处，可以减轻溃疡处的炎症反应，加速愈合，也能减轻疼

痛的症状。同时，由于这些贴剂是口腔专用制剂，能够相对牢固地和口腔粘膜贴合，形成一层保护膜，对溃疡伤口具有一定的保护作

用。

 

要注意的是，这类贴剂，在使用前后要用清水漱口，也不要在睡前使用，以免睡着后误吸、呛咳，使用期间也尽量不要吃东

西。

保护口腔健康，在日常生活里我们可以怎么做？

 

口腔卫生的重点在于控制菌斑，消除污垢和食物残渣，增强生理刺激，使口腔系统有一个清洁健康的良好环境，从而发挥其生理功能，维护口腔健康。世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。

 

 

口腔作为人体消化食物的第一道关口，不仅仅有牙齿负责将食物嚼碎，让食物顺利进入胃肠道，同时还生活着许许多多的细菌。

 

口腔中的细菌，不仅口腔中的细菌，不仅数量庞大，而且种类繁多，可达数百种。这些细菌有的对人有益，有的对健康有害。幸运的是，大部分细菌都对保持口腔健康有益。此外，口腔中的菌群如果处于平衡状态，则会保持口腔健康；如果有害菌增多或有益菌减少，口腔菌群失调，就会导致口腔健康不良，从而患上口腔疾病，如常见的牙周病，龋病，牙齿缺失，还会产生难闻的口气。

 
人类拥有两副牙齿，乳牙和恒牙。乳牙共有20颗，从出生后6个月开始萌出，到3岁基本长齐。6岁左右，乳牙逐渐脱落，被恒牙代替。恒牙通常有29-32颗，除智齿生长较晚外，其余28颗牙齿会在13-14岁全部长出，并将一直伴随我们一生。

 
牙齿的主要构成物质为牙质(牙本质)，外面包有牙釉质(在牙冠部分)和牙骨质(在牙根部分)。牙骨质外还有由纤维组成的牙周膜，把牙齿固定在牙槽中。牙的中央有牙髓腔，内充满牙髓，并有丰富的血管和神经。

 
五大方法呵护口腔健康

 

方法一：清洁牙齿表面细菌

 

一般建议每天至少刷两次牙齿，刷牙时间应在2-4min之间为宜，建议使用软毛牙刷，45°角进行清洁，每3个月应当更换一次牙刷；此外，使用含氟牙膏可以帮助抑制细菌的滋长，为牙齿提供保障，防止蛀牙。

 

方法二：使用牙线和漱口水

 

在晚饭后，使用牙线可以去除牙齿之间的斑块和细菌，注意科学使用，切勿损伤牙龈；漱口水有助于抑制斑块累积和减轻牙周炎，可帮助解决口臭和牙缝残渣等问题。

 

 

方法三：健康饮食

 

均衡饮食，限制糖分和酸性食物的摄入，特别是碳水化合物高的汽水等。

 

方法四：戒烟限酒戒槟榔

 

吸烟是引起口腔癌的主要危险因素，饮酒则容易引起口腔舌癌和口底癌；“槟榔果”已经被世界卫生组织列为一级致癌物。

 

方法五：定期进行牙齿检查

 

建议成年人至少每6个月做一次牙齿检查，每1年做一次深度筛查。

口腔溃疡，俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便。

 

 

在门诊曾遇到这样一位患者，男 60岁，山西人，疾病为口腔溃疡多年反复发作。口腔溃疡反复发作，几乎没有间断过，有些部位（如舌根部）常常好几个星期好不了，本人有十年左右的全套假牙使用经历，牙龈处也经常溃疡。这种状况已经持续了三四年左右。吃过很多药，中西都有，但都没有起效。 

 

想获得的帮助：这种长时间的溃疡会不会引起病变？是不是由于缺少某些维生素造成的？能通过普通的食物或药物调节治疗吗？有没有好的治疗方法？ 

 

网上的一个患者提问的问题。下面是科普的知识：反复发作的口腔溃疡是最常见的口腔粘膜病，不同性别、不同年龄阶段、不同种族、不同地域的人都可能患病。移植术后的口腔溃疡也是很常见的。对于一般人群的复发性口腔溃疡的发病率可高达20％，移植患者尚无相关统计。

 

 

我是这样的体质，过一段时间之后就会出现一次口腔溃疡，而且这种情况从小时候就开始出现了。记得小时候，我时不时的就出现一次口腔溃疡，那个疼不是一般人能忍受，忍受不了了就是哭。在农村，而且那时候没钱，家长也不理我，我说疼他们就说忍忍过几天就好了。好吧，一忍就是一周，刚好两周就又反复了。记得那时候，我一年时间，半年在犯口腔溃疡。 

 

村子里有个老中医，也不能算是老中医吧，他就会一招，治疗口腔溃疡。就这一招，他远近闻名，来买药者众。我是没少去买，记得一次药要五毛钱，外用的摸上去一两天就好了。留给我的记忆是，那药抹上去真是疼，名字叫冰硼散。后来读大学了才知道，这并不是他独创的，而是一个老方。我推测他可能也反复口腔溃疡，就照着书上的处方实验，最后成为自己的绝招。

 

冰硼散出自明代《外科正宗》一书,由冰片、硼砂、玄明粉、朱砂组成，为粉红色的粉末。中医讲，冰硼散气芳香，味辛凉，有良好的清热解毒、消肿止痛作用，过去常常用于热毒蕴结所致的咽喉疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮。一般都是吹敷患处。

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本文旨在科普，请在医师指导下执行。

2019年统计，国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据，本次报告发布数据为2015年登记资料，由于全国肿瘤登记中心的数据一般滞后3年。

 

据统计，每分钟7.5个人患癌，2015年恶性肿瘤发病约392.9万人，死亡约233.8万人。平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7.5个人被确诊为癌症。数字如此触目惊心！

 

目前已知的癌症有很多种，本文今天主要讲——口腔癌，口腔癌目前在癌症中占比较靠前，那以下几种表现情况在预警口腔癌，要引起警惕。

 

 

几种症状要预防

 

1. 溃疡不愈

 

口腔溃疡一般都有自愈性，如果口腔溃疡反反复复，伴随着烧灼感、疼痛等症状超过两周仍不见好，需警惕口腔癌的可能。

 

因为，口腔癌常表现为溃疡的形式，四周边缘隆起，中央凹凸不平，并有坏死组织覆盖，疼痛明显。

 

2. 淋巴肿大

 

口腔癌多向附近的颈部淋巴结转移，有时原发病灶很小，甚至症状还不明显，但颈部淋巴结却发现了转移的癌细胞。因此，颈部淋巴结如突然肿大，需检查口腔。

 

3.出现白斑

 

当口腔的上颚、牙龈、舌表等部位出现白斑时，切不可掉意轻心，很多人会认为这不过是念珠菌病罢了，其实很多口腔癌患者都是对这种症状不以为然，最终导致了癌症的出现。

 

4.麻木

 

当舌头的灵活性下降，出现局部的麻木状况，导致咀嚼、吞咽、说话出现了困难，这时可能是口腔癌导致的。

 

 

如何预防口腔癌

 

口腔癌目前的治愈不高，最好的治疗方案，当然是从预防开始。那么我们应该如何预防呢？

 

1. 平衡饮食，荤素搭配，粗细搭配，不挑食不偏食，合理摄入各种营养。不喝、吃过烫的水与食物，避免刺激口腔组织。

 

且吃滚烫的食物不仅会导致口腔癌还增加患上食道癌的风险。

 

2. 保持口腔卫生，保持口腔的清洁是维持口腔安全的最有效保障，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。

 

保持口腔清洁，对于牙膏的选择就要注意，避免长期使用有刺激性的牙膏，会对我们的口腔环境造成破坏，不利于口腔健康。有条件的话可以定期进行洗牙，这对我们的牙齿美白和口腔洁净都大有裨益。

 

3.积极参加口腔癌的防癌宣传，了解预防口腔癌的知识，认识口腔癌的危害性。想要预防口腔癌，相关的知识是必不可少的，要做到防患于未然。而参与口腔知识的宣传讲座是促进口腔健康,预防和控制口腔疾病最实用,有效的办法。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

作者 | 史德莹

文章首发于 | 南阳市口腔医院公众号

 

口腔是全身器官的一部分，全身系统性疾病可累及口腔，在口腔出现各种表征。口腔疾病可以引起或加重全身其他器官的病变，对全身造成明显的影响。口腔被称为是人体的无声警报系统。

 

 

全身系统性疾病在口腔的表现多种多样，在临床上出现各种各样的体征和症状。不同的疾病具有相异的表现，相同的临床体征也可出现于不同的疾病。即使是相同的疾病，其临床表现也非完全一致。为了明确诊断，进行辅助检查鉴别诊断也就在所难免。

 

相关的检查有：医学影像学检查、活检、实验室检查、特殊检查等，其中常用的实验室检查包括：血常规，凝血象（四项），传染病指标（免八或免四），比较常用。

 

那么血常规在血液系统疾病和口腔系统疾病的鉴别中有哪些作用呢？

 

血液病及出血性疾病，如：白血病，血小板减少性紫癜，多发性骨髓瘤等。

 

血液病与口腔有重要关系，单纯的口腔局部病变出血不难治疗，而血液病常早期出现口腔症状：牙龈增生、肿大、牙龈及口腔黏膜出血、牙龈坏死、牙痛、牙松动、颈淋巴结肿大等在病程中出现顽固的口腔症状，认识这类症状，有助于早期珍断；其次对血液病患者进行口腔治疗时要特别注意，处理不当有可能加重病情，造成严重后果。

 

我们先了解一下血常规：进行口腔治疗前，一般要至少做一次血常规检查，从血常规结果上我们可以掌握患者的全身状况以及白细胞、红细胞及血小板的情况。

 

白细胞：对于白细胞减少的患者。临床上白细胞减少症的患者比较常见，白细胞减少的患者，感染的机会就会明显增多；而我们在处理口腔科疾病的同时就会引起患者出现感染的可能，因此我们在处理本科疾病前，可适当的提升白细胞，以免出现不良后果。

 

而白细胞增多的患者，一般情况下是存在感染，如果我们此时就进行处置，可能会加重感染。因此我们在处理本科疾病时，应该先控制感染，待病情平稳后在进行相关处置，更为稳妥。

 

 

 

血小板：血小板减少或者血小板增多，在临床上都会引起出血现象，如果此时我们进行相关手术或者处置时，就会出现病人口腔出血、重者甚至会危及生命，临床上风险较大，故需谨慎。我们遇见血小板明显减少或者增多的患者，建议病人暂时不宜进行相关操作，待血小板平稳再行治疗。

 

红细胞：红细胞减少时，我们称之为贫血，当患者发生贫血，血红蛋白下降时要引起足够的重视。此时患者出现贫血，抵抗力下降，在处理本科疾病时，可能会出现感染、伤口延期愈合或者不愈合等情况发生。故应适当纠正贫血后在处理相关疾病较为稳妥。如：缺铁性贫血，巨幼细胞性贫血，再生不良性贫血等。

 

凝血象：凝血象是反映体内凝血因子量的指标，凝血象分为外凝和内凝。凝血异常时要注意，最好纠正后再行口腔科疾病的治疗，以免发生严重的出血反应，甚至危及生命。如：血友病，白血病等。

 

传染病指标：口腔治疗属侵入性治疗，会造成出血，从公众角度考虑，治疗前行传染病指标检查，有利于切断传染源和医护人员自我防护，也可减少医疗纠纷。如：艾滋病，乙肝，丙肝，梅毒等。

 

口腔健康、全身健康，辅助检查、精准医疗。血常规，凝血象（四项），传染病指标（免八或免四），是口腔诊治前的常用检查，认识常用的辅助检查，对提高医疗质量和医疗安全有着重要意义。

 

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女 62岁 山东，疾病：口腔溃疡多年反复发作描述：口腔溃疡反复发作，几乎没有间断过，有些部位（如舌根部）常常好几个星期好不了，本人有十年左右的全套假牙使用经历，牙龈处也经常溃疡。这种状况已经持续了三四年左右。吃过很多药，中西都有，但都没有起效。 

 

 

想获得的帮助：这种长时间的溃疡会不会引起病变？是不是由于缺少某些维生素造成的？能通过普通的食物或药物调节治疗吗？有没有好的治疗方法？ 

 

网上的一个患者提问的问题。下面是科普的知识：反复发作的口腔溃疡是最常见的口腔粘膜病，不同性别、不同年龄阶段、不同种族、不同地域的人都可能患病。移植术后的口腔溃疡也是很常见的。对于一般人群的复发性口腔溃疡的发病率可高达20％，移植患者尚无相关统计。

 

我是这样的体质，过一段时间之后就会出现一次口腔溃疡，而且这种情况从小时候就开始出现了。记得小时候，我时不时的就出现一次口腔溃疡，那个疼不是一般人能忍受，忍受不了了就是哭。在农村，而且那时候没钱，家长也不理我，我说疼他们就说忍忍过几天就好了。好吧，一忍就是一周，刚好两周就又反复了。记得那时候，我一年时间，半年在犯口腔溃疡。

 

村子里有个老中医，也不能算是老中医吧，他就会一招，治疗口腔溃疡。就这一招，他远近闻名，来买药者众。我是没少去买，记得一次药要五毛钱，外用的摸上去一两天就好了。留给我的记忆是，那药抹上去真是疼，名字叫冰硼散。后来读大学了才知道，这并不是他独创的，而是一个老方。我推测他可能也反复口腔溃疡，就照着书上的处方实验，最后成为自己的绝招。

 

 

 

冰硼散出自明代《外科正宗》一书,由冰片、硼砂、玄明粉、朱砂组成，为粉红色的粉末。中医讲，冰硼散气芳香，味辛凉，有良好的清热解毒、消肿止痛作用，过去常常用于热毒蕴结所致的咽喉疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮。一般都是吹敷患处。

 

（附：口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。）

牙龈炎是一种可复性病变，预后良好。但如果患者不能有效的控制菌斑和定期复查，导致菌斑再次大量堆积，则牙龈炎很容易复发。牙龈炎治疗后，每6~12个月复查一次，防止复发。

 

 

一、牙龈炎患者的饮食调理

 

纤维含量高的蔬菜不仅有益身心健康，还可以对牙菌斑有一定程度清除作用。还可多食用粗纤维食物，能起到一定程度的清洁牙齿作用。减少各种甜食、淀粉含量高的食物摄取，可以减少牙菌斑的形成。在一日三餐之外，尽量减少进食次数，可以有效控制牙菌斑。

 

二、牙龈炎患者的日常护理

 

牙龈炎患者的护理以自主清除牙菌斑为主。在完善的牙周治疗基础上，配合患者正确的日常口腔卫生护理，才能很好的控制牙龈炎的破坏。

 

1、正确刷牙：每日刷牙2~3次，即每天起床、睡前刷牙，选用大小、软硬适宜的牙刷。注意刷牙方法正确为刷毛与牙龈线呈45°，以旋转的方式由牙龈向牙冠刷，每次刷2~3颗，每个部位刷约10次。注意上下排牙齿及牙齿内外面均要刷到，进行所谓“三面刷牙”。清洁咬合面时，以旋转与来回反复推动的方式刷，为清除舌苔，舌面也要注意刷到。进食后也应注意刷牙或清洁漱口。

2、常规使用牙线：日常护理使用牙线等洁牙工具，清除牙面菌斑。使用牙线方法为取20~25厘米长的牙线，用双手拇指及食指操纵一段约2厘米长的牙线，将牙线左右拉动，慢慢让它滑进牙缝内，紧贴牙齿邻面。由牙龈的最低点开始，轻轻上下呈“C”字形上下拉动，这样不会弄伤牙龈，然后将牙线紧贴另一边邻面重复上下拉动的动作。如果牙线难以“滑”进牙缝可能由于牙石积聚的缘故，需让牙科医生将牙石清除才可使用牙线。每半年至一年做一次定期的口腔检查，每年定期洁牙1~2次，清除牙菌斑、牙结石。

 

 

特殊注意事项：建议计划怀孕的女性尽早治疗原有的口腔疾病，包括充填龋病、治疗反复发作的牙龈炎。中老人身体抵抗力弱，口腔环境不卫生容易滋生细菌，吸烟后不开始清洁牙齿可能会使有害物质残留，加快细菌繁殖，因此中老年男性患者应戒烟，保持口腔卫生。长期服用某些药物而引起的牙龈组织纤维性增生和体积增大，临床表现为牙龈外形的肥大。因此长期服用抗癫痫药物苯妥英钠、钙通道阻滞剂硝苯地平和免疫抑制剂环孢菌素的患者应该注意清洁牙齿，定期进行牙齿检查。自我口腔保健方法（如早晚刷牙）只能清除牙菌斑，不能去除牙石，因此需定期到医院口腔科进行洁牙，最好每年1次。定期洁牙能够保持牙齿坚固和牙周健康。

我是一名年轻的男性，最近在网上搜索了一些关于健康的问题。起初只是因为嘴唇上出现了一些白点，没太在意。然而，随着时间的推移，这些白点越来越多，甚至开始影响我的日常生活。我开始感到焦虑和困扰，担心这可能是某种严重的疾病的征兆。

在一次与朋友的聊天中，我无意中提到了这个问题。朋友建议我去看医生，但我总是拖延，直到有一天我在网上搜索“肾虚会遗精吗”，结果意外地发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于好奇和一丝希望，我决定尝试一下。

我按照提示填写了相关信息，并上传了一张嘴唇的照片。很快，一位医生回复了我，要求我提供更多的详细信息。我们进行了一次简短的交流，医生建议我去医院做皮肤镜检查以确诊。虽然我有些失望，但我也明白了线上问诊的局限性。

几天后，我去了当地的医院进行检查。医生告诉我，这些白点可能是口腔念珠菌感染引起的，并开了一些药物给我。经过一段时间的治疗，我的症状得到了明显的改善。我深深地感激那位在线医生和京东互联网医院的服务，他们帮助我及时发现并解决了这个问题。

我是一个小有名气的作家，最近因为嘴唇干燥、起死皮、反复揭死皮的困扰，开始影响我的写作和日常生活。每次看到镜子中的自己，心情都变得沉重。我的朋友们都说我应该去看医生，但我总是拖延，直到症状越来越严重，才决定寻求专业帮助。

在网上搜索后，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生很快回复了我，并给出了详细的诊断和治疗方案。他们告诉我这是唇炎，需要用润唇膏和维生素B6软膏进行治疗。同时，医生也提醒我要有心理准备，因为唇炎的治疗需要时间和耐心。

在使用药物的同时，医生还建议我注意饮食调理，特别是要避免辛辣食物和注意脾虚湿气重的问题。他们还推荐我半个月后复诊，以便根据情况调整治疗方案。

经过一段时间的治疗和调理，我的嘴唇终于恢复了健康的状态。这个经历让我深刻体会到，面对健康问题，及时寻求专业帮助是多么重要。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的线上问诊服务。

我是一名痤疮患者，已经服用异维A胶囊一段时间了。最近，我的智齿开始发炎，疼痛难忍。我很担心这会影响我的痤疮治疗，于是决定在线上问诊平台寻求帮助。

在等待医生回复的过程中，我感到非常焦虑和不安。每一秒钟都像是一小时那么漫长。终于，医生回复了我的消息，询问了我的过敏史、肝肾功能等基本信息，并告诉我可以服用红霉素或克拉霉素来消炎。他们还提到头孢和阿莫西林也可以，但我家里只有头孢，所以我决定用头孢来治疗智齿发炎。

医生还提醒我，异维A胶囊和四环素类抗生素不能同时使用，否则可能会有不良反应。幸好我没有四环素类抗生素，只有头孢。医生也告诉我，克拉霉素对我的痤疮也有好处，于是我决定在智齿发炎治愈后再考虑是否使用克拉霉素。

整个在线问诊过程非常顺利，医生给出的建议也很专业。我对京东互联网医院的服务感到非常满意，特别是在疫情期间，这种线上问诊方式真的帮了我大忙。

我从来没有想过，一个小小的白色泡泡会让我如此焦虑和困扰。三天前，我在刷牙时无意中发现了它，起初并没有太在意。然而，随着时间的推移，这个小泡泡开始变大，伴随着一阵阵的疼痛。我试图用漱口水和口腔清洁剂来缓解症状，但都无济于事。疼痛感逐渐扩散到我的右脸和喉咙，吞咽都变得困难。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位口腔科医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和病史，并对我的口腔进行了远程检查。最终，医生诊断出我患有口腔局部炎症，可能与智齿有关。医生建议我使用抗菌素口服，局部涂抹碘甘油，并避免食用麻辣刺激、煎炸干硬的食物。

虽然我还需要去口腔科做进一步检查，但这次线上问诊让我感到非常安心和放心。医生的专业知识和耐心解答让我对治疗方案充满信心。现在，我正在按照医生的建议进行治疗，希望很快就能恢复健康。

我怀孕五个月多一点，最近牙疼得厉害，连带着嗓子也肿了。每天晚上都睡不好，白天也没法集中精力工作。昨天实在忍不住了，决定在京东互联网医院上找医生咨询。医生很耐心地问了我的情况，告诉我多喝水，如果不缓解可以吃头孢类的药物。还建议我吃西瓜，但不要一次吃太多。我按照医生的建议做了，感觉好多了。真的很感谢医生！

我从来没有想过，自己会在网上找医生看病。可是一场突如其来的腮腺炎，让我不得不尝试这种新型的就医方式。起初，我对这种方式持怀疑态度，毕竟面对面的交流总是更让人放心。但是，当我在沈阳市的医院排队等待看病的时间超过了四个小时后，我开始重新考虑我的选择。

我在网上搜索了相关的症状，发现有很多人都有类似的问题。于是，我决定在京东互联网医院上预约一位医生。整个过程非常简单，只需要填写一些基本信息和描述我的症状就可以了。很快，一位医生就与我取得了联系。

医生首先询问了我的症状，并建议我做一些检查。虽然我已经吃了蒲地蓝消炎片，但效果并不明显。医生告诉我，这种药物可能对我的情况不太有效，需要进一步的检查才能确定病因。医生还提醒我，最近天气炎热，空调温度不要太低，避免吃辛辣刺激食物，多喝水。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我确实患有腮腺炎。医生给我开了一些药物，并告诉我需要注意休息和饮食。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐消失了。

这次经历让我对互联网医院有了全新的认识。虽然不能完全替代传统的就医方式，但它确实为我们提供了一种更加便捷和高效的选择。特别是在一些小病小痛的情况下，互联网医院可以帮助我们节省很多时间和精力。

我一直以为自己很健康，直到那天我发现自己的淋巴结肿大并且疼痛。起初，我并没有太在意，毕竟平时我的淋巴结也比较大。但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，我开始感到焦虑和恐惧。于是我决定在线上问诊平台寻求帮助。

在平台上，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的症状和就诊情况，然后详细地解释了可能的原因。经过一番交流，我了解到我的淋巴结肿大可能与智齿发炎有关。医生建议我去口腔科就诊，处理智齿问题，并且可以暂时观察淋巴结的情况。

虽然医生的解释让我放心了一些，但我仍然担心淋巴结肿大会不会变成瘤或者病变。医生再次耐心地解释说，我的情况并不是很严重，只要及时处理智齿问题，淋巴结肿大应该会逐渐消退。他的专业和细心让我感到非常安心和感激。

通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的健康问题，也体验到了互联网医院的便捷和高效。它为我提供了一个快速、专业的咨询渠道，让我在家就能得到医生的帮助和指导。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我更好地管理自己的健康。

我从来没有想过，自己会因为一个小小的口腔问题而感到如此焦虑和不安。起初，我只是注意到嘴唇上有一个小白点，既不痛也不痒，完全没有影响到我的日常生活。然而，随着时间的推移，这个小白点不仅没有消失，反而变得越来越大，越来越硬，甚至开始影响我的外观和自信心。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种口腔护理产品和尝试不同的饮食习惯，但都没有任何效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，并在京东互联网医院上预约了一位口腔科医生。

通过视频问诊，医生告诉我这个小白点实际上是一个皮脂腺囊肿，可能是由于上火引起的。虽然它不痛不痒，但如果三个月后还没有脱落，就需要去医院进行激光治疗。医生还建议我避免刺激因素，例如改变咬唇、舔唇等不良习惯，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，避免日晒、风吹、寒冷刺激，停止使用可疑的食物、药物。

虽然这个问题看起来很小，但它却给我的生活带来了很大的困扰。幸运的是，通过在线问诊，我得到了专业的医疗建议，并且可以在家中就完成初步的诊断和治疗。这种便捷和高效的医疗服务让我感到非常满意和放心。

我是一位年轻的母亲，我的宝宝2岁2个月大。最近，他突然发烧38度3，手心脚心起了小红疹，嘴巴里也起了小白泡。作为一名新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。我的第一反应是带他去医院，但由于疫情的影响，我不想冒险去拥挤的医院。于是，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。

我选择了京东互联网医院，通过他们的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生非常耐心地听我描述宝宝的症状，并要求我拍摄宝宝嘴巴和手上的照片以便更好地诊断。虽然我没有拍摄到嘴巴里的照片，但医生仍然能够根据我提供的信息进行初步判断。

医生告诉我，宝宝的症状可能是口腔炎，而不是手足口病。听到这个消息，我松了一口气。医生还建议我给宝宝服用消炎药，并注意宝宝的饮食和休息。经过一天的治疗，宝宝的症状明显改善，白泡和红疹都消失了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力，还避免了我和宝宝在医院中可能接触到的病毒。作为一名新手妈妈，我非常感激京东互联网医院提供的服务。

我还记得那个夜晚，耳后长了个小瘤子，起初我并没有在意，直到它开始疼痛并且逐渐变大。经过一系列的检查和手术，医生告诉我这个小瘤子竟然是恶性的腮腺癌。我的世界在那一刻崩塌了，恐惧和无助感充斥着我的心头。我开始四处寻找专业的医生和医院，希望能够找到最好的治疗方案。

在这个过程中，我遇到了一个非常有耐心和同情心的医生，他详细解释了我的病情，并且给出了明确的治疗计划。根据他的建议，我需要进行化疗和放疗来控制病情并降低复发的风险。虽然这个过程很艰难，但我知道这是我唯一的选择。

在治疗期间，我也遇到了很多其他的患者，他们都在与不同的疾病作斗争。我们互相支持和鼓励，分享彼此的经历和感受。这个过程虽然痛苦，但也让我更加珍惜生命和健康。

现在，经过一段时间的治疗和康复，我已经恢复了健康。回首这段经历，我深深地感激那位医生和所有帮助过我的人。他们的专业知识和人性关怀让我在最黑暗的时刻找到了光明。