作者 | 张还添

文章首发于 | 骨科张还添医生

 

通常老百姓容易把肩关节周围的疼痛，理解为肩周炎，其实不正确。肩关节周围疼痛可以是肩峰撞击，韧带钙化等一系列问题。此时要找准病症，才能对症下药，盲目的贴膏药和锻炼，往往起不到效果。

 

今天跟大家分享，如何区别这几种相似的肩部疼痛。

 

 

肩周炎

 

肩周炎即肩关节周围炎，指肩关节的关节囊及关节周围软组织发生的慢性无菌炎性反应，主要表现为关节囊发炎，粘连，增厚，从而引发疼痛及肩关节全方位活动受限。平时听到的僵硬肩、凝肩、漏肩风、冻结肩、五十肩（50岁人高发，所以叫五十肩），都是肩周炎的别称。

 

 

冻结肩有什么特点？

 

1. 缓慢起病：疼痛是慢慢加剧，最后发展为刀割痛

 

2. 疼痛位置：肩关节三角肌起止点周围的疼痛（即三角肌起止点也就是大臂上端外侧疼，如果觉得模糊，就摸摸接种牛痘疫苗的部位），疼痛比较深，没有特定的疼痛点，感觉一片都疼，肩关节里面痛及后侧痛。

 

3. 夜间痛：特别是夜间比白天痛得厉害。

 

4. 肩关节活动受限：冻结肩是指肩关节整个活动范围受限，也就是各角度的活动，都受到影响。一般表现为，背手，后伸，外旋，内旋时疼痛，或者某一动作突然间有刀割疼痛。

 

这些词可能不形象，具体到动作就是：在做梳头，反手摸后背，举手（上课举手的那种动作）这些动作，都无法完成，或感到疼痛。

 

 

5. x光阴性：也就是x光显示肩关节未见明显异常，未见骨折征等问题；

 

6. 排除其他原因的肩疼，如类风湿或肩袖损伤等；

 

7. 年龄段：40-60岁居多，女性多于男性，可能同时患有糖尿病；

 

比较重要的特征就是缓慢发展的刀割痛，有时候像小鸡啄米，夜间疼痛加剧；如果出现这个症状，应该到医院进行鉴别诊断。

 

有几类疼痛很容易混淆为肩周炎

 

1. 骨肿瘤：

 

良性骨肿瘤可以切除，恶性骨肿瘤就是癌症。这类病人疼痛比较表浅，手指可以指出特定的“扳机点”也就是疼痛点。

 

有的可以触诊出硬块（肩周炎的病人是不会有硬块或鼓包的）；而且肩关节活动也不是全方位的下降，只是某一个角度的活动受限。此时通过影像学（特别是MR）片子就可以明确诊断。

 

但很多时候因为与肩周炎太相似，患者也不愿意进一步检查，造成了病情的延误。

 

骨肿瘤

 

2. 肩锁关节疼痛

 

包括肩锁关节的钙化，骨关节炎，创伤，炎症所表现出来的疼痛。因为和肩周炎的病症部位不同，肩周炎的病症在关节囊周围，而肩锁关节位于肩部上方。所以患者的疼痛能准确指出，肩关节上方有疼痛感。而且，活动范围不是全部受限，旋转不受影响，而内收受限明显，跟肩周炎有所区别。

 

 

3. 肩峰下撞击及肩袖损伤

 

绝大多数误诊为肩周炎的病例里，肩峰下撞击及肩袖损伤占60%。

 

肩袖损伤是指肩袖肌腱在长时间提拉重物，因为重力的牵拉，造成肌腱纤维的撕裂。而肩峰下撞击，则是因为肩峰下骨赘，在活动时撞击肩峰前1/3部位或肩锁关节下面。反复的撞击促使滑囊、肌腱发生损伤、退变，乃至发生肌腱断裂。这两种疼痛无法点出明显的疼痛点，在外展及上举时明显受限，外旋受限不明显。

 

在区别这几项疼痛时，疼痛部位及活动受限情况，是判定的主要标准。如果您是以上几种病情反应，那么就不是肩周炎，要及时更换治疗方案。

 

肩周炎怎么康复呢？

 

除了手术下麻醉，进行手法松解，或是行关节镜进行处理，都可以取得不错得疗效。但是对做手术比较排斥的朋友，也可以在家尝试通过康复动作，进行锻炼。

 

1. 爬墙训练

 

 

每篇肩周炎文章都会介绍的爬墙疗法，的确是最经典的。面对墙面站立，保持一个小臂的距离，手贴墙向上爬动，直到举到最高点。过程中，身体随着手臂举高，逐渐贴近墙面。到顶端后，手放下回原位，为一个回合，重复20组，一天最好做2-3次。（这个动作做好后，再考虑锻炼后伸背手的动作。）

 

2. 钟摆运动

 

 

弯腰站立，患者手臂自然下垂，前后摆动，作用摆动，环圈摆动，各做20次。

 

3. 各方位拉伸

 

 

用毛巾或者雨伞，长棍，双手握住工具，先平举到胸前，然后向上举到头顶，过程中，手肘不要弯曲。这个动作重复20次后，尝试侧举，即双手于身前持棍，向左/右侧太手臂，手肘不要弯曲。最后是棍子在身后，双手握住，反向抬起棍子。

 

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得了颈肩腰腿痛，到底应该去哪儿看？找谁看？这是每个人迟早都会面临的问题。为什么呢？因为颈肩腰腿痛的发生概率仅次于感冒。这6个科室，你会怎么选择？A.骨科 B.疼痛科 C.针灸科 D.中医科 E.康复科F.精神科。今天就给大家讲讲这些科室的特色。

 

 

一、骨科

 

大部分人会选择首先去骨科。这里告诉大家，去骨科的目的就两个，一是诊断病情，二是做手术。如果疾病已经诊断清楚，又不需要手术，那就别往骨科跑啦。因为在保守治疗方面，骨科大夫的答复永远像“迷你裙”一样简短，就六个字：休息、吃药、理疗。

 

 

二、疼痛科

 

疼痛科主治各种疼痛，既包括骨关节系统的疼痛（如颈肩腰腿痛），也包括神经系统的疼痛（如三叉神经痛、带状疱疹痛、癌痛等）。治疗手段多，设备比较先进，对外宣传力度大。但由于它是一个新兴科室，各地发展很不均匀，还不够健全完善，选择就医时需要要谨慎。

 

三、针炙科

 

针灸属于中国传统医学中的瑰宝，几千年的实践已经证实，在治疗颈肩腰腿痛方面，尤其在急性期，止痛疗效确切，无需质疑。

 

四、中医科

 

中医科的主要特色是中药治疗。颈肩腰腿痛“内属于脏腑，外络于肢节”，疼痛表现在肌肉骨骼关节，实际与五脏六腑关系密切。因此，在处理局部的同时，别忘进行机体整体的调节。中药治疗贵在整体调节，尤其在疾病恢复期的慢性调理上有独特的优势。

 

五、康复科

 

康复科是一个综合性的科室，治疗手段既包括传统的针灸、按摩、中药等，又引入了现代的关节松动、牵引、蜡疗、冲击波等。最具特色的是康复科强调患者主动参与治疗，自己当自己的医生。其中，医疗体操作为一种简单、易学、便捷、有效、同时又免费、无创的主动运动疗法，越来越受到大家的认可。

 

六、精神科

 

颈肩腰腿痛要去看精神科？很多人搞不懂。实际上，疼痛，尤其是慢性疼痛，本身就是一种病，与精神障碍（比如焦虑、抑郁、失眠、疲劳）关系密切，属于一种心身疾病。所以，对于一些久治不愈的颈肩腰腿痛，不妨去精神科看看，也许会有意想不到的效果。

你知道右侧肋骨下隐痛是怎么回事吗？右侧肋骨下为什么会隐痛呢？其实引起右侧肋骨下隐痛的原因有很多，其中肝炎、胆囊疾病、肋骨软骨炎、阑尾炎、女性卵巢疾病、胆结石、胆囊炎以及一些生理原因等都可导致右侧肋骨下隐痛。下面为你解答右侧肋骨下隐痛是怎么回事，右侧肋骨下隐痛怎么办，以及注意事项等问题，让你更好更快恢复健康。

右侧肋骨下隐痛是怎么回事?

 

由于右侧肋骨下最重要的器官是肝脏，所以当右侧肋骨下隐痛时，一些人就认为士乙肝引起的，其实引起右侧肋骨下隐痛的原因有很多，其中肝炎、胆囊疾病、肋骨软骨炎、阑尾炎、女性卵巢疾病、胆结石、胆囊炎以及一些生理原因等都可导致右侧肋骨下隐痛。

右侧肋骨下隐痛的原因是什么?

1.肝炎：肝脏位于人体的右上腹部，紧贴右季肋骨，如果肝脏发生病变，出现炎症，尤其是对于乙肝、肝硬化、肝癌、肝囊肿等患者来说，都会出现右侧肋骨下隐痛的症状。
2.胆囊疾病：如患有胆囊炎、胆结石等疾病，也会出现右侧肋骨下隐痛的症状。
3.肋骨软骨炎：疼痛部位在肋骨弓处和靠近胸骨的软骨处多见，以活动的时候更疼痛，局部有按压疼痛。
4.阑尾炎、女性卵巢疾病、胆结石、胆囊炎等疾病导致右侧肋骨下隐痛。
5.生理原因：身体姿势不当、突然做很剧烈的运动、运动在短时间内过大、身体长时间不运动而不能适应这一剧烈运动等都可能引起右侧肋骨下隐痛，

右侧肋骨下隐痛怎么办?

 

如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

右侧肋骨下隐痛是怎么回事的专家观点：
患者应该多锻炼身体来增强体质，比如可以多跑步，还有多注意饮食，不要喝酒及吸引，不要吃刺激性强的食物，可以多吃青菜和水果，少吃动物性脂肪，尽量不要吃宵夜，可吃富含高蛋白的食物等。

腹痛也是急诊科最经常碰到的问题之一，但腹痛和胸痛不同，腹痛有时候处理起来更加复杂，所以，腹痛也是让急诊科医生头疼的问题之一！胸痛是一种常见而又能危及生命的病症。而腹痛（abdominal pain）是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或器官受到某种强烈刺激或损伤所致，也可由胸部疾病及全身性疾病所致。此外，腹痛又是一种主观感觉，腹痛的性质和强度，不仅受病变情况和刺激程度影响，而且受神经和心理等因素的影响。

 

 

今天咱们一起来看看，和腹痛有关的哪些个疾病都有哪些？

 

一、肝脏疾病

 

肝脏疾病引起腹痛的也有很多类，比如肝癌、肝总管阻塞、肝炎、肝脓肿、肝破裂等等，都会引起腹痛不适！

 

二、胆囊疾病

 

胆囊炎、胆囊结石、胆囊结石并胆源性胰腺炎、胆囊息肉、胆囊占位等，都会引起腹痛！

 

三、胰腺疾病

 

胰腺占位、胰腺炎、胰腺破裂等等，也都会引起腹痛！

 

四、脾脏疾病

 

脾功能亢进、脾脏破裂等，会让人腹痛不适！

 

五、消化道疾病

 

胃癌、胃溃疡、胃出月、胃炎、肠炎、胃肠痉挛、肠梗阻、胃肠穿孔、胃肠外伤、阑尾炎等，都会导致腹痛不适！

 

六、泌尿系疾病

 

泌尿系结石、泌尿系炎症、泌尿系肿瘤等疾病，也会出现腹痛！

 

七、妇科疾病

 

宫外孕、子宫内膜异位症、卵巢囊肿蒂扭转、黄体破裂等等，也会导致腹痛不适！

 

八、神经官能症

 

神经官能症导致的腹痛，会更加难以鉴别区分，需要医生用智慧去鉴别！

 

九、其他疾病

 

腹痛原因太多了，腹膜炎，肠系膜动脉栓塞、主动脉夹层、其他动静脉疾病等，都会引起腹痛，需要加以鉴别！

 

 

患者对疼痛刺激的敏感性存在差异，相同病变的刺激在不同的患者或同一患者的不同时期引起的腹痛在性质、强度及持续时间上有所不同。腹痛原因很多，感觉远超腹痛，所以，需要我们仔细鉴别，避免误诊漏诊！

 

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大腿疼痛可发于多个部位，大腿前侧，后侧，内侧，外侧都能出现疼痛，而今天我想谈的就是大腿外侧的疼痛，让我们一起来分享下大腿外侧疼痛是什么原因?

 

第一：阔筋膜张肌挛缩：

 

肌肉损伤疼痛主要集中在股骨大转子前外侧，会牵涉至髋关节疼痛，而且一直延伸至大腿的前外侧部，并且沿大腿向下极少延伸至膝关节外侧。生活中易发于常在斜坡行走、蜷曲身体睡觉、屈曲髋关节久坐的人群，表现为很难长时间维持髋关节屈曲90度以上的坐位，屈膝久坐后疼痛，无法向疼痛一侧侧躺且由于疼痛患者无法快速走路。

第二：股外侧皮神经炎：

 

股外侧皮神经损伤而引起的疼痛，是一种由多种原因引起的股外侧皮神经损害而产生的大腿前外侧皮肤感觉异常与疼痛的综合征，多发于中年及以上的患者。股外侧皮神经为感觉神经，起源于腰2、3脊神经后根。自腰大肌外缘伸出后，该神经越髂肌深面至髂前上棘，并在其内侧通过腹股沟韧带下面达股部。然后沿缝匠肌外侧下行，距髂前上棘5—10cm处传出大腿阔筋膜，并分为前后支至股前外侧皮肤。此症病因复杂，且经常腰腿痛患者会并发此症，因该神经在通过腹股沟韧带或穿出大腿阔筋膜处与这些部位的软组织的牵拉、紧束、痉挛对该神经压迫有关，压迫因素可为致病的根源。

第三：主要症状表现为：

 

股外侧皮神经痛大多为单侧性发病，其主要症状是出现大腿前外侧的感觉异常，如疼痛，麻木，烧灼，僵硬，刺痛或捆束感。疼痛常表现为刺痛状，轻者阵发性出现，与疲劳、受冷有关；严重的患者为持续性、行走站立可出现症状加剧。在髂前上棘内侧及其下方有明显压痛点，股前外侧皮肤常可检查到有大小和形状不同的感觉减退区。

 

要提请注意的是，大腿外侧无运动神经支配，坐骨神经只沿大腿后侧下行，并不经大腿外侧，故大腿外侧疼痛时，不应该不加思索地就认定是坐骨神经痛。遗憾的是在临床上常发生这一基本常识的误诊。只要熟悉一下解剖，有识于此，从位置上是很容易将其区分的。

打嗝在我们日常的生活当中是属于一种比较常见性的现象，若是一个人经常性的出现打嗝的现象，那么就是说明这个人的生活以及饮食习惯是有一定的问题的，但是有些人在打嗝后会出现后背有疼痛的现象，由于每个人的身体体质是不一样的，所以说出现的状况也是不一样，我现在在打嗝以后自己就会慢慢的消失。那么打个后背疼究竟是怎么回事？

1.打嗝出现后背疼的现象，主要是因为在打嗝的时候导致肝胆出现的问题，或者是肠胃有一定的问题，所以才会出现打嗝，引起后背疼，如果疼痛感比较强烈，那么最好就是到当地比较正规的医院进行检查以后，在对自己的病情进行确定，然后再采取相应的治疗方案来进行。

2.若是一个人在生活中出现了食欲减退的现象，那么大多数都是因为身体患有肝炎的可能，因为身体里面患有肝炎，才会导致出现食欲下降的现象，还有可能就是因为胆汁分泌的功能出现了紊乱，所以才会导致出现相应的症状。

3.此外很多人还会出现持续的微热，有可能是因为肝炎出现了异常，而且身体是不会有任何的症状的，发现的时间也会比较晚，所以才发现身体有异常时，一定要及时到当地比较正规的医院进行检查。

4.所以说一个人如果经常性的打嗝，那么最好是到医院进行检查，以此来了解自己的病情。

大概对于人们来说是属于一个比较常见性的现象，如果是属于严重性的，那么就需要到医院进行诊断，如果长时间得不到，医院进行诊断就有可能会导致自己的病情出现加重的现象，而且在自己的饮食当中也要注意，不要去吃一些不至于消化的食物。千万不要认为大哥只是一个小病，而且对身体不会有任何的影响，毕竟身体里面的每个病都是由小病发展成大病的，所以还是要及时关注自己的身体。

颈椎病很常见，是目前严重威胁人们健康的“流行病”很多中老年人、年轻人都受到颈椎病的困扰痛苦不堪。

 

颈椎病本质上是由于颈椎的退行性导致出现的一系列症状。简单来说，颈椎病是颈椎随着人体年龄的增加出现老化并引起其他改变(比如椎间盘突出)导致出现的一系列症状的总称。

 

 

颈椎病虽然多见，但是从临床就诊来看，多数人对于颈椎病的认识还停留在“耳熟能详，但一问三不知”比如很多人一旦出现颈椎不舒服就认为是颈椎病，但其实更多时候是颈部肌肉劳损。

 

在很多人的认知中，颈椎病和颈部疼痛是划等号的，但其实二者并没有必然的联系。换句话说，得了颈椎病不一定会出现明显的颈部疼痛症状，而仅仅凭借是不是出现颈部疼痛症状来判断颈椎病是极不科学。

 

相较于脖子(颈椎)不舒服，下面这些症状更有可能是由颈椎病导致。

 

1、颈部疼痛：颈部疼痛多见于颈椎病发展早期，临床上称之为颈型颈椎病的颈椎病，患者症状较轻，通常不会出现其他症状。

 

2、手麻：颈椎病患者出现手麻的比例最少70%以上，有时甚至达90%，出现的原因为颈部神经根受到压迫，一般表现为一侧上肢上肢阶段的感觉麻木、疼痛等，严重者甚至引起活动功能障碍，患者日常生活不能自理。

 

 

3、头晕：头晕常见于临床上称为椎动脉型颈椎病的颈椎病，出现头晕的主要原因为颈椎病变导致骨刺或椎间盘突出压迫椎动脉。随着病情发展，症状严重的患者出现耳鸣、恶心、呕吐，甚至猝倒。

 

4、心烦、出汗：常见于临床成为交感神经型颈椎病的颈椎病，出现的主要原因为椎间盘退变，从而刺激了颈椎附近的交感神经末梢，产生交感神经功能紊乱。患者还可能出现忽冷忽热、烦躁等临床症状。

 

5、进食困难：常见于临床称为食管压迫型颈椎病，出现进食困难的同时胸骨后有刺痛感等，出现的主要原因是椎间盘退变引起韧带骨膜下撕裂、出血、机化钙化和骨刺形成所。

 

 

6、走路踩棉花感：脊髓型颈椎病的典型症状，出现的主要原因是颈椎病变导致颈段脊髓受到压迫，严重者甚至可能出现截瘫。

 

总的来说，颈椎病患者并不是一定会出现颈部症状，即便出现也是最早期的症状。患者一定要正确认识颈椎病的危害和症状，便于在出现相应症状时能准确判断，避免忽视症状导致病情拖延，不仅自身遭受更多痛苦，还增加治疗的难度!

大腿疼痛可发于多个部位，大腿前侧，后侧，内侧，外侧都能出现疼痛，而今天我想谈的就是大腿外侧的疼痛，让我们一起来分享下大腿外侧疼痛是什么原因?

 

第一：阔筋膜张肌挛缩：

 

肌肉损伤疼痛主要集中在股骨大转子前外侧，会牵涉至髋关节疼痛，而且一直延伸至大腿的前外侧部，并且沿大腿向下极少延伸至膝关节外侧。生活中易发于常在斜坡行走、蜷曲身体睡觉、屈曲髋关节久坐的人群，表现为很难长时间维持髋关节屈曲90度以上的坐位，屈膝久坐后疼痛，无法向疼痛一侧侧躺且由于疼痛患者无法快速走路。

第二：股外侧皮神经炎：

 

股外侧皮神经损伤而引起的疼痛，是一种由多种原因引起的股外侧皮神经损害而产生的大腿前外侧皮肤感觉异常与疼痛的综合征，多发于中年及以上的患者。股外侧皮神经为感觉神经，起源于腰2、3脊神经后根。自腰大肌外缘伸出后，该神经越髂肌深面至髂前上棘，并在其内侧通过腹股沟韧带下面达股部。然后沿缝匠肌外侧下行，距髂前上棘5—10cm处传出大腿阔筋膜，并分为前后支至股前外侧皮肤。此症病因复杂，且经常腰腿痛患者会并发此症，因该神经在通过腹股沟韧带或穿出大腿阔筋膜处与这些部位的软组织的牵拉、紧束、痉挛对该神经压迫有关，压迫因素可为致病的根源。

第三：主要症状表现为：

 

股外侧皮神经痛大多为单侧性发病，其主要症状是出现大腿前外侧的感觉异常，如疼痛，麻木，烧灼，僵硬，刺痛或捆束感。疼痛常表现为刺痛状，轻者阵发性出现，与疲劳、受冷有关；严重的患者为持续性、行走站立可出现症状加剧。在髂前上棘内侧及其下方有明显压痛点，股前外侧皮肤常可检查到有大小和形状不同的感觉减退区。

 

要提请注意的是，大腿外侧无运动神经支配，坐骨神经只沿大腿后侧下行，并不经大腿外侧，故大腿外侧疼痛时，不应该不加思索地就认定是坐骨神经痛。遗憾的是在临床上常发生这一基本常识的误诊。只要熟悉一下解剖，有识于此，从位置上是很容易将其区分的。

肋骨左侧下面隐隐作痛的这种情况，极有可能是肋软骨炎造成的，不过单纯的一个症状很难得出准确的结论，需要我们对肋软骨炎的情况有全面的了解，然后结合自身的情况进行综合性的判断，这样才能对自身的情况有初步的结论。下面咱们就来看看肋软骨炎的有关情况。

 

临床表现有哪些？

1、非特异性肋软骨炎：

 

患病初期患者感到胸痛，数日后受累肋软骨部位出现肿胀隆起、钝痛或锐痛的肿块，发生部位多在胸骨旁第2～4肋软骨，以第2肋软骨最常见，偶尔也可发生于肋弓。

 

本病多侵犯单根肋骨，偶见多根或左右两侧肋骨同时受累。局部压痛明显，疼痛剧烈的向后背肩胛部或侧肩、上臂、腋窝处放射，深呼吸、咳嗽、活动、挺胸与疲劳后疼痛加剧。急性者可骤然发病，感胸部刺痛，跳痛或酸痛；隐袭者则发病缓慢，在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状、肿胀、钝痛，皮肤无改变。疼痛轻重程度不等，往往迁延不愈。由于病灶在乳房内上方，同侧的乳房也有牵涉性疼痛，女性患者误以为乳房疼痛而就诊。但乳房本身疾患，常可在乳房摸到肿块或条索状物，或乳房局部皮肤发红等可鉴别。病程可持续几小时或几天，但可复发，常在数月内自愈，个别可持续数年。

 

2、感染性肋软骨炎：

局部皮肤会出现红肿热痛，以胸痛为主，大都以此首发，程度轻重不等，患者因胸痛不敢深呼吸、咳嗽，易引起肺部感染，软组织坏死可形成脓肿，脓肿溃破可形成窦道。病人往往有明显的全身性感染症状。

如何治疗？

1、非特异性肋软骨炎：

（1）肋软骨炎一般只作对症治疗，如服用镇痛药、热敷、理疗或普鲁卡因局部封闭。全身或局部应用肾上腺皮质激素也有助于减轻症状。急性期可服用红霉素、吗啉双胍。给予病毒灵等抗病毒药物。也可选用激素，如强的松或地塞米松。疼痛剧烈者，可用利多卡因5毫升加去炎舒松于痛点直接注射，局部用奴夫卡因和强的松龙封闭。

（2）长期药物治疗而疼痛未能缓解，影响患者情绪和工作，或不能排除局部恶性肿瘤者，可考虑施行肋软骨切除术。

2、感染性肋软骨炎：

先行保守治疗，采用针对性抗生素有效控制感染，对症镇痛。上述方法无效时，需手术治疗。

夏天是比较容易得肾结石的季节。因为人们喜欢在房间里吹空调，非常的容易失去水分，导致我们的尿量大幅度减少，因而尿液中的代谢废物浓度相对提高，增加形成结石的机会。

 

 

肾结石的形成不一定停留在肾脏部分。结石有的时候会随着尿液排出，这时会在输尿管或者膀胱沉淀，进而变成输尿管结石或是膀胱结石。这些泌尿道的结石统称为尿路结石。

 

因结石的成因不同，“石头”成分也不同。最常见的就是草酸钙结石和磷酸钙结石，约占80%。其次是感染造成的无机碱性结石（10~15%）、尿酸结石（10%）还有一些比较少见的遗传性的疾病引发的结石。

关于肾结石还有很多的问题大家不知道：是腰酸背痛还是有结石？

当石头还小或者是还在肾脏，有时病人不会感觉到疼痛，或者是略微有一点疼痛。直到石头变大，刺激肾脏包囊或者掉到了输尿管造成阻塞，才会有突然的疼痛感。但是，有些朋友只要是发生了腰酸背痛，就开始担心自己是否是“肾里长了石头”。那么什么样子的疼痛才可能是结石引起的呢？

 

肾结石引起的疼痛常是在腰侧肋骨，而且常常是突然之间发生的痛感，而且不会因为换个姿势就可以缓解。除此之外，输尿管的结石引起的疼痛常会延伸至鼠蹊部、男性的睾丸或女性的外阴部。

 

神经肌肉的问题引起的疼痛则多集中于背部下方。肾结石引起的疼痛可能不会一直持续，但是神经肌肉疼痛的患者，可能早上起床还不觉得很痛，但是时间越长，疼痛也越来越严重。

 

神经肌肉痛的病人的病史是反复发生的，他们很有可能在发病之前做了粗重的工作，抬了许许多多的重物；而且，疼痛的感觉位置比较浅，按压会有特别痛的点，或者是保持某一个姿势就会特别痛。

 

除了突然出现的疼痛之外，尿血或者发烧也是让大家着急就诊的原因。

 

 

血尿是因为石头在随着尿液划出泌尿道的时候刮伤管道内壁，造成了出血。

 

另一方面，突然发烧应该是泌尿道感染引起的发炎反应的症状。当石头阻碍了输尿管和膀胱，造成了排尿不顺利，除了使肾脏肿大以外，也极大地提高了泌尿道感染发生的几率。

在现代社会，长时间伏案工作已成为许多人的常态，尤其是白领阶层。这种生活方式容易导致腰痛问题，让人坐立难安。其实，腰痛并非一定是肾虚所致，更多的是由于长时间保持不良坐姿，导致腰部肌肉疲劳、关节受损。那么，如何缓解久坐腰疼呢？本文将为您详细介绍。

首先，我们要了解腰痛的成因。长时间保持坐姿，腰部肌肉长时间处于紧张状态，缺乏运动，容易导致肌肉萎缩和功能紊乱。此外，不正确的坐姿和缺乏锻炼也会增加腰痛的风险。中医认为，腰痛是由于腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰脊或脊旁部位疼痛。

缓解腰痛的方法有很多，以下是一些有效的建议：

1. 伸懒腰：伸懒腰是一种简单有效的缓解腰痛的方法。通过腰往前、手往后的拉伸动作，可以放松腰部肌肉，缓解疼痛。

2. 改善坐姿：保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势，每隔一段时间变换坐姿，可以减轻腰部压力。

3. 加强锻炼：加强腰部肌肉锻炼，提高肌肉力量和耐力，有助于预防腰痛。常见的锻炼方法包括仰卧起坐、平板支撑等。

4. 保持适当体重：过重或过轻的体重都会增加腰部负担，保持适当的体重有助于减轻腰痛。

5. 避免腰部受凉：腰部受凉会加重腰痛，注意保暖，避免腰部受凉。

6. 使用腰托：在长时间工作时，可以使用腰托来减轻腰部负担。

7. 就医治疗：如果腰痛症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，腰痛是一种常见的职业病，但通过正确的预防和治疗方法，可以有效缓解腰痛症状，提高生活质量。

那天，我坐在电脑前，心里有些忐忑。自从坐骨神经痛开始困扰我，我就一直没能找到合适的解决办法。我在网上搜索了许久，最后决定尝试一下互联网医院的服务。

医生助手的态度非常友好，详细地询问了我的病情，让我感到很安心。他告诉我，医生会根据我的病情给出专业的诊断和建议。

很快，医生与我进行了视频问诊。他认真地听我描述症状，不时地点头，让我觉得他对我的病情非常重视。他告诉我，我的症状可能需要手术治疗，并详细解释了手术的流程和可能的风险。

医生还询问了我之前使用的药物，了解到这些药物并没有达到预期的效果。他为我开具了新的处方，并告诉我可以提前预约复诊。

整个过程中，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅关注我的病情，还关心我的心理状态，让我感到非常温暖。

尽管手术的方案让我有些担忧，但我知道，在医生的帮助下，我一定能够战胜病痛。

现在，我正按照医生的指导用药，期待着病情的改善。我相信，在不久的将来，我能够恢复健康，重新拥抱生活。

我朋友三月份做仰卧起坐扭伤了左骨盆，之后坐骨神经痛，三月份吃了止痛和消炎药，后不痛了。九月十号到十九号又开始痛，连右脚右腿也开始痛。陈阵抽蓄痛。他的情况是这样一个过程。九月份又开始痛，扩痛般痛，右边也痛了。扩散般痛。痛时侯，走不了。而且冒冷汗。我建议做个腰椎间盘的CT。现在能不能走路？这个算挺严重了。如果单纯止痛的话，可以口服洛索洛芬钠。这个，我建议，首先应该做检查，明确诊断。明确原因，再说怎么治疗。按照说明书用哦。您还有什么不清楚的吗。

我曾经是一名成功的商人，事业蒸蒸日上，生活也很有规律。然而，自从那次长途出差后，我的腰部开始出现问题。起初只是偶尔的酸痛，但随着时间的推移，症状越来越严重。每当我坐久或者站久，腰部就会像被针扎一样疼痛，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、甚至是吃止痛药，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度，决定给他们打个电话。

接电话的是一位非常专业的医生，他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便进行辨证施治。经过一番分析，他告诉我我的症状符合脾肾两虚、肾精亏虚的表现，需要进行中药调理。

我对中药并不了解，但医生耐心地解释了每种药材的作用和配伍原理，并给我开了一副免煎颗粒的处方。服用了几天后，我惊喜地发现腰部的疼痛明显减轻了，甚至可以长时间站立或坐着工作而不感到不适。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医疗的便利和高效性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，中医药的调理效果是非常显著的，值得更多人去尝试和了解。

我是一个有着丰富医疗行业知识的专业人员，经验丰富，擅长与患者交流并倾听他们的需求。在这次问诊中，患者主诉腰椎退变导致坐骨神经痛，经过详细的沟通和了解病情，我向患者提供了专业建议和治疗方案，并开具了合适的处方。在治疗过程中，我始终关注患者的病情变化，给予了耐心和细心的关怀。在互联网医院的工作中，我始终遵守医疗行业的相关法规和道德规范，保护患者的隐私和个人信息，尊重患者的意见和选择。通过持续学习和更新医疗知识，我努力保持专业素养，为患者提供更好的医疗服务。

我怀孕20周+4，最近几天总是感到肩膀和胯骨疼痛。起初，我以为是因为睡姿不正确或者是工作压力大导致的，但疼痛越来越剧烈，甚至影响了我的日常生活。昨天晚上，我在网上搜索了相关症状，发现很多孕妇都有类似的问题。我决定尝试线上问诊，希望能找到解决方案。

我登录了京东互联网医院，选择了妇产科专家进行咨询。医生很耐心地听完了我的描述，并且告诉我这可能是缺钙引起的。他的回复让我松了一口气，因为我之前也听说过孕妇需要补充足够的钙质。

我问医生补钙最好的方法是什么，他建议我从饮食和药物两方面入手。首先，多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、海鲜等；其次，如果饮食无法满足需求，可以考虑服用钙片。医生还特别提醒我，怀孕期间不宜乱用药物，需要在医生的指导下进行。

我对医生的建议非常满意，感谢他在我最需要的时候提供了专业的帮助。现在，我已经开始调整自己的饮食习惯，并且在医生的推荐下购买了迪巧钙片。希望这些措施能够缓解我的疼痛，让我度过一个健康的孕期。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试线上问诊。京东互联网医院汇聚了全国各地的优秀医生，能够为你提供专业、便捷的服务。记得，在使用任何药物前都要咨询医生，以免对自己和宝宝造成不良影响。

我感到腰痛，就在屁股上点的地方，疼痛让我难以忍受。最近的一次线上问诊让我结识了一位脊柱科的医生，他非常耐心地倾听我的描述，并提供了详细的诊疗方案。

医生建议我口服非甾体类消炎镇痛药，贴膏药缓解症状，并避免久坐久站，减少弯腰及负重活动。他还提醒我要注意休息，暂时避免剧烈运动，尽量保持轻松状态。

医生给我开了处方，我按照医嘱预约了药品。他告诉我，如果症状没有好转，需要考虑做腰椎CT或核磁共振检查。他还提醒我，塞来昔布可以缓解疼痛，但效果可能不如洛索洛芬钠好。

我感到医生非常细心和负责，他的建议让我对病情有了更清晰的认识，也让我对康复有了信心。希望通过这次治疗，我的腰痛能够逐渐好转。

那是一个普通的周末，我，一个普通的上班族，突然遭遇了前所未有的腰痛困扰。疼痛从臀部开始，蔓延至大腿和小腿，尤其是蹲下或者长时间弯腰时，那种酸胀感和无力感让我难以忍受。

我尝试了去附近的诊所寻求帮助，治疗了四天却未见缓解。无奈之下，我决定尝试线上问诊，通过互联网寻求专业的医疗建议。

在京东互联网医院，我遇到了一位温柔耐心的医生。在详细询问了我的症状和病史后，医生建议我进行脊柱科检查，必要时查磁共振以排除椎间盘突出引起的神经压迫症状。

医生的专业素养和耐心解答让我感到十分安心。他告诉我，如果磁共振检查结果显示压迫程度不高，可以先进行保守治疗，包括卧床休息、营养神经和止痛等对症用药。

在医生的指导下，我开始按照建议进行治疗。虽然过程有些艰难，但疼痛逐渐减轻，生活也慢慢恢复了正常。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和专业，也让我对医生的品质有了更加深刻的认识。

在此，我想对那位医生说声谢谢。是您用专业的知识和温暖的关怀，为我解除了病痛，让我重新找回了生活的快乐。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。

问诊已结束。

那天，我坐在电脑前，焦虑地等待着与医生的线上会诊。我是一位普通的上班族，最近腰疼得厉害，影响了工作。互联网王医师，一位在业内口碑很好的医生，成了我的希望。

“您好，我是王医师，非常感谢您的信任，请您耐心等待。”王医师的声音温柔而专业，让我感到一丝安慰。

“在了。”我回应道。

“中药吃了感觉怎么样？”王医师问。

“感觉有点效果，但不是很明显。”我回答。

“吃了感觉有哪些地方有轻微改善？”王医师继续追问。

“眼干，夜尿，易醒，犯困，腰痛等有好点吗？”我详细地描述了我的症状。

“没什么变化。”我沮丧地回答。

“不知道是不是太久了。”我自言自语。

“舌苔拍我看看，舌头👅。”王医师建议。

我按照王医师的指示，拍了一张舌苔的照片并发给了他。

“主要病史太久的关系。”王医师最终给出了诊断。

虽然诊断结果并没有给我带来太大的惊喜，但王医师的专业和耐心让我感到非常感激。他不仅耐心地解答了我的问题，还为我提供了下一步的治疗建议。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在繁忙的生活中，能够足不出户就能得到专业医生的诊断和治疗，让我对未来的就医体验充满了期待。

我是一名退休老师，曾经的工作让我长时间保持同一姿势，导致腰椎3到5节间盘突出，引发了神经性腰痛。起初，我并未在意，认为只是暂时的不适。但随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，严重影响了我的日常生活。即使在休息时，疼痛也会如影随形，令我无法安心入睡。我的家人和朋友都劝我去医院看病，但我总是拖延，直到疼痛变得无法忍受。

在连云港市第一人民医院疼痛科住院治疗了两个多星期，使用射频治疗，然而疼痛并没有明显减轻。后来，东海县人民医院的一个外科医生开了一种药，叫艾瑞昔布片，我一直在吃这种药。虽然知道疼痛药不能经常吃，更不能吃的太多，但我还是依赖于它来缓解疼痛。然而，四年过去了，疼痛依旧存在，甚至有所加剧。

我开始寻求其他治疗方法，希望能找到一个更有效的解决方案。通过互联网医院，我联系了一位医生，详细描述了我的症状和治疗经历。医生建议我进行手术治疗，但我对此持保留态度。因为我从片子上看到我的腰椎并没有变形，也没有摔过跤，应该说需要做手术的可能不是太大。我虽然不懂医，但是我知道脊柱做手术不到万不得已，还是不做为好。医生理解我的顾虑，同意先进行保守治疗，并开了一些药物供我试用。

在服用药物的过程中，我也开始注意日常生活中的调理。比如，避免长时间站立或坐着，适当进行一些腰部和腿部的运动，保持良好的姿势等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对缓解疼痛起到了积极的作用。现在，我的疼痛已经明显减轻，生活也回归了正常轨道。我深深感激那位医生和互联网医院的帮助，正是他们的专业建议和关心，让我重新找回了生活的乐趣。