我们知道，户外身体活动、接受日光照射对于健康很重要，而且很多人都能说出“晒太阳能补钙”“晒太阳可以补充维生素D”之类的话。

 

但是太阳为什么能帮助我们合成维生素D？这和补钙之间又有什么关系呢？都说要防晒，那太阳应该怎么晒才好呢？今天就让我们来一一解答。

 

 

维生素D对骨骼健康的作用

 

充足的钙对获得理想骨峰值、减缓骨丢失、改善骨矿化和维护骨骼健康都很有益，这是我们的基本生理作用所决定的，也是国际权威指南的共识¹。而充足的维生素D可增加肠钙吸收、促进骨骼矿化、保持肌力、改善平衡能力和降低跌倒风险²。因此，有充足的维生素D，可以说是补钙的前提，只有这样才能保证钙更好的被吸收。

 

维生素D在人体内的活性形式为1,25(OH)₂D，其最主要的作用就是促进小肠对钙的吸收，有利于骨骼的正常矿化³。不仅如此，维生素D还可刺激各种免疫细胞分化，促进巨噬细胞产生抗微生物肽，以增强呼吸道抵抗细菌和病毒的能力，这可能助于预防急性呼吸道感染³。可见，维生素D的作用可真不小。

 

 

晒太阳如何补充维生素D

 

由于富含维生素D的食物种类很少，所以很难从食物中摄取足够的维生素。而人体主要的维生素D来源是靠日光中的紫外线照射³。人体表皮中有一种成分，叫做7-脱氢胆固醇，7-脱氢固醇经紫外线照射可合成维生素D34。

 

表皮中产生的维生素D3，和食物中摄人的维生素D2或D3，统称为维生素D，他们需经生物转化才能变成具有较高生物学活性的代谢产物，而维生素D2和维生素D3之间不能互相转换⁴。如果阳光照射不充足，很容易出现维生素D缺乏或不足³。

 

 

怎样有效晒太阳

 

在可以暴露四肢皮肤的季节，如夏季，尽量通过阳光照射获得维生素Ｄ3。接受阳光照射时要求四肢暴露、不使用防晒霜、不隔玻璃、不打伞，外出时间以10:00~14:00为宜，照射时间5~10分钟即可，频率为每周2~3次；老年人和皮肤颜色较深的人，需要更长时间的阳光照射³。

 

 

但是要注意避免强烈的阳光，以防灼伤皮肤；可以站在屋檐或树荫下，只要保证皮肤暴露于紫外线中即可。

 

接受充足的日照可以很好的保护我们的骨骼健康，所以，不要再一整天都“瘫”在家里了，多多到户外接受阳光， 享受“阳光”的心情，身体中的钙质，也就自然而然的补充上来了。

 

 

参考文献：

1. 中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分, 等. 补钙和维生素D对骨骼健康的必要性[J]. 中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂, 2018, 11(1).

2. 中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会. 原发性骨质疏松症诊疗指南(2017) [J]. 中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志[J]. 2017, 10(5).

3. 中国营养学会骨营养与健康分会, 等. 原发性骨质疏松症患者的营养和运动管理专家共识[J]. 中华内分泌代谢杂志, 2020, 36(8).

4. 谢忠建, 等. 维生素D代谢和作用[J]. 中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂, 2018, 11(1).

作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

如果婴儿老是在睡前哭闹，很多家长都会感到特别麻烦，哭得太大声，不仅会影响到邻居，而且感到特别痛苦，因为小孩子的嗓子太大，容易沙哑。

 

最近有一部热播剧《三十而已》里面的顾佳把一个当妈不易的形象演绎得淋漓尽致，尤其让很多妈妈感同身受，自从宝宝出生后，自己个人生活一点没有了，一直围着宝宝转。

 

宝宝的哭声就像一个警报器，不知道什么时候会响起，刚开始的时候还完全弄不明白他为什么要哭。只要宝宝一哭，爸爸就把孩子抱过来，说赶紧喂点奶，宝宝应该是饿了，可事实上离上一顿吃完才半个小时。

 

直到后来才发现，宝宝很多时候哭，不止是因为饿。有的是尿了拉了，有的是肚子胀气了，但是最不能理解的，宝宝困了也要哭，困了直接睡觉不好吗？有什么好哭的呢？大家如果要想避免这些情况不出现，不妨先了解一下为什么宝宝老是在睡觉前哭。

 

 

那为什么婴儿睡前老是哭呢？

 

1、首先小月龄宝宝不会安抚自己，不会自主入睡，所以需要求助家长帮忙。对于宝宝来说，自主入睡的能力并不是天生就有的，困对于宝宝来说是一种不舒服的感觉。特别是对于困过头的宝宝来说，宝宝会变得很兴奋、易怒甚至尖叫、哭闹等。

 

所以很多时候，宝宝一觉醒来，就会寻找原来的入睡方式，比如说让妈妈抱着睡，或者喝奶入睡，这也是很多让妈妈头疼的，宝宝不抱不睡，不奶不睡要哭的原因。许多妈妈会发现，随着宝宝月龄的增加，宝宝学会自主入睡后，睡眠时间就比之前长了很多，因为宝宝醒了会自己接觉了。

 

2、身体不适或睡眠环境不佳。比如:

 

（1）护理不当宝宝尿了拉了家长可能没有及时更换纸尿裤，或者在清理的过程中护理不当，导致宝宝尿布疹等情况，孩子会出现哭闹、拌腿的表现。

 

（2）摄入奶量或者食物过多有的家长担心孩子吃不够，或者孩子一哭就喂，其实往往有可能会造成孩子因摄入过多，尤其在入睡前又不适合活动量大的运动，胃肠道负担增加，来不及完全消化，孩子可能会有腹胀情况而哭闹。

 

（3）环境因素室内温度太热或者宝宝穿太多盖被子太厚。室内温度不宜过高， 现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到烦躁不安。

 

（4）食物过敏奶蛋白过敏在婴幼儿会喝完奶很不舒服，经常在喂奶的时候哭闹。牛奶蛋白过敏在临床上常与肠绞痛混淆，如果宝宝常常是不能安抚下来的哭闹，我们需要来院医生见诊。

 

（5）缺D、缺钙缺D缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳、哭闹首要因素之一。缺D缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜间烦躁不安，哭闹睡不安稳。（6）其他常见因素：1. 出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往还是有些疼痛的，其他疾病当然也会引起孩子哭闹。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。2.中耳炎、神经系统疾病也会引起宝宝不舒服、哭闹。

 

 

3、入睡时机安排不当。宝宝在不同的月龄会有不同的清醒时长，也就是说在宝宝睡醒之后间隔一定时间他们就会又困了，需要再次入睡。而如果家长不会观察宝宝的睡眠信号，也不太能掌握宝宝的清醒时间，就容易过早或过晚安排宝宝睡觉。

 

4、坚持相对固定的睡前仪式，比如洗澡、喂奶、拉窗帘、唱歌、按摩，这样可以让宝宝从兴奋状态逐渐因为心里的踏实期待而变得平静，从而减少哭闹。

 

5、营造舒适的睡眠环境。比如昏暗的灯光、不过分吵闹的环境、合适的温度、舒适的睡衣和床品、安抚玩具的陪伴等，减少外界的刺激，建立一个安静的睡眠环境。

 

6、把握入睡时机。宝宝的睡眠习惯是越困越睡不着，所以，咱们得看好宝宝的睡眠信号和清醒时间，让宝宝刚刚有困意的时候就去入睡，会更顺利。

 

总的来说，大多数家长都遇到过，宝宝晚上特别喜欢哭闹，这其实是身体不适应或者睡眠时机不是特别好，还有可能是白天太过兴奋，晚上不想睡觉导致的。大家平常可适当调节宝宝的睡眠时间，保持良好的睡眠环境，舒适安静，不要太过于吵闹。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

万物生长离不开阳光，想让宝宝茁壮成长，充足的阳光同样必不可少。阳光可以加速婴儿黄疸的消退，阳光可以促进宝宝新陈代谢和生长发育，阳光可以使孩子的个子不断长高，阳光还可以增强宝宝的免疫力等等。

 

孩子就像小树苗一样，需要在阳光的沐浴下不断长高长大。

 

大多数的家长在天气晴朗的时候都会带自家宝宝到户外去晒太阳，这样做是对的。但是多大的宝宝才可以到户外去晒太阳？怎么晒？什么时候晒？晒多久？哪些宝宝不能晒太阳？家长朋友们：你们可知道？

 

多大的小孩才可以到户外晒太阳？

 

一般来说小孩满月以后，就可以在天气晴朗的时候带他们到户外去转转，呼吸新鲜空气晒太阳了。

 

怎么晒？

 

满月前的小宝宝

 

可以在家中

 

阳台上或者在打开的飘窗台上接受阳光的沐浴，但是一定不要怕宝宝吹到风，让宝宝隔着玻璃享受日光浴哈，因为大多数紫外线是穿透不了玻璃的，所以隔着玻璃日光浴的作用是大打折扣了的。

 

 

与此同时，我建议在保证宝宝不受凉的情况下尽可能多的露出宝宝的皮肤，以便宝宝更好的接受到阳光的照射，但是注意不要让阳光直射到宝宝的脸部和眼睛，并且要及时更换宝宝日光浴的姿势，以免晒伤宝宝娇嫩的皮肤。

 

对于有轻微黄疸的新生儿来说，日光浴就应该选择在阳光充足的时候隔着玻璃照射了，并且要充分暴露皮肤，注意保护眼睛和会阴部，避免着凉。

 

满月后的宝宝

 

带满月后的宝宝到户外享受日光浴的时候，也要在保证宝宝不受凉的前提下，尽量不给宝宝穿太多衣服，更不要怕宝宝吹到冷风，给宝宝带上厚帽子，带上口罩和手套。

 

这样晒太阳与其说是日光浴不如说是“蒸桑拿”，这样宝宝不仅接受不到足够的阳光照射，而且室外温度高的话，晒完后宝宝肯定会满身是汗，再回到室内，温度降低，一冷一热容易引发感冒。

 

严重的还会引起宝宝大量出汗后虚脱、中暑等严重后果，其实宝宝日光浴时最应该保护的是眼睛和面部娇嫩的皮肤。

 

所以，宝宝享受日光浴时，在裸露的皮肤上擦上一层润肤乳是非常有必要的。并且建议在面部擦上宝宝专用的防晒乳液进行保护。

 

 

什么时候晒？

 

无论是那个季节，给宝宝日光浴的时间都应该选择在上午9:00-11:00 下午16:00-17:00为最佳。

 

晒多久？

 

宝宝日光浴的时间长短应该根据具体情况而定，例如：宝宝的月龄、照射阳光后的反应、是否生病等等。

 

一般来说宝宝每天日光浴的时间不宜超过2个小时，并且需要有一个循序渐进的过程，由初次的每天10分钟逐渐过渡到每天2个小时。

 

日光浴的过程中，如果宝宝出现任何不适症状或异常情况都应当立即停止日光浴，根据宝宝具体情况给于适当的处理，例如：宝宝出现出汗过多，皮肤发红我们就可以给宝宝喂服温开水或者淡糖盐水，并用温热水给宝宝擦拭身体；

 

如果引起本来疾病症状的加重，可以根据具体情况选择观察一段时间或者是立即就医等等。

 

那些宝宝不能晒太阳？

 

（1）对花粉过敏的宝宝，在春暖花开的季节应该尽量减少户外活动的时间，也就是说要少到户外去晒太阳。但是家长朋友们可以试着在家里给宝宝日光浴，如果还是引起过敏，那还是就免了吧。

 

（2）患有佝偻病的宝宝、秋冬季出生并且从未喂服过鱼肝油的宝宝、严重营养不良的宝宝都是不宜立即进行日光浴的，需要服用一段时间维生素D制剂后方可进行日光浴。否则可能在日光浴的过程中出现抽风的情况。​​​​

 

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注意缺陷多动障碍又称为多动症，是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。

 

 

多动症分类

 

1. 注意障碍为主型

该型以注意障碍不伴多动为主，主要表现为懶散、困惑、迷惘、动力不足，伴较多焦虑、抑郁，有较多的学习问题，而较少伴品行问题，该型更适合女孩、青少年的诊断。

 

2. 多动、冲动为主型

常见于学龄前和小学低年级儿童，以活动过度为主要表现，一般无学业问题，合并品行障碍和对立违抗性障碍较多，临床上这一类型较少。

 

3. 混合型

这一类型活动水平、冲动、注意力、学业及认知功能损害最严重，代表了最常见的注意缺陷多动障碍概念，合并对立违抗障碍(ODD)、品行障碍(CD)、焦虑抑郁障碍均高，社会功能损害重，预后差。

 

 

多动症病因

 

注意缺陷多动障碍病因不清，目前认为注意缺陷多动障碍是由多种生物学因素、心理因素及社会因素单独或协同作用造成的一种综合征，好发于青少年、儿童及早产儿。

 

1. 遗传因素

注意缺陷多动障碍儿童的生物学亲属的心理障碍往往比非注意缺陷多动障碍儿童的亲属多，尤其是抑郁、酒瘾、品行问题或反社会行为、多动，这些研究提示注意缺陷多动障碍可能有遗传倾向。

 

2. 环境因素

孕期(尤其是妊娠早期)感染、中毒、营养不良、服药、饮酒及吸烟、X线照射，以及各种原因所致婴儿脑损伤，如宫内窒息、分娩时所致脑损伤和非正常分娩(产程过长、过期产、早产)、低体重儿等均可能引起神经发育异常，使儿童出现多动和行为问题，成为注意缺陷多动障碍的患病危险因素。

 

如果儿童存在铅暴露，体内高水平的血铅有可能是注意缺陷多动障碍的原因，因为研究表明中度至高度铅暴露可以损伤大脑组织。

 

3. 大脑发育异常

注意缺陷多动障碍人群大脑中特定的化学物质发生改变，且特定脑区活动下降、发育不成熟和体积萎缩。大脑额叶区可能和注意缺陷多动障碍的发生有关，该脑区被称为额叶眼区。

 

4. 心理行为因素

父母个性特点和精神、病理对于注意缺陷多动障碍的发生也起着重要作用，如父母存在心理问题，如压抑、焦虑或情绪问题，其子女的注意缺陷多动障碍患病率明显高于父母心理健康的儿童。

 

儿童不良行为的形成与家庭教育中的正性强化和负性强化有关，父母个性特征，如神经质、低责任以及与子女的对立关系均可导致注意缺陷多动障碍患儿不良行为的发生与发展。

 

5. 家庭环境因素

儿童的行为与家庭环境密切相关，不良的家庭环境对儿童的不良行为起示范和强化作用，主要家庭环境因素包括以下几个方面，家庭关系严重不和睦；父母社会经济阶层父母经济阶层低(包括父母受教育程度和父母职业、经济收人)。

 

6. 学校因素

儿童缺乏安全感可引起多动，在学校缺乏安全感的注意缺陷多动障碍儿童常伴有咬指甲现象，咬指甲是注意缺陷多动障碍儿童内心缺乏安全感的一种外在表现。

3个月以内的宝宝睡偏头的现象比较常见，有些妈妈们觉得可能是遗传或者别的什么原因，没太在意，以至于待宝宝长大后想纠正就比较困难。

 

下面我们请来儿科专家来给大家解读一下宝宝睡偏头的原因，以及该如何预防、如何纠正，希望能够给妈妈们有所帮助。

引起偏头的原因

宝宝在出生后，正常情况下其左右头颅应该是对称的，不会有“偏头”一说。但是这个时候宝宝的头部比较软，骨骼发育很快，再加上颈部肌肉也未发育完全，就比较容易受外力影响而变形。

 

引起宝宝睡偏头的原因主要有：

1.妈妈在生产时使用了外力。

 

有些妈妈在生产时，医生可能会迫于无奈给予采用了真空吸引、使用产钳等方法，这个时候比较容易形成血肿。宝宝出生后就不愿意侧向血肿处睡，易形成偏头。

2.妈妈的习惯使然。

 

如果出生后宝宝的左右头颅是对称的，而妈妈经常习惯采取同一个姿势卧宝宝睡觉，或者一个奶头喂养，这个时候宝宝也容易形成偏头。

 

3.营养与遗传疾病等原因。

 

这主要是由于妈妈在孕期的营养不足而导致的头颅畸形或其他的一些家族遗传因素而导致的宝宝偏头等。

预防偏头

凡事都要以预防为主，如果宝宝一出生，妈妈就注意宝宝的睡眠姿势，就可以免去许多不必要的麻烦，给宝宝一个完美的头形。

经常改变睡姿

宝宝前3个月是塑头型的关键时期。从宝宝出生的第一天起，妈妈就应该习惯经常变换着姿势卧宝宝睡觉，以保持宝宝头部两侧受力均匀。不要让宝宝经常采取同一种睡姿，特别是在白天。

趴着睡可以让宝宝的头型比较圆，也能避免被溢奶呛着，但趴睡时，婴儿床周围的玩具、枕头、被褥可能会堵住宝宝的鼻子，造成窒息。如果让宝宝趴着睡，就不要给宝宝用枕头，床不能过软，床上也不要放毛绒玩具等。

 

头下垫一些合适的物品

由于刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕，因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲，引起呼吸困难。这个时候妈妈可以在宝宝的头下垫一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾（叠成长方形块）等物品，以缓解其头部着枕处所受的压力。

 

Tip:妈妈也可以自制一个小枕头，其高度只需在3—4cm就可以了。枕头不要太软，要吸汗、通气的。外面应该是纯棉软布的，里面可以填充荞麦皮、茶叶、芦花、木棉等。

经常调换位置

由于天性，妈妈喂奶时宝宝会把头转向妈妈一侧，宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向妈妈。为了不影响宝宝头骨的发育，妈妈和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置或者掉头睡。

给宝宝常适当维生素D

为了促进宝宝骨骼的发育，妈妈可给宝宝适当地补充维生素D以帮助钙质吸收，让宝宝多晒晒太阳等。

一旦偏头，如何纠正？

宝宝一旦睡偏头了，妈妈应及早想办法给予纠正，因为年龄越小的宝宝，其头骨还未完全定形，其头形也更容易纠正。

1.在宝宝头部一侧垫高点或给宝宝买个定型枕在宝宝的头部有点偏的一侧，用比较松软的东西给其垫高一些，以使其头部不能随意偏向该侧。或者去婴童专卖店里买个定型枕，效果也很不错的。

2.变换位置跟宝宝说话当宝宝醒着的时候，妈妈或家人要左右两边都坐着跟宝宝说话，不要只在一边跟宝宝说话。特别是偏向于宝宝睡偏头的一边，以便于纠正。

3.适度地按摩宝宝的颈部可以根据宝宝偏头的方向，经常给宝宝的颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。时间长了，会有很好的效果的。比如，宝宝的头习惯偏向右，就给其右颈部按摩等。

4.用米袋来固定宝宝的睡姿若宝宝已经习惯于某种睡姿，对纠正后的睡姿不能长久保持，或经常翻回到原来的睡姿，这个时候就比较难办了。妈妈可自制一个米袋，放在宝宝的后枕部以固定其头部。若宝宝是“左偏头”，就让宝宝朝右侧睡，反之则让其朝左侧睡。

Tip：米袋要用柔软的纯棉布料做成，适当地做大一些，里面装入适量的大米（米要在锅里炒熟），再将袋口扎紧，然后用两层棉布包裹米袋，以防漏米。

小帖士：

1.两个月内注意睡姿宝宝的睡姿在前两个月内最重要，因为当宝宝逐渐长大后，其头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头形就不大会改变了。

2.3个月内调整来得及由于宝宝的头形在3个月以后就基本固定了，睡姿也可随意些。所以如果在3个月以内发现宝宝的头睡得有点偏，赶快及早纠正还不算晚。

3.一周岁半再想纠正超难一般来说，宝宝在一周岁至一周岁半时，囟门会闭合，意味着宝宝的头型定形了，很难再有所改变。也就是说，妈妈如果在一周岁半以后才想起来给宝宝纠正头形，那就比较困难了。

4.宝宝的头形好看固然重要，但是其优质睡眠更值得关注。妈妈一定要保证在宝宝可以舒适安稳睡觉的前提下，进行头形的调整，可不要因小失大呀！

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

关于晒太阳的六大注意事项：

 

晒太阳的时间段

 

时间以上午6～10时及下午4～5时为宜。上午6～10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

 

中午到下午4时这段时间，最忌长时间晒太阳，这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。

 

晒太阳的时间长短

 

每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，由十几分钟逐渐增加至1～2小时为宜。或每次15～30分钟，每天数次。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿，就到阴凉处休息一会儿。

 

 

晒太阳的方法

 

让宝宝躺在床垫上，先晒背部，再晒两侧，最后晒胸部及腹部。开始时，每侧晒1分钟，以后逐渐延长。

 

太阳紫外线含量较高，是皮肤的"隐形杀手"，人们很容易疏忽皮肤的防晒工作，因此进行日光浴时要注意保护好宝宝的头部和眼睛，最好把他的头和眼睛用太阳帽遮起来，不要让刺激的阳光直接晒到眼睛上面，避免强光对眼睛的损害。

 

晒太阳时为宝宝适当增减衣物

 

最开始，可以穿平时一样多的衣物。等宝宝身体发热，就应脱下厚重衣物，以宝宝感觉舒适为宜。

 

 

晒完太阳后，及时为宝宝添加衣物，因为在阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，招致感冒。

 

隔着玻璃晒太阳功效大减

 

研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。等到宝宝满月以后，就可以到户外晒太阳了。     

 

晒太阳时不宜空腹，最好不要给宝宝洗澡

 

洗澡可将皮肤中的合成活性维生素D的材料"7－脱氢胆固醇"洗去，降低了钙吸收的作用。晒太阳时，宝宝因为流汗运动等原因会损失一部分水分，所以晒完太阳之后妈咪应及时给宝宝补充水分。​​​​

 

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很多孩子都会对某些物质有过敏反应，发烧也是儿童中很常见的问题。

 

但是，过敏是不会引起儿童体温升高的。

 

孩子过敏发烧，最有可能是受到了继发性感染的影响。过敏和发烧的症状，可能会有一些是相同的。但是治疗方法不同。

 

 

那么，继发性感染有哪些呢？对于过敏和发烧又该如何治疗呢？

继发性感染导致孩子过敏发烧

孩子过敏发烧，最有可能是受到继发性感染的影响。

 

过敏是不可能引起孩子的体温升高的。过敏反应的一些症状，可能会导致粘液聚集在孩子身体的不同部位中，从而引起感染。在过敏儿童中发现的最常见的继发性感染，是耳部感染、鼻窦感染和支气管炎。

 

你应该咨询小儿科医师的建议，以确定发烧的原因。

 

区别

根据儿童健康组织所说，过敏是儿童的免疫系统对特定的物质有敏感，比如花粉。过敏反应会引起类似于感冒的一些症状，但其实并不是病毒导致的。

对于受到继发性感染（比如鼻窦感染）的儿童来说，发烧是很常见的。过敏反应会引起鼻窦的肿胀、发炎，粘液分泌增多，还会促进细菌和病毒的生长。

症状

孩子过敏和发烧的症状可能会有部分相同。

 

例如，一个粉尘螨过敏的儿童，可能会有严重的鼻窦充血，这会导致鼻窦感染，造成更严重的鼻窦充血。常见的过敏症状包括：流鼻水、打喷嚏、流眼泪、咽喉刺激和鼻窦充血。如果一个过敏的孩子发烧，他的体温可能会超过100.4华氏度。也会表现出一些症状，比如身体发冷、疲乏和恶心。

 

过敏的治疗

治疗要从看儿科医师开始。一个儿科医师将正确做出诊断，并推荐最有效的治疗方法。根据家庭医生组织的报道，要通过识别引起反应的过敏原来防止过敏反应，避免过敏原，给孩子日常的抗组胺剂。如果孩子有慢性过敏性疾病，导致了连续的发烧，那么过敏医师可能会建议进行过敏注射。

发烧的治疗

治疗由过敏造成的发烧，要用止疼药或退烧药。不要让18岁以下的孩子用阿司匹林。阿司匹林的产品，可能会增加儿童患雷伊市综合症的风险。治疗发烧的其他方法，包括：让孩子穿宽松的衣服，洗温水澡，让孩子多喝水。

注意

建议，如果过敏的孩子表现出以下的症状，就要立即去看医生：发烧超过105华氏度；不断哭闹；颈部僵硬；很难醒来；出现紫色斑点或者呼吸困难。

一、早发型高未结合胆红素血症

头颅血肿及其他皮下出血:此时红细胞遭破坏,使胆红素增加而发生高胆红素血症,头颅血肿越大,皮下出血越多,黄疸越重,且持续时间越长。

 

根据所见血肿等可与母乳性黄疸鉴别。若二者重叠时黄疸更重。

药物引起的黄疸

 

催产素引产分娩是引起高胆常见的原因,一般用量2.5U以上就有促使高胆发生的危险性。

 

另外母亲用安定、异丙嗪、新生儿用水合氯醛可使未结合胆红素增高,可根据相应用药史与母乳性黄疸鉴别。

半乳糖血症

 

是常染色体隐性遗传病。

 

主要是半乳糖-1-磷酸尿苷转移酶缺陷所致血半乳糖浓度增高。

 

临床表现为出生后母乳喂养2～3天出现黄疸,与早发型母乳性黄疸相似。

 

但4～6天后肝脾肿大,常伴有呕吐、腹泻、精神不好、体重不增或下降,如不停止喂奶病情迅速加重合并感染而死亡。

 

慢性者有肝、肾损伤、白内障、智能低下。

 

 

此病通过筛查或做尿还原糖试验或酶活性测定可作出诊断,与母乳性黄疸不难鉴别。

 

ABO血型不合:黄疸可在婴儿出生后24小时内出现,但多数在出生2～3天出现,之后迅速加重,4～6天达到高峰,血清胆红素可超过34μmol/L(20mg/dL)若处理不及时可出现核黄疸。

 

该疾病主要发生于孕妇O型血,胎儿A或B型血。实验室血型免疫抗体三项试验或仅释试验阳性即可诊断。

红细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G-6-PD)缺陷病:我国南方发病率高。

 

有家族史,实验室检查除红细胞形态和网织红细胞异常外,G-6-PD测定值低下可诊断。

新生儿败血症

 

本病的症状无特征性。

 

常见精神差、吃奶差或拒食、黄疸加重等。

 

当黄疸是惟一的表现时需与母乳性黄疸鉴别。

 

新生儿败血症黄疸出现时间及高峰时间与感染疾病的发展有关,一般有感染中毒症状。7天内发病者,病史可有胎膜早破、羊水混浊发臭、胎儿窘迫、孕妇发病史或新生儿有局部感染史。

 

7天以后发病者,可能使生理性黄疸消退延迟或黄疸消退后又复现、加重。

 

若有前驱感染征象如肺炎或其他感染灶同时伴随症状,应首先考虑败血症而做相应实验室检查。

 

如白细胞计数及分类,明显增高或显著降低利于败血症的诊断。血培养局部感染灶分泌物培养和涂片找细菌,即可诊断及治疗。

 

二、迟发型黄疸(或迁延性黄疸)

新生儿肝炎:大多因病毒通过胎盘传给胎儿或通过产道被感染。

 

以肝炎、巨细胞病毒多见,其他如风疹、单纯疱疹、柯萨奇病毒及弓形虫、梅毒等。

 

还应警惕输血或血液制品引起丙型肝炎,新生儿肝炎一般起病缓慢而隐匿,常在生后数天或3～4周渐见黄疸,持续加重或在生理性黄疸消退又再度出现黄疸,与母乳性黄疸鉴别困难。

 

但其常伴有呕吐、厌食、体重不增或下降,黄疸重时皮肤颜色深而暗黄,粪便色浅或灰白,尿色深黄,肝脏轻或中度肿大,肝功能检查有明显变化,可做鉴别。轻症时则需做血清学检查或病毒分离与母乳性黄疸鉴别。

胆汁黏稠综合征

 

严重的新生儿溶血病,大量溶血后胆总管由黏液或浓缩的胆汁淤积造成结合胆红素增高而黄疸不退。

 

当粪便颜色变浅或灰白,尿液呈橘黄色与母乳性黄疸易鉴别。

 

 

但有时黄疸不太严重,尿便颜色无改变时,则与母乳性黄疸不易鉴别。

 

此时可用小剂量强的松3天,若黄胆明显消退,提示疸汁淤积。

 

甲状腺功能低下症:此症在新生儿期无特异性临床表现。部分患儿因肌张力低、肠蠕动慢而首次胎便排出时间延长,甚至发生便秘而影响胎便排出,致胆红素肝肠循环增加而加重生理性黄疸。

 

加上患儿肝脏葡萄糖醛酸转移酶成熟延迟,使生理性黄疸持续时间延长,与母乳性黄疸相似。

 

因此生理性黄疸持续时间延长无论有无伴随症状,在未开展甲低筛查的地区应做甲壮腺功能检查以确诊。

农民出身的我并没有多少种地的细胞，所以我平常很少养花或者草。有一天媳妇不知道从哪里弄来一棵植物，让我去楼下弄点土养活着。我按照媳妇的交待，弄了整整一盆土，浇上水之后把那棵植物种上了。大约一周后，我无意间看到这棵植物，竟然神奇般地活了并且还长了一些。只是长时间没有浇水，有点蔫儿。再过一段时间看到这棵植物的时候，已经长出盆外了，看着厚实的叶片，突然对这棵植物有了莫名的好感，从那之后我经常去浇水。 

 

 

后来才知道，我养的这棵植物叫垂盆草，是一种经常用的中药。垂盆草是景天科景天属的多年生草本植物，生长在岩石、山沟阴湿地里，全国大部分地区均可见。由于垂盆草叶小，形似鼠牙，故别名为鼠牙半枝莲，但称为半枝莲的尚有唇形科的开头草，所以就用“垂盆草”称之。 

 

垂盆草，多为野生，全草入药，夏、秋二季采收。本品性甘、淡、凉。归肝、胆、小肠经。具有清热利湿，解毒消肿的作用。主要用于治疗湿热黄疸，淋病，泻痢，肺痈，肠痈，疮疖肿毒，蛇虫咬伤，水火烫伤，咽喉肿痛，口腔溃疡及湿疹，带状疱疹等病症。是治疗急、慢性肝炎的常用中药。现代医学研究证明垂盆草对损伤的肝细胞有修复保护作用，能促进肝细胞再生、逐步恢复肝功能。 

 

 

垂盆草是民间常用中草药，对于水火烫伤，可用鲜草洗净捣汁外涂。痈肿初起，刻煎汤内服，也可用鲜草洗净捣烂外敷，起到消痈退肿的。垂盆草善解蛇毒，为民间治疗毒蛇咬伤的常用药品。

 

（附：垂盆草，中药名。为景天科植物垂盆草的干燥全草。甘、淡，凉。有利湿退黄，清热解毒之功效。常用于湿热黄疸，小便不利，痈肿疮疡。

 

生理特性：垂盆草，多年生肉质草本。其茎纤细，长可达500px以上，部分节上可见纤细的不定根。3叶轮生，叶片倒披针形至矩圆形，绿色，肉质，长1.5～70px，宽0.3～17.5px，先端近急尖，基部急狭，有距。气微，味微苦。喜阴湿环境，较耐寒。常生于海拔1600m以下的向阳山坡、石隙、沟边及路旁湿润处。）

新生儿黄疸是每个刚出生的宝宝都会遇到的事情，也是每个妈妈都担心的问题，新生儿黄疸要不要治，有些人说要治，有些人说不用，这到底是怎么回事？

 

今天我们就来了解一下。

 

新生儿黄疸顾名思义，就是未满月的孩子，也就是出生28天内的新生儿的黄疸，称之为新生儿黄疸。

 

新生儿黄疸是指新生儿时期，由于胆红素代谢异常，引起血中胆红素水平升高，而出现以皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征的病症，是新生儿中最常见的临床问题。

 

本病有生理性和病理性之分。所以，要不要治，要看是生理性的还是病理性的，那他们之间有什么区别呢？

 

生理性黄疸是指单纯因胆红素代谢特点引起的暂时性黄疸，凡婴儿出生后2～3天出现黄疽，于10～14天内消退，

 

早产儿持续时间较长，可延迟到第3周才消退，其他情况一般良好，此为生理性黄疽，除有轻微食欲不振外，无其他临床症状。

 

 

若生后24小时即出现黄疸，每日血清胆红素升高超过5mg/dl或每小时>0.5mg/dl；

 

持续时间长，足月儿>2周，早产儿>4周仍不退，甚至继续加深加重或消退后重复出现或生后一周至数周内才开始出现黄疸，均为病理性黄疸。

 

本病中医称“胎黄”、“胎疸”等。

 

总而言之，如果是生理性，一般不用治疗，会自动消退，如果是病理性就要早点治疗，不然会损伤耳神经和脑损伤，严重的会引起脑瘫。

 

中医上，对“胎黄”根据不同的情况，进行辩证治疗：

 

1.湿热发黄：

 

表现情况：全身皮肤、面目发黄，色较鲜明，并见发热，烦躁，啼哭不安，口渴，尿少色黄，呕吐，便秘，舌质红，苔黄腻，脉滑数。

 

中医认为的病因：湿热内蕴，肝胆疏泄不利，胆汁外溢，侵入肤表，下注膀胱，故见身、目、尿俱黄。湿热蕴结肠胃，则便秘。

 

邪热炽盛，故见发热烦躁。湿热内阻，脾胃不和，可见呕吐。看红苔黄腻，脉滑数，为湿热之象。

 

一般采用茵陈蒿汤作为主方进行加减。

 

 

2、寒湿发黄：

 

表现情况：身、目、尿俱黄，日久不退，黄色晦暗，面色欠华，不思乳食，纳少腹胀，食后易吐，大便稀薄或完谷不化，舌淡，苔白腻，脉细缓。

 

中医认为的病因：小儿先天禀赋不足，脾阳不振，寒湿阻滞，肝失疏泄，胆汁外溢，故见身、目、尿俱黄，颜色晦暗。

 

湿从寒化，脾胃虚弱，气阳不振，故不思乳食，纳少，便溏。舌质淡，苔白腻，为寒湿之象。一般采用茵陈理中汤作为主方进行加减。

 

3、瘀积发黄：

 

表现情况：身、目、尿俱黄，黄色较深且晦暗，逐渐加重，纳少易吐，腹部膨隆，大便搪，色如陶土，时伴腹痛，皮肤有瘀斑，兼见衄血，指纹紫滞，舌暗红或微紫，苔黄，脉细涩。

 

中医认为的病因：湿热瘀滞，肝胆疏泄不利，胆汁外溢，故见身、目、尿俱黄，颜色紫暗。胆汁不循常道而横溢肌肤，故大便如陶土样。

 

气机郁滞，血脉不通，久则瘀血积聚，故腹部膨隆。见瘀斑，指纹紫滞，为瘀血之象。一般采用茵陈蒿汤、血府逐瘀作为主方进行加减。

我是新手妈妈，宝宝一个月大了，最近脸上开始起疹子。起初我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者是湿疹。但是疹子越来越多，宝宝也开始不停地抓挠，甚至影响了他的睡眠。我开始焦虑，担心这会对宝宝的健康造成影响。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了儿科主任医师毛新梅。医生详细询问了宝宝的病情，包括疹子的出现时间、宝宝的喂养方式以及黄疸的情况。医生告诉我，宝宝的黄疸是母乳性黄疸，通常在出生后一周内出现，会在数周内自行消失，不会对大脑造成伤害。至于疹子，医生认为可能是痤疮，建议使用百多邦进行局部涂抹，并保持宝宝的皮肤凉爽干燥。

在医生的指导下，我开始按照指示给宝宝进行治疗。每天三次涂抹百多邦，避免让宝宝过度抓挠。同时，我也注意保持宝宝的环境清洁、干燥，避免过度包裹。几天后，宝宝的疹子明显减少，睡眠也恢复正常。我非常感激医生的帮助，感谢京东互联网医院提供的便捷、专业的线上问诊服务。

今天是我家宝宝出生的第39天，最近因为黄疸问题去了医院检查，医生建议停两天母乳，喝纯奶粉，之前都是纯母乳喂养的。停母乳喝奶粉的时候孩子吃得多，拉得也不少，停了两天再开始喝母乳后，孩子就一直哭闹不止，而且放屁或者拉粑粑的时候都哭闹。他这两天也不怎么睡觉，一直打哈欠，但是睡不沉，大概睡个半小时就会哭。我很担心他是不是喝母乳撑到了。

新生儿母乳性黄疸是一种常见的儿科疾病，尤其在夏季较为多见。兰州夏季高温多湿，容易导致新生儿体内胆红素代谢异常，进而引发黄疸。以下是对新生儿母乳性黄疸的介绍以及针对兰州夏季的家庭预防及治疗策略。
首先，让我们了解一下新生儿母乳性黄疸。这种黄疸是由于新生儿体内胆红素代谢异常引起的，胆红素是红细胞分解的产物。在正常情况下，胆红素会被肝脏处理并排出体外。然而，新生儿由于肝脏功能尚未完全成熟，胆红素代谢能力较弱，导致胆红素在体内积累，引起皮肤和眼白发黄。
在兰州夏季，预防新生儿母乳性黄疸可以从以下几个方面着手：
1. 保持新生儿良好的饮食和睡眠习惯，避免过度劳累和饥饿，有助于维持正常的胆红素代谢。
2. 适当增加水分摄入，有助于胆红素的排泄。
3. 注意室内通风，保持室内温度适宜，避免新生儿受凉感冒。
4. 做好新生儿皮肤护理，避免皮肤破损，减少感染风险。
5. 定期监测新生儿黄疸指数，一旦发现异常，及时就医。
在治疗方面，兰州夏季的家庭治疗策略主要包括：
1. 保持新生儿良好的饮食和睡眠习惯，加强营养摄入。
2. 做好新生儿皮肤护理，避免皮肤破损。
3. 遵医嘱使用药物治疗，如光疗、药物治疗等。
4. 保持室内通风，避免新生儿受凉感冒。
5. 定期复查，了解新生儿黄疸情况，调整治疗方案。
总之，新生儿母乳性黄疸在兰州夏季较为常见，家庭预防和治疗策略至关重要。家长要关注新生儿的身体状况，做好护理工作，及时发现并处理问题，确保新生儿的健康成长。

我是一位新手妈妈，自从宝宝出生后，我的生活就被这个小家伙完全占据了。然而，第三天的时候，宝宝的皮肤开始变黄，医生说是黄疸，需要密切观察。经过一周的治疗，黄疸值从12多降到了7，但是一旦恢复母乳喂养，黄疸值又开始上升，甚至影响了宝宝的疫苗接种。

我很焦虑，担心宝宝的健康问题。于是，我决定寻求专业的医疗建议，通过京东互联网医院进行在线问诊。医生告诉我，宝宝的黄疸是母乳性黄疸，通常不需要特殊治疗，只需要继续观察即可。医生还建议我可以继续母乳喂养，因为这对宝宝的成长非常重要。同时，医生也解释了为什么黄疸会影响疫苗接种，并告知我在黄疸值下降后可以进行疫苗接种。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于母乳性黄疸的知识。现在，我不再那么焦虑，能够更好地照顾我的宝宝。

我是一位新手妈妈，最近发现宝宝出现了黄疸的情况，非常担心。于是我选择了线上问诊，通过京东互联网医院找到了一位医生进行咨询。

在问诊开始时，医生助理非常亲切地询问了宝宝目前的症状、检查结果和用药情况。然后，医生与我进行了详细的沟通，询问了宝宝的喂养情况和精神状态。医生非常耐心地听取了我的描述，并给予了专业的建议。

医生告诉我，宝宝可能是母乳性黄疸，并解释了相关的治疗方案。医生建议我继续母乳喂养，但需要关注胆红素水平的变化。若胆红素水平超过一定数值，可能需要住院进行光疗退黄。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的耐心和专业。他们不仅给予了我专业的医疗建议，还让我感受到了温暖和关怀。真心感谢医生对宝宝健康的关注和帮助！

我和丈夫一直很担心我们35天大的宝宝。他的黄疸从出生后就没有消退过。我们尝试了各种方法，包括换成奶粉喂养，但情况并没有改善。每天看着他黄黄的小脸，我心如刀绞。我们带他去看了当地的医生，做了一系列检查，包括血液测试。结果显示他的胆汁酸水平偏高，这让我们更加焦虑。我们不知道该怎么办，直到我们找到了一位在线医生。

这位医生非常专业和耐心。他首先询问了宝宝的喂养情况和大便情况，了解到宝宝是母乳喂养的，大便颜色正常。然后，他查看了我们的血液测试报告，并告诉我们不用过于担心。根据他的解释，宝宝的黄疸可能是母乳性黄疸，这种情况在新生儿中很常见，通常不需要特殊治疗。至于胆汁酸水平偏高，他也认为这不是什么大问题，至少在两周后再复查才有意义。

我们对这位医生的建议感到非常安心。我们决定遵循他的建议，继续观察宝宝的黄疸情况，并在两周后再次进行检查。同时，我们也开始学习更多关于新生儿黄疸的知识，以便更好地照顾我们的宝宝。感谢这位在线医生，他的专业知识和耐心帮助我们度过了一个非常困难的时期。

那天，阳光明媚，我带着42天大的宝宝来到了一家线上互联网医院寻求帮助。宝宝出生后，我发现她的黄疸指数一直在14左右，心里不免有些焦虑。通过互联网医院，我联系到了一位经验丰富的儿科医生。

医生详细询问了宝宝的吃喝拉撒情况，还看了我上传的大生化检查报告。经过一番诊断，医生告诉我，宝宝的情况很可能是母乳性黄疸，并建议我停母乳三天，改喂奶粉，同时服用益生菌和茵栀黄口服液。

虽然医生的建议让我有些担心，但我还是决定按照医嘱行事。三天后，宝宝的黄疸指数果然有所下降。我重新开始母乳喂养，医生建议我给宝宝服用乳糖酶，以确保黄疸不会反复。

在整个治疗过程中，医生始终耐心细致地解答我的疑问，让我对宝宝的病情有了更深入的了解。我也感受到了医生的专业素养和对患者的关心。虽然我们没有见过面，但我对这位医生充满了信任和感激。

现在，宝宝已经恢复了健康，我深感线上问诊的便捷和高效。在互联网医院，我们足不出户就能享受到专业的医疗服务，这对于忙碌的现代人来说，无疑是一种福音。

我家宝宝出生26天了，最近发现他的黄疸值已经达到14.5，这让我有些担心。我在网上找到了一个互联网医院，咨询了一位医生。医生非常耐心地听取了我的描述，询问了宝宝的情况，并给了我一些建议。医生告诉我黄疸的治疗方法，并提醒我在治疗过程中要特别注意一些事项。我觉得医生非常细心、负责，让我对宝宝的治疗充满了信心。

医生还建议我要注意观察宝宝的排便情况，母乳喂养的频率和方式，同时要对宝宝的身体状况进行及时的观察和记录。医生还给了我一些建议，让我对宝宝的治疗充满了信心。

我对自己的宝宝的健康非常在意，有了医生的指导和建议，我感到非常放心和安心。我会按照医生的建议和要求，认真对待宝宝的治疗和护理，希望宝宝能够早日康复。

我和老公都很紧张，宝宝出生30天了，黄疸指数却一直在13—15徘徊。我们带着宝宝四处求医，南宁市的医院跑了好几个，医生们都说是母乳性黄疸，需要时间恢复。可是看到宝宝的皮肤和眼白都发黄，心中总是忐忑不安。网上查了很多资料，担心黄疸会影响宝宝的大脑发育，甚至可能引起抽搐、吃奶差等问题。我们开始尝试各种方法，包括换用不同品牌的奶粉、增加宝宝的日光浴时间等，但黄疸指数依然没有明显下降。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我在平台上预约了一位儿科专家。通过视频问诊，医生详细询问了宝宝的喂养情况、排便情况等，并结合黄疸指数的变化趋势，初步判断宝宝的黄疸属于母乳性黄疸。医生建议我们可以试停48-72小时观察黄疸指数的变化，如果能下降30%以上，就支持母乳性黄疸的诊断。同时，医生也告知我们，黄疸程度不重是不会入脑的，宝宝的体重增长和排便情况正常，说明宝宝的身体状况良好。

我们按照医生的建议进行了试停，果然黄疸指数下降了30%以上。医生再次确认了宝宝的黄疸是母乳性黄疸，并给出了详细的调理方案。我们需要定时挤奶，保持乳汁通畅；同时也要注意宝宝的日光浴时间和频率，帮助加速黄疸的消退。经过一段时间的调理，宝宝的黄疸指数终于降到了正常范围内。我们非常感谢京东互联网医院的帮助，通过线上问诊，我们不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议和指导。

2024年9月4日23:57:58，成都市的一位年轻母亲带着她的新生儿小宝来到京东互联网医院进行线上问诊。小宝出生14天，黄疸数值高达15.9，引起了母亲的担忧。经过与儿科医生的详细沟通和检查，医生建议小宝立即进行蓝光照射退黄，并针对肝胆B超和母乳性黄疸进行排查。医生还强调了在治疗过程中需要尊重患者的意见和选择，保护患者的隐私和个人信息，并遵守医疗行业的相关法规和道德规范。最终，在医生的专业指导下，小宝的黄疸得到了有效控制，母亲也对京东互联网医院的服务表示满意。