体质肥胖的人群容易患胆结石和肾结石，经常吃高脂肪和高糖类食物，会导致人体过多脂肪的堆积，并且会导致血液胆固醇的堆积，会降低机体的免疫功能，会增加患结石的风险，需要改掉不健康的饮食习惯，要维持健康的体重，每天需要坚持锻炼身体。

胆结石和肾结石的发病几率比较高，引发结石的病因比较复杂，身体肥胖的人群更容易患有胆结石和肾结石，经常吃海鲜会增加结石的发病几率，平时需要控制胆固醇的摄入量，并且要少吃草酸含量高的食物，不吃早餐也会导致胆结石和肾结石的发病，要养成定时吃早餐的好习惯，那么我们具体来了解一下，胆结石和肾结石的原因有哪些?

 

第一，体质肥胖会诱发胆结石和肾结石

 

身体肥胖的人群更容易患有结石疾病，经常吃高脂肪和高糖类食物会增加体重，并且会导致血液中胆固醇含量过高，不仅会诱发结石还会导致心血管疾病的发病，平时要控制胆固醇的摄入量，少吃动物脂肪，尽量少吃煎炸油腻的食物，否则容易导致身体肥胖。

第二，不吃早餐会引发胆结石和肾结石

 

长期不吃早餐对人体的危害比较大，长期不吃早餐会导致有毒物质的堆积，会严重影响到胃肠道的健康，并且会导致人体内钙盐结晶，会增加结石的发病几率，平时要养成定时吃早餐的好习惯，早餐尽量清淡，要选择营养丰富易消化的食物。

 

第三，多次妊娠容易诱发胆结石和肾结石

 

女性多次妊娠对人体造成的伤害比较大，不仅会损伤到子宫和卵巢的健康，女性多次妊娠也会影响到胆道功能，会引起胆道功能紊乱，容易造成平滑肌收缩乏力，多次妊娠的女性更容易患有胆结石和肾结石，加上女性在怀孕期间血中胆固醇相对增高，会增加胆结石的发病率。

引发胆结石和肾结石的原因比较复杂，身体肥胖会导致胆结石和肾结石的发病，需要维持健康的体重，并且要加强身体锻炼，避免过多脂肪的堆积，不吃早餐也会导致胆结石的发病，要养成定时吃早餐的好习惯，女性多次妊娠会增加胆结石和肾结石的发病率。

朋友们，你在日常生活中经常憋尿吗？很多人都有过类似的经历，工作太忙、读书太专心，玩游戏到了关键时刻，都要忍一下，或者是上高速公路没有办法下车撒尿，又或者遇到了塞车，都需要暂时憋尿。生活中的一些小状况都会让我们不得已去憋尿；然而憋尿太久或者经常憋尿，都会对健康有一些影响。所以，如果可以的话，最好不要习惯憋尿，而且尽量地避免憋尿，这样就可以使我们的膀胱和尿道保持健康水平，防止相关疾病的发生。

 

尿尿的生理作用

一般而言，一个正常的成年人大概膀胱容量为300到500cc，当一个人的膀胱内尿液“满”了的时候，膀胱的接收体就会感应到，并且上传到大脑，与此同时大脑就会给你放出讯息通知你上厕所，同时大脑会控制膀胱先停止排尿，等到要尿尿的时候才排出身体。

憋尿会造成的问题

当人需要憋尿的时候，膀胱里的括约肌闭合得很紧，让尿液无法从尿道里流出体外，有时候情况特殊确实没法排尿，其实偶尔憋尿，而且不需要太久的话，对身体并不会有太大伤害；但是如果憋得太久，对身体会有不好的影响：

 

1.常憋尿的人，膀胱和肾脏可能会感到疼痛，憋完尿再去上厕所，可能还是会痛。

 

2.膀胱松弛：憋尿会让膀胱撑大，久了之后膀胱的肌肉会失去弹性，无法正常地收缩和排尿。

 

3. 泌尿道感染（Urinary Tract Infection UTI)：泌尿道感染原因为细菌在尿道滋生，造成感染，憋尿太久就会让细菌有机会增长，尿道感染的症状为：

 

排尿时有灼热或刺痛感

 

骨盆或下腹部疼痛

 

频尿

 

尿液有很浓的味道或臭味

 

尿液混浊、颜色怪异、呈深色、血尿

 

此外，不常喝水的人也比较容易尿道感染，因为水喝得不够多，膀胱不够满就不会通知大脑要上厕所，而原本在尿道的细菌没有被排掉就会滋生，造成感染。

 

4. 肾结石（Kidney stone)：尿液中含有尿酸（Uric Acid）和草酸钙（Calcium Oxalate)，憋尿恐怕会形成肾结石，有其他疾病或是尿液中的矿物质成分较高的人，更要注意。

 

 

 

5. 骨盆肌损伤：太频繁憋尿可能造成骨盆底部的肌肉受伤，其中一个就是尿道括约肌。尿道括约肌能调控尿道，不让尿液流出，若此括约肌受损了，恐怕会导致尿失禁。

临床中常见的结石发生在胆道系统及泌尿系统。结石沉积在胆囊中的称为胆结石。结石沉积在肾脏中的称为肾结石。这两种结石的主要成分不同，形成在胆囊中的结石其主要成分是胆固醇，形成在肾脏中的结石其主要成分是含钙结石。

 

这两种结石的形成都和饮食有很大的关系。在饮食成分上，胆囊结石的形成主要是由于高脂饮食，尤其是高胆固醇饮食。肾结石的形成因素中，进食高脂、高糖、高蛋白以及高嘌呤等的食物都能增加其形成几率。

 

 

不吃早饭主要会增加胆结石的发生几率，对于肾结石的影响较小。胆结石的形成是由于胆汁中含有的胆固醇或者胆色素的浓度较高，在胆汁中不能被完全溶解，析出形成结晶体沉积下来，慢慢的累积晶体体积增加，就会形成肉眼可见的结石。知道了胆结石形成的过程，那么下面说一下：为什么不吃早饭会容易形成胆结石。

 

胆汁是在肝细胞中产生的，经过胆管流到胆囊中，胆囊起到短时间存储胆汁的作用。胆汁的分泌是在食物的刺激下通过神经内分泌的调节来完成的。在不进食的时候，胆汁不分泌，存储在胆囊中，并且胆囊中具有吸收水分的作用，会将胆汁浓缩。在我们进食的时候，食物的刺激下，胆囊收缩将胆汁分泌到消化道，参与食物的消化及吸收。如果我们长时间不吃饭，那么存储在胆囊中的胆汁不能被排出，此时高浓度的胆汁就容易沉积形成结石。

 

 

在三餐中不吃早饭对胆结石的影响最大，由于经过一夜的禁食，胆汁也在胆囊中呆了一夜，此时浓度很高。正常情况下，进食早餐的时候，高浓度的胆汁就会被分泌，避免了胆汁的继续浓缩。但是如果不吃早饭，胆汁就继续在胆囊中继续存储，当然增加了胆结石的形成。

  
不吃早饭不但容易形成胆结石，对身体各方面的健康都有很大的影响。长期不吃早饭的人，会注意力不集中，工作效率下降，免疫力低下，增加各种疾病的患病率。不吃早饭对身体的影响一种潜移默化的过程。

 

三餐之中最重要的就是早饭，提供人体一天中需要的大部分营养物质。所以希望大家养成健康的饮食习惯，坚持早餐吃好吃饱。

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每天尿频对于不处于这种情况的人来说听起来只是“讨厌”，但是对于处于这种情况的人来说，如果每隔半小时甚至每隔10分钟就要尿尿，这种尿频会让人不敢出门喝水，影响工作，所以连和朋友吃饭都不去。即使只在晚上尿频，也会打断睡眠，让你白天感到压抑。可以说尿频是影响你生活的一大问题。

 

 

尿频的定义。

其实尿频的定义很严格。正常情况下，一个健康的成年人每天排尿5~7次，只要排尿次数大于或等于每天8次，就叫尿频。“至于夜尿症，正常情况下只能是睡前时间。尿完了，晚上又会起来。不管多少次，就算白天没尿，也算是‘尿频’了。”

但对于50、60岁以上有前列腺肥大的男性来说，夜尿一次还是在正常范围内的，但如果超过两次，也要注意前列腺肥大是否变得严重或者有没有其他问题。除了排尿次数之外，每次排尿量和是否有其他症状也是判断的重要因素，如排尿困难、尿痛、血尿、气泡尿等。都代表不同的疾病，而最常见的症状是尿痛。

尿频+尿痛。

单纯性尿频的原因很多，如膀胱过度活动、压力性尿失禁、间质性膀胱炎、衰老等。而且尿痛的原因也有很多，但是如果尿频和尿痛同时发生，大部分都是尿路感染引起的，比如细菌感染和性病。视感染部位而定，会有尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等炎症，男性也可能有前列腺炎症。

 

泌尿外科主任医师表示，尿路或前列腺细菌感染引起的尿频会导致排尿时烧灼感、骨盆酸或尿道口刺痛;说真的，我会感觉小腹、会阴、背部疼痛。“因为感染引起炎症，炎症会红肿热，所以会有刺痛、肿胀、灼烧感。”

 

导致尿路感染的原因有很多。男生女生常见的原因是“喝水太少，憋着尿，久坐，卫生习惯不好”。长时间坐着、骑自行车、骑摩托车、骑马都会造成骨盆肌肉僵硬，从而导致尿频、尿痛。因为尿液不通畅，久而久之可能变成尿路感染。

 

尿频也会引起尿路感染。

这种排尿不畅的状态，也可能是由于尿频造成会阴反复潮湿和残尿。如果卫生习惯不好，很可能形成尿路感染;因此，单纯尿频，如盆腔功能障碍、间质性膀胱炎等，也可能因排尿不畅而引起感染。除了处理感染本身，还要找出尿频的真正原因。

 

另外，除了感染，如结石卡在尿道、输尿管、肾脏，甚至前列腺，还会引起排尿疼痛，甚至血尿。如果不加治疗，等到结石堵塞了尿液的通道，就很可能造成“水肾”，即肾积水，从而导致肾功能迅速下降，成为慢性肾病、尿毒症，甚至洗肾。

心脏下方隐隐作痛有可能是生理性导致的，通常休息片刻即可缓解，但也有可能是外伤或骨折、胃食管反流病、胃炎等疾病等病理性因素导致的，一般可以采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.生理性因素：长时间保持同一姿势或局部软组织损伤也可能导致心脏下方隐隐作痛，通常避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间站立等，休息片刻即可自行缓解。

2.病理性因素：（1）外伤或骨折：如果您的疼痛是由外伤或骨折引起的，应尽快就医，进行伤口处理和骨折固定。同时，需要按照医生的建议进行康复训练和避免剧烈运动，以促进身体的恢复。（2）胃食管反流病、胃炎等疾病：这些疾病也可能导致心脏下方隐隐作痛，需要积极治疗原发病。例如，胃食管反流病患者需要避免高脂、辛辣等刺激性食物，胃炎患者需要使用抗生素等药物治疗。疼痛症状较轻时也可采取热敷或冷敷缓解疼痛，如果是由于局部软组织损伤引起的，可以尝试一些物理治疗方法，如按摩、针灸、理疗等，如果疼痛症状加重，还可在医生的指导下使用布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛。总之，心脏下方隐隐作痛的原因有很多种，在排除生理性原因后，如果症状持续或加重应及时就医，明确病因后，积极治疗。

三氧医学中国行元旦报道：直肠三氧灌注对Covid-19有显著效果 此博文包含图片 (2022-01-02 13:50:01)[编辑][删除]转载▼

   （三氧医学中国行、麻沸散俱乐部 报道）Covid-19给全球生命健康和经济带来重创，由于没有特效疗法， Lokmanya 医学中心的waidya团队完成了一项三氧直肠灌注疗法的随机双盲对照研究，发现直肠三氧疗法加五毫升小自体血疗法对Covid-19有显著疗效。

  研究人员将确诊的60例轻中度Covid-19随机分为两组（在重症监护和使用呼吸机的不列入），每组30人，对照组按国家制定的标准治疗程序，而三氧治疗组直肠灌注三氧40微克/毫升X150毫升，每日一次，共十次，辅以小自体血每次5毫升25微克/毫升三氧和2-3毫升自体血。疗效观察包括：SpO2、血清乳酸脱氢酶（LDH）、铁蛋白和C反应蛋白（CRP）的变化、国家制定Covid-19评分、病毒转阴RT-PCR检测天数。在第5天和第10天重复RT-PCR试验。此外，作者还评估了：1. 咳嗽、呼吸困难、持续疼痛和胸闷的临床症状表现（仅针对有症状的患者）的变化，按5点顺序排列：无（1）、轻度（2）、中度（3）、重度（4）、极重度（5）；2.是否转入重症监护病房；3.住院天数，5 死亡，等。

   结果显示：直肠三氧灌注组病人的所有上述指标都优于标准治疗组；统计学又显著性差异的指标包括病毒转印RT-PCR反应（P=0.01）、咳嗽等症状改善（P<0.05），以及转入重症监护治疗率（P<0.05）；标准治疗组2例死亡，而三样组没有死亡，也未报告任何不良反应。

    作者认为直肠三氧灌注治疗Covid-19安全有效。作者建议其政府和立法机关积极考虑三氧疗法，不仅可以降低重症病人发病率和死亡率，而且可以减少对贵重医疗仪器的依赖。

编译：三氧医学中国行发起人 安建雄 MD

谁是前列腺增生的罪魁祸首？

前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面紧邻直肠，因此可以通过直肠指诊，触知前列腺的背面。

 

人的前列腺自出生后到青春期前，前列腺的发育、生长缓慢；青春期后，生长速度加快，约至24岁左右发育至顶峰，30～45岁间其体积较衡定，以后一部分人可趋向于增生，腺体体积逐渐增大，若明显压迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的相关症状，即前列腺增生症。由于此种增生属良性病变，故其全称为良性前列腺增生症(Benign Prostatic Hyperplasia简称BPH)，旧称为前列腺肥大。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，一般在40岁后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。

目前，前列腺增生症的病因仍不十分明了，但有四种理论颇值得重视：

1、性激素的作用：功能性睾丸的存在为前列腺增生发生的必要条件，其发病率随年龄增高而增高。睾酮是男性体内的性激素，在前列腺内睾酮通过5α-还原酶作用，转化成具有更强作用能力的双氢睾酮，双氢睾酮能促进前列腺细胞的增多，使得前列腺体积逐渐增加。抑制体内5α-还原酶作用，使得双氢睾酮的产生减少，前列腺细胞数量就会减少，从而使得前列腺体积缩小。也有人认为，前列腺增生发生发展变化中存在着雌、雄激素的相互协同作用，雌、雄激素的平衡改变是前列腺增生发生的原因。

2、前列腺细胞为胚胎再唤醒：有研究发现，前列腺增生最初的病理改变即增生结节的形成只发生于占前列腺腺体5%～10%的区域内，即接近前列腺括约肌的移行区和位于此括约肌内侧的尿道周围区，前列腺增生结节的最初改变是腺组织的增生，即以原有腺管形成新的分支，长入附近间质内，经过复杂的再分支后形成新的构架结构(即结节)，McNeal根据胚胎发育的基本特征就是形成新的结构提出了前列腺增生的胚胎再唤醒学说，认为前列腺增生结节的形成是某个前列腺间质细胞在生长过程中自发地转为胚胎发育状态的结果。

 

3、多肽类生长因子：多肽类生长因子为一类调节细胞分化，生长的多肽类物质，有研究表明多肽类生长因子可直接调节前列腺细胞的生长，而性激素只起间接的作用。目前发现在前列腺增生发生过程中起重要作用的多肽类生长因子，主要包括：表皮生长因子 (EGF)、转化生长因子α和β、成纤维细胞生长因子(FGF)和胰岛素样生长因子-Ⅰ等，其中碱性成纤细胞生长因子(bFGF)被证实具有促人类前列腺匀浆中几乎所有细胞的有丝分裂作用，在前列腺增生发病中的地位正日益受到重视。

4. 生活方式：肥胖与前列腺体积呈正相关，即脂肪越多，前列腺体积越大。尽管结论不太一致，现有的一些研究表明营养元素可以影响BPH和LUTS的风险。总能量、总蛋白摄入的增加，以及脂肪、牛奶及奶制品、红肉、谷物、禽类、淀粉类摄入的增加均可潜在增加前列腺增生和前列腺手术的风险；而蔬菜，水果、多不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素D则有潜在的减少前列腺增生风险的作用。

“粉红杀手”乳腺癌，提起它，很多人都会惊悚万分，因为在女性恶性肿瘤中它是占据首位的。

 

关于乳腺癌的病因，目前的医疗水平还不足以对其作出明确解释，只是初步断定它的发病和月经婚育、雌酮、雌二醇以及遗传有关，另外，和大多数疾病一样，不良生活习惯和饮食习惯构成乳腺癌高发的诱因。

 

这些病因和诱因的长期积累就触发了乳腺癌。那么乳腺癌早期是以怎样的形式表现出来呢？

 

 

乳腺癌的早期症状有哪些？

 

1. 无痛性肿块：

 

肿块是大多数癌症的早发症状，乳腺癌也一样，无痛性肿块是其早期最常见的症状。主要分布于乳房的外上象限（以乳头为中心，将乳房划分为四个象限）。经触诊检查可发现肿块质地较硬，与周围组织黏连，难以分清边界，活动范围小，表面凹凸不平。

 

2. “酒窝征”：

 

Cooper韧带是连接乳房皮肤和腺体的结缔组织，在维持乳房形状起支撑作用。肿块侵及Cooper韧带时，韧带会变短，支撑作用减弱，因此皮肤就呈现出类似于酒窝一般的凹陷。

 

 

3. 橘皮样改变：

 

癌细胞出现较多时，就会堵塞淋巴管，使得淋巴的回流受到阻碍，继而引起乳房水肿，乳房皮肤就表现出泛红、肿胀、增厚变硬，类似于橘子皮一样的改变。大家也可以对照超市的丑桔来深刻体会这种改变。

 

4. 乳头内陷：

 

肿块侵及乳管之后，乳管就会变短，造成乳头内陷。这种乳头内陷应排除从小就有乳头内陷的情况。

 

5. 异常分泌物物：

 

乳头不定时分泌出不明液体。这种分泌物的观察得排除妊娠和哺乳期间。每个人的分泌物不管是颜色还是性状都不一样。

 

 

6. 腋窝淋巴结肿大:

 

癌细胞侵及腋窝时可在腋窝处触及肿大的淋巴结。

 

发现六点中的任何一点，都应该立即去医院进行乳腺X线检查，在医生的指导下进行治疗。如果检查后排除了乳腺癌，那也不应该对这个疾病疏忽，定期筛查还是有必要的。

 

乳腺筛查时间：

 

30岁以下女性每月固定时间进行乳腺自检，不建议乳腺X线检查，因为30岁以下致密的乳腺组织对X线不敏感。

 

40岁以下人群建议每年进行一次乳腺X线检查。

 

以上就是今天的全部内容了，女性的乳房是身体最为娇嫩的部位，守护乳房健康，从每月定时自我筛查开始，从每年一次乳腺X线检查开始。关于乳腺癌，你还有那些疑问，欢迎评论区留言互动。

什么是白内障？

白内障是指晶状体透明度降低或者颜色改变所导致的光学质量下降的退行性改变。各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，以及外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，引起白内障。而在临床上最为常见的就是老年性白内障,它是老年人发生率最高的一种导致视力下降的疾病，无论什么原因发生了混浊，都叫做白内障。所以，最简单的一句话，眼内晶状体的混浊就是白内障。

 

 

什么是老年性白内障？

老年性白内障，也叫年龄相关性白内障，是白内障中最常见的一种，多见于50岁以上的中老年。是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变。多为双侧发病，但发病时间可有先有后。近年来经普查，眼科医生发现老年性白内障是老年眼病中致盲率最高的一种，约占49.77％；，随年龄增长百分率增加。常为双侧发病，可先后或同时发生。60岁以上的人，将近90％可有晶状体混浊，但多数发展非常缓慢，进而影响视力。从发病到成熟可历时数月至数年。

白内障有哪些分类呢？

 

白内障可按不同方法进行分类：按病因分为年龄相关性、外伤性、并发性、代谢性、中毒性、辐射性、发育性和后发性白内障等。按发病时间分为先天性和后天获得性白内障。按晶状体混浊形态分为点状、冠状和绕核性白内障等。按晶状体混浊部位分为皮质性、核性和囊膜下内障等。按晶状体混浊程度分为初发期、未成熟期、成熟期和过熟期。

 

白内障的发病原因有哪些？

 

白内障的发病机制较为复杂，是机体内外各种因素对晶状体长期综合作用的结果。晶状体处于眼内液体环境中，任何影响眼内环境的因素，都可以直接或间接破坏晶状体的组织结构，干扰其正常代谢而使晶状体混浊。

 

 

随着年龄的增加，眼睛里面的各个组织器官都发生老化，而且营养代谢也发生了一些变化，导致晶状体混浊，就是发病率最高的老年性白内障。另外还有一些外伤性的，或者长期在某些特殊环境下工作，比如红外线或者放射性的线体，对晶状体也有明显的影响，促进晶状体发生混浊，这也是造成白内障的原因之一。另外还有一些儿童可能会有先天性的白内障，也就是在妈妈怀孕的过程当中，有一些疾病导致晶状体形成过程中很快的发生混浊，就出现了先天性白内障。另外先天性白内障也有基因的因素，有一些是遗传性的疾病，家族里有很多人都发生，会有先天性的白内障的存在，这跟他的基因是有关系的。

喝酒后第二天心率快可能是酒后正常现象，也可能因为冠心病、心律失常等原因导致的，则属于不正常。如果是由于喝酒引起的，则属于正常现象。因为饮酒可以引起交感神经兴奋，导致窦房结兴奋，从而引起心率增快。这种情况通常在酒精在体内逐渐代谢完后会逐渐缓解，不需要太过担心。

但如果心率快持续存在，且在排除喝酒的情况下，则可能是由于冠心病等疾病引起。冠心病，由于冠状动脉腔管变狭窄，导致心脏供血不足，从而出现心跳异常的情况。心律失常也是导致喝酒后第二天心率快的原因之一，患者的心脏在喝酒后可能会受到刺激，导致心跳加速。

如果喝酒后第二天经常出现心率快的情况，建议及时就医进行相关检查，如心电图检查、超声心动图检查等，以确定是否有潜在的疾病。同时，长期喝酒会对心肌造成不利影响，建议养成良好的生活习惯，如戒烟戒酒。

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，它指的是在肾脏内形成的固态物质，这些物质可以是钙、草酸、尿酸等成分的结晶。肾结石的形成原因复杂，可能与遗传、饮食、生活习惯等多种因素有关。

对于肾结石患者来说，饮食调理是预防结石复发的重要措施之一。那么，肾结石患者可以吃什么水果呢？以下是一些适合肾结石患者的常见水果：

1. 柑橘类水果：柑橘类水果富含维生素C，可以帮助降低尿液中草酸的浓度，从而减少结石的形成。常见的柑橘类水果有橙子、柚子、柠檬等。

2. 红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效，对于肾结石患者来说，适量食用红枣可以帮助改善体质，提高免疫力。

3. 草莓：草莓富含维生素C和钾，可以帮助调节尿液pH值，预防结石的形成。但是，草莓中含有较多的草酸，因此食用时要适量。

4. 樱桃：樱桃具有抗氧化、抗炎、利尿等作用，可以帮助预防肾结石的形成。但是，樱桃中含有较多的糖分，因此食用时也要适量。

5. 葡萄：葡萄具有利尿、消肿、解毒等作用，可以帮助排出体内的结石。但是，葡萄中含有较多的果糖，因此食用时也要适量。

除了以上水果外，肾结石患者还可以适量食用西瓜、哈密瓜、苹果等水果。但是，以下食物需要限制摄入：

1. 富含草酸的食物：豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜等。

2. 饮料：酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

此外，肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联，蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。因此，对于有钙结石病史的患者，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其是每天限吃180克的高蛋白食物，包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

腰酸背痛是男性常见的健康问题，其原因复杂多样。本文将围绕男性腰酸背痛的常见原因、治疗方法、日常保养等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解和应对这一症状。

一、腰酸背痛的常见原因

1. 肾虚：肾虚是导致腰酸背痛的常见原因之一。肾虚会导致腰膝酸软、腰痛等症状。

2. 腰肌劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累等都可能导致腰肌劳损，进而引发腰酸背痛。

3. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是引起腰酸背痛的常见原因之一。当腰椎间盘突出压迫神经时，会出现腰痛、下肢麻木等症状。

4. 男性生殖系统疾病：男性生殖系统疾病，如前列腺炎、睾丸炎等，也可能导致腰酸背痛。

5. 肾结石或肿瘤：肾结石或肿瘤也可能引发腰酸背痛。

二、腰酸背痛的治疗方法

1. 药物治疗：根据腰酸背痛的具体原因，可选用相应的药物进行治疗。如肾虚引起的腰痛，可服用补肾药物；腰肌劳损、腰椎间盘突出引起的腰痛，可服用止痛药物。

2. 物理治疗：物理治疗包括针灸、按摩、理疗等，可缓解腰酸背痛症状。

3. 手术治疗：对于一些严重病例，如腰椎间盘突出、肾结石等，可能需要手术治疗。

三、腰酸背痛的日常保养

1. 避免久坐、久站：长时间保持同一姿势会增加腰部的负担，容易引发腰酸背痛。

2. 注意腰部保暖：寒冷的环境容易加重腰酸背痛症状，因此要注意腰部保暖。

3. 做腰部和脊柱康复锻炼：适当的腰部和脊柱康复锻炼有助于缓解腰酸背痛。

4. 饮食调理：适量食用补肾食材，如羊肉、枸杞等，有助于缓解腰酸背痛。

四、总结

腰酸背痛是男性常见的健康问题，了解其病因、治疗方法及日常保养对预防和缓解症状至关重要。如有腰酸背痛症状，应及时就医，避免病情加重。

肾结石患者应该如何选择水果，以帮助缓解病情呢？并非所有水果都适合肾结石患者食用，不当的食用可能会加重病情。本文将为您介绍几种适合肾结石患者食用的水果，帮助患者更好地调理身体。

富含维生素B1和维生素C的水果，如柑橘、猕猴桃等，对溶解肾结石有一定的帮助。此外，含水量大的水果，如西瓜、梨子等，也可以适量食用，以增加水分摄入，促进排尿。

西瓜：西瓜是肾脏健康食品，含有丰富的水分和微量元素，能帮助化解肾结石。患者可以尝试每天只吃西瓜，不吃其他食物，以清洗结肠和肾脏。但需要注意的是，西瓜不宜与其他食物同时食用，且过量食用会增加肾脏负担。

梨子：梨汁含有80%以上的水分，能补充水分，适合经常忘记喝水的老年人食用。梨子含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素，具有生津止渴、止咳化痰、清热降火等功效。但梨子不宜多食，特别是对于风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇等人群。

此外，肾结石患者应尽量避免食用含草酸较高的水果，如葡萄、番茄、李子等，以及糖分过高的水果，如葡萄、甘蔗等，以免加重病情。

总之，肾结石患者应根据自身情况选择合适的水果，并注意适量食用，以帮助缓解病情，促进康复。

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，给患者带来极大的痛苦。许多患者对于饮食禁忌感到困惑，尤其是关于鹿茸的食用问题。本文将围绕肾结石的饮食禁忌、鹿茸的适用人群以及如何预防肾结石展开讨论。

首先，肾结石患者需要了解哪些食物不宜食用。肾结石主要成分是草酸钙，因此富含草酸的食物需要限制，如菠菜、青椒、香菜等绿色蔬菜，以及荔枝、龙眼、芒果等水果。此外，一些肉类和鱼类也需要避免，如鸡肉、牛肉、羊肉、猪脚等，因为这些食物富含动物性蛋白质，容易产生结石。

那么，鹿茸是否适合肾结石患者食用呢？根据中医理论，鹿茸具有补肾壮阳、强筋骨的功效，但对于特定人群则不宜食用。以下5种情况不宜服用鹿茸：

• 有“五心烦热”症状，阴虚的人；
• 小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人；
• 经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人；
• 正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞，发热畏寒，咳嗽多痰等外邪正盛的人；
• 有高血压症，头晕，走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。

除了饮食禁忌，肾结石患者还需要注意日常保养。多喝水有助于预防结石形成，建议每天喝足够的水，保持尿液颜色清淡。此外，适当运动也有助于预防肾结石，如散步、慢跑等。如果出现肾结石症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。

总之，肾结石患者需要关注饮食禁忌、鹿茸的适用人群以及日常保养，以预防肾结石的发生和发展。

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，激光碎石术是治疗肾结石的一种常用方法。然而，这种手术也并非没有风险。

首先，激光碎石术后可能会出现碎石颗粒未完全排出体外的情况。这些细小的结石颗粒可能会在输尿管中停留，导致输尿管梗阻，引发尿路感染和肾积水等问题。

其次，激光碎石术也可能导致肾脏损伤。在手术过程中，激光能量可能会对肾脏组织造成热损伤，导致肾脏黏膜充血水肿，甚至出现血尿。

此外，激光碎石术还可能导致皮肤瘀斑、肠道损伤等并发症。皮肤瘀斑通常是由于手术过程中局部组织受到损伤导致的。肠道损伤则可能发生在手术过程中，激光能量可能会误伤肠道组织。

为了降低激光碎石术的风险，患者在接受手术前应充分了解手术的利弊，并在手术过程中积极配合医生。术后，患者应遵循医生的建议，注意休息，多喝水，促进碎石颗粒排出。

总之，肾结石激光碎石术是一种有效的治疗方法，但并非没有风险。患者在接受手术前应充分了解手术的利弊，并在术后做好相应的护理工作。

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，女性患者也较为常见。女性肾结石晚期的症状通常表现为运动后的血尿，这种血尿可以是肉眼可见的，也可以是显微镜下观察到的红细胞。

除了血尿，肾结石还可能引起尿路梗阻，导致肾绞痛。肾绞痛是一种剧烈的疼痛，类似于刀割一样，患者会感到辗转反侧，大汗淋漓，甚至伴有恶心、呕吐等症状。疼痛部位通常位于腰部或侧腹部，有时会向同侧的下腹部或大腿内侧放射。

当结石位于输尿管上段时，疼痛会向同侧下腹部或大腿内侧放射；如果位于中段或中下段，疼痛会向同侧下腹部放射。如果结石位于右侧，需要与急性阑尾炎进行鉴别。当结石位于输尿管下段或壁内段时，患者会出现尿频、尿急等症状，感觉排尿不干净，可伴有便意。这表明结石已经到达下段，可能随时会排出。

女性肾结石的病因主要包括以下几方面：

1、人体代谢异常：尿液中的钙、草酸钙和磷酸钙无法正常排出，储存在肾小球中，最终导致肾结石。

2、尿路系统局部原因：如尿道梗阻、尿路感染或尿路系统异物等。

3、长期使用糖皮质激素：或频繁食用高钙食物和低镁饮食。

4、妇科疾病：如盆腔炎、子宫内膜炎等，容易诱发尿路感染，增加患肾结石的风险。

治疗肾结石的方法取决于结石的大小和位置。对于较小的结石，通常不需要特殊处理，可自行排出。建议每日饮水2500ml以上。对于较大的结石，可以考虑体外冲击波碎石，这是一种安全无创的治疗方法，对2厘米以内的结石有较好的治疗效果。对于多发性肾结石或鹿角形肾结石，可采用经皮肾镜取石术或腹腔镜肾盂取石术治疗，治疗原则是清除结石并顺利排尿。

右肾结石，作为一种常见的泌尿系统疾病，给患者的生活带来了诸多不便。为了更好地预防和治疗右肾结石，我们有必要了解一些相关知识。

首先，肾结石的形成与饮食密切相关。患者应避免摄入高草酸盐、高钙酸盐的食物，如菠菜、巧克力、坚果等。同时，应减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等。此外，油腻、辛辣、刺激性食物也应尽量避免。

其次，多喝水是预防肾结石的重要措施。建议每天喝足够的水，保持尿量在2000毫升以上，有助于冲刷掉肾脏中的结晶体，减少结石的形成。

对于已经患有肾结石的患者，除了调整饮食和增加水分摄入外，还需注意以下几点：

1. 观察病情变化，如有不适及时就医。

2. 定期进行尿常规检查，及时发现并处理结石。

3. 如结石较大，可考虑通过微创手术进行治疗。

4. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。

5. 遵医嘱，按时按量服用药物。

除了上述措施外，患者还需关注以下方面：

1. 了解结石的类型，以便采取针对性的治疗措施。

2. 了解结石的成因，有助于预防结石的再次发生。

3. 关注泌尿系统疾病，如尿路感染、膀胱炎等，这些疾病可能导致结石的形成。

4. 了解相关药物的作用和副作用，避免滥用药物。

5. 选择正规医院进行治疗，确保治疗效果。

肾结石，一种常见的泌尿系统疾病，给患者带来了巨大的痛苦。肾结石肾绞痛的发作，犹如一把利刃，刺痛着患者的肾脏。那么，面对肾结石肾绞痛，我们该如何缓解这种痛苦呢？

首先，药物治疗是缓解肾结石肾绞痛的主要手段。常见的止痛药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，它们可以有效地缓解疼痛。如果疼痛较为剧烈，可以考虑肌肉注射杜冷丁。此外，一些中药如金钱草、海金沙等，也有一定的止痛作用。

除了药物治疗，体外冲击波碎石也是一种常用的治疗方法。这种方法通过体外冲击波将结石击碎，使其变小，从而更容易排出体外。对于较大的结石，可能需要通过经皮肾镜内镜碎石术来治疗。

肾结石的成因复杂，可能与代谢异常、生活方式等因素有关。因此，预防肾结石的发生，需要从多个方面入手。首先，要多喝水，保持尿量充足，以减少结石的形成。其次，要调整饮食结构，避免高嘌呤、高草酸的食物，如动物内脏、菠菜等。此外，要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，适当运动，保持体重在正常范围内。

肾结石的治疗，需要根据患者的具体情况来制定。有些患者可能只需要通过调整生活方式和药物治疗，就能将结石排出体外。而对于一些复杂病例，可能需要通过手术来取石。

肾结石肾绞痛的缓解，不仅需要药物治疗，还需要患者的积极配合。患者要树立信心，保持乐观的心态，积极面对疾病。同时，要定期复查，了解病情变化，以便及时调整治疗方案。

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，其形成原因复杂多样，可能与多种因素有关。

首先，饮食因素是导致肾结石的重要原因之一。高嘌呤食物、高草酸食物、高钙食物等均可能增加尿中结晶的形成，进而导致肾结石。例如，海鲜、啤酒、菠菜等食物中含有较多的嘌呤和草酸，过多摄入会增加肾结石的风险。

其次，药物因素也可能导致肾结石。例如，长期服用利尿剂、抗癫痫药物、维生素D等药物，可能导致尿液中某些物质浓度升高，从而形成结晶，诱发肾结石。

此外，某些疾病也可能增加患肾结石的风险。例如，尿路感染、尿路结石、甲状旁腺功能亢进等疾病，可能导致尿液中结晶物质增多，从而增加肾结石的形成。

肾结石的症状主要包括腰痛、腹痛、血尿等。腰痛是肾结石最常见的症状之一，通常表现为腰部钝痛或刺痛。当结石移动至输尿管时，疼痛会加剧，并伴有放射痛，可向腹部、会阴部、大腿内侧等部位放射。

预防肾结石的发生，首先要注意饮食，减少高嘌呤、高草酸、高钙食物的摄入。其次，要保证充足的饮水量，每日饮水量至少在2000-3000毫升。此外，要积极治疗相关疾病，避免长期服用可能导致肾结石的药物。

如果已经确诊为肾结石，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。治疗方法包括药物治疗、体外碎石、经皮肾镜碎石取石术等。在治疗期间，患者要遵医嘱，积极配合治疗。

肾结石是常见的泌尿系统疾病，对患者的健康和生活质量造成很大影响。近年来，随着医疗技术的不断发展，微创手术成为治疗肾结石的主要方法之一。那么，肾结石微创术后需要休养多久呢？本文将为您详细解答。

肾结石微创术后需要休养的时长，主要取决于手术的方式。以下是一些常见肾结石微创手术的术后休养情况：

1. 体外冲击波碎石手术：术后24~48小时，患者可以恢复正常活动，但需避免剧烈运动。

2. 输尿管软镜肾结石碎石取石术：术后需要休养一个月，因为术后体内会留着一根双精管，避免活动导致移位。

3. 经皮肾镜取石术：术后需要休养两个月，以使肾脏得到充分修复。

除了手术方式外，术后休养期间还需注意以下几点：

1. 遵医嘱使用抗生素预防感染。

2. 监测血压和脉搏，关注患者的一般情况。

3. 保持引流管通畅，观察引流液的颜色和数量。

4. 观察伤口出血和尿漏情况。

5. 保持敷料干燥清洁，避免感染。

6. 饮食方面，多吃蔬菜和水果，适量食用低脂乳制品和少量动物蛋白，少吃富含钙和嘌呤的食物。