在现实生活中，随着年龄的增大，我们的身体也在一天天走着下坡路，身体素质情况也在一天天下降。尤其是当我们到达四十五岁的年龄时，这种感觉会更加的强烈。因为45岁，是我们每个人的一个关卡，并且到45岁的时候，我们的身体也会发生一些变化。不管是男性还是女性朋友们，一定要多多注意自己的身体。特别是对于男性朋友们来说，过了四十五岁之后，身体和从前会出现一道分水岭似的变化，一定要注意好好保养了，千万不要太过于随意不在乎，否则吃亏的还是我们自己。

  

 

对于男性朋友们来说，过了45岁之后，如果能顺顺利利的跨过这三个所谓的寿命坎儿，那么，就要恭喜你了，说明你的体质还不错，长寿基本上是没有问题的。一起来看一看吧，到底是哪三道坎儿呢？

 

第一个坎儿：血管疾病问题

 

我们都知道，在我们的身体中布满了大大小小的血管，有动脉、静脉、还有数不清的毛细血管。这些血管就像是我们体内的一个个道路一样，让我们的血液每天都顺顺畅畅地流过。如果，有一天我们的血管发生淤堵问题的话，可能就会导致血液流滞不通，会发生梗塞。

  
特别是对于男性朋友们来说，每天不仅有很多工作要做，并且还有这样或者那样的应酬要应付，并且有的人可能还会习惯的抽烟喝酒，这些都可能会导致我们的血管发生一系列的危害。香烟中的尼古丁以及一些烟油，还有酒精都会破坏我们血管的内皮细胞，长此以往，会让我们血管发生炎性症状，并且还有可能引起胆固醇的堆积，从而导致高血脂，高血压的发生。严重的可能会发生溢血，或者是梗塞，后果不堪设想。

  

 

第二个坎儿：男性前列腺问题的出现

 

我们都知道，对于女性朋友们来说，身体内最重要最特殊的器官就是卵巢了。而对于男性朋友们来说，他们身体上的前列腺这个器官就像女性体内的卵巢一样重要。男性朋友们的前列腺是与他们身体健康有密切关系。对于男性朋友们来说，前列腺的炎症问题，在四十五岁之后，可能就会慢慢的显现出来了。

 

因为，随着年龄的增长，体内的一些器官也在慢慢地开始衰老，所以前列腺可能因为衰老的问题，而导致激素的分泌相对不足。所以，在男性体内的雄激素的量也会发生一系列的变化，让男性朋友们患有前列腺炎的概率也是非常大的。

  
所以，如果想要避免前列腺来找麻烦的话，建议男性朋友们，在平时的日常生活或者工作学习中，一定要避免久坐这个问题。除此之外，还要避免憋尿的习惯，因为不管是久坐还是憋尿都会影响前列腺的健康，导致男性会过早的出现尿频尿急尿不尽，或者是小便无力的现象发生。并且这都是因为前列腺不好，有障碍而出现的一些症状。

 

第三个坎儿：消化系统疾病

 

我们都知道，我们每日的营养所需都是从我们的饮食中所摄入的，所以我们才能在每天的日常生活中都保持精神满满的状态。我们的胃肠等一些消化系统，就是帮助我们从食物中来吸取营养，从而供给给我们的身体，以保证体内生化反应的正常进行。

  
我们都知道小朋友们的胃肠功能不好，相对来说是比较虚弱的，那是因为他们年龄还小，器官发育还不成熟导致的。在青春期的时候，我们的消化系统发育完善，再随着年龄的增长，我们的消化系统也开始走向了下坡路，出现一些功能下降的问题。这些胃肠功能紊乱的发生，与我们的日常生活习惯其实是脱不了干系的。

 

对于很多人来说，特别是男性朋友们来说，会经常吃一些油炸类的食品，有时候还会喝一些冰镇的啤酒饮料等等，再加上经常性的熬夜加班，压力过大，所以可能会导致，消化道系统变得越来越脆弱。并且到了45岁之后，可能会引起一些胃肠疾病的出现。不仅仅会影响到营养的吸收功能，并且时间长了可能会导致身体的长期营养不良，可能会加速人体的衰老过程，并且还会出现一些消耗性疾病发生的危险。

  
看到这篇文章的男性朋友们，你们有没有以上三种情况呢？如果没有的话，那么就恭喜你们了，说明你们的身体还很健康哦！

尿不出、憋不住、小腹和会阴胀痛……即使是集帅气与才华于一身的男子，在这些尴尬面前也会束手无策。

 

 

在我国，35岁以上的男性中，每3人就有1个患前列腺炎。在不少男人眼里，它甚至是一个“治不好”的病。

 

如果你还喜欢“感情深一口闷”，恭喜你，离前列腺炎更近一步。

 

《生命时报》采访专家，教你避开最伤男人前列腺的行为。

 

受访专家

北京协和医院泌尿外科教授、男科博士后   李宏军

浙江中医药大学附属第三医院中医男科副主任医师   孙洁

 

喝一次大酒，重伤一次前列腺

 

前列腺作为男性独有的器官承担着重要任务，主要包括：分泌前列腺液，这是精液的主要成分；包绕部分尿道，具有控尿的作用。

 

人们听说的前列腺炎只是一个总称，其实它还分四种类型，分别是：急性细菌性、慢性细菌性、慢性和无症状性。

 

我们常听到的其实是慢性前列腺炎。但是喝酒却可能引发比较要命的急性细菌性前列腺炎。

 

 

为什么喝酒会伤害前列腺？

 

酒有扩张血管的作用，同样会引起前列腺充血。

 

急性细菌性前列腺炎多因为疲劳、饮酒、感冒、性生活过于频繁而导致。由于患者免疫力低下，毒力较强的细菌或其他病原体感染前列腺并迅速大量生长繁殖。

 

该病发生突然，多数患者可出现全身感染中毒症状，包括突然发热、寒战、肌肉关节疼痛和全身不适。有时候会出现血尿，多数发生在排尿结束时。

 

 

一旦出现这类症状，要及时就医。诊断明确后要积极进行足疗程的抗感染治疗，忌饮酒和食用刺激性食物。

 

可行热水坐浴或会阴部热敷，并保持大便通畅，禁止性生活。

 

3种行为让男人前列腺受伤

 

除了饮酒，其他不良的生活方式，有时也会造成前列腺的健康隐患。下面3种行为应尽量避免：

 

1.饮水少

人体细胞长期处于“缺水”状态，导致体液浓缩，男性容易因排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害，其中最容易伤及前列腺。

 

 

由于排尿间隔时间过长，积聚并浓缩在后尿道的前列腺液可能对尿道造成刺激，容易诱发感染，造成尿道口发红，对健康不利。

 

建议没有心脏病和肾病的白领男性，养成定期饮水的习惯，每天喝1500~2000毫升的水，有利于前列腺分泌物排出，保前列腺安康。

 

2.爱憋尿

工作时、开车时一阵尿意涌来，“憋一会儿”是很多人的常态，但这种做法并不可取。

 

憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，容易造成尿液反流，诱发前列腺炎，还可给高位脏器如肾脏和输尿管带来危害，甚至造成肾功能衰竭，因逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。

 

切记，有尿一定要排，不能忍。

 

3.运动少

前列腺的位置决定了男人很大程度上是“坐”在前列腺上的。因此，经常久坐的人，前列腺负担更重。

 

工作闲暇应该站起来走动一下，适当补充点水分，上一趟厕所，可以有一举多得的效果。

 

男性还应坚持适当的体育锻炼，如打太极拳、短跑、慢跑、饭后散步等，可以改善血液循环、提高免疫力，还可以预防前列腺炎发生。

 

 

在运动项目的选择上，建议尽量少选择骑自行车、摩托车、骑马等，以免对前列腺造成压迫，导致前列腺充血。

 

前列腺喜欢的3个动作

      

前列腺炎就像感冒一样，可以治好，但不能保证今后不再得。所以，前列腺炎的治疗重要，日常调养和预防更重要。以下3个动作，能辅助改善前列腺功能。

 

提肛运动

该运动可带动会阴部肌肉的收缩和舒张，起到间接按摩前列腺的作用，能一定程度上缓解前列腺充血和水肿，减轻炎症。

 

具体做法：吸气时，稍用力收缩肛门附近肌肉，将肛门向上提，屏住呼吸保持2~3秒，然后呼气，放松，静息2~3秒后重复以上动作。

 

反复30次，每天做3~5次，可起到辅助治疗作用。

 

前列腺按摩

按摩可以促进前列腺炎性物质的排出，改善局部循环，小腹胀痛不适的患者试过后，症状有改善。

 

具体方法：清洁肛门及直肠下段后，取下蹲位或侧向屈曲卧位，用中指或食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序，轻柔按压前列腺，每次3~5分钟。一周不要超过3次。

 

特别提醒的是，前列腺按摩只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法。

 

温水坐浴

这可以放松肌肉，加速血液循环，促进前列腺内炎性物质和水肿的吸收。

 

但睾丸怕热，比皮肤高一点的温度就会使它的生精功能下降。因此，有生育需求的患者不宜用此法。

 

特别提示：除了以上3种辅助改善前列腺功能的方法，平时应注意控制脂肪及红肉摄入，增加富含膳食纤维的食物，以及富含维生素E、硒、番茄红素等抗氧化剂的食物，比如绿茶、柚子、西红柿等。多运动有助于调节心理平衡、有效消除压力、改善睡眠。 

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过去医生们常常把不明原因不孕、复发性流产、反复种植失败等原因归咎为女性的卵子问题，近年来的研究发现，精子在受孕和胚胎发育过程中也扮演了重要角色，包括遗传物质表达异常、表观遗传规律紊乱、DNA完整性降低等。这些与年龄、生活方式、环境等许多因素有关。因此在评估男性生育力时，推荐监测精子的核DNA碎片率（DFI）。

 

 

近年来，随着国家生育政策的改变，越来越多的高龄夫妇有着生育二孩的要求。对于男性来说，“高龄”男性目前通常定义以年龄≥40岁为标准。在男性不育的检测中，除了精液常规以外，精子核DNA碎片率（DFI）是一项反应男性生育力的推荐指标，这个指标对评估男性生殖能力、制定助孕方案非常重要。

 

在人类生殖细胞中，男性精子核DNA主要的功能是将父方遗传物质传递进入卵细胞。而要保证遗传物质精确地传递给后代，则需要精子及卵细胞DNA 保持完整。过去人们更关注卵细胞对胚胎发育潜能的影响，但近来越来越多的研究发现，精子核DNA在受精及胚胎发育过程中起着重要作用。

 

大量前期临床研究显示，在人类自然生育和辅助生殖治疗结局与男性精子质量有着密切的关系。随着男性精子核DNA 碎片率升高，其受精率、着床率及复发性流产率也会相应升高。已有的前期研究显示, 若男性精子核DNA碎片率（DFI） 超过30%, 其正常妊娠的概率会降低。研究表明, 随着DFI升高，精子的正常功能会受到损伤，对精子遗传物质的稳定性造成不良影响。

 

临床上引起精子 DNA 损伤的主要病因，包括精索静脉曲张、睾丸炎、附睾炎等疾病，此外激素、放化疗药物等制剂的使用、抽烟酗酒等不良生活习惯、农药重金属等环境污染物、年龄等都会影响精子核DNA完整性。

 

1 精索静脉曲张

 

精索静脉曲张是最常见的一种男性疾病。已有临床研究发现精索静脉曲张患者的精子DFI较之于正常男性明显增高。研究证明对精索静脉曲张患者进行抗氧化治疗后，精子DFI可有明显降低。近些年来在临床上的抗氧化治疗药物中，左卡尼汀（商品名：东维力口服液）常被作为一种有效的抗氧化剂应用。左卡尼汀在体内微环境中可清除过多活性氧，使精子脱离氧化损伤，减少对精子遗传物质的破坏。

 

2 吸烟

 

有国外研究显示日均吸烟量大于20支或者有10年以上烟龄的男性，其精子DFI明显高于非吸烟健康男性，其精子活力及精子正常形态率也明显降低。

 

 

3 叶酸缺乏

 

循证医学研究表明叶酸缺乏会使甲基基团供应减少导致精子DNA 损伤，叶酸缺乏引起DNA的畸变。同时也有研究发现，随着精浆中叶酸含量降低，精子DFI比例升高。

 

4 年龄

 

对于女性来说，35岁后生育能力开始下降，正常妊娠率下降和流产率升高；而对于男性，其生育力也是随着年龄的增加而减退的，表现为性激素水平的改变和精液质量的下降等。精子核DNA损伤与胚胎停育、流产率的升高均有关，并增加出生缺陷及引起子代异常的风险。

 

随着男性年龄增长，睾丸、前列腺和附睾等器官会逐渐老化，精子活力、正常形态率会随之下降。有研究表明男性年龄＞35 岁组精子DFI明显高于≤35 岁组，随着男性年龄增加，精子DFI随之明显增高增加，精子活力明显降低。国外学者等研究发现35~39岁的男性生育力较之35岁以下的男性稍有降低，然而39岁以后男性生育力每年下降率为21% ～23%；男性年龄45岁以上者，其精子DFI指数较30岁以下男性，精子DFI升高一倍；20~60岁之间，精子DFI逐渐增高终达５倍之多。

 

本中心也对不同年龄段男性的精子DFI与精子质量做过研究，结果显示精子核DNA碎片率（DFI）随着年龄的增加而升高；而年龄与前向运动精子比率成显著负相关关系，也就是说随着年龄增大，其精子活力是降低的，这不言而喻会影响男性的生育能力。

 

综上所述，在这个“二孩”火热的时代，针对“高龄”父亲，不仅仅要进行精液常规分析，检查精子活力、精子畸形率等等是否合格，还推荐检查精子核DNA碎片率，综合评估其生育能力，选择更加合理的生育方式，让“高龄”父亲也能有健康宝宝。

 

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如果要想成功怀孕，必须是精子和卵子有效结合，受精卵着床在子宫里面，在性生活的时候精子会跟随男性的精液进入女性的阴道当中和卵子结合。而有些人会使用体外射精的避孕方式，但是在人们射精之前，男性就会流出一些透明的液体，女性比较担心的是这种透明液体会不会导致自己怀孕。

其实这种透明的液体指的是前列腺液，前列腺液当中其实也包括一些精子，所以也有可能导致女性怀孕，如果不打算要孩子，那么必须要全程使用避孕套，即便是在安全期，人们也不能答应。

男性在有性冲动的时候，尿道旁腺体分泌的液体会异常增多，通过尿道流出来，这种分泌物会进入尿道，靠近阴茎的底部，在兴奋的时候来自不同器官的分泌物聚集在一起。在射精之前如果没有分泌物，那么尿球腺仍会制造分泌物，但是会和精液当中的其他成分在射精的时候混合。

男性在性生活的时候，其实不由自主的就会流出一些透明的液体，虽然说这些透明液体怀孕的几率并不是特别高，但如果是在排卵期，那么女性很有可能会怀孕。这就要求人们必须要做好相应的避孕措施，千万不能大意，再有体外射精其实也不是一种安全的避孕方式，其中有1/3的人避孕都会失败。

现在我们知道了男性透明液体当中其实也包括一些精子，仍然有可能让女性怀孕，尤其是在排卵期的时候怀孕几率比较高，这就要求人们在平常必须要做好避孕工作，性生活的时候最好全程使用避孕套，尽量避免体外射精或者是其他不当的避孕方法。而如果是在排卵期射精之前有透明液体，那么人们在事后最好是服用紧急避孕药。

现在，不孕不育的夫妻数量越来越多，引起不孕的原因有女性不孕和男性不育两种，其中男性的不育多和精子质量有着密不可分的联系。要想知道自己的精子质量好不好，够不够活跃，最简单的方法就是去做一个精子质量检测。

 

精子质量检查，是在实验室内对精液进行规范处理后，对精液所含各项成分进行数值分析，从而判断男性生育能力的一项检查。其中最重要的一项就是精子活力检查。精子活力，是指精液中向前运动精子所占的百分率，因为只有具有可以运动的精子才能和卵子结合，从而让女性受孕，因此它是判定精液质量的重要指标。

 

01 通过精子的活动度，共分4级

 

男性的精子就像小蝌蚪一样，摆动尾巴，不停游动，根据游动方式的不同，分为四个等级。

 

 

• 0级（d级）表示精子不能活动，也就是完全的不运动；
• I级（c级）表示精子非向前运动，也就是精子原地运动；
• Ⅱ级（b级）表示精子缓慢或呆滞向前移动，缓慢运动，也就是跑的不快；
• Ⅲ级（a级）表示精子快速直线前向运动，直线运动，这种精子就是最优质的精子了。

 

健康的精液，3级（a级）精子所占比例大于等于25%，或3级（a级）与2级（b级）精子之和大于等于50%。而当前向运动的精子(a和b级之和)小于50%或a级运动的精子小于25%时，就可以称为精子活力低下。

 

02 不去医院，如何自我判断？

 

如果只是单纯的对自己的精子质量感到好奇，可以用以下五招，对精液质量有个初步的判断。

 

1. 观察精液的量。正常单次射出精液的量应该大于等于2ml。这个量差不多相当于你小拇指最后一节的长度。

 

2. 观察精液的颜色。正常精液颜色是灰白色或略带黄色，液化后为半透明的乳白色。久未射精者可略显浅黄色。如果精液出现黄绿色或红色，包括鲜红、淡红、暗红或酱油色，及时就医吧。

 

 

3. 通过气味判断。精液的气味是由前列腺液产生的，正常呈腥臭味。当前列腺分泌功能受损时，精液会缺乏这种腥臭味。

 

4. 观察精液液化时间。精液刚排出体外时呈凝胶状态，经过一段时间会变成液体状态，这一过程称为液化。室温下，正常精液标本在20分钟内就可以出现液化，60分钟内完全液化，如果精液射出30分钟后仍不液化，则属不正常。

 

5. 观察精液粘稠度。用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起精液后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米，否则视为异常。

 

03 如何提高精子质量？

 

1. 保持阴囊的清凉。阴囊的温度比体温低2℃，这种适宜的温度，对睾丸产生健康精子是非常必要的，如果这种环境被破坏，就会损害睾丸的生精细胞，抑制精子的生成。长时间泡温度过高的热水浴、蒸桑拿等都会干扰阴囊的散热；长期高温作业、长距离开车、长距离骑行等也是需要注意的。

 

2. 提高精子质量的第二个方法，就是均衡的膳食营养。足量的蛋白质和维生素能促进精子生成，一旦缺乏，生育功能肯定受到影响。

 

3. 我们老生常谈的锻炼身体，增强体质。健康的体魄是一切的根本，它能保证机体正常的免疫力。有感染、发热、劳累等免疫力低下的情况发生时，精液质量会有明显的影响。

 

最后一点就是戒烟。有研究表明，有44%男性吸烟是其精子数量下降的最主要因素，因此烟是必须要戒的。

 

生育是人生大事，好好呵护自己的小蝌蚪，有问题及时就医，为自己和下一代的健康负责。

对于男性不育的西药较多，应根据不同的适应症，选用治疗生殖道感染的药、增强精子活力的药、促进生精过程的药物。

1.治疗生殖道感染的药：部分男性不育的情况主要是由于生殖道发生感染所引起的，一般可配合医生选择左氧氟沙星、阿奇霉素、盐酸坦索罗辛等药物治疗感染，炎症恢复后，男性生育功能也能得到改善。

2.增强精子活力的药：部分男性可能会因为精子活力较弱，从而无法使女性受孕，必要时可遵医嘱选择左卡尼汀、葡萄糖酸锌片、维生素 C、维生素 E 等药物，对提升精子活力有一定积极作用。

3.促进生精过程的药：部分男性可能会因为生精功能较差，所以造成不育，在此情况下，可遵医嘱选择氯米芬、促性腺激放释放激素等药物调理。

需要注意的是，也有部分男性不育的情况，单纯的应用药物效果不佳，需要联合手术干预。所以建议男性可前往正规医院就诊，并在专业医师的指导下进行规范治疗，不可私自用药或者延误病情。

导致男性不育的原因主要包括精液异常、生精障碍、精卵结合障碍等。应该要重视自我健康保护、消除理化因素、杜绝近亲婚配等，做好预防。

1.不育原因

• （1）精液异常：如果男性精液中精子密度过低、质量差、精液液化异常或者受到细菌、病毒感染生殖道，都有可能会使女方受孕机会减少，进而造成不育。
• （2）生精障碍：染色体异常会使睾丸器官分化不良，造成生精障碍。精索静脉曲张、巨大鞘膜积液、睾丸肿瘤、睾丸结核、精索扭转后睾丸萎缩以及睾丸缺如等，均会造成生精功能障碍，发生不育。
• （3）精卵结合障碍：精道梗阻、逆向射精、先天性阴茎缺如、阴茎过小以及呼吸功能障碍等，可能会导致精子和卵子出现结合障碍，进而引发女性不孕。

2.预防工作

• （1）自我健康保护：应该要做好性教育和卫生教育工作，多注意个人卫生，防止生殖系统感染，如有睾丸肿大、变硬、凹凸不平或疼痛现象，应该要及时诊治。
• （2）消除理化因素：男性需避免接触电离辐射，减少如镉、铅、锌、银、钴等金属元素的接触。同时也要避免长期饮酒吸烟或者大量饮用咖啡等。
• （3）杜绝近亲婚配：尤其对于已经明确有一方或双方先天性或遗传缺陷者。既可以减少不育症，也可以提高出生人口的质量。

建议男性要予以重视，出现不孕现象后，要尽快前往正规医院的不孕不育科就诊，由专业医师来进行诊断和治疗。

作者：张国喜

本文首发于：男科医生张国喜

 

对医生来说，慢性前列腺炎是最为常见、最普通的一种男科疾病。

 

 

说常见，是因为慢性前列腺炎的发病率在青壮年可以高达10%左右，国内在男科、泌尿患者就诊的患者30%以上都是这类疾病。说普通，是因为慢性前列腺炎的诊疗技术不但非常成熟，而且治疗方法也没有什么新意。

 

然而，就是这么一种即常见又普通的疾病，却让很多人产生了不好治、治不好的印象，究其根本，还在于大多数人对这个病的认识不足，加上在日常生活中过于忽视所致。

 

 

慢性前列腺炎患者首先要端正自己的心态

 

 

曾有患者私信吐槽，说现在的医学连慢性前列腺炎都治不好，因此男科医生都是垃圾。

 

其实更多数人的慢性前列腺炎之所以迁延难愈，主要的问题就在于他们把治疗的希望全部寄托在某种能够立竿见影、短时间彻底治愈的治疗技术上。

 

对于某些疾病来说这也无可厚非，但对于有“男人感冒”之称的慢性前列腺炎来说，就未免有些“强人所难”了。

 

比如临床医生会要求患者服用抗菌药物2周以上，而很多患者却因为这样或那样的原因不能坚持下去，过段时间他们甚至会主动更换新的医生。结果药吃了不少，病情却得不到有效控制。

 

 

所以，有症状、需要治疗的慢性前列腺炎患者，一定要定期复诊，什么时候停药、什么时候换药都要听从医生的安排。否则，必然是心急吃不了豆腐。

 

慢性前列腺炎和阳痿、早泄等性功能障碍不同

 

 

临床发现，很多患者或有意、或无意把慢性前列腺炎和阳痿、早泄等疾病混淆到了一起。

 

即使他们的慢性前列腺炎经过治疗已经明显见到了效果，甚至已经“痊愈”，可就由于他们还有阳痿或早泄的问题，所以他们仍然认为是炎症没有治好所致。

 

 

虽然慢性前列腺炎除了疼痛、排尿异常等典型症状以外，确实有可能导致早泄或遗精等性功能障碍，但这种情况都会随着炎症的改善而有所好转。

 

如果炎症的症状已经消失而性功能障碍仍然存在，很有可能这些患者的阳痿、早泄的发生与慢性前列腺炎无关。

 

慢性前列腺炎是3分药物、7分养护

 

很多患者都把慢性前列腺炎治愈的希望寄托在“特效药”上，这是不对的。

 

因为治疗慢性前列腺炎的药物也就是包括喹诺酮、西环素类在内的抗菌药物，还有缓解疼痛的非甾体抗炎药、改善排尿功能的a-受体拮抗剂。

 

 

患者之所以吃了药物还没有“效果”，除了治疗时间短外，还有可能忽视了以下养护：

 

1. 治疗期间规律的房事生活。

 

研究发现，治疗期间每周排精（可手动）一次对慢性前列腺炎的康复很有帮助。而患者如果房事过频或者很少有房事，都不利于前列腺炎的治疗。

 

2. 每天坚持多喝水。

 

患过尿路感染的患者都知道，通过多喝水来保护尿量的充足能够减少感染的发生，其实对于前列腺炎患者也一样。有的慢性前列腺炎患者因为出现了尿频、尿急、尿痛而故意少喝水的做法是不对的。

 

3. 每天坚持热水坐浴。

 

通过热水坐浴可以使前列腺局部的温度升高，促进血管扩张、血液循环加快，从而促进局部炎症渗出物的消散与吸收。需要说明的是，坐浴的水温最好控制在40到42度之间，一般每次坐浴15到20分钟，每天1到2次即可。

 

4. 避免久坐，常进行深蹲训练。

 

长期久坐会压迫前列腺导致充血，因此慢性前列腺炎患者平时在座位上一段时间后（30—60分钟）最好起身活动一下，同时避免长时间的骑行。

 

此外，经常进行深蹲训练，或者采取坐姿时尽量将臀部靠前，将会阴部悬空于座位之外，也有利于前列腺炎的康复。

 

5. 其他需要注意的问题。

 

除了上述这些问题外，慢性前列腺炎患者还要做到不抽烟不喝酒，不吃辛辣食物，避免经常勃起、杜绝不洁性生活。

 

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前列腺囊肿是男性常见的前列腺疾病之一，许多男性朋友对此都十分关注。那么，前列腺囊肿能否自愈呢？本文将从前列腺囊肿的成因、症状、危害以及治疗方法等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解前列腺囊肿。

一、前列腺囊肿的成因

前列腺囊肿的成因复杂，可能与以下因素有关：

1. 前列腺炎症：慢性前列腺炎症可能导致前列腺组织增生，形成囊肿。

2. 先天发育异常：部分前列腺囊肿可能由先天发育异常引起。

3. 慢性尿路感染：尿路感染可能导致前列腺组织受损，形成囊肿。

二、前列腺囊肿的症状

前列腺囊肿的症状因人而异，常见的症状包括：

1. 排尿困难：囊肿压迫尿道，导致排尿困难。

2. 尿频、尿急：囊肿刺激膀胱，导致尿频、尿急。

3. 腹部疼痛：囊肿增大，可能导致腹部疼痛。

4. 性功能障碍：部分患者可能出现性功能障碍。

三、前列腺囊肿的危害

前列腺囊肿的危害不容忽视，主要包括：

1. 影响生育：前列腺囊肿可能导致精子质量下降，影响生育。

2. 增加患癌风险：前列腺囊肿可能增加患前列腺癌的风险。

3. 影响泌尿系统功能：前列腺囊肿可能导致泌尿系统感染，严重时可能发展为尿毒症。

四、前列腺囊肿的治疗方法

前列腺囊肿的治疗方法包括：

1. 药物治疗：针对炎症进行治疗，缓解症状。

2. 手术治疗：对于严重的前列腺囊肿，可能需要手术治疗。

3. 日常保养：注意饮食、保持良好的生活习惯，避免加重病情。

五、预防前列腺囊肿的方法

1. 保持良好的生活习惯：避免久坐、熬夜，保持充足的睡眠。

2. 注意个人卫生：保持会阴部清洁，预防尿路感染。

3. 饮食调整：多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食物。

4. 定期体检：及时发现并治疗前列腺疾病。

慢性前列腺炎是男性常见的疾病之一，给患者的生活带来诸多困扰。前列安栓作为一种治疗慢性前列腺炎的药物，其疗效备受关注。

慢性前列腺炎的治疗需要个体化、综合性的治疗方案。首先，医生会进行临床评估，确定疾病的类型，针对病因选择有效的治疗方法。错误的诊断或治疗方法可能导致治疗无效或加重经济负担。

慢性前列腺炎的治疗方法包括：

1. 抗菌治疗：根据前列腺液培养结果选择合适的抗生素，或在经验指导下使用口服抗生素。

2. 非甾体类抗炎药：针对疼痛症状明显患者，可使用非甾体类抗炎药或局部栓剂，配合中药治疗。

3. M受体拮抗剂：针对膀胱过度活动症状患者，如尿频、尿急等，可使用M受体拮抗剂进行治疗。

4. α受体阻滞剂：针对有尿路梗阻的前列腺炎患者，可使用α受体阻滞剂。

5. 物理治疗：包括前列腺按摩、热疗等。

患者需要积极配合规律的生活，保持心情舒畅，改善身体状态，以促进疾病康复。

前列安栓作为一种治疗慢性前列腺炎的药物，能够缓解患者疼痛症状，改善排尿情况。然而，治疗慢性前列腺炎需要综合考虑多种因素，因此在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，选择合适的治疗方案。

频繁遗精是许多男性朋友常见的困扰，尤其是两三天就遗精一次的情况，让很多人感到焦虑和不安。本文将从病因、治疗方法、日常保养等方面为您详细解答。

一、频繁遗精的病因

1. 慢性前列腺炎：慢性前列腺炎是导致频繁遗精的主要原因之一。由于前列腺炎症导致腺体功能异常，容易引起精囊感染，进而导致频繁遗精。

2. 雄激素水平过高：一些男性由于雄激素水平过高，导致性欲旺盛，容易发生频繁遗精。

3. 性生活过度：频繁的性生活或手淫会导致性器官过度刺激，从而引起频繁遗精。

4. 精神因素：心理压力大、情绪波动大等因素也会导致频繁遗精。

二、治疗方法

1. 药物治疗：对于慢性前列腺炎引起的频繁遗精，可以采用抗生素、抗炎药等药物治疗。同时，还可以使用中药如六味地黄丸、知柏地黄丸等进行调理。

2. 物理治疗：温水坐浴和前列腺按摩可以帮助缓解前列腺炎症，改善腺体功能。

3. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免过度劳累、戒烟限酒、保持心情舒畅等，都有助于改善频繁遗精。

三、预防措施

1. 注意个人卫生，保持生殖器官清洁。

2. 避免过度性生活或手淫。

3. 保持良好的作息规律，避免熬夜。

4. 注意饮食，多吃富含锌、硒等微量元素的食物。

四、就医指南

如果频繁遗精的症状持续不缓解，建议及时就医。可以前往泌尿科或男科就诊，进行相关检查和诊断。

慢性前列腺炎是一种常见的男性疾病，其病因复杂，治疗方法多样，但尚无统一方案。该病可能与病原微生物感染、前列腺长期充血、尿液刺激、遗传因素等多种因素有关。

慢性前列腺炎的主要症状包括排尿异常、局部疼痛不适、精神神经症状及性功能异常等。治疗慢性前列腺炎的关键在于针对病因，个体化治疗。

针对细菌感染引起的慢性前列腺炎，医生会根据细菌培养结果和药敏试验选择敏感抗菌药物，如左氧氟沙星、阿奇霉素、多西环素等。同时，还会采取以下措施：

1. 生活方式调整：避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒，保持会阴部清洁卫生，多喝水，适当运动。

2. 心理治疗：缓解精神压力，改善心理状态。

3. 物理治疗：前列腺按摩、热敷等。

4. 中医治疗：中药、针灸等。

慢性前列腺炎患者应选择正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。

慢性前列腺炎是男性常见的疾病之一，许多患者对于慢性前列腺炎是否会引发胃胀这一问题感到困惑。本文将针对这一问题进行详细解答，并从慢性前列腺炎的病因、症状、治疗方法以及日常保养等方面进行阐述，帮助患者更好地了解这一疾病。

一、慢性前列腺炎的病因

慢性前列腺炎的病因复杂，可能与以下因素有关：

1. 感染：细菌、病毒、支原体等病原微生物感染是慢性前列腺炎的主要病因。

2. 慢性盆腔充血：长时间久坐、憋尿、性生活不规律等因素可能导致慢性盆腔充血，进而引发慢性前列腺炎。

3. 自身免疫反应：部分患者的慢性前列腺炎可能与自身免疫反应有关。

二、慢性前列腺炎的症状

慢性前列腺炎的症状多样，主要包括以下几方面：

1. 泌尿系统症状：尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿不尽等。

2. 生殖系统症状：勃起功能障碍、早泄、射精疼痛、睾丸疼痛等。

3. 全身症状：腰骶部疼痛、会阴部疼痛、肛门坠胀等。

4. 胃肠道症状：部分患者可能出现胃胀、恶心、呕吐等症状。

三、慢性前列腺炎的治疗方法

慢性前列腺炎的治疗方法主要包括以下几方面：

1. 抗生素治疗：针对病原微生物感染，使用抗生素进行抗感染治疗。

2. 解痉止痛药物：缓解疼痛、改善症状。

3. 中医治疗：通过中药、针灸、按摩等方法调理身体，改善症状。

4. 生活方式调整：避免长时间久坐、憋尿、性生活不规律等不良生活习惯。

四、慢性前列腺炎的日常保养

1. 保持良好的生活习惯：规律作息、饮食清淡、戒烟限酒等。

2. 避免过度劳累：适当锻炼，增强体质。

3. 保持良好的心态：学会放松，减轻心理压力。

五、慢性前列腺炎的预防

1. 保持良好的生活习惯：避免长时间久坐、憋尿、性生活不规律等不良生活习惯。

2. 注意个人卫生：保持会阴部清洁干燥，避免感染。

3. 定期体检：及时发现并治疗前列腺疾病。

慢性前列腺炎是成年男性常见疾病，尤其在35岁以上男性中发病率较高。该疾病主要由前列腺腺体长期充血、腺小管和腺体功能低下等原因引起，表现为尿频、尿痛、小便淋沥不尽等症状。慢性前列腺炎与精囊炎常常伴随出现。那么，患有慢性前列腺炎的男性是否需要适当手淫呢？下面我们来详细了解一下。

首先，慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程，患者往往需要投入大量时间、精力和财力，但症状缓解仍然不明显。这可能导致患者对治愈失去信心，长期生活在挫折感之下，严重影响日常生活和工作。

其次，慢性前列腺炎会导致前列腺局部锌离子浓度降低，从而降低前列腺的抗病能力。因此，患者可以选择食用含锌量较高的食物，如芝麻、花生、苹果等。同时，适量补充维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于改善症状。

适度规律的性生活或自慰可以帮助排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复，提高生活质量和心理状态。

此外，慢性前列腺炎患者在饮食上要注意以下几点：首先，绝对避免食用辛辣食物，如火锅、辣椒等，因为辛辣食物会刺激前列腺，加重病情。其次，饮食宜清淡，避免油腻食物，如烧烤、油炸等，以免加重前列腺负担。

总之，慢性前列腺炎患者需要适度手淫，以促进前列腺液排出，改善症状。同时，要注意饮食和生活习惯，积极配合医生治疗，才能早日康复。

前列腺炎是困扰许多男性的常见疾病，尤其在青中年男性中更为普遍。其主要症状包括排尿不适、小腹、睾丸部位的疼痛等。根据临床分类，前列腺炎可分为细菌感染性、非细菌感染性以及无症状性前列腺炎等类型。其中，非细菌性前列腺炎占比较高，给患者带来较大困扰。

当前列腺炎患者出现排尿费力的情况，如尿等待、尿线细、尿滴沥、尿分叉时，应及时进行治疗。常用的治疗方法包括口服松弛尿道平滑肌的药物，如坦索罗辛、特拉唑嗪等，治疗疗程至少需要半个月。此外，环丙沙星、左氧氟沙星、氧氟沙星等抗菌药物以及大环内酯类抗生素如红霉素等也有助于改善症状。外用药物如前列安栓可以明显缓解前列腺炎引起的症状。

对于前列腺炎的治疗，主要是对症处理。如果没有临床症状，可以不用药物治疗。此外，患者还需注意日常饮食，以清淡、易消化为原则，多食用新鲜的水果、蔬菜，禁食辛辣、油腻的食物，少饮酒，多食一些南瓜子、葵花子等坚果类食物，以及富含番茄红素的番茄等。

在治疗前列腺炎的过程中，患者应选择正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。针对不同类型的前列腺炎，医生会根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案。同时，患者要积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯，以促进病情的恢复。

总之，前列腺炎排尿费力是可以通过积极治疗得到缓解和治愈的。患者应保持乐观的心态，积极配合医生的治疗，并做好日常保养，以尽快恢复健康。

前列腺炎，这一困扰众多男性的疾病，主要分为急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎和慢性前列腺炎三大类。急性细菌性前列腺炎是一种突发性疾病，患者会经历剧烈的疼痛，并伴随排尿异常和发热等症状。而慢性前列腺炎则症状复杂多样，包括盆腔疼痛、尿频、排尿疼痛、尿道分泌物异常、性功能障碍、精神障碍等。

细菌感染是导致前列腺炎的主要原因，感染途径包括血行感染和尿道逆行感染。慢性细菌性前列腺炎的主要病因是病原体感染和逆行性尿道感染。慢性前列腺炎的病因则更为复杂，可能涉及病原体感染、炎症、排尿功能障碍、心理因素、免疫异常等多方面因素。

针对急性细菌性前列腺炎，抗生素治疗是关键。应立即静脉注射广谱抗生素，以迅速控制炎症。慢性细菌性前列腺炎则需根据细菌培养和药敏试验结果选择合适的抗生素。慢性前列腺炎的治疗方案则更为综合，包括生活方式调整、药物治疗、心理治疗、局部理疗等，旨在改善症状，提高生活质量，促进相关功能的恢复。

在日常生活中，前列腺炎患者应注意饮食清淡，避免饮酒和辛辣食物。多食用富含维生素E和维生素C的抗氧化食品，如坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果等。适当增加饮用水，有助于清洁尿道，促进前列腺分泌物的排出。坚持适当运动，改善血液循环，增强机体抵抗力和免疫功能，对预防前列腺炎具有重要意义。

前列腺炎的治疗需要专业医生的指导，患者应选择正规医院和科室就诊，如泌尿科。医生会根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案，帮助患者早日康复。

前列腺炎是男性常见疾病，其中急性前列腺炎化脓疼痛是较为严重的一种类型。对于这类患者，首先需要采取有效的止痛措施。常见的止痛药物包括布洛芬等非甾体抗炎药，它们能够缓解前列腺炎引起的疼痛。

除了止痛，抗感染治疗是治疗急性前列腺炎化脓的关键。常用的抗生素包括阿莫西林、阿米卡星、阿奇霉素等，它们能够有效杀灭引起前列腺炎的病原体。

为了明确病因和制定个体化治疗方案，患者应及时前往医院进行相关检查。常见的检查项目包括血常规、尿常规、彩超和前列腺液培养等。

在日常生活中，患者应注意多喝水，保持良好的生活习惯。避免油腻、生冷食物，多吃新鲜瓜果蔬菜，有助于身体健康。

除了药物治疗，前列腺炎患者的日常保养也非常重要。适当的体育锻炼可以促进血液循环，增强身体抗病能力。同时，养成良好的性生活习惯，避免不良的性生活方式，有助于疾病的恢复。

此外，患者应避免长时间骑车和久坐，定期进行活动，以放松和促进会阴部血液循环。保持温暖，避免寒冷刺激，也是预防前列腺炎复发的关键。

需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方案请咨询专业医生。

慢性前列腺炎是困扰许多男性的常见疾病，它不仅给患者带来生理上的不适，还可能影响心理健康和生活质量。面对慢性前列腺炎，我们应积极寻求治疗，抓住最佳治疗时机，从而早日摆脱病痛困扰。

慢性前列腺炎的治疗主要包括以下几个方面：

一、药物治疗

1. 抗菌治疗：针对前列腺液培养结果，选择合适的抗菌药物进行治疗。对于非细菌性前列腺炎患者，若有细菌感染迹象，也可考虑抗菌药物治疗。

2. 消炎止痛药：非甾体抗炎药可缓解疼痛，改善症状。中药中的消炎、清热、解毒、软坚药物也有一定疗效。别嘌醇可通过降低尿酸浓度，减轻炎症和疼痛。

3. 物理治疗：前列腺按摩有助于排出前列腺分泌物和引流腺体感染灶。同时，微波、射频、超短波、中波和热水坐浴等物理因子也可缓解症状，加强抗菌疗效。

二、日常保养

1. 注意饮食：前列腺炎患者应多吃富含维生素A、C的水果，如橙子、草莓等。这些水果有助于促进蛋白质合成、加速细胞分裂、促进新细胞生成，并具有抗病毒作用，增强免疫力。

2. 适度运动：适量运动有助于改善前列腺血液循环，缓解症状。但运动量不宜过大，以免加重病情。

3. 保持良好心态：慢性前列腺炎患者应保持乐观、积极的心态，避免过度紧张和焦虑，有利于病情恢复。

三、医院及科室

慢性前列腺炎患者应选择正规医院泌尿外科就诊。在医生指导下，进行全面的检查和治疗。