提到流产很多女性朋友都深有感触，有些人在性生活之后不小心就怀孕了，但是又没做好准备，不想马上要孩子，所以不得已就提选择流产手术，但是流产手术对女性的伤害非常大，所以流产手术后的注意事项也是非常重要的，下面大家就来详细了解一下，流产手术后注意什么？

流产手术后的注意事项之一、加强营养，注意休息。

人工流产手术后要加强营养，需要进食高蛋白易消化的食物，像鸡汤，鱼汤，羊肉汤，瘦肉，牛奶，鸡蛋这些食物都是营养丰富的，可以选择多吃一些这里的食物，同时要特别注意避免吃一些生冷及辛辣的食物，在流产手术后一定要注意多休息，不要劳累着凉。

流产手术后的注意事项之二、注意卫生，禁止同房。

流产手术对女性的伤害是非常大的，尤其是对子宫宫颈损伤是最大的，这时子宫颈已经完全打开，一些细菌这时就会趁虚而入，一不小心就会患上各种妇科疾病，所以在流产手术之后，一定要做到注意卫生，勤换内裤，一个月之内禁止同房，而且还要注意不要进行盆浴，淋浴时间也不要过长，一定要使用温水，避免接触凉水。

流产手术后的注意事项之三、避免熬夜。

很多女性朋友认为流产手术只是一种小手术，所以在流产之后就选择立即投入工作，其实这是一种非常错误的观点。女性朋友一定要爱惜自己，在流产手术后要多休息，避免熬夜。在流产两周后要到医院进行复查。如果出现流血不尽的情况，一定要及时的治疗。

以上就是对流产手术后注意什么这个问题的解答。流产手术不管是做药流还是人工流产，对女性的伤害都是巨大的。所以女性朋友如果暂时不想要孩子，一定要做好避孕措施，不要忽视自己的健康，不要把流产当成就像来月经一样正常，流产后要注意休息，注意自己的饮食习惯，并且需要注意保持下身的干净。

慢性病患者，大多数都需要长期服用药物，而对于一个长期服药的患者来讲，有哪些需要注意事项呢？

今天咱们就一起学习学习，慢性病患者用药注意事项！

 

 

一、良好的服药依从性

 

因为需要长期服药，甚至许多病需要终身服药，所以良好的依从性非常重要！许多人还有这样的感觉，吃着吃着就减量了，吃着吃着就换了，吃着吃着就少了，各种各样的不想吃药，非常常见！不想吃，不愿意吃，已经成了慢性病患者的共同“理想”！但事实是，鱼和熊掌不可兼得，又想不吃药，又想身体好，对于慢性病来说，估计难以实现！所以，按时吃药，就成为最重要的注意事项！
 

二、按时定期复诊

 

慢性病的管理，大多数都是为了改善预后，所以，定期复查对于慢性病患者来说也非常重要！但许多慢性病患者在平时又没有症状，所以，不愿意去医院，不想去复诊，或者是忘记去复诊，也就变得并不稀奇！而只要定期复诊，才能根据情况调整药物，才能尽早发现并发症，才能及时发现问题进行补救，所以，良好的复诊依从性，也成为慢性病患者的重要一环！
 

三、良好心态很重要

 

慢性病患者的共同感觉就是――“疾病缠身”，因为慢性病可能陪伴患病者终身！所以，有许多患者会觉得自己所患疾病无法治愈而苦恼，许多患者会因为需要终身服药而苦恼！事实也是如此！但不管你怎样苦恼，慢性病都会不离不弃的紧紧跟随，所以，良好心态对于慢性病患者来说，也是非常的重要，成为注意事项中的重要一环！
 

四、生活方式也重要

 

许多慢性病，都需要良好的生活方式，管住嘴、迈开腿，运动减肥等，就成为大多数慢性病患者的标配，而长期坚持生活习惯的改变也非常困难！但不管怎样，良好的生活方式也很重要，也是慢性病患者注意事项中的重要一点！

 

慢性病，会不断的成为你生活中的一部分，所以，学会和慢性病良好相处，非常重要！

 

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　　在疾病的治疗问题上，首先需要关注的是如何预防疾病保持身体健康。最近一段时间我们不难发现，肝病出现在我们生活中的比例越来越高，那么是什么原因导致肝病出现的呢？相信大家都有所了解，日常生活中的饮食不当或者长时间的生活无规律等，都是可能导致肝病的出现的。那么关于肝病治疗要注意些什么问题呢？相信这个问题你并不是十分了解。

　　什么原因会出现肝病

　　引起肝病出现的原因非常多，首先就是饮酒。相信越来越多的朋友社交中都需要饮酒，甚至有很多朋友饮酒还会过量。这种情况对我们肝脏的健康是十分不利的，因此建议您在生活中应该要改掉这个习惯。其次就是过度劳累无论是工作还是生活都应该建议您要保持适度的休息，不要长时间熬夜，或者长时间出现疲劳的情况，久而久之是会给肝脏造成一定影响的。

　　另外我们也不难发现，还有很多朋友在生活中可能会出现饮食无规律的情况。而饮食规律是保持我们健康的、最关键的因素之一，如果长时间不能保持健康、规律的饮食习惯，是会加大肝脏负担的。然后就是要注意不要盲目的服用药物，我们都知道生活中很多朋友在疾病过后都会大量的服用药物，但是这会加重肝脏解毒功能的。

　　肝病治疗要注意些什么

　　在肝病的治疗问题上，相信很多患者都不能及时了解它需要注意的问题，其实再生活中，治疗肝病还要注意以下几个方面的问题：

　　1.谨遵医嘱。患病期间首先需要注意的就是谨遵医嘱，无论疾病恶化或者是出现好转都应该及时的咨询医生，不要自己盲目的增减药物以免加重疾病。

　　2.保持情绪稳定。保持良好的精神状态和平稳的情绪，是我们保持身体健康的关键所在，同样即使在发病期间也，建议您应该要积极的配合医生治疗不要焦虑，或者脾气暴躁。

　　3.防治其他疾病出现。当身体出现疾病之后，可能会导致我们身体抵抗力下降，从而引发其他疾病的出现，因此肝病患者也需要及时引起重视，不要出现例如感冒等其他疾病。

　　希望以上关于“关于肝病治疗要注意些什么问题”的介绍能够及时引起您的重视，另外也希望你在生活中能多多关注自己的身体健康，及时了解自己身体出现的不适以及变化，并且不要自己胡乱的使用药物治疗应该立即就医。确保自己的身体健康。

作者：韩丰阳 副主任医师 枣庄市胸科医院 肿瘤综合科

放疗就是放射治疗，指用射线消除病灶。放射治疗作为治疗恶性肿瘤的一个重要手段，对于许多癌症可以产生较好效果。但是放疗会产生放射性皮炎、放射性食管炎以及食欲下降、恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便秘等诸多毒副反应，利用中药与化疗进行配合治疗，不但可有效的消除这些毒副反应，而且还可以增加癌细胞的放射敏感性，帮助放射线彻底杀灭癌细胞。

放疗时定位等待流程

1 、CT模拟定位或MRI模拟定位，图像传输至治疗计划系统。

2、医生通过治疗计划系统在模拟CT或MR图像工，结合各种临环资料，如术前和术后的图像对比术前肿瘤的位置，术中的时瘤标记、病人的T维镜检、超声检查、临床分期等，勾回肿瘤 去妊娠纹靶区和正常组织，井给了肿瘤治疗剂星和正常组织或器官的限制剂量，

3、物理师根据医生所提出的要求，通过治厅计划系统进行各种参数设定，并按照物理特性进行交数调整，设定射理万向、射野子野数范围等然后由治疗计划系统按设定要求进行剂量优化与计算，得到初步治疗万案和剂星分布。

4、医生和物理师对初步得到的治疗方案和剂里分布相互讨论，对局部剂星分布提出要求，由物理师对治疗计划进一步调整要求，治疗计划系统按要求进一步进行优化，经多次讨论与优化后，最终形成用于临床治疗的最佳治了计划。

综上所述，治疗计划时间受多种因素影响，每步都至关王要。任何草率的、育目求快的态度都是不可取的，都是对患者生命的个负责位 个治疗计划开始用于临床治疗，再想去改动就极为困难了。这就像质师做菜一样在似菜的要先把各种调料准备好， 再制门放入的先后顺序，然后才开始做菜，一旦这个享开始做了， 做完了结果不好吃，就没有机会再重新做了。因此如果病人选择了调强放射治疗，请多一些耐心等候，对我们的医务人员进行下充分的理。

　　小儿脑瘫这种疾病的治疗非常关键，在康复阶段的治疗中，有许多需要注意的事项，小儿脑瘫的康复治疗需要注意什么呢?接下来的内容就为大家详细讲解一下关于康复治疗阶段应该注意的具体事项吧。

　　1、不过分照顾原则。许多患儿家长总因可怜孩子而不自觉的过分照顾;实际上这既无必要，又不利于孩子的训练。久而久之，过多的关照势必养成孩子的懒惰和依赖心理。因此，训练时一定要让患儿配合每一个动作。患儿注意力不集中时，家长可以拿玩具把他们的注意力转移到各个动作上，但切勿过分照顾;凡是患儿自己能完成的动作，尽量让他们自己完成。

　　2、不断重复原则。脑性瘫痪儿童每恢复一项功能，都要付出一定的代价，每一个动作都需要反复地进行训练，才能最终巩固下来。同时，只有待某一动作定性后才能进行下一个动作的训练。训练时要遵循示范，等待，鼓励，再等待，再示范的原则。因患儿每完成一个动作都相当困难，并且会经常出现反复(如有的患儿能独立走几步了，过几天却又一步也走不了)。所以，患儿对每项功能，每个动作，必须反复练习，才能得到最终的恢复。

　　3、正面激励原则。由于许多患儿因各种原因而从没有进行过规范的关节活动和训练。因此，一旦接受大运动量、分解式的强化功能训练，便难以接受。多数患儿会出现哭闹和不配合现象而影响康复训练效果。所以不仅要 据患儿的体质、心态等，合理地、有计划地安排训练时间，避免患儿过于疲劳而产生厌倦，反感情绪。日常训练中要尽量想办法引导患儿的注意力，要充分了解患儿心理，注意利用语言、儿歌或物品来引起患儿训练兴趣;注重少批评多表扬，练得好还可以适度奖励，让孩子经常保持一种成就感。必须明白，过于溺爱或吓唬打骂都会使患儿造成心理压力，进而逃避、拒绝配合训练，而最终影响康复效果。

　　以上内容为大家讲解的就是关于治疗小儿脑瘫的具体注意事项，相信大家都有了进一步的认识，为了可以帮助患儿可以更快的康复，家长们一定要有耐心，不要太心切。最后，希望所有的患儿都可以早日摆脱疾病。

　　作为人类与各种疾病斗争的“武器”，人们对药品的关注和研究从来就没有停止过。一种新药从概念到临床再到普及，每一次的突破都可以说代表着医学技术的一次进步。日前，记者在采访中获悉，以治疗心血管疾病、肿瘤、乙肝等疾病药物为代表的药品市场，将会在2005年有着更大的市场开拓前景。

　　中药在心血管病治疗中比重大

　　成都市第三人民医院心血管科副主任刘剑萍介绍，随着心血管疾病成为危害人类健康的头号“杀手”，治疗心血管病的药物种类也呈逐年增长的趋势。目前，该类药物的销售额占药物销售总额的百分比已经由上世纪80年代的15%上升到目前的20%左右，销售额居各类药品的首位。据估计，2004年全国医院心脑血管系统用药总价值超过70亿元。进入2005年后，随着社会的发展，人们生活水平不断提高，人口老龄化速度的加快以及先进技术的应用和新药的不断开发上市，治疗心血管病药物的销售额还将呈继续增长的态势。

　　从增长趋势上看，ACEI复方制剂、冠状动脉硬化治疗药物、血管紧张素II拮抗剂和周围血管扩张药的销售量将会持续增加。中药在心血管病的治疗中占的比重也可能更大，除了“地奥心血康”“步长脑心通”和“复方丹参滴丸”三大品种外，一些新的中药也将进入心血管类药物市场。

　　刘剑萍称，伴随越来越多都市人出现高血压、血脂异常等“生活方式病”后，明年的心血管病药物市场仍将从品种和销售量上保持增加趋势，而最有可能出现的“新面孔”将会集中在降血压和胆固醇药物这两类市场上。

　　“预防性”抗肿瘤药物将增多

　　近年来，抗肿瘤药物数量的增长率始终保持在两位数左右，大大高于其它类药物的增长率。由于肿瘤患者的年轻化及发病率的上升，临床上对疗效更好、毒副反应小的抗肿瘤药物的需求量在激增。可以预料，肿瘤药物市场的翻新升温是必然的。

　　在日前结束的“第三届中国肿瘤学术大会”上，我国化疗药物研究奠基人、中国科学院上海药物研究所研究员、博士生导师胥彬介绍了世界肿瘤药物研究的最新进展：天然抗肿瘤药物研究成为国际热点。我国有着悠久的中医药文化传统，天然药物资源丰富，在这一领域有着天然优势。我国对抗肿瘤中药的研究历来非常重视，国家成立了专门的机构进行研究，目前已取得了全球瞩目的成绩。在2005年，相信会有更多的传统“中药”进入抗肿瘤药品市场。

　　除此之外，抗肿瘤药物市场的发展还有一个比较明朗的趋势，越来越多的医生和医学研究人员，正在寻找可预防或延缓肿瘤滋生的药物。以往医学界一直将抗肿瘤的重点放在治疗方面，制药企业与政府也花费巨资开发治疗肿瘤的药物。虽然今后这方面的努力还将持续，但目前正在进行的用于肿瘤预防的化合物和药品临床研究已经越来越多。

　　肝炎类药物抗病毒是关键

　　目前我国有多少治疗肝炎的药物？据《病毒性肝炎药物手册》记载，西药有100多种，中药有600多种，但这已是多年前的数字。成都市传染病医院乙肝专家胡蓉称，目前在乙肝抗病毒治疗的一线药物中，仅有干扰素及贺普丁等为数不多的品种是较受肯定的。但这些药物价格较贵，有些药一个疗程甚至高达数万元，而有些药停药后肝功能及病毒指标也可能出现反弹。因此，乙肝专家普遍认为，我国乙肝药物的开发空间还十分巨大。

　　如此丰富的药源，对应的却是疗效并不显著。我国乙肝防治工程的宣传已经让越来越多的患者明白，药物如果只在恢复肝功、调整免疫功能以及抗纤维化等方面具有优势，对乙肝的治疗是起不到关键作用的。乙肝药物的发展必将集中在抗病毒的研究上。在肝病制药企业数量不断增多，肝药新品种层出不穷的明天，市场竞争将十分激烈。我们最希望看见的是，在2005年，能有让人信服的抗病毒新药出现在肝炎类药物市场上。本报记者黄睿

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　　药品市场总格局的变化

　　据预测，今后10年，全球药品销售每年增长7%左右。到2020年，居世界经济前15位的新兴国家和地区的经济增长和发展中国家医疗水平的提高，将使药品市场消费格局发生重大变化，具体包括：

　　生物技术为突飞猛进的医药产品提供了更为广阔的空间。基因序列，功能基因，基因芯片，基因治疗的研究和产业化，将为人类最终战胜疾病，消灭长期困扰的遗传病，根治癌症、艾滋病等“世纪之症”创造条件。

　　非处方药(OTC)市场销售增长速度加快。主要原因是人们自我药疗和自我保健意识日益增强，自购自用药品的现象日益增多，尤其是一些疗效好并畅销的药品在专利期满改换成OTC药品。这一切将促使非处方药品发展速度加快。

　　在制剂方面，退皮吸收控释药物制剂前景广阔。该类技术能使药物达到患者的病变部位，使药物得到充分吸收。大分子多肽蛋白质药物经鼻粘膜给药已有产品问世，口腔粘膜、眼粘膜给药也有产品问世。

　　老年疾病用药以及妇女儿童用药市场发展速度将加快。美国2.3亿人口中有2700万在65岁以上的老人，约占总人口的12%。德国达到22.3%，意大利达到20.1%。我国将达到10%，为1.4亿人左右。

　　天然药物发展潜力巨大。天然药物目前正以惊人的速度发展，目前在自然资源药物研究中越来越多地采用高新技术和生物技术，由此可产生有益于人类治疗各种疑难疾病的药物。

癌症是一个让人闻风丧胆的疾病，也是现如今无法完全治愈的疾病之一，虽然没有办法治愈，但是我们却可以从长计议，在它还没有发生之前就做好预防措施，让它没有可乘之机，自然也就不必担心了。那么什么能够让癌症风险下降呢？其实答案就藏在我们身边，那就是坚果。那么坚果如何对癌症产生影响呢？又该如何挑选呢？下面就跟大家一起探讨。

 

胰脏癌

坚果也能帮助降低患胰脏癌的风险。跟美国的一家医院研究表明，如果每周都吃三十克的坚果，有助于降低胰脏癌风险，其结果并不受BM和糖尿病病史的因素所影响。

乳癌

墨西哥科利马大学癌症研究所指出，与不吃或少吃坚果的女性相比，大量食用坚果的女性朋友，很明显地降低了患乳腺癌的几率，效果最显著的坚果以核桃杏仁以及花生为主。

 

另外，一项高中女生的饮食研究中发现，坚果或者植物性脂肪的大量摄入，发展成良性乳房疾病，又称纤维囊肿病，其风险相较低。虽然是良性肿瘤，但仍可能变为癌细胞。研究指出，9~15 岁的女性吃坚果能降低肿瘤的生长达 40%，如果拥有家族病史的人为何不试试看呢。

卵巢癌

坚果和豆类都含有非常丰富的植物雌激素和纤维，有助于预防边际性卵巢癌，这是一种危险度较低、生长速度慢的肿瘤，好发于年轻的女性身上。不过，对其他类型的卵巢癌，目前并没有研究表示具预防效果。

 

坚果准备和料理方式

知道了坚果的健康好处，下一步当然就是料理预备程序，各种食物搭配做成料理组合，像是燕麦、优格、沙拉等。另外，地中海饮食也是很不错的搭配，以摄取全谷类、蔬果和橄榄油为主，适量摄取白肉和少量的红肉。下列为坚果的准备方法和料理方式：

挑选坚果

选择没有萎缩、干枯和褪色的。

 

选择闻起来新鲜，无酸或臭味的。

 

选择外观无染色的、无损伤且无霉菌的。

 

若是一样大小，质量愈重品质愈好。

料理方式

将坚果加入热或冷的燕麦

 

将坚果拌入沙拉食用

 

将坚果撒入炒青菜、面食或煮米食用

 

先把坚果切碎，连同佐料撒在鱼或肉类上

 

将坚果拌入水果干一起吃

 

将坚果同苹果和水果干制成酱，然后与肉类或海鲜搭配食用

 

烤或煎坚果

作者 | 肝胆外科罗大夫

文章首发于 | 肝胆外科罗大夫

 

民以食为天，饮食是人类日常生活的重要组成部分，消化道肿瘤发病率逐渐升高，追究其病因，人们自然想到饮食因素。我国幅员辽阔，各地饮食习惯差距很大，各地的肿瘤发病率也存在较大的差距。那么，我们的日常饮食结构和制作方法与癌症的发生有什么关系呢?

 

据流行病学调查研究表明，饮食结构和饮食习惯与癌症的发生是有一定的关系的，许多饮食成分可以增加或减少癌症的发生。但与吸烟、饮酒等相比,食物致癌的论点常常引起争论,因此,目前对食物中具体哪些成分具有多大程度的致癌作用还没有明确的结论。

 

下面我们来举几个饮食结构和饮食习惯与癌症有关系的例子:

 

腌制食物与癌症

 

日本是世界上胃癌发病率最高的国家,调查结果表明,与其大量食用腌制食品的饮食习惯有一定的关系。而且食用盐腌较重食品的地区,其胃癌的发病率比食用盐腌较轻食品的地区低。食盐本身并无致癌作用,究其原因,是因为高浓度的盐分,不仅能降低胃粘膜表面粘液蛋白的粘度,破坏胃粘液的屏障保护作用,使进入消化道的致癌物直接接触胃粘膜细胞,从而易于患癌。同时高盐食品也能造成胃粘膜糜烂、溃疡而有利于癌症的发生。此外,我国北方一些地区的居民,喜欢食用腌制的酸菜,其中含有大量的亚硝酸盐类化合物,当体内同时存在硝酸盐和胺时，将会在胃肠道内转变成为致癌的亚硝胺。

 

 

硝酸盐在自然界中分布十分广泛，它存在于土壤，饮用水和食物中，人体摄入的硝酸盐主要来源于蔬菜，在实际生活中，正常摄取食物的条件下，体内亚硝基化作用是否对人类健康造成危险，仍然是一个有争议的问题，没有研究结果能证明多吃蔬菜会增加胃癌的发生，但是目前已有大量流行病学研究表明，腌制食物中硝酸盐含量较高，与胃癌的发生有密切的关系。

 

霉变食物与癌症

 

肝癌我国最常见的消化系统恶性肿瘤之一, 死亡率排名第三，死于肝癌的人数已超过10万/年。黄曲霉素会引起肝癌已是不争的事实，目前已是公认的肝癌致病危险因素。

 

黄曲霉素是由霉菌产生的一种化合物,在储存较久的谷物和花生中很容易生长出这种霉菌。有人用肝癌高发区被黄曲霉素污染的玉米作动物试验,近一半的大鼠和近三分之一的鸭子被诱发出肝癌,显示黄曲霉素具有很强的致癌作用,肝癌的发生与食用含有黄曲霉素的食品有关。调查研究也显示,食用含有黄曲霉素的食物,患肝癌的危险性增加5倍。有关黄曲霉素导致癌症的发生的原因还不十分清楚,可能与黄曲霉素在体内被激活后,与细胞分子中的DNA结合导致突变有关。另外认为,黄曲霉素是一种免疫抑制剂,它能够抑制细胞免疫,从而使人体容易感染乙肝病毒,终因肝硬化导致肝癌。

 

 

有相关调查报道称, 严重发霉的筷子会滋生黄曲霉素，于是网络上出现很多谣言，例如："三月不换筷, 肝癌住你家"；"远离肝癌，拒接竹筷"等等。生活中所用的竹筷是比较容易发霉的一种，但是真的需要每3月定期换一次吗？答案当然不是了，是否需要更换筷子，取决于筷子是否发霉，如果筷子的材质比较好，存放的地方比较干燥，可能使用了1年都不发霉，那可不必经常更换；如果是劣质的竹子材质，经常存放在计较潮湿的环境，估计很快就发霉了。所以说，更换发霉的筷子有助于预防肝癌，但什么时候需要跟换取决于筷子是否发霉。

 

熏制食物与癌症

 

在一些经常食用熏制食物的地区,胃癌的发病率很高，熏烤炸食物与癌症密切相关。主要的原因是。熏烤的鱼、肉,以及烤糊、烧焦的食品,如锅巴;高温油炸的食品,如油条,久炸的猪油,都含有一种化学物质——多环芳香烃。这类化合物目前已发现有200多种,其中很多具有致癌性,3,4-苯并芘就是其中之一。它即是在熏、烤、炸过程中产生的。例如,1千克熏肉中所含的3,4-苯并芘就相当于250支卷烟在燃烧中所产生的3,4-苯并芘的含量。

 

 

熏烤炸食品中,同时还会存在另一种致癌物质——亚硝胺。它是由仲胺和亚硝酸盐在人的胃中“相遇”后,在胃中酸性条件下形成的。仲胺的来源很多,但以食物中蛋白质烟熏、烤炸受热分解产生的最多。而亚硝酸盐在不新鲜食物中含量最高，油炸食物如果炸焦,产生的致癌物的致癌性还要更大。3,4-苯并芘无论什么途径(口服、吸入,皮肤等)进入均有致癌作用,即使很小的剂量也能在作用部位引起恶变。至于亚硝胺类的致癌性,文献报道就更多了。

 

高脂肪食物与癌症

 

目前大多数人认为,高脂肪饮食与乳癌和结肠癌、直肠癌、子宫内膜癌、前列腺癌的发生有密切的关系。世界卫生组织的一项调查表明,高脂肪饮食可使乳癌的发生率增加大约1.5倍,结肠癌的发生率增加大约2倍。欧美的结肠癌发生率高于亚洲,与欧美人以高脂肪肉食为主有关,所以结肠癌又被称之为“欧美型癌”。动物试验的结果也支持食物中脂肪与癌症的高发率有着直接的关系的论点。

 

 

虽然与吸烟可增加患肺癌的危险性20倍相比,脂肪诱发结肠癌和乳癌的机会要小的多,但是由于这两种癌也是人类常见的恶性肿瘤,如果注意摄入低脂饮食,适当减少乳癌和结肠癌等的发生,也会大大地降低这些癌症的病死率。

 

癌症的的发生虽是多因素的结果，但科学的防癌饮食可以离肿瘤远一点

 

日常饮食中有许多可以防止肿瘤发生、减低患癌危险性的成分,包括食物纤维素、一些维生素、硒以及一些蔬菜中所含的成分。

 

    食物纤维素可以降低结肠癌的发生,这种保护性作用可能是由于纤维素减少了食物在肠道内停留的时间,从而减少了食物中的致癌物与肠道接触的时间。

 

    动物试验证实,维生素A和胡萝卜素具有预防各种上皮细胞癌的作用,包括肺、胃、膀胱和乳腺。维生素C的防癌作用曾引起广泛的注意,一些研究表明维生素C有防癌的作用。

 

    硒是来自土壤的一种微量元素,目前已证实生活在低硒地区的人群,其患癌比率较高,动物试验也支持高硒食物可以预防癌症的发生。

 

    蔬菜中的一些成分如黄酮、吲哚等具有抑制致癌物的致癌作用。一般说来,多食用新鲜的水果及蔬菜可以减少患癌的机会，因为这些食品中含有大量的纤维素、胡萝卜素(维生素A的前体,在体内可以转化为维生素A)以及维生素C,而脂肪和热量的含有量却很低。

 

为了减少患癌的危险性,日常生活中我们应该遵循健康的防癌饮食原则,腌制食物腌制食物、霉变食物及其制品、熏制食物等尽量少吃或者不吃，同时也要减少脂肪的摄入。如果吃了熏制食物，同时最好多吃一些黄绿蔬菜和水果，蔬菜水果中含有丰富的维生素C,在胃内有阻断亚硝化过程的作用，对防止癌症有一定效果。

 

不良饮食习惯会引起癌症的例子还以很多，记忆起来也很繁琐，为了方便记忆，可以将通过改变不良饮食习惯，远离癌症的防癌总原则归纳为：多食水果、蔬菜及富含纤维素的食物,少食熏烤、煎炸、盐腌及霉变的食品！

 

参考文献来源：

[1]张玉梅. 蔬菜中的硝酸盐的危险-效益分析[A]. 国家食物与营养咨询委员会.2008’中国食物与营养高层论坛论文集[C].国家食物与营养咨询委员会:国家食物与营养咨询委员会,2008:9.

[2]彭章艳.原来它们和肝癌没关系[J].肝博士,2017(04):59-60.

[3]与饮食明显相关的癌症[J].中国粮食经济,2004(02):55.

[4]郑稼琳,滕越.高脂肪膳食与癌症[J].中国食物与营养,2005(05):54-55.

 

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老王身体还算健康，最近身上忽然长出了许多小斑块，看上去以为只是老年斑，没有在意。直到体检查出了消化道肿瘤，才知道原来身上突然长出的小斑块是癌症的一种表现。

 

老王很纳闷，消化道和皮肤 “八竿子打不着”啊，为什么消化道肿瘤会表现在皮肤上呢？

 

 

这些“斑斑点点”是什么？

 

上了年纪的人皮肤上经常会长出斑点，大多会认为是老年斑，其实，有的斑点却是脂溢性角化病。脂溢性角化病本身就是一种良性的表皮内肿瘤，也称老年疣、基底细胞乳头瘤，多见于头面部、躯干、上肢，容易发生在40岁以上的人群。

 

为什么会长斑块？

 

出了正常的老年斑，脂溢性角化病的发生原因主要包括：日光照射、病毒感染、血脂增高、遗传。长期紫外线照射可促进脂溢性角化病的发生；在一项对100位脂溢性角化病患者的统计中发现，暴露部位的皮损数量多于非暴露部位。另外有研究表示，脂溢性角化病与人乳头瘤病毒感染或血脂增高有关，但目前仍存在争议。

 

 

 

与肿瘤的联系

 

我们前面说到，脂溢性角化病本身就是一种良性肿瘤，其自身一般不会癌变，但是发生过程的确与癌症有一定的联系。

 

内脏恶性肿瘤发生时，会产生或改变体内的某些因子，这些因子可以促进皮肤角质细胞的增生，而发生最多的就是消化道肿瘤了。这种脂溢性角化病合并肿瘤，我们称之为脂溢性角化肿瘤综合征。有研究表明，在许多恶性肿瘤（胃癌、肺癌、乳腺癌等）中存在着一种原癌基因，在大约16%的脂溢性角化病患者身上都可见到踪影。

 

癌症的其他皮肤表现

 

1. 皮肤瘙痒

 

有一些癌症，比如淋巴癌，早起会出现皮肤瘙痒的现象，并且治疗后仍反复发作。这主要是因为肿瘤引起免疫系统改变而导致的。

 

2. 皮肤变黄

 

肤质细腻有光泽，看上去白里透红是健康的表现，但如果短期内皮肤蜡黄甚至是特殊的金黄色，则有可能是黄疸；如果还伴随了瘙痒，或尿液颜色变成浓茶色、大便颜色也改变，那么就要警惕消化道肿瘤了。

 

 

3. 黑色棘皮症

 

主要症状为患处皮肤呈现出灰褐色或者黑色；恶性黑色棘皮症通常表现在四肢和口腔粘膜，皮损状况一般比较严重。恶性黑色棘皮症通常是伴随肿瘤出现的。

 

4. 蜘蛛痣

 

是由毛细血管扩张引起。在蜘蛛痣的中间位置有一个点，周围呈现辐射型的小血管分支，整个看上去好像是蜘蛛网一样。蜘蛛痣的出现大多和肝癌有着密切的关系，皮肤上出现蜘蛛痣，一定要及时到医院做个肝功检查，看肝脏是否发生病变。

 

虽然皮肤长在身体最外层，但是如果发生性质改变，除了皮肤本身的疾病外，还可能是内脏恶性肿瘤引起的。“皮肤病”不要认为是小毛病，它可能反映出体内的大变化。了解疾病常识，才能应对疾病隐患。

 

 

尾椎骨肿瘤的症状会因肿瘤的位置、大小和性质而有所不同，可能会出现疼痛、神经症状、疲劳和虚弱等症状。

1.疼痛：尾椎骨肿瘤可能导致持续或加重的疼痛，特别是坐立或行走时，疼痛可辐射到臀部、腿部、脚部，未及时治疗，疼痛可能会进行性加重。

2.神经症状：尾椎骨肿瘤压迫或侵犯周围神经结构，可能引起感觉异常、麻木、刺痛、放射性疼痛、肌肉无力等神经症状。较大的肿瘤可能对脊髓或神经根造成压迫，导致运动功能障碍、排尿和排便功能障碍、性功能障碍等神经功能缺失表现。

3.疲劳和虚弱：尾椎骨肿瘤属于消耗性疾病，可能引起全身症状，患者有疲劳感和虚弱感。

因个体之间的病情程度存在差异，所表现的症状也可能不同，出现有不适建议及时就医治疗。