有的人可能因为身体中缺维生素B，同样的环境下，比其他人更容易出现手脚开裂的情况。也有人因为真菌感染或者病毒等，出现手足皲裂的情况。如果不及时治愈，不仅患者自己疼痛，也会影响工作和生活。所以大家关注手足皲裂可以治疗吗，其实是有很多护理方法的，做好防护和皮肤保养，掌握三招治好手足皲裂。

如果是普通患者，因为缺乏维生素或者过于干燥导致的，那么建议手足皲裂的患者，可以通过内服复方维生素B，外涂甘油的方法，综合治疗。如果想让效果更好，可以在涂抹甘油后，再戴上手套穿上袜子，减少水分流失，促进甘油被皮肤更好的吸收。一般一段时间后，手足皲裂的情况，就能有明显改善。

第二种如果是因为严寒冻伤导致的手足皲裂，可以每天用温热水泡洗自己的手脚，待十分钟左右的时间后，可涂擦一些蜂蜜油脂性的混合物，外敷十五分钟左右，让皮肤充分吸收蜂蜜的营养。待洗干净后，再厚厚的涂抹油脂护肤品，日常注意保暖，外出一定带保暖的棉质手套，穿棉袜，避免发生冻疮加剧手足皲裂的情况。

第三，如果是湿疹或真菌感染继发导致的手足皲裂，可以先用消炎药物清除皮肤病菌，原发疾病得到治疗后，手足部分的肌肤逐渐恢复机能。然后再通过每天外敷手膜足膜等方式，一般一周左右的时间，就能让手足皮肤重获营养得到滋润。

总的来说，治疗手足皲裂以保暖和滋润为主。尤其是在严寒的季节，干性皮肤的人更要特别注意手足部保暖，常戴手套做好保暖。日常发现皮肤干燥，勤涂润肤露，最好是油脂类的，可以更好的滋润干燥的皮肤，避免干裂。

手足皲裂和手藓在各个年龄阶段均有发生，然而很多朋友分不清手藓和手足皲裂的区别，误认为空气干燥引起的手足皲裂是手藓的症状之一，那么这两者之间是否有关系呢，它们之间的区别又在哪里呢？

以下是手足皲裂和手藓的异同点和相互关系：

1. 手足皲裂和手藓的病因。手癣是一种真菌感染引起的疾病，一般来说，最常见的症状，会在手掌或者手指缝间出现水泡、干裂、脱皮，一般瘙痒比较严重，这个症状传染性比较强，相互之间接触就会传染。而手足皲裂则是在空气干燥的情况下手部和足部出现少量起皮，严重时会干涩疼痛。专家认为，手足皲裂的症状与手藓的前期症状高度一致，需要谨慎对待。

2. 手足皲裂和手藓的症状及临床表现。手癣也就是俗称的鹅掌风，一旦出现这个病以后一定要正规治疗，具有强烈的传染性，主要由红色毛癣菌、须癣、毛癣菌等真菌引起。包括浸渍糜烂型手癣、水疱型手藓和鳞屑角化型手藓。其中最为常见的鳞屑角化型手藓和手足皲裂的症状一致。

3. 手足皲裂和手藓的轻症治疗方法。常用的抗真菌药膏涂抹就可以完全治好，但是疗程一定要长。而手足皲裂只需要涂抹一些润肤的高分子护肤品即可，如大宝SOD蜜、凡士林等。感到手足皲裂的时候可以采用加湿器，增加房间内的空气湿度，提升皮肤的耐干燥能力。

以上就是今天介绍的手足皲裂和手藓的区别和之间的关系，希望大家看完以后可以对这方面的知识引起重视，除此之外，也应该积极锻炼身体，提升自身免疫力，才能更好的防护疾病的发生。

手足皲裂是在冬天比较容易出现的现象吧，一般空气变得干燥之后，手足很容易出现皲裂，为此很多的人都十分困扰。很多的人都说手足皲裂可以自己愈合的，但其实只是短暂性的愈合，等到了遇到干燥以及冰冷的环境下，就又会出现这样的情况。今天就给大家普及一下手足皲裂应该进行怎样的自我疗法。

第1种就是用前一天剩下的茶水来泡手脚，热水泡洗手足，大约10分钟左右就可以。但是要坚持下去，一般坚持一个星期左右，手脚的皮肤就会变得光滑，裂痕也会变得渐渐愈合。

第2种就是用维生素e涂抹手足皲裂的地方，哪里有裂痕就涂抹哪里，过一段时间就有非常明显的效果了。洗过手之后，将维生素e当做护手霜进行涂抹就可以，就算愈合之后，也要经常用维生素e来保护手部。

第3个是用蜂蜜来擦手，每天都是有时间限制的，在吃完早饭之后，双手洗干净，将蜂蜜涂在手中，均匀的擦拭开来，可以用毛巾包裹一下手掌，等到手掌变热之后再拿开，睡觉前洗手的时候要重复一遍这样的动作。

第4个就是用枣糊涂抹在裂口处，如果要是比较轻的话，涂2~3次就可以了，如果已经比较重了就可以去多涂几下。平时吃剩下的苹果皮也是可以使用的，用苹果皮来擦手和脚的干裂的地方，过一段时间就会变得光滑。

以上的4种方法是可以自己进行的，因为手脚是比较容易出现裂痕的，每次到了冬天的时候，既干燥又寒冷，手足皲裂的现象极其的常见，所以大家也不需要特别的担心，以上的几个方法中所使用的材料也是很常见的，所以也不需太担心。

　　发生 皮肤皲裂 ，常有下列几种情况。

　　1、先天性表皮角化代谢异常的疾病，如鱼鳞病、掌跖角化症，由于表皮角化过度，表皮缺少油脂，失去弹性，造成皮肤皲裂。

　　2、干性皮肤的儿童、妇女、老人，皮肤表面油脂分泌减少、缺乏，到了冬天天气干燥，尤其是手足部皮肤容易干燥、皲裂。

　　3、经常使用肥皂、洗衣粉洗涤的人们，以及常接触汽油、煤油、煤、石灰、水泥的工人，由于皮脂丢失，手足皮肤容易发生干燥、皲裂。

　　4、由于内分泌失调，某些妇女（青年女性和更年期妇女），容易发生指掌角化，导致手足皲裂。

　　5、某些有过敏性皮肤病者，手足部发生湿疹，尤其是皲裂性湿疹，皮肤失去正常功能，皮脂分泌减少，皮肤增厚、角化，容易发生手足皲裂。

　　6、由于皮肤感染真菌，如红色毛癣菌，引起慢性感染，皮肤发生炎症，表皮角化异常，形成角化过度型手足癣，皮肤角质增厚，到了冬季就容易发生皲裂。

　　皮肤发生皲裂，除了用以上抗皲裂、使皮肤恢复正常的药物外，还要找出致病原因，改正不良习惯，改善工作环境，同时需要根据不同病因，分别加用一些药物：

　　外用疗法

　　皲裂一旦形成，较难治愈，全身无特殊疗法，重点在局部治疗。护理上常用润肤性霜剂或软膏，如10%的尿素软膏，但效果欠佳。现最有效的治疗方法为，每天用10%尿素软膏涂抹局部，一日4次，每次用药前先用温水浸泡局部，每晚临睡前用康复新液湿润药棉敷于皮肤裂开处，并用布胶包扎，第二天换敷料，持续五天局部即可治愈。

　　中药治疗

　　1、方药：甘油60%，红花油15%，青黛4%，香水1%，75%酒精20%，将上述药物混合调均后即可使用，适用一般干裂

　　2、生地10g熟地10g天冬10g麦冬10g天花粉10g当归10g黄芪12g升麻6g黄芩10g桃仁10g红花10g水煎服，每日2次每次150ml。中成药可选用八珍丸、人参养荣丸治疗。

　　3、裂消膏对严重皲裂有特效。

中医门诊，来了一位40多岁的女性患者，她就诊的原因是双手皲裂2年多，伴疼痛。患者讲述，自己于2年前的冬天，因着急赶到单位上班，外出时忘记戴上手套，所以就裸手骑车骑了半个多小时。

 

第二天，她发现手上出现了好多个裂口，非常疼痛，自己涂抹了冻疮膏，当时有所缓解，可是一直没能痊愈，而且裂口还不断增多。自己还去看了好多医生，也用了好多药，就没能治愈。

 

 

手皲裂，是由于皮肤表面的油膜损坏，皮肤干燥，失去弹性所产生的皮肤组织断裂。 冬天，要特别注意手的养护，注意保暖，平常洗完手要记得涂擦杏仁肤脂。

 

出诊的老中医就给她开了一味中药，并告知她要让药房磨粉，回家后混合香油外敷。当时，跟诊的我非常好奇与期待验证这一味中药是否能够将患者的双手皲裂治愈。一周后，我随访了那位患者，患者告知大部分裂口已经愈合，又过了一周，我再次随访，患者告知已经基本痊愈。

 

到底是哪一味中药如此神奇？

 

它就是“白及”，又名白芨、雪如来、紫兰等。白及具有补肺、止血消肿、生肌敛疮的功效，“主治痈肿，恶疮，败疽，伤阴，死肌”(《神农本草经》)，“白及性涩而收，……能入肺止血，生肌治疮也”(《本草纲目》)。老中医用白及为那位患者治疗手足皲裂，主要是利用了白及生肌敛疮的功效。

 

 

那么，该如何使用白及治疗手足皲裂呢？

 

其实方法很简单，早在《本草纲目》中已经明确提到“手足皲裂，白及末水调塞之，勿犯水”，《景岳全书》中也明确提到“白及，味苦涩，性收敛，微寒。……治痈疽败烂恶疮，刀箭汤火损伤，生肌止痛，俱可为末敷之。”即:将白及研磨成粉，粉越细越好，与适量香油混合调匀成膏外敷皲裂处，用纱布包裹固定，每次1小时左右，每天2次即可。因为白及粘性较大，所以调敷时最好加入适量的水。

 

如果您或您的家人也经常出现手足皲裂，尤其是现在冬季即将来临，为了您拥有一双美丽的双手、舒适的双脚，不妨试一下古人留给我们的经验方吧！值得提醒大家的是，用药一定要在职业中医师指导下使用，购药一定要到正规药店或医院。

每到冬天，天气变冷，分散在街头、路边的小商贩们依旧坚守在这个不属于自己的城市里。不管天有多冷，雾霾有多严重，总能看到他们的身影，如果你买东西的时候留意过他们的手，肯定触目惊心。很多人的手部皮肤都十分粗糙，裂着口子，甚至还流着血。

 

 

手足皲裂是指由各种原因引起的手足部皮肤干燥和裂纹，伴有疼痛，严重者可影响日常生活和工作。本病既是一些皮肤病的伴随症状，也是一种独立的皮肤病。皮疹分布于指屈侧、手掌、足跟、足跖外侧等角质层增厚或经常摩擦的部位。

 

冬季是手足皲裂最常发生的季节，由于冬季天气寒冷干燥，长期在室外工作的人，皮肤腺体分泌减少，引起皮肤干燥、粗糙、弹性减退，加上手足活动牵拉容易发生皲裂；此外长期接触石灰、水泥、洗涤剂等刺激性物质时也易发生，例如家庭主妇、洗车工等人群；患有湿疹、手足癣的患者也是手足皲裂的常见人群。

 

 

记得上中药课的时候，老师给我们举过这样一个例子：老师去菜市场买菜的时候，看见卖菜老板的手皲裂的十分厉害，看着老师心里直难受。于是第二天便给老板拿了一些药粉，让他用香油调一下拿来抹手，结果不到一周的时间那位老板的手就好了，那些药粉便是白及粉。去年笔者的妈妈手脚都发生了皲裂，也是用同样的方法治好的。

 

 白及到底是什么呢，居然有这么好的疗效？

 

白及是兰科多年生草本植物白及的块茎，具有收敛止血，消肿生肌的作用。除了治疗手足皲裂外，还可以治疗肺胃损伤所致的咯血、吐血等出血症及疮痈肿毒、水火烫伤、肛裂等。因其嚼之有粘性，在水火烫伤或患有疮痈肿毒时人们常用其鲜品嚼烂后涂抹在患处。

 

白及粉用水调和后粘性大，不好涂抹，中药书中治疗手足皲裂时多用香油或麻油来调和且油类可更好地滋润皮肤。

 

其具体操作方法为：

 

白及粉、香油适量（具体可根据手足皲裂部位多少来定）。用香油将白及粉调成糊状，每天晚上睡觉的时候取适量涂抹在皲裂的部位，患处可以用消毒纱布包裹，次日早晨去除，连续使用一个星期。要保持操作过程的卫生，以免造成感染。

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作者：李晓军

众所周知，手是人类最重要的劳动器官，使用频率最高，受伤几率最大。手部受伤的患者，需要积极地完善检查，如果出现了肌腱缺损的情况，将严重影响手指部位的屈伸活动，进而影响病人正常的手部功能，降低病人的生活质量。那么，手外伤肌腱缺损怎么治疗呢？

手指肌腱分为屈肌腱和伸肌腱两部分，顾名思义，屈肌腱的作用是屈手指头，伸肌腱的作用就是伸手指头。肌腱的损伤有屈肌腱的损伤和伸肌腱的损伤之分，并且部分损伤和完全损伤也是两个不同的程度，自然有不同的治疗方法。如果肌腱只是部分损伤，可以进行适当的固定，大约2-3周之后再进行适当的功能锻炼，另外，除了用石膏固定住，还要不时进行消肿止痛等功能治疗；如果是肌腱损伤是完全断裂的程度，这个时候需要进行手术治疗。如果缺损出现在伸肌腱或者屈肌腱的骨头上的止点处，还要进行肌腱止点的重建。

肌腱的修复关系到手的运动功能，关系到我们生活的方方面面，所以应当一期修复。尤其是手外伤肌腱缺损程度比较大的，手术后应当将手包扎固定于功能位，注意观察伤口情况，10到14天左右才可以考虑拆线，平均每3天换药一次。术后恢复的差不多可以解除固定之后，应当多活动活动手指，可以加快手功能的恢复。至于饮食方面，应当加强营养，食用高蛋白、高热量的食物，多吃肉类，鱼虾等钙质食品。改善生活习惯和质量，戒烟戒酒，不喝浓茶浓咖啡等刺激性较大的东西。

手指肌腱缺损会给患者的手指带来活动障碍，严重时还有可能留下后遗症，患者应积极配合医生的治疗。另外平时还应该做好手部的护理，以免影响治疗效果。关于手外伤肌腱缺损的治疗办法今天就讲到这里了，祝患者朋友们身体健康，早日康复。

文章首发于 | 皮肤科董医生微博

 

疤痕，是皮肤受到外伤、手术、感染、烧伤、注射、甚至蚊虫叮咬等理化因素侵害时，损伤累及真皮，皮肤无法全部由正常上皮组织完成修复，只能用新生结缔组织代替形成的一种不完全修复。

 

疤痕可以发生在任何部位，其中发生在面部的疤痕，严重影响美容，对患者心理压力大，如何正确处置尤为重要。

 

患有疤痕，要注意分清疤痕的类型

 

①表浅性瘢痕：一般损伤仅累及表皮和真皮浅层，皮肤表面粗糙或有色素变化，局部平坦、柔软；

 

②增生性瘢痕：损伤累及真皮深层，瘢痕明显高于周围正常皮肤，局部增厚变硬；

 

③萎缩性瘢痕：瘢痕坚硬、平坦或略高于皮肤表面，与深部组织如肌肉、肌腱、神经等紧密粘连；

 

 

④瘢痕疙瘩：早期表面呈粉红色或紫红色，晚期多呈苍白色，有时有过度色素沉着，与周围正常皮肤有较明显的界限。

 

如果只是浅表性疤痕，一般可待其自然愈合，不用处理，也可用硅酮凝胶（疤克），康瑞保乳膏等加快皮肤修复、愈合；若是增生性或萎缩性疤痕，可用超脉冲激光、手术或皮肤磨削术等方法治疗；

 

如果是疤痕疙瘩，则不能轻易采用手术等方法，尤其是疤痕体质，往往越切越多。

 

可采用下讲述方法：

 

（1）用得宝松（复方倍他米松注射液）1:1混合2% 利多卡因注射液，局部疤痕处点状注射，每月一次，一般需要半年左右。

 

 

（2）激素封闭待疤痕萎缩后，结合点阵激光磨削。

 

除此以外，其他还可采用放射治疗和同位素治疗等。​​​​

作者：张鹏勇 主治医师 长治市妇幼保健院 小儿外科

相信有很多家长都知道如何有效的预防小孩子的手足口病，但是这种具有很强传染性的疾病，有时候往往是防不胜防的，患者会出现不同程度的手脚红疹，对小孩子的健康存在着很大的威胁性，那么对于这种可怕的疾病，我们不但要做好有效的预防措施，同时也应当懂得一些治疗方法。

手足口病治疗前的注意事项?

1.个人预防措施

(1)流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被;

(2)儿童出现相关症状要及时就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染;

(3)在接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物;

(4)婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗;

(5)饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童.

2.幼儿园及小学等机构的预防措施

(1)流行季节，教室和宿舍等场所要保持良好通风;

(2)每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒;

(3)进行清扫或消毒工作(尤其清扫厕所)时，工作人员应戴手套。清洗工作结束后应立即洗手;

(4)消毒的必备品：碘酊、消毒棉球等。

3.中药预防方剂

(1)金银花6g，大青叶6g，绵茵陈15g，生苡仁10g，生甘草3g。水煎服，一日分两次服用，连续5-7天。本方剂具有清热解毒，健脾化湿之功能，适用于易感人群预防。以上为3～6岁剂量，3岁以内婴幼儿可减量服用，6岁以上者可加量服用。但体虚、容易拉肚子的孩子不要喝。

(2)对于口里长疱疹、有溃疡、口气臭的孩子，除了上述方子之外，还可用灯心花、藿香、生石膏、防风、淡竹叶煎水饮用，可清心火。对于食欲不振的孩子还可在灯心花方子里增加麦芽，以开胃。

(3)如果孩子手足出现疱疹，则可采用外洗法，用野菊花、紫草、地肤子、苦参等煮沸，冷却至适中温度时浸泡手足，以起到清热、化湿、凉血的作用。

手足口病中医治疗方法

1.中药方剂：

(1)双花防毒饮 方剂：金银花10g，野菊花10g，蚤休15g，茯苓10g，甘草3g。制法：上药加水300ml，浸泡30分钟，以武火(大火)煎煮沸腾，改用文火(小火)煎煮15分钟，煎成药液150ml。每日1剂，药液分2～3次服，连续服用7～10天。3岁以下婴幼儿可减量服用。

(2)对急性期出现低热或无发热，流涕咳嗽，咽红疼痛，或纳差恶心，可用“银翘散”方剂;

(3)高热持续，口腔、手足、臀部、四肢疱疹分布稠密，可用“清瘟败毒饮”方剂;对出现高热不退，频咳气急等并发症，可用“己椒苈黄丸合参附汤”方剂。

(4)治疗口疼牙龈肿：可用板蓝根10克，黄芩、白藓皮各6克，双花3克，竹叶、薄荷各2克，煎水含漱。

(5)在疾病康复期，对于口干咽痛的孩子可在沙参麦冬汤方剂里，加生地黄、芦根养阴生津，清热润咽。

2.中成药

(1)玉屏风口服液合板蓝根冲剂，连续服用7～10天。

(2)治疗口咽部疱疹，可用西瓜霜、冰硼散、锡类散，任选1种，涂搽口腔患处，1日3次;吹敷口腔患处，或口腔炎喷剂喷患处，每日2次。口腔炎喷雾剂对扁桃体炎效果最为明显;对小儿口腔炎有特效;具有一定的祛痰止咳效果;雾化剂型易吸收。

(3)手足疱疹严重者，可用如意金黄散、青黛散，任选1种，麻油调，敷于疱疹患处，1日3次。

手足口病西医治疗方法

1.治疗原则主要是对症处理:

(1)口服B族维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C;

(2)呕吐难以进食者给予输液。当口腔因有糜烂吃东西困难时，可以给予易消化的流食，饭后漱口。

(3)口腔溃疡给予青梅散、金霉素鱼肝油或锡类散外涂，疼痛剧烈涂以利多卡因或苯佐卡因加硼砂甘油，促使糜烂面早日愈合。 并保持局部清洁，避免细菌的继发感染。

(4)皮肤疱疹有继发感染者涂以1%甲紫;

(5)服用抗病毒的药物，如病毒唑、病毒灵等。若伴有发热时，可以用一些清热解毒的中药。

2.手足口病可能结合心肌炎、脑炎、脑膜炎等病症，应及时进行治疗。

(1)并发脑膜炎者按照脑膜炎治疗

(2)并发心肌炎者按照心肌炎治疗。

治疗手足口病有很多的治疗方法，希望大家在认真阅读之后能有所收获，在治疗期间积极配合医生的治疗，同时也要怀有积极的心态，因为心态对治疗疾病也是起着很关键的作用的。同时小编传递医生的建议，我们成年人应及时的给小孩子灌输预防手足口疾病的知识。同时也要担当起小孩的预防责任。

现在有很多女性特别喜欢是穿高跟鞋的，因为穿上高跟鞋之后可以更好的有利于提高自己的魅力，这样也可以更好的有利于提高自己的身高的，让自己变得更加的有气质。我们都知道脚部要负荷全身的重量，脚步，要承担我们一直站立行走等一些复杂的动作，这样就会让我们走路的时候会出现脚底疼痛的情况，那么走路脚心突然有撕裂感怎么办？

1、这种情况下首先考虑可能是由于脚心的筋膜炎导致的。这种情况主要是因为患者长时间的站立，或者是跑步时，导致足底的筋膜出现无菌性炎症，这时候就会引起撕裂感的症状。建议患者应该及时的注意休息，避免长时间的站立或者跑步，平时可以用热水进行泡脚来改善这种情况。

2、也有可能是由于跟骨的骨刺导致的这种周围软组织出现炎症，这时是因为跟骨骨刺长时间的磨损，而导致的周围软组织出现无菌性的炎症，这时就会导致足底走路像撕裂感的疼痛症状。这种情况下也要到医院进行相关检查，明确为跟骨骨刺引起来的情况时，一般情况下建议患者应及时的进行封闭治疗。

3、一般是由于劳损或是拉伤导致的，不排除是由于神经病变和足底部筋膜炎的可能。建议穿舒适，适当的鞋子，并进行足底按摩。建议及时去医院骨科就诊，做足部x线检查，有无足底骨刺的形成，平时要注意避免长时间的站立及行走。

4、如果在平时生活中穿的鞋子不合适，也会导致脚底出现刺痛的情况的，有的鞋的构造不能有效的支撑我们的脚步，所以就会加大韧带的压力，会使韧带更容易出现发炎，会导致出现脚底疼痛的情况。

5、走路的时候感觉脚心撕裂样疼痛不适症状，要考虑脚部肌肉劳损的可能性。可以适当局部按摩热敷理疗改善症状，少穿高跟鞋，避免长途步行，无效时可以考虑到外科就医体检后适当药物活血化瘀、通络止痛治疗。