秋天给孩子养肺有多重要？

 

这主要体现在以下几方面：

 

肺主气

 

《黄帝内经・素问・五藏生成》中讲：“诸气者，皆属于肺。” 肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面：

 

① 通过肺的呼吸作用，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动。

 

② 肺主一身之气，是指肺有主司一身之气的生成和运行的作用。

 

在《黄帝内经・素问・六节藏象论》中说：“肺者，气之本。”

 

体现了肺对全身气机的调节作用。肺有节律地呼吸，则各脏腑经络之气升降出入运动通畅协调。

 

肺的呼吸失常，不仅影响宗气的生成及一身之气的生成，导致一身之气不足，即所谓“气虚”，

 

出现少气不足以息、声低气怯、肢倦乏力等症，并且影响一身之气的运行，导致各脏腑经络之气升降出入运动失调。

 

 

肺主行水

 

凡是行医的人都听说过“开鬼门”和“提壶揭盖”的方法。

 

要说明这个问题就要涉及肺主行水的功能了。肺以其气的宣发与肃降作用输布水液，故说“肺主行水”。

 

又因为肺为华盖，在五脏六腑中位置最高，参与调节全身的水液代谢，故清汪昂《医方集解》称“肺为水之上源”。

 

当外邪袭肺，肺失宣发，可致水液向上向外输布失常，出现无汗、全身水肿等症。

 

内伤及肺，肺失肃降，可致水液不能下输其他脏腑，浊液不能下行至肾或膀胱，出现咳逆上气、小便不利或水肿。

 

所以临床上多用宣肺利水法来治疗一些水液代失请的疾病，这就是所请的“开鬼门之法，也提壶揭盖”之法，重在“开上源以利下流”。

 

这个方法在临床治病当中经常使用。

 

 

肺朝百脉

是指全身的血液都适过百脉流经于肺，经肺的呼吸，进行体内外清浊之气的交换，然后再通过肺气宣降作用，将富有清气的血液过百脉输送到全身。

 

肺气充沛，宗气旺盛，气机调畅，则血运正常。若肺气虚弱或壅塞，不能助心行血，则可导致心血运行不畅，甚至血脉淤滞，出现心悸胸闷，唇青舌紫等症状；

 

反之，心气虚衰或心阳不振，心血运行不新，也能影响肺气的宣通，出现咳嗽、气虚等症状。

 

所以养好肺就能保证肺及体内的正气不虚，避免湿热等诸邪侵犯人体。

 

下一期告诉你如何养肺。

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风湿性关节炎病情的严重程度因人而异，根据关节受累程度、炎症程度、并发症等判断患者病情是否严重。

1.关节受累程度：风湿性关节炎可影响多个关节，一般是对称性的，比如手指、手腕、膝盖、脚踝等，关节受累的范围小且数量少，病情严重程度相对较低，关节受累的范围大且数量多，说明病情比较严重。

2.炎症程度：风湿性关节炎炎症的严重程度也因人而异，炎症可能导致关节红肿、疼痛、运动受限，疼痛轻微且不限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较轻，疼痛剧烈且限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较严重。

3.并发症：风湿性关节炎长期未得到有效控制可能导致关节破坏和畸形，甚至影响到其他器官，比如心脏、肺部、眼睛等，说明患者的病情比较严重。

风湿性关节炎是一种慢性疾病，其严重程度会随着时间的推移而变化，患病后及时就医，尽量控制病情，减少影响。

对于现在的吃货们来说，生活物质的提高，美食种类琳琅满目，各种好吃的，无比幸福。但是正因为吃的种类繁多，人们的饮食习惯也在日益的变差，不控制食量，不注意吃食，经常喝酒和抽烟，导致更多的年轻人也开始患上脂肪肝这样的疾病。

 

秋天既是一个帮助贴秋膘的季节，还是补充夏日散失营养的一个季节，也是一个收获的季节，是个非常适合养生的时间段，把握好这个时节就可以减少疾病的威胁。

 

 

造成脂肪肝的原因有哪些？

 

长期酗酒

 

究竟会让肝脏的负担加重，损害肝细胞，造成肝脏的病变。若是还是不控制饮酒，还会导致出现加重肝脏损害，诱发肝硬化。

 

营养缺乏

 

蛋白质的缺乏也是造成脂肪肝的一个重要原因，无法合成代谢脂肪的物质，脂肪不断堆积，出现脂肪肝。

 

减肥的人群里，采取吃少点减肥方法的，也很容易患上脂肪肝。就是因为吃的不多，给予肝脏的营养不够，身体也没有能量，只能去消耗肝细胞内的营养，并将肝脏的脂类物质氧化增加，损伤肝脏，出现脂肪肝。

 

 

过度肥胖

 

有先天的原因还有后天的因素，由于滥用药物或是不减肥还是持续大吃大喝，造成出现肝脏脂肪的堆积，导致脂肪肝。

 

秋季常吃1红2白和4黄，降低疾病风险，头脑灵活，少得脂肪肝

 

1红——生吃辣椒，预防糖尿病

 

对于爱吃辣椒的这无疑是一个好消息，但是这个辣椒是蔬菜里的生辣椒，而不是含有很多油脂的辣椒油这样的食物，辣椒粉也是可以，但是没有生辣椒含有的营养多。美国某大学一项研究表明，经常在菜肴里加入辣椒调味的辛辣菜肴吃的多的话，减少了心脏疾病的风险，并且吃辣椒的人死亡的风险也很低。多吃生辣椒还可以帮助降低二型糖尿病的风险。

因此爱吃辣椒的人，就可以在日常饮食里加入生辣椒食用，可以减少患上糖尿病的概率，还能降低疾病风险。

 

2白——蘑菇、大葱

 

新加坡对蘑菇进行了研究，在试验的老人里每周饮食至少加入2份以上的蘑菇，发现降低一半患上认知障碍的几率。

 

在蘑菇里发现了一种特别的成分，可以帮助人体提高认知，这个成分叫麦角硫因，可以帮助身体抗氧化和抗炎症。这种物质存在我们的饮食里，蘑菇里就含有很多。

 

大葱是我们日常经常见到的蔬菜，几乎每家每户都有，让我们的饭菜更加丰富和有味道。对我们的身体也很有益处，大葱中含有丰富的营养物质。常吃大葱类蔬菜的人，患上疾病的风险要比不常吃的要低很多。

4黄——柑桔橙柚

 

胰腺方面的疾病，是我们周围经常见到的疾病，发病率很高。经日本研究中心得出，胰腺疾病跟我们的饮食虽不明了，但发现多吃上面这四种水果，可以降低我们身上胰腺发病的概率，帮助我们预防疾病。

 

专家认为，食用水果降低发病的原因，跟这些水果丰富的维生素脱不开关系，他们身上都有丰富的维生素C。

 

根据以上研究发现，预防疾病就要多吃蔬菜水果，因此平常我们的绿叶蔬菜也不能少，绿叶蔬菜中含有丰富的硝酸盐，可以帮助降低老年生斑，并带给身体其他好处。绿叶蔬菜还能预防脂肪肝，调节胰岛素。减少由于脂肪堆积造成的肝脏负担，帮助肠道清理毒素。

经常喝茶也可以降低疾病的危害：

 

选取：决明子、桑叶、山楂、牛蒡根、青钱柳叶、沙棘、荷叶、菊花、玉米须、槐花、葛根

决明子、桑叶、山楂可以促进肠胃消化，改善体质，帮助减肥；牛蒡根、青钱柳叶和沙棘可以滋养气血，改善脾胃，降低血压和血脂；荷叶、菊花和玉米须可以帮助刮去身体油脂，促进排泄身体垃圾，增进机体循环；槐花和葛根可以帮助降低血糖，增进食欲。

下肢静脉曲张就是说我们的小腿部位有青筋的症状，给患者的美丽外观带来了一定的影响，更是会影响到了患者的健康，为此在出现下肢静脉曲张的时候，大家还是应该尽快的去接受正规治疗，而手术是最好的治疗方法，不过术后一定要做好护理。

 

现如今有越来越多的人受到了下肢静脉曲张疾病的侵害，下肢静脉曲张多是发生在长时间站立工作的人群身上，因为长时间站立不活动会让血液循环不畅，最终而引起了下肢静脉曲张疾病，一旦发病应该尽快的去接受治疗，那么下肢静脉曲张手术后如何预防感染?

在出现了下肢静脉曲张疾病的时候，患者朋友们一定要注意多休息，并且要注意伤口部位的卫生和清洁，不可以碰到伤口，不可以让伤口沾水，在伤口愈合之后是不可以洗澡的，一般在拆线后两天可以进行淋浴，洗澡的时候一定要保护好皮肤，不可以用太烫的水，不可以用粗糙的毛巾，还有就是要注意不可以用力擦洗切口部位，以免损伤皮肤而造成感染。

手术之后应该注意吃几天消炎药，患者朋友们一定要按时吃药，这个时候是口服消肿活血的药物，口服药的时间大概是在一个月左右，服用药物目的就是防止术后组织水肿，血液回流障碍，如果组织炎症比较严重的话，还需要口服抗生素，服用药物的时候一定要注意不可以吃辛辣刺激性的食物，以免不利于伤口恢复。

 

下肢静脉曲张手术之后应该注意适当走动，不过一定要注意不可以过于疲劳，运动量不可以太大，不然会因为过度运动造成组织水肿，甚至会引起软组织感染的情况，术后还应该注意做好腿部保暖措施，不可以让伤口部位着凉，饮食方面要保持清淡。

下肢静脉曲张手术之后应该如何预防感染的问题就先给您介绍到这里了，下肢静脉曲张疾病的发生给我们健康身体带来非常严重的伤害性，如果不及时的去接受正规治疗，是会引起更加严重并发症的，所以应该积极治疗并且要注意做好相关的护理措施。

临床有名患者，近来这段时间总是感觉排尿困难，明明感觉有尿意，但就是尿不出来，去药店买药吃后症状依然没得到改善，实在没办法了，只能到医院求助医生。

 

医生详细询问后，神色凝重地让他最好去做活检病理，经过一系列检查后，他大吃一惊，诊断书上明确写着：前列腺癌，而且已经到了晚期，得知结果的他一下子瘫坐在地上……

 

 

为什么前列腺癌会引起排尿困难呢？

由于男性的前列腺的腺体中间有尿道穿过，而且正好扼守在尿道上面，所以，一旦前列腺发生病变，排尿首先就会受到很大影响。

 

并且，一旦患上前列腺癌，癌细胞会在体内不断增大，而到一定程度上，不断变大的前列腺会逐渐压迫到尿道，使得尿道变得非常狭窄，从而出现排尿困难、排尿缓慢或者排尿时容易中断的现象。

 

事实上，随着男性朋友年龄的不断增长，以及生活方式等的影响，前列腺非常容易出问题，比如常见的前列腺炎、前列腺增生等。

 

而近几年，前列腺癌的发病率也在逐年上升，成为男性最高发的恶性肿瘤之一，而很多男性平时疏于对身体的关心，就算有毛病也不爱去医院，而等到发现时，已经到了前列腺癌中晚期。

 

 

有临床数据显示，前列腺癌与的发病与年龄关系很密切，一旦超过50岁，发病率会逐渐增长，而且65岁以上是该病最高发的年龄段。

 

除排尿困难外，出现以下4‍个症状时，也要警惕前列腺癌，不可大意！‍‍

第一，夜尿次数开始增加

 

如果患上前列腺癌，男性膀胱可能会受到压迫，从而刺激到排尿感受器，使得小便的都次数明显增加，但很容易被患者认为是肾脏出现问题，而忽视及时检查。

 

第二，出现尿失禁、漏尿

 

随着前列腺癌的不断增大，导致尿道压力持续增加，一旦压迫到膀胱，就会导致患者出现泌尿感染，出现诸如：尿频，甚至是尿失禁或漏尿的尴尬情形。

 

第三，出现血尿

 

一般情况下，早期的前列腺癌多半是以镜下血尿为主的，但是由于病情不断发展，会使得膀胱受到癌症的侵犯，就会出现血尿的情况，此时也要引起高度警惕。

 

如果男性上厕所时，出现排尿困难、夜尿次数增加、尿失禁、或者出现血尿现象，务必要及时去医院就诊，查明病因，并及时治疗。

 

 

除上面这些症状外，随着疾病不断恶化，一旦到了前列腺癌晚期，患者还会出现经常疲劳、体重减轻、全身疼痛、失眠、体重明显下降等症状，到最后会导致全身衰竭而亡。

 

预防前列腺癌，坚持做好“4个要得”，离前列腺癌远远的

 

1、定时体检要做得

 

男性要想提前发现各种疾病信号，务必要做到每年及时体检，尤其40岁以上的男性，若发现身体有问题，也应该及时调理

 

2、体育锻炼要做得

 

平时最好不要久坐，如果工作性质特殊，每天要抽时间进行锻炼，每周最少锻炼3次，每次半小时以上，务必要讲体重维持在正常范围内。

 

 

3、饮食规律要做得

 

男性饮食最好保持规律，平时要少吃高脂肪、高蛋白的食物，拒绝暴饮暴食，日常增加蔬菜、水果的摄入量，以保持均衡的营养。

 

4、及时护肾要得

 

男性前列腺与肾的关系非常密切，而肾为先天之本，如果肾一旦出问题，非常容易导致前列腺出问题，因此，及时护肾就显得尤为重要，而食疗又不失为最佳选择。

 

相信大家对高血脂已经不陌生了，作为“三高”中的其中一个，高血脂的危险程度可不比其他两个轻。很多人以为高血脂的症状不明显，血脂升高也没有给生活带来太大的影响，所以并没有意识到问题的严重性，其实就在我们掉以轻心的时候，高血脂已经开始逐步发展壮大了。

  
高血脂不是单一的疾病，它还有很多我们意想不到的并发症，比如脑中风、心梗塞、肺栓塞等，这些心脑血管疾病都随时可能夺走我们的生命，希望你别不当回事。

 

众所周知，血脂升高主要跟饮食习惯有关，在很多美食“无害”的表面下，都隐藏着许多健康隐患。我们平时经常吃的高油、高糖、高盐类食物，其实都可能是血脂升高的“加速器”，希望你别贪嘴。

 

 

血脂高的人，这5类食物尽量少吃

 

沙拉酱

 

很多体重超标的朋友为了减肥，会选择吃一些蔬菜水果沙拉，但吃了一段时间，体重却没有明显的下降，其实很有可能跟沙拉里的酱料有关。沙拉酱，听起来好像很健康，但确实高脂肪类食物，其配料中含量最多的就是植物油，经常用沙拉酱拌沙拉，相当于在喝油！

  
我们平时其实经常吃含沙拉酱的食物，比如夹心面包、手抓饼、汉堡、鸡肉卷等，这些食物中都隐藏着大量的沙拉酱，吃得越多，对高血脂的“贡献”越大，希望你能管住嘴。

 

油炸食物

 

美食有几个固定的烹饪方法，如油炸、油煎、熏烤等，这些方式能让普通的食材变得不普通，能让食物口感变得更好，但是，也会给食物增加额外的热量，尤其是油炸这种烹饪方式。经过油炸的食物，口感变得酥脆了，但油脂含量也直线升高了，平时经常吃，血脂只会高，不会低。

 

有些朋友从一大早就开始吃油炸食品，自己却没有意识到，像我们早上经常吃的油条、油饼、芝麻球等，其实都属于油炸食品，这些食物不仅会让我们慢慢发胖，还会在血管内形成血栓，增加血管堵塞的风险。

  
甜食

 

对于我们来说，甜食是生活的“增味剂”，是平淡生活中的色彩。很多人在心情不好的时候，都想吃点甜的，虽然甜食有一定的积极作用，但甜食中过量的糖分给身体带来的不利影响，是远远超过其积极面的。

 

糖分又被称为脂肪的“化身”，经常吃甜食，身体也会产生更多的脂肪，这些脂肪会进入血液，随着血液流向人体各处，升高血脂，引起脂肪肝，造成脑中风。

 

动物内脏

 

直到现在，还有人相信“吃啥补啥”的说法，为了身体健康，去吃一些自己可能并不喜欢吃的动物内脏，这种行为既是折磨自己的意志，也是折磨自己的身体。大家可能不知道，在这些动物内脏里，可能存在大量的金属物质、毒素和垃圾。

  
更重要的是，动物内脏中的胆固醇含量极高，平时若经常吃，血脂变化会非常明显，不想加快动脉硬化、血管堵塞的速度，现在就要及时醒悟，远离高胆固醇类食物，防止血栓形成。

 

浓肉汤

 

在很多朋友心里，煮的时间越久的肉汤，营养越丰富，越滋补。但你知道吗？在这些浓肉汤里，含量最高的可能不是钙质，不是蛋白质，不是维生素，而是脂肪和胆固醇。虽然骨头汤、鸡汤、鸭汤在我们心里的地位很高，但大家也要明白，这些汤的热量也很高。

平时经常用浓肉汤补养身体的人，要及时纠正饮食习惯，血脂偏高的人，更应该主动避开这些肉汤，坚持饮食清淡的原则，多吃新鲜蔬菜和纤维素含量高的粗粮。

  
血脂高的人，日常如何降血脂？

 

饮食上要注意补充膳食纤维，清除血管内的垃圾，代谢胆固醇，调节血脂，养护血管。运动上要注意加强锻炼，控制体重，降低体脂。生活上要改掉抽烟、喝酒、熬夜的习惯，保证充足的睡眠时间。

 

很多人都在为降低血脂而努力，但抛开饮食，光锻炼身体，效果并不理想，希望大家都能意识到饮食的重要性，从源头上阻止血脂升高。

  
总结：虽然高血脂会威胁人体健康，增加血栓形成的风险，但我们通过合理饮食、控制摄入，是能控制好血脂的升高情况的，但这需要我们时刻保持警惕，不能掉以轻心，别被一时的成就冲昏了头脑。

俗话说得好：”能吃就是福“，于是很多人就以此为标准，大肆的管不住自己的嘴，开始任性的放纵自己。

 

可殊不知，其实很多疾病都是吃出来的，有相关研究显示，发生率最高的前七大癌症与我们的饮食习惯都有非常密切的关系，而如果体内癌症不断发展，通过吃饭出现的异常也能及时发现，希望我们要格外警惕。

 

 

体内有癌，吃饭常常有四个标志，超过两个以上，尽快检查

1、吃饭时经常食欲不振，同时伴有消瘦

 

临床上，有很多癌症患者在患癌后会出现食欲不振、突然消瘦的症状，尤其是很多中老年患者，这其实与癌细胞扩散有一定的关系，一定要及时去医院检查。

 

而还有一些患者因为本身就较瘦，如果在一段时间内突然出现食欲突然下降，以及身体消瘦明显，则更要警惕胃癌、肝癌、胰腺癌等疾病。

 

 

2，吃饭的时候总是感到吞咽梗阻

 

如果是早期食道癌患者，他们的食道已经开始病变，就会导致在咽下食物的时候觉得不舒服，总感觉食物不能快速到达胃部。除了食道癌之外，这种情况也可能是炎症引发的，所以很容易被忽视。

 

所以，如果在短期内，突然出现吞咽梗阻，一定要及时检查，因为这往往提示着食管出现了异常的病变，最常见的就是食管癌。

 

 

3，吃饭的时候总是感到恶心呕吐

 

许多人一吃东西就感到恶心，甚至还会有呕吐现象，如果排除了吃坏东西以外，还出现这种情况，多半是由于胃癌引起的。

 

因为很多患上胃癌的患者，很容易导致幽门被阻塞，胃功能受到损伤，而使得食物不能及时被排出，自然使得大量食物积聚在胃里，出现恶心呕吐的现象。

 

4、吃饭的时候总是感到上腹痛

 

许多人只要一吃东西，就会觉得肚子疼，而且痛起来要好长时间，许多人会误认为是胃炎或消化性溃疡，而往往会忽略另外一种可能性，就是有可能是癌症信号。

 

比如像常见的：胃癌，肝癌和胰腺癌这三种癌症都有可能出现进食后腹痛。

 

 

以上这些症状一旦出现，一定要及时去医院检查，积极排除癌症信号，以免耽误病情，对身体造成严重的后果。

 

为什么很多癌症一发现就是晚期？

 

这是因为，我们机体其实有非常强的代偿能力，就算身体出现了相关疾病，但身体总会通过调动机体的代偿性，非常好的掩盖了那些异常信号，若再没有其他异常，通常很难被我们发现。

 

而且很多患者缺乏对癌症的清晰认识，也并不能及时辨别癌症的信号，除非是症状非常明显的时候，才会去医院检查或者就诊，而这是这些原因，导致肿瘤被发现时，多数已经到了晚期，错过了最佳的治疗时间。

 

所以，对于身体出现的任何蛛丝马迹，我们一定要非常重视，及时调理，及时逆转。

一、动脉粥样硬化能改善吗？

 

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，动脉粥样硬化是人类生老病死的自然规律，一旦出现动脉粥样硬化，其完全消失的可能性很小，但我们仍然要进行药物及其他方式的控制和改善，而这些改善主要目的有两个，一是减慢动脉粥样硬化的进程，使得危险来的慢点。二是改善动脉粥样硬化的危险程度，使得危险来的晚点。所以，如果说动脉粥样硬化出现的话，我们还是可以对其进行改善的。但让动脉粥样硬化消失，可能性较小。

 

 

二、如何改善动脉粥样硬化？

 

1、戒烟限酒

 

烟酒对动脉粥样硬化的危害已经明确被证实，所以，戒烟限酒对于动脉粥样硬化的患者来说，尤其重要，如果不戒烟限酒，那么所做的其他努力会大打折扣。

 

2、控压降糖

 

控制血压和控制血糖，因为高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化的重要致病因素，所以，控制好血压和血糖，才能避免动脉粥样硬化的进一步进展。

 

3、控制体重

 

体重也是动脉粥样硬化的一个独立危险因素，所以，减肥控制体重，对于动脉粥样硬化患者来说，也非常的重要。

 

4、药物治疗

 

如果有必要，动脉粥样硬化还可以进行药物治疗，主要的药物就是他汀类药物，其作用主要是降低低密度脂蛋白胆固醇进而使得斑块或者动脉粥样硬化的进展变得缓慢，还可以稳定斑块，使得动脉粥样硬化的危险降低。

 

 

动脉粥样硬化的症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。主动脉粥样硬化常无特异性症状。其实无论是哪些方法，最好的方法是预防，也就是说，如果我们还没有出现动脉粥样硬化的时候就做到以上几点，我们可以预防动脉粥样硬化的发生，所以亲，如果你还没有这种情况，还是控制好自身可控因素，努力让动脉粥样硬化不发生在自己身上吧！

 

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我们先来了解下流感的基础知识……

 

流感是啥？得了会有哪些症状？

 

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒造成的一种传染性疾病。

 

流感的症状主要包括高烧、流鼻涕、喉咙痛、肌肉酸痛、头痛、咳嗽和疲倦感，儿童还可能会出现恶心和呕吐症状。

 

流感可能会引发严重并发症，比如肺炎、副鼻窦炎等，每年全球有很多人死于流感「镰刀」之下。

 

流感通过哪些渠道狙击人类呢？

感染人类的流感病毒有甲、乙、丙三型，病毒通常由咳嗽、打喷嚏和说话时产生的飞沫传播。也可借由接触到受污染的物体表面、再碰触口或眼睛后传播。

流感病毒极容易变异，这也是流感病毒在流行年内受到遏制，来年却又卷土重来的原因。要想有效预防流感的发生，最有效的方法就是接种流感疫苗，流感疫苗的接种可以预防大部分的流感病毒侵害，对于易感者尤为重要。

 

推荐以下人群考虑接种：

1、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。

2、60 岁及以上老年人。

3、6 月龄至 5 岁儿童（12 岁以下儿童禁止接种全病毒灭活苗）。

4、6 月龄以下儿童的家庭成员和看护人员。

5、特定慢性病患者：如慢性呼吸系统疾病、高血压、高血糖等。

6、医务人员。

 

市面上的流感疫苗分为哪几种？

 

主要分为全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗 3 种。

流感疫苗按防护范围分为 3 价与 4 价，其中 3 价疫苗包含甲型 H1N1，甲型 H3N2 和乙型 Victoria 系。4 价的除了以上之外，还增加了一个乙型的 Yamagata 系。

 

中国疾控中心和美国疾控中心都建议公众尽快接种，不要因为等待 4 价疫苗而耽误了 3 价疫苗的接种。而且在我国的流感病例中 99% 都为甲型。

 

流感疫苗免疫程序是怎样的？

 

流感疫苗在多数省（自治区、直辖市）属第二类疫苗，但在一些地区针对特殊人群，属第一类疫苗。我国目前尚未推荐统一的免疫程序，具体免疫程序参考疫苗产品说明书或省级卫生计生行政主管部门发布的预防接种方案。

 

由于每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。

 

在流感流行高峰前 1-2 个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用，推荐接种时间为 9-11 月。

 

以下是关于流感疫苗 3 个常见问题的解答：

 

1. 流感疫苗副作用比得流感更糟糕吗？

疫苗也可能导致不良反应，但造成罕见过敏反应和并发症的可能性极小，远远低于严重流感导致的风险。轻微的不良反应包括：在打针的部位有痛感或红肿、发烧、疼痛，延续 1 至 2 天。

 

2. 接种流感疫苗可以导致流感发生吗？

 

流感疫苗是从灭活（已杀死）的流感病毒获得的，因此不会因接种疫苗而导致流感发生。

 

3. 对鸡蛋过敏的人群能够接种流感疫苗吗？

 

根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2018-2019）》，流感疫苗可以安全地给予有鸡蛋过敏史的人。

 

虽然有些流感的说明书写明鸡蛋过敏者不可接种，但在指南描述的流感疫苗禁忌症中，不仅没有提及鸡蛋过敏是禁忌症，反而重点提到了疫苗说明书所依据的药典，也没把鸡蛋过敏列为流感疫苗接种的禁忌。

但有严重过敏史（过敏性休克）的群体要在有资质识别过敏并能急救的医院接种流感疫苗，接种后在医院观察 30 分钟，无过敏反应即可离开。

 

我最后再强调两点：

 

第一：接种疫苗前

应如实向预防接种医生告知自己或孩童的身体健康状况。若有感冒、发热等症状，待痊愈后进行补种。

 

第二：接种疫苗后

要在预防接种单位观察至少 30 分钟后方可离开。若出现轻度发热等一般反应，通常不需任何处理。若高烧不退或伴有其他并发症者，应及时到医院就诊。

 

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性早熟是一种常见的儿童内分泌疾病，近年来，随着生活水平的提高，性早熟的发生率呈现上升趋势。性早熟是指儿童在青春期之前出现第二性征的发育，如乳房发育、月经来潮等。本文将为您介绍性早熟的原因、症状、诊断、治疗以及预防措施，帮助家长们更好地了解和应对这一疾病。

一、性早熟的原因

1. 遗传因素：家族中如有性早熟的病史，则孩子发生性早熟的概率会更高。

2. 环境因素：长期接触含有激素的食品、药物、化妆品等，可能导致性早熟。

3. 肥胖：肥胖会导致体内脂肪组织增多，进而分泌出更多的雌激素，促进性早熟的发生。

4. 神经精神因素：长期处于压力、焦虑等不良情绪中，也可能导致性早熟。

二、性早熟的症状

1. 乳房发育：女孩在8岁前出现乳房发育，男孩在9岁前出现睾丸或阴茎增大。

2. 月经来潮：女孩在8岁前出现月经来潮。

3. 生殖器官发育：生殖器官发育过早，如阴毛、腋毛生长。

4. 身高增长：身高增长速度过快，但最终身高可能受到影响。

三、性早熟的诊断

1. 病史采集：了解家族病史、生活环境、饮食习惯等。

2. 体格检查：观察第二性征发育情况、生殖器官发育情况等。

3. 实验室检查：激素水平检测、影像学检查等。

四、性早熟的治疗

1. 药物治疗：使用促性腺激素释放激素类似物（GnRH-a）抑制性腺激素的分泌，延缓第二性征发育。

2. 生活方式干预：控制体重、保持良好的生活习惯、避免接触含有激素的物品等。

3. 心理治疗：帮助患者建立自信，缓解焦虑、抑郁等情绪。

五、性早熟的预防

1. 注意饮食：避免食用含有激素的食品、药物、化妆品等。

2. 保持良好的生活习惯：控制体重、加强体育锻炼、保持心理健康。

3. 关注孩子成长：及时发现孩子第二性征发育异常，及时就医。

近年来，随着儿童性早熟病例的增多，家长们对食品安全和儿童健康问题越来越关注。那么，哪些食物可能含有激素，哪些食物可以放心食用呢？本文将为您一一解答。

首先，我们来看看植物性食物。虽然植物性食物本身并不含有过多的激素，但是一些经过催熟的水果却需要注意。例如，一些提前上市的水果，如草莓、葡萄等，可能会使用催红素等化学物质进行催熟，这些化学物质中可能含有激素，对人体健康产生不利影响。因此，在购买水果时，家长们要尽量选择当季、新鲜的水果，避免购买过早上市、颜色过于鲜艳的水果。

接下来，我们来看看豆制品。大豆等豆制品中含有一种叫做大豆异黄酮的植物雌激素，虽然其作用与动物雌激素相似，但是作用强度较弱，正常食用不会导致激素异常。因此，家长们不必过分担心豆制品中的激素问题。

动物性食物中，动物内脏的激素含量较高。由于激素主要存在于血液中，因此动物内脏的激素含量相对较高。此外，一些饲养鸡鸭鱼虾的养殖户可能会使用含有激素的饲料进行催肥，导致这些动物体内激素含量较高。因此，在购买肉类时，家长们要尽量选择正规渠道，购买有质量保证的肉类产品。

此外，一些保健品中也可能含有激素。一些商家为了追求更好的效果，可能会在保健品中添加激素等成分。因此，家长们不要随意给孩子补充保健品，更不要盲目追求高营养、高激素的保健品。

为了预防孩子性早熟，家长们应该注意以下几点：

1. 注意膳食均衡，保证孩子摄入充足的营养。

2. 尽量选择当季、新鲜的水果和蔬菜。

3. 避免给孩子食用过多含有激素的动物内脏和肉类。

4. 不要盲目给孩子补充保健品。

5. 关注孩子的生长发育情况，如有异常应及时就医。

那天，我带着8岁半的女儿来到了这家隐藏在繁华都市中的儿童医院。自从发现女儿性早熟的症状后，我们便开始了漫长的求医之路。电话那头的医生，声音温和而专业，他耐心地询问了我女儿的病情，并告诉我需要等几天才能给出诊断。

终于，那个漫长的等待结束了。医生告诉我，女儿的病情已经确诊为中枢性性早熟。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担忧又无助。然而，医生接下来的话让我感到一丝安慰。他告诉我，治疗上没有别的办法，按照常规方法进行治疗即可。

在随后的线上问诊中，医生详细解答了我的疑问。他告诉我，抑制针和生长激素都是常用的治疗手段，没有太大差别。他还告诉我，抑制剂前两针间隔两周，后面根据情况可以先间隔四周。听到这些，我心中终于有了底。

在治疗的过程中，医生始终关注着女儿的病情。他会定期和我沟通，询问女儿的恢复情况，并给出相应的建议。他的专业和耐心让我深感敬佩。每次和他沟通，我都能感受到他对患者的关心和责任感。

现在，女儿的治疗已经进入到了第三个阶段。虽然这个过程充满了艰辛，但我知道，只要我们坚持下去，就一定能够看到希望的曙光。

感谢这位医生，是他让我在迷茫中找到了方向，是他让我看到了女儿康复的希望。我相信，在医生的帮助下，女儿一定能够战胜病魔，健康快乐地成长。

那天，我带着女儿来到了京东互联网医院的小儿呼吸科线上问诊平台。女儿已经八岁半了，但身高只有123厘米，而且食欲不振，吃饭总是吃一点点就感觉饱了。我担心她是性早熟，而且乳房发育得有点早。

医生非常耐心地询问了我女儿的情况，详细了解了她的出生年月日、性别，还询问了是否有硬节等细节。我回答了医生的问题，她很认真地记录下来。

医生告诉我，七岁半以前乳房发育，10岁前来月经属于性早熟。虽然女儿已经超过了8岁，但医生说这不属于性早熟。为了确定具体发育情况，医生建议我们做一下超声检查和骨龄片。

医生还提醒我，饮食方面不需要特别注意，但要注意营养均衡，鼓励孩子多参加户外活动。我感到非常安心，医生的专业和耐心让我对女儿的病情有了更清晰的了解。

结束问诊后，我对医生的服务非常满意。虽然现在还不能确定女儿的病情，但我知道，有了医生的帮助，我们一定会找到解决办法。

那是一个普通的周末，我的女儿小雅突然告诉我，她的乳房开始发育了。当时，我的心情无比复杂，既担心又无奈。我知道，这可能意味着小雅的发育速度比同龄人快。

于是，我立刻决定带小雅去医院检查。在嵊州的一家医院，我们进行了骨龄检测，结果显示小雅的骨龄已经达到了9.5岁，这比她的实际年龄要大很多。

医生告诉我们，小雅的发育情况有些提前，建议我们先给她服用知柏地黄口服液来推迟发育。在医生的建议下，我们开始了为期一个月的治疗。

在这期间，我通过互联网医院平台与医生保持联系。医生非常耐心地解答了我的疑问，告诉我应该注意的事项，并告诉我如果一个月后小雅的乳腺和性激素没有明显变化，我们再进行进一步的检查。

医生的专业和耐心让我感到非常安心。他告诉我，平时应该注意少吃一些可能引起早熟的食物，比如饲料喂养的肉类、反季节的蔬菜和水果等。他还提醒我，一些补品也可能含有雌激素，需要谨慎使用。

一个月过去了，小雅的乳房确实有所减小，我也按照医生的建议调整了饮食。我对治疗效果充满了信心。

这次的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是在线上咨询，还是在复诊时，医生都能够及时给出专业的建议和指导。我相信，在医生的陪伴下，小雅一定会健康成长。

那天，我带着女儿来到了一家名为“京东互联网医院”的线上咨询平台。女儿已经六岁了，但最近我发现她的乳房开始发育，心里有些担忧。于是，我决定在网上寻求医生的帮助。

一开始，一位来自小儿内分泌科的专业医生与我取得了联系。他非常耐心地询问了女儿的详细情况，包括身高、体重等。医生告诉我，性早熟是导致女儿乳房发育的可能原因，并建议我带女儿去抽血检查性激素。

在等待检查结果的过程中，我与医生进行了多次沟通。他不仅耐心解答我的疑问，还给予了我很多有用的建议。当我把检查结果发给医生后，他告诉我，根据女儿的情况，可以诊断为性早熟，并建议我带女儿去打抑制针，以减缓性早熟的发展。

在医生的指导下，我带女儿去了医院进行了全面检查。医生们非常专业，他们仔细地询问了女儿的情况，并为我们提供了最合适的治疗方案。在医生的建议下，女儿开始了治疗。

经过一段时间的治疗，女儿的症状得到了明显改善。我非常感激医生们的专业和耐心，他们不仅为我女儿提供了及时的诊断和治疗，还给予了我很多心理上的支持。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。我相信，在互联网医院的支持下，我们能够更好地应对各种健康问题。

在当今社会，独生子女家庭越来越多，家长对孩子的关爱也日益加深。然而，过度的溺爱却可能成为儿童早发育的罪魁祸首。

性早熟，作为仅次于儿童肥胖的第二大儿科内分泌疾病，已成为家长们关注的焦点。性早熟是指女孩8岁以前，男孩9岁以前，出现与年龄不相应的第二性征。这包括女孩乳房增大、阴毛腋毛生长，男孩性腺增大、外生殖器变大等。

造成性早熟的原因有很多，其中饮食因素不容忽视。过多的糖分摄入、油炸食品以及高蛋白、高脂肪的食物都可能促使孩子提前进入青春期。此外，误服含有激素的药物，如避孕药，也可能导致孩子出现性早熟的症状。

除了饮食因素，环境因素也不能忽视。反季节食品中可能含有大量添加剂，这些添加剂对孩子的生长发育也会产生不利影响。

那么，如何预防儿童性早熟呢？首先，家长要合理安排孩子的饮食，避免过量摄入高热量、高脂肪的食物。其次，要关注孩子的日常行为，避免孩子接触含有激素的药物。最后，如果发现孩子有性早熟的征兆，应立即带孩子去医院就诊，寻求专业医生的帮助。

预防性早熟，需要家长、学校和社会共同努力。让我们携手为孩子营造一个健康的成长环境，让他们远离性早熟的困扰。

孩子的乳房发育了，这让许多家长感到惊慌。难道是性早熟？其实，家长们不必过于担心，这种现象可能是“微小青春期”的正常生理表现。

什么是“微小青春期”呢？儿科内分泌专家梁黎指出，从出生到1岁多的儿童，在临床上有一种“小青春期”，常见于女孩，表现为单纯乳房早发育，子宫和卵巢没有变化，也没有其他性征出现。

“微小青春期”的表现与青少年真正青春期发育的过程极其相似。男孩可能会出现阴茎勃起、睾丸增大、粉刺等现象；女孩则可能出现乳房发育，甚至出现少许阴道出血。

“微小青春期”的出现与胎儿在母体中的雌激素水平有关。当婴儿出生后，体内会建立起“下丘脑-垂体-性腺”的轴系，调节内分泌。这个时期，孩子体内的一些性激素水平会升高，从而出现“微小青春期”的现象。

家长们不必过分担心“微小青春期”，因为它与真正青春期的发育相似，是一种正常生理现象。大多数孩子会自愈，并不会引起性早熟。

如果家长发现孩子出现“微小青春期”的症状，可以带孩子去医院进行咨询。医生会根据孩子的具体情况，给出相应的建议。

除了“微小青春期”，性早熟也是一个需要关注的健康问题。性早熟是指孩子在8岁以前、男孩子在9岁以前出现第二性征。如果家长发现孩子出现性早熟的症状，应该及时带孩子去医院就诊。

总之，家长们需要了解“微小青春期”和性早熟的区别，不要过分担心，保持理性对待。

那是一个阳光明媚的早晨，我带着满心的疑惑和不安，打开了京东互联网医院。孩子刚满12岁，两年前在儿童医院测骨龄和做脑垂体磁共振，被诊断为性早熟。我们没有进行下一步干预治疗，结果去年开始发现孩子会私藏我的内衣裤和丝袜穿在身上，最近感觉频率越来越多。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常负责任的医生。他首先耐心地询问了我的情况，然后详细地解释了性早熟的相关知识，以及孩子现在的行为可能的原因。他告诉我，孩子可能是因为对青春期的好奇心而模仿成人的行为，也可能是因为激素分泌异常导致的。他还提醒我，要关注孩子的心理变化，避免因为家庭原因给孩子带来压力。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和关爱。他不仅给了我专业的建议，还鼓励我要相信孩子，陪伴他度过这个特殊时期。这让我感到很温暖，也让我对孩子充满了信心。

在医生的指导下，我开始尝试与孩子进行沟通，了解他的想法。孩子也愿意向我敞开心扉，告诉我他的困惑和担忧。这让我感到很欣慰，也让我更加坚定了陪伴孩子成长的决心。

京东互联网医院给了我很大的帮助，让我在第一时间得到了专业的医疗建议。我相信，在医生的指导下，孩子一定会健康成长。

孩子的身高增长一直是家长们关注的焦点。然而，有些孩子在尚未进入正常发育期时，却出现了‘个头疯长’的‘抽条’现象，这让家长们不禁担忧，这是否是性早熟的症状呢？

‘抽条’指的是孩子在生长发育过程中，身高迅速增长，体型变瘦。虽然长高是正常的生理现象，但如果孩子在发育年龄之前就出现‘抽条’，那么家长就应该引起重视，及时带孩子到医院检测骨龄，排除性早熟的可能性。

那么，什么是性早熟呢？性早熟是指儿童在未达到正常青春期发育年龄时，出现第二性征的发育异常。女孩在8岁前，男孩在9岁前出现第二性征，或女孩在10岁前出现月经初潮，都可能是性早熟的表现。

导致性早熟的原因有很多，包括饮食、外部环境刺激等。例如，过量摄入含激素的食品、夜间开灯睡觉等，都可能导致性早熟。值得注意的是，性早熟有真性假性之分，真性性早熟的病情更为严重，治愈难度更大。

家长如何判断孩子是否患有性早熟呢？除了关注孩子的第二性征是否提前发育外，还可以观察孩子的身高增长情况。如果孩子在发育年龄之前身高增长过快，或骨龄检测结果显示孩子骨龄超过实际年龄1年以上，那么就应警惕性早熟的可能。

一旦发现孩子出现性早熟症状，家长要及时带孩子到正规医院的儿童内分泌科或矮小症、性早熟专家门诊就诊，进行专业诊断和治疗。

除了及时就诊外，家长还可以从以下几个方面帮助孩子预防性早熟：

• 合理饮食：避免过量摄入含激素的食品，如反季节水果、催熟蔬菜等。
• 营造良好的睡眠环境：保持室内光线适宜，避免夜间开灯睡觉。
• 加强体育锻炼：增强体质，促进正常生长发育。
• 关注孩子心理健康：避免孩子承受过大的心理压力。

总之，家长要关注孩子的生长发育情况，一旦发现异常，要及时带孩子就诊，避免错过最佳治疗时机。