水果和蔬菜含有许多营养物质，有助于提高身体免疫力，预防疾病。有些水果蔬菜甚至有防癌作用，但很多人怀疑是否真的有防癌作用。美国权威癌症研究所公布的证据显示，许多蔬菜、水果、全谷类、豆类等。可以降低许多癌症风险。这里有八种最好的食物可以帮助预防癌症，哪些癌症可以预防。

 

八种最佳抗癌食物

1.番茄：番茄红素是一种强大的抗氧化剂，所以可以预防肿瘤，因为它是非淀粉类蔬菜，富含维生素C和类胡萝卜素。

 

番茄的抗癌能力：研究发现，它可以防止几种癌细胞的增殖，包括前列腺癌、乳腺癌、肺癌和子宫内膜癌。

 

2.核桃：在所有坚果类食品中，对富含omega-3的核桃的抗癌作用的研究最多，其中抗肿瘤成分通常含有亚麻酸、鞣花酸和黄酮。

 

核桃的抗癌能力：动物实验表明，核桃可以减缓乳腺癌和前列腺癌的进展。

 

3.葡萄：葡萄富含白藜芦醇，白藜芦醇是一种具有抗癌作用的植物化学物质。葡萄表皮含有最多的白藜芦醇。

 

白藜芦醇的抗癌能力：实验室研究表明，白藜芦醇可以减缓癌细胞的生长，抑制淋巴、肝脏、胃和乳腺细胞中肿瘤的形成。

 

4.蔓越莓：蔓越莓含有丰富的维生素C和能防止尿道感染的膳食纤维。花青素、熊果酸、苯甲酸等。同时还能增强其抗氧化能力。

 

 

蔓越莓的抗癌能力：有助于预防大肠癌、口咽癌、喉癌、肺癌。

 

5.樱桃：富含维生素C、膳食纤维、矿物质钾和维生素A，其鲜艳的颜色表明其含有抗氧化能力优异的花青素。

 

樱桃抗癌能力：有助于预防大肠癌、口腔癌、喉癌、肺癌。

 

6.胡萝卜：胡萝卜是餐桌上常见的配菜。抗癌症的能力来自类胡萝卜素（如β胡萝卜素）和其他植物化学成分。

 

胡萝卜抗癌能力：可降低结直肠癌风险，有助于预防口腔癌、喉癌、肺癌、乳腺癌。

 

7.苹果：苹果富含膳食纤维和维生素C，一个苹果至少能为人体提供每日推荐量的10%的维生素C和纤维。膳食纤维可以在许多方面降低肿瘤风险，包括帮助控制体重，肠道细菌可以利用苹果膳食纤维产生保护结肠细胞的化合物。

 

苹果的抗癌能力：有助于预防大肠癌、口腔癌、喉癌、肺癌。

 

8.十字花科蔬菜：十字花科蔬菜有甘蓝叶，油菜花，白萝卜等。十字花科蔬菜完全不含淀粉，富含吲哚，可减少癌症发生。大多数蔬菜含有丰富的维生素c和锰，一些深绿色蔬菜还含有维生素K.

 

十字花科蔬菜的抗癌能力：有助于预防大肠癌、口咽癌、喉癌、肺癌。

90岁高龄的中国工程院院士、我国著名肿瘤外科专家汤钊猷，研究了60年的肿瘤，他曾提出这样一个观点：最好的抗癌运动就是游泳。

 

 

为什么游泳能成为院士眼中的抗癌运动？坚持游泳还会收获哪些好处？《生命时报》结合汤钊猷院士的研究，告诉你游泳是怎样改善身体状态的。

 

受访专家

中国工程院院士、复旦大学肝癌研究所所长 汤钊猷

北京体育大学运动医学系教授 陆一帆

第二炮兵总医院中医与康复医学科主任 李军

 

游泳，多位院士眼中的好运动

 

汤钊猷院士说：“我从60岁起坚持游泳，年过八十时，隔天游一次，每次30分钟，自觉身体状况还好，思路清晰。我觉得，适度游泳可能有提高免疫力的作用，可能还能调节内分泌。”

 

 

汤钊猷院士分享了这样一个病例：

 

“一名患者2001年发现了肝癌，做了手术切除，但此后几乎一年复发1次，一共复发了5次。2005年，他来找我看病，说老办法没用了。我建议他打点干扰素，预防癌症转移复发。因为他正值中年，会游泳。我让他不妨试试每天适度的游泳。功夫没白费，8年后，这个患者红光满面、走路很精神，癌症也没有再复发。”

 

游泳到底有没有用？汤院士和他带教的博士生做了动物实验，把肝癌“种”到老鼠体内，然后手术切除。

 

结果发现，游泳的老鼠大概活了70天，不游泳的活了60天，游过度的只活了50天。

 

汤钊猷援引科研文献发表的结果认为，游泳可以调动身体的抗癌能力，适度游泳有助提高体内的多巴胺水平，但过度游泳则会降低多巴胺。多巴胺本身可以抑制肿瘤生长，且能调节免疫功能。

 

汤钊猷在《消灭与改造并举》一书中说，不会游泳，可以去买菜，可以做些其他活动。目前多项研究证明，适当运动可以防癌，可以延长很多肿瘤患者的生存时间。

 

事实上，游泳是多位专家眼中的好运动。

 

90岁的袁隆平院士，分享自己的长寿秘诀时说：“我70岁以前每天都要游泳的，我是个游泳健将啊……”

 

钟南山院士谈起106岁的老主任时称：“他每天会坚持游泳，游泳可以减轻关节的负荷，同时对心脏也有锻炼作用。他现在已经106岁，每天还到水里游200米……”

 

坚持游泳，收获多个健康好处

 

游泳不受性别和年龄限制，男女老少都可参与，除了抗癌外，它对健康的好处还有以下5点。

 

1.提高心肺耐力

 

游泳时呼吸频率要和动作有节奏地配合，迫使每次呼吸都吸得深一些，可以改善心肺功能和血管壁弹性。

 

 

2.增肌、养关节

 

游泳向来被认为是造成伤害最少的运动，比起篮球、足球等対抗性运动，游泳很少出现严重的运动伤害。

 

游泳对关节造成的压力也较小，最适合膝关节有问题和超重的人。

 

游泳时水的阻力使肌肉缓和地发力，长期游泳可使肌肉力量、速度、耐力、协调性，关节灵活性等都得到提高。

 

3.有助减重

 

水的传热性约为同温度空气的28倍，在水中热量散失得更多。这会大大促进体内代谢过程和营养物质的消化与吸收。

 

康复科医生甚至认为，肥胖者要想锻炼减肥，首选游泳，既可减轻膝关节压力，又能高效燃脂。

 

4.增强抵抗力

 

游泳时由于冷水的刺激，使人对气温变化的适应性增强，人体免疫调节的能力也会提高。

 

5.保护肠道，缓解便秘

 

长期进行游泳锻炼，能促进肠蠕动，缓解腹胀，还可辅助治疗便秘。

 

运动医学专家的游泳技巧

 

游泳练心肺、养关节、壮肌肉，但不当的游泳方式会导致抽筋，甚至溺水。怎样才能将健康收益最大化？运动医学专家给出了以下建议。

 

1.游泳前要热身

 

热身没做好，或游的时间过长，容易造成腿部抽筋。

 

抽筋时若在浅水区，可马上站立并用力蹬腿，或用手把足趾往上掰，并按摩小腿。

 

如在深水区，可采取仰泳姿势，尽量让抽筋的腿放松，待稍有缓解时，尽快上岸，进一步缓解。

 

2.下水时先适应水温

 

有些人在游泳时会出现腹痛，这是因为水温较低或腹部受凉所致。

 

入水前要用手按摩腹脐部数分钟，用少量水擦胸、腹部及全身，以适应水温，如在水中发生腹痛应立即上岸休息一会，腹痛会慢慢消失。

 

3.时长控制在1小时内

 

在水中的时间不要太长，以1小时为宜，尽量不超过2小时；老年人游泳以30~50分钟为宜。

 

游泳过久，体温调节功能会遭到破坏，造成皮肤青紫，甚至抽筋。

 

4.呛水别慌张

 

游泳时如果不小心呛了水，不要慌张，调整好呼吸动作即可防止继续呛水。如发生在深水区，又感觉比较疲劳，应及时上岸休息。

 

有的人会出现头晕、目眩、恶心等不良反应，甚至个别人还会突然晕倒。这种情况应放松情绪，喝些糖水或吃些温性食物等，即可缓解。

 

5.游泳间隙适量补水

 

游泳时需注意补充水分，尤其在炎热的夏天，但要小口喝，慢慢咽，不可一次性补充大量水分。

 

6.休息10分钟再洗澡

 

运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是老年人或者身体肥胖者。

 

游完泳后如果马上洗冷水澡，血管会立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗能力降低。

 

洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量，导致心脏和大脑供血不足，所以应休息十分钟再洗。

 

7.特殊人群不适合游泳

 

游泳对心肺功能有很好的锻炼作用，还有助保持体形，但并非所有人都适合游泳。

 

患有严重心血管疾病及肺结核、中耳炎、癫痫病、急性骨关节炎等病症的人不适合游泳。

五十岁，对于很多人来说，这是一个“知天命”的年纪，到了这个年纪，大家的目标可能只有一个，那就是养寿。随着年龄的增长，人们对身外之物看得越来越淡，反而开始重视原来最不在乎的健康。这也印证了一个道理，人越老，越惜命！

  

健康才是我们最大的财富，没有健康，我们挣再多钱、吃再好的食物、住再好的房子也没用，所以不论什么时候，希望大家都能把健康摆在第一位。尤其是过了50岁之后，人体各个机能开始走下坡路，这个时候保养好身体，有利于延年益寿。

 

50岁后迎来养寿期，不论男女，尽量改掉一个毛病，养成两个习惯

 

改掉久坐不动的毛病

 

虽然很多朋友嘴上说着要养生，但身上的坏毛病却一个都没改，尤其是懒惰的毛病。人老了以后，空闲的时间变多了，很多人也变得越来越懒，没事就坐着玩玩手机，刷刷视频，一天就这样过去了。这种习惯有什么好处呢？只能满足我们懒惰的心理，对健康没有任何好处。

  
随着年龄的增长，我们更应该意识到久坐的危害性，长期久坐，下肢的血液循环会受到阻碍，腿部容易形成血栓，导致下肢粥动脉硬化，这对血管已经开始老化、硬化的中老年人来说，是非常危险的。而且长期久坐还会增加肥胖的风险，诱发多种慢性疾病，希望你趁早改正。

 

养成早睡早起的习惯

 

对于大部分老年人来说，早起是比较容易的，但早睡似乎就没那么简单了，因为上了年纪之后，很多人都会面临着失眠的考验，经常在床上翻来覆去睡不着，尤其是五十岁左右，步入更年期的男女，生理上和心理上都经历着重大变化，容易出现入睡困难的问题。

  
但睡眠质量和睡眠时间对人体健康而言是至关重要的，良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，不仅是助力健康的关键因素，也是延缓衰老、提高机体免疫力的基础。希望大家都能尽快解决睡眠问题，坚持早睡早起，拥有规律、健康的生活习惯。

 

养成定期体检的习惯

 

体检在很多人看来是没有必要的事情，他们认为如果生病了，体不体检，疾病都会缠上自己，如果没生病，体检就是浪费钱。这种想法在很多不愿体检的人身上都能看到，但却并不正确。体检并不是一件浪费时间、浪费精力、浪费金钱的事情，而是让我们了解自己身体健康状况、预防疾病的重要步骤。

  

只有定期体检，我们才能真正弄清楚自己身上的一些“信号”跟什么有关，才能弄明白身上哪些器官正在经历“折磨”，哪些器官需要补养，身体缺乏哪些营养物质。体检在预防疾病方面也发挥着重要作用，其实很多疾病在早期及时治疗，是可以避开的，一拖再拖才是病情愈发严重的主要原因。

 

但体检之后，我们也要谨遵医嘱，不要忽视医生的任何一条建议，因为很多朋友都不太信任医生，以为自己对自身情况了如指掌，或者因为钱不够、没时间等原因，一直拖延病情，没能及时就医。体检只能帮我们查出问题，解决问题还要靠医生，希望大家都能谨慎看待医嘱，不要盲目“扛病”。

  
总结：在我们身上，有很多坏毛病，也有不少好习惯，我们所要做的，并不是把所有的坏毛病都改掉，而是应该尽量改正那些会对健康造成威胁的习惯，才能留住健康，让身体更加强健，远离疾病。

随着现代社会生活水平的提高，优生优育的观念深入人心。许多女性在备孕期间也越来越注重孕前的保健。孕前保健应该怎么做呢？除了我们常说的补充叶酸之外，我们还需从以下三个方面做起：

 

一、孕前夫妻双方的疾病筛查

 

 

首先需要确认夫妻双方是否为近亲结婚，女性自己是否为大龄（＞35岁）生育者。

 

第二步请到专业的医疗保健机构的妇产科医生进行规范的健康检查和孕前咨询，由专业的医生对备孕夫妻的有无家族遗传病史及有无携带相关致病基因进行筛查，例如家族胎儿出生缺陷病史、高血压、糖尿病、乙肝病毒携带者，地中海贫血等。

 

另外还需要通过检查明确自己是否患有慢性病或传染病，生殖道的畸形等，例如高血压、糖尿病、哮喘、乙肝、艾滋病、梅毒等，一旦诊断明确需先治疗控制好疾病再准备怀孕事宜。

 

二、 夫妻双方科学的生活方式

 

（1）饮食上的注意事项：合理膳食，新鲜健康，营养全面，按时进餐，不挑食，不暴饮暴食；在医生的指导下合理补充叶酸、碘、维生素等胎儿发育所需营养物质；夫妻双方都需戒烟戒酒，不能吸食毒品，大量饮酒、抽烟可导致胎儿出生缺陷；女性在备孕期间应少饮浓茶、咖啡等含咖啡因的饮品，咖啡因可造成胎儿敏感；不吃发霉变质的食物，例如发芽的土豆、长霉的花生、坚果；少吃烟熏腌制食品，例如酸菜、腊肠、腌肉等。

 

  

（2）适当的运动锻炼：备孕期间保持良好的运动习惯，不要久坐，尽量减少盯着手机、电脑、电视等电子产品的时间；

 

（3）生活习惯的改变：女性应减少化妆、不烫发染发、不接触有毒的化学产品，例如指甲油、新装修的房子等；少接触放射线，必要时需在医生的指导下做好防护措施；不养宠物，宠物体内可能携带对于胎儿有害的病原体，所以您身边有宠物一定要进行按时接种疫苗做好消毒防虫的工作；尽量不洗桑拿浴、使用电热毯，以避免过高的温度对宝宝的伤害；休息工作环境需保持安静，尽量避免过大噪音长时间干扰；

  
（4）心理情绪的准备：精神愉悦，保持健康、稳定的心理状态。

 

三、疫苗接种。

 

一般来说，怀孕前应接种风疹疫苗、乙肝疫苗和流感疫苗。特别注意风疹疫苗怀孕之后不能补种，另外两种可以在怀孕之后补种。

 

做好孕前保健是预防出生缺陷的前提，祝愿大家都能拥有健康而又聪明的宝宝。

 

 

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作者 | 肝胆外科罗大夫

文章首发于 | 肝胆外科罗大夫

 

这是一位网友的故事，他在经历了烈火的煎熬与痛苦的考验后，获得了重生。这次重生让他感受了妻子之爱，见证了女儿的成长。

 

 

2001年，只有33岁的他检查出巨大肝癌，肿瘤长到12×13×17cm，比拳头还大。当时他的大女儿只有6岁。

 

这样的突变对于这个家庭来说简直是晴天霹雳，好在妻子和他的守望相助、相濡以沫，他顺利完成了手术。在医院治疗三个月后，他顺利出院，在家休养半年后，正常上班了。

 

手术后他顺利度过了17个年头，事业有所提高，大女儿大学马上毕业，二胎也马上4岁了。他们夫妻二人共同努力偿清了当年治病的债务，还换了新房子。

 

不过天有不测风云，2018年6月他因为干咳到医院治疗，在按照咽炎治疗2个月没有好转后，他到当地省立医院确诊了肺腺癌晚期。

 

短暂的悲叹命运后，他和妻子很快振作起来，他们重披战甲，冲上前线，誓要与疾病抗争到底。妻子对他说，就是卖房子，倾家荡产，也要筹钱给他治病。

 

2018年7月19日，化疗开始，在艰难的抗癌征程上，他忍受着常人难以忍受的痛苦，坚持着常人难有的坚持！

 

化疗第四个疗程结束以后，做CT检查显示，肺部原发病灶几乎全部消失，他和妻子抱在一起大哭了一场。

 

与癌症的抗争并没有结束，他和妻子仍然走在抗癌的路上。接下来他又在医生的指导下化疗了4个周期，一切都向好的方向发展。

 

他的故事回答了网友提出的问题：查出癌症，倾家荡产也只能延长几年寿命，你还会继续治疗吗？

 

不过作为一名外科医生，我遇到的故事却有可能让大家看到更多家庭面对疾病时的无奈。

 

25岁的小张因为腹胀痛、乏力、消瘦来看病，检查后发现是肝右叶巨大的肝癌，因为他合并有慢性乙型病毒性肝炎、肝硬化，手术切除肿瘤对于他来说充满了未知的风险。

 

肝癌大到已经几乎超过了一半的肝脏，加上肝硬化的病情，如果手术切除，很有可能无法保留足够的残肝维持身体的需要。这样的手术可以说是在悬崖上跳舞--九死一生。

 

医生为他提供了第二套方案--肝移植。肝移植是目前能够“根治”肝癌的有效方法，但是这样重大的手术同样是收益与风险并存，而且花费巨大。

 

单纯的肝癌肿瘤切除术，大概需要15万左右，肝移植的费用，保守估计也要50万，后续还要有一些费用。这并不是一个普通家庭能够承受的。

 

 

但是这种情况就像题干所说的，可能倾家荡产，才能延长3-5年的寿命。这样的问题抛在了小张的父母和亲戚面前。

 

你以为，钱是最折磨人的事情，但在这个故事里，还有一样更考验亲情的细节。如果选择肝移植，肝脏来源十分困难，小张的病情没有办法等待很久了。现在有一个更好的选择，就是家属捐献一部分肝脏给他。

 

这样一个问题抛出来，成为这个家庭最难以抉择的事情。

 

最后配型成功的父亲，经过家族长辈的劝阻，拒绝了捐肝的建议。因为他是这个家庭的重要劳动力，如果躺上手术台，遇到了什么危险，这个家庭最后的顶梁柱也塌了。

 

当然，这个选择没有告诉小张，他还需要现有的治疗中等待。最后他们选择了冒险进行肝脏肿瘤切除手术。

 

回看这个问题，真的太难回答了。有一句话人们常说，事情没有发生到你身上，你永远不知道自己会做出怎样的选择。

 

有时候，也不是你做了选择，事情就能如预想的方向发展。

 

所以医学仍然是不确定的科学，就像美国医生特鲁多说的那样：医生是有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。

 

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癌症出现腹水还能活多久没有准确的时间范围，根据患者原发疾病以及病情轻重的不同，患者的预期寿命也存在差异。

1.原发疾病：不同部位的恶性肿瘤出现腹水后，患者的预期寿命也有一定差异。比如卵巢癌患者出现腹水常预示疾病发展至晚期，有研究表明其 5 年生存率约为 46%，而肝癌患者也可出现腹水，针对肝癌患者而言，五年生存率只有 10%左右。

2.病情轻重：癌症患者出现腹水后，若患者较为年轻，不合并其他基础疾病，整体营养状况良好，接受治疗后治疗效果良好，则预期寿命会相应延长；但若患者年纪较大，合并有其他基础疾病，或治疗后效果不理想，则预期寿命会相应缩短。

癌症是严重危害人体健康的疾病，出现腹水后患者应保持积极的心态，在医生的指导下及时采取治疗措施，防止病情的加重。

近年来各种癌症发病率逐渐升高。有的是基因遗传因素，家族聚集性、易感性。有的是由于外界因素诱发的，比如长期大量吸烟引发的肺癌，高危型人乳头瘤病毒感染引发的宫颈癌，幽门螺旋杆菌感染引起的胃癌。

 

由于癌症的发病率越来越高，不少家庭也面临着需要对癌症患者进行照顾护理。如何科学的护理，尽最大可能的减轻癌症患者的病痛，引起了很多人的关注和思考。

 

癌症晚期的人，不仅承受身体的痛苦, 也会有极大的精神压力。癌症晚期患者多器官功能受损，并发症多。对癌症晚期患者科学合理的护理照顾，能明显提高患者生活质量，也利于患者走好生命的最后一程。

 

(1) 癌症晚期患者常会疼痛，严重的引起神经功能紊乱，导致患者烦躁不安。

①疼痛症状轻的, 可转移注意力，播放喜欢的音乐、电视等。 

 

②疼痛难忍的，可以根据患者体质，选择适合的止痛药物。
 

(2) 及时的心理疏导和心理呵护：癌症晚期的人多会烦躁不安、恐惧、绝望。应多观察患者情绪, 及时沟通、倾听。如患者有心愿未了, 应在力所能及的范围内，尽量满足患者心愿。陪患者安静平和走完生命的最后一程，让患者不留遗憾。
 

(3)对症处理：癌症晚期患者由于癌细胞扩散, 身体功能出现紊乱及下降, 有时会出现全身水肿、器官衰竭、大小便失禁、意识障碍等症状。

①对全身水肿患者给予脱水剂。

 

 

②排泄失常的，安装导尿管， 帮助患者排泄。

 

③及时清理排泄物。

(4) 对长期卧床, 易生压疮。

①应帮助患者适时翻身。用温水擦拭患者身体, 勤换衣物。

 

②对患者排泄物应及时清理， 留置导尿管及时更换。

 

③对体能稍好些的, 应适度下床活动。天气良好时,适当的出来晒晒太阳， 利于患者放松心情。
 

(5) 饮食方面:

①根据患者喜好, 不影响健康的前提下, 应尽量满足患者口味。

 

②可以自行吃饭的, 以清淡、有营养的食物为主，可以采取半流质食物, 少吃多餐， 利于消化吸收。

 

③对于无法自己吃饭的, 可给予静脉输注营养液或鼻饲进食。
 

(6)保持环境卫生，营造舒适的生活环境：保持居住环境干净、卫生。适当开窗通风, 保证足够的阳光照射，保证室内空气的新鲜。

为什么去医院看病，医生会问有没有医保？这中间有何“猫腻”？

 

人吃五谷杂粮，难免不生病，因此一些身体上的病痛有需要去看医生的时候，人们就会发现医院的医生总是在给我们看完病之后询问我们有没有医保，不由得让我们心里直打鼓，是不是医生想多赚我们的钱，故意给我们开一些很贵的药方，事实上医生究竟是怎么想的呢？为什么要询问我们这些问题呢？想必这是一部分人，甚至是一大部分人的想法吧。 

今天我就冒天下之大不韪，斗胆谈谈这个问题！有不同见解，请留言赐教！

 

作为一线医生，每天的工作就是和患者打交道，也就是每天会和医保打交道，我也会经常问患者有没有医保，是何种医保？至于为什么要问有没有医保，是何种医保呢？

 

我们先来看看医保类型，之前医保分为职工保险和农村合作医疗保险。职工保险就是有工作单位或者有灵活就业的人群交的保险，农村合作医疗就是农民交的保险，而有一部分城镇户口的人群，既没有职工保险也没有农村合作医疗，属于自费人群。

 

 

后来取消了农村合作医疗，分为城镇职工保险和城乡居民保险，统称为社会保障卡，就是把农村户口和城镇没有职工保险的人群统一到一起变成了城乡居民保险，从而基本上实现了全民医保。所以说医保是国家的一个福利政策。

 
有政策、有福利，也就会有限制了，享受权利就要承担义务，这是前提条件。

 

知道了这些就好解答为什么问有没有医保的问题了！

 

第一、如果要住院的话，大家知道肯定是先要交付押金，如果有医保，那么押金就可以少交，再有就是有好多职工保险的人群，医保卡里的钱有很多，花的就是医保卡里的钱，现金付的就少一些。而对于城乡居民保险呢因为报销比例比职工保险低，所以钱就会比职工保险多花一些，押金也就需要多交一些，没有医保的人群都是自己垫付的，押金就要交的更多，特别是刚住院的前2天，化验、检查的会比较多，花费也很多，所以自费的交5000块钱押金很快就没了，而职工保险的交了1000块钱押金，却能用好久。

 

第二、有的社保用药报销是有限制的，现在医保用药，除了说明书限制外，又另加一条医保限制，比如说现在的氯吡格雷，只限于心梗患者及支架患者应用一年。

 

再来看有些注射用药，比如泮托拉唑注射液要求，要用于说明书标注的疾病且有禁食医嘱或吞咽困难的人群，如果你不符合条件医保就不给与报销 。

 

超过此范围开药医保会处罚开药医生，严重的时候要吊销医保处方权。所以医生一定知道你是不是医保人群！

 

第三、医保患者药品分为甲类、乙类、丙类，其中丙类药物属于自费药物，住院期间如果你是医保患者需要应用丙类药物，医生会和你商量是否应用此药，如果同意应用此药则需要签字自费应用，如果你不同意就不会给你应用此药，如果你是医保患者，丙类费用医生没让你签字，而擅自应用了，除了患者要找，医保也会处罚医生。如果不是医保患者就不需要此种手续了。

 

丙类药跟医保报销有关系，甲类药90%报，乙类药可以报一部分，丙类药属于自费

 

第三、有人说医保患者，医生就会多开药的问题。现在医保都限制药占比，就是说用药有一定比例的，超过此比例医生又会被处以3-5倍的罚款，别说胡乱开药，现在就是你求着医生用药，医生也会根据病情酌情应用的，要不然赚的工资还不够医保罚款呢。

 

第四、我回村里听母亲说村里好多人不交居民保险，说是没用，医院看是医保患者就多给花钱，不上医保就给花的少，最后算下来是一样的！事实真是如此吗？用事实说话

 

工作期间偶尔也会遇到有人会不交城镇居民保险的，我就用我们心内科常遇到的情况说明问题。

 

 

比如心梗了需要放支架，那么一个支架+手术费用+导管+造影剂等费用大概是2.8万，如果交城镇居民保险报销的话自己只需要花费1.4万左右，而你自费的话呢，则是2.8万全是自己掏腰包，这种情况下除非你舍命不舍财，选择放弃支架，否则钱一分钱也省不下。想想每年的医保费250元，哪头合算？

 

那么对于自费患者和医保患者用药，医生会区别对待，是真的么？我回答你，是真的！

 

对于自费的患者医生自然会选择相对廉价的药物，想办法给这部分人群省钱，除非你是大款，不需要省钱（大款除了医保还都有商保，所以假设根本不成立），自费人群除了一些外地人就是头脑不开窍自以为医保没用的人群，这部分人大多处于经济条件不好的状态。

 

考虑患者经济条件，想给患者省钱，就会选择便宜药物。那么就有人要问了，既然有便宜药，为什么要还给用贵的药物呢？

 

用吃饭举例：吃一顿饭，只给你吃大米饭+咸菜你能吃饱，但是如果你条件好，或者能报销你肯定希望吃大虾甚至还想喝点酒。

 

治病我就用心衰举例，用硝普钠、硝酸甘油，利尿的效果差，可能就用好一点的药物，特殊的药物（为了避免广告嫌疑这里隐去药名）一支小600，能报销，如果没有医保，费用这么高，医生也怕你花钱多，所以基本不会提议给你用，但是病情又很重，到最后也许还要用，用5支3000块钱，自费都是自己掏腰包，而医保报销80%，自己只花600，报销60%自己花1200.

 

而对于医保患者能报销，他的要求就不一样了，他希望用稍稍档次高点的药物，所以价格差距就有了。有人中午饭，馒头、咸菜你也能吃，但如果有人给你报销午餐费可能就吃鲍鱼海参了。

 

上面就是我对为什么住院就问有没有医保的简单分析，有说的不对，分析不到位的地方，还请多指导！

 

 

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“发炎”，一个人人都经历过的症状，鼻炎、扁桃体炎、肠胃炎……严格来说，炎症不是一种疾病，而是临床上一类常见的病理过程。

 

我们生活在充满细菌的世界里，可以说没人能逃过炎症的侵袭。有人认为，炎症是小毛病，扛一下就过去了；还有人视它为洪水猛兽，稍有苗头就开始吃药。

 

 

我们常说的炎症到底是什么？它会对人体产生哪些影响？如何才能与炎症和平相处？《生命时报》邀请权威专家，为你一一解答。

 

受访专家

浙江大学附属第一医院全科医学科主任 任菁菁

西安交通大学第一附属医院心血管内科主任 牟建军

北京友谊医院营养科营养师 石正莉

 

1/6的癌症由炎症引起

 

炎症属于基本免疫反应，是机体受到某种刺激（如外伤、感染等损伤因子）时，发生的一种以防御反应为主的基本病理过程。

 

在机体组织出现损伤时，会引发炎症反应，以防止感染的扩散、清除坏死组织、恢复器官功能。如果人体没有炎症反应，机体将不能控制感染并修复损伤。

 

 

放任发炎不管，可能会导致严重后果：

 

当炎症局部病变较严重，病原微生物在体内蔓延扩散时，会出现全身性反应，例如发热、心率加快、血压升高、寒战、厌食等。严重的全身感染还可引发败血症，甚至导致休克。

 

炎症反应是一些重大疾病发展中的重要一环。世界卫生组织属下国际癌症研究中心的一项报告显示，世界上1/6的癌症由细菌、病毒感染引起，这些感染，多数就是我们俗称的“发炎”。

 

炎症是多种疾病的源头

 

一般认为，在可控范围内的炎症反应是有益的。一旦失衡，会产生一些炎症因子，对正常的器官和组织造成伤害。

 

糖尿病

炎症反应引起胰岛素抵抗；此外，炎症刺激脂肪细胞异常代谢，分泌过量的炎症因子，进一步损伤胰岛细胞，加速了糖尿病的发展，形成恶性循环。

 

神经系统疾病

炎症失控会产生神经毒性，损伤神经元细胞。比如，老年痴呆症患者脑内的一些细胞会释放炎症因子，加剧神经元的退行性病变。

 

肥胖

当脂肪堆积分泌过量的脂肪细胞因子时，会引起全身性的慢性炎症，脂肪组织巨噬细胞浸润会加剧这种慢性低度炎症状态。

 

 

心血管疾病

常见的心血管疾病，究其根源都是由免疫紊乱导致炎症因子侵入血管壁内部，从而引起动脉粥样硬化和冠心病等疾病的发作。

 

癌症

在慢性炎症中，修复再生需要细胞增殖，细胞分裂越多，DNA复制出错的几率就越大，增加了产生癌细胞的几率。若微小癌细胞日积月累集结成团，就会形成恶性肿瘤。

 

抑郁

炎症是抑郁症的病因之一，慢性炎症的轻微增加都会导致抑郁症风险增大。抑郁症发病期间，炎性细胞因子释放和炎症反应都比较活跃。

 

6种饮食习惯会“促炎”

 

日常饮食与炎症的发生息息相关。以下6种饮食习惯，可能让炎症悄悄找上你。

 

1 吃得太精细

大米饭、白馒头、白面包等，这些精加工主食富含精制碳水化合物，血糖反应较高，而高血糖会使炎症反应上升。

 

2 高糖、高盐饮食

蛋糕、巧克力、甜品等高糖食物，会让血糖波动较大，导致胰岛素、肾上腺素、糖皮质激素等水平升高；还会消耗体内大量的B族维生素，导致炎症反应升高。

 

 

中国医学科学院医学实验动物研究所发现，高盐会通过活化血小板，激活参与炎症反应的细胞，进而造成血管炎症。

 

3 常吃加工肉类

熏肉、腌肉、火腿、烤肉等，都会带来促炎物质，包括多聚芳烃、杂环胺类等。

 

牛肉、羊肉、猪肉等红肉，都富含饱和脂肪，长期摄入过多易导致肥胖，这也是一种特殊的炎症。

 

4 零食吃太多

包装上有人造奶油、人造黄油、植脂末、植物奶油、氢化植物油、代可可脂等这样的字眼时，这些食品中大概率都含有反式脂肪酸。

 

反式脂肪酸会升高多种炎症因子的水平，可能与它造成的脂质代谢途径紊乱有关。

 

5 常吃快餐、油炸食品

常见的西式快餐和一些油炸食品的饱和脂肪含量很高，不但会促进炎症反应，对体重、心血管系统、免疫系统等都有着不利的影响。

 

 

6 经常饮酒

酒精不仅会加重肝脏负担，还会杀死肠道中的正常健康细菌，破坏肠道微生物菌群结构，诱发炎症反应。

 

做好4件事给身体“消炎”

 

引起炎症的原因，可分为内源性因素和外源性因素。

 

▶内源性因素：DNA的损伤、端粒功能异常、表观基因组破坏、有丝分裂信号异常和氧化应激等；

▶外源性因素：感染、外界环境及毒物刺激、不良饮食习惯等。

 

 

内源性因素难以改变，但我们可以通过减少外源性因素的影响，来避免或控制炎症。

 

远离污染环境

高温、低温、紫外线和放射线等物理因子，病毒、细菌、真菌和寄生虫等生物因子，强酸、强碱和甲醛等化学因子，以及不当使用药物和其他生物制剂，都可能引起炎症。

 

生活中要避免接触有害物质，家中要勤打扫，保证室内环境干净整洁，不乱用药，尽量不要使用杀虫剂、染发剂等产品。

 

学会处理压力

持续的心理压力可能破坏机体调节炎症活动的能力。

 

要保持积极健康的生活态度，每天睡够7~8小时，遇到不顺心的事学会调节情绪，必要时应求助心理医生。

 

养成运动习惯

肌肉收缩时能分泌一些细胞因子和分子量较小的肌动蛋白，这些物质进入血液可以在一定程度上减轻全身的炎症反应。

 

运动时不只要做有氧运动，还要注意增强肌肉力量，建议身体条件允许的人适当做一些负重练习。

 

 

养成良好饮食习惯

要尽量改掉前面提到的“促炎”饮食方法，并逐步养成好的饮食习惯。

 

美国亚利桑那大学医学教授安德鲁·威尔博士有一个著名的“抗炎食物金字塔”理论。

 

• 果蔬的抗炎效果最佳，每天至少摄入4~5份蔬菜，每份约80克；
• 粗粮、面食、豆类次之，每天要搭配食用；
• 有机菜籽油、坚果等健康脂肪居第三，每天应摄入5~7份；
• 鱼和海鲜每周可摄入2~6份（1份约113克）。

 

此外，要减少食用方便面、饼干、外卖等快餐食品，远离烟酒。

 

如果患有较为严重的急性炎症或由急性炎症引发的疾病，仅靠改变生活方式难以控制，应及时就诊，遵医嘱接受治疗，避免炎症恶化引起各类并发症。

随着女性步入30岁，身体机能逐渐下降，许多女性开始对健康产生担忧。为了维护健康，定期体检成为关键。以下是一些30岁女性必做的检查项目，帮助您及时发现潜在的健康问题。

1. 甲状腺功能检测

甲状腺是人体重要的内分泌腺体，其功能异常可能导致体重增加、情绪波动、失眠等症状。30岁女性应定期检查甲状腺功能，特别是有家族史或出现相关症状的女性。

2. 皮肤癌筛查

皮肤癌是常见的恶性肿瘤，早期筛查至关重要。30岁女性应定期进行皮肤癌筛查，特别是有晒伤史、家族史或皮肤较白的人群。

3. 子宫颈抹片检查

宫颈癌是女性常见恶性肿瘤，定期进行宫颈抹片检查可以早期发现癌前病变，降低宫颈癌发病率。30岁女性应每年进行一次宫颈抹片检查。

4. HPV检查

人乳头瘤病毒（HPV）感染是宫颈癌的主要原因。30岁女性应定期进行HPV检查，及时发现感染情况。

5. 乳房自检

乳腺癌是女性常见恶性肿瘤，定期进行乳房自检可以早期发现异常。30岁女性应每月进行一次乳房自检，及时发现可疑肿块。

6. 血压

高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，30岁女性应定期测量血压，及时发现高血压。

7. 胆固醇

高胆固醇是心脑血管疾病的重要危险因素，30岁女性应定期检测胆固醇水平，及时调整饮食和生活方式。

随着生活节奏的加快和压力的增大，女性朋友们越来越关注自己的健康和抗衰老问题。以下是一些常见的抗衰老误区和科学建议，帮助大家正确应对衰老。

1. 误区：熬夜可以美容养颜。

真相：熬夜会导致皮肤暗沉、松弛，加速衰老。建议保证充足的睡眠，避免熬夜。

2. 误区：多吃胶原蛋白就能保持年轻。

真相：胶原蛋白需要通过皮肤吸收，直接食用效果有限。建议通过饮食摄入富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等。

3. 误区：防晒霜越厚越有效。

真相：防晒霜过厚会影响皮肤呼吸，反而降低防晒效果。建议选择适合自己的防晒霜，并注意及时补涂。

4. 误区：多喝水就能排毒养颜。

真相：多喝水可以促进新陈代谢，但并不能直接排毒。建议保持充足的水分摄入，并注意饮食均衡。

5. 误区：频繁更换护肤品。

真相：频繁更换护肤品会导致皮肤屏障受损，加重皮肤问题。建议选择适合自己的护肤品，并坚持使用。

6. 误区：吃素可以延缓衰老。

真相：素食者需要注意蛋白质和脂肪的摄入，否则可能导致营养不良，加速衰老。建议保持均衡的饮食。

7. 误区：运动越多越好。

真相：过度运动会导致身体疲劳，反而影响健康。建议根据自己的身体状况选择合适的运动方式，并保持规律的运动。

8. 误区：追求快速美容。

真相：快速美容方法可能存在安全隐患，建议选择安全可靠的美容方法。

9. 误区：盲目追求整形。

真相：整形手术存在风险，建议谨慎对待。

10. 误区：忽视健康检查。

真相：定期进行健康检查可以及早发现疾病，预防和治疗疾病。

以上就是一些常见的抗衰老误区和科学建议，希望对大家有所帮助。

随着社会的发展和女性健康意识的提升，女性体检已经成为许多女性的常规保健项目。通过体检，女性可以了解自身的健康状况，及时发现并预防疾病。然而，在女性体检过程中，存在着一些常见的误区，以下就来为大家详细解析。

误区一：未婚女性不会得妇科病

有些未婚女性在体检时发现乳腺增生或阴道炎，会误以为医生诊断错误，认为这些疾病只会在结婚后才会出现。实际上，未婚女性也可能患有妇科病。例如，不注意个人卫生或长期服用抗生素的女性容易患阴道炎，而长期精神压力大、大龄未婚女性容易患乳腺增生。

误区二：身体健康无需定期体检

即使身体健康，也没有明显不适，女性也应该坚持定期体检。许多妇科疾病在早期可能没有明显症状，例如卵巢癌，一旦发现可能已经处于晚期。因此，女性应该每年进行体检，尤其是已婚女性。

误区三：感染了乳头瘤病毒就会患上宫颈癌

许多女性在体检报告中发现乳头瘤病毒阳性，会担心自己患上了宫颈癌。实际上，乳头瘤病毒感染与宫颈癌的发生密切相关，但并非所有感染都会导致宫颈癌。女性的免疫系统可以清除大部分乳头瘤病毒，只有少数女性无法清除，经过5至10年发展为宫颈癌。

误区四：宫颈糜烂容易致癌

过去，宫颈糜烂是已婚女性的常见问题，也是体检报告中的常见描述。然而，现在宫颈糜烂这个概念已经很少出现在报告中，因为它是一种正常的生理现象。在雌激素的作用下，宫颈管内柱状上皮会代替宫颈鳞状上皮，这种变化在绝经后会自动消失。

除了以上误区，以下是一些女性体检的注意事项：

1. 体检前保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮食不规律等。

2. 体检当天空腹，避免进食油腻食物。

3. 体检前不要进行剧烈运动，以免影响检查结果。

4. 体检后及时了解检查结果，如有异常及时就医。

5. 定期进行体检，关注自身健康状况。

女性健康，是家庭幸福和社会稳定的基石。然而，许多女性在妇科方面的自觉症状并不明显，容易忽视自身健康。正如一句俗语所说：“健康的身体是革命的本钱”。定期进行妇科体检，对于女性而言，意义重大。

妇科体检，就像一把“健康之剑”，可以帮助女性及时发现并解决妇科疾病，预防疾病恶化，保障女性的身心健康。

一、妇科体检的重要性

1. 发现疾病：许多妇科疾病，如宫颈癌、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，早期症状不明显，容易被忽视。通过妇科体检，可以及时发现这些疾病，做到早发现、早诊断、早治疗。

2. 预防疾病：妇科体检可以帮助女性了解自身健康状况，预防疾病的发生。例如，定期进行乳腺检查，可以预防乳腺癌的发生。

3. 提高生活质量：妇科疾病会影响女性的生活质量，如月经不调、痛经、不孕等。通过妇科体检，可以及时发现并治疗这些疾病，提高女性的生活质量。

二、妇科体检项目

1. 乳腺检查：通过触诊、彩超等方式，检查乳腺有无肿块、结节等异常情况，预防乳腺癌。

2. 宫颈检查：通过宫颈涂片、阴道镜检查等方式，检查宫颈癌和宫颈炎。

3. 阴道检查：通过阴道窥器、白带检查等方式，检查阴道炎、宫颈糜烂等疾病。

4. 子宫检查：通过触诊、彩超等方式，检查子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病。

5. 卵巢检查：通过彩超等方式，检查卵巢囊肿、卵巢癌等疾病。

三、妇科体检注意事项

1. 选择正规医院：选择正规的医院进行妇科体检，确保体检结果的准确性和可靠性。

2. 体检前准备：体检前，注意个人卫生，避免性生活，保持情绪稳定。

3. 体检后注意事项：体检后，如有异常情况，及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

近年来，随着女性健康意识的不断提高，针对女性群体的健康体检需求也日益增长。然而，由于传统体检项目往往缺乏针对女性的特殊性，导致很多女性体检存在盲区。为满足女性对健康体检的更高需求，北京市首家女性专属体检中心日前落户亚运村，标志着我国女性健康体检迈入专业化、个性化时代。

据了解，该体检中心不仅提供常规体检项目，更整合了世界一流的健康理念和技术，针对女性独特的生理和心理特点，提供全面、深入的体检服务。此外，中心还将开设女子体检教学学校，为女性提供更专业的健康指导。

专家指出，女性体检应注重以下几个方面：

1. 胃肠道功能检测：关注消化系统健康，预防胃肠疾病。

2. 肝脏排毒能力检测：评估肝脏功能，预防肝病。

3. 乳腺钼靶检测：针对乳腺疾病高危人群，早期发现乳腺癌。

4. 肾上腺检测：关注内分泌系统健康，预防肾上腺疾病。

5. 女性荷尔蒙检测：评估卵巢功能，预防更年期相关疾病。

6. 心脏CT或MR检测：评估心脏健康，预防心血管疾病。

7. 神经生理年龄检测：评估神经系统功能，预防神经退行性疾病。

8. 骨密度检测：预防骨质疏松症。

9. 动脉硬化检测：预防动脉粥样硬化。

10. 皮肤年龄检测：关注皮肤健康，预防皮肤老化。

女性在体检过程中，应根据自己的年龄、体质和家族病史，选择合适的体检项目。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息、适量运动等，对预防疾病、保持健康具有重要意义。

安徽省卫生厅近日发布了2009年度基本公共卫生服务实施方案，旨在提高居民健康水平。方案明确，年内将有30%的市民建立健康档案，享受到免费的基本公共卫生服务。方案涵盖九大目标，包括建立居民健康档案、健康教育、国家免疫规划疫苗接种、传染病报告与处理、儿童保健、孕产妇保健、老年保健、慢性病管理和重性精神病患者管理。

建立居民健康档案是方案的核心之一。通过入户服务、疾病筛查、健康体检等方式，为居民建立详细的健康档案，内容包括基本信息、家族史、既往史、健康检查、生活方式等。这将有助于医生全面了解居民的健康状况，提供个性化的健康管理服务。

健康教育也是方案的重要组成部分。通过开展健康教育活动，提高城乡居民的健康知识水平，增强自我保健能力。重点健康教育人群包括青少年、妇女、老年人、残疾人、0-36个月儿童父母等，重点慢性病和传染病包括高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宫颈癌、结核病、肝炎、艾滋病等。

国家免疫规划疫苗接种是保障儿童健康成长的重要措施。方案要求，以乡镇为单位，原“五苗”接种率达到90%以上，新扩大的国家免疫规划疫苗，按照指定范围和人群接种率达到80%以上。

传染病报告与处理是保障公共卫生安全的关键环节。方案要求，发现传染病病例或疑似病例时，应于2小时内报告，并采取措施控制疫情蔓延。

儿童保健、孕产妇保健、老年保健、慢性病管理和重性精神病患者管理也是方案的重要内容。通过提供针对性的健康管理服务，提高居民的健康水平。

安徽省卫生厅的这项举措，对于提高居民健康水平，构建和谐社会具有重要意义。

男性不育症一直是困扰许多家庭的问题，了解男性不孕不育的检查方法和治疗手段，对于提高生育率具有重要意义。

一、男性不孕不育的检查方法

1. 一般体检：首先，医生会对患者进行全面的体检，包括泌尿生殖系统检查、睾丸、腹股沟触诊等，以及前列腺的手指检查和前列腺液取样。通过这些检查，可以初步判断是否存在睾丸、输精管发育不良、前列腺炎等问题。

2. 实验室检测：在一般体检的基础上，医生还会进行实验室检测，以进一步诊断是否存在男性不育。常见的实验室检测包括精液常规检查、前列腺液检查等。其中，精液常规检查是最常用的手段，可以直观地反映男性精子的数量、存活率、畸形率等，并对其进行分级。

3. 免疫学检查：除了体检和常规实验室检查外，有条件的生殖医学科还可以进行生殖相关抗体的检查。人体内的抗体可能会因免疫系统紊乱而攻击生殖系统或精子，导致精子死亡或无法产生。这项检查可以明确不育的原因。

二、男性不孕不育的治疗方法

1. 药物治疗：通过药物治疗改善精子数量或活动力，纠正生殖道梗阻、畸形等问题。

2. 手术治疗：对于生殖道梗阻、畸形等问题，手术治疗可以解决。

3. 体外辅助生殖技术：当非手术治疗和手术治疗都不能提高精子的数量和质量时，体外辅助生殖技术是唯一能使夫妇实现生育的方法。

三、男性不孕不育的日常保养

1. 保持良好的心态：患者应保持乐观积极的心态，避免精神压力过大。

2. 保持饮食平衡：多吃富含微量元素、维生素和蛋白质的食物，如坚果、海鲜、牛羊肉等。

3. 避免不良生活习惯：戒烟限酒，避免长时间久坐。

男性，作为社会的支柱，往往承担着更多的责任和压力。然而，在健康方面，男性却面临着比女性更大的挑战。世界卫生组织的报告显示，男性平均预期寿命比女性短5年，这一现象在全球范围内普遍存在。

在我国，男性面临着诸多健康问题。冠心病、高血压、糖尿病等慢性疾病，以及癌症等恶性肿瘤，都是男性健康的主要威胁。数据显示，男性患冠心病的风险是女性的两倍，患癌症的风险更是高达女性的60%。

导致男性健康问题的原因有很多，其中最主要的原因是缺乏健康意识。许多男性认为，自己身体强壮，不需要过于关注健康问题。这种错误的观念，导致男性在疾病早期往往无法察觉，错过了最佳的治疗时机。

为了提高男性健康水平，我们需要从以下几个方面入手：

1. 提高健康意识，定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

2. 改变不良生活习惯，戒烟限酒，合理膳食，适量运动。

3. 积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

4. 保持良好的心态，学会调节压力，避免过度劳累。

5. 加强健康教育，提高公众对男性健康问题的认识。

随着人口老龄化加剧，老年人健康管理成为社会关注的焦点。近日，卫生部部长陈竺透露，“健康中国2020”公共卫生战略方案已初步形成，其中一项重大行动计划是针对65岁以上老年人至少每两年进行一次健康体检。这一举措旨在提高老年人健康水平，预防疾病，降低医疗负担。

然而，老年人体检费用普遍高于年轻人，这引发了许多人的疑问。据了解，老年人体检套餐价格一般在千元以上，有的甚至高达几千元。那么，老年人体检为何如此昂贵呢？主要原因是随着年龄增长，老年人患病风险增加，需要更多的检查项目，且很多项目需要精密设备，导致费用较高。

老年人体检项目主要包括：常规检查、生化检查、影像学检查、心电图、腹部超声、胸部CT等。其中，一些必查项目如血糖、血脂、肝功能、肾功能等，需要精密设备进行检测，费用较高。此外，随着年龄增长，老年人常见疾病如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等发病率增加，需要更多针对性的检查项目，如眼底检查、心脏彩超等，这也增加了体检费用。

针对老年人体检费用较高的问题，以下是一些建议：

1. 选择合适的体检机构：选择正规、信誉良好的体检机构，避免因机构资质问题导致检查结果不准确或延误治疗。

2. 根据自身情况选择体检项目：根据自身健康状况和经济条件，选择合适的体检项目，避免过度检查或遗漏重要项目。

3. 了解体检费用构成：了解体检费用构成，明确哪些费用可以报销，避免不必要的支出。

4. 体检前做好准备：体检前注意休息，保证充足的睡眠，避免空腹时间过长，以免影响检查结果。

5. 重视体检报告：认真阅读体检报告，关注异常指标，及时就医。

随着高考的临近，江苏省赣榆县11350名考生迎来了他们人生中的第一次全面体检。此次体检旨在确保每位考生在高考期间身体健康，同时体检结果也将作为高考录取的重要参考依据之一。

体检项目包括血压、内科、外科、五官科等多个方面，全面评估学生的身体健康状况。体检过程中，医护人员耐心细致地为每位考生进行各项检查，并对检查结果进行详细记录。所有体检信息都将被录入数据库，为后续的高考录取工作提供数据支持。

近年来，高考体检越来越受到重视。通过体检，可以发现一些潜在的疾病，如视力问题、听力问题、心肺功能异常等，从而为考生提供针对性的治疗和康复建议。同时，体检结果还能帮助考生更好地了解自己的身体状况，为未来的学习和生活做好准备。

为了确保体检工作的顺利进行，赣榆县相关部门提前做好了各项准备工作。体检现场，医护人员身着统一的白大褂，以专业的态度为考生提供服务。同时，学校也积极配合，组织学生有序参加体检。在体检过程中，考生们积极配合，展现了良好的精神风貌。

此次体检不仅是对考生身体健康状况的全面评估，更是对他们人生的一次重要考验。相信在全社会共同努力下，赣榆县的高考体检工作将会取得圆满成功，为考生们的高考之路保驾护航。