来自大海的味道海滩蛏子,营养丰富,享有“海里小人参”的美誉,吃起来口感鲜嫩,特别有嚼劲,嘴馋时来一盘海蛏子鲜美口感让人欲罢不能。
具有关资料介绍蛏子肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经,具有一定的食疗作用,补阴,清热,除烦,解酒毒等,对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等也有一定理疗作用。
蛏子里面含有多种微量元素,比如锌元素和锰元素,这两种元素对人的大脑有着滋补效果。
海蛏子肉味道鲜美,营养丰富,经测定,每百克鲜肉,含蛋白质7.2克,脂肪1.2克,碳水化合物2.4克,糖3克,钙133毫克,磷114毫克,铁227毫克,热量200千焦。
我们在市场挑海蛏子的时候要注意,要是海蛏子外壳发黑,证明海蛏子已经死了,我们购买的时候通常都是下午购买,蛏子从早泡到晚,沙子都该吐完了。要是我们介意的话,在泡2个小时,冲洗干净即可。
蒸出来的汤色泽奶白,金银剔透,固形物质含量高也特别的好喝。肉吃起来特别有嚼劲。
翻炒至蛏子壳开,用盐和胡椒调味即可。
鲜香嫩滑,肉质有弹性,入口透着丝丝清甜。
注意事项;
4,如果是有煮不开壳的就是死蛏子,大家一定是要扔掉不能吃。
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