现在很多朋友对自己的身体健康状况都不太重视，他们把更多的时间和精力分给了娱乐、工作和家庭，对自己的健康却不管不问。其实很多中国人都处于这样的状态，因为他们觉得，只要不瞎想，疾病就不会找上门，这也是他们拒绝定期体检的原因。

 

但是，疾病的到来都是有原因的，生活习惯不好，经常饮食无度，缺乏锻炼等因素，都是疾病入侵身体的原因。而当疾病来临前，身体也会不断“提示”我们，有些粗心的人，可能看不到身体发出的“求救信号”，而那些注意观察身体变化的人，可能就是在这个阶段，立马采取有效措施，破坏了疾病“发育”的摇篮。

 

身上青筋凸起的症状，看似很普遍，但如果你腿上出现一道道暴起的青筋，可能是身体在向你“提示”。众所周知，我们身上的青筋其实都是静脉血管，当静脉血管出现暴突的现象时，可能是静脉曲张的“信号”，若置之不理，可能会引起严重后果。

  
腿上青筋暴起，跟什么有关呢？

 

我们体内遍布着大小不均的血管，有的是动脉血管，有的是静脉血管，这些血管都承担着血液循环的工作，但在工作过程中，二者也有细微差别。静脉血管中的血液是需要回流到心脏中去的，但血液流通并不是那么畅通无阻的，会遇到重重“阻力”。

 

这个阻力就是静脉瓣膜异常，在这种情况下，我们静脉中的血液回流就会受到阻碍，血液会淤积在腿部，也就造成了静脉曲张的现象，导致腿部出现青筋暴起的症状。

  
其实静脉曲张并不仅仅会带来腿部青筋暴起的现象，还会导致我们腿部的皮肤颜色变暗，有些人的皮肤上还会出现溃疡。对于这种现象，相信很多人都坐不住了，无法忽视，想要尽快检查一下。其实在腿部一开始出现青筋暴起等异常现象的时候，大家就应该及时就医，耽误久了，只会让病情越来越严重。

 

静脉曲张容易“找上”哪些人呢？

 

其实了解了静脉曲张发生的经过，我们就能看出，静脉中的血液之所以难以回流、阻力大，是因为血管受到压迫或者血管内部发生了堵塞，而导致这种现象发生的，是年龄增长，血管老化，以及长期久坐，缺乏锻炼，还有饮食油腻，体内胆固醇高。

  
所以，静脉曲张最“青睐”的，就是那些长期处于久坐状态的司机、教师、办公室白领，以及上了年纪的中老年人、三高人群等。

 

 

3个方法，预防静脉曲张，保护双腿

 

睡觉时把脚垫高

 

大部分人在睡觉的时候，是不会想到把腿的垫高的方式的，其实这种做法是很多腿部容易水肿的朋友的“秘诀”，这样做还能促进血液回流，预防和缓解静脉血液淤积。

  
减重

 

现在肥胖人群很多，饮食不注意控制，缺乏锻炼，对身体造成的影响很直观。适量减重，不仅能预防高血脂、高血压、高血糖以及各种“肥胖并发症”，还能减轻血管的压力，促进血液循环，改善静脉曲张。

 

按摩

 

在平时有空的时候，随时按摩腿部，也能起到很好的促进腿部血液循环的作用，但大部分人却更习惯用这些时间玩手机、看视频，希望你能主动做腿部护理。

  
总结：静脉曲张不是小事情，希望大家都能把它放在心上，平时少久坐，多锻炼，尽量不要跷二郎腿，坐久了多站起来活动活动，对你有好处。如果已经出现静脉曲张的症状，要尽早与医生沟通，寻求改善方案。

有的人发现小腿肌肉出现结块，可能是肌纤维瘤导致的，也有可能是韧带拉伤等因素导致的，可以到医院进行检查，并且在医生的指导下选择合适的药物或者通过手术治疗等方式将结块消除，人们应当注意不能剧烈运动。人们应该对小腿肌肉结块的原因和解决方法有所了解。

​

不同的人小腿肌肉出现结块的原因或许是不同的，如果血液循环不良就有可能引发囊肿。针对这种情况，可以使用一些促进气血循环的中药进行调理，并且要注意对患处进行按摩或者热敷，可以适当的走动，有利于促进身体的新陈代谢，但是不能剧烈运动，避免病情加重。

如果人们的小腿肌肉出现了结节，最好到正规的医院进行检查，如果出现了肌纤维瘤或者出现了肌肉拉伤的症状，可以考虑在医生的指导下选择合适的治疗方法，比如可以通过手术的方式将纤维瘤切除，也可以通过理疗等方式来促进拉伤的肌肉恢复到正常的水平。

针对小腿肌肉出现结节的情况，最好到医院确认病情，如果出现了恶性的肿瘤或者肿块，需要通过化疗手术治疗等方式来控制病情。在治疗的过程，中应当注意使用一些中药进行调养，能够加强身体的抵抗力，促进身体的修复，并且应该补充身体的营养，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果和肉类。

综上所述，有的人发现自己的小腿肌肉出现了结节，这会对人的身体造成损伤，可能是因为肌肉拉伤，血液循环不良或者肿瘤等因素导致的。人们可以到医院进行检查，明确病情之后选择一些药物进行调养，并且要注意保持良好的心态，配合医务人员的治疗，有利于身体的恢复。

相信很多人都有这样的经历，晚上睡觉睡得好好的，突然就被腿抽筋疼醒，那种疼痛是像针扎一样的，而且疼痛迅速且钻疼，让人忍不住想尖叫，导致晚上也会一直睡不好。

 

除了晚上抽筋，还有很多人会在白天的时候抽筋，并且抽筋时间很长，难以缓解，出现这些情况的时候，很多人都以为是缺钙导致的，觉得可能补补钙就好了，但是事实真的是这样吗？

 

 

  
抽筋到底是怎么回事？

其实，在医学上抽筋有专业的叫法，叫做“肌肉痉挛”，指的是我们的神经肌肉异常兴奋，从而引起的不自主的过度收缩。

 

肌肉痉挛一般发生在腿部，发作时常会出现压榨性的疼痛，一般会持续数秒，或者数十秒，也有的时间会更长，然后会慢慢的缓解。

 

其实，经常抽筋除过我们都知道的缺钙以外，还有很多原因也会导致腿抽筋，下面就为大家一一详解。

 

1、缺钙导致的

 

这是很多人会想到的原因，因为肌肉收缩的过程中，起主要作用的是体内的钙离子，而如果体内钙量缺乏，导致血液中钙离子较少，就会导致肌肉兴奋从而出现痉挛现象，所以出现腿抽筋的现象。

 

2、受凉导致的

 

很多人在晚上睡觉的时候，很容易出现小腿抽筋，很可能是由于房间内温度过低，导致小腿肌肉受到寒冷刺激，从而出现痉挛现象。

 

还有很多人夏天游泳时，由于水温太低，导致肌肉出现痉挛，也会发生腿抽筋现象。

 

 

  
3、过度疲劳导致的

 

如果白天劳动量很大，或者运动过量，就会导致腿部肌肉的收缩速度加快，而体内也有大量的乳酸积累，这样会导致短时间内肌肉的收缩难以协调，从而出现抽筋的现象。

 

4、睡眠姿势不当导致的

 

如果晚上睡姿不当，也会导致抽筋，这主要是因为，如果一直保持一个睡姿，比如趴着睡，或者一直仰卧而睡，都会使得肌肉长时间的放松，肌肉也会出现痉挛现象，所以，睡觉时，最好多个姿势交替进行。

 

 

  
如果睡觉时，突然出腿部抽筋，应该怎么办？

 

方法1：翘起脚板

 

如果出现抽筋现象，且疼痛难受剧烈时，可以迅速将抽筋那侧脚的脚趾扳起，然后翘起脚板，将腿尽量伸直，如果没有别人帮忙，可以借助墙壁来做，这样对于缓解疼痛效果很好。

 

方法2：局部按摩

 

发生抽筋现象，可以用手快速的揉搓小腿，揉搓部位选择承山穴，反复按摩几次，可以帮助缓解疼痛现象。

 

 

  
方法3：单腿直立

 

如果半夜睡觉时，突然出现小腿的抽筋，可以选择将抽筋的那条腿慢慢站立，使得全身的重量都压在这个腿上，直到疼痛缓解以后就可以停止。

 

​抽筋时，我们可以采用以上的小方法来缓解疼痛，但是如果采用上面的方法还没得到缓解，则也有可能是由于某些疾病导致的抽筋，建议到医院进行检查，避免耽误了我们的病情。

 

哎呦，救命啊，疼死我了！你是否也曾半夜里因腿抽筋被疼醒过？那种无法言说的痛，成为了你的梦魇。到底抽筋是怎么回事啊？今天亮哥就和大家探讨一下这个问题。

 

 

小腿抽筋就是腓肠肌痉挛，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍，并且腿部蜷缩无法伸直。不是筋的问题，而是肌肉的问题。

 

 

对于腿抽筋很多人认为是缺钙、着凉，不查找原因就开始盲目的补充钙制剂，前些年什么盖中盖、新盖中盖、葡萄糖酸钙铺天盖地的，但是你知道吗，不是所有的抽筋都是因为缺钙。盲目的补钙造成钙过量增加骨质疏松、增加结石、增加心脏损伤风险、出现高钙血症以及胃肠道不良反应。其实缺钙只是腿抽筋的一个常见的原因而已，下面我给详细介绍一下。

 

寒冷刺激，寒冷冬夜最容易受凉后小腿抽筋。文章开头提到情况一般都属于此类。还有大家能体会的就是游泳的时候如果水凉就容易发生抽筋，此时是非常为危险的。好多溺水都是因为腿抽筋。若游泳时遇到抽筋时，避免慌乱，先深吸一口气憋住，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩休息。

 

 

2.电解质紊乱导致的抽筋 低钙、低镁引起。此种类型是生活中最常见的。需要正规医院检测钙镁含量，如低的不是太多可以选择含有钙镁的豆浆、牛奶，多吃水果、蔬菜食补，如果效果不好或者低的较多可选择服用药物。

 

3.剧烈运动后也容易抽筋 剧烈运动后肌肉强烈收缩，容易产生较多乳酸，不能及时清理，另外肌肉收缩过快，放松时间过短也是一个重要原因。这就是剧烈运动后不能马上停下来，还要适度活动的原因。

 

4.出汗过多。运动是时间长，出汗量大，没有及时补充电解质也容易发生痉挛。这时候不能补充清水，要适当给予淡盐水口服补充电解质。

 

5.下肢动脉硬化闭塞症 这个原因想必大家很陌生，也是非常危险的一种抽筋。

 

下肢动脉硬化闭塞症是中老年人常见病。高危人群：三高人群、吸烟、肥胖、高同型半胱氨酸血症等。早起有下肢麻木、发凉，容易被忽视，逐渐发展到间歇性跛行，再有就是出现静息疼痛，晚期坏疽。这种病热疗是禁忌！！！容易导致栓子脱落造成肺栓塞。如是高危人群怀疑此病，可触摸足背动脉，如果足背动脉波动减弱，要一定要早发现及时就诊。

 

6.脑血管疾病所遗留的后遗症 因为脑血管病导致肢体瘫痪，瘫痪肢体往往肌张力高，更容易放生痉挛。我曾经有一个脑梗塞患者就是这种情况，下肢动静脉查了都没事，也不缺钙，后来请康复科针灸治疗后就慢慢好转了。

 

那么为什么老年人更容易抽筋呢？一是老年人容易缺钙，另外一个原因就是老年人动脉硬化，血管官腔变窄，供血不足，特别是休息或睡眠时，血流缓慢，代谢产物不能及时被血液带走，这些代谢产物聚集到一定浓度就是刺激肌肉发生抽筋。

 

抽筋发生时如何自救呢？水中自救前文已提到，不再赘述。

 

容易抽筋的朋友首先应总结诱发的原因，可参照如上原因查找，主要避寒保暖，避免神经血管压迫，剧烈活动前热身运动及剧烈活动后仍要继续适度活动，如果是孕妇、儿童要看看是不是低钙。如果抽筋持续发生，一时自己无法判断，要求医院检查，找出原因，对症治疗。

 

一旦发生抽筋及时按摩能够缓解抽筋，简单来说就是反其道而行之。腿抽筋时，可以马上用手抓住抽筋一侧的大拇脚趾，伸直脚，用力伸腿，小腿肌肉就不抽了，要注意要多维持此姿势一会，避免再次出现抽筋，此时可按摩发生痉挛的部位，用另一侧手的拇指与其余四指用力的对合，从上到下反复拿捏患肢小腿后侧肌肉几分钟。

 

同一症状往往有不同病因，要多多储备健康知识，加以甄别，如果难以判断请到专业医院就诊。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

相信很多人都有这样的经历，晚上睡觉睡得好好的，突然就被腿抽筋疼醒，那种疼痛是像针扎一样的，而且疼痛迅速且钻疼，让人忍不住想尖叫，导致晚上也会一直睡不好。

 

除了晚上抽筋，还有很多人会在白天的时候抽筋，并且抽筋时间很长，难以缓解，出现这些情况的时候，很多人都以为是缺钙导致的，觉得可能补补钙就好了，但是事实真的是这样吗？

 

 

抽筋到底是怎么回事？

 

其实，在医学上抽筋有专业的叫法，叫做“肌肉痉挛”，指的是我们的神经肌肉异常兴奋，从而引起的不自主的过度收缩。

 

肌肉痉挛一般发生在腿部，发作时常会出现压榨性的疼痛，一般会持续数秒，或者数十秒，也有的时间会更长，然后会慢慢的缓解。

 

其实，经常抽筋除过我们都知道的缺钙以外，还有很多原因也会导致腿抽筋，下面就为大家一一详解。

 

1、缺钙导致的

 

这是很多人会想到的原因，因为肌肉收缩的过程中，起主要作用的是体内的钙离子，而如果体内钙量缺乏，导致血液中钙离子较少，就会导致肌肉兴奋从而出现痉挛现象，所以出现腿抽筋的现象。

 

2、受凉导致的

 

很多人在晚上睡觉的时候，很容易出现小腿抽筋，很可能是由于房间内温度过低，导致小腿肌肉受到寒冷刺激，从而出现痉挛现象。

 

还有很多人夏天游泳时，由于水温太低，导致肌肉出现痉挛，也会发生腿抽筋现象。

 

 

3、过度疲劳导致的

 

如果白天劳动量很大，或者运动过量，就会导致腿部肌肉的收缩速度加快，而体内也有大量的乳酸积累，这样会导致短时间内肌肉的收缩难以协调，从而出现抽筋的现象。

 

4、睡眠姿势不当导致的

 

如果晚上睡姿不当，也会导致抽筋，这主要是因为，如果一直保持一个睡姿，比如趴着睡，或者一直仰卧而睡，都会使得肌肉长时间的放松，肌肉也会出现痉挛现象，所以，睡觉时，最好多个姿势交替进行。

 

 

如果睡觉时，突然出腿部抽筋，应该怎么办？

 

方法1：翘起脚板

 

如果出现抽筋现象，且疼痛难受剧烈时，可以迅速将抽筋那侧脚的脚趾扳起，然后翘起脚板，将腿尽量伸直，如果没有别人帮忙，可以借助墙壁来做，这样对于缓解疼痛效果很好。

 

方法2：局部按摩

 

发生抽筋现象，可以用手快速的揉搓小腿，揉搓部位选择承山穴，反复按摩几次，可以帮助缓解疼痛现象。

 

 

方法3：单腿直立

 

如果半夜睡觉时，突然出现小腿的抽筋，可以选择将抽筋的那条腿慢慢站立，使得全身的重量都压在这个腿上，直到疼痛缓解以后就可以停止。

 

抽筋时，我们可以采用以上的小方法来缓解疼痛，但是如果采用上面的方法还没得到缓解，则也有可能是由于某些疾病导致的抽筋，建议到医院进行检查，避免耽误了我们的病情。

生活中大家都有过腿抽筋的现象，虽然持续短短几分钟，但发作时却疼痛难忍，甚至于抽筋后的不适感也会持续很久。常发生抽筋的部位是小腿腓肠肌的部位，可见于任何年龄，但多发于老年人，常于夜间熟睡时发生，影响睡眠。

 

腿抽筋医学上将其称作为“腿痛性痉挛”，是肌肉的自发性强直性收缩。平素我们常说的抽筋多是特发性的现象，是由于血液循环较差而引导的，如寒冷空气的刺激；长时间的运动导致下肢肌肉过度疲劳；休息不足或者过多等原因；除此在外还有继发性的腿抽筋，如骨质疏松症、高血压、冠心病、糖尿病、低钾血症、低钙血症等的患者，这都是间接引发该种现象的原因。

 

 

所以在生活中我们应当引起一定的关注：

 

1、对于老年女性来说，如果频发该现象，应当及时去医院就诊，检查以明确是否为骨质疏松症而引起的，从而能够积极的对症处理。

 

2、对于有上述基础病史的患者来说应当积极治疗基础疾病，以免诱发腿抽筋的现象，从而给患者的生活质量带来影响。

 

3、饮食上平素要注意不挑食，多食用一些含钙类高的食物，如牛奶、豆浆、骨肉汤之类的食物，尤其是对于老年人而言。尽可能的清淡饮食，避免高脂肪、高糖食物的摄入。

 

4、生活方式上应养成运动之前先热身的习惯，充分的拉伸，注意适度锻炼，长时间剧烈的锻炼会造成腿部乳酸过多堆积，难以及时清除代谢产物；睡前不要喝咖啡、可乐等具有兴奋中枢神经作用的饮品；避免生气、紧张、焦虑的情绪。

 

 

5、要穿合适的鞋子，尤其是对于一些扁平足来说，如果鞋子不合脚极易诱发这种现象；女性要尽量少穿高跟鞋，高跟鞋虽然会让你看起来有气质，但是也会诱发相关的疾病。

 

6、夜间睡觉时尽量使被褥宽松，不要讲被子捂得严严实实的，尤其对于习惯仰卧的人群来说，这样会造成小腿的腓肠肌及足底肌肉的紧绷，从而诱发夜间抽筋的现象。

 

7、对于经常发生该现象的人来说可以按摩我们的小腿腓肠肌以及相应的一些穴位，促进血液的循环，这样有助于预防腿抽筋的发生。

 

8、要保持充足的休息，减少小腿负重活动。平时运动时，活动量要循循渐进的增加运动时，要充分做好热身的活动。

 

生活无小事，请你爱惜自己哦！

 

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相信很多人都有这样的经历，晚上睡觉睡得好好的，突然就被腿抽筋疼醒，那种疼痛是像针扎一样的，而且疼痛迅速且钻疼，让人忍不住想尖叫，导致晚上也会一直睡不好。

 

除了晚上抽筋，还有很多人会在白天的时候抽筋，并且抽筋时间很长，难以缓解，出现这些情况的时候，很多人都以为是缺钙导致的，觉得可能补补钙就好了，但是事实真的是这样吗？

抽筋到底是怎么回事？

 

其实，在医学上抽筋有专业的叫法，叫做“肌肉痉挛”，指的是我们的神经肌肉异常兴奋，从而引起的不自主的过度收缩。

 

肌肉痉挛一般发生在腿部，发作时常会出现压榨性的疼痛，一般会持续数秒，或者数十秒，也有的时间会更长，然后会慢慢的缓解。

 

其实，经常抽筋除过我们都知道的缺钙以外，还有很多原因也会导致腿抽筋，下面就为大家一一详解。

 

1、缺钙导致的

 

这是很多人会想到的原因，因为肌肉收缩的过程中，起主要作用的是体内的钙离子，而如果体内钙量缺乏，导致血液中钙离子较少，就会导致肌肉兴奋从而出现痉挛现象，所以出现腿抽筋的现象。

 

2、受凉导致的

 

很多人在晚上睡觉的时候，很容易出现小腿抽筋，很可能是由于房间内温度过低，导致小腿肌肉受到寒冷刺激，从而出现痉挛现象。

 

还有很多人夏天游泳时，由于水温太低，导致肌肉出现痉挛，也会发生腿抽筋现象。

3、过度疲劳导致的

 

如果白天劳动量很大，或者运动过量，就会导致腿部肌肉的收缩速度加快，而体内也有大量的乳酸积累，这样会导致短时间内肌肉的收缩难以协调，从而出现抽筋的现象。

 

4、睡眠姿势不当导致的

 

如果晚上睡姿不当，也会导致抽筋，这主要是因为，如果一直保持一个睡姿，比如趴着睡，或者一直仰卧而睡，都会使得肌肉长时间的放松，肌肉也会出现痉挛现象，所以，睡觉时，最好多个姿势交替进行。

 

如果睡觉时，突然出腿部抽筋，应该怎么办？

 

方法1：翘起脚板

 

如果出现抽筋现象，且疼痛难受剧烈时，可以迅速将抽筋那侧脚的脚趾扳起，然后翘起脚板，将腿尽量伸直，如果没有别人帮忙，可以借助墙壁来做，这样对于缓解疼痛效果很好。

 

方法2：局部按摩

 

发生抽筋现象，可以用手快速的揉搓小腿，揉搓部位选择承山穴，反复按摩几次，可以帮助缓解疼痛现象。

方法3：单腿直立

 

如果半夜睡觉时，突然出现小腿的抽筋，可以选择将抽筋的那条腿慢慢站立，使得全身的重量都压在这个腿上，直到疼痛缓解以后就可以停止。

 

抽筋时，我们可以采用以上的小方法来缓解疼痛，但是如果采用上面的方法还没得到缓解，则也有可能是由于某些疾病导致的抽筋，建议到医院进行检查，避免耽误了我们的病情。

小腿肚的皮肤发生瘙痒一般发生在小腿偏内侧的地方，并且小腿肚此处的皮肤比较柔嫩，一般过于激烈的扣挠都会导致此处的皮肤的红肿甚至出血。很多人只认为这只是一种很简单并且很快就会不痒，其实这种瘙痒并不会是很容易消停的。那么小腿痒怎么回事呢？

1、小腿皮肤瘙痒导致出现的原因有很多，比如有时候天气寒冷干燥，小腿的脂肪比较薄，没有过多的油脂支持皮肤然后导致瘙痒，或者是皮肤新陈代谢比较慢，难以和天气的变化相适应，皮肤的汗腺分泌就会减少，很容易让皮肤变得干燥瘙痒，小腿瘙痒有时候是因为不注意卫生所导致，如果不及时清洗腿部，就很容易让病菌侵袭身体，从而引发皮肤瘙痒。

2、小腿瘙痒还有可能是因为小腿常年潮湿所导致，如果小腿常常暴露在潮湿空气中，也很容易感染细菌的，然后导致皮肤瘙痒，出现小腿皮肤瘙痒就要及时治疗，首先就是要到医院好好检查，找出发病原因，然后根据病情选择合适的治疗方法，多数都是用药物进行治疗，选择温和不刺激的药膏进行涂抹。

3、小腿发痒的原因还在于皮肤性疾病，皮肤病的发病前中也可能会出现小腿发痒以及红肿的现象，所以说在治疗两个小腿儿发痒时也应该从疾病方面进行考虑，积极的排除湿疹症状、皮疹、丘疹症状、荨麻疹等等疾病发生，也是有效判断两个小腿发痒的重要病症原因，所以说，在只有两个小腿发痒的过程中患者不应该从单方面考虑。

如果平常不要吃辛辣食物以及过敏性的食物，以免造成两小腿发痒症状的加重，所以说平常不要吃牛肉、羊肉、狗肉、螃蟹等等食物，这些食物都会引起两小腿发痒的症状，所以说饮食方面患者也应该加强严格的管理。

睡觉是每个人每天的“必修课”，睡觉睡得好不好很大程度上会影响着我们的身体健康，和精神情绪。但是呢，并不是所有人都能有一个舒服、安然的睡眠，不少人睡觉的时候会双腿抽筋、猛然一抖、或者是流口水，这到底是什么原因呢？又该怎么办呢？

  

睡觉的时候为什么会出现一系列状况？

 

一般情况下很多人晚上睡觉都是比较顺利的，能够一觉睡到天亮，但是现在越来越多人睡不了好觉，开始有水面上的障碍了。并且有时候明明有意识，在睡觉的时候想动却怎么也动不了。还有人有说梦话甚至是梦游的习惯，这正常吗？接下来我们就来具体了解一下这些现象所对应的原因是什么吧。

 

睡觉的时候双腿抽筋怎么回事？

 

很多人睡觉的时候，尤其是青少年，会有双腿突然抽筋的感觉，这个时候我们不知道该怎么办。而事实是恰恰在我们不知道怎么解决的时候，抽筋就好了，只是之后会有一段时间的肌肉疼痛。人睡觉的时候出现的这种现象叫做肌肉痉挛，很有可能是缺钙。此外这种现象还和睡姿、血流阻滞有关，平时注意补充维生素就可以了。如果经常出现这种现象的话，还应该及时去医院检查治疗。

  
睡觉时双腿猛然一抖是怎么回事？

 

很多人睡觉的时候都有这样的感觉，身体打了个激灵，腿或者是胳膊抖动一下，有时候还会把自己弄醒。尤其是我们趴在桌子上或者是斜靠着靠椅睡觉的时候，通常发生在浅睡眠期间。这其实和我们平时的压力、过度劳累等有关。偶尔出现的话，问题不大，只需要我们平时多注意好好休息就可以了。

  

睡觉流口水怎么回事？

 

很多人睡觉的时候都有这种现象，不论小孩还是成年人，这主要和睡姿有关，稍加调整之后就会有所改善。人在入睡以后唾液分泌会有所减少，如果单方向侧睡的话，会导致唾液分泌的增多，于是会有口水流出口外。口腔有问题的人，也会流口水。中老年人经常拿个流口水的话可能是中风前兆。，应该引起注意。

  
其实这些都是睡眠质量差的表现，在睡眠过程中我们的意识处于一种放松状态，大脑反应也比较慢。有人能够清楚地记得梦里发生了什么，有人一起床立马忘干净了。这也是睡眠质量有待改善的一种表现。生活中遇到这几种状况一般情况下没什么问题，如果经常出现，就应该及时就诊了。

那今天跟大家分享一个比较基础的话题，就是我们的腰椎，我们的腰椎到底有什么功能？

 

其实腰椎我的理解是，它就是有承上启下的功能，因为在中间这个位置，除过我们的腹肌以外，还有我们腹部的脏器以外，唯一的骨性结构就只有腰椎。我们胸椎这地方有肋骨，在往下我们的骶椎和骨盆连着的，那么颈椎这段是比较短的，上面跟我们头颅连接，下面又跟我们的肩膀和我们的上肢形成了一定的关节。

 

那么腰椎这一块属于一个比较单一的结构，而且它承重是比较大的，所以我们腰椎的第一个功能，就是承重的功能。我们在平时活动，身体的重量都要通过腰椎传递到骨盆，然后再传递到下肢，所以腰椎的承重功能是特别重要的。

 

 

那么第二个，它有一定的缓冲功能。什么叫缓冲？

 

就是说腰椎这是一个曲度的，往前的一个曲度，类似一个弹簧一样，而且在我们腰椎的椎体之间还有椎间盘，椎间盘本来就是一个胶冻样，是有弹性的，它本来就可以起一个缓冲的作用，比如说我们跳跃的时候、走路的时候，从足底传上来的这个力量，传上来这个力量通过我们腰椎的时候，就会被腰椎分解，被椎间盘分解掉，以防引起我们头颅的震动。所以，它有一个重要的缓冲作用。

 

那第三个，它有稳定的作用，你看我们的上肢，肩胛骨带着我们的上肢，骨盆带着我们的下肢，在做这些上下肢活动的时候，我们的腰椎在中间，必须要起到一个稳定作用，才能完成这些动作，包括我们腹部这些肌肉维持这个腹压，就像我们去拿一个重东西的时候，我们会先吸一口气，然后才能把这个重东西抬起来或者拿起来。

 

 

所以说它对维持腹压，对我们四肢做任何动作，它有一定的稳定作用。

 

那么还有它有保护的作用，你看我们的腰椎，基本上是在我们整个腹部的偏后方，它和我们前面的腹肌共同围成这个腔，里头有我们这些重要的脏器，肝、胆、胰、脾、胃、肠道等等这些脏器在里头，所以它对我们起到一个保护作用。

 

当然，腰椎的椎管里头还有我们的神经，有我们的脊髓，所以它是一个保护的作用。

 

 

综上所述，腰椎基本上主要的作用就是这么四个。今天就分享到这里，谢谢大家。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我知道，今天我要去看医生，面对我最不想面对的现实。

我走进了京东互联网医院的虚拟诊室，心跳加速，手心冒汗。医生问我多久了，我深吸一口气，告诉他半年了。半年来，我的左脚麻木感越来越强烈，像有一只无形的手在轻轻抚摸着我的脚底，时而温柔，时而残忍。

医生让我拍照发过去看看，于是我小心翼翼地按下了快门，生怕一不小心就把这份痛苦记录下来。片子显示，我的腰椎管狭窄，压迫神经，导致左脚麻木。医生建议我可以考虑微创手术处理，但我心中仍有疑虑，问他保守治疗的意义大不大。医生告诉我，时间太长了，微创手术可能是更好的选择。

我想起之前的医生也曾建议我微创手术，心中不禁泛起一丝恐惧。可我知道，拖延只会让情况变得更糟。医生安慰我说，微创手术风险小，恢复快，效果好。我点了点头，心中仍然充满了不安和恐惧。

医生建议我可以用甲钴胺和扶他林缓解症状，并且可以尝试丹鹿通督片。我问医生微创手术的费用大概要多少，医生告诉我具体的数字，但我却听不进去，心中只剩下一片空白。

我请求医生帮我开具处方或用药建议，医生告诉我可以在京东大药房搜索药物名称，会有大夫审核处方。我点了点头，心中充满了感激和期待。虽然我知道这只是一个开始，但至少我有了方向，有了希望。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没想过，一个简单的腰疼问题会让我如此的焦虑和无助。每天早上醒来，第一件事就是试图坐起来，但每次都以失败告终。那种疼痛感就像一只无形的手，紧紧地抓住我的腰部，令我无法动弹。即使是最基本的日常活动，如上厕所、洗漱，也变得异常困难。

我记得那天我在家里，试图弯腰捡起掉在地上的东西，结果疼痛感瞬间加剧，仿佛有一把尖锐的刀子在我的腰部划过。我知道我不能再拖延了，必须尽快寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的App，开始了我的在线就诊之旅。首先，我遇到了一个非常友善和专业的医生，他详细询问了我的症状和病史。他的问题很具体，例如是否有腿疼、腿麻、走路发飘等症状，是否曾经受过伤或劳累过度等。这些问题让我感到医生非常关心我的情况，并且在努力找出问题的根源。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能与肌肉筋膜炎有关。医生建议我休息，避免长时间久坐，不能搬重物，也不要老弯腰，并且可以带腰围小于一个月。同时，他还推荐我加强腰背肌锻炼，以帮助恢复和预防未来的问题。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在两周内就开始感受到明显的改善。疼痛感逐渐减轻，我可以更轻松地进行日常活动了。当然，在这个过程中，我也遇到了一些挑战。例如，有时候我会忘记带腰围，或者在工作中不得不长时间坐着。但是，每当我想起医生的建议和自己的目标时，我就会重新调整自己的行为，坚持下去。

现在回想起来，我非常感激那位医生和京东互联网医院的服务。他们不仅帮助我解决了健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。这个经历也让我意识到，健康问题不应该被忽视或轻视。即使是看似小的问题，也可能隐藏着更大的健康风险。因此，我希望大家都能像我一样，重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

最后，我想问问大家有没有出现过类似的腰疼问题？如果有，你们是如何处理的？我也很想听听其他人的经验和建议。毕竟，健康是我们最宝贵的财富，我们应该共同努力，保护好它。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在宣武医院的走廊上，我站在那里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我，一个曾经充满活力的中年人，如今却因为腰椎不稳、腰椎管狭窄和脊柱侧弯，不得不面临手术的抉择。

我找到了医生，他叫**医生，一个看起来严肃但眼神中透露着温和的人。我告诉他我的病情，他耐心地听我说完，然后说：“腰椎不稳、管狭窄和脊柱侧弯，这些都是需要手术治疗的。”

我问他：“我需要用什么样的固定支具？”他微笑着说：“腰椎片子发给我看看，我看看你的具体情况。”我按照他的指示，把片子发给了他。

他仔细地看了片子，然后说：“腰几到腰几？你手术后可以用吗？”我回答：“我现在在宣武医院住院，我想买一个固定腰椎的支具。”他点了点头，说：“这样的腰椎支具可以，你发的都没有评价，买个评论多的就行。”

我看着他，心里充满了感激。他接着说：“术后一定要佩戴好，你有什么问题可以随时找我。”我点了点头，心里暖暖的。

我问他：“我去手术时要把支具带入手术室吗？”他摇了摇头，说：“不用，拔了引流管，照了片子，下地的时候带。”我明白了，心里更加踏实。

手术的过程很顺利，我躺在病床上，看着天花板，心里充满了对未来的期待。我知道，我需要时间来恢复，但我相信，只要我按照医生的建议去做，我一定能够重新站起来。

在康复的过程中，我遇到了很多困难，但我没有放弃。每当我感到疲惫的时候，我都会想起**医生的话：“术后一定要佩戴好。”

现在，我已经可以独立行走了，虽然还需要一段时间的康复，但我相信，我一定能够完全康复。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。腰疼得厉害，已经影响到我的日常生活了。医生**，一个和蔼的中年人，微笑着向我打招呼。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我强忍着疼痛，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖，“您好，医生。我最近腰疼得厉害，尤其是晚上，疼得我睡不着觉。”

医生仔细地询问了我的症状，然后说：“这款腰托钢板是安装反了吗？”

我愣了一下，然后苦笑着说：“是啊，我一开始还以为是我自己没弄好，结果越用越不舒服。”

医生听了我的描述，皱了皱眉，“这个是贴肉的，上半部分勒得紧，腰部没有贴着，腰部悬空，根本没有支撑的感觉。”

我点了点头，“没错，我就是这种感觉。我就说是不是反了，客服还不承认。”

医生沉吟了一下，然后说：“你反过来带看看。”

我按照医生的建议试了试，果然，腰托钢板的位置调整过来后，我立刻感觉到了明显的改善。

医生看着我，微笑着说：“看来是安装反了。不过，你不用担心，这种情况很常见，调整过来就好。”

那一刻，我心中的大石终于落地了。我长舒了一口气，感激地看着医生，“谢谢您，医生。要不是您，我还真不知道该怎么办了。”

医生摆了摆手，“不用谢，这是我应该做的。不过，你也要注意，平时要多注意腰部的保护，避免再次受伤。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好照顾自己的身体。

离开医院的时候，我心情格外舒畅。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样去公园跑步。一圈下来，感觉身体倍儿棒，心情也格外舒畅。可没想到，就在回家的路上，我突然感觉腰部一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地击中了一样。

回到家后，我躺在床上，试图用热毛巾敷在腰部，但疼痛依旧没有减轻。我开始担心起来，这难道是腰肌劳损？我上网查了一些资料，但越查越觉得迷茫，肾虚腰痛和腰肌劳损到底有什么区别？我该怎么办？

正当我陷入焦虑的时候，我想到了京东互联网医院。我抱着试一试的心态，在手机上预约了医生咨询。很快，医生荆医生就联系了我。

“您好，我是医生荆，很高兴由我为您提供咨询服务。”荆医生的声音温和而亲切，让我心中的焦虑感稍微减轻了一些。

“您好，感谢您的信任！！！”荆医生的话语让我感受到了他的专业和热情。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，有什么可以帮助到您的？”荆医生的态度让我感到非常满意。

我简要地向荆医生描述了我的症状，他听完后，说：“之前运动导致的伤，现在运动多了，就会腰疼，剧烈运动也会腰疼，是不是有点腰肌劳损啊？”

听到这里，我心中一紧，难道真的是腰肌劳损？荆医生接着说：“可能是的，可以做一下按摩热敷。”

我迫不及待地问：“按摩热敷怎么做啊？”荆医生耐心地告诉我：“首先，找一个舒适的地方躺下，然后用手掌轻轻按摩腰部，直到感觉腰部放松。接着，用热毛巾敷在腰部，每次敷15-20分钟，每天敷2-3次。”

我听了荆医生的建议，开始尝试按摩热敷。刚开始的时候，疼痛感还是很明显，但随着时间的推移，疼痛感逐渐减轻。我感到非常欣慰，同时也对荆医生的专业水平充满了敬意。

然而，我也有些担心，按摩热敷真的能缓解腰肌劳损吗？荆医生似乎看出了我的顾虑，说：“应该不用吃药这些吧？”我点了点头。

“反正现在不能剧烈运动了，散步太长时间也会疼。”我无奈地说。

荆医生说：“可以戴个腰围，夏天会不会太热了？”我摇了摇头。

“您好，感谢您的信任！！！”荆医生再次表达了他的感谢。

“健康指导。”荆医生说。

我好奇地问：“按摩仪什么的有用吗？”荆医生说：“有作用的。”

“那样是不是就不用腰围了？”我问道。

荆医生说：“上面那个按摩仪，用起来可以吧？”我点了点头。

“可以的。”荆医生说。

“最好按摩以后，平常活动戴着腰围。”荆医生叮嘱道。

我连连点头，表示明白。

“哦哦，感谢荆医生。”我感激地说。

“不客气的。”荆医生微笑着回答。

经过一段时间的治疗，我的腰痛症状明显减轻。我感慨万分，感谢京东互联网医院，感谢荆医生的专业和耐心。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。孩子即将参加舞蹈艺考，可最近他总是抱怨腰疼，腿麻，我担心这会影响他的表现。

我深吸一口气，点击了在线咨询。医生很快就回复了，他问了我孩子的主要不适症状和持续时间。我详细描述了孩子的症状，包括腰疼、腿疼、腿麻，还有走路发飘的感觉，尤其是小腿外侧的疼痛和麻木。

医生让我上传了影像学片子，他仔细查看后告诉我，孩子的腰椎1-4节确实有膨出，但他说这没什么大碍。他解释说，孩子可能只是肌肉筋膜炎，不需要特别的治疗，只需要休息，避免长期久坐，不能搬重物，不要老弯腰，可以带腰围小于1个月，加强腰背肌锻炼。

听到这里，我心中的石头终于落下了。但我还是忍不住问医生，孩子能否参加舞蹈集训。医生说，他不知道，因为运动量等因素他都无法确定。这让我陷入了纠结，舞蹈集训对孩子来说意义重大，但腰椎膨出又让我担忧不已。

我带着疑问和担忧，带着孩子去了当地的一家医院。医生详细询问了孩子的症状，又查看了片子，最后告诉我们，孩子的腰椎膨出确实存在，但不需要手术治疗，只需要注意休息和锻炼。

回到家后，我开始在网上搜索关于腰椎膨出的信息。我发现，很多和我孩子情况相似的孩子都参加了舞蹈集训，而且表现都很不错。这让我心中的石头又落下了几分。

我开始陪孩子一起锻炼，教他如何正确地做腰背肌锻炼。孩子虽然一开始有些不适应，但渐渐地，他开始享受这个过程，他的腰疼和腿麻的症状也有所缓解。

终于，舞蹈集训的日子到了。孩子带着腰围，带着信心，踏上了征程。虽然我心中还是有些担忧，但我相信，只要孩子注意休息和锻炼，他的腰椎膨出就不会成为他的绊脚石。

我想，这就是生活吧。总会有一些困难和挑战，但只要我们勇敢面对，就一定能够克服。我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？

那是一个普通的周末，我正在家里享受难得的闲暇时光，突然一阵剧烈的腰痛让我从沙发上弹了起来。我揉了揉腰，以为只是扭到了，没太在意。然而，第二天疼痛加剧，我甚至无法正常行走。我意识到，这事儿不简单。

我赶紧预约了京东互联网医院的专家门诊。医生询问了我的症状，详细了解了疼痛的部位、程度以及持续时间。他告诉我，可能是脊椎骨折，需要进一步检查确认。

检查结果出来后，医生严肃地告诉我：“你的脊椎骨折了，需要卧床休息，并且要佩戴腰围固定。”我顿时感到一阵眩晕，心里充满了不安和恐惧。我看着医生，声音颤抖地问：“那我还能好起来吗？”医生安慰我说：“放心，现在的医疗技术很发达，只要积极配合治疗，恢复是没问题的。”

医生推荐我购买一个带钢板的腰围，并告诉我费用大概在2000元左右。我有些犹豫，毕竟这个费用对我来说不算小数目。医生看出了我的顾虑，安慰我说：“费用没问题的话，可以让医生帮你定做一个，这样会更合身。”我点了点头，决定听从医生的建议。

躺在床上的一个月里，我每天都戴着腰围，尽量保持卧床休息。医生还教了我一些恢复期的锻炼方法，比如飞燕动作。刚开始做的时候，我感到腰痛加剧，但我没有放弃。我告诉自己，只有坚持下去，才能早日康复。

在恢复期间，我时常会想，如果没有京东互联网医院，我可能还要在医院排队等待，那将是一个多么漫长的过程。我真的很庆幸，在这个信息时代，有了这样便捷的医疗服务。

现在，我的脊椎骨折已经基本康复，我可以正常行走，甚至可以做一些简单的运动。我深知，这一切都离不开医生的专业治疗和自己的坚持。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的经历？在康复过程中，有没有什么好的建议可以分享？希望我们都能早日战胜病痛，拥有健康的身体。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身躯，走进了京东互联网医院的咨询室。

医生，您好，我腰疼好几年了，有时候想上厕所，却只有一点点。

医生微微皱眉，问：“小便急涨吗？”

我摇摇头：“不是，有时候特别想上厕所，但是只有一点点。”

医生又问：“小便是吗？”

我点点头：“对啊。”

医生沉吟片刻，说：“这考虑输尿管结石，建议做泌尿系彩超。”

我听了，心里一紧，心想，这可怎么办？我腰都疼好几年了，难道真的是结石吗？

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“腰部酸胀疼痛多见于腰肌劳损，腰椎间盘突出症。首先在医院做腰椎核磁共振检查，并做泌尿系彩超，排除结石可能。”

我听了，心里稍微安定了一些，但还是有些忐忑。

医生接着说：“如果排除结石，建议你卧硬板床休息，少坐，多睡，减少腰椎过度负重。局部热敷。带腰围。”

我疑惑地问：“这个腰围怎么了？”

医生解释道：“腰围可以减轻腰部负担，缓解疼痛。”

我听了，心里暖暖的，觉得这个医生真的很负责。

接下来的日子，我按照医生的建议进行治疗，虽然过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。

终于，经过一段时间的治疗，我的腰疼症状明显减轻了。

我想，这不仅仅是因为治疗，更是因为医生的专业和耐心。

现在，我已经可以正常生活和工作了，我真的很感谢京东互联网医院的医生。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没想过，32岁的我会面临这样的问题。性生活中途易疲软，这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。每次尝试，都会被这只手无情地挤压，直到我喘不过气来。

我记得那天晚上，和女友在一起，刚开始还好好的，然而当我准备戴上安全套时，突然间就软了下来。那种尴尬和无助感，简直难以形容。我试图掩饰，但女友还是察觉到了我的异样。她的眼神中充满了关切和疑惑，仿佛在问我：“你怎么了？”

我知道我需要寻求帮助。于是，我来到了京东互联网医院，希望能找到解决方案。医生问我有没有其他不舒服的地方，我告诉他两个月前去医院拍片说腰椎膨隆，近期无其他症状。医生说如果还能保持坚挺勃起是没问题的，但如果腰部有病会影响勃起。我的心情开始变得复杂，既担心自己的健康，又害怕这可能会影响我和女友的关系。

医生继续询问我的情况，包括勃起时候的硬度和能否完成性生活等。我坦白地告诉他，开始的时候还行，中途带个套套什么的就开始疲软。医生安慰我说，这种情况很常见，并不是什么大问题。他建议我可以用西地那非来帮助改善情况。我问他服用西地那非后有没有药物依赖，医生回答说没有。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上，我都会服用一片西地那非，希望它能帮助我恢复正常的性生活。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，多锻炼，保持饮食规律，适当放松心情。这些看似简单的建议，却对我产生了深远的影响。

随着时间的推移，我发现自己的情况有所改善。虽然还不能完全恢复到以前的状态，但至少我不再那么焦虑和无助了。女友也感受到了我的变化，她的眼神中多了一份温柔和理解。我们开始重新建立起信任和亲密关系。

这段经历让我明白，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能勇敢面对，寻求专业的帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

我还记得那天，腰部的疼痛像一把锐利的刀子，深深地扎进我的肉里。每次转身、弯腰都是一种折磨。这种感觉就像我的腰部被一只无形的手紧紧地攥住，无法挣脱。起初，我以为只是普通的腰肌劳损，休息几天就能好。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而愈演愈烈。

我开始四处寻医问药，试图找到一个有效的解决方案。终于，在一位朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，希望能从这里找到答案。通过在线咨询，我遇到了霍医生，他是一位经验丰富的骨科专家。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。

在我们的对话中，霍医生详细询问了我的症状和近期的检查结果。他告诉我，我的情况可能是高位腰椎管狭窄引起的，并建议我进行手术治疗。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。手术？这对我来说是一个巨大的挑战。

霍医生似乎看出了我的担忧，他耐心地解释了手术的必要性和可能的风险。他还向我介绍了两种手术方式：传统的开放式手术和微创手术。经过深思熟虑，我选择了微创手术，因为它的恢复时间更短，创伤也更小。

在手术前夕，我无法入睡，心中充满了焦虑和恐惧。然而，第二天早上，当我被推进手术室时，霍医生和他的团队的专业和关怀让我感到安心。手术进行得很顺利，虽然恢复期有些艰难，但我知道这是值得的。

现在，几个月过去了，我的腰部已经基本恢复正常。每当我想起那段艰难的时光，我都会感激霍医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。他们教会了我，面对疾病时，勇气和正确的选择同样重要。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富。愿我们都能保持健康，享受生活的美好。