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夏季风湿病防治建议

夏季风湿病防治建议
发表人:赵亚云

伴随着嘹亮的蝉歌,在西瓜、汽水味里,夏意正浓。大暑节气悄然而至,在很多地区,气温经常高达 40 摄氏度,骄阳似火,加之多雨,地上湿热之气蒸腾,天气开始变得闷热,“桑拿天”几乎成为常态,气候以高温、潮湿为主要特点。由于夏季天气炎热,人们常常采取开空调、喝冷饮等方法降暑,恰当使用可以防止中暑,如使用太过,夏季人体阳气外浮,贪凉饮冷过度,则折损阳气,导致疾病的发生。

1.哪几种风湿病易复发?

在温度高、湿气重的夏季,有很多风湿免疫病出现复发。由于夏季太阳直射向北回归线移动,我国南方部分地区可出现太阳直射的情况,紫外线强度普遍增加,如系统性红斑狼疮、血管炎等这类涉及光过敏的疾病可能会被诱导复发。此外,夏季湿气较重,而湿气易留注关节,阻滞气机,导致关节肿胀、沉重,故可引起与关节炎症相关的疾病复发,如类风湿关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎等。每至阴雨天气,关节内湿气与自然界湿气同气相求,疼痛、重浊感加重,亦或贪凉饮冷后,寒湿夹杂,引起关节症状加重。暑邪侵袭,人体毛孔打开,出汗较多,可能会引起津液损伤,出现口干、气短、乏力症状,而干燥综合征患者原本腺体分泌不佳,加之感受暑邪,津亏液耗,可进一步加之阴津亏虚。

2.出现风湿病复发该怎么处理?

风湿病复发后,患者可自己初步判断,是否与天气、环境变化有关,可观察天气好转或改善环境后风湿病情能否缓解,如果不能缓解,及时就医。具体来讲,系统性红斑狼疮、血管炎复发的患者,外出应注意防晒,避免太阳光直接照射,同时避免中暑、外感等,规律服药。类风湿关节炎、强直性脊柱炎复发的患者在阴雨天气注意防寒保暖,避免贪凉饮冷,痛风性关节炎复发的患者还应注意避免高嘌呤食物的摄入,如酒精类饮品、动物肝脏等,同时规律服药。对于复发干燥综合征的患者,应尽快离开高热环境,减少汗出,保存阴液。总之,疾病复发后病情不稳定,与日常用药、起居方式、天气变化等有关,患者除尽可能地改善起居方式、所处环境外,应有意识地及时就医,以免病情迁延,耽误治疗。

3.如何预防风湿病的复发?

在夏季,尤其是进入三伏天之后,天气炎热、潮湿,风湿病患者应在日常生活中处处避免可能引起病情复发的因素。

  • 尽量避免在烈日下暴晒,如需外出,可以选择在早晚温度稍低时;室内注意通风,室内温度与室外温度相差不超过 10℃,避免出汗后直对风扇或空调吹风。
  • 日常运动不要太剧烈,选择低强度的运动项目,如散步、快步走、八段锦、太极拳等,以达到健身效果。
  • 在饮食方面,保证充足的蛋白质摄入,如豆制品、奶制品、肉类等;可食冬瓜、薏米、茯苓、山药等健脾利湿的食物,也可常食一些具有芳香化浊、清解湿热作用的药膳,如清暑祛湿茶、藿香叶粥等。及时补充水分,但不要大量喝冷饮或冰水,以免引起胃肠不适,增加心脏负担。可选择饮用常温绿豆汤、酸梅汤等来解暑。
  • 要保证充足睡眠,建议午餐后可以安排半小时左右的午休,利于消除疲劳、恢复精力、安神养心。

对于阳气虚弱,冬季发作的风湿病,如类风湿关节炎、骨关节炎等,可在此时选择三伏贴治疗,在一年中最炎热的时候,人体阳气也最旺盛,此时给予三伏贴治疗,助推人体阳气增长,减少冬季发病的可能,即“冬病夏治”。

    夏季天气炎热,避暑讲究方法,风湿病患者还应避免寒、湿环境,饮食有节,起居有常,方能安度盛夏。如有不适,凭一己之力无法调节的,请及时就医。

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关节风湿病疾病介绍:
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  • 肺炎严格上是指任何累及肺实质(包括脏胸膜、结缔组织、气道、肺泡和血管结构)的炎症性疾病。  

     

    通常表现为发热、咳嗽、咳痰、呼吸异常及其它症状,以及肺实质受累(表现为听诊固定的湿性啰音,或胸片显示存在肺部浸润)。

     

     

    常见人群 

     

    免疫功能正常或抑制的个体均可罹患病毒性肺炎,但该病在小儿群体中的发病率高于成人,婴幼儿高于年长儿。  免疫较低的婴幼儿、老人、原有慢性心肺疾病者或妊娠妇女感染病毒性肺炎后,病情通常较重,严重者甚至会导致死亡。

     

    大部分的病毒性肺炎患者的临床症状都通常较轻(与支原体肺炎症状相似,有时不易区分),但也有少数患者会表现出较重的症状。  

     

    大部分患者起病较急,发热、头痛、全身酸痛、疲劳倦怠等全身症状突出,常在急性流感症状尚未消退时即出现咳嗽、咳白色粘液痰、咽痛等呼吸道症状和呼吸增快。

     

    治疗一般治疗: 

     

    ① 卧床休息,期间给予足量维生素及蛋白质,多饮水及少量多次进食,酌情静脉输液,以维持患者的水电解质平衡;

     

     ② 按时开窗通风,以保持空气流通,注意隔离消毒,预防交叉感染; 

     

     ③ 必要时可吸氧,保证氧浓度正常,及时清理口鼻咽分泌物,保持呼吸道通畅

     

     少部分患者(多为小儿或老年人)会发生重症肺炎,表现为呼吸困难、发绀、嗜睡、精神萎靡,甚至发生休克、心力衰竭、呼吸衰竭和急性呼吸窘迫综合征等并发症。 本病可无显著的胸部体征,也可出现呼吸浅速、心率增快、发绀、肺部干、湿性啰音等。

     

     

    如何预防病毒性肺炎?

     

    对于已患病毒性肺炎的患者,尽量采用隔离治疗,在痊愈前避免外出。 

     

    易感者应注意防护,尤其在冬春季节或病毒性肺炎流行时,外出应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。

     

     按时接种水痘、麻疹及其它流感病毒疫苗; 平时注意锻炼身体,保证机体每日摄入充足的营养,提高机体的抵抗力。

     

    大多数病毒性肺炎患者病情较轻,在 1~3 周内可自行好转,预后良好。  

     

    少数病毒性肺炎患者(多为免疫功能低下、年幼或老年患者)症状比较严重,需要住院治疗,大部分能完全康复。  少数有严重基础疾病的患者预后较差,有可能会造成不可逆的肺损伤,甚至继发多器官衰竭,严重时甚至可导致患者死亡。

  • 夏季天气炎热,容易诱发各种胃肠道疾病,尤其是腹泻、溃疡性结肠炎等。溃疡性结肠炎常反复发作,多见于年轻人,需要及早治疗,而且溃疡性结肠炎的饮食调理是很重要的。

     

    溃疡性结肠炎是一种原因未明的直肠和结肠慢性炎性疾病。专家指出,腹泻、腹痛,大便中常伴有粘液和脓血是溃疡性结肠炎的常见症状。每日大便2~4次,严重者可达10次以上。病情轻重不等,多反复发作或长期迁延呈慢性经过。病人往往表现营养不良状态、消瘦贫血。

     

    溃疡性结肠炎的饮食总原则是高热能、高蛋白、高维生素、少油少渣膳食。专家建议,患者的饮食应保证足够的热量、蛋白质、无机盐和维生素,尽可能避免出现营养不良,以增强体质,有利于病情缓解。但是,溃疡性结肠炎的饮食也是有禁忌的,不是什么食物都可以吃的,下面具体有四点饮食禁忌。

     

    1.少吃粗纤维食物

     

    忌选粗纤维的食物和加工粗糙的食品。因为大量的粗纤维食物会刺激肠道,并影响营养物质的吸收,对原本就营养不良的患者而言更会加重病情。所以,应尽量限制食物纤维,如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等。疾病活动期应忌食生蔬菜、水果,可制成菜水、菜泥、果汁、果泥等食用。不要用大块肉烹调,要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式。

     

    2.慎吃海鲜

     

    中医将海鲜列为发物是有一定道理的,海产品中的蛋白质不同于我们经常吃的食物中的蛋白质,某些异种蛋白质易引起过敏,加重炎症反应,所以溃疡性结肠炎患者一定要慎重食用海鲜。疾病活动期也不建议喝牛奶及乳制品。

     

     

    在饮食调养过程中,患者及其家属应注意观察病情:哪些食物对患者效果好,哪些食物患者食后感到不适或有过敏反应。应及时总结经验,不断摸索适合的饮食。

     

    3.忌刺激性食物

     

    辛辣刺激性食物会对胃肠道造成不良刺激,因此,溃疡性结肠炎患者应禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物,少吃大蒜、生姜、生葱。也不要食用过冷、过热的食物。夏天尤其要避免食用冷饮和刚从冰箱里拿出来的食物。

     

    4.不宜吃油腻食物

     

    溃疡性结肠炎的腹泻常伴有脂肪吸收不良,严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制,应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者,可采用中链脂肪酸油脂,如椰子油。腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品,烹调各种菜肴应尽量少油,并经常采用蒸、煮、焖、氽、炖、水滑等方法。

     

     

    总结:溃疡性结肠炎的患者一般都是由于吃的东西导致的,所以在生病期间要严格注意饮食,不能吃油腻、辛辣的食物,而且还要多吃清淡饮食、容易消化的饮食。在急性期要吃禁食,但是可以静脉补充营养,等稍微有点好转的时候,在适当的吃点流食。如果发现病情严重,要及时到医院就医。

  • 现在已经立秋,虽然天气还在热着,但早晚已经偏凉,正是开启入秋饮食的时机。秋季最主要的饮食方向是滋阴润燥和健脾养胃。秋天容易「上火」,常见的上火表现主要是眼睛干痒、口腔和牙龈的溃疡等轻微炎症和便秘等胃肠消化系统的异常状态。

    一、眼睛、呼吸道干痒

    夏季长时间天气炎热而睡眠不规律甚至睡眠较晚,加上经常看电脑手机而用眼过度,久而久之容易消耗体内较多的维生素A和其他抗氧化物等物质,立秋之后天气逐渐干燥更容易导致眼睛的干痒。

     

     

    夏季饮食如果不规律,吃多了冷饮甜食,饮食营养不均衡都容易导致免疫力下降,随着气温的变化也容易出现一些上呼吸道的轻微症状,此时应该注意多选择绿叶菜和橙红色、紫黑色蔬菜和水果。比如菠菜、西兰花、西红柿、彩椒、紫甘蓝、南瓜、芒果、葡萄、蓝莓等食物。

    二、口腔和牙龈的溃疡

    口腔和牙龈的溃疡与维生素A、维生素C缺乏有关,熬夜较多、辛辣食物或肉类食物过多、酗酒吸烟或心情郁闷都容易消耗更多的维生素。

     

    所以,秋季多选择绿叶菜是非常重要的,绿叶菜中除了叶绿素丰富,还有较多的胡萝卜素、维生素C,有清肝利胆和明目去火的作用。鲜枣、奇异果、苦瓜、苦菊、菠菜、西兰花等食物中富含维生素C和胡萝卜素,立秋之后应适当多吃。注意是适当,鲜枣含糖量很高,不要吃的过多。

    三、便秘

    之前讲过便秘需要辩证处理,处理孕晚期便秘和肠道肿瘤引起的便秘,因为生活不规律、膳食中纤维摄入过少、饮水过少引起的便秘都可以较好解决。秋季气候逐渐干燥,人体需要注意多补充水份,而食物中的膳食纤维和镁都有利于缓解便秘。

     

     

    比如水果中的果胶、藕粉、海藻类食物中的海藻胶;魔芋燕麦中的可溶性膳食纤维和芋头、土豆以及其他水果蔬菜中的不溶性膳食纤维都可以促进肠道蠕动,缓解和预防便秘;绿叶菜中的镁可以减少大肠对水分的吸收,使便便保持充足的水分而顺利排便。

     

    总结:立秋之后,需要多吃一些深色蔬菜,每天绿叶菜摄入量最好达到半斤;当季的南瓜、薯类、莲藕等食物可以很好的「祛火」,也建议适当多吃。​​​​

  • 肺炎严格上是指任何累及肺实质(包括脏胸膜、结缔组织、气道、肺泡和血管结构)的炎症性疾病。  

     

    通常表现为发热、咳嗽、咳痰、呼吸异常及其它症状,以及肺实质受累(表现为听诊固定的湿性啰音,或胸片显示存在肺部浸润)。

     

     

    常见人群 

     

    免疫功能正常或抑制的个体均可罹患病毒性肺炎,但该病在小儿群体中的发病率高于成人,婴幼儿高于年长儿。  免疫较低的婴幼儿、老人、原有慢性心肺疾病者或妊娠妇女感染病毒性肺炎后,病情通常较重,严重者甚至会导致死亡。

     

    大部分的病毒性肺炎患者的临床症状都通常较轻(与支原体肺炎症状相似,有时不易区分),但也有少数患者会表现出较重的症状。  

     

    大部分患者起病较急,发热、头痛、全身酸痛、疲劳倦怠等全身症状突出,常在急性流感症状尚未消退时即出现咳嗽、咳白色粘液痰、咽痛等呼吸道症状和呼吸增快。

     

      

     

    一般治疗: 

     

    ① 卧床休息,期间给予足量维生素及蛋白质,多饮水及少量多次进食,酌情静脉输液,以维持患者的水电解质平衡;

     

     ② 按时开窗通风,以保持空气流通,注意隔离消毒,预防交叉感染; 

     

     ③ 必要时可吸氧,保证氧浓度正常,及时清理口鼻咽分泌物,保持呼吸道通畅

     

     少部分患者(多为小儿或老年人)会发生重症肺炎,表现为呼吸困难、发绀、嗜睡、精神萎靡,甚至发生休克、心力衰竭、呼吸衰竭和急性呼吸窘迫综合征等并发症。 本病可无显著的胸部体征,也可出现呼吸浅速、心率增快、发绀、肺部干、湿性啰音等。

     

    如何预防病毒性肺炎?

     

    对于已患病毒性肺炎的患者,尽量采用隔离治疗,在痊愈前避免外出。 

     

    易感者应注意防护,尤其在冬春季节或病毒性肺炎流行时,外出应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。

     

     按时接种水痘、麻疹及其它流感病毒疫苗; 平时注意锻炼身体,保证机体每日摄入充足的营养,提高机体的抵抗力。

     

    大多数病毒性肺炎患者病情较轻,在 1~3 周内可自行好转,预后良好。  

     

    少数病毒性肺炎患者(多为免疫功能低下、年幼或老年患者)症状比较严重,需要住院治疗,大部分能完全康复。  少数有严重基础疾病的患者预后较差,有可能会造成不可逆的肺损伤,甚至继发多器官衰竭,严重时甚至可导致患者死亡。

  • 最近身边的人好多感冒的,虽说感冒是个小病,但如果治疗不到位还会引发肺炎等并发症,并且严重的感冒还会对生活质量造成很大的影响。所以感冒不仅仅是身体上遭受折磨,心情也会受到很大的影响。那对于感冒,有那些办法进行预防呢?下面就进行一一的介绍。

     

    (1)注意卫生:感冒的传播途径不仅仅是空气传播,还有公共区域的公用物品,例如交通工具、公园设施等都有可能会有菌群,所以要注意勤洗手,注意个人卫生,从自身做起。

     

     

     

    (2)注意室内通风:对于人群密集或者是家里已经有感冒的患者要注意室内的通风,保持空气的清新,这样有助于减少空气内病毒的数量,对于预防感冒也有很好的效果。

     

    在饮食方面,注意不要吃太过油腻、生冷、辛辣的食物,这些食物都不助于机体的消化功能,导致胃肠道的一些疾病,会降低机体的体抗力。

     

    (4)适当锻炼身体:现在天气比较冷,大家恨不得24小时都在被窝里待着,不太愿意运动,再加上怕冷又不愿意开窗透气,更容易导致感冒。建议大家可以清晨起来开窗通风,在室内做一些比较简单的运动,增强机体的免疫力。

     

     

    (5)感冒了不要滥用抗生素:感冒、流感都是由于病毒引起的,抗生素是用来杀灭细菌的,两者不是一回事,所以感冒了不要服用一些没用的抗生素,不仅不会治疗感冒,反而会让机体产生抗药反应。

     

    (6)生活作息要规律,多晒太阳少抽烟:将近年关,大部分人都开始拼业绩,从而饮食、作息都开始不规律,导致机体的免疫力也开始下降了。所以,建议大家尽量规律饮食、调整好作息;同时减少烟酒等不良的习惯,增强抵抗力。

     

    对于感冒的预防先介绍这么多。像调整作息、适当锻炼等建议大家平时就注意,慢慢增强机体的抵抗力,即便是在感冒的流行季节也可以抵挡住病毒的侵袭。当然如果出现感冒的迹象,自己觉得身体抵抗不住,也要去医院进行治疗,不要硬抗,以免引发肺炎等并发症。最后希望大家都身体健康。

     

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  • 肺炎严格上是指任何累及肺实质(包括脏胸膜、结缔组织、气道、肺泡和血管结构)的炎症性疾病。通常表现为发热、咳嗽、咳痰、呼吸异常及其它症状,以及肺实质受累(表现为听诊固定的湿性啰音,或胸片显示存在肺部浸润)。

     

     

    常见人群 

     

    免疫功能正常或抑制的个体均可罹患病毒性肺炎,但该病在小儿群体中的发病率高于成人,婴幼儿高于年长儿。  免疫较低的婴幼儿、老人、原有慢性心肺疾病者或妊娠妇女感染病毒性肺炎后,病情通常较重,严重者甚至会导致死亡。大部分的病毒性肺炎患者的临床症状都通常较轻(与支原体肺炎症状相似,有时不易区分),但也有少数患者会表现出较重的症状。  大部分患者起病较急,发热、头痛、全身酸痛、疲劳倦怠等全身症状突出,常在急性流感症状尚未消退时即出现咳嗽、咳白色粘液痰、咽痛等呼吸道症状和呼吸增快。

     

     

     

    治疗 一般治疗: 

     

    ① 卧床休息,期间给予足量维生素及蛋白质,多饮水及少量多次进食,酌情静脉输液,以维持患者的水电解质平衡;② 按时开窗通风,以保持空气流通,注意隔离消毒,预防交叉感染; ③ 必要时可吸氧,保证氧浓度正常,及时清理口鼻咽分泌物,保持呼吸道通畅。

     

     少部分患者(多为小儿或老年人)会发生重症肺炎,表现为呼吸困难、发绀、嗜睡、精神萎靡,甚至发生休克、心力衰竭、呼吸衰竭和急性呼吸窘迫综合征等并发症。 本病可无显著的胸部体征,也可出现呼吸浅速、心率增快、发绀、肺部干、湿性啰音等。

     

    如何预防病毒性肺炎?

     

    对于已患病毒性肺炎的患者,尽量采用隔离治疗,在痊愈前避免外出。 易感者应注意防护,尤其在冬春季节或病毒性肺炎流行时,外出应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。按时接种水痘、麻疹及其它流感病毒疫苗; 平时注意锻炼身体,保证机体每日摄入充足的营养,提高机体的抵抗力。大多数病毒性肺炎患者病情较轻,在 1~3 周内可自行好转,预后良好。  少数病毒性肺炎患者(多为免疫功能低下、年幼或老年患者)症状比较严重,需要住院治疗,大部分能完全康复。  少数有严重基础疾病的患者预后较差,有可能会造成不可逆的肺损伤,甚至继发多器官衰竭,严重时甚至可导致患者死亡。

     

  • 今天要谈的这方子,是一个治疗风湿在表的方子,也是身体沉,关节痛,但是患者呢,身体比较虚弱,又汗出恶风。这是一种风湿兼气虚的状态,由于卫气不固,患者本身处于一种表虚的状态,汗比较多,所以,你想单纯通过发汗解表来祛湿,就没有什么效果,患者的身体也受不住。所以这个时候,从治则上来说,一要益气固表,二要祛风止痛,利水消肿。

     

     

    此时就不能再用麻黄,麻黄发汗是非常厉害的,虚人受不了,当然有一些医师,采取麻黄配伍白芍,山茱萸,五味子等酸涩的药物,一边发汗,一边收敛,即使长时间用,患者也能消受,这也算是一种比较巧妙的配伍技巧。这个时候,该用什么呢?

    用一个经典的方子:防己黄芪汤

     

    我们来看看《金匮要略》是怎么描述这个方子的:风湿,脉浮,身重,汗出恶风者,防己黄芪汤主之。你看经方真的是法度井然,实则泻之,虚则补之,一分不差。用了哪些药呢?

     

    防己一两、 甘草半两(炒)、白术七钱半、 黄芪一两一分,防己一两就是15.625克,甘草半两就是7.8克,白术七钱半就是13.5克,黄芪一两一分就是20克,这是挺小的量,因为是煮散法,所以适合慢性期慢慢服用。

     

    办法就是,把上面这几种药物,按照这个比例,混合,粉碎,然后每次取五钱匕,相当于9克那个样子,再加生姜四片,大枣一枚,水盏半,煎八分。一盏就是一碗水,一盏半就是一碗半水。然后煮,去20%的水那个样子。服后,就会有虫在皮下爬行的感觉。然后再用棉被遮盖一下,用被子绕腰一周,微微发汗。

     

    如果是急性期,这个量是不够的,尤其是白术和黄芪的量,应当取《外台秘要》的量,当然外台秘要中,防己的量又太大了一些:脉浮,浮为在表,其人或头汗出,表无他病,但下重,故知从腰以上为和,腰以下当肿及阴,难以屈伸。

     

    生姜(三两) 、大枣(十二枚擘) 、白术(四两) 、防己(四两) 、甘草(二两炙)、 黄芪(五两)。——《外台秘要》卷第二十,风水方八首


    这个时候,腰以下较肿的,关节疼痛屈伸不利。这个量是急性期的量。风湿在表,兼表虚卫气不固,汗出恶风。若症状轻一些,可以用桂枝汤加白术,如表虚的程度甚,则必须用大剂量的黄芪不可。黄芪在这儿益气固表的作用。然后又用生姜鼓舞胃气,甘草,大枣守护胃气,守护气津,守护人的气血生化之源,同时甘草,大枣还可以预防防己苦寒伤胃。大剂量的白术自然是为了健脾益气,利水消肿了。

     

    比较有争议的是防己,防己在这儿量大了一些,到了60克,防己起到的是祛风止痛,利水消肿的作用。大家知道,防己分为粉防己和木防己(广防己),木防己长于祛风止痛,但是因为含有损伤肾脏的马兜铃酸,已经被禁用。现在只能使用粉防己,但是粉防己也有一定的肝、肾毒性,有文献认为粉防己可能会影响大鼠肾小管的刷状缘和肾乳头,同时导致肝功能中的ALT,AST先下降,后上升。

     

    所以使用这味药还是需谨慎,我一般用在10克左右,我联系了成都中医药大学附属第一医院,以及湖南中医药大学的几个同行,他们的用量也在10~15克之间,一个肝病方向的博士告诉我,这个量,她的一些病例,连续用了两个月,暂时还没有发现对肝肾功能的影响。所以,我们对于这个药,还是多看,多观察吧,密切全程观察患者的肝肾功能变化情况。

     

    在临床上,防己黄芪汤有一些常用的加减之法,气虚甚,可加党参,人参;上肢疼痛甚,可加桂枝,桑枝;下肢痛甚,可加牛膝,木瓜;腰痛甚,可加桑寄生,杜仲;血虚甚,可加当归,白芍。

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  • 痛风与风湿病属于两种不同的疾病,其病因、症状、治疗方法等都存在一定的区别。

    1.病因:痛风属于一种代谢性疾病,主要是因为尿酸代谢异常而引起,患者体内尿酸水平过高,导致尿酸结晶在关节和周围组织沉积,进而引发炎症反应。风湿病并不是某一种特定的疾病,而是一类疾病,是一组累及骨关节炎、其周围软组织及其相关组织器官的慢性疾病。

    2.症状:痛风的典型症状为突发的关节疼痛、红肿和发热,常见于大脚趾关节,但也可以影响其他关节。疼痛发作通常持续数天至数周。风湿病主要表现为关节病变,除了疼痛之外,还可伴随着肿胀和活动障碍,呈现为缓慢交替的慢性病程,常可侵犯全身各个系统的组织和器官,包括皮肤、肺、心脏、肾脏等,症状多样化。

    3.治疗方法:治疗痛风的方法包括药物治疗、饮食调整和生活方式改变,药物常用于减少尿酸水平和缓解疼痛,如秋水仙碱以及泼尼松、地塞米松等糖皮质激素药物。风湿病种类繁多,多为慢性疾病,明确诊断后,需尽早治疗。治疗目的是改善预后,保持关节、脏器的功能,治疗措施包括药物治疗、手术治疗,如矫形、滑膜切除、关节置换,药物包括非甾体抗炎药、糖皮质激素、抗风湿药、生物制剂等。

    不管是出现痛风还是风湿病,都需尽快到医院就诊,在医生的指导下进行针对性的治疗。

  • 很多老年人有风湿病,这很常见,但年轻人得风湿病的就很少见。年轻的时候家长总会说,那么早就把冬衣脱了,都什么天气了还不穿秋裤,等年纪大了风湿病肯定得找上你,那个时候家长总会唠叨,但唠叨里藏的都是爱,说的不无道理。大家都知道风湿,那么风湿到底有什么前期症状呢,年轻人为什么现在也会得风湿呢?真的是因为冻的吗?

      
    了解风湿

     

     

    因为个人体质的不同,所以风湿病在个人身上的症状也不同,而风湿病的症状又比较复杂,所以身上出现以下症状,就要注意风湿是不是已经找上自己了

     

    发热

     

    这个指的是身体发热。当然身体发热的原因会有很多种,而风湿导致的发热会于其他略有不同,就像发烧的时候身体也会发热,但我们会觉得忽冷忽热。风湿导致的发热则不同,体质关系,有些人会持续发热,热度比其他原因导致的发热稍微高一点,有些人则会持续的低热,且时间都会比较长一些。

      
    僵硬

     

    早上起床的时候觉得自己关节有点僵硬,活动一会儿之后才会好转,当然一直保持一个睡姿睡一晚上也会僵硬,但感觉上是不同的两种。风湿关节炎中最明显的现象就是僵硬,时间长一点可以持续好几个小时。

     

    疼痛

     

    这也是比较明显的一个症状了,会感觉身上的关节都在疼痛,还有肌肉也会肿痛肿痛的,包括身上一些部位,比如腰和足等部位,会有明显的疼痛感出现。

      
    关节

     

    有风湿病的人最难过的地方就是关节的损伤。在病情很严重的时候,自己的关节并不会很灵活,甚至可以说是死板,所以行动会受到很大的限制。最严重的时候还会出现关节变形,会给患者带来非常痛苦的体验。

     

    其实在大家的印象中,一直都以为风湿病是老年人的一种多发疾病,但现在有越来越多年轻人也会患上这种病。现在的年轻人因为生活作息的关系会形成很多不好的饮食习惯。有很多年轻人都喜欢吃动物性食品,动物性食品中含有大量的动物性脂肪,而这些脂肪就是导致风湿的重要原因,已经患有风湿病的人经常吃动物性食物还会加重风湿。

      


    另外,我们上面提到过的寒冷确实是导致风湿的重要原因,现在的年轻人都是春天很早就把冬衣脱掉了,就算是很寒冷的天气也依然穿得很单薄,而秋末冬初的时候,天气寒冷依然不穿厚衣服,长时间这样不注意保暖,寒气进入到身体里面,就会患上风湿。另外长期在空调房里的人也要注意保暖,长期待在空调房里还不保暖,这样很容易得风湿。还有一种情况,就是长期待在潮湿的环境,也会存在患有风湿的风险,因为寒气会进入体内,又没有祛除,只能在体内不断的累积,长此以往就很容易患风湿。

      
    而已经出现风湿状况的人不要着急,只要调理好自己的饮食,只要懂得保暖,不让寒气继续堆积在自己的身体里,或者也可以去医院寻医问药,祛除身体里面的寒气,另外还要避免长时间待在空调房里。不要太过劳累,抽时间去运动,慢慢的身体就会好起来,如果风湿严重,就尽快接受治疗,以免受风湿太长时间的折磨。

  • 风湿病的概念

     

    风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢,病程较长,且大多具有遗传倾向。 诊断及治疗均有一定难度;血液中多可检查出不同的自身抗体,可能与不同HLA亚型有关;对非甾类抗炎药(NSAID),糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。

     

    当在患有风显病的时候,真是让患者痛苦万分,而在我们现在的生活当中,这种疾病的发病率也是在不断的上升的,患病以后患者不能正常的生活和工作,所以当在患有此种疾病的时候,大家定一要重视起来及时的进行治疗。

     

     

    风湿在我们的生活当是发病率是非常高的,当在患有这种疾病的时候,不仅给患者的身体健康带来了很大的危害,同时也给患者的日常生活少工作带来了很大的影响,那么,下面我们就带大家一起来了解一下。

     

    风湿病针灸可以治好吗?

     

    当在患有风湿病的时候,给患者带来了很大痛苦折磨,患病以后患者是可以通过针灸的方法来进行治疗的,针灸是中医在治疗疾病的时候,经常会用到的一种方法,有着上千年的历史,风湿病的患者通过针灸的治疗,可以起到疏通经络,通血活脉的作用,从而使症状得到好转。

     

    得了风湿病有哪些要注意的事项呢?

     

    当在患有风湿病的时候,大家定一要注意自己的饮食,平时不要吃海鲜类的食物,以免引起疾病的加重,风湿病的患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜,可以帮助我们补充身体所缺失的维生素,患者朋友们平时也一定要注意多锻炼身体,可以帮助我们增强骨胳的硬度,也可有效的帮助我们缓解关节的疼痛。

     

     

     

    风湿病的患者对于脂肪类和糖类的食物也一定要注意尽少的食用,当在患有此种疾病的时候,由于患者需要长时间的服用药物来进行治疗,所以很容易滋生痰液,所以一定要注意饮食的清淡,并且不要吃一些辛辣刺激性的食物,而且不吃一些凉性的食物,平时要注意多喝水。

     

    以上的文章当中我们为大家介绍到了,当在患有风湿病的时候是否可以使用针灸来进行治疗,以及当在患有此种疾病的时候,患者所需要注意的事项,希望可以帮助到大家,患有风湿疾病的时候,大家也一定要注意自己所居住的环境,一定要勤开窗通风保持室内的干燥。

  • 我前几天突然感到脚关节疼痛,触碰和走路时尤为明显,让我不得不痛醒了几次。之前从未经历过这种情况,让我倍感困扰。于是我决定向医生求助,通过京东互联网医院找到了一位内分泌科的中医主任医生。

    在与医生的沟通中,医生耐心地询问了我的症状和生活习惯,包括饮食、睡眠、大便等方面。医生还要求我上传舌苔的照片,以便更准确地诊断我的病情。

    经过医生的分析,他认为我的症状可能是肝肾亏虚,同时伴有湿浊困脾的情况。医生解释了肝肾亏虚和湿浊困脾对身体的影响,让我对自己的病情有了更清晰的认识。

    最后,医生建议我改善体质,调整饮食习惯,并给予了药物治疗的建议。我对医生的专业知识和耐心沟通感到非常满意,相信通过医生的治疗,我的脚关节疼痛会得到有效缓解。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,得到了一位风湿免疫科的医生的帮助。我主诉了自己的关节炎情况,医生非常耐心地听取了我的描述,并且提醒我在服药期间如有不适要及时就诊。医生给我开了甲氨蝶呤的处方,经过审核后我可以直接预约药品。整个问诊过程非常便捷,我感到医生非常专业,给予了我很好的支持和建议。

    医生的服务让我感到非常满意,我会在问诊记录中发起复诊。这种线上问诊的便利性和专业性让我对互联网医院的服务印象深刻,我会继续信任并使用这种方式进行医疗咨询和就诊。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心中满是焦虑。关节的疼痛让我无法正常生活,而繁忙的工作和生活节奏让我难以抽出时间去线下医院就诊。医生***耐心地询问了我的病情,他细心地听我讲述着每次疼痛的细节,没有丝毫的厌烦。他让我稍等,然后认真地查看了我的化验结果。

    “炎症指标很高,”医生的话让我心头一紧。他紧接着问我:“哪些关节疼?有没有肿胀?”我一一回答,心中充满了感激。他告诉我,我的血沉很高,这可能与最近新冠复阳有关,同时也受大姨妈的影响。

    “4.18号开始吃的这些药。现在还在吃。”我回答道,“泼尼松吃几个?4颗,之前早晚各2颗。”医生听后,眉头微微一皱:“量不算小,那边大夫考虑类风湿?”我点了点头,表示自己已经换到早上吃4颗。医生的诊断是未分化关节炎,我心中有些无奈。

    “我做了干燥综合症,和所有有关风湿的检查,都是阴性。”我向医生解释道,“吃了这些药效果怎么样?”医生沉默片刻,然后说:“但是你的关节就是疼。”我告诉他,虽然药效不明显,但手和脚的肿胀有所减轻。

    医生建议我住院治疗,控制炎症。我虽然有些犹豫,但还是决定听从他的建议。在住院期间,医生一直关心我的病情,为我调整治疗方案。他告诉我,这种急性期以休息为主,不建议干活。我听从了他的建议,开始安心养病。

    经过一段时间的治疗,我的病情有所好转。医生告诉我,要注意保暖,避免剧烈运动,按时服药,不能干重活。他还建议我多喝水,每天保持足够的水分摄入。我问他:“可以爬楼梯吗?”他回答:“可以,但要注意不要过度劳累。”

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。在京东互联网医院,我感受到了家的温暖,也找到了战胜病痛的信心。

  • 我之前试过突发的脚底疼痛,验血后发现尿酸480,当地医院诊断为痛风,然后我半年内注意饮食并无大碍。四天前起床,突然膝关节肿胀,伸不直弯曲不了,这次是第二次发作。我一直没吃过药,这次四天前不适,一直大量喝水,今天基本好了,但还是稍有不适,这种情况需要吃药吗?用点药会好的更快一些。如果已经明显的缓解了,就可以暂时不用消炎止痛药。但是建议复查尿酸。大约48小时后就可以弯曲伸直了,但还是感觉有点不适,发不上力的感觉。

    医生建议,这次发作有没有诱因,比如喝酒、吃海鲜、运动损伤。两次发作都是正常生活状态下。喝酒吃海鲜我有,但会节制。最近没检查尿酸,表面还可以看出明显的肿胀吗?没有了,第一天有,30小时左右就没了。这是第一天的情况。左膝。如果还是偏高的话需要吃药吗?医生表示,需要复查尿酸,痛风的关键在于控制尿酸,为避免痛风反复发作,需要把尿酸长期维持在360甚至300以下。常用降尿酸药有别嘌呤醇,苯溴马隆,或者非布司他,可根据病情及医生建议选择一种。痛风性关节炎是不能够治愈的,长期维持尿酸达标是关键。调整生活方式有助于痛风的预防和治疗。痛风患者应遵循下述原则: 限酒;减少高嘌呤食物的摄入,防止剧烈运动或突然受凉;减少富含果糖饮料的摄入;大量饮水 ;每日 2 000 ml 以上; 控制体重;增加新鲜蔬菜的摄入;规律饮食和作息;规律运动;禁烟 饮酒 啤酒与白酒;,大量食用肉类、海鲜如贝类、动物内脏,饮用富含果糖的饮料,剧烈运动,突然受凉,肥胖,疲劳,饮食、作息不规律,吸烟等均为痛风的危险因素;规律作息和锻炼,食用新鲜蔬菜是痛风的保护因素。

    医生提醒,运动损伤也会诱发发作,剧烈运动最近得少点。完全好了,另外就是要严格的控制尿酸达标后,再运动比较好,不然还是会发作的。

    在家备点消炎止痛药,比如依托考昔,以便有症状的时候可以有药可用。需要复查尿酸,痛风性关节炎是不能够治愈的,长期维持尿酸达标是关键。茶喝咖啡影响不太大。可以继续。那我平常也有打球的习惯,是需要停止吗?运动损伤没有,但发作前有打过高强度的篮球。医生表示,运动损伤没有,但发作前有打过高强度的篮球。最好在家备点消炎止痛药,比如依托考昔,以便有症状的时候可以有药可用。运动损伤也会诱发发作,剧烈运动最近得少点。需要复查尿酸,痛风性关节炎是不能够治愈的,长期维持尿酸达标是关键。完全好了,另外就是要严格的控制尿酸达标后,再运动比较好,不然还是会发作的。

    医生最后提醒,守望相助共战病痛。本次问题结束前随时都可以咨询,我在线的话会及时回复您。感谢您在本次咨询当中的耐心等待与理解。期待您的好评。

  • 我在网上问诊,向医生咨询了手指弯曲不能伸直和疼痛的问题。医生非常耐心地询问我的症状持续时间,并给出了专业的建议。医生建议我去做抗体谱和抗CCP检查,以便更准确地诊断病情。我按照医生的建议进行了检查,结果显示可能是骨性关节炎或未分化性关节炎。我将检查结果发送给医生,医生认真分析后给出了治疗建议,并解释了药物的用途。医生还提醒我如果有任何不适需要及时就诊。我非常感谢医生的细心和专业,这种在线问诊真是给予了我很大的帮助。

  • 我最近脚踝关节一直感到疼痛,症状持续了大约一周,疼痛加剧时尤其严重。我在京东互联网医院找到了一位医生进行了线上问诊,医生非常细心地询问了我的症状和病史,并给出了专业的建议。

    医生首先询问了我的症状持续的时间,是否有喝酒或外伤的情况,以及疼痛的具体位置。在我回答了医生的问题后,医生进一步询问了我的腰疼和膝关节痛的情况,并询问了我的尿酸水平和正在使用的药物。根据我的描述,医生初步诊断是关节炎,可能是痛风,但需要进一步检查。

    医生建议我暂时使用莫比可缓解关节疼痛,并在缓解后再查查尿酸水平,以排除痛风的可能性。虽然医生无法确定具体原因,但是在我询问的时候,医生没有隐瞒自己的不清楚,而是诚实地告诉我需要进一步检查。整个问诊过程中,医生都给予了我耐心和专业的关怀,我对医生的服务非常满意。

    最后,医生还提供了自己的联系方式,方便我在需要时进行复诊。我非常感谢医生的帮助,希望我的建议能够帮助到您。

  • 那是一个平凡的午后,我坐在家中,心中却充满了焦虑。多年来,我的关节疼痛让我备受折磨,尤其是最近,症状似乎变得更加严重。我决定寻求帮助,于是打开了京东互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。

    屏幕那头,一位医生的专业形象立刻映入眼帘。他/她耐心地询问了我的病情,详细地了解了我的症状。在得知我已经确诊为风湿性关节炎,并且之前使用过甲泼尼龙片后,他/她为我开出了新的处方,并详细说明了用药的注意事项。

    当我看到“处方已送达药师审核”的消息时,心中的石头终于落下了。用药期间,我按照医嘱按时服药,并密切关注自己的身体状况。每当出现不适,我都会及时在线上咨询医生,他/她总是耐心地为我解答疑惑,给予我信心和安慰。

    渐渐地,我发现我的关节疼痛有所缓解,生活质量也得到了提高。我感到非常感激那位医生,他/她不仅为我提供了专业的治疗方案,更给予了我温暖和关爱。这段经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,更让患者感受到了来自医生的关怀。

    如今,我已经不再为关节疼痛而烦恼,而是能够享受健康的生活。我想,这都要归功于那位医生的辛勤付出。我相信,在互联网医院的帮助下,会有更多的患者像我一样,重拾健康和快乐。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我拖着疲惫的身体,走进了一家名为‘京东互联网医院’的线上问诊平台。屏幕那头,是一位面带微笑的医生,他轻声询问了我的病情。

    ‘您好,我是医生,请问您哪里不舒服?’医生温和地问道。

    ‘医生,我全身关节疼痛,已经快一周了,关节里面还有点发烫。’我带着一丝无奈回答。

    医生听了我的描述后,开始询问一些细节问题,比如有没有发热、扁桃体是否肿大等。我告诉他,我没有发热,扁桃体只是有点异物感,嗓子也有点不舒服。

    医生根据我的症状,建议我进行一些检查,如抗O、类风湿全套、血沉、CRP、ANA等。虽然我对这些检查并不熟悉,但医生详细地解释了这些检查的意义和必要性,让我感到安心。

    ‘风湿热现在非常少见,您的情况可能不是风湿引起的。’医生在得知我的抗O曾经高过,但又不是风湿后,给出了这个判断。

    ‘那我现在该吃些什么药呢?’我焦急地问道。

    ‘您现在可以先吃一些止痛药,比如阿莫西林,同时可以吃一些对症治疗的药物。’医生耐心地回答。

    听到医生的回复,我心中的一块石头终于落地。虽然只是线上问诊,但医生的专业和耐心让我感到十分温暖。

    ‘医生,我还有口干眼干的情况,这是怎么回事呢?’我不解地问道。

    ‘医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。’医生提醒我。

    经过这次线上问诊,我对互联网医院有了更深的认识。医生的专业、耐心和细致,让我对病情有了更清晰的了解,也让我对未来充满信心。

  • 那天早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼,突然发现右手中指关节一阵剧痛,像是被针扎了一样。我赶紧坐起来,揉了揉关节,疼痛并没有减轻,反而更加明显了。想起近期连续喝了近一个月的酒,再加上后期基本没怎么喝水,我心中不禁有些担忧。

    下午,我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院,我预约了一位风湿免疫科的专家。医生耐心地询问了我的症状,详细了解了最近的生活习惯,然后告诉我,结合我的症状和饮酒史,初步考虑是痛风的可能性较大。

    医生建议我检查血尿酸和关节超声。我按照医生的指示,去做了相关检查。等待结果的过程中,我感到既紧张又期待。一个多小时后,结果出来了,血尿酸确实有些偏高,但关节超声结果显示并没有尿酸结晶沉积。

    医生告诉我,痛风发作时血尿酸也可能不高,我的症状更像是风湿。他建议我不要对着风扇吹,再观察一下情况。听到这里,我心中的一块大石头终于落下了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷。不用出门,就能得到专业医生的诊断和建议,真是方便又快捷。同时,我也对痛风和风湿有了更深入的了解,为今后的健康生活打下了基础。

  • 那是一个普通的周五下午,我像往常一样坐在电脑前准备开始一天的线上问诊工作。屏幕那头,一个声音响起:“医生,您好,我全身大关节游走性疼痛大概有一个月了。”

    我立刻开始询问他的症状,关节疼痛的具体部位,是否有其他不适,以及是否有过类似经历。他详细地回答了我的问题,从膝关节到脚踝,再到肩关节,每一个关节都曾疼痛过,而且疼痛的部位还会不断变化。

    他提到自己在校医院做了简单的检查,但没有得到明确的诊断。我告诉他,这种游走性关节疼痛可能与多种疾病有关,包括痛风、感染和风湿免疫性疾病等。为了进一步确定病因,我建议他做一些检查,如关节彩超和双源CT,以查看是否有尿酸盐沉积。

    在询问了他的尿酸水平后,我了解到他之前体检时尿酸偏高,但通过控制饮食和服用降尿酸药物后,尿酸水平有所下降。然而,他在服用降尿酸药物后,关节疼痛并没有得到缓解,反而加剧了。这让我怀疑他可能患有痛风。

    在了解了他的病史和用药情况后,我建议他暂时停用降尿酸药物,继续服用布洛芬以缓解疼痛。同时,我建议他注意饮食,避免摄入高嘌呤食物,并保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动和保持乐观情绪。

    在结束问诊前,我再次提醒他,确诊需要进一步的检查,而且最好尽快去医院就诊。虽然他目前无法外出,但我告诉他,我们会尽力为他提供帮助。

    这次线上问诊让我深刻体会到了医生的责任和使命。虽然隔着屏幕,但我依然能够感受到患者的痛苦和担忧。作为一名医生,我深知自己的责任重大,不仅要为患者提供专业的诊疗建议,还要给予他们心理上的支持和鼓励。

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