小儿支气管肺炎的发病部位是在支气管壁上，如果病情比较严重还会累及肺泡。这种疾病对患者身体健康的影响是非常大的。它会表现出发热咳嗽和气促的症状，如果疾病治疗不及时还有可能会引发脓气胸和肺大泡。要注意的是现在治疗小儿支气管肺炎最有效的方式是药物治疗，大部分患者需要用药一周左右，那么小儿支气管肺炎一般喝什么药呢？

第一、假如患者的致病菌是肺炎链球菌，那么患者可以服用阿莫西林或者是头孢曲松。如果患者的疾病是由于流感嗜血杆菌所引起的，那么需要服用氨苄西林舒巴坦。其实不管患者服用哪种抗生素都需要忌口，不能吃辛辣刺激性的食物，否则会影响它们发挥效用。

第二、蒲地蓝消炎口服液

小儿支气管肺炎患者在治疗疾病的过程中可以遵照医嘱来服用蒲地蓝消炎口服液，但对于本身脾胃虚寒的患者来讲应该慎重服用。

第三、磷酸奥司他韦

磷酸奥司他韦在流感病毒引发感染的治疗上发挥着一定的作用，这种药物的服用方式是饭后口服。

第四、对症用药治疗

如果患者表现出了咳嗽咳喘的症状，那么可以服用盐酸氨溴索或者是肺力咳。假如患者的体温比较高并且精神状态非常差，那么可以服用美林等退烧药。

小儿支气管肺炎患者在治疗疾病的过程中需要用到多种药物，其中比较常见的是抗菌药物、抗病毒药物以及清热解毒的中成药。除此之外，患者也有可能会用到退烧药或者是止咳类药物。当然，患者在合理用药治疗的同时在饮食上也不能马虎，可以适量的多吃一些胡萝卜，它其中含有的维生素和氨基酸的量是比较高的。

我们体内有大量的职能性器官，它们每一个都有专属的功能，也正是它们不辞劳苦的运转，才维持着身体的正常运行，而在所有器官里，最重要的就是心肝脾肺肾。

 

心脏是身体的发动机，负责推动血液循环，肝脏负责化解体内毒素，而脾脏是我们重要的免疫器官，帮助身体抵御外界的各种细菌病毒，肾脏是水分代谢平衡器官，而肺部则是主要的呼吸器官，我们身体时时刻刻都在进行着呼吸，各器官运行需要不断消耗氧气，还会产生大量废气，这些都需要经过肺部代谢。

 

这两年，虽然我国经济在快速发展，但是空气质量却并不乐观，再加上人们平时对肺部健康的忽视，所以导致肺部经常出现各种各样的问题，其实我们身边有很多清洁肺部的天然植物，可是却经常被人们忽视甚至嫌弃，所以也就白白错过了对肺部的保护机会。

 

 

肺部受损的信号

 

持续性咳嗽

 

咳嗽本事我们生活中经常遇到的健康问题，因为肺部本身就比较敏感，当有外界物质被吸入体内后，肺部就会马上开启自保系统，企图通过咳嗽的方式将肺部垃圾排出去，所以说一般咳嗽都能够在很短时间内消失，可如果出现持续性咳嗽，那就需要注意，这很可能是支气管以及肺部被大量有毒物质污染，如果不及时采取措施进行缓解，很可能会出现咳血以及肺结核等危险。

早上浑身无力

 

社会每天都在快节奏的发展，所以我们每天也需要全身心的投入工作，一般情况下，晚上下班以后，整个人都会感到浑身无力，疲惫不堪，但是经过一个晚上的休息以后，整个人的精力以及体力都能够得到有效的恢复，可如果早上刚睡醒以后依然感到浑身无力，而且整个人都没有精神，那就要多加注意，因为血氧的含量决定各器官的活性以及身体的精力，如果肺部受损，身体获得的氧气量就会减少，血氧含量也会降低，自然整个人都会无精打采。

 

 

胸闷气短

 

肺部生长的部位跟心脏非常接近，而肺部跟心脏的功能又相互影响，所以当很多人产生胸闷感觉时，会误以为是心脏的问题，很容易忽略对肺部的关注，其实当肺部受损后，会导致整个人的心肺功能快速下降，所以很容易出现呼吸不畅以及胸部闷痛的感觉。

清洁肺部，保护支气管，一棵草就够了

 

蒲公英

 

蒲公英是我们在田间地头随处可见的植物，不仅分布比较广，而且价值也非常高，甚至还有着“药草皇后”的称号，因为蒲公英的根茎叶都可以入药，它不仅能够有效地调控尿酸，滋补肝脏以外，还可以有效的清洁肺部，它里边含有大量的水分，能够有效地增强肺部代谢，加速肺部毒素的排出，同时蒲公英还是天然的抗生素，消炎杀菌效果非常高，能对支气管起到很好的保护作用。所以建议各位平时可以将蒲公英晒干洗净后泡茶喝，能够让你的肺部越来越健康。

按：慢性气管炎、哮喘等肺系疾病，虽然病位在肺，但临床上也多和脾肾等脏腑的功能紊乱，导致风寒、痰湿、痰热等病邪痹阻有关系。

 

 

脾为生痰之源，肺为储痰之器，脾胃功能差，土不生金，肺气虚弱而导致脾肺亏虚，卫气不固，正气不足不能抗邪而导致外邪侵扰，症状反复发作，而容易累成慢性气管炎、哮喘等病症。

 

加上脾胃不和，胃肠水湿停滞，痰湿凝结，上阻于肺，而形成容易肺气壅满、咳嗽、咳痰、气喘等病症。

 

因为如此，在临床上从脾肺两脏进行调理，并配合祛风化痰等治疗方法，在临床上适用于绝大多数的慢性气管炎或哮喘等病症，虚则以补虚益气健脾益肺为主，实则祛风化痰平喘；或虚实互见，补虚泻实同用。

 

从脾肺调理，能改善绝大多数的肺系病症。

 

【案例分享】曾经治疗一个青年男性患者，从小体弱，容易反复感冒咳嗽气喘，医院诊断为“支气管哮喘，慢性气管炎”，医院常用平喘止咳类药物治疗，效果甚微，病情反复发作，平常有气短乏力、胸闷、腹胀、大便不调、睡眠差、形体瘦弱、面色白、疲倦乏力等症状。

 

辩证考虑脾肺亏虚风邪痰湿壅肺导致，急则治其标，缓则治其本，先用宣肺祛风、化痰止咳、运脾祛湿等方法治疗为主。

 

 

用麻黄、杏仁、甘草、半夏、陈皮、茯苓、苏子、白芥子、莱菔子、白术、生姜等药物加减调理，服药后咳痰咳喘的现象逐步好转，胃肠症状也逐渐改善，之后以陈夏六君汤、玉屏风散等药方加减，以调补脾肺为主善后。

 

患者平常体弱，脾肺正气不足不能抗邪导致风邪痰湿壅阻，以至于发生肺系的相关病症，治疗以三拗汤配合二陈丸、三子养亲汤等，三拗汤宣肺祛风，二陈汤、三子养亲汤理气降肺化痰祛湿，症状改善了之后，以培本扶正、健脾益肺的治疗为主，以增强身体机能，防止症状反复。

 

日后注意加强体育锻炼，增强脾胃功能，少吃生冷寒凉肥腻饮食，注意照顾脾胃，预防感冒发生，这些善后的调养，对于预防疾病的反复都有比较大的好处。

 

以上病案仅供参考，不宜照方抓药。

前段时间小丽（化名）来看病，说自己经常感冒，一感冒就打喷嚏、流鼻涕。仔细询问病史发现，她这可不是感冒那么简单，她得的是过敏性鼻炎。

 

感冒和过敏性鼻炎有很多相似之处，经常让人傻傻分不清。两种病症都有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，但感冒经常有全身症状，如发热、头痛、发冷、四肢无力、咽痛、恶心、呕吐等，像小丽的过敏性鼻炎只有鼻子的不适。

 

感冒的症状会持续好几天，一般一两周就能好转，而小丽经常是在早晨或接触到异味儿时表现出症状，一天可出现几次，季节性或全年间断发作，不发作时如常人。此外，感冒时鼻子痒不明显，打喷嚏也较少，鼻塞持续，鼻涕可由清转黄，而小丽则正好相反，鼻涕总是清的。

 

 

仔细询问之后发现，小丽的儿子也有过敏性鼻炎症状。难道小丽的过敏性鼻炎传染或遗传给了儿子？当然不是，过敏性鼻炎既不传染也不遗传，而是父母的过敏体质遗传给孩子，当受到某些因素刺激，就会通过过敏性鼻炎等变应性疾病反应出来。

 

如果你看到孩子频繁揉眼睛、揉鼻子那就要注意了，这很可能是过敏症状出现的前兆。有统计表明我国的过敏性鼻炎发病率在37.74%，以15-40岁青壮年最多，而儿童中有鼻炎症状者高达27.1%。

 

近年来，受环境恶化等多种因素影响，该病还有不断增长的趋势。

 

小丽以为自己是感冒了，经常自己吃感冒药，可神奇的是吃了感冒药还真就好转了！感冒药起效是因为含有抗过敏成分，能暂时缓解症状，但复发也很快。有人说鼻炎就是有炎症，是不是应该吃消炎药呢？消炎药多用于治疗感染性炎症，对于过敏性鼻炎这种非感染性炎症却毫无用武之地。

 

过敏性鼻炎是过敏引起的，是不是避开过敏物质就可以了？如果你只是对花粉、鱼虾等某一类东西过敏还可以避免，但有些人群的过敏原很多，或者查不出过敏原而只是对冷空气过敏，那岂不是连呼吸都变得奢侈！

 

 

过敏性鼻炎比较顽固，且治疗不当易导致鼻窦炎、非变应性鼻炎、支气管哮喘、鼻息肉等疾病。中医治疗通常通过改变这种过敏体质来减少发作次数。

 

中医认为，过敏性鼻炎患者多为虚寒体质，因此选用温热性质的治疗方式效果显著，三伏贴、艾灸、温热的中药等都能起到相应疗效。在日常生活中，建议过敏性鼻炎人群应避免受寒，避免食用寒凉性质的食物，以免加重病情。

如果你是孩子的母亲或者长辈的话，都知道一件事情，就是最担心孩子感冒咳嗽，孩子随便一个感冒发售，就可以让家里长辈提心吊胆很久了，但是，很多家长其实也是一脸问号，毕竟自己也不是什么营养科的医生，孩子生病了也不知道不能吃啥，今天，我就来给大家说一下，孩子感冒后，不能吃啥。

 

 

首先，要说最该避开的食物，肯定是生冷类的食物，比如说什么西瓜、梨以及柚子、枇杷等等，这些水果都是属于寒性食物，吃多了对感冒咳嗽并不会有什么好处的，还有蔬菜方面，像什么黄瓜、茄子以及小白菜、西红柿啥的，更别吃一些像绿豆汤、豆芽菜以及豆腐啥的，这些食物都是属于寒性食物。

 
这些食物都是属于生冷类的食物，为什么不能吃生冷类的食物呢？其实也很简单的，因为寒性食物能够把冷气传入到孩子的体内，这就好比一些人，明明感冒咳嗽了，却还在那里喝着冰镇饮料差不多，你说病情不加重才怪了，要知道，本来孩子感冒了，身体就十分地虚弱，你再加上寒性食物，这就无异于雪上加霜啊！

 
除了生冷食物以外，还得注意一下别吃一些辣的食物，像什么麻辣火锅、辣子鸡丁啥的，只要是用辣椒做的菜，切记不要乱吃，因为辣椒本身就是属于刺激性的食物，感冒咳嗽吃了辣椒，尤其是咳嗽时，你吃辣椒等同于利用刺激你的嗓子，因而会让你出现更加严重的咳嗽也是一个说不定的事情。

 

接着就是油腻类的食物了，油腻的食物往往因为大量的油脂，使得肠胃本身就很难消化这种东西，尤其是在感冒的情况下，消化道本身就十分脆弱了，你再往肚子里面填一些油腻的食物，这无异于火上浇油，你想爽翻天的话，你吃下去，一旦消化道重压奔溃了，你感冒咳嗽没好，身体却已经撑不住了。

 
还有鸡蛋，虽然，鸡蛋的营养价值非常高，上次，我也说过了，鸡蛋是属于发物食物，含有非常高的蛋白质，生病时吃鸡蛋非常不利于消化，影响消化道对于蛋白质的吸收，从而增加了身体的负担，再加上还很容易被细菌利用，加速肠内细菌的繁殖，从而危机自己的身体健康。

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为啥我家的孩子一咳嗽、发烧，一到医院一检查就是支气管炎、肺炎，为什么每次都是这样？很多新手妈妈们感到很头疼，为什么呢？今天本文就带大家来了解！

 

 

一，什么是小儿支气管炎？

 

小儿支气管炎系指支气管发生炎症，支气管炎是由生物或非生物因素引起的支气管黏膜及其周围组织的急性或慢性非特异性炎症，表现为咳嗽、咳痰等不适。

 

小儿最常见且较严重的是小儿毛细支气管炎，好发于冬季，可引起局部流行。

 

小儿毛细支气管炎的病变主要发生在肺部的细小支气管，也就是毛细支气管，所以病名为“毛细支气管炎”，通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并发症，也可能由细菌感染所致，是小儿常见的一种急性下呼吸道感染。

 

同时在气温下降、烟雾、粉尘、污染大气、吸烟、过敏因素下的诱发下，成为一种常见病。

 

二，小儿支气管炎的表现

 

小儿支气管炎继发于上呼吸道感染，见于深秋及寒冬。

 

由感染(细菌、病毒)、刺激(物理、化学)、变态等所引起气管及支气管黏膜的急性反应，分急、慢性两种。

 

急性支气管炎起病急，可有畏寒、低热、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、声嘶等感冒症状。

 

以后出现咳嗽，初始为刺激性干咳，后有黏痰 或脓性痰，少数人痰中带血，一般持续3 ~ 5d后逐渐好转，有时咳嗽可 能持续2~ 3周。

 

肺部可闻及千性或湿性哕音，咳嗽后哕音减少或消失。少数患儿可有白细胞计数增高，提示为细菌感染或合并感染。过敏性者在鼻涕和痰液内含有大量嗜酸性粒细胞。X线检查仅见肺纹理增粗。

 

慢性支气管炎 常伴有呼吸道反复感染和变态疾病，有长期吸烟或吸入刺激性气体、烟雾、粉尘史，咳嗽或咳痰可延续3个月以上。

 

两肺可有散在性干性或湿性哆音，X线检查可见有下肺纹理增加，呈条状或网状。如并发肺气肿时，则两肺透亮度增强，两侧膈肌低位。

 

由于小儿支气管炎与小儿支气管肺炎较为相似，在临床上也比较类似！

 

 

三，护理措施

 

1.保暖，温度变化会加重支气管炎，所以，要注意保暖！

 

2.多喂水，小儿支气管炎时有不同程度的发热，水分蒸发较大，应注意给患儿多喂水。

 

3.补充营养，小儿患支气管炎时营养物质消耗较大，应补充充足的营养。

 

4. 翻身拍背：患儿咳嗽、咳痰时，表明支气管内分泌物增多，为促进分泌物顺利排出，可用雾化吸入剂帮助祛痰，每日2－3次，每次5－20分钟  。

 

5.物理降温。

哮喘是儿童最常见的慢性疾病，目前已知有多种诱因可以诱发哮喘儿童出现症状。所以选择合适的方式控制好这些诱因，可以从源头遏制哮喘。

 

 

哮喘发病原因

 

1.呼吸道感染：呼吸道感染是哮喘发作的重要诱因，所以诸如感冒、流感、肺炎、鼻窦炎等都可以诱发哮喘。

 

遏制方式：1.对于疑似或者确诊的流感病毒患者使用抗病毒治疗。2.尽可能接种疫苗，如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等。

 

 2.过敏原  ：过敏原主要包括如下几类：1. 吸入过敏原：动物皮屑（猫、狗及啮齿类动物等）、螨、蟑螂、真菌、花粉。2. 食物变应原：牛奶、鸡蛋、鱼、甲壳类水生动物、坚果、小麦、花生、大豆。（这8种食物大约会引起90%的食物过敏）3.注射性过敏原：蚊虫毒素（蜂毒）、注射药物（如青霉素）。

 

注意：食物过敏患者的食物诱发性全身性过敏反应中可能包括哮喘症状，但食物变应原很少引起不伴其他症状的单纯性哮喘。

 

 3.情绪因素 ：焦虑、抑郁、慢性应激和应激原(如受到社会暴力)，均与哮喘患者的哮喘发作发生率更高有关；父母的抑郁和压力也与儿童发生更严重的哮喘有关。

 

遏制方式：咨询心理医生和必要的药物使用均可帮助减轻抑郁和焦虑。如家庭成员存在类似的心理问题应该共同治疗。

 

 4.药物 ：β受体阻滞剂、阿司匹林、ACEI类药物都可能导致哮喘加重。

 

遏制方式：如需要使用时，一定要在医生的指导下进行。

 

 5.体力活动 ：与症状相关的哮喘90%来源于运动诱发，但在哮喘患者症状平稳时，有氧运动是非常有利于降低患者对诱因的敏感性的。

 

遏制方式：1.确保哮喘控制良好，控制不良时可能出现症状。2.对于极端的空气湿度及温度要做预案。3.循序渐进的增加运动量，提高心肺功能。4.随身携带支气管扩张药，一些患者可能要在运动前5-15分钟使用，以起到预防症状的目的。

 

7.温度与天气：极端的温度和湿度可引起支气管收缩，一旦活动增加则可以诱发哮喘症状。其他天气条件，例如雷暴（雷暴性哮喘），可在部分患者中引起哮喘发作。

 

 

遏制方式：1.当出现这些诱发因素时，可以提前做好准备，比如减少外出，准备应急药物。2.佩戴口罩。3.如果存在花粉或者霉菌过敏时，要注意在雷暴天气下防护。

 

8.空气污染物：对于儿童来说，刺激物主要为二手烟、室内外空气污染。

 

遏制方式：1.积极劝阻家人戒烟，包括电子烟，主动屏蔽二手烟。2.无排气装置的燃气炉产生的烟雾与儿童喘鸣有关。建议将其换成无污染、更高效的室内加热系统，可提高儿童的总体健康并减少哮喘症状，虽然不能改善肺功能。3.空气污染严重时关窗，减少外出，外出带口罩，有条件可在室内家装空气滤过装置。

肺炎的症状和感冒很像：咳嗽、发烧、精神萎靡、手脚发凉。有的家长会一副soeasy 的表情表示孩子吃点感冒药就好了~

其实不然，这个时候宝妈妈们还是要通过以下方法 判定 一 下，宝宝是普通的感冒还是肺炎！

为什么呢？ 因为后果很严重~

如何判断孩子可能得了肺炎？

在没有听诊器和X线检查的情况下，家长可以通过数呼吸和观察胸凹陷，来初步判断孩子有没有得肺炎。

数呼吸 ：让孩子平卧，在没有哭闹和体温相对正常的情况下，家长站在孩子侧面，平视他的胸部，来计数每分钟呼吸的次数。

 

 

年龄	呼吸增快
小于2月	60 次/分（体温接近正常）
2 月-1岁	50 次/分（体温接近正常）
1 岁-5岁	40 次/分（体温接近正常）

胸凹陷 ：让孩子平卧或半坐位，解开他的上衣，在孩子没有哭闹和体温相对正常的情况下，观察胸骨上窝、锁骨上窝，还有肋间隙，它们在正常的时候不会随着呼吸有任何变化，但是肺炎的时候，呼吸费力的时候，这些位置，就会随着呼吸出现凹陷。病情越重越明显。

 

 

儿童常见的病原肺炎大致有以下几种：

1 、肺炎链球菌（ 细菌肺炎之一）

预防：接种肺炎链球菌疫苗。

2 、流感（病毒感染）

预防：接种流感疫苗。现在每年在流感季节前进行大规模接种，这种保护性可以持续一年。

3 、支原体肺炎

表现为：高热不退、咳嗽相当剧烈、咳到吐，影响睡觉和休息。

由于病原的特殊性，是需要红霉素、阿奇霉素来治疗。有些重症患者会有后遗症， 部分 患者肺部的病变 不能完全恢复 。

 

 

由上可知，即使只有一次不小心的护理疏忽，也很有可能就因为这一次，从此影响宝宝的一生。

所以宝妈们不仅要敏锐察觉宝宝的健康状态，同时还要做好家庭护理~

护理的内容：

1 、首先要保持室内空气新鲜，室温保持在22℃~25℃之间。

2 、室内保持一定的湿度，室内相对湿度应在50%~60%左右。

3 、婴儿咳嗽无力，不会咳痰，要经常为患儿翻身，变换体位。或每日两次替患儿拍背，每次10分钟左右，使肺内痰液松动，利于排出。

4 、患肺炎时常影响进食，有的患儿还有呕吐、腹泻等症状。故应选择易消化的食物，少食多餐，避免呛入。

5 、定时测量体温，一般每4小时一次，发热超过38.5℃以上应立即给予物理降温或退烧药。喂药一般采取在餐前半小时为宜。

6 、通过观察呼吸次数，胸凹陷等的变化判断病情，如有加重及时就诊。

 

 

 

—— 本文出自熊猫儿科

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据世界卫生组织调查，90%以上的疾病都受到情绪的影响。

 

中医认为：喜怒忧思悲恐惊皆可致病，此病称之为内伤。俗话说：气大伤身。的确如此，很多病都是被“气出来”的。

 

那么，生气将会给我们的身体带来怎样的伤害呢？我们又应当如何控制自己的暴脾气呢？让我们一起来看一看吧！

 

 

0 1肝脏疾病

 

众所周知：气大伤肝。这句话并不是空穴来风，肝脏是调节情绪的重要脏器，时刻保证舒畅通达才能帮助人心情愉快、心境平和。

 

生气时，中枢神经系统将会接收到来自肝脏分泌的一种“儿茶酚胺”物质的刺激，加强脂肪酸分解，使血液和细胞中的毒素含量增高。

 

小建议：生气的时候可以适当的多喝些水，促进体内脂肪酸的代谢，减少体内的毒素。

 

02 心脑血管疾病

 

一项发表在《Circulation》上的文章表明：强烈的情绪诱发心脏病发作的概率显著增加。

 

愤怒时，交感神经兴奋，肾上腺素分泌、血管收缩、血压增高，容易对血管造成极大压迫与损害；另一方面，生气时会分泌各种激素，导致心率、血脂升高，导致心血管方面的疾病。同样，高血压的状态下，脑部的血管也处于高压状态，也更容易诱发脑血管等疾病。

研究显示，相比于正常人，经常愤怒的人诱发心脏病的概率增高19%；在生气时的一小时内，心梗风险加倍。

 

小建议：尽量让自己保持冷静，微笑，让心情平和、心跳趋于平缓，血流速度趋于正常。

 

03气大伤胃

 

古人说，气大胃痛。生气状态下，情绪激动，交感神经兴奋，血液循环加快，需要从胃黏膜中汲取更多的能量，导致胃黏膜受损形成胃溃疡。

 

经常生气的人，胃中也会常常分泌胃酸，腐蚀胃黏膜，诱发各种胃部疾病。

 

 

小建议：生气后，尽量放松自己，为胃部进行按摩、缓解。

 

以上这三种疾病，都是因为生气的“果实”！现在生气的危害有多大，想必大家已经有所了解，那我们如何控制自己的情绪，远离疾病的困扰呢？

 

1．饮食疗法

 

爱生气的朋友可以多吃一些顺气去郁的食物，如：白萝卜、金桔、山楂、莲藕等，通气化瘀、养气安神。也可以多吃一些抗压食物：鱼肉、全麦、瘦肉等。

 

2．释放法

 

生活中难免遇到一些困难与挫折，当双方产生摩擦与隔阂时，不要生闷气，将事情憋在心里，导致双方误会加深。

 
可以尝试将自己的想法坦白，相互交流，释放烦恼，不仅可以消除郁气还有利于双方团结。

 

3．意识升华法

 

自己的知识水平和道德修养不应该让自己局限于这件小事上，所有的苦难与挫折都是一场磨炼。只要克服了这些苦难与逆境，那么必然会柳暗花明迎来春天。

 

4．转移注意法

 

生气时，可以去公园散散步，用公园的景色去分散注意，或者听一些舒缓喜爱的音乐，将注意力转移到其他事物上，心中的郁结就会渐渐消失。

遇到事情，用来解决的是脑子，而不是情绪。不要让情绪去主导你的人生，也许你所愤怒的事情不过是一个误会，尝试去沟通解决，尝试去放过自己，也许你会看到不一样的风景。

痛像一阵风，让人痛不欲生，自南北朝以来，这一疾病就因其特征而被命名为——“痛风”。

 

对于这种赫赫有名的痛苦之病，大家想必并不陌生，许多人更是深受其苦。

 

 

但是对于如何预防这种疾病，大多数人都半知不解，耳边充斥着各种流言以及小道消息。

 

在这里，Dr.京为大家详细介绍一下预防痛风不得不知晓的几个重要知识。

 

最易得痛风的几类人

 

在古代，痛风又被称之为帝王之病、富贵之病，在达官贵族、钟鸣鼎食之家中较易发生。

 

这是因为，古代的达官贵人往往每日大餐大肉，且通常嗜酒，如果再好吃懒做，那就更容易患上痛风了。

 

 

这些危险因素，现代社会同样存在并且更加普遍。

 

因此，最易得痛风的人群，就是以下四大类！

 

一，肥胖人群。

肥胖导致了我们的内脏脂肪增多，并且容易导致我们身体内激素和酶的变化，通过多种方式增加着痛风的患病率。

 

二，嗜酒人群。

痛风的根源来自于高尿酸血症，我们体内的尿酸无法及时排除体外，体内的高尿酸影响各种脏器和关节，最终引起了痛风的产生。

 

 

而酒精中含有大量的“嘌呤”则是尿酸产生的主要源头之一，所以大量饮酒，会大大增加痛风的患病率。

 

三，荤食主义者。

如果平素喜欢吃大量肉类以及动物内脏，虽然可能身体并不胖，但去医院一查却会经常发现自己的尿酸升高，原因与饮酒类似，肉类、动物内脏中嘌呤含量相对于其他食物要高，如果不加节制，也会增加痛风的患病率。

 

四，爱喝饮料的人群。

有些人不喝酒、不多吃肉，也不胖，却还是会发生痛风，这时候就要考虑自己是否平素爱喝各种饮料了，虽然饮料中嘌呤含量并不高，但是各种饮料中往往含有果糖、果酸、碳酸，这些物质会对于嘌呤代谢和尿酸生成产生影响，导致痛风风险增加。

 

 

与痛风有关的食物传言

 

江湖上总是流传着这样的说法，得了痛风之后，就再也吃不了肉、吃不了火锅，不能喝咖啡、饮料，连苏打水都不能喝。

 

然而实际上，根据最新的痛风诊疗指南，对于痛风饮食的限制，只有三条建议：

 

● 限酒；

● 减少高嘌呤食物的摄入；

● 减少富含果糖饮料的摄入。

 

并且每一条建议都是减少其摄入，而不是绝对地不能吃、不能喝。

 

例如肉类虽然的确嘌呤含量较高，但同时也是优质的蛋白来源，应当适量摄入。

 

不过海鲜火锅、羊肉火锅此类火锅的确嘌呤含量较高，应当尽量不吃，但番茄火锅等火锅依旧可以适量摄入。

 

 

至于咖啡、苏打水，更是与痛风病情没有直接相互关系，痛风患者不必担心其饮用。

 

痛风食物红黑榜

 

综上所述，痛风患者应当减少高嘌呤食物的摄入，那么究竟具体有哪些食物是痛风患者应当尽量避免，哪些是对病情有好处的呢？

 

在此，一份新鲜出炉的红黑榜献给大家！

 

黑榜：

 

1、动物内脏，例如心、脑、肝、大肠、腰子等，都具有十分高的嘌呤含量。

2、加工肉制品，例如腊肠等腌制食物。

3、部分水产品，鱼肉并非完全不能吃，但是如沙丁鱼等海鲜、虾类、鱼子等产品应当尽量避免。

4、浓汤，特指浓肉汤以及浓鱼汤，其中嘌呤含量会很高。

 

红榜：

 

1、新鲜蔬菜，市面上常见的新鲜蔬菜基本上嘌呤含量不高，并且其中的植物性嘌呤，根据最新的研究，与肉类中的嘌呤不同，对痛风病情基本没有影响，所以痛风患者可以放心地吃各种新鲜蔬菜，有助于控制体重和加速尿酸排泄。

2、低脂、脱脂奶制品，这些奶制品中的蛋白能够增加尿酸排泄的速度，同时能够在痛风时减轻炎症反应。

3、各种低糖水果，因为果糖能够加速嘌呤生成，但水果对于身体健康十分重要，因此在开心吃瓜吃草莓的时候，注意不要吃得太多。

 

注意预防

 

没有经历过痛风的人，通常难以想象痛风的痛苦。

 

休息、睡觉？痛风发作时，恨不得满地打滚，根本就无法入睡！

 

每一次痛风发作，疼痛等级都基本在7级以上，属于重度疼痛，简直让人发狂。

 

所以为了避免我们患上痛风的概率，我们养成健康饮食的好习惯。

 

多喝水、多排尿，迈开自己的脚步运动起来。日常生活中，饮食尽量少盐少油、营养均衡。

 

 

那天，我独自坐在电脑前，手指轻轻敲打着键盘，向远在千里之外的医生表达了心中的疑惑。我的身体仿佛被一种无形的力量折磨着，消瘦了8斤，尽管吃得很多，但体重却不见增长。我开始怀疑，这究竟是怎么回事？

医生耐心的询问了我的症状，从海鲜大餐后开始的喉咙不适，到腹泻、打嗝、反酸、胃胀，再到便血痔疮，一一记录下来。他告诉我，虽然目前症状有所好转，但小便黄和喉咙有痰的问题仍需关注。

在医生的指导下，我开始了治疗。通过艾灸、腹部按摩、喝中药等方式，我的症状得到了一定程度的缓解。然而，小便黄的问题依旧存在。医生提醒我，虽然体重下降，但并不意味着健康。

随后，我按照医生的建议，去了当地医院进行检查。尽管结果尚未出来，但我知道，这一路走来，医生的品质让我倍感温暖。他不仅关注我的病情，更关心我的心理健康，让我在求医的路上不再孤单。

如今，我已逐渐恢复了往日的活力。每当回想起那段日子，我都为那位不知名的医生点赞。正是他的耐心和关爱，让我走出了困境，重新拥抱生活。

我是一个关心患者的医生，这是一个关于患者呕吐、便便发白、肠梗阻的问诊记录。患者在中午吃饭后出现了呕吐情况，之后便便颜色发白并出现稀有蛋花状。经过医院的DR检查显示患者患有肠梗阻。在问诊过程中，我和患者进行了详细交流和评估，给予了专业的指导和建议。在医生的建议下，患者需要住院治疗，因此我提醒患者需要注意进食问题，暂时不宜吃固体食物，可以喝粥或奶粉。

作为一名医生，我始终关注患者的病情变化，为他们提供专业的治疗建议。在问诊过程中，我尊重患者的意见和选择，耐心地回答他们的问题，并给予及时的医疗建议。

在这次问诊中，我与患者进行了充分的沟通，为他们提供了专业的诊疗服务。希望患者能够按照医生的建议进行治疗，尽快康复。

昨天晚上到现在一直呕吐也没法吃东西，我感觉好难受啊。吃了几个河蟹，可能是这个原因导致的。一会吐完感觉好一点，可过一会又开始恶心吐，持续了一整天。

我向医生求助，医生耐心地询问我的症状，给我做出了诊断，说是食物消化不良引起的呕吐。医生建议我吃吗丁啉片止吐，一天三次，饭前服用。医生说用药后会有好转。我感到很感激，现在就去买药了。

在一次线上问诊中，一位患者向医生咨询了关于肺部结节的问题。医生通过仔细查看患者的病例，确认结节大小不是很大，给出了建议的治疗方案，并提醒患者定期复查胸部CT，为患者排除了不必要的担忧。

患者在问诊中还向医生询问了肺部结节的细节，医生耐心解答患者的问题，并给予专业建议。患者对于自己的病情感到担忧，但医生为其解释了相关信息，让患者对病情有了更清晰的认识。

在问诊的过程中，患者还向医生反映了一些病情异常的情况，医生及时给予回复并建议患者进行复诊。最终，医生提醒患者医生的回复仅为建议，如需诊疗，应前往医院就诊。

我在家养着，但是车祸之后就一直喘不上来气，后心也疼，总是大喘气，特别难受。经朋友介绍，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生认真地询问我的病情，详细了解了我的主诉和病史。医生耐心地解答我的问题，给予了专业的建议。我对医生的诊疗方案和沟通方式非常满意，感到很安心。

在医生的指导下，我对病情有了更清晰的认识，同时也得到了有效的治疗方案。医生的专业素养和耐心细心的品质让我深受感动，我对京东互联网医院的服务感到非常满意，也感谢医生帮助我解决了困扰已久的健康问题。

通过这次线上问诊，我深切体会到医生对患者的关心和专业，让我对互联网医院的服务有了更深的认识和信任。

在今天的问诊中，我接诊了一位患者，他主诉肠梗阻反复发作，希望能够根治这一问题。患者表示，在吃零食或辣的食物后，经常会出现肠梗阻的症状。经过详细询问和评估，我向患者提出了一些建议，包括避免辛辣刺激性食物、戒烟戒酒，并可以适量服用益生菌来改善肠道功能。

肠梗阻是一种严重的疾病，需要及时治疗和管理。在治疗过程中，患者需要特别注意饮食，保持健康的生活习惯，以减少疾病的发作。虽然肠梗阻不能完全根治，但通过调整饮食和生活方式，可以有效控制疾病的发展。

最后，我向患者提醒，肠梗阻是一种需要长期管理的疾病，建议患者定期复诊，以便及时调整治疗方案，保持身体健康。

我母亲最近出现了吃东西感觉堵在食道，反胃的症状，同时还伴随着腹泻，这让我非常担心。我在网上咨询了一位医生，医生非常耐心地询问了我的母亲的症状和病史，并建议我带母亲去医院做进一步检查。医生的专业素养和细心让我感到很安心，我决定尽快带母亲去医院就诊。

在医院的诊疗过程中，医生仔细观察了母亲的症状，为她安排了相应的检查，并及时给予治疗建议。母亲的病情得到了有效控制，我对医生的专业能力和责任心深表感谢。

在某个晴朗的下午，某位患者迎着炎炎夏日的烈日走进了互联网医院的线上问诊平台，面对着一位来自消化内科的医生。

患者向医生描述了自己长期反酸烧心、频繁打嗝以及腹胀的症状，表达了对这些症状的困扰。医生耐心地询问了患者的病情发作时间、治疗经历以及药物使用情况，细致地了解患者的身体状况。

经过仔细的分析和判断，医生给出了针对患者症状的治疗方案，并为患者开具了详细的处方。医生还在结束问诊前赠送了追问包，为患者提供了更多的沟通机会。

患者感叹于医生的专业和耐心，对医生的服务表示满意。医生在结束问诊时再次强调，医生的回复仅为建议，如有需要还是建议患者前往医院就诊。

那是一个普通的周一上午，我正在经历着一场突如其来的健康困扰。右下腹的隐痛和右大腿的酸胀让我坐立不安，我决定尝试线上问诊，寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了基本信息。很快，一位来自消化内科的医生接诊了我。他耐心地询问了我的症状，并仔细阅读了我的病史资料。

医生告诉我，我的症状很可能是由于肠梗阻引起的。他解释说，肠梗阻是指肠道被某种物质阻塞，导致消化系统功能障碍。医生建议我明天去医院进行灌肠，以缓解梗阻症状。

然而，灌肠并没有完全解决问题。我开始怀疑，这种治疗方法是否真的有效？医生似乎看出了我的疑惑，他告诉我，灌肠是缓解症状的一种方法，但为了明确梗阻的原因，我需要做肠镜检查。

在医生的建议下，我决定进行肠镜检查。检查结果出来后，医生告诉我，梗阻的原因已经明确，他为我制定了一套治疗方案。虽然目前没有特殊治疗方法，但我会定期进行复查。

在治疗过程中，我遇到了一些困难。医生总是耐心地给我解释病情，并给予我鼓励和支持。他告诉我，保持良好的心态对治疗非常重要。

经过一段时间的治疗，我的病情逐渐好转。我深深感谢那位来自消化内科的医生，是他的专业和耐心让我走出了困境。

我是一个在互联网医院进行在线问诊的患者，最近身体出现了一些问题，于是决定通过线上平台进行咨询。

在与医生的对话中，医生展现出了专业的医疗知识和耐心细致的态度。我描述了自己的症状，医生迅速给出了建议，并提醒我需要注意饮食和运动，同时也询问了我之前的治疗情况。

在医生的建议下，我决定再观察一周，同时按照医生的要求调整饮食和运动习惯。医生的专业建议让我感到很安心，我相信在医生的指导下，我很快就会康复。